Cuscino ortopedico: come scegliere il cuscino giusto per dormire?

Come scegliere un cuscino ortopedico - Guida all'acquisto

Il cuscino ortopedico sostiene il collo e la testa nella giusta posizione, contribuendo a completare il rilassamento e il riposo muscolare.

Senza un supporto adeguatamente selezionato, i muscoli del rachide cervicale non possono rilassarsi, la circolazione sanguigna viene interrotta e compare il dolore. Questo minaccia non solo la mancanza di sonno, ma anche varie malattie.

Proviamo a capire come scegliere il cuscino ortopedico giusto per dormire e non confonderci nella varietà di assortimento.

I criteri principali per la scelta di cuscini ortopedici - il loro scopo, forma, dimensioni e riempimento. Su appuntamento, sono suddivisi in prodotti per il sonno quotidiano (adulti, adolescenti e bambini), per le donne incinte e cuscini per i viaggi.

forma

Sviluppando forme di cuscini ortopedici, i produttori non limitano la loro immaginazione, facendoli rettangolare, quadrato, ovale, a forma di mezzaluna, a ferro di cavallo o simile a una farfalla, rivelatore ali.

Le forme più popolari di cuscini ortopedici per adulti sono le seguenti:

• rettangolare;
• digitare "wave" con due rulli;
• con una rientranza per la spalla;
• cuscino-cuscino sotto forma di una mezzaluna;

Cuscini anatomici rettangolari con rotelle sono adatti come accessori permanenti per dormire.

Il classico cuscino rettangolare si distingue per la sua forma semplice e versatilità. Adatterà assolutamente tutto, ma può essere definito ortopedico solo in modo condizionale, solo grazie al riempitivo elastico high-tech, ma non alla forma.

Cuscini rettangolari di tipo "wave" con rulli di altezze diverse lungo i lati lunghi e una depressione al centro sono l'opzione più versatile per l'uso permanente. Lo stucco è medio o duro. Il lato con il rullo più piccolo è adatto per dormire sul retro, il lato con un grande cuscino per dormire sul lato.

I prodotti con una rientranza per la spalla sono progettati per dormire sul lato e sono particolarmente convenienti per persone grandi e grandi.

dimensioni

La corretta dimensione del cuscino ortopedico è la condizione principale per sceglierlo. Se non corrisponde ai parametri fisici, non puoi dormire a sufficienza e svegliati con mal di testa e peso in tutto il corpo.

La lunghezza dei cuscini per gli adulti varia nel range di 40-80 cm e la larghezza è di 30-50 cm. La dimensione più diffusa è la stessa dei prodotti convenzionali: 50x70 cm. Per quanto riguarda i bambini, sono prodotti da 20x30 a 50x40 cm.

La larghezza e la lunghezza del cuscino sono selezionate in base alla composizione della persona. Un uomo grande e grande si adatta a una dimensione di 50x80 cm, di corporatura media - 40x60 cm. La cosa principale è che il cuscino non copre il materasso con la sua larghezza.

È molto importante scegliere l'altezza corretta del cuscino. Dovrebbe essere uguale alla larghezza della spalla dalla cima del grosso tubercolo dell'omero alla base del collo. L'errore consentito è di 1-2 cm.

L'altezza del cuscino deve corrispondere alla distanza dalla base (materasso) su cui giace la persona prima del collo e dipende dalla posizione di riposo. Calcola in base alla larghezza della spalla.

Per fare questo, misurare il valore dal bordo della spalla (la parte superiore del grande tubercolo dell'omero) alla base del collo. È ammesso un errore nei calcoli fino a 1-2 cm.

I prodotti standard sono disponibili con un intervallo di altezza di 6-16 cm.

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Coloro che sono abituati a dormire sulla schiena hanno bisogno di un cuscino di altezza e rigidità inferiore rispetto agli amanti che dormono sui loro fianchi.

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Per dormire sullo stomaco devi scegliere i prodotti più morbidi e più bassi. In questo caso, più il materasso è duro, meno si piega sotto il peso del corpo e il cuscino è richiesto sopra.

I materassi morbidi significano avere cuscini più bassi.

In ogni caso, è necessario essere guidati dal fatto che il cuscino giusto aiuta a mantenere testa e collo in posizione orizzontale su un livello con il corpo. Se l'altezza del cuscino non è corretta, lo noterai per i seguenti motivi:

• Troppo basso. Durante il sonno, c'è il desiderio di mettere una mano sotto la tua testa. Nel collo ci sono sensazioni dolorose, le spalle diventano insensibili, la schiena diventa insensibile.
• Troppo alto Il collo si sente a disagio, il mento quasi tocca il petto.

riempitivi

La scelta di un cuscino ortopedico per dormire dipende dal filler, che dovrebbe essere caratterizzato da maggiore elasticità, resistenza all'umidità, capacità di mantenere la forma e adattarsi ai contorni della testa.

Il miglior supporto per il collo e la testa è fornito da riempitivi come gusci di grano saraceno, lattice e schiuma con un effetto memoria.

Meglio di tutti, questi materiali soddisfano i requisiti, come il grano saraceno, il lattice, la schiuma con un "effetto memoria". Consideriamo i loro pro e contro in modo più dettagliato.

Buccia di grano saraceno

Buccia di grano saraceno Il guscio rimanente dopo aver pulito i chicchi di grano saraceno. Il riempitivo ortopedico più naturale, ecologico ed economico.

È distribuito uniformemente all'interno del coperchio e funge da buon supporto per la testa e il collo.

Il suo principale inconveniente è il fruscio in uso. I produttori indicano la durata dei cuscini di grano saraceno fino a 3 anni, ma in realtà devono essere cambiati ogni 2 anni. Inoltre, questi cuscini sono piuttosto pesanti.

latice

Latex. Succo lattiginoso a base industriale di gomma brasiliana hevea. Materiale di media durezza naturale contenente fino al 15% di additivi sintetici, che ne aumentano l'elasticità e la durata e riducono la densità.

