contenuto
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1Osteoporosi della colonna vertebrale: sintomi e trattamento con rimedi popolari
- 1.1Cos'è questa malattia?
- 1.2Le principali direzioni nel trattamento della malattia
- 1.3Principi di base della nutrizione
- 1.4Cosa cercare, o Sintomi della malattia
- 1.5rachide cervicale
- 1.6Cosa fare e come trattare questa malattia
- 1.7Patologia della colonna vertebrale toracica
- 1.8Patologia della colonna lombare
- 1.9Trattamento classico
- 1.10Saggezza popolare
- 1.11Altre ricette di medicina popolare
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2Osteoporosi della colonna vertebrale: sintomi, trattamento, segni di malattia
- 2.1Osteoporosi della colonna vertebrale: sintomi e trattamento
- 2.2Cause e fattori dell'osteoporosi
- 2.3Fattori che accelerano lo sviluppo dell'osteoporosi
- 2.4Sintomi di osteoporosi della colonna vertebrale
- 2.5Sintomi clinici della malattia man mano che si sviluppa:
- 2.6Diagnosi di osteoporosi
- 2.7Trattamento dell'osteoporosi
- 2.8Come proteggersi con l'osteoporosi
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3Sintomi di osteoporosi della colonna vertebrale, diagnosi e trattamento efficace
- 3.1Manifestazioni cliniche della malattia
- 3.2Metodi strumentali
- 3.3Metodi di laboratorio
- 3.4Metodi di trattamento
- 3.5Correzione di uno stile di vita
- 3.6anestesia
- 3.7Amministrazione dei farmaci
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4Trattamento dell'osteoporosi della colonna lombare, toracica, cervicale
- 4.1Quadro clinico della malattia
- 4.2Tipi di osteoporosi e loro segni
- 4.3Modi per combattere la malattia
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5Come trattare l'osteoporosi della colonna vertebrale con metodi diversi
- 5.1Sintomi di osteoporosi della colonna vertebrale
- 5.2Diminuzione della crescita
- 5.3Diminuzione della densità ossea del 30%
- 5.4Cause della malattia
- 5.5Metodi di trattamento dell'osteoporosi della colonna vertebrale
- 5.6dieta
- 5.7ginnastica
- 5.8massaggio
Osteoporosi della colonna vertebrale: sintomi e trattamento con rimedi popolari
Molti di noi sentono dolore alla schiena come un fenomeno normale, perché è abbastanza comune. Di conseguenza, i sintomi vengono ignorati e il disturbo è aggravato.
Bene, se si tratta di osteocondrosi, anche se in questo caso, il processo infiammatorio dovrebbe essere trattato in tempo. Ma l'osteoporosi non perdona assolutamente questo atteggiamento alla tua salute.
Avendo lanciato questa grave malattia, è possibile ottenere un bouquet di complicazioni e non essere affatto disabili. Ecco perché vogliamo parlarti dell'osteoporosi della colonna vertebrale.
Sintomi e trattamento, prevenzione e terapia di mantenimento - tutto questo dovrebbe essere noto a tutti coloro che vogliono vivere una lunga vita senza dolore e assumere forti medicine.
Cos'è questa malattia?
Nonostante l'abbondanza di informazioni, molti non comprendono appieno cosa sia questo disturbo. E completamente invano, perché, saltando i primi sintomi, si corre un grande rischio, poiché una terribile malattia lentamente ma sicuramente continuerà a svilupparsi.
Pertanto, ogni persona, soprattutto quelle di età superiore ai quaranta, dovrebbe essere ben consapevole di ciò che l'osteoporosi della colonna vertebrale è.
I sintomi e il trattamento possono essere molto diversi in ciascun caso, ma ci sono ancora caratteristiche comuni che ti aiuteranno a navigare.
Quindi, l'osteoporosi è una malattia cronica della colonna vertebrale, a causa della quale la densità del tessuto osseo si esaurisce gradualmente e aumenta la fragilità delle ossa. Di seguito considereremo più in dettaglio il meccanismo biologico, per cui ciò accade.
Molto spesso questa malattia colpisce le donne 45-55 anni dopo l'inizio della menopausa. Ma dopo 70 anni, la malattia non è più differenziata dal genere, colpendo allo stesso modo uomini e donne. Inoltre, più di un terzo di tutte le fratture sono causate dall'osteoporosi.
Anche una leggera caduta può causare la rottura di un osso fragile. Pertanto, è molto importante riconoscere l'osteoporosi della colonna vertebrale in una fase precoce. I sintomi e il trattamento della malattia sono strettamente correlati tra loro. Pertanto, la terapia deve essere supervisionata solo da un ortopedico esperto.
Non cercare di auto-medicare.
Le principali direzioni nel trattamento della malattia
A seconda dell'età e delle condizioni del paziente, in cui si rivolge al medico, verranno prescritti farmaci di diversi gruppi. Tuttavia, questo è solo uno dei componenti di un complesso medico di successo.
È molto importante visitare la palestra e seguire tutte le raccomandazioni di uno specialista. La ginnastica speciale aiuta molto nella lotta contro lo sviluppo dell'osteoporosi.
Infine, è molto importante aderire alla nutrizione completa e corretta e usare la medicina tradizionale, perché sono spesso molto efficaci.
Principi di base della nutrizione
I medici potrebbero non focalizzare la tua attenzione sulla necessità di ottimizzare la loro dieta, ma i dottori popolari prima di tutto dicono esattamente questo.
Prima di tutto, è molto importante includere nella dieta quotidiana la quantità ottimale di proteine vegetali e animali, vitamine e calcio.
Cioè, in primo luogo sul tavolo dovrebbe essere carne, verdure e frutta a basso contenuto di grassi. Questa è la base della dieta. Come fonti di calcio, è possibile utilizzare legumi, cioè fagioli e piselli, nonché formaggi a pasta dura e fiocchi di latte.
Al corpo non mancava una vitamina D, devi avere sul tavolo burro, uova, pesce e frutti di mare.
Cosa cercare, o Sintomi della malattia
In un momento, non si sviluppa una malattia. L'osteoporosi della colonna vertebrale non è un'eccezione. I sintomi si sviluppano all'aumentare, diventando gradualmente sempre più pronunciati e forti. Questo processo può richiedere diversi anni o addirittura decenni.
Il primo sintomo è il dolore alla colonna vertebrale. Il più delle volte è rumoroso, dura da pochi giorni a diverse settimane. Il dolore si calma generalmente in modo indipendente, ma a qualsiasi attività fisica ritorna di nuovo.
Il più spesso è annotato nella spina del torace.
