Dottor Gitt: trattamento congiunto

V. D. Trattamento Gitt dell'artrosi: un metodo di guarigione

Terapista manuale B. D. Il trattamento con Git dell'artrosi ha successo, curando le forme più gravi di patologia articolare. Secondo il metodo della Gita, molti specialisti sono ora trattati, questa direzione è praticamente implementata e riconosciuta.

Ciò è dimostrato da numerose recensioni di pazienti che hanno sperimentato il trattamento dell'artrosi con micromovimenti secondo la tecnica del famoso Dr. Gitt.

Esercizi semplici ed efficaci sviluppati dal medico, aiutano a guarire l'artrosi anche all'inizio del suo stadio.

Un metodo unico con cui il trattamento dell'artrosi è organizzato da micromovimenti secondo il metodo del dottore, fornisce sollievo da una malattia cronica.

La tecnica ti consente di ottenere un effetto positivo nella maggior parte dei casi.

C'è solo un "ma" - il desiderio del paziente di recuperare è richiesto, quindi deve promuovere attivamente la terapia per Gitt.

Il principio fondamentale della teoria secondo il metodo del dottore è il principio secondo cui l'articolazione interessata deve costantemente fornire micromovimenti che non danno un carico solido.

Questo fluido nutriente all'interno della borsa articolare viene prodotto quando l'articolazione si muove.

Il movimento attivo ad alto carico e ampiezza migliora la nutrizione dell'articolazione, ma l'assimilazione dei nutrienti rimane invariata - esattamente come rimane con i movimenti microscopici. Le occupazioni con artrosi, eseguite secondo Gitt, permettono, grazie a movimenti molto lenti dell'articolazione colpita, di garantire la sua nutrizione e, quindi, il restauro.

Il caro dottore in dettaglio raccomanda, come correttamente organizzare il trattamento di un'artrosi di giunture malate se la tecnica di esercizi per un'artrosi con la sua o sua tecnica è usata.

Sottolinea anche le possibilità di una terapia conservativa per l'artrite cronica.

Grazie alla nostra alta professionalità, nonché alla vasta esperienza pratica del lavoro legato al trattamento delle articolazioni, Il terapeuta manuale accusa tutti i pazienti con ottimismo, dando loro la speranza di un recupero completo anche nei casi più gravi situazioni. Anche la terapia di malattie croniche, mal curate con iniezioni e pillole, dà una dinamica positiva, se si utilizza questa opzione di trattamento.

Occupazioni con articolazione della caviglia stupita

Quando la caviglia si infiamma, la mobilità umana si deteriora in modo significativo.

Tuttavia, il rifiuto totale di muoversi, secondo il medico, provoca solo un'ulteriore progressione della malattia.

Per questo motivo, Gitt consiglia di utilizzare l'allenamento frequente e lungo delle articolazioni della caviglia, consistente in esercizi speciali, il più possibile risparmiati.

Effettuando la formazione raccomandata, il dottore consiglia di usare il principio fondamentale - il rilassamento muscolare, la bassa frequenza di movimenti e l'ampiezza minima. Gli esercizi si comportano meglio stando seduti, tuttavia, in presenza di indicazioni speciali, è consentita una posizione supina.

È estremamente importante nell'esercizio non sovraccaricare l'articolazione. Al momento dell'esercizio, il carico deve essere gradualmente aumentato, altrimenti è probabile la ricaduta della malattia. È necessario iniziare l'allenamento solo dopo il completamento della fase acuta del processo di infiammazione all'interno dell'articolazione della caviglia.

1. Sdraiati con le spalle sul pavimento. Tira fuori le gambe. Fermati lentamente da te stesso e da te stesso. I movimenti sono assolutamente rilassati, consentendo solo l'ampiezza minima del movimento.
2. Mantenendo la posizione precedente, è necessario ruotare i fermi ai lati.
3. Sedersi su una sedia bassa, assicurando il pieno tocco di piedi e pavimento. Fai "camminare sollevando e poi facendo cadere alternativamente calze e tacchi.

La durata di ogni esercizio è 1-4 ore al giorno.

Quando l'articolazione della spalla fa male

Molti pazienti chiedono a un medico rispettabile come trattare la malattia. Per questo il dottore ha sviluppato una ginnastica speciale. Quando si eseguono questi esercizi a casa, lo specialista raccomanda i seguenti principi:

• piccola ampiezza;
• bassa frequenza di movimento;
• completo rilassamento muscolare.

Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti in posizione seduta, in casi speciali - sdraiati. Il complesso di esercizi sul trattamento dell'artrite dell'articolazione della spalla, descritto in dettaglio nel libro di Vitaly Demyanovich Gita, ha il seguente aspetto:

1. Prendi una posa comoda sulla sedia. Spazzola il braccio malato sul ginocchio o sul tavolo. La mano dovrebbe essere completamente rilassata, la spalla dovrebbe essere abbassata. È necessario oscillare leggermente il gomito verso l'esterno, e poi all'interno. Non dimenticare che tutti i movimenti devono essere eseguiti con un'ampiezza minima - non più di 2 cm. Se si verifica dolore, interrompere l'esercizio.
2. Sedersi su una sedia, alzare e abbassare le spalle. L'ampiezza dei movimenti è piccola.
3. Continuando a sedersi su una sedia, procedere all'esercizio successivo. Fai un leggero movimento delle spalle indietro, e poi avanti.
4. Su quello che è necessario prestare attenzione. Nel processo di studio a casa, i pazienti spesso iniziano a "sollevare" le spalle gradualmente. Per evitare tali errori, è necessario rilassarsi il più possibile, senza dimenticare di controllare il movimento fino a quando non viene stabilita un'abitudine stabile.
5. Effettuare movimenti rotatori di spalle in entrambe le direzioni.
6. Se necessario, tutti i movimenti per ripristinare l'articolazione della spalla possono essere eseguiti simultaneamente per entrambe le braccia (spalle).
7. In situazioni gravi, la ginnastica speciale deve essere eseguita durante il giorno per 5-10 minuti all'ora.