I cuscini di lattice hanno una maggiore elasticità e mantengono lo stampo molto bene. Sono sicuri per la salute, igienici, non trattengono l'umidità, la luce, la silenziosità e la durata. Per rendere le proprietà di massaggio, tali cuscini sono spesso espressi con tubercoli.

La loro vita di servizio è più di 5 anni.

Il principale svantaggio di questo materiale è il suo prezzo, che è un ordine di grandezza superiore al prezzo del grano saraceno, ma ripaga per anni di utilizzo. I nuovi cuscini in lattice profumano distintamente. Questo odore viene eroso solo dopo 2-3 settimane e può causare disagio.

Schiuma con effetto memoria

Schiuma con "Memoria effetto memoria" è un materiale artificiale ad alta tecnologia sviluppato nell'ambito del programma spaziale della NASA.

La particolarità del cuscino "Memorial" è che ricorda i contorni della testa e del collo, e dopo l'uso ritorna alla sua forma originale. La schiuma memoriforme non è elastica come il lattice. Non spinge la testa e il collo, ma lentamente li prende in se stessa.

La sua durata è fino a 5 anni. Il cuscino può essere usato più a lungo, ma col passare del tempo diventa più denso e perde la sua capacità di adattarsi alle pieghe del corpo.

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Come il lattice, una schiuma con un "effetto memoria" ha un odore specifico che non erode immediatamente.

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A giudicare da alcune recensioni, nel caldo si riscalda rapidamente e con il bel tempo dormire su di esso non è molto comodo. All'inizio, un cuscino simile potrebbe sembrare duro. Per abituarsi ci vuole tempo.

Molti acquirenti sono spaventati dal prezzo elevato, paragonabile al costo dei prodotti in lattice.

Cuscini fatti di lanugine naturale, piume, lana, vari materiali sintetici, come l'holofayber o il sintepon, non possono essere definiti ortopedici, anche se sono posizionati dal produttore. Questi filler hanno molti vantaggi, ma non possono sostenere la flessione cervicale in modo stabile, perché non sono sufficientemente elastici.

Il sonno pone

La qualità del sonno dipende in gran parte dalla posizione del sonno. Tranne le varie variazioni con la posizione delle mani e dei piedi, ci sono tre pose:

1. 1 Sul retro. Dormire sulla schiena aiuta efficacemente a rilassare l'apparato muscolare e allevia la tensione dal rachide cervicale. Cuscino è meglio scegliere la durezza media.
2. 2 Sul lato. Quando il corpo umano viene girato da un lato, la curva naturale della colonna vertebrale non viene disturbata e non vi sono problemi con l'afflusso di sangue. Le gambe possono anche essere piegate alle ginocchia, assumendo la postura dell'embrione. Per un maggiore comfort tra le ginocchia, puoi mettere un piccolo cuscino. Cuscini di media durezza e rigidi sono adatti per questa posizione.
3. 3 Nello stomaco. Quando una persona giace sul suo stomaco, il suo petto è schiacciato e la respirazione è difficile, e la sua testa deve girare di lato. Ciò causa un'inflessione dell'arteria vertebrale cervicale e rende difficile l'apporto di sangue al cervello. Inoltre, la posizione scomoda della testa e del collo provoca uno spasmo dei muscoli del collo. Dormire in questa posizione non è raccomandato. Ma se non puoi rifiutarlo, scegli un cuscino morbido e basso.

La migliore postura per dormire è sulla schiena e dalla tua parte. Da una postura sull'addome è meglio rifiutare, dato che è in grado di provocare dolore alla schiena e al collo.

Indipendentemente dalla posizione in cui preferisci dormire, il cuscino deve essere posizionato in modo tale che la sua parte convessa si adatti sotto la piega cervicale e le spalle appoggino sul materasso.

risultati

I cuscini ortopedici sono utili a tutte le persone di età superiore a un anno. Per renderli utili, non dannosi per la loro scelta, devi prenderli sul serio, scegliendo un cuscino rigorosamente di dimensioni.

Molto spesso tali prodotti sono selezionati per esperienza. Se il venditore ti consente di testare il tuo prodotto, assicurati di cogliere questa opportunità.

Un materasso di scarsa qualità può ridurre a zero tutti i vantaggi di un cuscino. Dovrebbe essere uniforme, elastico, senza depressioni e rigonfiamenti.

Per un sonno pieno e forte non basta acquistare un cuscino ortopedico e un buon materasso. È ugualmente importante scegliere la postura giusta, che fornirà al corpo un rilassamento completo.

I riempitivi per questi cuscini sono abbastanza resistenti e bisogna abituarsi a loro. Ma abituarsi velocemente. Dopo 5-7 giorni di utilizzo, rimarrai sorpreso dal modo in cui in precedenza potevano fare a meno di un letto comodo e utile come un cuscino ortopedico.

fonte: http://moymatras.com/podushki/kak-vybrat-ortopedicheskuyu

Come scegliere il cuscino ortopedico giusto per dormire

I cuscini ortopedici consentiranno di mantenere la salute della colonna vertebrale e assicureranno la creazione di condizioni confortevoli e sicure per dormire.

Supportano il collo e la testa, alleviano la tensione muscolare e addirittura eliminano il russamento.

Come scegliere un cuscino ortopedico per dormire e su cosa orientarsi al momento dell'acquisto?
La nostra recensione dettagliata parlerà di questo.

Considereremo anche:

• Tipi di cuscini ortopedici;
• I principali tipi di filler;
• Righe di dimensioni di cuscini ortopedici.

Dopo aver letto la nostra recensione, puoi fare la scelta giusta e acquistare un buon cuscino.

I cuscini ortopedici garantiscono un sonno confortevole e la corretta posizione della colonna vertebrale in posizione supina.