Se non presti attenzione a questo sintomo, la situazione peggiorerà gradualmente. Particolarmente pronunciati sono i sintomi dell'osteoporosi della colonna vertebrale nelle donne.
Si tratta di un netto calo delle prestazioni e di un aumento dell'affaticamento dovuto a carichi precedenti. Possiamo osservare un abbassamento progressivo e una protrusione dell'addome, una mancanza di vita.
.Inoltre, i segni luminosi sono una diminuzione della crescita (dovuta alla diminuzione della distanza tra le vertebre) e una ridotta mobilità della colonna vertebrale.
.Tuttavia, va notato che l'osteoporosi di diverse parti della colonna vertebrale si manifesta e viene trattata in modo leggermente diverso. Quindi oggi parleremo di ognuno di loro separatamente.
rachide cervicale
Questa è la sezione più vulnerabile di tutti. E 'stato un dolore al collo trova spesso le persone che hanno un sacco di tempo viene speso nelle caratteristiche della forza lavoro di spesa dietro una scrivania in una posizione.
Pertanto, prima di tutto, considereremo oggi l'osteoporosi del rachide cervicale. I sintomi e il trattamento dipenderanno dal grado di sviluppo della malattia.
Quindi, un grado facile si manifesta con una leggera diminuzione della densità del tessuto spugnoso del corpo vertebrale. Tra le sensazioni fisiche, il dolore può essere distinto dall'esposizione prolungata nella stessa postura.
La soda viene anche chiamata dolore alle estremità e crampi alle gambe durante la notte. Abbastanza spesso ci possono essere attacchi di panico, e anche una palpitazione forte.
Ulteriori cambiamenti nella struttura ossea portano ad un aumento dei sintomi.
Ci sono dolori dolorosi di natura permanente nel collo, perché le vertebre sono deformate e le terminazioni nervose sono bloccate.
In questo caso, spremere i vasi sanguigni porta a mal di testa e aumento della pressione sanguigna.
Cosa fare e come trattare questa malattia
Se ti viene diagnosticata un'osteoporosi della colonna vertebrale cervicale, i sintomi aumentano, quindi devi cercare immediatamente l'aiuto.
E nelle fasi iniziali, il compito principale è quello di ridurre il tasso di perdita ossea, cioè si usano farmaci a base di calcio.
In casi più complessi, sono necessari analgesici e farmaci antinfiammatori.
Tuttavia, il miglior trattamento per questa malattia è la prevenzione, che implica il normale fisico attività, ginnastica obbligatoria e nutrizione adeguata, in modo che all'organismo siano forniti calcio, fosforo e vitamina D.
Patologia della colonna vertebrale toracica
Un fenomeno abbastanza comune: l'osteoporosi della colonna vertebrale toracica. I sintomi in questo caso anche nelle fasi iniziali sono espressi leggermente, e poi cominciano a manifestarsi sotto forma di dolore acuto.
Accade spesso che i primi sintomi del dolore colpiscano questo particolare reparto a causa delle curve fisiologiche del sito. A poco a poco il dolore si intensifica e diventa permanente.
Disagio particolare che il paziente prova con risate, tosse e anche con un respiro profondo. Un sintomo caratteristico è la formazione di una gobba.
Il trattamento di questo reparto, come ogni altro, richiede un effetto complesso, finalizzato alla normalizzazione del metabolismo, la supplementazione di carenza di calcio, la stimolazione della crescita ossea. Per fare questo, è estremamente importante evitare lo stress grave, l'esercizio fisico e aderire alla nutrizione terapeutica.
Patologia della colonna lombare
Con uno stile di vita sedentario, questo reparto soffre, perché le vertebre sono costantemente sotto pressione eccessiva.
Spesso anche i giovani relativamente giovani sviluppano l'osteoporosi della colonna vertebrale lombosacrale.
I sintomi dello stesso tipo sono dolori dolorosi nella parte bassa della schiena durante lo sforzo fisico, che diventa gradualmente permanente. Allo stesso tempo c'è una forte diminuzione della crescita, fino a 15 centimetri.
Trattamento classico
Deve essere chiaro che l'osteoporosi spinale non è un verdetto. I sintomi e i tipi di trattamento efficace possono essere valutati da qualsiasi medico competente e, quindi, tutti hanno la possibilità di sconfiggere il disturbo.
Prima di tutto vengono usati farmaci antirebite, che fermano la distruzione delle ossa. Questo è "Calcitonin" e altri. Allo stesso tempo, vengono prescritti farmaci anabolizzanti per stimolare la formazione ossea.
Un ruolo importante è svolto dalla terapia ormonale, così come i preparati di calcio e vitamina D. Non è molto utile descrivere i medicinali in dettaglio, perché una malattia così complessa non può essere trattata in modo indipendente.
Inoltre, vengono utilizzati kinesiologia e osteopatia, terapia manuale e massaggio.
Saggezza popolare
In realtà, i terapeuti possono anche fornire consigli, ma questo non nega l'approccio a un medico che diagnostica l'osteoporosi della colonna vertebrale.
Sintomi e trattamento dei rimedi popolari della malattia studiato erboristi e guaritori per secoli, e l'esperienza tramandate di generazione in generazione.
Pertanto, ci sono raccomandazioni che possono aiutare nella composizione della terapia complessa. Una dieta equilibrata e un sonno di almeno 8 ore al giorno contribuiscono a mantenere uno stato normale.
.I prodotti delle api possono essere dei buoni aiutanti. Prendi 100 g di grano saraceno, 100 g di propoli e 100 g di guscio tagliuzzato. Mescolare gli ingredienti e prendere 2 cucchiaini al giorno per almeno due mesi.
.Se hai una reazione allergica al miele, puoi prendere un'altra ricetta. Il campo di erba equina e spinosa viene riempito con acqua bollente, dopodiché è necessario farlo bollire per almeno 10 minuti. Il brodo risultante dovrebbe essere preso almeno tre volte al giorno per 2 cucchiai. Il corso della terapia - 2 mesi.
Altre ricette di medicina popolare
Prima di tutto, inserisci il guscio d'uovo nella dieta. Basta un giorno per prendere un quarto di cucchiaio di guscio tritato con succo di limone. Si raccomanda inoltre di bere acqua di argilla.
Per fare questo, prendi 1 cucchiaio da dessert su un bicchiere d'acqua. Prendi il farmaco dovrebbe essere 3 volte al giorno per una terza tazza per tre settimane.
Inoltre, assicuratevi di mangiare uova sode e fagiolini, pomodori e tonno, così come il cavolo cinese. Molto utile e composta di frutta secca.
