Kuraga הוא מיובש משמש, שבו שום עצם.כדי להשיג 1 ק"ג של המוצר, חייב להיות על 4 ק"ג של פירות טריים.
מועיל ההשפעות של משמשים, מתוכם, ולעשות משמשים מיובשים ומשמשים מיובשים על הגוף כבר מזמן הצביע על תושבי האזורים הדרומיים.נוקלאוטידים מציג משמשים, מתכות כבדות, מחזק את הלב.להלן, נראה לך מה משמשים מיובשים שימושי.
- ואת המינון
- תכונות שימושיות
- איך לבחור כללים אחסון
- פולק דרכים
- תזונתי
- קוסמטיקה יעיל ביתית
- התוויות
קלוריות לכל 100 גרם של משמשים מיובשים - 200-220 קלוריות.
ערך אנרגיה של המוצר: תוכן רכיב
בגרמי | |
0.5 | |
שומני חלבוני פחמימות | 3 |
50-55 |
מוצר הרכב
ייחודי בעל עזר חיוני עבור אורגניזם, כטיפול מונע וטיפול של מחלות פתולוגיות שונות.פעולה ייחודי
של מישמש מיובש בשל החלק העשיר של הרכיבים הדרושים לבריאות האדם: פרוקטוז
- ;
- ויטמין A - 12% מן הדרישה היומית של 100 גרם;גלוקוז
- ;PP ויטמין
- ;סיבי
- ;ויטמין C
- ;פקטינים
- ;ויטמין B2
- ;חומצות אורגניות
- ;ויטמין B1
- ;סידן
- - 15 מ"ג;ברזל
- - 8% של הצריכה היומית;אשלגן
- - 20% של הנורמה היום;ויטמין B5
- - 6-7% של הנורמה היומית;מנגן
- - 0.09 מ"ג;קובלט
- ;נחושת
- - 14% מן הדרישה היומית ל -100 גרם;ויטמין B6
- - 5% לכל 100 גרם של יום רגיל;זרחן
- - 38 מ"ג;יוד
- .
בשל המגוון הרחב של רכיבים שימושיים משמש רבות מועילות וחיוני המאפיינים גוף האדם:
- יש השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם בשל תכולת אשלגן הגבוהה.משמש
- האכילה יבשה במזון עוזר לנקות את הגוף מרעלים, רעלים ומלחים של מתכות כבדות בשל נוכחותם בהרכב של פקטינים פרות יבשים.מוצר
- שימושי בתפריט הרגיל כמו מניעת המחלות של הטבע האנדוקרינית.יש
- השפעה טוניק על הגוף.
- שימושי להשתמש ילדים משמשים מיובשים עם מחסור בויטמין.
- כאשר לכלול בתזונה של המוצר משמעותי את הצמיחה של תאים סרטניים בגוף.
- קרוטן בהרכב תורם למניעת ליקוי ראייה.Apricots
- הכרחי בהתמודדות אנמיה ואנמיה.מומחים
- ממליצים לאכול פירות יבשים לנשים במהלך ההריון וההנקה.מוצר
- עוזר להפחית את כמות הכולסטרול מזיק בדם.משמש
- יבש בעדינות מאפשר להיפטר מעצירות ידי שיפור בפעילות מעיים, בשל הכמות הגדולה של סיבים בהרכב.
- תכוף שימוש משמש מיובשים משפר את רמת ההמוגלובין בדם.
ומה אתה יודע על התרופות העממיות היעילות ביותר לטיפול בבטן?סימני מתכוני התוויות כתובים מאמר שימושי.
ממה עוזר הדשא אימורטל כתוב בדף זה.
הכללתבתפריט היומי של משמשים מיובשים מומלץ עבור התאוששות של כוח ואנרגיה אחרי מחלות, כמו גם עבור הפעולה הרגילה של מערכת העיכול.שיעור יומי
ואת המינון
לקבלת הטבות לגוף על בסיס קבוע הוא מספיק לאכול 3 עד 5 חתיכות בגודל בינוני משמשים מיובשים במהלך היום.המינון היומי המרבי הוא כ 100-150 גרם.
5 חתיכות של משמשים מיובשים לתוך טופס עבור אדם מספיק כדי לספק את הדרישה היומית לברזל, אשלגן, ויטמינים קרוטן Bgruppy.
