I cambiamenti patologici nella spina dorsale sono diagnosticati principalmente nei bambini. Scoliosi della colonna vertebrale negli adulti - un fenomeno raro, il trattamento è richiesto per un lungo periodo. Perché sviluppare la malattia? Come prevenire e curare la malattia?
- Perché si verifica la scoliosi?
- Come si manifesta la malattia?
- Metodi tradizionali di trattamento
- Ginnastica terapeutica contro la scoliosi
- Trattamento con rimedi popolari
- Bagni curativi
- Mezzi per comprime
Ci liberiamo della scoliosi di 2 gradi a casa Trattiamo la scoliosi di primo grado Trattamento della scoliosi a casa in modo rapido e senza problemi Scoliosi nei bambini: LFK Definire i sintomi e trattare la borsite dell'articolazione del ginocchio
Perché si verifica la scoliosi?
Scoliosi - curvatura laterale della colonna vertebrale. Ma mentre la malattia si sviluppa, inizia la curvatura delle vertebre in tutte le direzioni. Il grado più complesso di sviluppo della malattia è la torsione della colonna vertebrale attorno all'asse. Le principali cause di scoliosi negli adulti - la mancanza di una terapia adeguata nelle prime fasi della malattia, uno stile di vita sedentario.
Cause di curvatura della colonna vertebrale:
- ferite e contusioni alla schiena;
- chirurgia spinale: dopo l'intervento, spesso iniziano i cambiamenti degenerativi delle vertebre;
- patologia della colonna vertebrale - ernia, osteocondrosi, protrusione;
- l'osteoporosi;
- tubercolosi, osteomielite;
- la presenza di tumori maligni o metastasi nella colonna vertebrale;
- ammorbidimento del tessuto osseo.
Importante!La scoliosi dovrebbe essere iniziata nelle fasi iniziali della malattia. È difficile determinare in modo indipendente i segni della patologia. Solo con una regolare visita medica puoi trovare i primi segni di alterazione degenerativa delle vertebre.
La scoliosi può interessare varie parti della colonna vertebrale: cervico-toracica, toracica, lombosacrale, lombare. Con la scoliosi combinata, le curvature vengono diagnosticate nelle aree lombare e toracica.
Come si manifesta la malattia?
La curvatura della colonna vertebrale negli adulti ha un quadro clinico vivido: tutti i cambiamenti patologici sono accompagnati da un forte dolore.
I sintomi della scoliosi:
- una differenza notevole nell'altezza delle spalle, l'aspetto di una gobba;
- violazione della funzione muscolo-scheletrica;
- intorpidimento degli arti;
- malfunzionamenti nel sistema digestivo, cardiovascolare, escretore.
Sullo sfondo della scoliosi ci sono frequenti raffreddori, si sviluppano molte malattie comorbili, il cuore e i polmoni si muovono e si comprimono. A volte la scoliosi è ereditaria.
Nelle donne, la scoliosi può causare malfunzionamenti del background ormonale, processi infiammatori nell'utero, ovaie, colecistite. Negli uomini, la curvatura della spina dorsale diventa spesso causa di disfunzione sessuale.
Importante!Una forte manifestazione della sindrome del dolore nella parte posteriore indica la compressione delle terminazioni nervose nel midollo spinale. Senza un adeguato trattamento, questo può portare alla completa immobilizzazione.
Metodi tradizionali di trattamento
Ai primi segni di scoliosi è necessario sottoporsi a una visita medica completa. Per confermare la diagnosi, è necessario prendere una radiografia, CT e risonanza magnetica della colonna vertebrale. I risultati degli studi mostreranno il grado di curvatura, la causa dello sviluppo della patologia.
Il grado di scoliosi è determinato dall'angolo di curvatura, che viene misurato sulla base di un'immagine a raggi X. La scoliosi di 1, 2 gradi può essere curata con metodi conservativi, i gradi 3 e 4 richiedono un intervento chirurgico.
I compiti principali del trattamento conservativo:
- restauro del tessuto osseo, circolazione;
- curvatura ridotta;
- eliminazione della sindrome del dolore;
- rafforzamento dei muscoli.
Nel trattamento della scoliosi vengono usati trattamenti medicamentosi, esercizi di fisioterapia, massaggi, corsetti speciali. Inoltre, vengono utilizzati metodi di fisioterapia, l'agopuntura.
La base del trattamento farmacologico è condroprotettore - condroitina, Dona. Nella sindrome da dolore grave, è necessario assumere farmaci antinfiammatori non steroidei - Ibuprofene, Meloxicam. Lo spasmo dei muscoli scheletrici aiuterà a rimuovere i rilassanti muscolari - Midokalm.
Importante!I complessi vitaminici a base di calcio e vitamina D contribuiranno a fermare lo sviluppo dell'osteoporosi e dell'osteomalacia.