E se l'osteoporosi porta a una frattura ossea, allora dovresti fare delle compresse dalla bocca del geranio e portarla dentro. Per fare questo, un cucchiaio di erbe aromatiche preparare un bicchiere di acqua bollente e insistere per un'ora.
È molto utile prendere il succo del giovane ortica. Questo è un rimedio stagionale, ma tratta perfettamente l'osteoporosi. Per la sua preparazione è necessario prendere dei giovani germogli e farlo girare attraverso un tritacarne.
Un ottimo rimedio che rafforza il tessuto osseo è la mummia. È dissolto in acqua e preso in corsi - al mattino e alla sera. La durata del corso non è più di tre settimane, dopo di che è necessario fare una pausa.
fonte: http://.ru/article/222860/osteoporoz-pozvonochnika-simptomyi-i-lechenie-narodnyimi-sredstvami
Osteoporosi della colonna vertebrale: sintomi, trattamento, segni di malattia
L'osteoporosi si riferisce alle malattie sistemiche metaboliche della colonna vertebrale, associate a una diminuzione della densità del tessuto osseo delle vertebre.
Il nome "metabolico" indica chiaramente che la colpa della malattia sono alcuni processi metabolici nascosti che non sono visibili ai nostri occhi, che si verificano nel nostro corpo.
L'osteoporosi della colonna vertebrale si sviluppa in modo quasi asintomatico, ma le sue conseguenze sono tra le più tragiche. Pertanto, conoscere i segni di questo disturbo è estremamente importante per condurre diagnosi e trattamenti tempestivi.
Osteoporosi della colonna vertebrale: sintomi e trattamento
Le caratteristiche principali dell'osteoporosi:
- Questo è principalmente anziano
- Le donne sono più spesso malate. Livelli della malattia:
- Tra le donne, fino al 33%
- Tra gli uomini - fino al 20%
- L'osteoporosi è la malattia della colonna vertebrale più traumatica:
- La distruzione viene progressivamente influenzata non solo dalle vertebre, ma anche dalle articolazioni grandi: in particolare l'anca e il ginocchio
Cause e fattori dell'osteoporosi
Per le sue stesse ragioni, l'osteoporosi della colonna vertebrale può essere suddivisa in primaria e secondaria.
Eziologia dell'osteoporosi primaria
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Cambiamenti ormonali nella menopausa nelle donne oltre i 50 anni:
Una diminuzione della quantità di estrogeni nel periodo climaterico porta al fatto che dopo 10 anni dopo l'inizio della menopausa, le donne perdono circa il 50% della loro massa ossea. Le ossa delle donne con età si sciolgono letteralmente, e il peso, anche a causa di fallimenti ormonali, al contrario, tende ad aumentare. Questa contraddizione porta al pericolo di fratture involontarie -
I cambiamenti della vecchiaia:
La nutrizione dei tessuti, l'ingresso di elementi essenziali nelle ossa a causa del rallentamento del metabolismo inevitabilmente cade nella vecchiaia -
Patologie dello sviluppo scheletrico negli adolescenti:
L'osteoporosi giovanile è fondamentalmente un fenomeno transitorio dell'età di transizione e il suo trattamento ha più successo
- Lo sviluppo della malattia può avvenire senza chiare ragioni nei giovani di entrambi i sessi. In questo caso, è definito come un gruppo di patologie idiopatiche
Eziologia dell'osteoporosi secondaria
- Fattori genetici ereditari
- Ammissione di farmaci ormonali e di altro tipo:
- corticosteroidi, ormoni tiroidei
- farmaci immunosoppressivi
- anticoagulanti
- antiacidi per neutralizzare il succo gastrico
- di sostanze stupefacenti
- Malattie endocrine (tiroide e ghiandole paratiroidi, ghiandole surrenali, ipotalamo)
- reumatismo
- Malattie dell'apparato circolatorio e urinario e degli organi digestivi
Fattori che accelerano lo sviluppo dell'osteoporosi
- La mancanza di calcio e vitamina D nell'alimentazione umana è uno dei principali fattori che contribuiscono all'osteoporosi
- L'uso frequente di alcol, caffè e fumo contribuiscono all'eluizione del calcio dal corpo
- Grande peso, sollevamento pesi aumenta il carico sullo scheletro e accelera il processo distruttivo osseo
- Lo stile di vita immobile porta a un rallentamento dello scambio interno
Sintomi di osteoporosi della colonna vertebrale
L'osteoporosi può manifestarsi in sintomi esteriormente attenuati e in acuta:
- Il dolore periodico doloroso può essere l'unico sintomo di una malattia iniziale
- Successivamente, nel sito della fusione delle vertebre, se la frattura passasse inosservata e senza trattamento, una curvatura
Sintomi clinici della malattia man mano che si sviluppa:
Nel reparto toracico:
- Disagio e sensazione di pesantezza tra le scapole
- Cambiamenti primari di postura
- Formazione della cifosi (curvatura) della regione toracica
- L'aspetto della "vecchia" gobba
- Accorciare il torace (a causa della riduzione della distanza tra le vertebre), e l'aspetto visivo di uno squilibrio tra il busto e le mani (che sembrano troppo lungo)
- Interessa principalmente da 10 a 12 vertebre
Osteoporosi della colonna lombare:
- Dolore moderato nella regione lombare (con una frattura - acuta), in aumento con inclinazioni o seduta prolungata
- Maggiore lordosi lombare
- La distanza tra il bordo dell'ileo superiore del bacino e il bordo inferiore dell'arco costale si riduce, il che può causare dolore al lato
- Ai lati compaiono pieghe caratteristiche
- La prima seconda vertebra lombare
Sia l'osteoporosi toracica che quella lombare presentano sintomi comuni che consentono di sospettare la malattia:
- Sentire una zona malata porta al dolore
- La crescita di una persona diminuisce e la differenza può raggiungere i dieci ei quindici centimetri
- Nei muscoli della schiena aumentano la tensione e il dolore
- Postura corrotta, e la figura sembra piegata
- Ci sono sintomi aggiuntivi indiretti:
- Crampi ai muscoli delle gambe durante la notte
- Malattia parodontale e allentamento dei denti
- Presto grigio
Un sintomo importante che distingue l'osteoporosi da altre patologie:
Diagnosi di osteoporosi
Metodi utilizzati:
- A raggi X
- Scansione di radionuclidi ossei
- MRI
- densitometria
- Test di laboratorio:
- Sangue e urina comuni
- Analisi biochimiche (calcio, fosfato, bilirubina, urea, ecc.)
- Ormonale (ormoni della tiroide, ovaie, ecc.)