כדי למקסם את השימוש המועיל של משמש מיובש לא מומלץ לכפות אותו טיפול בחום משמעותי.
חשוב!אם הסכום המומלץ של המוצר הוא חריגה, הפרעות עיכול יכול להתרחש.
מה לבחור
מראה של משמש יבש מיובש - מצומק ולא ייחוס.
זכור!אם המוצר נוצץ בצורה נמרצת, אז הוא טופל עם פרפין או גופרית.
לתת עדיפות מיובשים מיובשים טוב יותר של גודל בינוני, לא קשה מדי, נקי ללא כתמים על פני השטח.
צבע כהה של משמשים מיובשים מציין את הכניסה של לחות בעת ייבוש הפרי.
משמשים יבשים טבעיים יש צבע אפור או חום דהוי, כאשר מעובד עם כימיקלים, המוצר רוכש צבע כתום בהיר.
מוצר איכותי בעל טעם מתוק וחמוץ או מתוק.טעם טבעי של שמש מיובשים, במיוחד יין, מהווה הפרה של טכנולוגית פרי עיבוד או השימוש משמש באיכות ירודה שיכול לגרום להרעלה.
חשוב! אם אתה למחוץ את הידיים של משמשים מיובשים, על כפות הידיים לא צריך להישאר עקבות של קטע צביעה.
בבית, בנוכחות מוצר צבע ובכך מאומת: משמש נזרק טמפרטורת מים קרה למשך 10 דקות.בדרך כלל, הנוזל לא צריך לשנות צבע במהלך הזמן הזה.כללי אחסון
משמש מיכל האחסון טוב - מכל הרמטי, כגון בנק זכוכית עם מכסה, נשטפו בעבר יבש.
כדי למנוע התרחשות של עובש על משמשים מיובשים, לאחסן את המוצר במקום יבש בטמפרטורה של כ 15 מעלות.
האם אתה יודע את הביקורות על perge perge, נלקח במטרה להגדיל את הטון ואת הטיפול של מחלות?בצע את הקישור ולקרוא על המלצות על המוצר של דבורים.
הוראות לשימוש בתמיסת שורש הג'ינסנג הנקרא כאן.דף
: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / איוון-chaj.html בכתב, איך לעשות ולשתות-עשב ערבה.
מקום אחסון בטוח נוסף עבור משמשים מיובשים הוא מיכל פלסטיק הממוקם במקפיא.במקרה זה, לאחר הפשרה, המוצר אינו מאבד תכונות שימושיות ומאפיינים ומשחזר את המראה.
חשוב! אסור להשתמש בשקיות של בד, נייר ופוליאתילן לאחסון משמשים יבשים.דרכי
פולק
עם מגוון רחב של תכונות רפואיות, משמש, במשך עשורים רבים, המשמשים להכנת מתכונים הפופולריים המסייעים להתמודד עם מחלות שונות.
לקבלת התועלת המרבית, מומלץ כי המינון שצוין של החומרים, הכללים של נטילת תרופות ושיטות אחסון להיות שנצפה בהחלט.כאשר עצירות
כדי לשפר את המצב שלך, להשתמש משמש מיובש, לבד או טחון יחד עם תאנים ושזיפים.
לוקח תרופה טעימה לטיפול בעצירות( שמן קיק משלשל שכתובה כאן) חייב להיות כמה פעמים במהלך היום עבור 1 כף.
כדי לקדם חסינות האורגניזם טיהור
חייב לסובב השזיפים להכנת תכשירים רפואיים, משמשים, אגוזי מלך ו ל יחס של 2: 2: 1.
בהשגת מסה שימושית, אתה יכול להוסיף כמה כפות של דבש לקחת אמצעי בערב ובבוקר של 1 כף.
אחסן את התערובת המומלצת במקרר.העלאת
המוגלובין
אגוזי מלך, חמוציות, שזיפים, משמשים וצריכים בשר טחון מעורבב עם דבש ומיץ לימון יחס שווה - 1 כוס של כל רכיב.
מומלץ לצרוך את המוצר לאחר אכילה בבוקר ובערב עבור 1 כף.
