Dolore ai piedi piatti: cosa fare?

Cosa fare se i piedi si feriscono a causa di piedi piatti

Piedi piatti (piede piatto) è una patologia della forma del piede, in cui i suoi archi (archi, trasversale e longitudinale) sono abbassati, la loro ammortizzazione è persa (gli impatti di ammorbidimento quando si cammina) la funzione.

Dolore al piede con piedi piatti provoca una curvatura della colonna vertebrale, portando ad un cambiamento di postura, problemi con il sistema circolatorio, il normale funzionamento delle articolazioni e altri organi.

Malattia comincia a deformare le ossa estremità, a causa della quale la fermata acquisiscono una forma irregolare, verranno estese in lunghezza o larghezza.

I sintomi della malattia

La patologia si sviluppa gradualmente e impercettibilmente all'inizio. Le sue prime manifestazioni sono:

• inizia a scomodare le scarpe;
• ci sono dolore alla schiena;
• a causa di piedi piatti, dolore alle ginocchia, fianchi, piedi, unghie incarnite, è difficile sedersi e stare a lungo;
• diventa difficile accovacciarsi e mantenere l'equilibrio;
• c'è una pesantezza nell'andatura, il piede torto;
• per verifica deformità piede piatto (varia in dimensioni, si estende in lunghezza o larghezza);
• i muscoli delle gambe e della gamba si sviluppano in modo non uniforme;
• gonfiore delle caviglie;
• calli formate, midollo osseo (sporge verso l'avampiede).

Piedi piatti longitudinali

Caratteristico per l'età di 16-25 anni.

gradi:

• I (angoli dell'arco da 131 a 140 gradi, altezza 35-25 mm.);
• II (parametri rispettivamente 141-155, 24-17);
• III (grado di cento cinquantacinque anni, l'altezza è inferiore a diciassette), diventa visibili cambiamenti esterni arti. In questo caso, l'operazione è raccomandata.

Caratteristiche caratteristiche:

• con piedi piatti doloranti, c'è affaticamento dopo il carico, c'è gonfiore;
• si preoccupa per la parte bassa della schiena;
• ostruire il movimento del ginocchio, articolazioni della caviglia;
• l'arco sarà deformato (è meno evidente), il tallone del tallone è formato.

Trasversa Platypodia

Ci sono anche tre fasi:

• il primo è la deviazione del pollice a 20 gradi (e più);
• il secondo - fino a 30, si formano calli;
• il terzo - da 35.

Lo sviluppo della malattia è accompagnato da dolore, nell'ultima fase vengono modificati i contorni del piede. Le persone si sviluppano più spesso tra 35-50 anni.

Cause della malattia

I fattori che influenzano lo sviluppo di piedi piatti sono:

• indossare scarpe scomode (scarpe strette o con tacchi alti e piattaforme);
• sovrappeso e obesità;
• gravidanza (aumento del carico sulle gambe);
• debole apparato muscolo-legamentoso (può essere congenito, geneticamente predisposto);
• lesioni degli arti inferiori;
• rachitismo (debolezza e morbidezza dell'apparato osseo)
• conseguenze della poliomielite trasferita (disfunzione dei muscoli delle gambe, suole);
• mancanza di attività fisica, lavoro inattivo.
• carico eccessivo sugli arti (di lunga data, di salto sportivo di lunga durata, di salto).

Inoltre, eseguono la planografia (consente di creare un'impronta sulla carta), l'elettromiografia (determina lo stato dei muscoli), complessi computer-hardware (specificare la forma, la larghezza, la lunghezza, altri Opzioni).

trattamento

Il recupero terapeutico da un disturbo è possibile solo nelle prime due fasi di sviluppo. Il terzo mostra l'intervento chirurgico.

Il trattamento terapeutico dei piedi piatti comprende:

• prendere medicine;
• il passaggio della fisioterapia;
• terapia di esercizio (LFK);
• massaggio.

Terapia farmacologica

A tal fine vengono assunti farmaci antinfiammatori non steroidei. Diclofenac, Indomethacin, Voltaren, ecc. Aiutano ad alleviare il dolore con il piede piatto. Possono essere assunti sotto forma di creme, unguenti e in forma di compresse.

fisioterapia

Per il trattamento di piedi piatti di secondo grado, viene eseguita una serie di procedure speciali.

Applicazione di paraffina e ozocerite

È pensato per sovrapporre componenti su un punto dolente. Modi (il primo può essere usato indipendentemente a casa, gli altri due sono praticati solo in un ospedale, sotto la supervisione di un medico):

• "Torta" (cera fusa versata nella forma e poi applicata all'area problematica);
• uso di garza (il tessuto viene bagnato con una miscela liquida, viene fatto un impacco);
• applicare la miscela con un pennello.

Controindicazioni:

• gonfiore;
• malattia renale;
• nevrosi;
• infezione;
• diabete mellito;
• vene varicose;
• cirrosi epatica;
• la tubercolosi;
• aterosclerosi (vasi del cervello o del cuore);
• ipertiroidismo;
• l'epatite;
• malattie cardiache e vascolari;
• formazioni cistiche;
• epilessia;
• ferite aperte;
• suppurazione;
• aumento della temperatura corporea;
• violazione della sensibilità alla temperatura.

Fonoforesi ecografica con corticosteroidi

Dei farmaci utilizzati idrocortisone, caripain, lidase, acido ialuronico.

Non prescrivere a pazienti con problemi di pelle, oncologia, gravi disfunzioni endocrine, ipertensione arteriosa (il terzo stadio), esacerbazione dell'infiammazione, incinta (dal secondo metà della gestazione).

Elettroforesi con analgesici

È un effetto costante della corrente elettrica su alcune parti del corpo in combinazione con l'introduzione di farmaci. Lenisce, attiva il sistema immunitario, normalizza il tono muscolare, migliora la circolazione del fluido, ecc.

