Dolore nell'articolazione della caviglia per camminare e correre: ragioni e trattamento

Trattiamo il dolore alla caviglia quando si cammina

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Il dolore alla caviglia a volte dice solo che una persona è stanca, cammina troppo a lungo.Ma se tali situazioni si ripetono, vale la pena pensarci. Perché le malattie articolari hanno una proprietà progrediscono solo nel tempo. E prima inizi a trattarli, meglio è.

Le seguenti malattie causano dolore nella zona della caviglia mentre una persona cammina:

1. Artrite. È un processo infiammatorio alla caviglia. Nasce perché un agente infettivo entra nel tessuto connettivo deformato.
2. Osteoartrite. La causa più comune di tale dolore. Si sviluppa a causa del fatto che l'accesso dei nutrienti ai tessuti cartilaginei è compromesso. Perdono elasticità, cessano di resistere al peso corporeo e si consumano. Di conseguenza, le ossa iniziano a sperimentare l'attrito tra loro, che provoca dolore doloroso mentre si cammina.
3. Osteocondrosi della vita. Il lombo è un'altra area importante su cui una persona si affida camminando o in piedi. E se qui la struttura del sistema muscolo-scheletrico è rotta, non può sopportare la massa, quindi lo stress viene trasferito alla caviglia.
4. Speroni ai talloni. Questa educazione può far perdere al paziente un equilibrio normale quando cammina. E anche da solo lo sperone si strofinerà, infiammerà, il che causerà ulteriore disagio.
5. Platypodia di diverso grado. Questi cambiamenti malsani nella forma dei piedi inoltre non consentono alla caviglia di far fronte al peso ad essa assegnato.

Sperone calcaneare

sintomi

L'osteoartrosi della caviglia si manifesta come segue:

• dolore durante l'esercizio, specialmente quando si cammina e si corre;
• l'articolazione articolare inizia a scricchiolare;
• durante i movimenti, può manifestarsi una sgradevole sensazione di attrito all'interno della cartilagine;
• anche brevi passeggiate possono causare affaticamento e disagio;
• i muscoli delle gambe si stancano soprattutto;
• di tanto in tanto il piede si ferma per resistere, si formano sublussazioni;
• la caviglia si gonfia;
• l'articolazione sembra esternamente nodosa.

L'artrite della caviglia ha i seguenti sintomi:

• sindrome del dolore;
• edema, morbido al tatto;
• la pelle della caviglia diventa rossa;
• nel campo della malattia, la temperatura aumenta localmente;
• l'ampiezza dei possibili movimenti è ridotta;
• camminare diventa difficile;
• c'è un generale peggioramento di salute, debolezza e febbre.

Chi è esposto?

Soffri di artrite, artrosi e semplicemente microtraumi di questa articolazione sono quelli che lo sottopongono a stress. Prima di tutto, vale la pena menzionare atleti, persone a pieno titolo e lavoratori manuali.

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La corsa non è l'unico tipo di allenamento durante il quale questa cartilagine può ammalarsi. La capacità di infliggere traumi invisibili e quindi causare dolore è in tutti gli atleti. Ricorda solo come saltatori, lanciatori di dischi o quale peso sostengono le articolazioni dei sollevatori di pesi.

La caviglia è protetta solo parzialmente da questa tensione dall'attrezzatura sportiva corretta e dalla tecnica corretta sviluppata durante gli anni di allenamento. Questo è ancora più vero per quelle persone che vanno ad allenarsi con scarpe casuali e violano le tecniche di sicurezza.

Costruttori e caricatori ogni giorno stressano non meno degli atleti professionisti. Le loro articolazioni soffrono di molta pressione. Per evitare l'artrosi, l'artrite, le persone di queste professioni devono prestare particolare attenzione alla prevenzione.

trattamento

Se c'è stato un dolore a causa della fatica, è necessario riposare.

Elimina tutti i fattori di stress, prendi una posizione orizzontale, solleva le gambe sopra la testa per escludere il gonfiore.

Quando il gonfiore e il rossore sono già evidenti, puoi usare un pacchetto di ghiaccio in un sacchetto di plastica. O ungi la zona dolente con un agente esterno al mentolo.

E se il dolore si verifica abbastanza spesso? Questo potrebbe richiedere un trattamento farmacologico mirato. È meglio scoprire che cosa ti si addice, il medico dopo la diagnosi passata.

Nel trattamento delle malattie della caviglia vengono utilizzati i seguenti medicinali:

1. Farmaci antinfiammatori non steroidei, ad esempio Diclofenac o Ibuprofen. Rimuovere tali manifestazioni di patologie come gonfiore, infiammazione, dolore e arrossamento. Nocivo per lo stomaco, quindi, il dosaggio prescritto deve essere osservato.
2. Antidolorifici (Ketanov, Ketorol, Analgin). Rimuovono la sindrome del dolore, ma non hanno altri effetti. Sarà un'opzione ideale se non sei sicuro di quale sia la causa del dolore alla caviglia.
3. Condroprotettore (Arthra, Alflutop, Dona). Di conseguenza, l'articolazione del piede inizia a produrre sostanze che la rafforzano. Allo stesso tempo viene la protezione dalle sostanze nocive e dai microrganismi. L'articolazione articolare diventa di nuovo elastica e resiste alla pressione del tessuto osseo. Utilizzare questi farmaci è significativo solo sotto forma di corsi di medicina, altrimenti non ci sarà alcun effetto.
4. Se la tua diagnosi è l'artrite, il problema è più probabile nelle infezioni. Per conquistarla, non puoi fare a meno degli antibiotici.

Inoltre, i farmaci possono essere iniettati nell'articolazione del piede iniettivamente:

1. Glucocorticoidi. Questi ormoni cambiano rapidamente lo stato del tessuto cartilagineo. Tuttavia, hanno molte controindicazioni ed effetti collaterali. Nominato in casi gravi.
2. Preparati vitaminici Nella zona articolare vengono somministrate le vitamine B e C.
3. I condroprotettori sono più efficaci se iniettati.

prevenzione

Per evitare patologie e patologie della caviglia, ascoltare le seguenti raccomandazioni:

1. Scartare il peso in eccesso. Avendo chilogrammi in eccesso, non solo soffrirai rapidamente di artrosi e artrite. Quando la malattia arriverà, sarà molto difficile per lui sbarazzarsi, perché il principale fattore di rischio non scomparirà.
2. Abbandona modelli stretti e stretti di scarpe. La pressione esercitata da scarpe belle può portare al fatto che una gamba sola perderà la sua bellezza. Usa le scarpe con i tacchi solo in casi eccezionali.
3. Cerca di non esporre le articolazioni all'ipotermia e all'umidità fredda. La bassa temperatura è uno dei principali fattori di infezione da agenti infettivi. E, quindi, lo sviluppo dell'artrite.
4. Cambia sempre le scarpe da corsa. Scegli solo modelli specializzati. Correre, osservare una buona tecnica.
5. Se un giorno fa male a camminare, consultare un medico il più presto possibile. Il miglior trattamento è la prevenzione.