Quando si tratta l'artrite dell'articolazione della spalla per ottenere una dinamica positiva di recupero, è necessario osservare i seguenti fattori:

• dieta speciale;
• prestazioni prolungate della ginnastica con il metodo del dott. Gitt.

Vale la pena capire che questa malattia viene acquisita per anni. Anche il processo di riabilitazione di un'articolazione della spalla malata richiede molto tempo. È necessario avere pazienza ed eseguire un complesso fisico di esercizi ogni giorno.

Trattamento dei gomiti colpiti

La terapia di questa parte del corpo va bene, ma non molto velocemente.

Ogni giorno una persona fa molti movimenti con le sue mani, quindi un complesso speciale per queste articolazioni, secondo V. D.

Gitta, di solito non mostrato. Se è presente un caso grave, è possibile eseguire la seguente azione.

• sdraiati sulla schiena o siediti;
• le braccia si allungano lungo il tronco o le mettono in ginocchio;
• fai battere facilmente con le dita sulle ginocchia o sul pavimento.

Durante il trattamento, devono essere evitati carichi eccessivi sulla zona interessata e deve essere osservata una dieta speciale.

dieta

L'esclusione di determinati prodotti dal proprio menu diventa una delle condizioni di base per il miglioramento della salute.

I buoni risultati dell'utilizzo di questa tecnica per il trattamento di patologie articolari (artrosi e artrite) in combinazione con una bassa nutrizione proteica confermano completamente questo.

Il dottor Vitaly Demyanovich si concentra sui seguenti punti:

• raccomanda di non abbandonare completamente i prodotti proteici;
• è auspicabile sostituire le proteine ​​di origine animale con analoghi vegetali.

Tuttavia, lo specialista crede anche che per i pazienti con artrite (artrosi) delle articolazioni, sia utile, ma in nessun caso il sale o il cibo affumicato. Un buon strumento per colpire le articolazioni, insieme a esercizi speciali e dieta è l'uso di ricette con i baffi d'oro.

Prima di iniziare esercitazioni pratiche sul trattamento delle articolazioni secondo il libro di Gitt Vitaly Demjanovich, si raccomanda di condurre un complesso di procedure per il trattamento di lividi e lesioni. L'effetto anti-infiammatorio con articolazioni colpite è il seguente:

• erba di grano;
• rosa canina;
• campo di equiseto;
• camomilla;
• menta piperita;
• peperoncino

conclusione

Utilizzando diverse opzioni per le misure di miglioramento della salute, il paziente sarà in grado di rimuovere velocemente i sintomi spiacevoli e ripristinare le funzioni dell'organo malato. Tuttavia, prima deve essere consultato uno specialista esperto.

fonte: https://artsustav.ru/gitt-lechenie-artrozov.html

Vitaly G. Gitt: trattamento dell'artrosi, vantaggi e svantaggi dei metodi

I processi infiammatori nelle articolazioni sono considerati un fenomeno piuttosto spiacevole, ma rispetto all'artrosi, questi sono semplici sciocchezze.

L'osteoartrite è una delle più gravi patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, che peggiora la vita del paziente, rovina il suo benessere, riduce la sua efficacia.

Il paziente senza un adeguato trattamento è condannato a vivere con dolore. Innanzitutto, si verifica solo con lo sforzo fisico, ma dopo un po 'la sensazione il disagio diventa un compagno costante del paziente, che appare con movimenti minimi e persino in da solo.

In particolare, se si considera l'artrosi del piede, può colpire a qualsiasi età.

Soprattutto se una persona è una vita troppo attiva, cioè impegnata nel pugilato, nella ginnastica e in tutti i tipi di salti.

Vitaliy G. Gitt: trattamento dell'artrosi

L'osteoartrite è una malattia caratterizzata dalla comparsa di alterazioni degenerative-distrofiche nel tessuto articolare.

Inoltre, questi processi sono spesso accompagnati da infiammazione nei tessuti molli circostanti. La degenerazione della cartilagine articolare è un fenomeno pericoloso che progredisce rapidamente nel tempo.

Per rallentare il decorso della malattia e ridurre la gravità dei sintomi, è necessario trattarla correttamente.

Cause della malattia

Il primo passo nel recupero dall'artrosi è la diagnosi corretta. È importante stabilire la causa della malattia.

Può essere:

1. Piedi piatti, deformazioni della suola;
2. Forte curvatura della parte inferiore della gamba;
3. l'obesità;
4. Sport intensivi, compresi quelli professionali;
5. Lavoro associato a stare in piedi o in piedi;
6. Lesioni alle gambe posticipate - possono essere lividi, distorsioni, rotture legamentose, fratture;
7. Ipotermia generale del corpo o congelamento degli arti;
8. Disordini nel lavoro degli organi endocrini;
9. Poliartrite.

