Visione del villaggio: cosa fare?

Gli occhi sono un organo unico attraverso il quale riceviamo fino all'ottanta per cento di informazioni.Spesso non attribuiamo importanza al fatto che la nostra visione è peggiorata, riferendosi all'età, al superlavoro e ad altri motivi. Ma la riduzione dell'acuità visiva nella maggior parte dei casi è un segnale di sviluppo di malattie del cristallino, della retina, della cornea, delle lesioni dei vasi degli occhi o dei suoi tessuti. Come ripristinare la visione a casa leggi in questo articolo.

Cause di malattie degli occhi

Le ragioni per cui possono verificarsi varie malattie dell'occhio sono divise in due gruppi:

1. Cause esterne- danni causati da un impatto meccanico sul bulbo oculare.
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2. Cause interne- il risultato di malattie e interruzione del sistema immunitario.

Per motivi esterni, di solito include il seguente danno:

• Lesioni agli occhi.Gli infortuni sono meccanici e bruciano. Sia il primo che il secondo rappresentano una seria minaccia per la visione, poiché sono carichi di varie conseguenze negative.

• Infezioni infettive, virali, fungine degli occhi.È necessaria un'attenzione medica immediata e tempestiva, poiché le conseguenze di queste lesioni sono molto pericolose e minacciano non solo la cecità, ma anche la morte.

Le cause interne sono quelle ereditarie o il risultato di vari fallimenti nel corpo.

Questi includono:

• Patologie congenite della visione, come miopia, glaucoma e cataratta.
• Lungimiranza legata all'età.
• Patologie degli organi della visione, che si sono formate nel periodo embrionale di sviluppo.
• Altre malattie che non riguardano gli organi della vista, ma che influenzano il funzionamento degli occhi, ad esempio il diabete, l'ipertensione.
• I processi di sviluppo del tumore e varie malattie autoimmuni.

Altri motivi per cui la salute dei nostri occhi potrebbe peggiorare sono:

1. Cattive condizioni ambientali
2. Situazione economica sfavorevole.
3. Malattie cardiache e problemi metabolici.
4. Fumare e bere alcolici.
5. Incapacità di sopportare situazioni stressanti.
6. Cibo sbagliato, mancanza di vitamine.

Prevenzione delle malattie degli occhi

Per prevenire lo sviluppo di malattie degli occhi, è necessario effettuare la profilassi. Esistono diverse tecniche e tecniche che hanno un ottimo effetto sulla salute degli occhi.

Le misure preventive più efficaci:

1. Riscaldamento per gli occhi.Successivamente, imparerai gli esercizi più efficaci.
2. Acqua freddaIl freddo stimola perfettamente gli occhi, quindi si consiglia di abbassare il viso in acqua fredda per quattro-cinque secondi. Questo deve essere fatto più volte.
3. Visita regolare all'oftalmologo.Ciò aiuterà a rilevare i problemi in modo tempestivo, nonché a controllare lo stato generale di visione.
4. Trattamento di malattie croniche.Il diabete mellito è una causa comune di malattie oculari. Pertanto, i diabetici devono monitorare attentamente il livello di zucchero e regolarmente monitorati sia dall'endocrinologo che dall'oculista.
5. Massaggio oculareDovrebbe essere fatto con il pollice, partendo dall'ala del naso fino all'angolo dell'occhio e lungo tutta la lunghezza del sopracciglio. Puoi massaggiare delicatamente il bulbo oculare, le palpebre dovrebbero essere chiuse.

Cosa fare se la visione è caduta

Se noti che la tua visione è caduta, dovresti pensare a riposare gli occhi più spesso.Inoltre, si raccomanda di fare esercizi speciali che aiutano a rilassare i muscoli degli occhi.

La visione può non derivare solo da un lavoro permanente al computer, ma anche da un sovraccarico emotivo. Lo stato del sistema nervoso influenza notevolmente lo sviluppo di malattie.

In questo caso, la meditazione può aiutare.Inoltre, è possibile utilizzare varie serie di esercizi per allenare i muscoli oculari.Ma prima di tutto, dovresti andare da un oftalmologo e sottoporsi a un controllo, poiché la visione potrebbe essere peggiorata a causa dello sviluppo di una malattia che richiede un trattamento obbligatorio.