Auto-massaggio e terapia fisica

Prova l'automassaggio dell'articolazione della caviglia:

• accarezza l'area interessata verso l'articolazione;
• Strizziamo la zona dolente con i pollici.

Il modo migliore per ripristinare la circolazione sanguigna della caviglia del paziente diventa LFK:

• piegare e distendere la caviglia;
• scuotiamo i piedi per rilassare i muscoli;
• rotolare dalla punta ai piedi;
• ruota i tuoi piedi;
• metti il ​​piede sul bastone, fallo rotolare dapprima, e poi lungo;
• il più possibile in avanti nel naso;
• mettiamo l'enfasi nel calzino, facciamo leggeri movimenti a molla con il tallone;
• Afferriamo le dita dei piedi con qualcosa di piccolo e tratteniamo per un po '.

Metodi popolari

Prova le ricette popolari per il dolore alla caviglia:

1. Mescolare il gesso purè con kefir. Lo usiamo come un impacco per tutta la notte, avvolgendo qualcosa.
2. Sciogliamo il lardo e lo applichiamo vigorosamente sotto forma di un unguento. Lo chiudiamo con il polietilene, lo avvolgiamo calorosamente, andiamo a letto.
   2 cucchiai Gli aghi dovrebbero essere bolliti per un quarto d'ora. Quindi insistiamo per circa un'ora, dreniamo l'acqua e applichiamo gli aghi sotto forma di impacco.
3. Insistiamo una cipolla tritata finemente in due bicchieri di vodka. Insistiamo nella freddezza e nell'oscurità per 14 giorni. Lo usiamo come un unguento.

effetti

Nelle ultime fasi della caviglia, i sintomi sono particolarmente gravi:

• mobilità fortemente limitata;
• crescita esogena visibile dell'osso;
• sublussazione cronica;
• spaziatura ossea quasi completamente assente;
• impossibilità di una passeggiata salutare;
• dolore insopportabile

Di solito ricorrono alle seguenti varietà:

1. Endoprotesi. Il giunto articolare è sostituito da un impianto a cerniera. L'operazione è costosa, traumatica e richiede un lungo recupero. Ma dopo che quasi tutti i sintomi della malattia scompaiono.
2. Artroplastica. Il chirurgo immobilizza l'articolazione, privandolo dell'opportunità di muoversi. L'operazione riduce la qualità della vita, ma solo rispetto a una persona sana. Nel caso di patologie complicate l'artroplastica salva dal dolore e dall'infiammazione insopportabili.

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"Come rafforzare l'articolazione della caviglia"

Questo video ti spiega come prevenire le malattie della caviglia.

Hai qualche domanda? Specialisti e lettori del portale del sito sulle articolazioni di una persona ti aiuteranno, fare una domanda

fonte: https://prospinu.com/anatomija/golenostopnyj-sustav/bolit-golenostopnyj-sustav-pri-hodbe-lechenie.html

Dolore alla caviglia: cause, sintomi e trattamento

Il dolore alla caviglia è una patologia comune dell'APS. L'articolazione ha un'anatomia molto complessa: l'osso di talco del piede si connette allo stinco con la tibia. L'articolazione stessa è ricoperta di cartilagine. Tra le ossa si forma una zona speciale, la cui cavità è piena di liquido.

Dolore alla gamba senza movimento

L'articolazione fornisce solo una funzione di flessione. Tuttavia, non può eseguire inclinazioni laterali della gamba, ma solo la sua flessione.

Nei casi in cui le spinte laterali sono forzate, si verifica un danno articolare, che è accompagnato da gonfiore, processi infiammatori, dolore intenso.

Malattie della caviglia

Se la caviglia fa male, allora, prima di tutto, è necessario determinare la causa, che ha portato alla comparsa di dolore.Questi possono essere i seguenti motivi:

• Condizioni patologiche associate a lesioni alla caviglia. Questi possono essere rotture del legamento, fratture, lussazioni e altre lesioni che si verificano quando si cammina e si fa sport.
• Artrosi.
• Artrite.
• Infiammazione del tendine di Achille.

Quali sono i tipi di dolore?

Prima di fare qualsiasi cosa con il dolore che è sorto, vale la pena consultare uno specialista. Sceglierà il trattamento giusto, che aiuterà a ripristinare rapidamente la funzionalità dell'articolazione.

Lesione alla caviglia

La maggior parte della lesione alla caviglia è associata a lesioni che si verificano quando il piede è piegato quando si cammina. Ci sono altre cause di lesioni articolari.

Il trauma può verificarsi a seguito di una caduta dall'altezza all'area del tallone.

In questo caso, i traumatologi spesso diagnosticano fratture e danni ai legamenti di varia gravità.

Qualsiasi tipo di trauma accompagna il dolore alla caviglia. Si sente un dolore debole nella posizione, ma anche con movimenti insignificanti, diventa peggiore.

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Per una frattura, i frammenti palpabili delle ossa sono caratteristici. Se il piede viene ferito durante un trauma, può verificarsi un ematoma. Ciò è dovuto alla rottura dei vasi sanguigni.

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Le sublussazioni sono più comuni nelle persone obese in caso di debolezza dell'apparato legamentoso durante la deambulazione. Possono verificarsi ripetutamente. Un danno articolare frequente può portare allo sviluppo dell'artrosi.

Lo stretching dell'apparato legamentoso non è meno comune. Questo infortunio si verifica quando movimenti sciatti durante la corsa, a piedi, forte pressione (quando in piedi su un piede). Quando si verifica la rottura, si verifica una rottura completa di qualsiasi allungamento parziale dell'apparato legamentoso.

Un lieve stiramento si verifica rompendo i legamenti a livello microscopico. Tuttavia, un numero elevato di fibre può rompersi durante gli infortuni. Visivamente, con questa patologia, si osserva gonfiore dell'articolazione, dolore severo, ematoma.

Per identificare il trauma dell'apparato del legamento, le fratture, è necessario diagnosticare e identificare accuratamente la causa del dolore.