Non puoi raccomandare quando:

• tumori;
• presenza di un pacemaker;
• scarsa coagulazione del sangue;
• asma bronchiale;
• elevata temperatura corporea;
• malattie della pelle;
• intolleranza alla corrente elettrica;
• allergie alla medicina.

magnetoterapia

L'effetto del campo magnetico sull'area problematica. Le controindicazioni sono simili alle procedure precedenti.

Esercitare la terapia

Lo scopo principale degli esercizi di fisioterapia nel trattamento del piede piatto è il rafforzamento dei legamenti e dei muscoli indeboliti.Per ottenere il risultato, le lezioni dovrebbero essere eseguite ogni giorno (circa 15 minuti).

Esercizi fatti da piedi, seduti:

• miscelazione e allevamento di tacchi (le calze non escono dal pavimento);
• flettendo e infilandosi, afferrando la palla, sollevandola;
• scorrendo con le dita (avanti e indietro);
• compressione della palla di gomma;
• prendere un tappeto o un asciugamano con le dita;
• bastone da passeggio

In posizione eretta:

• girando il busto;
• rotolando dalla punta alla sezione del tallone, nella direzione opposta;
• squat (sulle dita dei piedi);
• scale per arrampicata;
• camminare su un bastone ginnico (una barra con piani inclinati, una tavola a costine, un tappetino per massaggi).

massaggio

Il massaggio allevia il dolore, il gonfiore, normalizza la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, ha un effetto rinforzante sui muscoli degli arti inferiori. Il corso completo comprende 12 (con malattia lieve) o 20 (con gravi) sessioni. Controindicazione alla procedura - vene varicose.

L'effetto massaggio con i piedi piatti appare in una chiara sequenza sui muscoli:

• vitello;
• Tendine di Achille;
• lato esterno della parte inferiore della gamba;
• la parte posteriore del piede;
• suola.

Durante la sessione, vengono eseguite le seguenti ricezioni:

• carezze (rettilinee, alternate);
• spremitura (a forma di becco, trasversale);
• impastare (ordinario, doppio anulare, combinato, circolare)

Medicina tradizionale

Wormwood Comprime

Le foglie di assenzio sono lavate, applicate al piede, fissate. L'impacco ti consente di rimuovere rapidamente il dolore.

Iodio e limone

Lo iodio (3%) viene miscelato con succo di limone (nello stesso volume) e aspirina (diverse compresse).Fai un impacco sul piede (non più di 3 giorni). Dopo una settimana, la procedura può essere ripetuta.

soda

Dalla soluzione (un litro di acqua scioglie un cucchiaio di bicarbonato di sodio) fare il bagno (durata - 20 minuti). Aiuta a rilassare, ridurre gli spasmi, rafforza il tessuto osseo, ripristina il sonno.

Bagni di contrasto

Alternare i bagni con acqua fredda e calda (è necessario mantenere i piedi non più di 15 secondi ciascuno). Non eseguito durante le mestruazioni. Si consiglia un corso di dieci giorni, seguito da una pausa di un mese.

Corteccia di quercia

Fare un bagno: la corteccia di quercia (un chilogrammo) viene prodotta in acqua (volume - 5 litri), bollita, un'ora.

abete

L'olio di abete (mezzo cucchiaino) viene aggiunto all'acqua calda. Tieni i piedi nella vasca da bagno per 30 minuti. Ripetere la procedura per diversi giorni (da 10 a 12).

Trattamento chirurgico

L'operazione su piedi piatti è poco traumatica, il periodo di riabilitazione è piuttosto veloce e varia da tre settimane a due mesi, a seconda del grado della malattia e della complessità del caso.

Indicazioni per l'intervento chirurgico:

• terzo grado di piede piatto;
• inefficienza della terapia.

Isolare le operazioni su tessuti morbidi e duri, combinati.

Soletta con piedi piatti

Quando si usa la malattia, viene utilizzato il trattamento ortopedico - l'uso di solette speciali, che hanno addensamenti sul lato interno del piede. Attenuano i tratti durante la deambulazione, riducono i sintomi del dolore. I supinatori per tutti i tipi di patologia sono applicabili.

Nei casi più gravi, possono essere prodotti e acquistati su ordinazione, in base alle caratteristiche individuali del paziente.

Prevenzione della malattia

Per prevenire i piedi piatti, si raccomandano le seguenti misure:

• scegli scarpe comode e comode (un tacco abbastanza largo, ottimale o in piattaforma, senza beccuccio stretto);
• più riposo a riposo (se il lavoro principale richiede una lunga durata);
• auto-sfregamento e massaggio degli arti inferiori (questo aiuterà a migliorare la circolazione sanguigna, previene il ristagno della linfa nei vasi, fornisce una nutrizione completa dei tessuti con sostanze utili);
• Camminare a piedi nudi su superfici irregolari (sabbia, ghiaia, erba);
• Eseguire esercizi fisici mirati a rafforzare e sviluppare il tessuto muscolare delle gambe;
• La variante del bambino di prevenire la malattia è la prevenzione del rachitismo, così come l'uso di speciali ginnastica (correre, saltare, salire la scala di corda, alternando camminare su tacchi e calzini), nuoto;
• misure preventive, una serie di esercizi fisici dovrebbe essere effettuata regolarmente e costantemente.

Malattia del piede piatto porta a gravi conseguenze:

• patologia delle articolazioni e della colonna vertebrale (ernia intervertebrale, artrosi, artrite);
• forte dolore ai piedi, incapacità di camminare liberamente;
• sviluppa la scoliosi (la colonna vertebrale è piegata);
• l'aspetto e lo sviluppo dei piedi piatti nei bambini porta all'apparizione di un'andatura strascicata.

Piedi piatti: una malattia insidiosa, la cui ignoranza può portare a seri problemi di salute. Per il modo in cui le gambe fanno male a causa di piedi piatti, si può giudicare il grado del suo sviluppo. Prima si inizia a trattarlo, meno è probabile che si sviluppino tutti i tipi di complicanze.

fonte: http://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/ploskostopie/boli-v-nogax-iz-za-ploskostopiya.html

Come curare i rimedi popolari piedi piatti a casa

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L'appiattimento si verifica a causa dell'omissione dell'arco trasversale o longitudinale del piede, che porta a un cambiamento nella sua forma. Quando si tratta qualsiasi tipo di piede piatto, vengono utilizzate tecniche speciali che aiutano a formare i muscoli e sostenere l'arco del piede.

