חיזוק כלי הדם: המלצות על דרך חיים מרופאים ומרפאים

במאמר זה תלמד: איך לחזק את כלי הדם המצוי בבית בעזרת ברפואה העממית הרשמית, מי צריך את זה כדי לעשות.

לתוכן המאמר:

• מי צריך לחזק כלי
• המלצות כלליות חיזוק כלי דם בשיטות
• רפואה הרשמית כדי לחזק את כלי דם
• שיטות מסורתיות חיזוק כלי

מיטת כלי הדם של גוף האדם מיוצגת על ידי שלוש קטגוריות עיקריות של כלי: עורקים, ורידים ונימים המיקרוסקופים stroeniya- כלי דם זעירים.כל הסוגים הללו של כלי - המחלות והבעיות שלהם, כך חיזוק מרפא אותם צריכים שיטות מיוחדות.

לחץ על התמונה להגדלה

בדרך כלל, כאשר רץ בתוך מחלת כלי דם, במגוון שיטות על מנת לחזק את קירות כלי הדם אינם יעילים מאוד והוא יכול רק במעט להקל על הבריאות ואיכות החיים.לכן טיפול על בריאותם של הלב וכלי דם צריך למקסם מוקדם, מתן תשומת לב מיוחד תקופות כבדות ואינטנסיביות עבור הגוף.מגזרים אלה כוללים חיים במהלך הריון, גיל מעבר אצל נשים, רגעים של חיים, הקשורים ללחץ או עבודה פיזית כבדה, פעילות גופנית פעילה, מחלות מסוימות.אנשי

רבים חושבים כי הכלי עוסק phlebologist רופא בריאות.למעשה, phlebologist - מדובר subspecialty התמקדו במחלות ורידי, כגון דליות.בחיים האמיתיים, על התחזקות ושיקום של דפנות כלי ניתן לטפל כמעט כל הרופאים.במהלך העבודה היומיומית שלהם בנושאים אלה בפני מנתחים, פנימי, ראומטולוגים, angio-כירורגים, נוירולוגים, קרדיולוגים ורופאים מיילדים.עבודת

על בריאות כלי הדם הדרושים כדי להתחיל עם ביקור הרופא לקבוע את המצב ההתחלתי של שני ספינות ואת הבריאות הכללית של המטופל. אתה לא יכול לחזק את כלי הדם של רשות פלונית - כגון הכבד או המוח.חיזוק כלי - היא העבודה של מצב בריאותו, אורח חיים הרגלי אכילה בכלל.

מי צריך לחזק את

קיר כלי הדם כפי שהזכרנו, על בריאות כלי שלהם צריך להיות מטופל, החל מגיל צעיר מאוד, במיוחד בתקופות קריטיות: הריון

בגוף של אמא לעתיד לקרות שינוי המבנה הגלובלי של מערכת הלב וכלי הדם.כלי יחוו מתח עצום על רקע עלייה בנפח הדם, המשקל ההולך וגדל של נשים, השפעות הורמונליות, דחיסת מכני של גזעי כלי הדם הגדולים גדל הרחם.

ביותר "חולה" מקום אישה בהריון הם הוורידים, במיוחד מקלעת ורידית של החצי התחתון של הגוף: רגליים, אגן הירכיים ואיברי המין החיצוניים.לכן, אמהות לעתיד צריכות לנקוט אמצעים למניעת מחלות ורידי מתחילת ההריון.

לוחץ על התמונה להגדלת

גיל מעבר

זו תקופת המעבר שנייה בנשים קשורות גם לשינויים הורמונליים ועצבניים ונפשיים הענקים.בשנת דווקא זו תקופה קשה של זמן - כ 50-55 שנים - העורקים גדולים וקטנים הפגיעים ביותר ונימים, במיוחד הלב והמוח.זה היה במהלך תחילת גיל המעבר, נשים רבות זיהו לראשונה יתר לחץ דם, טרשת עורקת, אנגינה ומחלות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם.