Sono fatti di materiali che ripristinano rapidamente la loro forma e hanno un certo margine di elasticità.

I singoli modelli sono realizzati sulla base di materiali con un effetto memoria - non esercitano una pressione negativa, come molti altri riempitivi.

Quali sono i buoni cuscini ortopedici?

• Supportano la posizione anatomicamente corretta della colonna vertebrale in qualsiasi postura - l'assenza di curvature consente di migliorare lo stato della sua salute;
• I cuscini creano le condizioni per un sonno confortevole, grazie alla forma originale e al supporto del collocontribuire a migliorare la qualità del sonno e alleviare il carico dal tessuto muscolare;
• C'è un effetto positivo sul sistema linfatico e circolatorio - il normale flusso sanguigno promuove la corretta funzione cerebrale e una corretta alimentazione di tutti i tessuti e gli organi locali;
• I cuscini regolano la postura - questo effetto si ottiene garantendo la corretta posizione della colonna vertebrale;
• Contribuire al riposo confortevole: i cuscini ortopedici consentono a una persona di dormire nella posizione più comoda.

C'è anche una diminuzione del dolore al collo.

Quali sono i cuscini ortopedici per dormire?

• Forma classica;
• Con rulli;
• Con effetto massaggio;
• Con effetto di raffreddamento.

Quale cuscino è il migliore per il sonno di un adulto? Se scegliamo il cuscino più semplice con il riempitivo a sfera, allora non sarà in grado di fornire condizioni davvero buone per dormire.

Nonostante la presenza di effetti ortopedici, questo cuscino sarà troppo morbido. Inoltre, può anche giacere sulle spalle.

Non c'è anche supporto per il collo, quindi possiamo chiamarlo ortopedico con grande elasticità.

Tuttavia, i cuscini con riempitivo a sfera beneficiano in modo significativo prima dei modelli in piuma o in cotone: mantengono regolarmente la forma, sono ben ventilati, non trattengono il calore e l'umidità in eccesso.

I migliori cuscini ortopedici sono cuscini con un rullo. Forniscono un eccellente supporto per la testa e il collo, contribuendo alla posizione anatomicamente corretta della colonna vertebrale.

L'altezza dei rulli varia da 8 a 16 cm, questo indicatore è selezionato per molti fattori. Quando una persona dorme, il rullo è sotto il collo e la testa si trova nella parte inferiore del cuscino.

Di conseguenza, fornisce un completo supporto cervicale e rilassamento muscolare.

Molti cuscini sono dotati non di uno ma di due rulli: l'altezza di uno di essi è maggiore dell'altezza dell'altro. Un rullo alto è progettato per offrire praticità nella posizione "sul lato" e un rullo inferiore ti consentirà di sentire il comfort nella posizione "sul retro".

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I cuscini ortopedici con effetto massaggio sono rivolti a coloro che non amano trovarsi nella stessa posizione.

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I cuscini piatti non favoriscono la normale circolazione sanguigna e sono spesso costretti a cambiare la posizione del corpo.

Per quanto riguarda i cuscini da massaggio ortopedici per dormire, hanno una superficie a coste, che raggiunge l'effetto del micromassaggio. Dormire su questi cuscini è molto più comodo.

Per quanto riguarda i cuscini con un effetto di raffreddamento, sono presentati in due versioni:

• Con stucco standard;
• Con ripieno di gel.

I modelli della prima categoria sono realizzati sulla base di riempitivi di schiuma convenzionali. Per fornire un effetto di raffreddamento, questi cuscini sono perforati attraverso i fori. Il movimento della testa causa il movimento dell'aria, rispetto alla ventilazione attiva del cuscino e alla rapida rimozione del calore.

I cuscini riempiti con gel di riempimento sono riempiti con un gel speciale. Rimuove e distribuisce efficacemente il calore, contribuendo al mantenimento di una bassa temperatura superficiale del cuscino.

Lo svantaggio del gel di riempimento è il suo alto costo.

Ma questa mancanza è più che compensata da un senso di comfort per chi non ama dormire su superfici calde.

La scelta di un cuscino ortopedico dovrebbe iniziare con la familiarizzazione con i riempitivi:

• Il lattice naturale è un materiale espanso naturale con la proprietà di ripristinare quasi istantaneamente la sua forma. Differisce ipoallergenico e la mancanza di controindicazioni da usare. Lo svantaggio principale del riempitivo è il suo costo sovrastimato;
• La schiuma di poliuretano è un materiale artificiale con un valore accessibile. essoha pronunciato proprietà ortopediche, quindi, un gran numero di cuscini sono sviluppati sulla base;
• La buccia di grano saraceno è un materiale naturale piuttosto costoso, sulla base del quale vengono creati rigidi cuscini ortopedici;
• MemoryFoam è un altro materiale artificiale che ricorda la forma quando viene riscaldato dal corpo umano. Non dà un effetto repulsivo, contribuendo alla creazione di condizioni ideali per dormire e riposare. Nonostante una serie di vantaggi, i cuscini di questo materiale non sono apprezzati da tutti.

L'opzione più ottimale per il prezzo e la qualità sono i cuscini ortopedici realizzati in lattice. Sono bravi a rimuovere il calore, rimuovere l'umidità in eccesso e promuovere il sostegno della colonna vertebrale.

Molti lettori sono interessati a: come scegliere il cuscino ortopedico giusto? Abbiamo già parlato di filler popolari, quindi è ora di parlare di scegliere un cuscino in altezza.

La cosa principale che è necessario orientarsi con l'acquisto è il comfort. Se il cuscino ti sembra a disagio, puoi dimenticarti di un sogno normale.

Per quanto riguarda i dati teorici, sono i seguenti:

• L'altezza ottimale del cuscino nella postura "sul retro" va da 10 a 14 cm;
• L'altezza ottimale del cuscino nella postura "sul lato" va da 12 a 16 cm.

inoltre,c'è una dipendenza dalla crescita e dalla carnagione di una persona. Se una persona è alta e densa, dovrebbe dare un'occhiata più da vicino ai cuscini più alti.