Se la visione è difficile da ripristinare, l'oftalmologo può consigliare l'uso dell'ottica di contatto

I sintomi di quali malattie possono essere questo fattore

La visione cade per molte ragioni. Spesso questo può indicare lo sviluppo delle seguenti malattie:

Controllo della visione presso l'oftalmologo

1. Distacco della retina.La riduzione dell'acuità visiva si verifica in seguito alla separazione della retina dalla coroide degli occhi. Per ripristinare la vista, è necessario ricorrere a un'operazione chirurgica.
2. Degenerazione maculare dell'occhio.Questa malattia si manifesta all'età di circa cinquantacinque anni, mentre il corpo giallo è interessato. Questa malattia è trattata con l'aiuto di un laser, terapia fotodinamica o con l'aiuto di farmaci.
3. Retinopatia diabetica Essa si verifica nei diabetici ed è causata dalla distruzione delle pareti dei vasi della retina, che porta a problemi di circolazione.
4. Rottura della retina e distacco del vitreo.Con l'età, il vitreo diventa meno elastico e denso, perché può separarsi dalla retina, che alla fine può strappare o sfaldarsi. Il trattamento è effettuato chirurgicamente.
5. Cataratta.La cataratta si sviluppa a causa di un disturbo nel metabolismo, trauma e esposizione ai radicali liberi. Lo stadio iniziale della cataratta viene trattato con farmaci e, nei casi più gravi, viene utilizzata una procedura chirurgica.
6. Miopia e ipermetropia.Ridurre la vista nella maggior parte dei casi può indicare lo sviluppo della malattia, che può essere trattata con occhiali, lenti, chirurgia laser e così via.
7. Lesioni agli occhi.La vista potrebbe cadere a causa di varie lesioni che possono essere causate da ustioni, corpi estranei che entrano negli occhi, lividi, sanguinamento nella retina o nella cavità oculare o lesioni.
8. Walleye.Belmo o opacità della cornea è caratterizzato dal fatto che la visione è ridotta a causa della formazione di un infiltrato sulla superficie della cornea. Per liberarsi da questo problema è possibile con l'aiuto di gocce o cheratoplastica.
9. Ulcera cornealeUn'ulcera si verifica in caso di infezione, infiammazione o trauma, che portano ad una diminuzione dell'acuità visiva. Il trattamento è effettuato da farmaci anti-infiammatori ormonali o farmaci con antibiotici sotto forma di gocce.
10. Cheratite.Questa è l'infiammazione della cornea. Può essere causato da virus e batteri, funghi, avere una natura autoimmune, allergica o tossica.
11. Problemi con la ghiandola tiroidea.La visione può essere ridotta a causa della presenza di gozzo tossico diffuso nella ghiandola tiroidea. Viene trattato con farmaci, un metodo radicale è un'operazione chirurgica.

Ridurre la visione potrebbe indicare un banale superlavoro. Costante stress, mancanza di sonno, lavoro al computer - questi sono i fattori che portano alla prematura perdita di funzionamento degli organi visivi. Pertanto, dovresti riconsiderare il tuo stile di vita.

Moderni metodi di recupero

Il restauro della vista con l'aiuto di lenti a contatto viene mostrato quando:

• Ipermetropia e miopia;
• Correzione inefficace con gli occhiali;
• La differenza è più di, diottrie nell'acuità visiva dell'occhio sinistro e destro;
• Assenza dell'obiettivo;
• ambliopia;
• Indicazioni relative alle attività professionali.

Con il ripristino della vista con l'aiuto di lenti a contatto, possono sorgere complicazioni, ad esempio, arrossamento, erosione o edema corneale, congiuntivite.

Il modo più semplice per ripristinare l'acuità visiva sono gli occhiali.L'azione è mirata alla messa a fuoco corretta dell'immagine dell'oggetto sulla retina.

Si consiglia di indossare gli occhiali se ci sono:

• Miopia e ipermetropia di alto livello;
• l'astigmatismo;
• Lungimiranza legata all'età;
• Intolleranza individuale alle lenti a contatto;
• Controindicazioni alle operazioni.

I metodi chirurgici e laser per il ripristino della vista includono:

• Cheratoplastica.È usato in caso di recupero della vista dopo infortuni, malattie. L'operazione dura circa mezz'ora in anestesia locale. Il tessuto corneale viene sostituito da un donatore e cucito. Nel periodo postoperatorio (sei mesi - un anno) non è possibile rimuovere i punti. Le prime due settimane è necessario utilizzare gocce con antibiotici.
• La reticolazione.Questa operazione viene utilizzata per trattare varie malattie dell'occhio, ad esempio cheratocono, ulcere e distrofia corneale. È effettuato sotto anestesia locale. Alcuni tessuti corneali vengono tagliati e la vitamina B2 viene gocciolata sul taglio. Successivamente, l'occhio viene irradiato, in modo che lo strato corneale diventi denso. L'effetto del cross-breeding dura fino a dieci anni.
• Coagulazione laser della retina.La coagulazione laser è indicata per distrofia, distacco della retina, tumori, problemi ai vasi sanguigni. L'operazione dura circa venti minuti in anestesia locale. Attraverso una lente speciale nell'occhio dirigere il raggio laser, che incolla i tessuti e i vasi sanguigni.
• Correzione laser della visioneLa curvatura della cornea cambia con l'azione di un laser freddo, che taglia lo strato corneale, quindi lo pizzica e lo riporta al suo posto. L'operazione viene eseguita in anestesia locale per cinque-quindici minuti
• Sostituzione della lente rifrattiva.L'operazione è mirata a ripristinare la visione con miopia e ipermetropia, se c'è il rischio di sviluppare il glaucoma e così via. L'obiettivo viene sostituito con uno nuovo, ma nessuna giuntura viene sovrapposta. L'operazione dura circa venticinque minuti.