Di solito viene eseguito un esame radiografico, attraverso il quale è possibile rilevare fratture e lussazioni. I traumatologi possono anche nominare una risonanza magnetica.

Trattare danneggiato dopo un infortunio a casa:

• Quando si cammina, il giunto deve essere protetto da eventuali carichi, anche minimi. Per il fissaggio, bende, gesso, pneumatici, bende possono essere utilizzati.
• Sollievo dal dolore Nel caso di una sindrome da dolore grave, viene eseguito un blocco di novocaina. Questa procedura può essere eseguita solo da uno specialista. Se il paziente lo desidera, può essere eseguito a casa.
• Eliminazione dell'edema I farmaci anti-infiammatori sono usati per alleviare l'infiammazione.
• Freddo al posto dell'infortunio. Aiuta ad alleviare il gonfiore, ridurre il dolore, smettere di sanguinare.
• Fisioterapia, massaggi, fisioterapia.

Con un trattamento adeguato, i legamenti si uniscono rapidamente, occorrono da due settimane a un mese.

Con una forte rottura dell'apparato legamentoso, è necessario indossare una benda di due settimane e poi iniziare il corso LFK. Il trattamento di tale lesione dura circa un mese. Se il legamento è completamente danneggiato, l'intonaco viene applicato con una completa fissazione dell'articolazione del ginocchio.

Se si verifica un'emorragia, è necessario un intervento chirurgico. In questo caso, il tessuto danneggiato viene rimosso.

artrosi

A volte il danno articolare è causato dall'artrosi. Molto spesso, questa patologia si verifica a seguito di un trauma.

Con l'artrosi c'è un forte dolore all'articolazione della caviglia, debolezza. Il movimento del piede è fortemente limitato. Le cause di disabilità nell'artrosi sono ritardate dal trattamento della malattia, che porta a complicazioni.

Con l'artrosi si nota gonfiore, il movimento diventa limitato, la mobilità è compromessa. I pazienti cambiano la loro andatura. La distruzione e l'infiammazione della cartilagine inizia con una leggera deformazione, ma a poco a poco diventa più grande, mentre la capacità di lavoro diminuisce.

Per l'artrosi, i seguenti sintomi sono tipici:

• Pain. Di solito si verifica durante lo spostamento. A riposo non c'è dolore.
• Gonfiore.
• Il crunch. L'artrosi della caviglia è caratterizzata dalla comparsa di uno scricchiolio nell'articolazione.
• Limitazione del movimento.

Se non inizi il trattamento, l'artrosi può causare cambiamenti irreversibili dell'articolazione, che portano alla disabilità.

Il trattamento dell'artrosi, come altre patologie della caviglia, ha lo scopo di eliminare l'infiammazione, normalizzare il movimento e ripristinare il sistema motorio.

Per la rimozione dell'infiammazione, il medico prescrive farmaci antinfiammatori non steroidei. Aiutano a ridurre il dolore, a ridurre l'infiammazione.

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Inoltre, vengono prescritti farmaci che normalizzano i processi metabolici. Queste sostanze aiutano a normalizzare il tessuto cartilagineo e migliorare la produzione di liquido articolare.

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Sulla base della fase di distruzione, il medico può prescrivere crema, unguento o iniezione.

Se non si inizia a trattare l'artrosi in tempo, allora questa malattia può portare a complicazioni, anche disabilità.

Artrite della caviglia

L'artrite causa infiammazione nell'articolazione della caviglia. Inoltre, i microrganismi con flusso sanguigno possono penetrare nell'apparato di comunicazione.

Il quadro clinico con l'artrite è pronunciato. I pazienti si lamentano di forti dolori, al mattino c'è una sensazione di rigidità. Nella zona interessata, c'è iperemia, un aumento locale della temperatura.

L'artrite può verificarsi per vari motivi. Molto spesso, diventa una conseguenza dell'aggressione del sistema immunitario. I tessuti elastici sono sostituiti dall'osso, che porta alla completa immobilizzazione.

Qualsiasi forma di artrite inizia acutamente con l'insorgere di dolore severo, accompagnato da deterioramento della condizione generale, gonfiore, arrossamento della pelle nel sito del processo patologico. E non importa quali cause hanno portato alla patologia, i suoi sintomi saranno gli stessi in tutti i casi.

Achille

In alcune persone, quando si cammina, la caviglia soffre molto a causa dell'infiammazione del tendine di Achille. Di solito, questa patologia si verifica durante sovraccarichi.

Achille è spesso diagnosticato negli atleti, nelle persone con accorciamento congenito del tendine, nelle donne che indossano i tacchi alti. A causa dell'infiammazione dell'articolazione del tendine e del calcagno, si verifica dolore.

Quando cammina, diventa pronunciato.

In che modo la clinica mostra dolore?

Il trattamento di achillite è mirato ad arrestare la sindrome del dolore, rimuovere l'infiammazione e normalizzare il flusso sanguigno.I seguenti strumenti sono assegnati a questo scopo:

• Per la rimozione dell'infiammazione vengono prescritti farmaci antinfiammatori. Può essere unguenti, iniezioni, gel, forme per la somministrazione orale. Solo il medico dovrebbe fare l'iniezione. I farmaci vengono inseriti nella borsa comune.
• In ogni caso, viene selezionata la fisioterapia. Tale trattamento aiuta a rimuovere i depositi di sale, normalizzare il flusso sanguigno, sciogliere i fibromi.

Se si verifica dolore, consultare immediatamente un medico.

Medico con infiammazione della caviglia

Il trattamento del dolore alla caviglia è condotto da un traumatologo. Se c'è un reumatologo in città, il paziente può essere indirizzato per il trattamento a lui. In altri casi, i pazienti devono consultare un traumatologo.

Stop, per il quale è necessario trattare la sindrome del dolore

Il trattamento è necessario per il dolore di qualsiasi intensità. Anche se il paziente crede di poter tollerare e il dolore non è acuto, allora non è una scusa per rimandare il dottore e un'occasione per chiamarlo urgentemente, fino a quando la patologia non sarà complicata.

prevenzione

Per non causare dolore all'articolazione della caviglia, è necessario attuare misure preventive e trattare le malattie emergenti nel tempo.

Consiste nell'identificazione tempestiva della causa del dolore, del controllo del suo peso, della corretta alimentazione e dell'assunzione di vitamine. Dovresti anche eseguire esercizi, evitare lesioni quando cammini.