Per formare correttamente il piede, è necessario stimolare regolarmente i muscoli e i legamenti delle gambe. È particolarmente utile per i piedi piatti camminare a piedi nudi su pietre, terra, erba dura o sabbia, mentre Qualsiasi superficie dura, come parquet o laminato, al contrario ha un effetto negativo piede.

https://www.youtube.com/watc? = P50Ma_OA7pQ

Ma ci sono altri metodi per trattare i rimedi popolari di flatfoot che vengono utilizzati a casa.

Rimedi popolari per il trattamento dei piedi piatti

Il trattamento dei piedi piatti è un lavoro lungo e laborioso, perché è impossibile superare questa malattia facilmente e rapidamente. Con l'aiuto di rimedi popolari, è possibile solo interrompere lo sviluppo di questa malattia, l'operazione può essere completamente rimossa dai piedi piatti.

Lozioni e comprime contro i piedi piatti

I gadget e le compresse hanno maggiori probabilità di eliminare il dolore che si verifica con i piedi piatti piuttosto che combattere la malattia stessa. Ma come uno dei metodi di trattamento complesso per applicarli non farà male.

Un ottimo rimedio per alleviare il dolore è l'amaro assenzio. Le foglie vengono lavate, quindi applicate ai piedi e avvolte nei piedi con un panno morbido. Questo rimedio viene anche utilizzato per rimuovere il dolore da lesioni, lussazioni o stiramento dei tendini.

Se i piedi piatti sono disturbati da un forte dolore alle gambe, che interferisce con il normale modo di vita, puoi preparare un'altra miscela che viene applicata alle gambe.

La procedura viene eseguita per tre giorni di fila, dopo di che una pausa per una settimana. In nessun caso lo iodio non dovrebbe essere del 3%, altrimenti è possibile ottenere ustioni della pelle.

Pediluvi contro i piedi piatti

Nella medicina popolare per il trattamento dei piedi piatti raccomandiamo l'uso di pediluvi speciali, che aggiungono sale marino.

Rilassano i muscoli delle gambe, rafforzano le ossa e alleviano il dolore. La procedura è molto semplice. In acqua non troppo calda, è necessario dissolvere il tavolo o il sale marino (per 1 litro di acqua - 1 cucchiaio.

cucchiaio di sale) e tenere in piedi per 15 minuti. Dopo questo, si consiglia di asciugare i piedi asciutti e lubrificarli con qualsiasi crema nutriente, massaggiando delicatamente il piede.

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La procedura non solo aiuta ad alleviare il dolore, ma normalizza anche la circolazione sanguigna e migliora il sonno.

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Saranno anche utili i bagni a contrasto. Riempire due bacino con acqua: calda e fredda.

Per prima cosa, le gambe escono bene (1-2 minuti), quindi si raffreddano in acqua fredda (circa 15 secondi).

I bagni di contrasto sono fatti per 10 giorni, seguiti da una pausa di un mese. Durante le mestruazioni, è controindicato per le donne eseguire questa procedura.

Spesso con i piedi piatti viene usato un rimedio popolare con infuso di salvia. Per la preparazione dell'infusione è necessario insistere con 100 g di salvia in 2 litri di acqua bollente.

Anche usato e infuso di menta piperita - in acqua bollente preparare 100 g di pianta (attendere circa 30 minuti). Le infusioni vengono aggiunte ai pediluvi, le gambe vengono abbassate in acqua e mantenute per almeno 20 minuti.

Lo stesso principio viene utilizzato per preparare l'infuso di lime e menta piperita (i componenti devono essere prelevati in parti uguali).

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Con uso flatfoot e tintura di alcol immortelle, che lubrificano i piedi.

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L'infiorescenza viene prima asciugata in forno, quindi versata con alcool e messa da parte per un paio di giorni per insistere.

Questo strumento può essere utilizzato non solo per trattare i piedi piatti, ma anche con problemi come la sciatica e il dolore alle articolazioni.

Trattamento di piedi piatti con esercizi speciali

A casa, gli esperti consigliano di usare, insieme a bagni e lozioni, esercizi fisici che sviluppano molto bene il piede, prevengono e fermano i piedi piatti.

Esercizio n

Un buon effetto è camminare sui ciottoli di mare, ma è necessario farlo ogni giorno. Puoi portare pietre dal mare, metterle in un sacchetto di carta, cucirle e camminarci sopra.

Esercizio 2

Stai in piedi e salta da questa posizione 30-40 volte. Osservare il ritmo medio del salto. Ripeti l'esercizio 3-4 volte.

Esercizio 3

Anche sul tessuto è necessario incollare piccoli ciottoli, pesche delle pesche, ecc. Su questo tappeto devi camminare due volte al giorno, al mattino e alla sera, per 10-15 minuti.

Esercizio 4

Stare in posizione eretta, abbassare le braccia e piegare il lato esterno del piede all'interno (iniziare in modo specifico per raggrupparsi). Fai 40 passi in questa posizione, poi riposati un po 'e ripeti tutto da capo.

Esercizio 5

Sedersi in una posizione comoda e sollevare entrambe le gambe, allungando i piedi. Per renderli tali movimenti, che assomigliano al processo di controllo della macchina da cucire "piede". Ogni posizione del piede dovrebbe essere fissata per 2-3 secondi.

Esercizio numero 6

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Per questo esercizio, avrai bisogno di account contabili. Devono essere messi sul pavimento, sedersi accanto a loro e provare a rotolare con le nocche. Esegui un minimo di 10 minuti.

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Esercizio numero 7

In una normale bottiglia, attingere acqua e rotolarla sul pavimento a piedi nudi mentre si guarda la TV o mentre si legge un libro.