Una raccomandazione simile può essere data ai proprietari di materassi morbidi - qui saranno richiesti cuscini più alti. Per quanto riguarda le persone di bassa statura, saranno avvicinati da cuscini più bassi.

Ma dobbiamo ricordare che le figure raccomandate non dovrebbero influenzare il comfort.

Quando si sceglie un cuscino ortopedico, prestare attenzione alle raccomandazioni indicate sui cartellini o nei passaporti - i produttori normali danno sempre consigli sull'uso dei loro prodotti.

Tatiana
46 anni

Da più di un anno e mezzo, soffro di insonnia. Droghe e sonniferi quasi non aiutano, mi sveglio in uno stato rotto e con una nebbia in testa.

Di recente, mi è stato consigliato di gettare il mio vecchio cuscino e acquistare un modello con proprietà ortopediche. Avevo pochissimi soldi, quindi ho comprato il cuscino più semplice.

Pertanto, posso consigliare cuscini ortopedici con rulli a tutti coloro che soffrono di insonnia - prova, forse ti aiuteranno.

Natasha
25 anni

La mia opinione sui meravigliosi cuscini ortopedici per dormire non sarà meravigliosa come vorrebbe che fossero i produttori. Il fatto è che cercando di sbarazzarsi dei dolori al collo e alla schiena, ho solo aggravato la situazione.

Come posso dormire su questo cuscino semi-curvo? Cosa completamente a disagio Sul lato, le sensazioni sono ancora più o meno, ma sul retro il rullo preme semplicemente sul collo o sulla gola.

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Il produttore dice che sul retro è necessario utilizzare un rullo basso. Ma si scopre che non puoi dormire la notte - è necessario ruotare costantemente il cuscino.

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Non ho assolutamente capito l'essenza del cuscino ortopedico, quindi è difficile per me consigliare qualcuno. Cosa completamente inutile e scomoda.

Timoteo
28 anni

Col passare del tempo, ho cominciato a notare che mi sta succedendo qualcosa di strano - c'erano mal di testa, la coscienza era come in una nebbia di qualche tipo. Le visite al neurologo hanno dimostrato che è necessario affrontare il collo, perché le vertebre si sono spostate all'interno di esso.

Hanno registrato compresse, nyxes e un corso di massaggio terapeutico. Inoltre, è stato consigliato l'acquisto di un cuscino ortopedico speciale con rulli.

Più tardi acquistò un modello più costoso, con un effetto di massaggio e fori di ventilazione. E 'stato davvero comodo dormire su di esso. Conclusione: non comprare cuscini economici.

fonte: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kak-pravilno-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku-dlya-sna

Cuscino ortopedico per dormire - come scegliere per i neonati o per l'osteocondrosi cervicale e prezzi

Il problema con la colonna vertebrale è un fenomeno comune tra le persone moderne.

Per rimuovere il dolore alla schiena aiuterà gli esercizi regolari e la corretta posizione del corpo durante il sonno.

Per garantire che la colonna vertebrale fosse completamente riposata e che al tessuto cerebrale venisse fornita la giusta quantità di ossigeno, è necessario uno speciale cuscino ortopedico.

Tipi di cuscini ortopedici

La regola principale del sonno - il collo dovrebbe con una spina dorsale fare una linea retta, e la testa - un po 'rovesciata. Per creare questa posizione, è necessario un prodotto speciale che riempia la curva cervicale.

Esistono diversi tipi di cuscini ortopedici, ma quelli in lattice sono più comuni. La base è in gomma espansa, che ha un'elevata elasticità e morbidezza. Questa varietà di prodotti si distingue per la sua durata (durata fino a 10 anni).

Possono essere lavati a macchina o manualmente, tagliati con un coltello per ottenere la giusta misura.

I prodotti in schiuma viscoelastica vengono modificati sotto il peso. I cuscini sono realizzati con materiali ecocompatibili. I produttori di tali prodotti affermano che la persona al loro uso migliora l'afflusso di sangue, la respirazione, la ventilazione.

Il terzo tipo di prodotti ortopedici è il poliestere. Questo è il perfetto rapporto qualità / prezzo. Sono regolabili in altezza e facilmente lavabili. I cuscini contengono un materiale di riempimento: sfere in silicone scorrevoli, di alta mobilità che forniscono morbidezza.

Cuscini anatomici per dormire possono essere ovali, rettangolari, quadrati e qualsiasi altra forma bizzarra. Inoltre sono divisi in tipi:

1. Sotto i tuoi piedi Utilizzato per sostenere ginocchia, bacino, colonna vertebrale ad angolo retto per alleviare la tensione muscolare.
2. Lombare. In posizione seduta supporta la postura. Ideale per le persone che lavorano lunghe ore al computer o agli automobilisti professionisti.
3. Cuneiforme. Applica mummie future per sostenere la schiena e lo stomaco durante il sonno.
4. Collo. Ha la forma di un ferro di cavallo, è usato in viaggio per sostenere i muscoli del collo.
5. Cervicale. Applicare per rilassare i muscoli del collo per eliminare russare o mal di testa.

Il tipo classico di questi accessori attrae con semplicità, ergonomia, eleganza. Coloro che dormono al loro fianco, è meglio comprare un cuscino ortopedico che abbia una rientranza per la spalla. Prodotti anatomici come "wave composti da due rulli, soddisferanno tutti, poiché sono universali.

Questo design ti consente di scegliere qualsiasi posizione comoda. Il primo rullo è necessario per il riposo sul retro, il secondo per sdraiarsi su un lato. Diffida di acquistare accessori per il sonno con moduli fissi, all'interno dei quali sono inserite le cartucce. Possono non adattarsi alla lunghezza del collo.