פעילות גופנית אינטנסיבית ופעילות גופנית מוגזמת

עבודה פיזית קשה מאוד להשפיע על בריאות כלי הדם.ספורטאים ואנשים עם מחלת דליות נמצאת לעתים קרובות עבודה פיזית, והפרעות של זרימת דם בנימים בשל הדחיסה של שרירי העבודה מותשת וחסרי ספסטי שלהם.

נוכחות של מחלת כלי דם, נטייה אליהם

הנה הם הנפוצים ביותר:

• טרשת עורקים.זוהי המחלה הנפוצה ביותר של העורקים גדולים וקטנים, הקשורים בתצהיר על פני השטח הפנימי של cholesteric או anaosclerotic plaques.טרשת עורקים הופכת את כלי הדם לבלתי גמישים, צפופים ולפעמים חוסמת לחלוטין את לומן, ומשבשת את התזונה של איברים ורקמות.
• דליות ורידים.לרוב, דליות ורידים משפיעות על הגפיים התחתונות, האגן והאברי המין החיצוניים.הוורידים מתפתלים באופן פתולוגי, מעוות, זרימת הדם מופרעת, בצקת ותסמונת הכאב מופיעים.רופאים המתמחים במחלה זו הם מטפלים וקרדיולוגים.
• אנגיופתיה סוכרתית או נזק נימי אצל אנשים עם סוכרת עם סוכרים לא מבוקרים.עודף רמת הגלוקוז בדם הורס את הקירות של נימי הדם, משבש את התהליכים של חילופי גז ותזונה של תאים ורקמות, מה שמוביל למוות של חלקים מושפעים של הגוף - למשל, אצבעות ורקמות של הרגליים.האנדוקרינולוג הזה עוסק בפתולוגיה זו במנתח.
• מחלת רנו או נגע בעורקים קטנים של גפיים עקב טראומה כרונית, רטט, היפותרמיה, תנאי עבודה מזיקים, הפרעות בתפקוד בלוטת התריס.מחלה זו היא גורלם של נוירולוגים.
• שונים אנומליות מולדות או דיספלסיה של כלי הדם: ורידים, עורקים, נימי דם.
• אוטואימוניות או ראומטיים נגעים וסקולריים: דלקת כלי הדם, דלקת פרקים, דלקת פרקים.במחלות כאלה, הגוף האנושי, מסיבה כלשהי לא ברור, לוקח את הקיר כלי הדם עבור סוכן זר ומנסה להרוס אותו בגלל כוחות ההגנה החיסונית.מחלות אוטואימוניות מטופלות על ידי ראומטולוג.

בדרך כלל, כל המחלות האלה או הנטייה להם עוברות בירושה, ולכן חשוב תמיד לקחת בחשבון את ההיסטוריה המשפחתית.

שיטות כלליות לחיזוק כלי

Lifestyle

אורח חיים בריא הוא אחד התנאים העיקריים לתפקוד תקין של לא רק את כלי הדם, אלא את כל האורגניזם כולו.

פעילות גופנית מספקת

חינוך גופני הוא חובה עבור חולים עם בעיות לב וכלי דם.אנשים כאלה הם התווית של ספורט כבד - היאבקות, הרמת משקולות, ריצה למרחקים ארוכים.עם זאת, משחקים פעילים, הליכה, ריצה, שחייה, יוגה, פילאטיס, התעמלות משותפת מותר ואפילו מומלץ עבור חולים אלה, כמו גם נשים הרות וחולים בתקופת גיל המעבר.

שינה ועירות

שינה מספקת בלילה ומנוחה בשעות היום יש השפעה מועילה על הטון וסקולארי תהליכים מטבוליים.

לחץ על התמונה להגדלה

Disarding bad habits

עישון משפיע על מצב קיר העורקים ונימי הדם.ב מעשנים עם ניסיון גדול הוא ציין מחלה כגון obliterirujushchy דלקת עורק של הגפיים התחתונות, מחובר zakuporkoj ו clumping של קירות של כלי.

אלכוהול במינונים קטנים אין השפעה מזיקה על כלי הדם, אבל אצל אנשים עם טרשת עורקים יתר לחץ דם יכול להוביל לשינויים בולטים הטון ואפילו קרע של כלי הדם.