La radiografia rivela l'osteoporosi piuttosto tardi, quando la densità ossea diminuisce del 30%. Le fotografie mostrano:
- Trasparenza Vertebra
- Maggior chiarezza dei setti ossei verticali dei corpi vertebrali, rispetto a quelli orizzontali
- Diminuzione delle vertebre in altezza, la loro deformazione a forma di cuneo appare a causa della compressione della parete anteriore
Tuttavia, il metodo di diagnosi più verificato oggi è la densitometria.
È un'indagine sulla densità minerale ossea, ovvero il contenuto di calcio in essi, in uno dei quattro modi seguenti:
- Esame ecografico
- Assorbtiometria a raggi X.
- Tomografia a risonanza magnetica quantitativa
- Tomografia computerizzata quantitativa
Trattamento dell'osteoporosi
dieta
È necessario includere nella dieta prodotti contenenti una grande quantità di calcio, fosforo e vitamina D:
- Prodotti lattiero-caseari e agrodolci (ricotta, kefir, burro)
- Peschi tali varietà: orbushu, salmone, aringa atlantica, merluzzo dell'Alaska
- Frutta secca
- sesamo
- carote
- Pane nero
- Le donne sono consigliate di assumere prodotti con il contenuto di estrogeni naturali: asoli, soia, noci, verdure
Se la carenza di cibo di calcio e vitamina D, il deficit è compensato da complessi di vitamine e minerali della farmacia.
L'assunzione giornaliera di vitamine D e calcio dovrebbe essere la seguente:
- Vitamina D - 800 UI
- Calcio - 1000 - 1500 mg
Prendendo calcio, è necessario ricordare che una singola dose di assunzione di Ca non dovrebbe essere superiore a 600 mg
Controllo del peso
Trattamento antidolorifico
Con l'osteoporosi possono essere somministrati anche antidolorifici tradizionali:
- Con l'aiuto di farmaci anti-infiammatori non steroidei che possono essere utilizzati ed esternamente sotto forma di unguenti o gel
- Uso di FANS selettivi di seconda generazione con minori effetti collaterali: ovali, Naise, ecc.
- Anche prendere calcitonina per sette-dieci giorni può ridurre il dolore
I preparativi medici di base:
- Biofosfonaty - le droghe temporaneamente fermano il processo distruttivo patologico, necessario per sintesi di osso
- La calcitonina è un ormone peptidico prodotto dalla ghiandola tiroidea, responsabile della concentrazione di Ca nel sangue
- Preparati di terapia ormonale sostitutiva (terapia ormonale sostitutiva), vale a dire: estrogeni, miglioramento del metabolismo osseo
- Complessi di vitamine CA + D
Difficoltà di trattamento
- "L'altro lato della medaglia" nel trattamento dell'osteoporosi sono le complicazioni con l'assunzione prolungata di calcio preparati e biofosfonati: l'assunzione di Ca in grandi dosi per un lungo periodo porta a ipercalcemia. I biofosfonati causano:
- insufficienza renale
- problemi digestivi
- Difficoltà dentali
- È necessario avvertire anche le donne da ricevimento irrefrenabile delle preparazioni ormonali sintetiche che contengono un estrogeno a causa di rischio di malattie oncological, soprattutto РМЖ (un cancro di una ghiandola mammaria)
Come proteggersi con l'osteoporosi
- Non indossare pesi, usare carretti a mano
- Usa scarpe comode senza tacchi alti
- Non uscire nel ghiaccio senza la necessità di andare a casa o indossare scarpe con suola protettiva
- Nel trasporto, aggrappati sempre alle ringhiere
- Indossare i corsetti se si è in posizione verticale per un lungo periodo
- Con frequenti squilibri usa una canna
- Impegnarsi in sport a prezzi accessibili
: Come trattare l'osteoporosi
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fonte: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/simptomi-i-lechenie.html
Sintomi di osteoporosi della colonna vertebrale, diagnosi e trattamento efficace
articolo:
L'osteoporosi è una malattia caratterizzata da una diminuzione patologica della densità ossea dovuta allo squilibrio nei processi di formazione e distruzione del tessuto osseo.
L'osteoporosi della colonna vertebrale è una delle forme più gravi di questa malattia, poiché è la colonna vertebrale trasporta i carichi massimi durante il movimento, partecipa al mantenimento dell'equilibrio e della posizione verticale corpo.
Quando le fratture delle vertebre spesso sviluppano fratture da compressione (danno associato ad un acuto compressione dei corpi vertebrali), che riduce significativamente la qualità della vita dei pazienti e limita fortemente i loro la mobilità.
Manifestazioni cliniche della malattia
Nelle prime fasi della malattia, i pazienti non notano alcun reclamo specifico permanente. E solo con le fratture da compressione dei corpi vertebrali, causate da gravi disturbi della struttura ossea, ci sono sintomi che rendono possibile sospettare la presenza di osteoporosi.
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Il sintomo più caratteristico è il dolore acuto che si verifica con un carico di compressione (una brusca svolta del tronco, sollevamento di pesi, una caduta senza successo). La sindrome del dolore aumenta con il movimento e dura per 4-6 settimane, dopo di che si indebolisce gradualmente.
Nel caso di più micro-fratture, i corpi vertebrali iniziano a deformarsi gradualmente e ad abbassarsi sotto l'effetto del loro stesso peso.
Ciò porta al fatto che i pazienti avvertono un costante mal di schiena, che è aggravato dalla tosse, dallo starnuto, dal ridere o semplicemente dal cambiare posizione.
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Quando i processi patologici coinvolgono non una ma diverse vertebre - ci sono deformazioni della colonna vertebrale. Un sintomo caratteristico è la sconfitta nelle fasi iniziali della vertebra toracica prevalentemente I-II o X-XII.
Ciò è dovuto alla presenza in questi luoghi di curve naturali della colonna vertebrale, che rappresentano il carico verticale massimo. C'è una curva eccessiva. Con il progredire della malattia, la tensione della schiena aumenta e possono comparire gobbe.
In questo caso, le vertebre cervicali e toraciche superiori sono molto raramente soggette a compressione e fratture.
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Nei pazienti con osteoporosi della colonna vertebrale si nota una significativa diminuzione della colonna vertebrale: la differenza con le misurazioni precedenti può raggiungere i 10-15 cm.
Inoltre, vi è un accorciamento del torace, a causa del quale le braccia sembrano sproporzionatamente lunghe.
Nei casi di vasta portata, la distanza tra le ossa del bacino e le costole si restringe, il che può causare dolore al lato.
Se la frattura si è verificata relativamente di recente, allora nella sua zona ci può essere dolore locale con la sensazione delle vertebre.