Per la prevenzione del piede piatto, come già accennato, è molto utile camminare sul terreno senza scarpe.

È particolarmente utile camminare a piedi nudi, ad esempio su pigne o piccoli ciottoli.

Utilizzando il numero massimo di metodi per il trattamento del piede piatto, è possibile interrompere lo sviluppo della malattia ed eliminare il disagio e il dolore causati da questa malattia.

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fonte: http://bolivspine.com/lechenie/kak-vylechit-ploskostopie-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Platypodia trasversale: alleviare il dolore

Flatfoot trasversale è una patologia molto comune diagnosticata in pazienti di diversa età e sesso.

Con questa malattia, la forma normale del piede cambia: il suo arco trasversale viene abbassato, invece di essere arcuato.

Questa deformazione è accompagnata da una divergenza a ventaglio delle ossa metatarsali e dalla deviazione del primo dito dall'esterno, che a sua volta provoca una leggera diminuzione della lunghezza della suola.

I cambiamenti patologici causano disagio e dolore, e in assenza di una terapia adeguata possono innescare il verificarsi di varie complicanze.

Medici delle cause del piede piatto trasversale

I medici sono sicuri che nella stragrande maggioranza dei casi, il piede piatto trasversale è dovuto alla debolezza dei muscoli, che si trovano nello stinco e nel piede.

Un po 'meno spesso, la malattia si verifica a causa dei traumi (fratture) degli ossicini nel piede o sullo sfondo del loro indebolimento causato da varie patologie (rachitismo, ecc.).

Con lo sviluppo insufficiente di muscoli o legamenti, il peso del paziente non è correttamente distribuito sui piedi, per questo le ossa e le falangi che si trovano in esse sono soggette a un carico eccessivo. Il piede quindi si allontana, diventando oblato.

Ci sono una serie di fattori che contribuiscono alla comparsa dei piedi piatti trasversali:

• predisposizione individuale a muscoli e legamenti indebolenti (ereditati);
• patologie grossolane del sistema nervoso (compresa la paralisi cerebrale infantile);
• metabolismo insufficientemente corretto, a causa del quale il sistema muscolo-scheletrico manca di elementi nutritivi;
• rachitismo prematuro;
• la presenza nell'anamnesi di gravi lesioni degli arti inferiori (in particolare l'area sotto le ginocchia), che porta alla violazione del passo forzato e alla distribuzione errata del peso;
• L'abitudine di indossare scarpe modello, soprattutto con i tacchi alti;
• carico sistematico sull'area degli arti inferiori (sovrappeso, frequente sollevamento pesi, gravidanze frequenti).

Un altro piede piatto trasversale è congenito, in questo caso le sue cause sono i difetti di sviluppo dei piedi nella fase dello sviluppo intrauterino.

Il dolore è il sintomo principale del piede piatto trasversale

Nella fase iniziale dello sviluppo, il piede piatto trasversale non può disturbare in alcun modo la vita del paziente. Ma in assenza di una terapia adeguata, i processi patologici causano una serie di sintomi spiacevoli.

Inizialmente, il paziente si trova di fronte a un senso di pesantezza del piede, appare dopo una lunga statura o cammina, e provoca attività fisica. Nel tempo, questo disagio diventa più pronunciato.

A volte i pazienti indicano il luogo esatto in cui il dolore è localizzato - l'area in cui si connettono il primo e il secondo dito.

Con la progressione della malattia, il disagio inizia ad apparire costantemente, indipendentemente dai carichi e dall'ora del giorno. C'è un notevole gonfiore delle dita e dei piedi, a volte va alle caviglie.

La gravità di un tale sintomo può essere diversa, a volte il gonfiore non è quasi evidente. La complicazione dell'arco plantare causa un forte dolore ai muscoli gastrocnemio, diventano, per così dire, pietra.

Ai piedi del paziente si formano i napotipi: duroni duri e secchi. Sono localizzati in aree soggette a carichi massimi.

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Fondamentalmente, le bave si verificano sui talloni, sulle superfici esterne dei piedi, sulle dita e anche sui loro cuscinetti.

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I piedi piatti progressivi portano ad un aumento della larghezza del piede, per questo motivo il paziente smette di indossare scarpe abituali - diventa semplicemente scomodo e troppo stretto per lui. I tentativi di camminare con le scarpe modello causano estremo disagio e dolore.

Una manifestazione classica del piede piatto trasversale è l'occorrenza della deformità in valgo dell'alluce. Questa condizione è anche chiamata "osso" o "protuberanza" sulla gamba.

Metodi di correzione del piede piatto trasversale. Esercizi per i muscoli del piede

Oggi, la platypodia trasversale viene diagnosticata in pazienti di età abbastanza giovane. Nella fase iniziale dello sviluppo della malattia, è possibile affrontarlo usando i metodi della terapia conservativa.

Il medico consiglia ai pazienti di adottare misure per correggere l'arco del piede, eseguire esercizi giornalieri per i muscoli e utilizzare i dispositivi per correggere la deformazione. Un buon effetto è dato dai metodi di trattamento fisioterapico. In assenza del risultato desiderato, o con una pronunciata violazione, non si può fare a meno di eseguire l'operazione.

Rinforziamo l'arco del piede

Per la prevenzione e la correzione del piede piatto trasversale, è estremamente importante camminare a piedi nudi il più spesso possibile, meglio su diversi tipi di superfici - su terra, erba, ciottoli e sabbia. Tali passeggiate contribuiscono a rafforzare i muscoli.