Nel caso ci fosse una patologia, è necessario visitare un medico e seguire tutte le sue raccomandazioni per il trattamento.

. Come rafforzare la caviglia

fonte: http://bsustavov.ru/bolezni/bol-golenostopnom-sustave.html

Dolore alla caviglia quando si cammina: sintomi, cause e trattamento

L'articolazione della caviglia è uno degli elementi importanti dello scheletro umano. Elementi di articolazione complessa aiutano a piegare e piegare liberamente il piede.

Per eseguire movimenti rotatori, inclinazioni laterali, la caviglia non è destinata. Pertanto, l'articolazione della caviglia spesso ferisce gli atleti, i ballerini (specialmente quelli che sono impegnati nel balletto), vale a dire

persone che, in virtù delle loro attività, sono soggette ad articolazione con maggiore tensione.

Tutte le patologie che causano dolore alla caviglia, gli specialisti sono divisi nei seguenti gruppi:

• malattie direttamente correlate a lesioni alla caviglia, e anche piedi (rottura del legamento, lussazione, frattura di qualsiasi complessità);
• malattie legate al tipo distrofico (deformando l'artrosi, per esempio);
• processi infiammatori;
• patologia del tendine di Achille.

Con ciascuna di queste patologie, la sindrome del dolore differisce in intensità.

Danni e dolore alla caviglia

Spostamento del piede con danno alla caviglia

L'articolazione è danneggiata più spesso a causa di un trauma che si è verificato quando il piede è stato ruotato verso l'esterno o all'interno, così come quando una persona cade direttamente da un'alta quota o da un oggetto pesante piede. In pratica, i traumatologi spesso hanno una frattura della caviglia, una rottura (completa o parziale) dei legamenti.

Il trauma è accompagnato da gonfiore dovuto alla rottura delle navi e alla sindrome del dolore.

Sullo sfondo della frattura della caviglia, il piede viene spostato verso l'interno o all'indietro, spesso piccoli pezzi di ossa vengono rilevati durante la palpazione del sito della lesione.

L'osso spostato, i suoi frammenti spremono il piede, il quale, a sua volta, porta alla rottura dei vasi e alla formazione di ampie contusioni.

Nelle lesioni complesse, quando una frattura viene combinata con un danno all'apparato legamentoso, si osserva uno spostamento dell'osso talusare. Di conseguenza - dislocazione dell'articolazione.

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Nelle persone con eccesso di peso corporeo, così come un apparato legamentoso debole o inconsistente, si osservano spesso sublussazioni dell'articolazione.

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Ripeto ripetutamente che tali condizioni portano a una violazione dell'integrità del tessuto cartilagineo, alla fine si sviluppa l'artrosi.

Lo sviluppo di questa malattia spiega il dolore alla caviglia quando si cammina.

Frequente nella pratica traumatologica è la distorsione dei legamenti. Questa condizione si riscontra spesso quando il piede durante una corsa o una camminata assume una posizione non naturale.

Se la rottura è insignificante, i legamenti sono indeboliti in una piccola quantità. Con l'aumentare della complessità della lesione, aumenta anche il numero di fibre danneggiate. Il caso più difficile è una completa rottura dei legamenti.

Con l'esame visivo, c'è edema dell'articolazione, sindrome del dolore pronunciata, ematomi sui tessuti molli (opzionale).

Per fare una diagnosi accurata, viene utilizzata la radiografia. Questo metodo consente di confermare o negare la presenza di frattura, spostamento. Per valutare il grado di danno ai tendini, viene utilizzato l'apparato legamentoso, la prevalenza di una frattura, una frattura, una risonanza magnetica.

Per eliminare la sindrome del dolore con una rottura dei legamenti, gli specialisti usano questa tattica:

• ridurre il carico sul giunto applicando bende di fissaggio, pneumatici, ortesi;
• l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei, blocchi con novocaina;
• evacuazione dalla cavità articolare del sangue;
• procedure di riabilitazione (applicazioni con paraffina, massaggio, terapia fisica, fisioterapia.

Un piccolo spazio viene trattato con condimenti di raffreddamento e riposo. Il recupero dura circa dieci giorni.

In caso di danni più estesi al dispositivo, sarà necessario un trattamento a lungo termine.

In particolare, circa 10 giorni un'ortesi indossata, che riduce il carico sull'articolazione, che influenza positivamente la quantità di tempo speso per il restauro.

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Dopo aver rimosso il dispositivo ortopedico, il medico applica una benda in otto parti. Il periodo di indossamento va dai 14 ai 21 giorni. Quindi viene condotto un corso di allenamento fisico terapeutico. La durata totale del trattamento è di circa 30 giorni.

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Una rottura completa dell'apparato legamentoso richiede l'imposizione di medicazioni di longi o gesso. Con una rottura complicata diagnosticata (unita a una dislocazione e / o una frattura del piede), non solo la caviglia, ma anche l'articolazione del ginocchio viene immobilizzata.

Osteoartrite dell'articolazione della caviglia del tipo deformante

Edema estensivo del piede con osteartrosi

Questa condizione in traumatologia è anche chiamata osteoartrite. Una grave patologia è grave, che può portare alla disabilità e, in alcuni casi, alla disabilità.

Lo sviluppo della malattia è preceduto da un trauma dell'osso tibiale e dell'astragalo, la testa della fibula. Se dopo la fusione si formano delle irregolarità, la superficie articolare viene ferita permanentemente durante i movimenti.

Tutto questo è accompagnato da dolori muscolari e articolari.

L'osteoartrite causa gonfiore dell'articolazione, limita la mobilità e influenza negativamente l'andatura. Il processo infiammatorio e la distruzione effettiva dell'articolazione hanno origine nei tessuti cartilaginei. Il risultato è la deformazione dell'articolazione, che influisce sulla capacità del paziente di lavorare.

L'infiammazione è accompagnata da sindrome del dolore, gonfiore esteso. L'eliminazione del quadro clinico è raggiunta da tali azioni terapeutiche:

• l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei che esercitano un effetto complesso sull'articolazione - interrompere il processo infiammatorio e alleviare la sindrome del dolore;
• ripristino dei normali processi metabolici nel tessuto cartilagineo mediante assunzione di condroprotettore.

Artrite della caviglia

Dolore alla gamba durante il movimento

Malattie come la malattia di Bechterew (spondilite anchilosante), la gotta, il lupus eritematoso sistemico sono una delle cause dell'infiammazione della caviglia. I microbi, che si moltiplicano attivamente nel sangue, penetrano nell'articolazione ferita.