Perché i medici non consigliano di mettere un cuscino sull'altro o di dormire sugli alti poggiatesta? Con questa posizione del collo si crea uno spasmo, che porta a mal di testa.

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Il cuscino ortopedico per la colonna vertebrale cervicale allevia i muscoli durante il riposo, riparando delicatamente le vertebre. Un rullo speciale impedisce alla testa di inclinarsi lateralmente, fornendo una circolazione completa del sangue nei vasi del cervello.

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In ortopedia, i prodotti a forma di mezzaluna sono utilizzati per sostenere la colonna cervicale.

È meglio comprare un cuscino pieno di palle di gel che non causino allergie e che facciano entrare l'aria perfettamente. La copertina del prodotto dovrebbe essere fatta di tessuti naturali: cotone, seta o lana. i migliori cuscini per il collo:

• VIAGGIO (Polonia);
• 1350 rubli;
• schiuma di poliuretano;
• i principali vantaggi: una copertura in cotone naturale, è comodo sedersi e su una sedia da ufficio;
• contro: per dormire su un prodotto del genere, è necessario abituarsi.

Un altro modello popolare con una rientranza per il collo:

• Magniflex Comfort Pillow 52 * 32;
• 8800 rubli;
• riempitivo - schiuma di lattice con perforazione;
• vantaggi: ideale dopo lesioni spinali, ottimo per guardare la televisione, versatile (puoi dormire da una parte e dall'altra);
• contro: prezzo alto, dimensioni ridotte.

Cuscino ortopedico con effetto memoria

Questo dispositivo è progettato non solo per dare un riposo completo - ha un effetto curativo. Un cuscino con un effetto memoria ortopedica aiuta a prevenire l'osteocondrosi. I medici lo consigliano attivamente per risolvere tutti i problemi con la colonna vertebrale al fine di ridurre il dolore e la tensione.

L'unicità del prodotto è che il cuscino con la memoria aiuta a rilassare i muscoli della schiena il più possibile, perché il materiale mantiene a lungo la forma della testa. I cuscini ortopedici "intelligenti" sono sviluppati insieme a sonnologia e neurologi, quindi si adattano facilmente alle caratteristiche anatomiche del proprietario.

I migliori prodotti di questo tipo:

• Fosta Fosta F 8021;
• 2090 rubli;
• poliuretano medico, copertura - poliestere;
• vantaggi: può assumere qualsiasi posizione del corpo;
• contro: devi abituarti all'effetto "plastilina".

Modello più costoso e di alta qualità del produttore russo:

• OrMax Dream Contur 50 * 30;
• 4520 rubli;
• poliuretano con effetto memoria, federa in cotone (80%) e poliestere (20%);
• vantaggi: allevia l'intorpidimento delle mani, vertigini, mal di testa;
• contro: prezzo alto, nella prima settimana di utilizzo ci può essere disagio, solo il lavaggio a mano.

Cuscino ortopedico per dormire

Nel mercato russo, recentemente sono apparsi cuscini ortopedici per dormire con stucco di bambù. Non sono pieni di pezzi di una pianta e nella loro composizione ricordano più sintepon.

I prodotti di riempimento sono fibre di bambù - materie prime insolitamente elastiche e morbide.

Il processo di produzione degli impianti è relativamente economico, quindi i prodotti possono anche essere acquistati a un prezzo accessibile.

Un'altra novità è un accessorio ortopedico con federa in lana di cammello. Le proprietà uniche della copertura forniscono un sonno profondo e hanno un effetto benefico sulla salute dell'intero organismo.

I cuscini fatti con gusci di grano saraceno sono molto apprezzati, specialmente per i bambini di 2 mesi. Il prodotto non causa reazioni allergiche al bambino e grazie alla struttura fornisce un supporto morbido e elastico per il collo.

Cuscini ortopedici di alta qualità, facili da acquistare nel negozio online:

• Hilbert Harmonie;
• 3900 rubli;
• schiuma viscoelastica;
• Vantaggi: un approfondimento al centro mantiene la testa nella giusta posizione;
• contro: non esporre ai raggi UV.

Una nuova generazione di prodotti ortopedici per il sonno:

• Sissel Temp-control (Svezia);
• 3900 rubli;

• schiuma di poliuretano colato, federa - 100% cotone;
• Vantaggi: insostituibili per osteocondrosi, scoliosi e altri problemi della colonna vertebrale;
• contro: solo per adulti, per il bambino - grande.

Cuscini ortopedici per bambini

Raccogliere un prodotto per il sonno di un bambino è un po 'più difficile, perché prima deve spiegare come dormire correttamente su un cuscino ortopedico e dare il tempo per abituarsi.

Per i neonati tali accessori non sono necessari, e entro l'anno gli ortopedici insistono nell'utilizzare una piastra sotto la testa.

I cuscini ortopedici per bambini sono disponibili in una varietà di configurazioni: inclinato (angolo - fino a 30 gradi), anatomico con memoria, laterale, per fissare tutto il corpo, sotto forma di farfalla con petali a rullo ai lati. I prodotti più popolari per i bambini:

• Trelax MIMI;
• 1190 rubli;
• poliuretano con ioni d'argento, cotone;
• Vantaggi: previene il rischio di osteocondrosi, scoliosi, disordine posturale;
• contro: solo per i neonati (fino a 18 mesi).

Un altro modello di successo del produttore russo per i bambini più grandi:

• Trelax OPTIMA BABY:
• 1530 rubli;
• schiuma di poliuretano, 100% cotone;
• vantaggi: la corretta posizione del sonno, design carino;
• contro: non tutti i bambini si abituano, le macchie dalla copertina non si lavano, non si può dormire sullo stomaco.

Cuscino ortopedico per gambe

Questo prodotto aiuta a regolare la posizione del corpo sul letto e su qualsiasi altra superficie. Il cuscino sotto i piedi ortopedici è realizzato sotto forma di un rullo, ma situato sotto le ginocchia o tra gli arti inferiori.