Esercizi per i muscoli dei piedi

Per sbarazzarsi della platypodia trasversale non iniziata, è possibile eseguire sistematicamente esercizi speciali per i muscoli:

• seduto su una sedia devi piegarti lentamente e stringere le dita sui piedi;
• dovrebbe sollevare dal pavimento di piccoli oggetti, ad esempio una penna o una batteria;
• devi stendere un piccolo pezzo di stoffa sul pavimento e sbriciolarlo usando solo le dita dei piedi, quindi dovresti anche allargare con cura il tessuto con le dita;
• devi salire in punta di piedi e camminare così, quindi devi camminare all'esterno del piede, piegando le dita;
• è necessario eseguire la flessione e la successiva estensione dei piedi;
• un effetto eccellente dà la spremitura dei piedi della palla di gomma;
• Vale anche la pena di far scivolare i piedi sulla superficie del pavimento in diverse direzioni;
• È necessario rotolare su una superficie del pavimento un bastone o un mattarello, tendendo i muscoli dei piedi.

Esercizi per i muscoli devono essere eseguiti ogni giorno, meglio di molte volte al giorno. Ognuno di questi esercizi dovrebbe essere ripetuto più volte.

Dispositivi correttivi

La terapia del flatfoot trasversale spesso comporta l'uso di dispositivi medici speciali. Quindi, per ripristinare la naturale (corretta) flessione dei piedi, vengono utilizzati speciali plantari ortopedici.

Vengono inseriti nelle scarpe e utilizzati quotidianamente, il che consente di ridurre il carico sull'articolazione della caviglia. Le solette che indossano influenzano positivamente anche la condizione della colonna vertebrale.

Questo semplice adattamento è molto conveniente e in realtà impedisce la progressione della malattia.

Inoltre, il medico può scegliere altri dispositivi ortopedici per il paziente: stabilizzatori, bende correttive, bursoprotectors, ecc. Di solito vengono utilizzati quotidianamente o anche durante il giorno (anche durante il riposo notturno).

Trattamento medicinale

I farmaci con i piedi piatti trasversali sono usati per eliminare l'infiammazione e neutralizzare le sensazioni dolorose. In questo caso, i medici prescrivono di solito ai loro pazienti farmaci correlati ad un gruppo di farmaci antinfiammatori non steroidei.

Possono essere basati su diclofenac, indometacina o altri componenti con un effetto simile. Tali farmaci possono essere utilizzati in forma di gel, possono anche essere acquistati sotto forma di compresse o confetti.

I dolori espressi e l'infiammazione grave vengono interrotti con l'aiuto di iniezioni.

Trattamento fisioterapeutico

I metodi di trattamento fisioterapeutico sono usati come supplemento alla terapia principale. Possono essere utilizzati nelle fasi iniziali del flatfoot trasversale o per un completo recupero dopo un precedente intervento chirurgico.

Quindi, l'infiammazione viene di solito interrotta da bagni di fango, UHF (terapia ad altissima frequenza) ed elettroforesi. L'opportunità di eseguire tali procedure è determinata esclusivamente dal medico curante.

Chirurgia per il trattamento del piede piatto trasversale

Ad oggi, ci sono diversi metodi per la correzione rapida del flatfoot trasversale. Differiscono nel traumatismo e sono selezionati in base al quadro clinico e alle caratteristiche individuali del paziente.

I chirurghi sono in grado di far fronte alla malattia ortopedica e normalizzare la posizione dell'alluce. Durante l'intervento chirurgico, i medici possono sezionare i tendini, spostando la loro posizione, ridistribuire la trazione muscolare e persino rimuovere frammenti di ossa.

I moderni metodi di chirurgia forniscono un rapido recupero dopo tali interventi.

fonte: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/poperechnoe_ploskostopie_izbavlyaemsya_ot_boli/

piede piatto

L'appiattimento è la deformazione più comune dei piedi. Direttamente il piede svolge la funzione di supporto umano, movimento e deprezzamento a causa di una struttura complessa.

In una normale struttura fisiologica, il piede ha due archi: uno trasversale (tra le basi delle dita) e uno longitudinale (lungo il bordo interno del piede). Le volte portano la funzione di ammortizzatori e si ammorbidiscono quando si cammina.

L'apparato osseo-legamentoso del piede funziona bene quando il carico che cade sul piede è completamente bilanciato. Con l'indebolimento dei muscoli e dei legamenti che collegano le 26 ossa del piede, si verificano cedimenti degli archi e appiattimento, che porta alla perdita della funzione della molla.

Con flatfoot questa funzione va alla spina dorsale, al ginocchio, alla caviglia e all'anca. Queste giunzioni non sono progettate per svolgere questa funzione e far fronte male, e rapidamente falliscono.

Le cause della formazione del flatfoot

Ci sono parecchi stati che portano a piedi piatti, eccone alcuni.

• Il piede piatto congenito è una patologia abbastanza rara trovata nell'1% del numero totale di malattie del piede. La causa possono essere varie patologie dello sviluppo intrauterino del feto, dovute a radiazioni ionizzanti, abitudini nocive della madre.
• Nei bambini con rachitismo si sviluppa un piede traballante, a causa della riduzione della produzione di vitamina D, la forza delle ossa diminuisce con il carico meccanico, l'apparato muscoloscheletrico si indebolisce.
• I piedi piatti paralitici si sviluppano dopo la poliomielite trasferita, e il grado di flatfoot è direttamente dipendente dal grado di paralisi.
• La platypodia traumatica si sviluppa con fratture delle ossa del piede o con fratture impropriamente fuse.
• Il piede piatto statico è uno dei tipi più comuni di piede piatto. Le ragioni principali sono il tono muscolare ridotto, l'eccessivo affaticamento dovuto alla prolungata permanenza sulle gambe.

I sintomi di piedi piatti

Di solito una persona che trascorre molto tempo in piedi non nota lo sviluppo di piedi piatti, e l'aspetto dei dolori e delle sensazioni spiacevoli nelle gambe e nei piedi è associato all'affaticamento. Ci sono diversi segni di base su cui puoi sospettare lo sviluppo di questa terribile malattia in te stesso.

• Le gambe iniziano a gonfiarsi verso la fine della giornata, i segni dei calzini appaiono, potrebbe esserci una sensazione di pesantezza e convulsioni, che potrebbe non essere lunga e passare dopo il massaggio.

• Cominci a notare che la durata della giornata lavorativa rimane la stessa e che le gambe si stancano molto più velocemente.