L'artrite è caratterizzata da un quadro clinico pronunciato:

• dolore pronunciato;
• rigidità mattutina;
• edema nell'articolazione;
• aumento della temperatura corporea;
• diminuzione dell'attività motoria.

Le cause e, di conseguenza, il trattamento del dolore nell'articolazione della caviglia con l'artrite sono determinati dalla malattia primaria. La malattia di Bechterew, per esempio, è accompagnata da un comportamento aggressivo del sistema immunitario del paziente, diretto contro i suoi stessi tessuti.

Il processo infiammatorio risultante porta alla sostituzione delle strutture dal tessuto connettivo con le formazioni ossee. Il risultato è una completa limitazione della mobilità articolare. Il trattamento qui è volto a ridurre l'aggressività del sistema immunitario, che porta al congelamento dell'infiammazione.

Sullo sfondo della gotta, c'è un accumulo di acido urico, che porta alla formazione intorno all'articolazione dei granulomi gottosi. La tattica terapeutica è limitare la produzione di sostanze.

La tattica terapeutica presuppone, prima di tutto, una restrizione della mobilità dell'articolazione. In parallelo, viene effettuato un ciclo di farmaci anti-infiammatori non steroidei, antibiotici, vitamine.

Achillis di caviglia

Deposizione di sale nelle articolazioni

Dolore alla caviglia è anche osservato sullo sfondo di un processo infiammatorio che comprende il tendine di Achille. Tale stato è osservato sotto tali fenomeni:

• sovraccarico di sport e danza;
• disturbi congeniti del tendine;
• indossare a lungo scarpe con tacchi alti;
• deposizione di sali di calcio;
• artrite.

Cause del dolore non correlate alla patologia

Dolore alla caviglia in gravidanza

Nella pratica medica, lo sviluppo della sindrome del dolore non è raro in assenza di processi patologici.

Questo può essere osservato durante la gravidanza. È noto che il portamento di un bambino provoca forti cambiamenti nel corpo della futura madre. Il dolore alle gambe è una lamentela comune.

Ciò è dovuto al fatto che la gravidanza è accompagnata da un aumento di peso (questo è un processo naturale), rispettivamente, sposta il centro di gravità. Il corpo ridistribuisce il carico maggiore sugli arti inferiori, che causa un aumento della pressione nei piedi, nelle ginocchia e nella caviglia.

Nelle donne in gravidanza con peso corporeo eccessivo, la pronazione o lo stallo del piede nel lato interno è spesso fissato. Questa condizione è sempre accompagnata da piedi piatti.

Sorge a causa dell'appiattimento dell'arco del piede sullo sfondo del crescente peso non solo del feto, ma anche della donna stessa.

L'eccessiva pronazione porta alla comparsa di sensazioni dolorose durante la deambulazione.

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Evitare lo sviluppo della pronazione aiuterà un semplice consiglio. In primo luogo, l'uso di apparecchi ortopedici che supportano l'arco del piede, così come il tallone.

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In secondo luogo, per il periodo di portare il bambino dovrebbe rinunciare a scarpe strette, soprattutto sui tacchi alti.

È meglio dare la preferenza ai modelli che supportano il piede e hanno un ammortamento sufficiente.

Trattamento con la medicina tradizionale

Applicazione di un impacco alla caviglia

Eventuali violazioni alla caviglia, inclusa la sindrome del dolore, devono essere trattate esclusivamente sotto la supervisione di uno specialista.

Oltre alla terapia farmacologica, oggi i medici raccomandano sempre più trattamenti concomitanti con la medicina tradizionale.

La massima efficacia con il loro aiuto può essere raggiunta nelle fasi iniziali della patologia.

Grasso salato

Richiederà un piccolo spessore della piastra, che si sovrappone all'area infiammata. Quindi la gamba viene avvolta nel film e riscaldata con una sciarpa. L'impacco viene lasciato fino a quando il grasso è quasi completamente assottigliato. La procedura può essere ripetuta più volte.

Miele e sale

Questa ricetta è adatta solo a coloro che non hanno allergie ai prodotti dell'apicoltura.

Gli ingredienti dell'impasto vengono mescolati in proporzioni uguali (il sale viene preso bene), quindi applicati al taglio del tessuto (è meglio usare la biancheria).

L'impacco viene posto su un'area dolorosa, coperto con carta e fissato con una benda. Per un effetto maggiore, è lasciato durante la notte.

Cetrioli freschi

Tale trattamento è adatto a quei casi in cui la sindrome da dolore si sviluppa sullo sfondo della deposizione di sali. I cetrioli Perezrelye sono schiacciati in pappa e applicati alla zona problematica. L'inizio del trattamento è indicato dal fatto che la massa è diventata un sapore salato.

fonte: https://NogoStop.ru/golenostop/bolezni/bolit-golenostopnyj-sustav.html

Articolazione della caviglia - struttura e posizione, perché fa male e si gonfia, sintomi di malattia e lesioni

La caviglia collega le ossa del piede e dello stinco, grazie alle quali le persone si muovono a piedi, possono camminare o correre liberamente.

L'articolazione della caviglia ha una struttura complessa e non è per nulla considerata la più vulnerabile tra le altre articolazioni, perché è facilmente traumatizzata, spesso inizia a ferire mentre cammina.

Nella caviglia si trova il leggendario tendine di Achille, che ha avuto un ruolo fatale nel destino dell'eroe dei miti antichi: Achille.

Qual è l'articolazione della caviglia?

Questa è un'articolazione complessa dell'astragalo, delle piccole e delle ossa della tibia, che consente di spostarsi negli arresti.

La struttura del piede è così affidabile che può sopportare il peso del corpo di una persona, mentre distribuisce correttamente questo peso durante la guida. Pertanto, la forza del tessuto osseo svolge un ruolo importante, l'affidabilità dell'apparato legamentoso.

A causa della sua posizione e del suo scopo, la caviglia non viene raramente ferita o danneggia per altri motivi.

L'area comune ha diversi reparti:

1. La parte anteriore si trova sul retro del piede, la parte posteriore è chiamata tendine di Achille, la caviglia mediale è riferita al tendine interno e quella esterna è chiamata tendine laterale.
2. L'aspetto esterno della caviglia è costituito dal legamento talono-perone e fibro-tallone posteriore e anteriore.
3. All'interno c'è un legamento deltoide.
4. Le superfici articolari delle ossa della parte inferiore della gamba circondano l'osso talusare, formando una forcella alla caviglia, dotata di un flusso sanguigno perfetto.

funzione

L'anatomia degli arti è un meccanismo complesso che aiuta una persona a muoversi con sicurezza, con grazia, senza intoppi: camminare le scale, eseguire rotazioni attorno al proprio asse.

funzione della caviglia - mobilità del piede, garantendo un supporto affidabile e movimenti di tutto il corpo.Muovere il piede su o giù aiuta la caviglia, e il movimento da un lato all'altro si verifica a causa delle connessioni del tallone e dell'osso talus.