Inoltre, nel caso dell'artrite, la predisposizione ereditaria, che influisce sulla struttura delle ossa e delle articolazioni, può svolgere un ruolo importante.

Le scarpe che indossiamo non sono meno importanti. Se ti stringe le dita, prima o poi una persona guadagnerà l'artrosi o l'artrite.

Soprattutto riguarda le donne che indossano costantemente tacchi alti.

Quadro clinico della malattia

La sintomatologia della malattia si manifesta in varie forme.

Prima di tutto, è un crunch alle articolazioni delle gambe, dolore sotto carico, che non cessa per molto tempo.

I pazienti notano che il dolore con questa malattia è piuttosto noioso e intermittente. A volte, dopo il sonno, si avverte la rigidità degli arti.

Con una forma più trascurata, dita e articolazioni iniziano a deformarsi, quindi il trattamento dell'artrosi deve essere eseguito il prima possibile. Le gambe tendono a gonfiarsi e arrossire, la condizione generale del paziente diventa instabile, cioè una persona diventa rapidamente stanca e si sente debole.

La medicina conservativa nel trattamento dell'artrosi dà risultati molto deboli. Il fatto è che l'articolazione del paziente non sviluppa un processo patologico, ma diversi allo stesso tempo.

Le cartilagini possono espandersi in un punto e nell'altro, al contrario, collassare, la borsa articolare diventa molto ruvida, poiché il calcio si deposita in esso.

Lo stesso accade con i tendini e con i legamenti.

La limitazione del movimento è associata al processo di invecchiamento, perché è noto di volta in volta che l'età può essere determinata dallo stato delle ossa e delle articolazioni.

Quindi, la sintomatologia clinica della malattia influenza fortemente la quantità di movimenti attivi del paziente, costringendolo a limitarsi in molti aspetti della vita. Pertanto, è così importante iniziare il trattamento della malattia in tempo.

Trattamento: una nuova e incredibile tecnica

Gli specialisti del trauma hanno sviluppato metodi per trattare una patologia così grave come l'artrosi per molti anni. Molti dei metodi proposti comportano l'uso di farmaci, altri - l'educazione fisica terapeutica o la fisioterapia. Non tutti hanno la stessa efficienza.

Ad oggi, il modo più efficace è la terapia manuale. Tra i traumatologi c'è un dottore meravigliosoVDGitt, che ha sviluppato la sua metodologia. Ha raccolto tutti i migliori metodi e ha ottenuto risultati eccellenti.

Per il trattamento, è necessario trovare i punti chiave, con la stimolazione di cui è possibile avviare il processo di invecchiamento articolazioni indietro. Questo è quello cheVitaly Gitt.

Dr. Gittha molti pazienti grati a cui ha riacquistato la sua precedente condizione di articolazioni. Queste persone lasciano ottime recensioni sui suoi metodi di trattamento, senza dimenticare di menzionare l'abilità e la buona volontà dello specialista stesso.

Oltre a un complesso di attività sportive,Vitaly Demetovich Gittapplica un massaggio speciale, in cui l'effetto è attraverso il palmo.

Questo è veramente un metodo unico, grazie al quale molte persone sono state guarite.

La particolarità di questo effetto - il massaggio a percussione - è che se una persona, ad esempio, ha un dolore al piede, poi il dottore lo mette sulle sue ginocchia, e sopra l'articolazione malata deporrà il palmo, lungo il quale produrrà maschiatura. Pertanto, gli elementi interni (tessuti articolari danneggiati) non ottengono dolore e il recupero avviene molto prima.

L'essenza di questi esercizi, che ammontava aGitt Vitaliy Demjanovich, consiste in un caricamento facile e regolare delle articolazioni e il liquido articolato dovrebbe quindi essere distribuito a intervalli regolari. Questo traumatologo di primo piano si riferisce al punto dolente di suo figlio, perché a volte non solo torce e tocchi, ma anche colpi, spremute.

La tecnica sviluppata dallo specialista è completamente unica, in quanto combina tutte le migliori caratteristiche dei metodi di trattamento tradizionali e metodi alternativi, e comprende anche l'uso di attrezzature speciali - letti vibranti che non hanno analoghi tra mezzi di massaggio.

Effetti di visitare VD Gitt

L'impatto della pratica manuale è diretto a:

1. Stimolazione efficace e potente della rigenerazione degli elementi cartilaginei;
2. Riduzione della sindrome del dolore, eliminazione del disagio;
3. Ripristino del normale stato dei tessuti molli;
4. Processi infiammatori di Kupirovanie.

Dopo diverse visite al chiropratico Vitaly Demetovich Gitt, noterai l'effetto pronunciato delle procedure. In questo caso, il trattamento è completamente indolore. Durante la sessione, una persona avverte una leggera pressione, possono esserci sensazioni di formicolio negli arti.

Dopo l'ammissione, il paziente nota un miglioramento generale della condizione - la pressione arteriosa diminuisce, il disagio scompare nella spina dorsale, mal di testa, vertigini.

Il paziente stesso sceglie un momento conveniente per le visite a uno specialista. Puoi iscriverti per la sessione sul sito web ufficiale, creato da V.D. Gitte.