• Le scarpe iniziano a consumarsi molto più velocemente di prima, soprattutto all'interno.

• Crea periodicamente la sensazione che la gamba sia aumentata di lunghezza e, per questo motivo, devi comprare scarpe per una taglia più grande.

Ci sono diverse fasi di deformazione del piede, il cui passaggio porta a piedi piatti clinici completi. Si distinguono il palcoscenico prodromico, il palcoscenico del piede piatto alternato, lo stadio di sviluppo del piede piatto, il palcoscenico del piede piatto e il piede piatto contrattuale.

Il primo stadio di flatfootsi manifesta con il dolore al piede e al muscolo del polpaccio dopo un lungo carico sul piede, un carattere statistico, una sensazione di affaticamento pronunciata.

Nelstadio del piede piatto intermittentecaratterizzato da un aumento del dolore entro la fine della giornata, il dolore si verifica a causa della sovraffaticamento dell'apparato del piede legamentoso che mantiene la posizione ottimale del piede.

L'affaticamento aumenta spesso nel bel mezzo della giornata e le persone con i piedi piatti devono cambiare le loro attività o più spesso riposare.

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L'arco longitudinale del piede alla fine della giornata lavorativa visivamente appiattito, ma dopo il riposo, soprattutto al mattino, l'altezza della volta viene ripristinata.

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Fase di sviluppo del piede piattosi verifica quando, a causa di ulteriore sovraffaticamento dei muscoli della parte inferiore della gamba e del piede, l'arco longitudinale del piede non viene ripristinato per riposare dopo il riposo. Il paziente sviluppa rapidamente affaticamento dovuto all'affaticamento dei muscoli.

Il dolore diventa permanente e dolente a causa di un eccessivo allungamento dell'apparato legamentoso. L'altezza dell'arco longitudinale diminuisce a causa dell'allungamento del piede e dell'espansione della sua parte longitudinale. L'andatura cambia, la quantità di movimento nell'articolazione del piede è limitata.

In questa fase della malattia ci sono tre gradi.

Misure diagnostiche per i piedi piatti

Oltre ai segni clinici, ci sono diversi modi in grado di determinare la gravità di questa patologia. Questi includono la planctonografia, l'analisi della linea del viso, i metodi di schivata e clinici e radiografici di diagnosi.

plantography- un metodo che consente la determinazione dell'espressione di piedi piatti con l'aiuto di stampe. I piedi sono imbrattati con una soluzione di blu di metilene, quindi le impronte sono fatte su un foglio di carta bianco, lavorando uniformemente sui piedi con tutto il peso.

Plantonogramma

Il metodo di posticidio di FriedlandÈ la determinazione del rapporto percentuale dell'altezza del piede e della sua lunghezza.

Metodo clinicola misurazione consiste nella costruzione di un triangolo con una base uguale alla distanza dalla testa I osso metatarsale al calcagno.

La parte superiore del triangolo si trova nella parte superiore della caviglia interna, una gamba si estende fino all'apice dell'angolo calcaneale, l'altra alla testa I dell'osso metatarsale.

Normalmente, l'altezza dell'arco è di 55 - 60 cm.

Metodo a raggi X.basato sulla costruzione di un triangolo sulla radiografia laterale del piede, collegare l'apice del tallone con la testa I metatarso ossa e il vertice del triangolo si trova sul bordo inferiore dell'osso scafoide, l'angolo all'apice dovrebbe normalmente essere 120-130 gradi.

Determinazione del grado di flatfoot da raggi X.

La flat-footing è una di quelle malattie con cui i giovani non sono chiamati al servizio militare (servizio nell'esercito). II e III gradi della malattia sono una controindicazione assoluta per il servizio nelle forze armate.

Ciò è dovuto ai grandi carichi di energia che un uomo con un piede piatto non può sopportare. Altrimenti, la sindrome del dolore può aumentare e, in futuro, con la conservazione di questo carico, andare a una delle molte complicazioni.

Piedi piatti nei bambini

Per i neonati, gli archi dei piedi ben definiti sono caratteristici, tuttavia, il piede dei bambini è pieno di tessuto adiposo e, se osservato, appare piatto.

Da 3 anni, c'è stato un significativo rafforzamento e sviluppo dell'apparato legamentoso, c'è un aumento significativo dell'altezza dell'arco e il piede inizia ad acquisire l'aspetto del piede adulto.

Più vecchio è il bambino, più pronunciata la struttura a volta. Quindi, i piedi piatti esterni di un bambino non possono essere considerati una vera malattia.

Molto spesso, i bambini non possono lamentarsi di dolori alle gambe o di disagio, quindi l'esame periodico da parte di un medico ortopedico è parte integrante del controllo medico annuale.

Il trattamento di piedi piatti nei bambini è ridotto al riposo, divieto temporaneo di esercizio, massaggio della parte plantare e camminare a piedi nudi su superfici irregolari, è possibile progettare plantari ortopedici.

Trattamento di piedi piatti

Per trattare i piedi piatti è difficile, e non sarà possibile dire con certezza dopo un periodo di tempo che questa è una malattia in passato.

Completamente sbarazzarsi di questa patologia può essere solo nell'infanzia, perché l'apparato legamentoso e il sistema osseo sono sufficientemente flessibili.

Nei pazienti adulti, questa malattia può essere fermata solo con l'aiuto di misure speciali di riabilitazione.

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I genitori devono ricordare - "prima i sintomi del piede piatto, le condizioni più favorevoli per fermare la progressione".

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Il trattamento deve essere combinato e includere la rimozione della sindrome del dolore, il rafforzamento dell'apparato legamentoso e i muscoli del piede. Per alleviare il dolore, è necessario utilizzare unguenti anestetici con effetto rilassante e fisioterapia.

Inizia il trattamento con una palestra, che può essere eseguita ogni giorno a casa.

La forma terapeutica della ginnastica viene utilizzata per ottenere la correzione dell'arco plantare, rafforza i muscoli, allena l'apparato legamentoso, forma il tipo corretto di andatura.