La struttura dell'articolazione fornisce tali movimenti come l'estensione della flessione della caviglia, la rotazione del piede.

Spesso una persona può sentire dolore all'anca o alla caviglia, intensificando mentre cammina sulle scale, con la rimozione delle scarpe, con la pressione.

Spesso è possibile sentire un clic all'interno del piede danneggiato. Se l'articolazione si gonfia, allora questo indica l'inizio del processo infiammatorio.

Senza un trattamento adeguato, tali problemi sorgono quando si muove, quando una persona non può più camminare normalmente.

motivi

Questo può accadere a causa di danni ai legamenti laterali esterni, caviglia esterna o malleolo mediale, infiammazione dei tendini, dislocazione del piede o deformazione del piede, a causa di un livido, distorsioni, fessura della caviglia o frattura dopo una caduta, un grave colpo, un livido del tendine calcaneal. I problemi possono essere risolti su una o entrambe le gambe. Inoltre, l'articolazione può essere dolente a causa dello sviluppo di alcune malattie, ad esempio l'artrosi articolazione della caviglia con infiammazione delle capsule articolari e cartilagine articolare, artrite, osteocondrosi, osteoartrite, gotta e altri

Fa male quando si cammina

In questo caso, non è necessario parlare di gotta, cause reumatiche o infiammatorie, quindi il dolore verrebbe osservato durante il riposo. Ogni suo carico si rafforzerebbe solo.

Molto probabilmente, la patologia è sorto a causa di un livido, distensione, dislocazione o frattura della parte distale della parte inferiore della gamba, frattura della caviglia, frattura del calcagno. Anche se in questi ultimi casi è abbastanza difficile camminare, ma in tutte le altre situazioni una persona cammina, ma con un forte dolore.

Se le articolazioni della caviglia sono doloranti quando si cammina dopo un infortunio, e persino il gonfiore, non si può fare a meno dell'esame di uno specialista.

Dolori alla caviglia su entrambe le gambe

Il dolore alla caviglia quando si cammina può essere provocato dall'osteoartrite. Di norma, durante il giorno una persona soffre di un sintomo di dolore sordo che progredisce durante lo sforzo fisico.

Dal mattino il dolore praticamente non disturba, e nel pomeriggio è sufficiente riposare qualche ora - e lei si allontana. Quando l'artrosi durante il movimento può essere udita scatti, scricchiolii o scricchiolii dell'articolazione.

C'è una malattia a modo suo in ogni paziente, il dolore può manifestarsi con frequenza diversa, non durare più di un giorno o vomitare per settimane e mesi.

Accompagnato da gonfiore

Il dolore alle articolazioni della caviglia e del ginocchio può verificarsi a causa di una malattia come la gotta. Sembra dovuto alla deposizione di sali di acido urico, quando il corpo umano è sovrasaturato con purine o c'è uno scambio scorretto.

Molte purine si trovano nella carne, quindi le violazioni in salute sono più comuni negli anziani carnivori maschi.Quando la malattia è colpita, si osservano improvvisi attacchi di dolore alle articolazioni, compare un tumore, bruciore, arrossamento della pelle con una tonalità viola.

Malattie della caviglia

Un'altra malattia della caviglia, accompagnata da dolore - reumatismi. Si verifica a causa di un'infezione trasmessa che colpisce il tratto respiratorio superiore.

Nella prima fase, il paziente ha sintomi come febbre, dolore alle articolazioni vaganti e muscoli delle gambe. L'articolazione colpita può ricordare se stessa non solo con dolore, ma anche con arrossamento e gonfiore.

Con un lungo decorso della malattia, si può osservare un sigillo indolore delle dimensioni di un chicco o di un chicco attorno all'articolazione del paziente.

Ci sono sensazioni dolorose nell'osso della caviglia, manifestate durante la notte. Le cause del sintomo possono essere fratture o gravi lividi, nonché varie malattie, come l'artrite della caviglia o la penetrazione di infezione nella cavità articolare.

Infiammazione, gonfiore e dolore notturno possono verificarsi se la caviglia o la rottura di tendini, cartilagine e vasi sanguigni sono danneggiati.

Inoltre, il dolore può essere disturbato nelle aree più vicine all'articolazione, ad esempio nello stinco, nel piede, nel ginocchio o nella coscia.

diagnostica

La rottura di legamenti o altri danni alla caviglia viene diagnosticata mediante radiografia. Una radiografia mostrerà una frattura o uno spostamento dell'articolazione.

La risonanza magnetica mostrerà un'immagine dell'immagine stratificata dell'articolazione, dei tendini, di eventuali crepe o fratture. In presenza di dolore, gonfiore del piede, dovresti visitare il terapeuta.

Il medico controllerà e, se necessario, farà riferimento a specialisti o nominerà un sondaggio.

Come trattare

Il trattamento dell'artrosi della caviglia inizia con l'eliminazione del sintomo del dolore e dura il resto della tua vita per evitare la completa perdita di movimento.

Si consiglia al paziente di scaricare l'articolazione il più possibile, camminando solo con il bastone.

Per la fissazione si possono usare bende, plantari ortopedici, scarpe speciali, si consiglia di fare esercizi e seguire una dieta. Si raccomandano i seguenti preparati:

• unguenti anti-infiammatoricon un effetto riscaldante - Capsicum, Finalgon, Apizarthron;
• analgesici;
• mezzi con acido ialuronico e condroitin solfatoper riparare la cartilagine danneggiata.

Come trattare l'artrosi della caviglia con l'aiuto di tecniche moderne? Curare la malattia può essere modi diversi, ma il risultato della terapia dipende dal grado di abbandono della malattia.

Oggi la medicina offre le ultime medicine e metodi insolitamente efficaci per combattere la distruzione della borsa e la completa immobilità delle gambe nel paziente.

Il seguente può essere chiamato:

• l'introduzione di un fluido sintetico nell'articolazione come lubrificante delle superfici cartilaginee;
• artroscopia endoscopica - una combinazione di procedure diagnostiche e di trattamento;
• immobilizzazione dell'articolazione mediante un'operazione chirurgica per eliminare deformità grossolane, ridurre il sintomo doloroso;
• endoprotesi - sostituzione completa dell'articolazione persa con artificiale.