Vantaggi e svantaggi dei diversi metodi

Molti metodi e rimedi popolari per l'artrosi sono noti all'umanità, ma sono così efficaci?Il dottor Gitt ha curato le articolazionistudiato da diverse parti e condotto la sua ricerca, e questo è quello che è successo.

La prima cosa che una persona fa oggi è procurarsi tutti i tipi di unguenti e bende a prezzi incredibilmente alti. In effetti, nessun supergel è in grado di penetrare in profondità nell'articolazione, ma solo temporaneamente fa male alla pelle.

Gli esercizi fisici intensivi offerti da alcuni medici aggravano la situazione e le procedure con l'applicazione di sale o sabbia non differiscono dagli unguenti. Il trattamento dell'artrosi con l'inedia porta il corpo a un completo decadimento, perché durante la purificazione viene lavata via un'enorme quantità di sostanze nutritive.

Gli scienziati-sviluppatori hanno escogitato un dispositivo speciale che emette onde radio e raggi gamma.

Secondo loro, questo fungerà da ottimo strumento per l'artrosi.

Vitaly Demjanovich ha condotto un esperimento multiplo con questa apparecchiatura, ma con grande sorpresa, i pazienti non hanno sentito la minima differenza.

Nei policlinici urbani viene offerto alle persone di sottoporsi a fisioterapia utilizzando un laser e un campo magnetico. Sì, c'è un risultato, ma l'unica differenza è che la cartilagine inizia a crescere completamente in tutti i luoghi, anche dove devono essere ridotti.

Qualunque sia il metodo di trattamento che scegli, aderisci alla regola d'oro, che segue e Vitaly Demjanovich Gitt e Valentin Ivanovich Dikul: devi avere una fede incondizionata nella conclusione positiva trattamento.
Vantaggi del passaggio a V.D. Gitte

Terapia manuale offerta da V.D. Gitt, è il modo migliore per curare l'artrosi, che ha una serie di importanti vantaggi:

1. Sicurezza dell'esposizione Non ci sono radiazioni, effetti collaterali, nessun rischio di danneggiare le articolazioni e aggravare il decorso della malattia.
2. Efficienza di applicazione. Dopo diverse procedure il paziente sentirà il miglioramento - il dolore scomparirà, la mobilità degli arti aumenterà, la debolezza scomparirà e il benessere generale migliorerà.
3. Disponibilità. Prendi un appuntamento con il Dr. V.D. Chiunque può ottenere un Gitta. Lo specialista eseguirà un esame completo del paziente, stabilirà la sua diagnosi e prescriverà un ciclo di trattamento, individualmente selezionato in ciascun caso. La durata della terapia dipende dallo stadio di artrosi, da come si sente il paziente, se ha malattie concomitanti che rallentano il trattamento.

Pertanto, l'artrosi è una malattia grave caratterizzata da un decorso lentamente progressivo.

Per prevenire il deterioramento del quadro clinico, si raccomanda di consultare immediatamente un medico per il corso del trattamento.

La scelta ottimale sarà un record per un appuntamento con lo specialista leader nel settore - Victor Dem'yanovich Gitt.

Questo dottore considera giustamente uno dei migliori terapeuti che sono impegnati nella terapia dell'artrosi.

L'alta qualificazione e la vasta esperienza lavorativa sono confermate non solo dalle opinioni dei suoi pazienti, ma anche dalle opinioni dei colleghi medici. Se ti registri con lui per una consulenza, ti assicurerai una scarica rapida.

Assicurati di consultare un medico prima di curare le malattie. Ciò contribuirà a tenere conto della tolleranza individuale, a confermare la diagnosi, a verificare che il trattamento sia corretto ed escludere le interazioni negative dei farmaci. Se usi le prescrizioni senza consultare un medico, è interamente a tuo rischio. Tutte le informazioni sul sito sono fornite a scopo informativo e non costituiscono un beneficio medico. Tutta la responsabilità per l'applicazione risiede in te.

fonte: http://artrozmed.ru/artroz/vitalij-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

Esercizi per il collo e la testa da Gitta

Salute della schiena e delle articolazioni »Varie

Vitaly G. Gitt è un noto terapeuta manuale che ha sviluppato il suo metodo unico di ripristinare il sistema muscolo-scheletrico senza chirurgia e procedure dolorose.

La sua tecnica è stata utilizzata da molti pazienti per curare varie malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni.

Il metodo di Gitt è una combinazione di terapia manuale classica e stimolazione efficace ripristino di giunture danneggiate con l'uso di dispositivi meccanici come vibratori letto.

Ginnastica utile senza stress sulle articolazioni

Il metodo si basa sulla teoria della micromotion, secondo la quale è necessario inclinare le articolazioni ad un angolo minimo, non caricarle e assicurarsi che non ci siano disagi. In altre parole, l'ampiezza dei movimenti durante gli esercizi dovrebbe essere molto piccola.

Gli esercizi per la testa e il collo di Gitt consentono di ottenere:

• sostituzione di dischi intervertebrali fluidi persi;
• recupero della funzione di ammortamento e alimentazione elettrica dei dischi;
• distruzione di depositi di calcio sulla colonna vertebrale;
• riduzione del dolore;
• maggiore mobilità delle articolazioni.