Una caratteristica importante che consente di distinguere i sintomi dell'osteoporosi da altre malattie della colonna vertebrale è l'assenza disturbi motori o sensibili, indicando il coinvolgimento nel processo patologico di terminazioni nervose o spinali il cervello.
Cambio delle ossa e della colonna vertebrale con l'età in caso di osteoporosi
Oltre ai sintomi clinici per la diagnosi, vengono utilizzate tecniche strumentali e di laboratorio. I metodi di diagnosi sono gli stessi delle lesioni della colonna vertebrale e per "osteoporosi classica delle ossa".
Metodi strumentali
Esame a raggi X della colonna vertebrale. Il metodo è informativo solo se la massa ossea viene persa al 30%. Ma con l'osteoporosi della colonna vertebrale ci sono un certo numero di segni caratteristici peculiari di questa malattia:
- Rapido aumento della trasparenza dei corpi vertebrali con numerosi studi consecutivi.
- Nelle immagini, i setti ossei verticali nei corpi vertebrali appaiono più pronunciati. Ciò è dovuto al fatto che le piastre orizzontali sono più soggette a danni.
- Diminuzione dell'altezza delle vertebre. Essi assumono la forma di "vertebre di pesce" a causa della curvatura bilaterale delle loro superfici.
- deformazione a cuneo delle vertebre a causa del predominante accorciamento del loro margine anteriore.
La densitometria ossea è un metodo diagnostico basato sul fatto che il tessuto osseo assorbe basse dosi di raggi X e il grado di questo assorbimento può essere utilizzato per valutare la densità ossea.
Questo è il tipo di ricerca ottimale e sicuro, che consente di determinare lo stato del tessuto osseo con la massima precisione, nonché di controllare la progressione della malattia e il corso del trattamento.
.La tecnica di scansione dei radioisotopi del tessuto osseo si basa sulle proprietà di alcune sostanze etichettate con marcatori radioattivi, accumulate esclusivamente nelle ossa.
.Dal grado della loro distribuzione, si può parlare con un alto grado di certezza non solo della disponibilità malattia, ma anche per identificare i luoghi di maggior danno e controllare l'attività patologica processo.
Metodi di laboratorio
I metodi di laboratorio sono strumenti ausiliari che consentono di valutare lo stato del metabolismo del calcio nel corpo.
Se un paziente è sospettato di avere l'osteoporosi della colonna vertebrale, il minimo diagnostico di laboratorio dovrebbe includere quanto segue:
- test generali di urina e sangue;
- analisi del sangue biochimica con determinazione di calcio, fosfati, enzimi, urea e bilirubina;
- ricerca di ormoni tiroidei e ormoni sessuali.
Nella foto c'è una foto di scansione del radioisotopo dello scheletro
Metodi di trattamento
Nella scelta dei metodi di trattamento un ruolo importante è svolto dallo stadio di distruzione del tessuto osseo della colonna vertebrale e dalla misura in cui i sintomi clinici sono espressi.
Nei casi in cui la malattia viene rilevata solo con l'aiuto della densitometria e non ha manifestazioni luminose - tutto il trattamento deve essere mirato a ridurre il tasso di perdita ossea e prevenire lesioni e fratture.
Se il paziente già lamenta una sindrome dolorosa dovuta a fratture da compressione o deformità della colonna vertebrale, allora la terapia dovrebbe essere finalizzato all'eliminazione del dolore, alla prevenzione di un'ulteriore riduzione della densità ossea, nonché al miglioramento della postura e all'aumento della mobilità generale.
Correzione di uno stile di vita
Uno dei fattori che contribuiscono a rallentare la progressione dell'osteoporosi è un cambiamento dello stile di vita paziente, che include: aderenza ad una dieta speciale, attività fisica adeguata e rifiuto totale del danno abitudini.
La nutrizione per l'osteoporosi deve necessariamente includere alimenti ricchi di calcio, fosforo e vitamina D. Nella dieta dovrebbero essere costantemente presenti prodotti caseari (formaggio, fiocchi di latte), pesci marini di varietà grasse e pane nero a grana grossa.
Se il paziente ha un peso corporeo eccessivo, è necessario limitare il consumo di prodotti a base di farina, dolci e bevande gassate. Ciò ridurrà il carico sulla colonna vertebrale e preverrà lo sviluppo di fratture.
Le donne sono prodotti utili contenenti fitoestrogeni - analoghi vegetali di ormoni sessuali, che sono protettori affidabili del tessuto osseo.
Un gran numero di essi si trovano in soia, legumi, noci e verdure crude (non arrostite).
È dimostrato che uno sforzo fisico regolare può fermare la progressione della distruzione patologica delle ossa.
Quando la colonna vertebrale è colpita, nuotare, andare in bicicletta o semplicemente camminare è l'opzione migliore.
.Bannato tutti gli sport in cui vi è il rischio di lesioni, movimenti improvvisi o sollevamento pesi.
.L'alcol e il tabacco accelerano l'escrezione di calcio dal corpo e ne inibiscono l'assorbimento nell'intestino. Pertanto, è necessario astenersi rigorosamente da queste abitudini dannose, non solo durante il trattamento attivo, ma anche per il resto della tua vita.
anestesia
Per rimuovere il dolore acuto durante le fratture da compressione delle vertebre, vengono utilizzati farmaci del gruppo di analgesici e farmaci antinfiammatori non steroidei.
Un buon effetto può dare l'uso di rimedi locali: gel, creme e unguenti.
Qualche effetto analgesico ha calcitonina - con il suo uso il dolore dura 7-10 giorni.
Con il dolore cronico alla schiena, il ricevimento di farmaci antiinfiammatori non steroidei selettivi (FANS), che hanno meno effetti collaterali, può essere utilizzato per lungo tempo. Anche per l'anestesia, puoi usare un bagno caldo o una doccia.
Amministrazione dei farmaci
Nel trattamento dell'osteoporosi della colonna vertebrale, vengono usati gli stessi farmaci usati per il trattamento di altre forme della malattia.
Bifosfonati - un mezzo per rallentare i processi di distruzione ossea e attivare la sintesi di nuovi elementi ossei. Il loro uso regolare riduce il rischio di fratture da compressione delle vertebre fino al 50%.
La calcitonina è un ormone naturale derivato da pesci salmonidi. Attiva i processi di assorbimento e assimilazione del calcio e ha anche un pronunciato effetto analgesico.
Terapia ormonale sostitutiva con estrogeni nelle donne, che rallenta in modo significativo l'osteoporosi e previene lo sviluppo delle sue complicanze.