Il trattamento dell'articolazione della caviglia in presenza di altre malattie o lesioni include l'assistenza domiciliare. Il paziente può essere in congedo per malattia, è importante trascorrere diversi giorni senza movimenti inutili. La caviglia instabile viene scaricata dall'eccesso di peso con le stampelle.

La gamba può gonfiarsi, quindi dovrebbe essere tenuta sollevata sopra il cuore di 20. Aiuta a comprimere freddo, che viene applicato ogni giorno per 10-15 minuti.

Se l'articolazione è costantemente dolorante e gonfiore, hai bisogno dei farmaci Ibuprofene o Acetaminofene:

• L'ibuprofene ha un effetto analgesico ed antipiretico. Blocca perfettamente il dolore durante lo spostamento o a riposo, rimuove la rigidità mattutina, elimina il gonfiore, migliora la capacità di movimento.
• L'acetaminofene è uno degli analgesici non narcotici più ricercati con lieve effetto antipiretico e antiinfiammatorio. È basato sul paracetamolo, che agisce sui centri del dolore e sulla termoregolazione.

Foto della caviglia

fonte: http://sovets.net/13501-golenostopnyj-sustav.html

Dolore alla caviglia

Insieme allo stretching e al trauma, altre cause di dolore alla caviglia quando si cammina sono:

gotta

È un'infiammazione dolorosa dell'alluce e del piede causata da difetti nella produzione di acido urico e metabolismo, o da troppa produzione di acido urico nel corpo.

L'acido urico aggiuntivo viene depositato sotto forma di cristalli o sali nelle articolazioni e nel sangue, invece di essere rimosso dal corpo con l'urina. La gotta può causare dolore alla caviglia e al piede.

artrite

È caratterizzato da tumori dolorosi improvvisi e gravi in ​​una o più articolazioni, causati dalla deposizione di cristalli di acido urico. Essere simile alla gotta, l'artrite, si verifica principalmente negli anziani e spesso colpisce le articolazioni grandi dei nostri arti.

osteoartrite

Questo è un disturbo in cui la cartilagine si consuma e impedisce alle articolazioni di funzionare normalmente. Quando l'osteoartrosi peggiora, la cartilagine scompare e le ossa si sfregano contro l'osso, causando l'allentamento dei muscoli e dei legamenti.

Artrite psoriasica

Questo è un tipo di artrite, che è spesso associato con la psoriasi della pelle. La psoriasi è una malattia cronica della pelle caratterizzata da macchie rosse secche sul corpo, ricoperte di squame.

L'artrite può essere moderata e solo poche articolazioni partecipano a questa malattia, in particolare estremità delle dita delle mani o dei piedi, provocando gonfiore delle articolazioni e della pelle, dolore nel caviglia.

Artrite reumatoide

È un tipo di artrite che causa l'infiammazione a lungo termine delle articolazioni e dei tessuti circostanti. L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune, cioè, i malfunzionamenti del sistema immunitario del corpo e questo può causare dolore nei tessuti sani. In particolare, attorno alla caviglia.

Artrite settica

Questa è un'infiammazione dell'articolazione dovuta all'invasione batterica, che aumenta quando i batteri vengono trasmessi dalla fonte dell'infezione attraverso il sangue.

Oppure l'infiammazione e il dolore alla caviglia derivano dall'infezione dopo la penetrazione traumatica o le procedure chirurgiche.

L'artrite settica comporta sintomi come gonfiore delle articolazioni, dolore intenso alle articolazioni della caviglia e febbre.

Cause di dolore alla caviglia e al piede

Ti capita spesso di avvertire dolore a piede e caviglia mentre lavori? Hai notato gonfiore intorno alla caviglia? Il dolore e il gonfiore alle gambe possono essere causati da diversi motivi. Considerali.

Il dolore al piede e alla caviglia può essere causato da diversi motivi.

Questo può essere un trauma al piede, o può essere un sintomo di una malattia grave, come l'artrite, la tendinite ankynia o la fascite plantare.

La formazione di calli, calli e speroni sulle gambe può causare dolore alla caviglia. Le lesioni alla caviglia causate dalla rottura dei legamenti sono le lesioni del piede più comuni che causano dolore alla caviglia e al piede.

lussazione

La lesione più comune che può causare dolore e gonfiore nella zona della caviglia e del piede è una gamba contusa. La lussazione della caviglia è la causa del dolore dovuto alla rottura dei legamenti, strisce di tessuto che collegano le ossa tra loro e supportano la caviglia.

Possono essere sovraccaricati o strappati a causa di improvvisi movimenti di torsione durante gli esercizi fisici o anche camminando su una superficie irregolare.

I sintomi possono essere più gravi nel terzo grado di stretching, che è associato a una rottura completa dei legamenti caviglia, in contrasto con il primo e secondo grado di stretching, in cui il legamento diventa allungato o parzialmente strappata.

Fascite plantare

La fascite plantare è una malattia associata all'infiammazione della fascia, una fitta fascia di tessuto connettivo che copre le ossa situate nella parte inferiore delle gambe. Questa fascia di tessuto passa dalla parte inferiore dell'osso del tallone nel tallone. L'infiammazione della fascia dovuta all'eccessiva sovraffaticamento è più probabile che causi dolore al tallone.

Le persone attivamente coinvolte nell'attività fisica esercitano una pressione eccessiva sul calcagno e i tessuti del piede si infiammano e si fanno male.

Anche le persone che soffrono di obesità, anomalie della struttura del piede o difetti dell'andatura, aumentano il rischio, soffrono di fascite plantare. Una cattiva scelta di scarpe può anche portare alla fascia infiammata, che può portare a dolore alla caviglia e al piede.

Fratture del tallone

L'osso del tallone si trova sul retro del piede. Questa è la più grande delle ossa del piede e sostiene l'intero peso del nostro corpo quando si cammina.

Consiste in una solida parte esterna che copre la parte morbida e spugnosa dell'osso.

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La frattura del calcagno è una delle cause più comuni di dolore alla caviglia e al piede, questo può essere causato da una caduta da alta quota o da lesioni eccessive che si ripetono.

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Poiché l'osso del tallone sostiene la parte laterale del piede e tutto il peso del nostro corpo, quando camminiamo, la lesione calcarea provoca dolore quando si cammina.