Vitaly Gitt è convinto che l'osteocondrosi della regione cervicale sia una delle malattie più sgradevoli, che non solo provoca disagio al collo, ma influenza negativamente anche la psiche.

Problemi con la colonna vertebrale causano disturbi della circolazione sanguigna del cervello, in particolare, il suo lobo occipitale - e come risultato, si verificano mal di testa, acufeni e vertigini.

I sintomi di osteocondrosi cervicale sono molto diversi: dolore alle spalle e mani intorpidite, comprese le dita, aumento della pressione sanguigna, sonno peggiora. Ma la parte peggiore è che l'umore è gravemente rovinato e le capacità mentali sono indebolite.

Il rullo è posto sotto il collo, non sotto la testa

L'osteocondrosi può essere di varia gravità, in alcuni casi è difficile per un paziente persino muovere la testa. Per liberarsi dalla rigidità e dal dolore, Vitaly Gitt raccomanda i seguenti esercizi:

• Sdraiati sulla schiena, metti un rullo sotto il collo, solleva leggermente la testa. Ruota la testa sul rullo nei lati. Fai lentamente e molte volte.
• In posizione seduta, le mani dovrebbero essere posizionate sulle ginocchia, la testa leggermente inclinata, guardando avanti. Annuendo con la testa su e giù, come per dire: "Sì, sì". Per 1 secondo fai 2 cenni, esegui 2 minuti.
• La posizione di partenza è la stessa del paragrafo 2. Ruota la testa a sinistra e a sinistra secondo il principio di negazione: "No, no". La velocità e il tempo di esecuzione sono gli stessi - in 1 secondo - 2 annuisce, 2 minuti di sessione.
• L'esercizio è simile ai due precedenti, solo la testa nella posizione di partenza dovrebbe essere mantenuta dritta, e i movimenti dovrebbero essere fatti da un lato all'altro, alle spalle.

Questi esercizi per il collo possono essere fatti indipendentemente, e il successivo complesso viene eseguito sotto la guida di un medico:

• Il dottore inclina la testa del paziente a destra e a sinistra. Se il reparto è una ragazza o un bambino, le manipolazioni sono eseguite a mano, con persone fisicamente sviluppate e forti, l'effetto viene effettuato con l'aiuto dell'avambraccio del medico;
• il paziente scuote la testa da un lato all'altro, piegando la testa sulle spalle. Il dottore contemporaneamente fissa il mento;
• al momento del massimo rilassamento durante l'agitazione, il terapeuta inclina bruscamente la testa di circa 5 gradi - non è più di 1 cm;
• il paziente inclina la testa e la tira verso destra, poi si torce;
• con due dita di una mano, il medico preme i processi spinosi ad un angolo di 45 gradi rispetto alla verticale del corpo, con l'altra mano appoggiata sul dorso e facendo il polso con una pressione lenta e leggera.

Mikrodvizheniya - un modo sicuro per migliorare la colonna vertebrale e le articolazioni

La vita piena di una persona dipende dalla capacità di muoversi e, di conseguenza, dipende dalle articolazioni. È la salute delle articolazioni e della colonna vertebrale che determina l'età biologica e il ritmo dell'invecchiamento.

Le malattie del sistema osseo si sviluppano per molti anni, non si manifestano in alcun modo, o hanno una sintomatologia debole. Pertanto, i pazienti non si affrettano a vedere un medico, ma il tempo prezioso se ne va.

Di conseguenza, le immagini radiografiche mostrano gravi cambiamenti nelle articolazioni e la qualità della vita è significativamente ridotta.

Aiuta le articolazioni a riprendersi con l'aiuto della ginnastica, sviluppata da V. D. Gitt specificamente per le articolazioni della spalla e del ginocchio. Gli esercizi per la spalla vengono eseguiti in posizione seduta sulla sedia e raddrizzano la schiena:

• sollevare e abbassare le spalle lungo la spina dorsale non più di 3 cm;
• spostare le spalle avanti e indietro (parallele al pavimento);
• la mano giace sul ginocchio o su un tavolo basso, nello stato più rilassato. I movimenti sono fatti dal gomito da un lato all'altro - ordinatamente e con una piccola ampiezza;
• lo stadio finale è movimenti circolari delle spalle.

Il complesso viene eseguito per 5 minuti, ripetendo ogni ora. Per quanto possibile, il tempo aumenta, il risultato dipende dalla regolarità e dalla perseveranza.

Complesso di ginnastica Dr. Gitt è efficace anche con gravi danni articolari e artrosi.

Terapista manuale Gitt cura le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico per oltre 25 anni

Gli esercizi per le articolazioni del ginocchio sono eseguiti con intensità minima, circa 2 minuti ciascuno:

• seduto su un seggiolone o un tavolo, scuote le gambe. L'esercizio può essere fatto un numero illimitato di volte, ogni giorno;
• squat con supporto. Siediti e alzati con cura, se c'è dolore, siediti in basso o smetti di muoverti;
• posizione di partenza - seduto sul pavimento con le ginocchia piegate. Afferrando le ginocchia con le mani, piegare delicatamente in avanti e tornare alla posizione di partenza. L'ampiezza aumenta gradualmente;
• seduto sul tappeto, mettere il piede sinistro sul fianco destro della gamba allungata. Lavorando la mano sul ginocchio piegato, premilo sul pavimento;
• pieghevole. Dalla posizione di sedersi con le gambe dritte a piegarsi ai piedi;
• seduto sul tappeto, le gambe si piegano e si sollevano fino al bacino. Piega le gambe piegate ai lati, aiutandoti con le mani;
• continuando l'esercizio precedente, aggiungi facili pendenze in avanti;
• alzati dal pavimento e siediti su una sedia, allargando le gambe ampiamente. Non strappare i piedi, collegare le ginocchia, aiutare con le mani;
• alzati in piedi e allarga le gambe, le tue calze a pezzi. Tenendo le mani dietro lo schienale della sedia, si allontana da questa posizione.

