מתוך מאמר זה תלמד: כיצד תה קרדה משפיע על לחץ - מעלה או מוריד אותו, וגם על מה תכונות השפעה זו נגרמת על ידי.יתרונות karkade עבור מערכת הלב וכלי הדם, במיוחד הכנה ושימוש של תה, אשר יכול להשפיע על תכונותיו.
לתוכן המאמר:
- למה היביסקוס מורידה ערכי לחץ
- איך לחלוט ולשתות את התה היביסקוס היביסקוס
דקומפרסיה - משקה פירות, שהוכן על ידי עירוי של פרחים מיובשים של היביסקוס( סודנים עלו).יש לו את היכולת להוריד את לחץ הדם באופן מתון - עם נוכחות של יתר לחץ דם ראשוני של העורקים, אך עם צריכת לחץ דם נורמלית לחץ הדם אינו מוביל לשינויים משמעותיים במדדים. ההשפעה המובהקת המובהקת של המשקה מתפתחת עם השימוש השיטתי במינונים קטנים ועם שמירה על טכניקה מסוימת של בישול.
כמו כן, במצבים מסוימים, תה היביסקוס לשיפור בלחץ הדם - בפרט, אם אתה שותה כמות גדולה של משקה מיד, לשתות תה חם מאוד, או לשלב אותו עם משקאות אחרים ומזון לבבי.למה
היביסקוס מורידה לחץ
במצרים, שבה היביסקוס הוא המשקה הלאומי, הוא ייחס תכונות ריפוי עבור כל כמעט מחלות ובעיות.כולל קרקדה שימושית וללחץ.בשל מה הוא מסוגל להוריד את לחץ הדם, ולמה זה, שלא כמו תה שחור, מומלץ יתר לחץ דם?
משקה השפעת hypotensive של הסודנים ורד מוסברת על ידי תכונותיו הבאות: תכולה גבוהה
- של חומרים פעילים ביולוגי - ויטמין C, אנתוציאנינים שיש פעולה דומה לפעולה של ויטמין P. הם מחזקים את דפנות הכלי, מה שהופכים אותו יותר אלסטי ויותר עמידים לרעידות ועליות פתאומיות בלחץ דם,אשר מפחית את הסיכון של סיבוכים יתר לחץ דם ומשברים hypertensive.
- Karkad הוא לא באמת תה - זה עירוי של פרחים מיובשים.בניגוד תה שחור, הוא אינו מכיל טאנין, ולכן אין השפעה טוניק מפורשת, אינו גורם לשכיחות מוגברת עוצמת התכווצויות הלב ומגביר את הלחץ.
- נוכחות של אשלגן צורך לפעולה תקינה של הלב ומניעת הפרעות קצב בנוכחות יתר לחץ דם עורקי.
- עירוי של פרחים של היביסקוס מכיל חומרים שיש להם השפעה spasmolytic - זה מקטין את טונוס של כלי הדם, מרחיבים אותם, אשר תורמת לירידה בלחץ הדם ולשפר את זרימת הדם בתוך הרקמה.למשקה יש אפקט משתן מובהק, אשר לא רק מבטל נפיחות, אלא מסיר עודף נוזלים מהגוף, ובכך מוריד את לחץ הדם.תה
- חם ומגניב יש הרגעה( הרגעה) השפעה, מפחית מתח, קידום הנורמליזציה של לחץ דם ומונע ממנו ההורדה.
- ממושך, שימוש קבוע של תה היביסקוס מקדם הרזיה, אשר בתורו יש השפעה חיובית על מהלך יתר לחץ הדם, כיוון שהוא מבטל את עומס יתר על הלב.
חמישה כללים איך לעשות ולשתות היביסקוס לתה דקומפרסיה
לחץ דם נמוך יותר אם הוא רוצה לעשות ולאכול בצורה מסוימת:
- מעל לכל, רצוי לחלוט קר שנקרא, שבה פרחי היביסקוס לא לשפוך מים רותחים ומים חמים מבושלים( טמפרטורה של לא יותר מאשר 60 ° C), ולאחר מכן הוא הביא נכון, התעקשות על אמבט אדים למשך חצי שעה.טכניקה זו היא הרבה יותר מייגע לעומת מתבשל סטנדרטי, אך משמרת את הסכום המקסימאלי של ויטמינים וחומרים פעילים ביולוגי.
- המשקה צריך להיות נצרך 2-3 שעות לאחר הארוחות.לפני אכילת שתייה אפשר גם, אבל רק אם אתה לא סובל מכיב קיבה או גסטריטיס עם חומציות גבוהה, כמו היביסקוס מגביר הפרשת קיבה.
- לחץ יתר מומלץ להשתמש karkade בצורה חמה או מגניב.משקאות חמים תמיד להוביל את קצב הלב מוגברת תפוקת הלב מוגברת, אשר באופן טבעי מגביר את לחץ הדם.וגם תה חם מאוד, במיוחד שיכור מיד לאחר ארוחה כבדה, מעלה את לחץ הדם בחולים עם יתר לחץ דם ב ואף עלול לעורר משבר.
- אם לאחר שתיית פרחי תה חלוט לא לזרוק אותו, ולאט לאט ללעוס 1-2 כפיות ולבלוע, זה יביא תועלת יותר - הם מכילים פקטין ביעילות מנקה את הגוף מרעלים, מסייע הפרשת הכולסטרול.
- כמו כל מוצר רפואי אחר, היביסקוס לכמה תוצאות חיוביות ויציבות מבחינת הפחתת הלחץ צריך להיות נצרך על בסיס קבוע - כל יום, 1-2 כוסות קפה ביום, למשך חודש לפחות.אם אתה רוצה ואתה יכול לשתות את זה כל הזמן.
לעתים קרובות ניתן לעמוד בהמלצות האוסרות על שימוש בשריר לחץ דם, משום שהוא מוביל לירידה בלחץ.עם זאת, השפעת hypotensive של המשקה בלחץ נורמלי או מופחת הבסיס מתבטאת מעט מאוד - היביסקוס אף מורידה את הלחץ, אבל מעט מאוד, ובכפוף אפיזודי קבלתה בסכום של 1-2 כוסות אינן מסוגלים לגרום לפגיעה חדה.אצל אנשים עם לחץ נורמלי או מופחת ישתה אפקט משתן מתון ומאפיינים האחרים שלה( התחזקות של קיר כלי הדם, אפקט מרגיע) יהיה gipotonikam גם שימושי כמו יתר לחץ דם.עם זאת, תת לחץ הדם השיטתי לשימוש היביסקוס עדיין לא שווה את זה - כדי למנוע משתן עיקש ופעולה עוויתות.