Il trattamento nella fase di deformazione piatta del piede deve essere rigorosamente differenziato, insieme con gli esercizi fisici e il massaggio è necessario indossare solette sottopiede, che aiuta ad alleviare le aree dolorose e correggere le carenze nella fase iniziale della malattia e le calzature ortopediche di II grado, e con il grado III è spesso indicata come operativa trattamento.

Nella deformità congenita di Planovalgus del piede di grado facile, i bambini sono trattati con massaggio del piede e dello stinco, allenamento fisico terapeutico.

Quando un bambino inizia a camminare, è necessario realizzare scarpe ortopediche per lui.

Con un trattamento insufficientemente efficace e un trattamento tardivo, è indicato un trattamento chirurgico.

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Scarpe correttamente selezionate sono di grande importanza nel trattamento del piede piatto. Belle scarpe con i tacchi alti, naturalmente, decorano le gambe di qualsiasi fashionista, ma non indossarle sempre.

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Altrimenti, dopo un po 'di tempo avrai solo bisogno di indossare scarpe ortopediche.

Quando si scelgono le scarpe, prestare particolare attenzione alla flessibilità e al comfort della suola, l'altezza del tallone (non più di 3-4 cm), è meglio evitare scarpe sulla piattaforma e eccessivamente larghe o strette.

Complicazioni di flatfoot

• piede torto quando si cammina, la curvatura della colonna vertebrale, postura innaturale. • Dolore alle ginocchia, fianchi, schiena e piedi. • Alterazioni degenerative dei muscoli delle gambe e della schiena.

• La malattia stessa piedi (deformazione curvatura della dita, vesciche, sperone, neurite) • Malattie della colonna vertebrale (ernia discale, dolore lombare), malattie dell'anca e del ginocchio.

• unghie incarnite.

Prevenzione dei piedi piatti

Per escludere lo sviluppo di piedi piatti, è necessario prendere misure preventive su base settimanale.

La priorità che deve essere fatto è quello di scegliere le scarpe giuste, escludendo indossare scarpe con i tacchi alti, l'altezza ottimale di 3 - 4 CM. Controllare periodicamente il vostro medico ortopedico, almeno una volta l'anno.

Persone che hanno problemi con i loro piedi questa ispezione deve essere effettuata con maggiore frequenza. E 'anche necessario per fare ginnastica e fare esercizi fisici per i piedi.

Medico terapeuta Zhumagazy IT

fonte: http://www.medicalj.ru/diseases/orthopedics/901-ploskostopie

Cross-piatta: il grado di malattia e il trattamento, solette di correzione

Tali malattie come cross-piatta, influenza lo sviluppo di alterazioni patologiche del piede e le dita. La malattia è molto più comune tra le donne come la metà debole dell'umanità è particolarmente fortemente influenzato dalla moda.

Tuttavia, la condizione dei piedi è molto importante anche per il gentil sesso, come rigonfiamenti osso o troppo largo piede non ha un aspetto esteticamente gradevole.

Pertanto, quando i primi sintomi di piedi piatti, una donna pronta a rinunciare a indossare i tacchi alti e le altre scarpe scomode per il bene della bellezza e della salute dei propri piedi.

Ciò che è trasversale piatta

Il piede umano è un sistema complesso che consiste di ossa e dei loro elementi di collegamento, tendini, legamenti e articolazioni.

In una persona sana metatarsi sono disposti parallelamente l'uno all'altro, per cui le falangi delle dita sembrano come di consueto.

Ma se dobbiamo essere piatta, le ossa assumere la forma di un ventilatore, che è il motivo per cui i pazienti possono sperimentare la progressione di appiattimento anatomica degli archi plantari del piede.

La malattia è rara in forma indipendente, più spesso nella pratica nota medica forme combinate di piede piatto.

Nei pazienti affetti da malattie del sistema muscolo-scheletrico, manifesterà i cambiamenti patologici nella forma del piede, che sono accompagnati da dolore e la fatica delle gambe.

Col progredire della malattia la persona è sempre più difficile camminare, maggiore disagio nei piedi e gambe.In assenza di un trattamento adeguato, i piedi piatti possono svilupparsi in artrosi.

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I sintomi più comuni che caratterizzano il tipo di croce piede piatto nella fase iniziale, sono i seguenti: dolore ai piedi, gonfiore, crampi, sensazione di bruciore nelle estremità inferiori.

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disturbi dello sviluppo facilmente aspetto notevole del piede, perché l'anteriore notevolmente aumentato in termini di dimensioni.

La malattia è spesso causa di valgo alluce, che si verifica a causa di distribuzione del carico improprio sul piede.

Senza trattamento tempestivo, malattia del sistema muscolo-scheletrico progredisce, si sposta alla prossima fase di sviluppo. Il secondo grado di flatfoot determinato sulla base dell'angolo di deflessione dell'alluce.

Per la terza fase è caratterizzata da una pronunciata sintomi esterni flatfoot che possono manifestarsi in forma di "colpi calli e duroni.

motivi

Se ci fosse un piatto su una gamba o due, è necessario capire le ragioni che hanno causato un tale problema. I medici concordano sul fatto che nella maggior parte dei casi la malattia è ereditaria.

Molto raramente il processo di malattia nei piedi sviluppa a causa di fattori esterni.

predisposizione genetica apparirà come una violazione dei legamenti, a causa della quale lo stato degli arti inferiori a peggiorare di anno in anno.

Fattori predisponenti che possono influenzare lo sviluppo della malattia, può essere: sovrappeso, il lavoro in piedi, la paralisi degli arti inferiori, con indosso disagio o inadatto per la dimensione delle scarpe.

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Le ragioni di cui sopra per la creazione di un onere supplementare per i piedi che l'età si fa sentire.