Il trattamento delle articolazioni e della colonna vertebrale con l'aiuto della ginnastica con il metodo di Gitt dà l'effetto desiderato solo nel caso in cui una persona esegue correttamente gli esercizi. Il principio di base è a poco a poco, ma a lungo e costantemente.

L'autore della tecnica terapeutica ritiene che i movimenti attivi e improvvisi possano ferire e distruggere articolazioni, poiché i nutrienti non hanno il tempo di assimilare, sebbene siano prodotti in quantità sufficiente importo.

I giunti hanno bisogno di un afflusso costante di fluido, che si ottiene ripetendo ripetutamente i micromovimenti leggeri.

Il complesso ginnastico di Gitt per la colonna cervicale e le articolazioni non solo elimina sintomi dolorosi, ma porta anche piacere, rilassa e ha un effetto benefico sul nervoso sistema. Con l'aiuto di semplici esercizi che il dottore ha registrato su video, puoi migliorare la tua salute, aumentare la tua vitalità e acquisire fiducia nella guarigione.

fonte: http://MoyaSpina.ru/raznoe/uprazhneniya-shei-golovy-gitta

Trattamento Vitaly Gitt dell'artrosi

Le malattie della colonna vertebrale non sono rare, soprattutto nella regione cervicale. Patologia significativamente più giovane. La ginnastica dei micromovimenti di Gitt per l'osteocondrosi è un modo molto efficace per migliorare la condizione e spingere lo sviluppo della malattia.

Per oltre 25 anni, Gitt Vitaliy Demjanovich ha curato con successo pazienti con varie malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale. Il terapeuta medico-manuale usa attivamente la sua tecnica non solo su compatrioti, ma anche su pazienti stranieri.

Gitt migliorò costantemente e finalizzò la sua teoria.

Grazie a ciò che aveva il primo di quasi il 100% la cura di un paziente con un complesso grado di osteoartrite.

La stessa procedura efficacemente eliminata e tali malattie dell'apparato locomotore come miosite, tendiniti, sinovite, e molti altri.

Forse Vitali Dem'yanovich - l'unico medico al mondo che lottano con malattie della colonna vertebrale, senza ricorrere a operazioni. Questo e scoliosi e osteocondrosi e ernia del rachide.

Come base per questo metodo esegue l'ipotesi che durante l'intero periodo della vita di ogni organo, osso o congiunta viene continuamente ricostruito.

Anzi, lo è davvero: anche le ossa rotte possono fondersi gradualmente.

Questo è perché sono vivi e costantemente aggiornato, nascono sempre più nuove cellule, i tessuti vengono sostituiti.

, Allora egli è sicuro di perdere la capacità di muoversi sarà una pietra, se fissiamo il giunto, ad esempio, l'intonaco per diversi mesi. Aggiungi esercizi regolari e lisci - l'articolazione riprenderà vita.

Inoltre, la mancanza di movimento della colonna vertebrale che porta alla sua spremitura graduale, sigillatura, distruzione - a osteocondrosi.

La base e l'elemento unitario del metodo è la teoria del micromovimento. Questo tipo di "omeopatica" il numero di movimenti, che nutre le articolazioni, non è gran parte del loro carico. Ginnastica Gitta non si concentra sulla tensione muscolare, e il restauro delle articolazioni.

Naturalmente, questo non può essere raggiunto senza il lavoro giornaliero quotidiano del paziente. Tali esercizi dovrebbero essere parte integrante della vita del paziente, tanto più che questi esercizi non sono difficili da effettuare completamente.

Non richiedono molto tempo e non richiedono un posto specifico e la disponibilità di attrezzature speciali.

Gitt Vitaly Dem'yanovich voleva trovare un mezzo efficace per una guarigione più rapida dei pazienti, così speciale vibrokushetki di diversi tipi sono stati sviluppati.

Consentono un trattamento ancora più produttivo.

Vibrokushetka permette al paziente in completa tranquillità e rilassato per fare poche centinaia di micro-movimenti al minuto.

Con il movimento attivo e grandi ampiezze del cibo è migliore, ma l'assorbimento di - no, è assolutamente lo stesso come nella realizzazione di micro-movimenti.

Allo stesso tempo, movimenti troppo attivi portano a lesioni e distruzione articolare.

Qual è la differenza di micro-movimenti di lezioni di ginnastica a vibrokushetke? Perché le esercitazioni devono essere fatte lentamente, perché sul divano accadono rapidamente? E 'molto semplice: il paziente si trova sul l'unità in una posizione libera rilassata, lui non ha bisogno di sforzare i muscoli, le articolazioni di carico. È il carico che porta alla distruzione della struttura dell'elemento osseo. Pertanto, si dovrebbe cercare di evitarlo, e di effettuare piccoli, "omeopatici lisce e lenti movimenti nelle articolazioni infiammate.

