שומשום שחור ולבן: תכונות שימושיות התוויות נגד נשים וגברים

• רפואה מסורתית נזק
• כיצד לבחור ולאחסן

היסטוריה

לראשונה במפעל שנראה בדרום אפריקה.

לאחר מכן הוא התחיל להיות מתורבת במזרח הרחוק, מדינות מרכז אסיה והודו.

מעניין, שומשום בחו"ל מצאה יישומים מסיבי ומגוונים, תוך ברוסיה הוא משמש רק לצורך הכנת מאכלים מתוקים:

• קוזינקי, חלבה
• עם סירופ נוסף של שורש ליקוריץ( הוראות לשימוש עבור ילדים),

צלייה

אם הרוסים נפגשו עם קרוב שומשום, הם השתמשו בו לא רק בבישול, כי זה מביא יתרונות עצומים עבור בריאותו של הגוף האנושי.

מה ייצא

בשנת שומשום אחד מכיל הרבה שמן - חצי הרכב.מלבד נפט, sesamin קיים - חומר המסוגל להגן מפני מחלות שונות, עד הסרטן.sesamin

מפחית את כמות הכולסטרול בדם .המשימה הזאת משרתת ובטא-סיטוסטרול, וזה הרבה מדי שומשום.

ומה אתה יודע על היתרונות והנזקים של פלפל אל גוף האדם?קראו על התכונות הבריאותיות ידי לחיצה על הקישור.

יוגורט לארוחת בוקר, טוב או רע - זה כתוב במאמר זה.ויטמינים שימושיים

: רטינול

• , טוקופרול
• , חומצה אסקורבית
• , ויטמינים
• B,

וכימיקלים: ברזל

• ,
• אשלגן וסידן, זרחן ומגנזיום
• .

הם תורמים לשיפור הבריאות בשימוש שומשום במזון.הזרע מכיל: לציטין

• , מינרלים
• ,
• phytin.המוביל אחרון

כדי איזון מינרלים רגיל, אם הוא שבור.

Phytosterol - אחד יותר חומרי שימושיים שומשום.

זה גורם למערכת החיסונית העמידה להשפעות השליליות של הסביבה, כך שאדם חולה בתדירות נמוכה יותר או בכלל לא הצטננות.בשל פיטוסטרולים

, האיום של נגעי טרשת עורקים בזמנים מופחתים.חומר נוסף מסייע לאנשים הסובלים מעודף משקל.

תיאמין מורכב שומשום מנרמל את חילוף החומרים, השפעה חיובית על עבודת מערכת העצבים המרכזית.

ויטמין PP מספקת לעיכול טוב לתפקוד תקין של מערכת העיכול.בשנת שומשום אחד זרע מכיל 560-570 קלוריות.

תכונות שימושיות של שומשום הם טעימים.זה הם יכולים לשמור, ככל האפשר לטובת, מומלץ להשרות אותם או מחומם מעט.

ומה אתה יודע על Kombucha, היתרונות והנזקים של אשר מתוארים במאמר שימושי.למד מתכונים משקים בבית.

על היתרונות והנזקים "הרקולס" שיבולת שועל שכתוב כאן.

בדף: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / sosnovaya-pyltsa.html לקרוא על התכונות המועילות של אבקת אורן.

אבל אם שומשום ומטגנים, כדי לקבל תבלין ריחניים, אתה לא יכול מקווה שזה יישאר תכונות שימושיות:

• הם איבדו לאחר טיפול כזה.זרעי פעולת

משפיעים באופן חיובי:

• מסוגל לתפוס( כמו מניקור על בית-כתובה קצרה כאן), שיער
• ( תרופות עממיות נשירת שיער),
• לשפר בהרכב הדם, השפעה
• אפילו על צמיחה: השפעת ויטמין B2, אשר מצוי בשפע שומשום, מאיץ גובה.

סומסום רווי סידן , שבלעדיו העצמות והמפרקות הן שבירות ופריכים.לכן, זרעי צמחים נאכלים כדי למנוע אוסטאופורוזיס.מפתחי גוף

להשתמש שומשום, כמו גם זרעי גוארנה( על התכונות המועילות של הספורט שנכתב במאמר זה) בתזונה שלהם, כפי שהוא יכול לשמש כדי להגדיל את כמות השריר.ביום, כדי להרוות את הגוף עם סידן, אתה צריך לאכול 100 גרם של זרעים.

רפואה מסורתית

שומשום ידוע ככלי רפואי מאז ימי קדם.

אז אנשי הרפואה רשמו לו קור חולה.

היום הרחיב את היקף התבלינים, והשימוש בו לטיפול אסטמה ודלקת ריאות. נשי בריאות שומשום

מביא תועלת תסולא בפז:

• השפעה חיובית על איברי מערכת מין מין ושתן הנציגים של המחצית ההוגנת של האנושות.מרפאי

מאז ומעולם מומלצים לנשים לאכול שומשום בצורתו הגולמית שלהם - כל יום במשך כפית, perezhovyvaya בזהירות.