I complessi vitaminici contenenti calcio in combinazione con la vitamina D sono indicati in caso di mancanza di questi componenti negli alimenti o di violazione del loro assorbimento nel tratto gastrointestinale.
Una persona deve imparare a tenere la schiena ferma e controllare i suoi movimenti. Questo aiuta a distribuire uniformemente il carico sulla schiena e prevenire le fratture.
- Sotto il divieto di sollevare pesi.
- Si consiglia di indossare scarpe comode su una suola antiscivolo senza tacchi alti.
- Per mantenere l'equilibrio quando si cammina, è consigliabile usare un bastone (se necessario).
- In una macchina, devi usare le normali cinture di sicurezza.
- Se hai bisogno di una lunga permanenza in piedi, devi usare un'ortesi, un corsetto speciale che sostiene la colonna vertebrale nella regione toracica. Ma non puoi sempre indossarlo, poiché questo indebolirebbe i muscoli della schiena e del busto.
- Se possibile, evita le uscite per la strada nel ghiaccio senza accompagnamento.
L'osteoporosi è una malattia, è difficile prevenire lo sviluppo ed è ancora più difficile trattarla.E solo l'accesso tempestivo a un medico per la diagnostica e la terapia consentirà di mantenere l'attività e la mobilità fino a tarda età.
fonte: http://SustavZdorov.ru/raznoe/osteoporoz-pozvonochnika.html
Trattamento dell'osteoporosi della colonna lombare, toracica, cervicale
L'osteoporosi della colonna vertebrale, i cui sintomi e trattamenti verranno descritti di seguito, è una malattia sistemica che si sviluppa sullo sfondo di una diminuzione della densità del tessuto osseo.
La forza delle vertebre dipende in gran parte dalla quantità di calcio contenuta nel corpo. In alcune patologie, questa sostanza viene lavata via, il che aumenta la fragilità delle ossa.
L'osteoporosi del rachide cervicale è il risultato più frequente della carenza di calcio e della sua assimilazione.
In futuro, l'intero sistema locomotore è interessato, aumentando il rischio di fratture patologiche.
In generale, la patologia si trova nelle donne che sono entrate in menopausa, più del 30% delle lesioni ricevute in età avanzata, sono associate all'osteoporosi.
Quadro clinico della malattia
Il meccanismo di riduzione della densità del tessuto osseo è associato ad un aumento dell'attività degli osteoclasti, cellule che distruggono le ossa per aggiornarle.
Gli osteoblasti, responsabili della formazione di tessuti, perdono le loro funzioni intrinseche. Il riassorbimento delle ossa procede più velocemente del loro restauro, quindi le pareti delle vertebre si assottigliano col tempo.
Questa forma della malattia è chiamata osteoporosi con diminuzione del turnover osseo. Un altro tipo di patologia si sviluppa sullo sfondo di una carenza di ormoni sessuali femminili durante la menopausa.
La forma più rara di osteoporosi è idiopatica, le cui cause rimangono inspiegabili.
Quando l'osteoporosi della colonna vertebrale, il dolore si verifica in uno o l'altro dei suoi reparti. Torturano una persona per diversi giorni, rafforzandosi con il minimo movimento. Il più comune è l'osteoporosi della colonna vertebrale toracica, in cui le sensazioni spiacevoli sono localizzate nell'area della scapola e delle costole.
Spesso ci sono spari, dando il sacro e il lombo. L'osteoporosi, complicata da una frattura vertebrale, è accompagnata da dolori acuti, che sono intensificati dalla palpazione, aumento del tono muscolare. Le lesioni più comuni si verificano nell'area compresa tra le 4 vertebre lombari e le 4 vertebre toraciche.
Con l'ulteriore sviluppo del processo patologico, compaiono i seguenti sintomi:
- aumento della fatica;
- diminuzione dell'efficienza;
- limitazione della mobilità della colonna vertebrale interessata;
- curvatura del post.
Le forme gravi della malattia sono accompagnate dalla crescita della gobba, dalla comparsa di pieghe patologiche, dalla sporgenza dello stomaco.
Nella fase iniziale, l'osteoporosi della colonna lombare può essere asintomatica, quindi viene rilevata solo dopo aver ottenuto una frattura.
In presenza di crepe nelle vertebre, il dolore acuto può anche non causare al paziente alcuna particolare ansia.
Tipi di osteoporosi e loro segni
Esistono diverse forme di osteoporosi, che si distinguono per la loro origine e la natura della lesione.
- La forma senile si trova in persone di età superiore ai 70 anni, è associata a una violazione dell'equilibrio del riassorbimento e dell'osteogenesi.
- L'osteoporosi postmenopausale viene diagnosticata in donne di età superiore ai 50 anni. I suoi primi sintomi compaiono 5-10 anni dopo la fine delle mestruazioni.
- La forma combinata si verifica nei pazienti anziani, diverse ragioni contribuiscono al suo sviluppo.
- L'osteoporosi secondaria si verifica sullo sfondo di eventuali processi patologici che interrompono l'assorbimento del calcio.
- Il tipo locale della malattia viene diagnosticato nelle fasi iniziali, in futuro si trasforma in una forma diffusa.
Gli specialisti distinguono 3 gradi di riduzione della densità del tessuto osseo:
- Al primo stadio si osserva una leggera deformazione delle vertebre, di solito le sensazioni di dolore sono assenti.
- Nei pazienti con osteoporosi di grado 2, i cambiamenti sono moderati. In questa fase, ci sono segni radiografici della malattia e i primi sintomi di distruzione ossea, il dolore diventa più pronunciato.
- A 3 stadi la deformazione diventa ovvia - la spina dorsale si deforma, la postura viene interrotta, compaiono dolori permanenti e fratture patologiche. Rappresentano il più grande pericolo per la vita e la salute del paziente, specialmente per gli anziani.
Le fratture complesse della colonna vertebrale, combinate con lesioni di altre parti del sistema muscolo-scheletrico, rendono una persona incapace di movimento indipendente e che intraprende azioni familiari.
Il recupero delle ossa nelle persone anziane può trascinarsi per diversi anni, il che rende la previsione sfavorevole. Più della metà dei pazienti che hanno subito una lesione del midollo spinale rimangono disabili.
In assenza di trattamento dell'osteoporosi, il rischio di recidiva di una frattura aumenta di 4 volte.
Le cause delle morti sono:
- trombosi venosa profonda;
- infiammazione dei polmoni;
- insufficienza renale acuta.
Come trattare l'osteoporosi della colonna vertebrale?