לנרמל לימון
3 קרדיאלי שטופים 200 גרם צימוקים, שזיפים, אגוזים, משמשים, ורד הבר ו עוזרד צריך לסובב במטחנת בשר.רכב וכתוצאה מכך
מעורבב עם 150 גרם של דבש.הרכיבים מעורבבים היטב ואת הממוקמות עבור 10 ימים במקרר.כלי
יש להשתמש לפני הארוחות בבוקר כף 1.
התזונתי
במוצר הבישול משמש לרוב להכנת קינוחים טעימים ובריאים.
פופולרי מוצרי מאפה המבוסס על מישמש מיובש.יתרון ייחודי מובא בשילוב עם פירות יבשים אחרים - צימוקים, שזיפים ותמרים, כמו גם שילובים של משמשים מיובשים עם אגוזים.מוצר
משלב היטב עם פלח, במיוחד דגנים.בשנת
משמשים המשמשים להכנת מאכלים לאומיים פילאף אוזבקי.אוהדי
טעם מקורי כמו תוספות, בשר, דגים וסלטים עם התוספת של שמש מיובשים.
שימוש הפופולרי לייצור פרות יבשים ריבות וקונפיטורות טעימות.
יש לשטוף עם מים קרים, או מושרים במים במשך 1-2 שעות לפני השימוש משמשים.מתכון
לפתן
500 גרם משמשים מיובשים שטופים, מותר להתנפח במים חמים בנפח של 4 ליטר, ששימש לבישול בירה ומשקאות נוספים.
נוזלי להוסיף סוכר לפי הטעם, מביאים לרתיחה ומבשלים 5-7 דקות.
מומלצים מתעקשים לפתן של משמשים מיובשים, רצוי במהלך 8-12 שעות.
לשתות שימושי מתאים אחרי אמבטיה במזג אוויר חם מאוד ואחרי פעילות גופנית.קומפוט יכול לעזור להיפטר לרעלת הריון.
יעיל קוסמטיקה
תכונות שימושיות של משמשים מיובשים ידועה ונפוצה לקוסמטיקה.Apricots
משמשים להכנת מסכות אנטי אייג'ינג וחיטוב יעיל עבור שיער פנים.מסכת מתכון
לעור יש קרקע
משמש מיובשת ביסודיות על העקביות של פירה, להוסיף מסה וכתוצאה של 2 כפיות חלב יבש.אמצעים אחיד על העור במשך 15-20 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם טמפרטורת מים חמים.
הכנה
הביתה את הצעדים הבאים יש לבצע להכנת משמשים מיובשים בבית:
- בחר משמשים גדולים, בשלים ורענן.
- לשטוף היטב ולהסיר את הזרעים.מי podsaharennyh
- ומביאים לרתיחה מעל וכדי להחזיק אותו במסננת במשך 15 דקות במהלך פרות שנקטפו.
- לספוג שמש נוזל מומלצים לפרק על בד יבש.פירות יער
- בהמשך נותרים חשופים לאור השמש בסיר למשך 6-7 ימים, הסרת בלילה בחדר להגנה מפני הגשם, או בתוך 10 שעות להחזיק בתנור משמשים, שחומם מראש ל 65 מעלות.
שנעשה משמש הביתה ניתן לאחסן עד 2 שנים.התוויות נגד
לשימוש
למרות תכונות מועילות רבות ייחודיות ההופכות משמשים מיובשים ומנות על בסיס זה חיוני לבריאות ורווחה, יש התוויות מסוימות לשימוש במזון: אי סבילות הפרט
- של משמש מיובש.נוכחות
- של הנטייה האנושית להופעתן של תגובות אלרגיות.האלרגיה באה לידי ביטוי על ידי משמש בדרך כלל בצורה של נפיחות ופריחה בעור מגורה.מחלות מעי כרוניות
- , ועל בטן.
- סוכרת בהיסטוריה בשל הסיכון להיפוגליקמיה חמורה עקב ריכוז גבוה של תוצר של פרוקטוז וגלוקוז.המדד הגליקמי של משמשים מיובשים - 30.
- נפיחות ושלשולים.אמצעי זהירות
צריך להחיל את המוצר תחת לחץ דם מופחת.
איך יבשי שימושים משמשים עבור גוף האדם, ללמוד תוך כדי הצפייה בסרטון.