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Queste persone avranno una pesantezza alle gambe dopo uno sforzo fisico minore, nelle fasi di rincorsa del dolore del piede piatto non si fermano nemmeno in posizione sdraiata.

gradi

Sono noti tre gradi di piedi piatti trasversali, che possono verificarsi sia tra i bambini che gli adulti. In una fase iniziale, i pazienti hanno una deviazione dell'alluce di venti gradi rispetto alla norma, che è accompagnata da un ispessimento della pelle nella parte anteriore del piede.

L'ulteriore sviluppo della malattia è caratterizzato da una deformazione ancora maggiore delle ossa metatarsali, dall'affaticamento costante dei piedi durante le lunghe camminate e dalla comparsa di calli sulle piante dei piedi. Se non viene fatto nulla, il terzo stadio porterà al paziente un forte dolore causato dalla spremitura delle fibre nervose.

diagnostica

Per determinare le condizioni del piede, è necessario visitare l'ortopedico.

Inizialmente, viene eseguito un esame esterno del paziente e vengono ascoltate le sue lamentele, dopodiché il medico fa una diagnosi sulla base delle informazioni raccolte.

Potrebbe risultare che i dati ottenuti non sono sufficienti per fare un quadro clinico completo, quindi i medici prescrivono un esame supplementare:

• elettromiografia;
• plantography;
• esame a raggi X;
• complessi hardware del computer.

trattamento

Il trattamento dei piedi piatti trasversali negli adulti e nei bambini è di due tipi: conservativo e operativo.

Nelle prime fasi vengono utilizzati prodotti medicinali, procedure, esercizi fisici e molti altri metodi che possono aiutare a ottenere un rapido recupero del paziente.

Se la terapia non porta il risultato desiderato o il caso è troppo trascurato, gli specialisti sono costretti a ricorrere a un metodo operativo di trattamento del piede piatto.

Nelle prime fasi, i farmaci possono fermare lo sviluppo di piedi piatti, tuttavia, la terapia dovrebbe essere completa.

I farmaci antinfiammatori non steroidei eliminano il dolore e alleviano gli spasmi muscolari, i farmaci più efficaci sono:

• Voltaren;
• diclofenac;
• Indometacina.

Terapia correttiva

Questo tipo di trattamento aiuta solo nelle prime fasi dello sviluppo del flatfoot. I medici raccomandano l'uso di dispositivi medici per riportare la corretta posizione anatomica del piede.

Per questi scopi, vengono utilizzati rulli speciali, che possono essere acquistati in ospedale.

In caso di gravi complicanze o dopo un intervento chirurgico, si consiglia di indossare scarpe ortopediche o solette per ripristinare la flessione fisiologica del piede.

Soletta con piede piatto trasversale

La maggior parte dei pazienti affetti da piedi piatti era nell'ufficio ortopedico perché indossava scarpe scomode.

Una volta che i sintomi negativi iniziarono a manifestarsi, il paziente dovrebbe sostituire i talloni abituali o la suola alta con scarpe ortopediche confortevoli con sottopiede.

Se è un bambino, è meglio affidarsi al medico in questa materia, tuttavia, ci sono raccomandazioni generali per la selezione di solette per i piedi piatti.

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La cosa più importante è la presenza di due o tre punti di appoggio, che correggeranno la posizione del piede nello spazio.

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Presta attenzione anche al supporto dell'arco, poiché il materiale è pieno di materiale, il tuo comfort dipenderà.

In vendita ci sono due tipi di supporti per arco da flatfoot - una parte di molla densa, piena e vuota. Per fare la scelta giusta, devi provare entrambe le opzioni.

ginnastica

La fisioterapia è una parte indispensabile della terapia del piede piatto. L'uso attivo della fisioterapia è considerato opportuno solo nelle prime due fasi dello sviluppo della malattia.

Tuttavia, non sottovalutare i benefici degli esercizi ausiliari, perché la ginnastica con i piedi piatti aiuta a rafforzare e migliorare i piedi. Per nominare un corso di lezioni dovrebbe essere il medico curante, che spiegherà in dettaglio come eseguire correttamente gli esercizi.

LFK è adatto a qualsiasi persona, purché non vi siano controindicazioni.

Intervento operativo

Se la terapia conservativa si è dimostrata inefficace, allora l'unica via d'uscita da questa situazione è l'operazione.

Per condurre il trattamento con questo metodo è necessario solo su consiglio di un medico, dal momento che qualsiasi intervento chirurgico comporta un rischio per la salute del paziente.

L'operazione è prescritta nella terza fase della malattia, il processo avviene in anestesia generale e dura circa un'ora.

Grazie a queste azioni è possibile normalizzare la funzionalità dei tessuti molli, tuttavia l'operazione non garantisce il recupero finale.

C'è sempre la possibilità di ripetere la recidiva, tuttavia, a volte i pazienti devono andare a misure estreme per la possibilità di recupero.

Trattamento con rimedi popolari

È impossibile recuperare completamente dai piedi piatti con l'aiuto di metodi popolari, ma è del tutto possibile sospendere il decorso della malattia. La terapia a casa richiederà molto più tempo, tuttavia, il risultato vale la pena.

Compresse e vassoi a base di piante e altri componenti utili aiutano a rimuovere il dolore e rimuovere il gonfiore dai piedi.La compressa è composta da foglie di assenzio amaro, l'agente viene applicato ai piedi e avvolge i piedi con un asciugamano di spugna.

Questo impacco rimuove perfettamente il rossore e promuove la rigenerazione cellulare.

prevenzione

Per impedire ai medici del piede piatto di nominare una serie speciale di procedure, le migliori misure preventive funzionano con casi non aperti.

Gli ortopedici consigliano il più spesso possibile di camminare scalzi, perché questo metodo di movimento migliora la circolazione sanguigna nei piedi. Con il massaggio del piede piatto è molto efficace, le visite regolari alle procedure alleviano la fatica e il gonfiore dei piedi.

Le scarpe e i plantari ortopedici sono parte integrante del trattamento, pertanto i pazienti devono indossare costantemente questo tipo di calzature.

Foto di piede piatto trasversale

fonte: http://sovets.net/12766-poperechnoe-ploskostopie.html