Questa è una soluzione eccellente per alleviare la tensione dagli amanti della colonna vertebrale di rilassamento sui loro lati. Quando una persona si appoggia sulla sua schiena, il cuscino è posto sotto le ginocchia.

Questo accessorio per il sonno viene spesso acquistato dalle donne incinte per prevenire lo sviluppo delle vene varicose. Modelli popolari:

• PATTER PN0000;
• Rubli 2020;
• poliuretano, cotone;
• vantaggi: rimuove l'affaticamento delle gambe, è possibile regolare l'altezza;
• contro: la forma a cuneo è conveniente solo per dormire sul retro.

Accessorio ortopedico gonfiabile per le gambe, che viene gonfiato dall'aria:

• VENOTEKS P24;
• 2320 rubli;
• PVC di alta qualità;
• Vantaggi: aiuta a rilassare articolazione dell'anca, ginocchio e caviglia;
• svantaggi: prima dell'uso è necessario gonfiare.

Cuscino ortopedico per il viaggio

Anche i lunghi viaggi devono svolgersi con comodità. Cuscino ortopedico per il viaggio è creato sotto forma di un bagel.

In esso, il collo e la zampa anteriore sono nella posizione corretta, che aiuta a evitare gonfiore ed edema durante i voli lunghi. I più popolari tra i viaggiatori sono i poggiatesta gonfiabili.

Hanno piegato in una piccola quantità di spazio e sono molto più economici. Modelli a cui dovresti prestare attenzione:

• Trives, TOP-126;
• 1210 rubli;
• schiuma di poliuretano, poliestere 60%, cotone 40%;
• vantaggi: altezza rullo regolabile e grado di rigidità;
• contro: grandi dimensioni per i viaggi.

Modello gonfiabile:

• Fosta F 8053;
• 220 rubli;
• PVC, velluto;
• vantaggi: prezzo basso, tiene conto delle caratteristiche anatomiche del collo;
• contro: devono essere gonfiati prima dell'uso.

Come scegliere un cuscino ortopedico

La selezione di prodotti ortopedici deve essere affrontata in modo responsabile. La scelta corretta dipende da chi utilizzerà il prodotto.

Il miglior cuscino ortopedico per un adulto è nella forma di un classico rettangolo. Questo è un modello universale che fornisce un riposo completo e la corretta posizione della colonna vertebrale.

Un bambino dovrebbe scegliere i cuscini dai modelli per bambini su raccomandazione di un ortopedico.

: come scegliere un cuscino ortopedico

Recensioni

fonte: http://sovets.net/9237-ortopedicheskaya-podushka.html

Cuscino ortopedico corretto sotto la tua testa: i segreti della scelta

Autore Marina Kuznetsova | 2015/09/03

Cari amici, buon momento della giornata!

La conversazione di oggi sarà dedicata ai cuscini ortopedici sotto la tua testa.

Vi dirò quali cuscini possono essere giustamente attribuiti all'ortopedico, cosa sono, cosa fare, come scegliere il cuscino ortopedico giusto, quando ea chi può essere offerto in farmacia, e i diversi cuscini di diverso produttori.

Questa conversazione ti sarà utile non solo per il lavoro, ma per la vita, perché molti di voi hanno anche problemi al collo e, forse, proprio ora sono tormentati dalla domanda: quale cuscino scegliere? Con quali criteri?

Sei interessato? Quindi ascolta

Perché ho bisogno di un cuscino ortopedico?

Sei stato accidentalmente fotografato dalla tua famiglia durante il sonno? Come dormi? In quale posizione? Non c'è niente di simile che ti alzi al mattino dal letto e il collo ti ferisca o non giri affatto? O la tua testa si spezza come una sbornia? Succede? Forse stai dormendo in questa posizione?

O in questo?

Allora tutto è chiaro con te. 🙂

Non è un caso che il Creatore abbia creato la nostra spina dorsale con lordosi e cifosi, e in russo, con curve. Questo è molto necessario al fine di estinguere i carichi d'urto che sperimenta quando si cammina.

Il bambino nasce senza curve. Non ne hanno bisogno, perché non cammina ancora. Ma gradualmente la natura lo prepara per la posizione verticale, e quando inizia a tenere la testa, appare la prima curva, quella cervicale.

Se dormi su un normale cuscino o cuscino di piume, sembra morbido e comodo. Ma il rachide cervicale è anche nella posizione sbagliata, è leggermente piegato. I muscoli del collo sono tesi da questa posizione.

Se questo accade giorno dopo giorno, la tensione muscolare diventa cronica, cronicamente si rivela soffocata arterie vertebrali che attraversano i processi trasversali delle vertebre e vanno, a proposito, non da qualche parte, ma in il cervello. Riceve meno sangue, il che significa ossigeno, ed è molto sensibile alla mancanza di ossigeno, ed ecco a voi per questo: mal di testa, vertigini, tinnito e insonnia.

Sai che la posizione sbagliata del collo può causare russare in un sogno? Ciò accade perché la lingua e il palato molle si rilassano ei tessuti faringei iniziano a "vibrare producendo suoni strazianti (per dormire nelle vicinanze). La posizione fisiologica del rachide cervicale mantiene tutta questa struttura complessa in un tono.

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A proposito di russare, naturalmente, puoi raccontare altre storie dell'orrore, beh, sì, ora non lo farò. A noi ora assolutamente altro tema.

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Ma consiglio vivamente di fare una tacca nella tua memoria: quando ti viene chiesto qualcosa dal russare, offri un cuscino ortopedico sotto la tua testa, se ne hai uno disponibile nel tuo assortimento.

Come dormire correttamente?