הגבלת מתח מקסימלית

משפיעה על העצבים משפיעה על מערכת העצבים ועל ויסות הטון של דופן כלי הדם - עורקים וורידים, מעוררים ומחריפים את מהלך המחלות שלהם.

נהלי מים

הם משפיעים בצורה מושלמת על כלי בכל הרמות. חיזוק יעיל במיוחד של כלי שיט בעזרת שחייה, מקלחת ניגודיות, ניגוב במים קרים, אקווה אירובי, סוגים שונים של אמבטיות( מחט הפנינה, טרפנטין).

תזונה נכונה

האמירה "אנחנו מה שאנחנו אוכלים" מאפיינת את התלות של בריאות כלי הדם על התזונה שלנו, כמו גם אפשרי.אנו מפרטים את העקרונות העיקריים של תזונה רציונלית לחיזוק כלי הדם:

שיטות של הרפואה הרשמית לחיזוק כלי

כיצד לחזק את קירות כלי בעזרת טכניקות והכנות של הרפואה הרשמית?בואו ננסה להבין את האמצעים הרפואיים הבסיסיים לשיקום כלי הדם.אנחנו לא נותנים לך משטרי טיפול או מינון מומלץ, שכן זו המשימה המיידית של הרופא.אנו מזכירים שכל טיפול עצמי יכול להיות מסוכן לחיים ולבריאות.תרופות להפחתת כולסטרול - סטטינים.אלו הם חומרים מיוחדים אשר נקשרים כולסטרול במעיים ולהסיר אותו עם השוקיים.סוכנים אלו ניתנות לנושאים ברמות כולסטרול עודף משקל, גבוה, ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה aterogennnosti מקדם גבוה( בדיקת דם ביוכימית אינדיקטורים מיוחד זה הערכת סיכונים עבור טרשת עורקים).לפיכך, סטטינים להפחית את הסיכון של היווצרות פלאק בעורקים יש השפעה מגנה על הקירות שלהם.

תכשירים להפחתת סוכר - טבליות להורדת סוכר.תרופות אלה נועדו לשמור על רמה נורמלית של גלוקוז בדם של חולי סוכרת ואנשים נוטים להפריע מטבוליזם של פחמימה.

Venotonics היא קבוצה ענקית של תרופות למניעת והקלת הסימפטומים של דליות.קבוצה זו כוללת כסוכנים מסונתזים כימי - troxerutin והכנות diosmin וירקות - סוס ערמונים, אדמוני, הייזל.תרופות אלו ניתנות לחולים עם מחלת דליות, כמו גם נשים בהריון, ספורטאים ואנשים עם פוזיציית לונג ברגליים נאלצות להתמודד עם אי ספיקה ורידית כרונית.

תרופות המחזקות את דופן כלי הדם.בדרך כלל, אלה הם תכשירים המכילים מרכיב אחד או יותר, שלכל אחד מהם יש השפעה מחזקת.חומרים אלו כוללים ורוטין, חומצה אסקורבית או ויטמין C, etamzilat, תמצית סרפד, smartweed, חומצה פולית, אומגה שלוש חומצות שומן.

תרופות או תרופות המשפיעות על microcirculation.תרופות אלו פועלות ברמת המיקרו - ברמת הנימים.הפעולה העיקרית שלהם היא נורמליזציה של זרימת הדם ותחזוקה של קרישה יציבה של דם.חומרים אלו כוללות הפרין, pentoxifylline, דיפירידאמול, aktovegin, סוכנים אנטי דלקתיות לא סטרואידיות, במיוחד אספירין.

הכנות לפעולה מקומית - משחות, ג'לים, קרמים.תרופות כאלה משמשים לטיפול המורכב של כלי השטח, למשל, ורידים ברגליים.הרכב ההכנות המקומיות כולל את כל אותם חומרים כמו עבור מתן אוראלי: troxerutin, תמציות צמחים, הפרין, מתחמי ויטמין.