Modi per combattere la malattia
Il trattamento ha lo scopo di normalizzare i processi di assimilazione del calcio e di colmare la carenza di questa sostanza nel corpo. Per questo vengono utilizzate alte dosi di preparati contenenti calcio e vitamina D: calcio D3 Nycomed, calcemina. I metaboliti della vitamina D3 migliorano l'assorbimento della sostanza nell'intestino.
Non meno efficaci sono i farmaci che riducono l'attività degli osteoclasti: i biofosfonati, i calcestruzzi. Gli anabolizzanti sono utilizzati nell'osteoporosi, che si è sviluppata sullo sfondo dell'uso a lungo termine dei glucocorticosteroidi.
Con l'osteoporosi della colonna vertebrale, il trattamento aiuta ad eliminare il dolore e i segni di infiammazione. Esternamente, vengono utilizzati unguenti con FANS e bischofite. Facilitare lo stato di fisioterapia del paziente:
- terapia magnetica;
- elettroforesi;
- barotherapy.
Se si verifica una frattura, la vertebra viene fissata durante l'intervento chirurgico, dopo di che viene mostrato un uso prolungato del corsetto.
L'efficacia del trattamento farmacologico dell'osteoporosi cervicale non complicata aumenta la ginnastica speciale. Tutti gli esercizi devono essere eseguiti in posizione sdraiata, è vietato fare movimenti bruschi.
Quando la colonna lombare è interessata, si raccomanda di rafforzare i muscoli dei glutei e della pressa addominale.
.Il massaggio può essere eseguito sia in regime di ricovero che in regime ambulatoriale. Il trattamento di sanatorio e spa è utile.
.Con complesse fratture della colonna vertebrale e una significativa diminuzione della densità ossea, è necessario eseguire un'operazione - la puntura vertebroplastica.
Il trattamento è inefficace se una persona continua a mangiare in modo improprio e conduce uno stile di vita sedentario. La dieta dovrebbe includere alimenti ricchi di calcio:
- ricotta;
- formaggi;
- latte;
- pesce bollito
Un prolungato decorso dell'osteoporosi della colonna vertebrale peggiora significativamente la qualità della vita del paziente. Tuttavia, questo non significa che devi rinunciare all'attività fisica.
Un esercizio moderato aiuta a rafforzare i muscoli e le ossa, ripristinare la circolazione sanguigna e il metabolismo.
L'alto rischio di frattura richiede estrema cautela da parte della persona, soprattutto quando si esce in inverno.
fonte: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/prochee/simptomy-i-lechenie-osteoporoza-pozvonochnika.html
Come trattare l'osteoporosi della colonna vertebrale con metodi diversi
L'osteoporosi della colonna vertebrale è una malattia grave e molti ne sottovalutano le conseguenze. Questa malattia è caratterizzata da una diminuzione della densità della struttura ossea delle vertebre.
L'essenza della malattia può essere illustrata dall'esempio di una spugna per lavare i piatti - una nuova spugna di schiuma si adatta bene al compito, ma nel caso di fori e lumen che appaiono nella spugna, se è trascurato, può strapparsi o dividerlo in piccoli parte. Questo processo si verifica nelle ossa della colonna vertebrale, quando sono malati di osteoporosi. La porosità sostituisce i buchi e al minimo cadute o cretini si possono formare azioni distruttive.
L'osteoporosi nella maggior parte dei casi si osserva nelle persone sopra i 70 anni. Ma le donne cadono nel gruppo a rischio durante la menopausa (ogni terza donna soffre di questo disturbo).
Il problema è l'equilibrio ormonale. Durante la menopausa, l'estrogeno di ormoni femminili diminuisce nei suoi numeri, questo provoca la perdita di tessuto osseo e le donne ingrassano drammaticamente.
Negli uomini, questa malattia viene diagnosticata ad un'età più avanzata e le cause sono solo processi metabolici rallentati del corpo.
L'osteoporosi è considerata una malattia metabolica, in quanto la fragilità e la porosità delle ossa sono causate dalla mancanza di calcio e di macronutrienti.
Questo porta a problemi con il metabolismo e il deterioramento dei processi metabolici, quindi compaiono i primi sintomi dell'osteoporosi e si sviluppa una malattia che richiede un trattamento serio.
Ma l'osteoporosi si riscontra anche nei bambini in età scolare. Ciò è dovuto alla rapida crescita dell'osso e del tessuto muscolare. Nei bambini questo è chiamato osteoporosi giovanile e se il trattamento viene avviato in tempo, un risultato positivo può essere raggiunto in tempi relativamente brevi.
La malattia indebolisce così i componenti ossei della colonna vertebrale, che possono verificarsi fratture anche da piccoli carichi acuti, movimenti improvvisi e soprattutto in caso di caduta.
La malattia può colpire qualsiasi parte della colonna vertebrale, ma i primi ne soffrono di più, che è il carico massimo - questa è la parte bassa della schiena.
L'osteoporosi della regione lombare causa complicanze nei pazienti e talvolta paralisi, poiché le fratture possono colpire il midollo spinale.
Una variante della malattia è l'osteoporosi diffusa. L'osteoporosi diffusa della colonna vertebrale assottiglia i tessuti ossei lungo l'intera colonna vertebrale. Questo tipo di malattia causa disabilità a molte persone.
.Con l'osteoporosi diffusa, le fratture della colonna vertebrale raggiungono tali oscillazioni che diminuiscono la lunghezza della colonna vertebrale.
.Esteriormente una persona diventa 10-15 centimetri più in basso.
Con la patologia della mano, sproporzionatamente lunga rispetto al tronco, e c'è un effetto cardinale su praticamente tutti gli organi vitali dell'uomo.
Sintomi di osteoporosi della colonna vertebrale
La fragilità del tessuto osseo della colonna vertebrale non si manifesta immediatamente, è una malattia insidiosa che si manifesta quando iniziano gravi disturbi.
L'osteoporosi della colonna vertebrale mostrerà sintomi e il trattamento in breve tempo non può consentire cambiamenti irreversibili, ma è necessario riconoscere attentamente i segni del corpo per comprendere la causa.
Nelle fasi iniziali della malattia, i pazienti lamentano dolori minori doloranti alla schiena lungo la vertebra, ma nel tempo i sintomi diventano pronunciati:
- Forte dolore
- I dolori appaiono con movimenti improvvisi, lividi, piccole cadute, sollevamento pesante. Il contatto fisico con l'area interessata dà al paziente sensazioni dolorose. Questi dolori durano fino a un mese e mezzo e vengono rilasciati per un po '. Ma tornano di nuovo insieme a fattori irritanti.
- Con più micro-fratture, le vertebre sono posizionate sotto il loro stesso peso e dal carico del tessuto muscolare. Per questo motivo, una persona prova dolore con risate, respirazione, tosse, starnuti e singhiozzi.
