Come l'alcol colpisce il cuore, come bere in modo sicuro

questo articolo, imparerete gli effetti positivi dell'alcol sul cuore - si tratta di un mito o verità che le malattie cardiovascolari associati con l'abuso di alcol, il numero massimo di alkogolesoderzhaschih prodotti autorizzati a bere per le donne e gli uomini.contenuti

di questo articolo:

• Quanto alcol è sicura da bere
• Come alcol può danneggiare il sistema
• effetti benefici cardiovascolari dell'alcol sul cuore
• come evitare l'influenza negativa di bevande alcoliche sul

cuore Per molti anni, v'è una percezione che l'alcol ha un effetto positivo sul cuore. Serve come scusa per molte persone che bevono alcolici in grandi quantità.

Le prove scientifiche suggeriscono che l'etanolo ha alcune proprietà utili per il sistema cardiovascolare. Tuttavia, un prerequisito per l'emergenza e la conservazione di queste proprietà positive è la moderazione nell'uso di bevande alcoliche. Se li bevi costantemente e in grandi quantità, può causare molte malattie cardiache.

Pertanto, le persone che non bevono alcolici, lo utilizzano per iniziare a migliorare la salute del sistema cardiovascolare, i medici raccomandano fortemente.

Su come l'alcol colpisce il cuore, puoi consultare un cardiologo o un narcologo.

Quanto alcol è sicura da bere

medici raccomandano che gli uomini bevono non più di 2 drink standard di prodotti alcolici al giorno, e le donne - non la dose più di 1 unità al giorno.

Sotto la dose standard si intende quella quantità di bevanda alcolica, che contiene 14 grammi di alcool etilico puro. Questa quantità è contenuta in:

Come l'alcol danneggia il sistema cardiovascolare

L'alcol può danneggiare il cuore e il vaso sanguigno. Al momento dell'uso, è possibile un temporaneo aumento della frequenza cardiaca( frequenza cardiaca) e della pressione arteriosa( PA).L'abuso cronico di alcol può portare a tachicardia costante, ipertensione, disturbi del ritmo cardiaco e indebolimento del muscolo cardiaco. Tutte queste conseguenze del consumo aumentano il rischio di infarto e ictus.effetti

negativi dell'alcol sul cuore:

Aumento della frequenza cardiaca

alcol può causare variabilità della frequenza cardiaca, che è, cambia il tempo tra le contrazioni del muscolo cardiaco. La ricerca scientifica ha rilevato che l'abuso regolare di alcol può causare tachicardia. Con episodi regolari aumento della frequenza cardiaca può essere associata una serie di complicazioni - come grumi, che sono pericolosi infarto miocardico o ictus. L'AD

uso occasionale di alcol può portare ad un aumento temporaneo della pressione sanguigna e provoca un'ipertensione permanente abuso regolare. Il prodotto alcolico aumenta la pressione sanguigna con molti meccanismi e i dati scientifici dimostrano che l'interruzione dell'uso di alcol può ridurne il livello. Aumento della pressione sanguigna può causare compattazione e ispessimento delle pareti delle arterie, nonché un fattore di rischio per infarto miocardico e ictus. Studi scientifici hanno rilevato che l'uso di più di due dosi standard di alcol provoca un immediato aumento della pressione sanguigna.

Debolezza del muscolo cardiaco

L'abuso di alcol può causare cardiomiopatia - danno al muscolo cardiaco. Molto spesso negli alcolisti sviluppano cardiomiopatia dilatativa, in cui tutte le camere del cuore aumento in termini di dimensioni, e le sue mura diventano più sottili. Questa malattia porta a insufficienza cardiaca congestizia, in cui il corpo non può efficacemente pompare il sangue attraverso il corpo.

Disordini della malattia cardiaca

L'alcol può causare disturbi del ritmo cardiaco acuto, il più delle volte - fibrillazione atriale( FA).In AF, il miocardio delle camere superiori del cuore( atri) è ridotto non coordinato. L'alcol provoca disturbi nel ritmo cardiaco a causa di effetti sia acuti che cronici sul cuore. Con l'AF, il ristagno del sangue si verifica nell'atrio sinistro, che può portare alla formazione di trombi nella cavità corporea. Questo aumenta il rischio di complicanze tromboemboliche, come l'ictus ischemico, per esempio.

Oltre all'effetto negativo direttamente sul cuore, l'abuso di alcol può causare altri effetti sulla salute del sistema cardiovascolare:

• Aumento della quantità di grassi nel sangue.
• Aumento del rischio di sviluppare il diabete, che colpisce quindi il cuore e i vasi sanguigni.

Gli effetti benefici delle bevande alcoliche sul cuore di

C'è evidenza scientifica che una moderata quantità di alcol può essere benefica per il sistema cardiovascolare. Ad esempio, l'uso di 2 dosi standard al giorno può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari del 50%.Si ritiene che il più utile sia il vino rosso.

I principali effetti positivi:

Tuttavia, i medici non consigliano di iniziare a bere alcolici per ottenere il loro effetto positivo sul cuore. Questi stessi effetti possono essere raggiunti con l'aiuto di un'alimentazione sana, dell'attività fisica, della normalizzazione del peso e di altri cambiamenti nello stile di vita. Inoltre, l'effetto negativo dell'alcol su altri organi supera il suo effetto positivo sul sistema cardiovascolare.

Come evitare l'influenza negativa dell'alcol sul cuore

Se una persona desidera evitare gli effetti negativi dell'alcol sul cuore, deve ricordare i seguenti suggerimenti:

• Bere alcolici solo nelle quantità raccomandate di sicurezza.
• Se hai mai avuto problemi con il bere, è severamente vietato bere.
• Se si soffre di pressione alta, i cibi alcolici devono essere trattati con estrema cautela. I medici raccomandano di abbandonare completamente il loro uso, fino a quando la pressione del sangue non si normalizza.
• Se noti che non puoi fermarti in tempo bevendo alcolici, dovresti abbandonarli completamente.
• I pazienti con malattie cardiovascolari devono ricordare che per loro l'alcol e il cuore sono incompatibili.