Dolori speciali in caviglia e piede

Malattie gravi delle articolazioni, come la gotta, l'artrite reumatoide, l'artrosi, l'artrite settica, la tendinite, possono causare dolore alla caviglia e al piede.

Le malattie si verificano quando una grande quantità di acido urico si accumula nelle articolazioni.

Se l'acido urico si accumula nella caviglia, provoca dolore e gonfiore alla caviglia.

L'artrosi è una malattia degenerativa associata al deterioramento della cartilagine. La cartilagine è un tessuto connettivo che si trova alla fine delle ossa sulle articolazioni.

Agisce come un pad e protegge le ossa dall'infiammazione durante lo sfregamento l'una contro l'altra.

Se le articolazioni delle gambe affette da osteoartrosi sono sovraccariche, causano dolore, rigidità, gonfiore nell'articolazione della caviglia o intorno all'articolazione e limita l'intervallo di movimento.

Cause di dolore alla caviglia e gonfiore

Il dolore e il gonfiore alla caviglia possono essere causati da varie malattie, che vanno dall'infezione a una ferita aperta ai primi sintomi del diabete. Diamo un'occhiata alle ragioni.

Il dolore alla caviglia è un problema comune a cui devono far fronte molte persone di diverse fasce d'età.

Nella maggior parte dei casi, la causa della dislocazione della caviglia è una caduta sul ginocchio, che causa la rottura del legamento. Una rottura del legamento rende dolorosa la caviglia.

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Le rotture dei legamenti sono anche una delle principali cause di dolore alla caviglia, gonfiore e gonfiore, che crea difficoltà per i normali movimenti di una persona sana.

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Il dolore e il gonfiore nella zona della caviglia di solito dura alcuni giorni e possono durare più di 2-3 settimane per passare completamente. Accade anche che il trauma alla caviglia lo renda più debole e soggetto ad una serie di altre lesioni e fratture in futuro.

Pensi che la rottura del legamento sia l'unica causa di dolore e gonfiore nella zona della caviglia? Beh, certo che no. Ci sono molte altre ragioni.

Dolore alla caviglia e gonfiore causato da questi dolori non sono altro che accumulo di liquido nei tessuti circostanti della caviglia o della caviglia. Qui ci sono le cause comuni di dolore e gonfiore alla caviglia, che variano in gravità.

ferita

Impatto improvviso e lesioni traumatiche causate dalla caviglia, distorsioni della caviglia, crepe intorno articolazione della caviglia, cade sul ginocchio, rottura dei vasi sanguigni della caviglia può causare dolore e gonfiore. Queste lesioni traumatiche possono portare a un'eccessiva circolazione del sangue nella zona della caviglia per accelerare il processo di guarigione. Questa procedura provoca dolore alla caviglia, insieme a gonfiore e arrossamento.

Edema periferico

L'edema periferico nella zona della caviglia può anche creare problemi associati alla circolazione sanguigna.

Questo problema è presente in entrambe le gambe contemporaneamente, questo non è un problema con una gamba sola, una scarsa circolazione del sangue può causare dolore alla caviglia e gonfiore su entrambe le gambe.

L'edema periferico degli arti inferiori può essere dovuto all'invecchiamento dei vasi sanguigni e alle condizioni, che può esercitare una pressione sulle vene, come l'obesità, la gravidanza, le vene varicose e altri.

Artrite della caviglia

L'artrite della caviglia è una malattia rara che può causare dolore e gonfiore alla caviglia. È molto doloroso e causa dolore e gonfiore alla caviglia e alle caviglie.

Le persone che già soffrono di malattie come l'artrite reumatoide sono soggette a dolore e gonfiore alle caviglie.

L'artrite della caviglia è anche una malattia di persone che hanno avuto esperienza di lesioni alla caviglia.

Ostruzione dei vasi sanguigni

Ci possono essere molti problemi che possono causare problemi con una corretta circolazione del sangue nella zona della caviglia.

Il più delle volte, la causa dell'ostruzione dei vasi sanguigni è un coagulo di sangue che può comparire nei vasi di una gamba, causando dolore alla caviglia e gonfiore e gonfiore.

Se trascuri i sintomi iniziali, il gonfiore alla caviglia può peggiorare durante l'intera gamba.

Infezioni dei tessuti molli della caviglia

Le infezioni sono diventate le cause più comuni di questo problema.

Infezioni dei tessuti molli della caviglia, che sono anche noti come cellulite, o infezioni causate da virus e batteri, possono causare dolore e gonfiore alla caviglia.

Le infezioni della caviglia possono essere trattate con farmaci, ma nei casi difficili può essere necessario un intervento chirurgico appropriato per risolvere il problema.

Altre cause di dolore e gonfiore alla caviglia

Le caviglie gonfie delle donne richiedono un'attenzione speciale, poiché affrontano il problema del dolore alla caviglia e si gonfiano più spesso degli uomini. Mensile e gravidanza sono due cose, a causa delle quali una caviglia può causare dolore e gonfiore nelle donne.

L'edema è più pronunciato durante la gravidanza.

Altre cause correlate comprendono insufficienza cardiaca congestizia, malattia epatica cronica, chiamata cirrosi epatica, sclerodermia, punture di insetti, calzature inadeguate, scarsa nutrizione con diete e posture lunghe in piedi.

Cause del dolore alla caviglia durante la notte

Ci sono sensazioni dolorose e spiacevoli che possono impedirti di addormentarti tutta la notte. Le cause del dolore alla caviglia durante la notte possono variare da una piccola frattura all'artrite.

La nostra caviglia è una comunità di forti legamenti, tendini e muscoli.

Questo aiuta le nostre gambe a muoversi in due direzioni principali: dal corpo umano (flessione plantare) e al corpo (localizzazione).

Il dolore acuto alla caviglia durante la notte o il gonfiore della caviglia durante la notte può essere dovuto alla dislocazione della caviglia a causa di un trauma o una piccola rottura dei legamenti che collega le ossa tra loro.

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I sintomi più comuni di danno alla caviglia sono gonfiore, dolore notturno, lividi o deformazione del tessuto attorno all'articolazione.

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Tutto questo può accadere a causa della rottura o del danneggiamento dei tendini, della cartilagine (che sono cuscinetti articolari) e dei vasi sanguigni.

Abbastanza spesso un dolore alla caviglia può anche dare ad aree adiacenti, come i piedi, gli stinchi, le ginocchia e anche i fianchi.

fonte: http://ilive.com.ua/health/bol-v-golenostope_75684i16070.html