Ci sono molte altre diverse operazioni volte a ripristinare la visione in varie malattie. Tutti loro sono condotti da oftalmologi.

Suggerimenti per la cura della vista

Medicina tradizionale

Prima di tutto, dovresti prestare attenzione al tuo cibo. Dovrebbe essere giusto e sano con abbastanza vitamine.

Consideriamo più in dettaglio le vitamine e i microelementi più necessari per gli occhi:

1. Luteina.È un antiossidante che protegge gli occhi da varie patologie. Si consiglia un adulto al giorno di consumare cinque milligrammi di luteina. Ricco di luteina, paprika e spinaci.
2. Vitamina A.Con la mancanza di vitamina A, la capacità di percepire i colori è compromessa e si sviluppa la "cecità notturna". Questa vitamina si trova nel fegato, tuorli d'uovo, carote, cavoli, acetosella, zucca, burro. La tariffa giornaliera è di un milligrammo e mezzo.
3. Vitamina C.Supporta la salute di tutte le strutture oculari, se non è sufficiente, allora la visione inizia a cadere. La vitamina C si trova nelle mele, rosa canina, agrumi, prezzemolo, olivello spinoso, ribes e così via. La tariffa giornaliera è di cento milligrammi.
4. Antociani.Gli antociani sono antiossidanti che prevengono lo sviluppo dell'infiammazione. Hanno un effetto rinforzante sui vasi degli occhi, prevengono la comparsa di glaucoma. Gli antociani sono ricchi di ribes nero e mirtilli. Un centinaio di milligrammi è la norma che un adulto dovrebbe usare al giorno.

L'acqua è necessaria per gli occhi, quindi si dovrebbe bere almeno un litro di acqua pulita al giorno.

Carica per gli occhi

Caricare è meglio fare due o tre approcci durante il giorno.

Controllo dell'acuità visiva di un oculista

• Lettera dal naso.Questo esercizio mira a rilassare i muscoli degli occhi. Per farlo, devi sederti, chiudere gli occhi e rilassarti. Puoi immaginare che ci sia una penna all'estremità del naso che disegnerai o scriverai. Non sforzare i tuoi occhi.
• "Attraverso le dita."Devi piegare le braccia nei gomiti, le dita dovrebbero essere aperte, i palmi sono al di sotto del livello degli occhi. La testa dovrebbe ruotare uniformemente e lentamente verso destra e verso sinistra. La vista dovrebbe essere diretta alla distanza e guardare attraverso le dita.
• Palming.Per fare questo esercizio devi metterti in rete e rilassarti. Le mani dovrebbero coprire i loro occhi in modo che il livello della pupilla fosse al centro del palmo. I palmi delle mani non devono premere con forza contro il viso. Tra le dita non dovrebbe lasciare una liscivia. Chiudi gli occhi e rilassati.
• "Il grande cerchio."La testa dovrebbe essere riparata. Puoi immaginare il quadrante davanti a te. Guarda prima nella direzione in senso orario, poi contro. Ogni volta che il raggio del cerchio dovrebbe essere aumentato. Lampeggia dopo aver completato l'esercizio.

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Trattamento dell'ipermetropia di grado debole nei bambini.

Come trattare gli occhi della cataratta darà questo articolo.

Trattamento della congiuntivite allergica: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

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video

risultati

Le malattie degli occhi portano ad una diminuzione della vista. Sono pericolosi anche perché una persona può diventare completamente cieca. Lo sviluppo di ipermetropia o miopia è solo l'inizio, la loro differenza è che una malattia può essere curata, la seconda rimane con te per sempre. E poi devi usare metodi aggiuntivi di correzione della vista, come lenti a contatto con diversi modi di indossare o occhiali per gli occhi. Pertanto, ai primi segni di deficit visivo, si dovrebbe consultare un oculista e avviare misure preventive.