Per evitare tutto questo, la regola principale durante il sonno: la colonna vertebrale cervicale dovrebbe insieme con i suoi altri reparti fare una linea retta. Ecco così:

Come fare questo? È molto semplice! Devi riempire la curva cervicale e sarai felice! Come? Ad esempio, in questo modo:

Ma notate che l'altezza del posto sotto il collo del rullo non è sufficiente. La testa è ancora leggermente rovesciata. Ecco perché per la corretta posizione del rachide cervicale e bisogno di un cuscino ortopedico.

Cos'è, il cuscino ortopedico giusto?

Ora il mercato offre un cuscino scuro, che i produttori chiamano "ortopedico". Ma a un esame più attento, non sono affatto così.

Perché sono così chiamati?

E per vendere meglio. Poiché le persone negli ultimi anni non sono affatto interessate ai cuscini, in particolare quelli ortopedici.

Qui ci sono produttori astuti e iniziamo a modellare cuscini da qualsiasi assurdità come buccia di grano saraceno, gel rinfrescante o un po 'di ecofiber e chiamarli una bella parola "ortopedico".

E possono aggiungere un misterioso "effetto memoria" al nome.

E poi alcune vittime della pubblicità scriveranno sul forum delle donne:

A proposito, ricordi cosa fa l'ortopedia? Corretto: prevenzione e cura delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Quale dovrebbe essere davvero un cuscino ortopedico?

Ecco i suoi segni:

• Presenza di un rullo o di rulli.
• Elasticità del materiale.
• La capacità di mantenere la sua forma per lungo tempo.
• Materiali sicuri

Spiegherò un po '.

1. È il cuscino che riempie la curva cervicale e mantiene la posizione uniforme della colonna vertebrale durante il sonno. Vedi:

pertanto:

Ci sono dei cuscini con due rulli e ce ne sono uno con due.

Il primo - più universale: per i diversi membri della famiglia, per le diverse posizioni del corpo durante il sonno: sul retro, sul lato, sullo stomaco.

2. L'elasticità del materiale è la capacità del materiale di recuperare la sua forma dopo aver premuto. Il cuscino ortopedico dovrebbe "saltare cioè spingere fuori le mani dopo averlo premuto.

3. È molto importante che, dopo aver dormito sul cuscino, la forma non venga persa, altrimenti come funzionerà?

Altrimenti, al massimo, ci sveglieremo con un mal di testa, e nella peggiore delle ipotesi soffriremo di un'allergia.

A proposito, in piuma normale e cuscini in giù, il segno di spunta di casa è molto innamorato - l'allergene principale della famiglia.

Quindi è così. Le prime tre di queste proprietà hanno due materiali: schiuma di poliuretano e lattice.

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Il lattice è noto per i guanti in lattice, i preservativi e i capezzoli. È ottenuto dal succo della pianta di gomma Hevea, che cresce molto poco.

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Pertanto, i cuscini ortopedici realizzati in lattice naturale, che si trovano sul nostro mercato, sono più costosi di quelli in schiuma di schiuma.

Inoltre, il lattice può causare allergie.

Quindi sono per cuscini fatti di schiuma di poliuretano. Hanno tutte e quattro queste proprietà e, cosa più importante, sono più economiche di quelle in lattice.

E un'altra caratteristica molto importantedestracuscino ortopedico: deve essere registrato in Roszdravnadzor come prodotto medico.

Pertanto, dovrebbe essere indicato sulla confezione o nelle istruzioni che il cuscino ha un PU: certificato di registrazione.

Quando hai bisogno di un cuscino ortopedico sotto la tua testa?

• Osteocondrosi del rachide cervicale.
• Disturbi della circolazione cerebrale.
• Mal di testa, vertigini, tinnito.
• Disturbi del sonno
• Condizione dopo lesioni del rachide cervicale.
• Instabilità delle vertebre del rachide cervicale.
• Russare.
• Prevenzione dell'osteocondrosi.
• Prevenzione del mal di testa.
• Prevenzione dell'insonnia.
• Profilassi della miosite cervicale.

Bene, ora dimmi, chi non ha bisogno di un cuscino ortopedico? 🙂

Come funziona il cuscino ortopedico?

Questa informazione è per te e allo stesso tempo e una presentazione pronta per l'acquirente.

"Il cuscino ortopedico fornisce una posizione anatomicamente corretta della testa e della colonna cervicale durante il sonno e il riposo diurno.

Questo rilassa i muscoli del collo, così come le arterie vertebrali bloccate che alimentano il cervello.

Di conseguenza, l'apporto di sangue al cervello migliora, mal di testa, vertigini, rumore nelle orecchie, il sonno diventa più forte, e al mattino ti senti riposato e allegro. "

Ci sono controindicazioni?

Le controindicazioni assolute non sono presenti, ma lo stesso in caso di malattie serie di un collo, dopo traumi di un reparto cervicale di una spina dorsale è migliore per consultarsi con il dottore.

Tipi di cuscini ortopedici sotto la testa

I cuscini ortopedici corretti sotto la testa differiscono l'uno dall'altra dalla rigidità.

Cuscini più stretti senza effetto memoria sono curativi perché forniscono più supporto. Pertanto, se ci sono problemi con la colonna vertebrale cervicale, questi cuscini sono mostrati. Prima di acquistarli, è meglio consultare un medico.

Se l'acquirente acquista un cuscino simile, chiedigli in quale posizione sta dormendo.

Se gli piace dormire sul suo stomaco, su questo cuscino sarà a disagio: il rullo si schiaccerà sul collo.

Pertanto, un cuscino senza effetto memoria per chi dorme sulla schiena e sui fianchi. E per gli amanti del dormire sullo stomaco, offri un cuscino con un effetto memoria.

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Sebbene la posizione anatomica del collo durante il sonno sullo stomaco non possa parlare. Il collo è piegato indipendentemente dalla morbidezza del cuscino. Ma non legarti prima di andare a dormire nella giusta posizione!