Esercizi per l'osteocondrosi

Per ottenere un effetto terapeutico stabile, è necessario esercitare regolarmente e più volte al giorno.

Questa palestra è utilizzata per il recupero è molto difficile, la cartilagine quasi immobile.

Vitaly Gitt consiglia i seguenti esercizi con osteocondrosi cervicale (è sufficiente una sedia per lui di sedersi comodamente e devono iniziare il corso):

1. È necessario inclinare la testa lentamente in avanti per 25-30º (non più, come questo può portare a l'inflessione della nave e vertigini). Quindi devi annuire leggermente la testa, come se rispondessi "sì". L'ampiezza non dovrebbe essere grande, l'esercizio dovrebbe essere continuato per almeno 2 minuti. Quindi riposa per mezz'ora.
2. Dopo mezz'ora, è necessario continuare a studiare su una sedia. La testa leggermente inclinata ed eseguire il suo movimento in senso orario e contro di essa, come a dire l'altra parte "no ma l'esercizio non ha bisogno di lentezza, senza problemi, con piccola deviazione. Durata - da 2 minuti.

Ogni esercizio viene eseguito 1 volta per 60 minuti, il che significa che per un giorno ogni movimento deve essere ripetuto da 8 a 10 volte.

Tali esercizi con osteocondrosi cervicale (testa oscillante) può essere fatto in una posizione supina. Per fare questo, andare verso il basso su una superficie dura, piatta, mettere un cuscino sotto il collo.

L'esercizio regolare di tali esercizi rende possibile migliorare la condizione dei dischi intervertebrali, aumentare l'altezza e normalizzare il metabolismo e la nutrizione. Questo è molto importante, perché quando i dischi della malattia si appiattiscono e ricevono meno sostanze utili.

Controindicazioni alla ginnastica

Prima di iniziare gli esercizi, dovresti leggere le controindicazioni:

1. Non fare esercizio senza consultare un medico, specialmente durante un'esacerbazione dell'osteocondrosi. In base ai risultati del sondaggio, il medico selezionerà gli esercizi necessari e sicuri per ogni singolo caso.
2. Crisi ipertensiva.
3. Aneurisma dell'aorta.
4. Malattie cardiache
5. Un recente ictus o infarto.

Gli esercizi sono molto efficaci e sicuri, ma solo con la corretta esecuzione.

Esercizi per il collo e la testa da Gitta

Vitaly G. Gitt è un noto terapeuta manuale che ha sviluppato il suo metodo unico di ripristinare il sistema muscolo-scheletrico senza chirurgia e procedure dolorose.

La sua tecnica è stata utilizzata da molti pazienti per curare varie malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni.

Il metodo di Gitt è una combinazione di terapia manuale classica e stimolazione efficace ripristino di giunture danneggiate con l'uso di dispositivi meccanici come vibratori letto.

Ginnastica utile senza stress sulle articolazioni

Il metodo si basa sulla teoria della micromotion, secondo la quale è necessario inclinare le articolazioni ad un angolo minimo, non caricarle e assicurarsi che non ci siano disagi. In altre parole, l'ampiezza dei movimenti durante gli esercizi dovrebbe essere molto piccola.

Gli esercizi per la testa e il collo di Gitt consentono di ottenere:

• sostituzione di dischi intervertebrali fluidi persi;
• recupero della funzione di ammortamento e alimentazione elettrica dei dischi;
• distruzione di depositi di calcio sulla colonna vertebrale;
• riduzione del dolore;
• maggiore mobilità delle articolazioni.

Vitaly Gitt è convinto che l'osteocondrosi della regione cervicale sia una delle malattie più sgradevoli, che non solo provoca disagio al collo, ma influenza negativamente anche la psiche.

Problemi con la colonna vertebrale causano disturbi della circolazione sanguigna del cervello, in particolare, il suo lobo occipitale - e come risultato, si verificano mal di testa, acufeni e vertigini.

I sintomi di osteocondrosi cervicale sono molto diversi: dolore alle spalle e mani intorpidite, comprese le dita, aumento della pressione sanguigna, sonno peggiora. Ma la parte peggiore è che l'umore è gravemente rovinato e le capacità mentali sono indebolite.

L'osteocondrosi può essere di varia gravità, in alcuni casi è difficile per un paziente persino muovere la testa. Per liberarsi dalla rigidità e dal dolore, Vitaly Gitt raccomanda i seguenti esercizi:

• Sdraiati sulla schiena, metti un rullo sotto il collo, solleva leggermente la testa. Ruota la testa sul rullo nei lati. Fai lentamente e molte volte.
• In posizione seduta, le mani dovrebbero essere posizionate sulle ginocchia, la testa leggermente inclinata, guardando avanti. Annuendo con la testa su e giù, come per dire: "Sì, sì". Per 1 secondo fai 2 cenni, esegui 2 minuti.
• La posizione di partenza è la stessa del paragrafo 2. Ruota la testa a sinistra e a sinistra secondo il principio di negazione: "No, no". La velocità e il tempo di esecuzione sono gli stessi - in 1 secondo - 2 annuisce, 2 minuti di sessione.
• L'esercizio è simile ai due precedenti, solo la testa nella posizione di partenza dovrebbe essere mantenuta dritta, e i movimenti dovrebbero essere fatti da un lato all'altro, alle spalle.