זרעים צעירים אמא מסייעים לשמור על הבריאות השדית למנוע את הסיכון של דלקת בשד.הנשים היומית בתפריט

, שנכנסה לתמונה הסף של יום השנה ה -45, הוא הכרחי כדי להיות שומשום הנוכחי.זה פועל כמו אנלוגי של ההורמונים הנשיים, וזה כל כך חשוב בגיל המעבר.

לקבלת טיפול של רפואה עממית הדלקת בשד ממליץ החלים על בלוטות חלב המוסתות, שומשום קרקע, מעורבות עם שמן חמניות.

מתכון זה צריך להיות מוסכם עם הרופא המטפל .

אם מיושם עם פשתן ושומשום( תכונות מועילות) ופרג, היא מקבלת את המאפיינים של אפרודיזיאק, ולכן, הוא שימושי מאוד עבור נשים וגברים כאחד.שמן זרעי שומשום

Application

לסחוט שמן בריא.הוא משמש למטרות רפואיות - לייצור של דבק דבק ריפוי, משחות טיפוליות.

הוכח כי זה עוזר לדמם לקצר מהר יותר.עדיין זה או להשתמש בו משלשל:

• יחד עם זה אורגניזם לעזוב חומרים מזיקים.שמן

מעניק לחות את המעיים עם חוסר לחות.

בשינה למטרות קוסמטיות מתווסף מוצרי הנפט עבור הפנים והגוף, זה:

• מחליק קמטוטים( איך לעשות מסכה מן המלפפון פנים),
• עוזר לשמר עור צעיר,
• מרכך ומעניק לחות בו.

החומרים הכלולים בשמן יש השפעה מועילה על העור.הם מחזקים את מערכת ההגנה, לחסל את האדמומיות.העור הוא שווה.שמן שומשום

מונע את חדירת הקרניים האולטרה סגולות, כך היום בוא מוצרי שיזוף קוסמטי על בסיס התבלין הזה.

הוא מסוגל לרפא כוויות שמש .
השתמש בשמן לעיסוי.נשים כמו חלב קוסמטי כדי להסיר איפור, אשר מכיל את המוצר המתואר.שומשום שמן

המעשיר מזין את השיער ושומר על רמות נורמליות של לחות השורשים.

התוויות ופגיעה

יחד עם שימוש של זרעי שומשום יכול לגרום נזק רב לבריאות של אנשים מסוימים.

המאפיינים שלו כדי לשפר קרישת דם, בשימוש שומשום באוכל, זה מסוכן עבור אלו עם קרישה, וללא גבוה או שאובחן עם פקקת( חסימה של כלי דם).

הקירות הריריים של הבטן הם עדינים ו מגיבים בחריפות לכל דבר שנכנס לקיבה.צריכה מוגזמת של שומשום גורמת נזק בלתי הפיך.

לכן רופאים ממליצים לאכול תבלינים רק בכמויות קטנות.

אדם מבוגר , אם בריאותו טובה, אתה יכול לאכול שומשום כמות קטנה של 2-3 כפות ליום.

לא מומלץ לאכול תבלינים בבוקר, לפני הארוחות:

• יהיה בהכרח תחושה של בחילות ורוצים לשתות.

כיצד לבחור ולאחסן

בעת בחירת שומשום, זוכר את הדברים הבאים.

שומשום חייב להיות יבש, מתפורר.

ובכן, אם הזרעים נמכרים על הגב, או לפחות בשקיות שקופות.

אם טעם חמוץ של מריר, זה מצביע על איכות גרועה או שזה מקולקל.

השומשום שנרכש לא יכול להיות מאוחסן במשך שנים:

• בגלל נוכחות של שמן, זה מקלקל בחודשים הקרובים.

בצורה גולמית ועם קליפה, הזרעים הם שימושיים יותר ומאוחסנים יותר.

בצורה זו, לשים אותם במיכל אטום ולשמור במקום יבש שבו אין טמפרטורות גבוהות, שבו קרני השמש לא חודרים.

אלה הם התנאים הטובים ביותר לאחסון תבלינים במשך 3 חודשים.

אם הזרעים הם קלופים, אז הם לא צריכים להיות מאוחסנים: הטעם

• ידרדר, תכונות שימושיות ייעלמו בקרוב.

כדי לשמור על הטעם של שומשום מטוהרים נעים, לשמור על הזרעים במקפיא או במקרר.

שם הם שכבו, לא לאבד את רכושם, לפחות שנה או שישה חודשים, בהתאמה.

אבל שמן השומשום יש חיי מדף ארוכים יותר.

במשך שנים רבות איכות לא החמיר, אבל היתרונות נשארים ללא שינוי.

דרישות קפדניות לאחסון של נפט אינם:

• זה לא מזיק אפילו חדר עם טמפרטורה גבוהה.

צפה בסרטון קצר על המאפיינים השימושיים של זרעים ושמן זרעי שומשום.