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Una volta, dopo avermi sentito parlare di questi cuscini, mia sorella mi ha fatto una domanda: "Migliorano la memoria?" Questo mi ha fatto ridere, ma poi ho pensato: "Ma, in effetti, i cuscini ortopedici migliorano la memoria, perché normalizzano la circolazione sanguigna del cervello!"

I cuscini di memoria sono fatti di morbida schiuma di poliuretano e dopo aver premuto per un po 'c'è una traccia della mano che scompare in pochi secondi.

Posso dire su di me: il mio sogno, per usare un eufemismo, nevazhnetsky, ma non c'era tempo per abituarsi al cuscino con la memoria, non ne avevo bisogno. Kaifuu è stato su di lei per tre anni.

Come scegliere un cuscino ortopedico sotto la tua testa?

Per fare questo, è necessario misurare la lunghezza della spalla dalla base del collo al bordo della spalla.

Ora ci sono i cuscini, che vengono selezionati in base alle dimensioni dei vestiti. Questo è molto conveniente per te: ti fa risparmiare tempo. In generale, vedi le istruzioni.

Quali altre proprietà prestare attenzione all'acquirente durante la vendita?

1. Se il cuscino di base ha fori, di aria e di umidità cambio da sopra, e la testa su questo cuscino non sudore.

Per verificare la presenza di perforazioni, sbloccare il cuscino e guardare la base.

Nei cuscini con l'effetto della memoria, le perforazioni potrebbero non esistere, perché sono già estremamente "respiranti".

2. Se il rivestimento del cuscino è in cotone al 100%, questo è un altro vantaggio: ipoallergenicità e sicurezza per la pelle del viso sono garantiti.

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3. Se il coperchio è rimovibile, significa che può essere lavato, vale a dire cuscino di cura facile.

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4. Se il cuscino ha un certificato di registrazione di Roszdravnadzor (vedi pag. sull'imballaggio o nelle istruzioni), significa che questo prodotto è un dispositivo medico e la sua efficacia terapeutica non può essere messa in dubbio.

Qual è la differenza tra i cuscini ortopedici di diversi produttori?

1. La densità di base. La schiuma di poliuretano (PPU) dovrebbe essere di densità ottimale, in modo che il cuscino non sia troppo morbido, altrimenti non fornirà un effetto curativo e non è troppo rigido, altrimenti non sarà possibile dormire

Ogni produttore ha la sua tecnologia per la produzione di schiuma di poliuretano, i suoi segreti.

Un produttore che pensa solo ai suoi profitti fa esattamente il contrario. A lui non importa cosa saranno i cuscini. È interessato al basso prezzo dei suoi beni, in modo che possa essere venduto più velocemente.

La densità ottimale che non capirai al tatto, quindi, quando scegli un cuscino, è meglio concentrarsi su ciò che dirò dopo.

2. Periodo di garanzia Più è grande, meglio è il cuscino. Confronto: un produttore fornisce una garanzia semestrale (e tali cuscini sono solitamente più economici) e un altro - 3 anni.

La differenza? Pertanto, la schiuma di poliuretano in un cuscino più economico può "cadere a pezzi" in soli sei mesi.

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Pertanto, sarebbe opportuno ricordare il detto: "Non siamo così ricchi da comprare cose economiche".

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3. Odore. I cuscini economici possono avere un forte odore chimico. Su un letto simile una tortura.

Quindi capisci: la PPU stessa ha un odore, ma non ha cuscini "corretti" e scompare dopo la messa in onda sul balcone.

O in generale non c'è, perché il produttore di questi cuscini è già "andato in onda" nel suo magazzino, cioè, ha dato loro una pausa.

5. Disponibilità del certificato di registrazione di Roszdravnadzor. Il vantaggio è dalla parte di chi ce l'ha. Ne ho già parlato prima.

Inoltre:

1. Disponibilità di standard di qualità, sia russi che internazionali.

2. Presenza di premi e altre confessioni.

3. Disponibilità di studi clinici.

Come prendersi cura di un cuscino ortopedico?

I cuscini ortopedici non devono essere lavati, poiché la schiuma di poliuretano assorbe molto bene l'umidità e le dà molto male. Pertanto, si raccomanda di lavare solo la federa. O federa, se c'è anche un interno rimovibile.

Quando è possibile (e necessario) raccomandare un cuscino ortopedico in combinazione con farmaci?

• Acquistare unguento dalla miosite cervicale.
• Prendono qualcosa dall'osteocondrosi cervicale.
• Chiedi al farmaco per il mal di testa.
• Compra un rimedio nootropico.
• Chiedono insonnia.
• Chiedi il rimedio per russare.
• Acquista il bus di Shantz.

C'è qualcosa da aggiungere?

Possibili domande quando si vendono farmaci, consentendo di andare alla presentazione del cuscino:

1. Su quale cuscino dormi?

2. E sai che questo potrebbe essere dovuto alla posizione errata della colonna vertebrale durante il sonno?

Il cuscino ortopedico viene anche mostrato a tutti coloro che si preoccupano della loro salute e della salute dei loro cari.

Bene, qui. Ti ho detto tutto, non ho nascosto nulla. 🙂

Quando vendi un cuscino ortopedico sotto la tua testa, dì al compratore che:

1. la prima volta può provare disagio. E questo è comprensibile: i muscoli del collo si abituano alla nuova posizione.
2. i prodotti medici per lo scambio e il rimborso non lo sono.

Se ci sono domande, chiedi.

Parlare di cuscini ortopedici continueremo nella prossima conversazione di questa rubrica. Abbiamo lasciato altri cuscini ortopedici non esaminati, non meno importanti.

Quindi non mancare! E qui puoi ottenere un corso completo sui prodotti ortopedici.

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Fino a nuovi incontri sul blog per il lavoro degli allevamenti!

Con affetto per te, Marina Kuznetsova

fonte: http://nikafarm.ru/pravilnaya-ortopedicheskaya-podushka-pod-golovu-sekrety-vybora