אנו נאבקים עם צרבת במהלך הריון על תנאי מאוחר

הריון מביא ציפיות ורגעים משמחים רבים. אבל לפעמים נשים נאלצות להתמודד עם צרות שמעוררות מעט את מצב האושר המוחלט.

• סיבות
• מה לעשות
• טיפול ביתי
• כיצד להיפטר
• שיטות של אנשים

הימנעות צרבת יכול רק 20% של נשים בהריון. הבעיה יכולה להתרחש במהלך כל שליש הריון. יש תחושה של צריבה לא נעימה, טעם המרירות והחומצה מופיע בפה. צרבת אינה מסוכנת, אבל זה גורם אי נוחות נפשית וגופנית אצל נשים הרות.

הבעיה הנפוצה ביותר מתרחשת באזור של 29 שבועות.

סיבות

הסיבות להופעת צרבת בכל עת במשהו דומה. אבל כל מצב מרמז על פתרון אישי. ואל תשכחו לדבר על הבעיה לרופא גינקולוג.

מה יכול לגרום להופעת צרבת:

• שינויים ברקע ההורמונלי - התוכן של פרוגסטרון עולה בדם. מה שמוביל להרפיית שרירים ומסייע למנוע היפרטוניות של הרחם. אבל גם שרירים אחרים להירגע, הסוגר אינו מתמודד עם חובותיו במלואו. חלק מתכולת הבטן חודר לתוך הוושט - התקפה של צרבת מתחילה;
instagram viewer
• לחץ מוגבר בתוך חלל הבטן;
• הגדלת הרחם בגודל - הלחץ על איברים פנימיים רבים עולה, הסרעפת עולה;
• טעויות תזונתיים - תזונה לקויה, כמויות מופרזות של מזון, מזון לא בריא;
• מיקום שגוי במהלך השינה - שינה צריכה להיות בתנוחת ישיבה קלה;
• מלחיץ ומדכא.

חשוב!לעתים קרובות צרבת הצרות, אם תאומים צפויים. או הפרי גדול מאוד.

מה לעשות

אם ההתקפות של צרבת להתרחש לעתים נדירות, אתה פשוט צריך לשקול מחדש את הקצבה. ולסלק מוצרים לגרום לבעיות.

אם תחושת צריבה מענה כמעט מדי יום, אתה צריך להפסיק לאכול בלילה. עדיף לשתות לפני חלום כל משקה חלב חמוץ. וגם להפחית את החלקים כדי למנוע אכילת יתר. קיבה צפופה לעתים קרובות מעורר את הופעת צרבת.

לחסל לחלוטין את כל מאכלים מטוגנים, מעושן, מלוח ומתובל - להשתמש רק מזון בריא.

ירקות עונתיים, פירות לא חמוצים, תה צמחים ו compotes טבעי צריך לקחת את המקום העיקרי בתזונה היומית.

טיפול ביתי

תרופות רבות עבור צרבת מסוכנים לנשים בהריון. לכן, נשים במצב מעניין צריך רק לעקוב אחר ההוראות של הרופא. זכרו תמיד כי כל תרופה לא נכונה יכולה להיות השפעה מזיקה על התפתחות ובריאות של התינוק.

לרוב, רופאים ממליצים נוגדי חומצה - הם משוחררים ללא מרשם, לא נקלטו לתוך הדם, להסיר במהירות אי נוחות.

ההכנה לא צריכה להכיל סודיום ביקרבונט. חומר זה גורם לנפיחות חמורה.

חשוב!חל איסור מוחלט להשתמש בסמים המכילים מגנזיום בשליש האחרון. זה יכול להוביל לידה מוקדמת.

כיצד להיפטר

כדי להיפטר צרבת כללים מסוימים יעזרו.

1. לאחר אכילה, אתה צריך להיות קצת כמו. אם אתה באמת רוצה לשכב, לשכב על הצד השמאלי שלך בעובר העמדה.
2. לעיסה יסודית של מזון תסייע להשביע מהר ולא לאכול יותר מדי.
3. אין ללבוש בגדים צרים מחומרים מלאכותיים.
4. תרגיל קבוע של קומפלקס התעמלות לנשים בהריון יסייע למנוע בעיות במשקל.
5. נשים הרות רבות מתחילות לקשקש. מה יוצר לחץ נוסף על איברים פנימיים - צרבת מתחילה.
6. בזהירות לבחור מזון. אל תתעללו מזונות שמנים של בשר, ביצים קשות, גרגרים חמוצים, מאפים מתוקים.

שיטות של אנשים

בנוסף לתרופות, יש הרבה רפואה מסורתית להילחם צרבת.

במקרים חירום, אתה יכול להשתמש מסטיק. ריר מוגבר מסייע להפחית את החומציות. אבל אתה יכול ללעוס אותו רק לאחר אכילה. אחרת, צרבת רק להגביר.

פאפאיה

זוהי תרופה טבעית צרבת. הוא מכיל חומרים המרגיעים את הבטן. אם אין אלרגיה, אז פירות אלה יכולים להיות נצרך בכמויות בלתי מוגבלות, הם מוצר מצוין עבור חטיפים.

אפקט טוב מושגת לאחר נטילת זרעי דלעת גלם.

אתה יכול להדליק מנורת ארומה עם לימון או שמן כתום.

שותה

של משקאות להילחם צרבת, אתה יכול לייעץ חלב עם תוספת של שומר. זה קוקטייל צריך להיות שיכור מנות קטנות לאורך כל היום. אתה יכול לבשל תה עם תוספת של ג 'ינג' ר או פרחים קמומיל. אבל התרופה הטובה ביותר היא מים מינרליים טבעיים שאינם מוגזים.

חשוב!עזרה המלצות פשוטות שלנו כדי להיפטר שלשול במהלך ההריון.

התקפה חזקה תסייע להסיר את קליפת שבור של ביצים. קח את זה שלוש פעמים ביום במשך 3 גרם.

חשוב!נשים רבות שם לב כי צרבת פתאומית הוא סימן מדויק של תפיסה.

סודה

סודה לא מומלץ לנשים בהריון. זה לא יעיל, אחרי כמה זמן את אי הנוחות חוזרת שוב. בנוסף יש הפרה של מאזן של חומצה ו אלקלי בבטן.

זה מעניין!במהלך ההריון על הגוף לעתים קרובות יש נפיחות, אנו נעזור לך איתם להילחם!

יש אמונה כי צרבת אצל נשים בהריון הוא עורר על ידי שערות המופיעות על הגוף של התינוק. זה לא יותר מאשר מיתוס. צרבת אינה משפיעה על התינוק. אם רק אמא לא מתרגשת מזה.