Questi esercizi per il collo possono essere fatti indipendentemente, e il successivo complesso viene eseguito sotto la guida di un medico:

• Il dottore inclina la testa del paziente a destra e a sinistra. Se il reparto è una ragazza o un bambino, le manipolazioni sono eseguite a mano, con persone fisicamente sviluppate e forti, l'effetto viene effettuato con l'aiuto dell'avambraccio del medico;
• il paziente scuote la testa da un lato all'altro, piegando la testa sulle spalle. Il dottore contemporaneamente fissa il mento;
• al momento del massimo rilassamento durante l'agitazione, il terapeuta inclina bruscamente la testa di circa 5 gradi - non è più di 1 cm;
• il paziente inclina la testa e la tira verso destra, poi si torce;
• con due dita di una mano, il medico preme i processi spinosi ad un angolo di 45 gradi rispetto alla verticale del corpo, con l'altra mano appoggiata sul dorso e facendo il polso con una pressione lenta e leggera.

Mikrodvizheniya - un modo sicuro per migliorare la colonna vertebrale e le articolazioni

La vita piena di una persona dipende dalla capacità di muoversi e, di conseguenza, dipende dalle articolazioni. È la salute delle articolazioni e della colonna vertebrale che determina l'età biologica e il ritmo dell'invecchiamento.

Le malattie del sistema osseo si sviluppano per molti anni, non si manifestano in alcun modo, o hanno una sintomatologia debole. Pertanto, i pazienti non si affrettano a vedere un medico, ma il tempo prezioso se ne va.

Di conseguenza, le immagini radiografiche mostrano gravi cambiamenti nelle articolazioni e la qualità della vita è significativamente ridotta.

Aiuta le articolazioni a riprendersi con l'aiuto della ginnastica, sviluppata da V. D. Gitt specificamente per le articolazioni della spalla e del ginocchio. Gli esercizi per la spalla vengono eseguiti in posizione seduta sulla sedia e raddrizzano la schiena:

• sollevare e abbassare le spalle lungo la spina dorsale non più di 3 cm;
• spostare le spalle avanti e indietro (parallele al pavimento);
• la mano giace sul ginocchio o su un tavolo basso, nello stato più rilassato. I movimenti sono fatti dal gomito da un lato all'altro - ordinatamente e con una piccola ampiezza;
• lo stadio finale è movimenti circolari delle spalle.

Il complesso viene eseguito per 5 minuti, ripetendo ogni ora. Per quanto possibile, il tempo aumenta, il risultato dipende dalla regolarità e dalla perseveranza.

Complesso di ginnastica Dr. Gitt è efficace anche con gravi danni articolari e artrosi.

Gli esercizi per le articolazioni del ginocchio sono eseguiti con intensità minima, circa 2 minuti ciascuno:

• seduto su un seggiolone o un tavolo, scuote le gambe. L'esercizio può essere fatto un numero illimitato di volte, ogni giorno;
• squat con supporto. Siediti e alzati con cura, se c'è dolore, siediti in basso o smetti di muoverti;
• posizione di partenza - seduto sul pavimento con le ginocchia piegate. Afferrando le ginocchia con le mani, piegare delicatamente in avanti e tornare alla posizione di partenza. L'ampiezza aumenta gradualmente;
• seduto sul tappeto, mettere il piede sinistro sul fianco destro della gamba allungata. Lavorando la mano sul ginocchio piegato, premilo sul pavimento;
• pieghevole. Dalla posizione di sedersi con le gambe dritte a piegarsi ai piedi;
• seduto sul tappeto, le gambe si piegano e si sollevano fino al bacino. Piega le gambe piegate ai lati, aiutandoti con le mani;
• continuando l'esercizio precedente, aggiungi facili pendenze in avanti;
• alzati dal pavimento e siediti su una sedia, allargando le gambe ampiamente. Non strappare i piedi, collegare le ginocchia, aiutare con le mani;
• alzati in piedi e allarga le gambe, le tue calze a pezzi. Tenendo le mani dietro lo schienale della sedia, si allontana da questa posizione.

Il trattamento delle articolazioni e della colonna vertebrale con l'aiuto della ginnastica con il metodo di Gitt dà l'effetto desiderato solo nel caso in cui una persona esegue correttamente gli esercizi. Il principio di base è a poco a poco, ma a lungo e costantemente.

L'autore della tecnica terapeutica ritiene che i movimenti attivi e improvvisi possano ferire e distruggere articolazioni, poiché i nutrienti non hanno il tempo di assimilare, sebbene siano prodotti in quantità sufficiente importo.

I giunti hanno bisogno di un afflusso costante di fluido, che si ottiene ripetendo ripetutamente i micromovimenti leggeri.

Il complesso ginnastico di Gitt per la colonna cervicale e le articolazioni non solo elimina sintomi dolorosi, ma porta anche piacere, rilassa e ha un effetto benefico sul nervoso sistema. Con l'aiuto di semplici esercizi che il dottore ha registrato su video, puoi migliorare la tua salute, aumentare la tua vitalità e acquisire fiducia nella guarigione.

fonte: http://lechenie-sustavy.ru/artroz/vitalij-gitt-lechenie-artrozov/