- La comparsa di gobbe sul retro
Se l'osteoporosi colpisce diverse vertebre contemporaneamente, allora la deformazione della colonna vertebrale è inevitabile.
I primi sono affetti da 1 e 2 vertebre lombari e 10 e 12 toraciche. È in queste aree che la colonna vertebrale si piega per la normale distribuzione del peso e queste pieghe più spesso coprono principalmente l'osteoporosi, formando all'esterno una gobba.
Diminuzione della crescita
Come già menzionato sopra, la deformazione della colonna vertebrale influenza esternamente la crescita. Una persona in breve tempo può abbassarsi di 10, e talvolta di 15 cm. Con il restringimento delle vertebre, la distanza tra le costole diminuisce e il fianco presenta dolore costante e il petto diventa notevolmente più piccolo.
Diminuzione della densità ossea del 30%
Il livello di densità ossea può essere visto su una radiografia. Verrà visualizzato un osso sano, ma quello colpito presenta un contorno appena percettibile. Il fatto è che i raggi X passano attraverso grandi pori nelle ossa e sono mal fissati nella foto.
Cause della malattia
Anche se la malattia e associata a cambiamenti legati all'età nel corpo, ma lo sviluppo della malattia a volte colpisce un numero di fattori:
- Malattie associate all'osteoporosi
Con il progredire della malattia, quando il metabolismo peggiora, è principalmente colpito dalle malattie che causano processi metabolici, vale a dire: reumatismi, malattie del sistema cardiovascolare, malattie del tratto intestinale, delle vie urinarie sistema.
Il trattamento tempestivo riduce il rischio di osteoporosi della colonna vertebrale;
- Ammissione di farmaci ormonali
I farmaci ormonali possono causare un fallimento ormonale che, se non prematuro, causerà l'osteoporosi e sarà un fattore del suo ulteriore sviluppo;
- Nutrizione sbilanciata
Il basso apporto di prodotti con calcio e vitamina D provoca direttamente un cambiamento patologico nella struttura del tessuto osseo della colonna vertebrale;
L'uso costante di bevande alcoliche e caffè, oltre a fumare e assumere droghe, contribuisce al ritiro del calcio dalle ossa, rendendole fragili;
Le persone con un peso corporeo eccessivo aumentano il carico sullo scheletro e, prima di tutto, sul canale vertebrale. Con un carico costante, la distruzione del tessuto osseo si verifica molto più rapidamente rispetto alle persone con un peso normale. Pertanto, le persone piene iniziano a soffrire di osteoporosi prima che nella vecchiaia;
- Mobilità insufficiente
Uno stile di vita sedentario è un catalizzatore per molte malattie della colonna vertebrale, non esclusa l'osteoporosi. Gli impiegati, le cucitrici, i venditori al botteghino sono suscettibili a questa malattia, perché il metabolismo rallenta e vi sono violazioni nella circolazione del corpo.
Metodi di trattamento dell'osteoporosi della colonna vertebrale
Come trattare l'osteoporosi della colonna vertebrale è interessato a molte persone che sono malate di questa terribile malattia. Gli spazi Internet riempiono il video con i metodi di trattamento.
Ma è possibile curare l'osteoporosi a casa? Sfortunatamente, senza l'aiuto di un ortopedico esperto, il trattamento domiciliare è molto pericoloso e può solo danneggiare la salute di un malato di più.
Prima di tutto, con la manifestazione di dolore e altri sintomi, è necessario visitare il medico e sottoporsi a una completa un sondaggio in grado di confermare la diagnosi e mostrare il grado di complicanze e patologie corpo.
Se il medico ha diagnosticato un'osteoporosi della colonna vertebrale, il trattamento deve iniziare immediatamente.
L'osteoporosi della colonna vertebrale non esclude il trattamento a casa, ma solo dopo che è stato approvato dal medico curante e prescrive le procedure.
L'algoritmo di trattamento dipende dal grado di sviluppo della malattia. Se il paziente non si lamenta del dolore acuto, ma in sede di esame del primo focolai della malattia sono stati trovati, tutte le forze buttato fuori per migliorare il metabolismo delle ossa e tornare al suo antico densità dei tessuti.
Ma se il paziente si svolgono fratture, deformità della colonna vertebrale e il dolore acuto, è necessario innanzitutto sbarazzarsi del dolore, e quindi procedere al ripristino del tessuto osseo.
.La base del trattamento farmacologico comprende farmaci con calcio, fosforo e vitamina D. L'assunzione di questi farmaci è strettamente controllata dal medico curante, poiché la somministrazione a lungo termine minaccia l'insorgere di altre gravi malattie.
.Dopo che la sintomatologia di dolore è tolta è possibile passare a metodi conservatori di cura di osteoporosis:
dieta
La dieta per l'osteoporosi della colonna vertebrale deve essere bilanciata e somministrata al corpo nella giusta quantità con prodotti di calcio, vitamina D e fosforo.
Descritto un alto livello di vitamine e microelementi è nel pesce, prodotti lattiero-caseari, le carote e semi di sesamo, così come in pane nero. La dieta dovrebbe diventare la norma della vita nel futuro, in modo che la malattia non si sviluppi.
Se non è possibile ottenere vitamine e macronutrienti dagli alimenti, allora è necessario ricorrere a complessi vitaminici di farmacia;
ginnastica
La ginnastica per l'osteoporosi della colonna vertebrale viene eseguita dopo il ripristino del metabolismo.
Esercizi di osteoporosi vertebrale nomina del medico e le prime sessioni dovrebbero essere condotte sotto la supervisione di uno specialista.
LFK rimuove la tensione muscolare dalla colonna vertebrale, migliora la circolazione sanguigna e rafforza il corsetto. La fisioterapia è controindicata se le sensazioni dolorose ritornano durante l'esercizio;
massaggio
Nell'osteoporosi vengono utilizzati massaggi classici, svedesi e riflessi. Deve essere fatto da specialisti. I tipi di massaggio si alternano e ripristinano il lavoro dei muscoli, i riflessi e la circolazione sanguigna.
Anche se tutte le procedure sono state seguite da un miglioramento dello stato di salute, non è necessario smettere di farlo.
Per la prevenzione, ripetere il corso del massaggio e gli esercizi di ginnastica e fisioterapia dovrebbero essere eseguiti ogni giorno o ogni altro giorno.
Il massaggio è controindicato nei casi di osteoporosi, se la distruzione delle vertebre continua come lo sforzo fisico può innescare nuove crepe e fratture.
fonte: http://zspina.ru/zabolevaniya/osteoporoz/pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html