I corsetti sono usati per fermare la correzione della curvatura e fermare la trasformazione delle vertebre. Lo strumento aiuta a mantenere la spina dorsale in una posizione normale, facilita il lavoro dei muscoli. Il corsetto correttivo deve essere indossato per almeno 6 mesi. Il corsetto di sostegno deve essere usato nel periodo postoperatorio.
La fisioterapia è utilizzata come agente terapeutico ausiliario. Con la scoliosi, il medico può prescrivere terapie termali, magnetoterapia, fangoterapia, stimolazione elettrica muscolare.
Importante!Il massaggio è parte integrante nel trattamento della scoliosi. Un buon massaggiatore può accelerare significativamente il processo di guarigione. Ma devi prepararti mentalmente al fatto che le prime sessioni possono essere molto dolorose.
Ginnastica terapeutica contro la scoliosi
La fisioterapia aiuta efficacemente nelle prime fasi della scoliosi, gli esercizi appositamente selezionati aiutano a fermare i cambiamenti patologici.
Oltre alla ginnastica specifica per il trattamento e la prevenzione della scoliosi, è necessario praticare nuoto, yoga e corsa. Controindicato appeso al bar, esercizi acrobatici. Carichi di potenza, danza sportiva, corsa a lunga distanza.
Importante!Puoi fare esercizi fisici da solo, ma solo il medico può trovare il giusto insieme di esercizi. A casa, puoi eseguire solo una serie base di esercizi, che include esercizi eccezionalmente simmetrici.
Come riscaldamento devi camminare sul posto con una postura eretta, arrampicarti per 10-15 volte sulla punta dei piedi, alzare le braccia, allungare la colonna vertebrale.
Quando fai ginnastica, devi fare 10-15 ripetizioni per ogni esercizio. Se il mal di schiena è molto grave, puoi iniziare con meno. Tutti gli esercizi dovrebbero essere eseguiti lentamente e senza intoppi, non dimenticare di respirare.
Esercizi sdraiati sulla schiena e sullo stomaco.
- Tirare il gomito sul ginocchio opposto, alternando la direzione.
- In alternativa, tira le ginocchia al petto, nel punto in alto, fissa la posizione sul punteggio 5.
- Entrambe le gambe si sollevano perpendicolarmente al busto. Abbassale lentamente a sinistra ea destra.
- Piegare le gambe nelle ginocchia, tirarle lentamente verso lo stomaco, fare 1 cotone dietro le ginocchia, tornare alla posizione di partenza.
- Estensione della colonna vertebrale - la parte superiore del corpo viene pressata sul pavimento, allungare al massimo le dita dei piedi, contare fino a 30, sentire come si stendono le vertebre.
- Rotolare sullo stomaco. Le mani si allungano di fronte a lui, le gambe dritte un po 'strappate dal pavimento, tirare i muscoli della schiena per 5-10 secondi.
- Collegare le mani dietro la testa, alzare la testa e il torace, tirare i muscoli della schiena per 5 sec.
- Appoggiate le mani dritte di fronte a voi, alternativamente sollevate le gambe dritte dal pavimento più in alto possibile.
La posa a quattro zampe aiuta a liberarsi rapidamente dal dolore, allungare i muscoli della schiena. Esercizio "gattino" - flettere al massimo nella parte bassa della schiena e inarcare la schiena, fissare ogni posizione per 5 secondi.
In questa posizione, puoi tirare il braccio e la gamba opposti, cercando di mantenere l'equilibrio. Bene allunga i muscoli della schiena il prossimo esercizio - in piedi a quattro zampe per tirare il ginocchio al petto, nel punto in alto per fissare la posizione per 5 secondi.
Oltre agli esercizi speciali, è necessario camminare per 2 ore ogni giorno con un bastoncino ginnico, che deve essere applicato alla schiena a livello della spalla, avvolto attorno alle mani. Ogni giorno devi fare 5-20 sit-up, mentre devi tenere le mani per qualsiasi supporto.
Ogni mattina devi iniziare con un piccolo tratto - sdraiati sul letto, stringere il ginocchio, alzare la testa, tirare il ginocchio fino al mento. Per un buono stato di salute e una colonna vertebrale sana, è sufficiente fare 10-20 ripetizioni.
Trattamento con rimedi popolari
I mezzi della medicina alternativa sotto forma di bagni e impacchi mirano ad eliminare le sensazioni dolorose.
Importante!I metodi popolari non possono modificare la posizione delle vertebre, dovrebbero essere usati solo in combinazione con il trattamento farmacologico e la ginnastica terapeutica.
Un bagno tiepido elimina le tensioni muscolari e il dolore. È necessario riempire un secchio da 10 litri con rami di conifere, versare acqua, portare ad ebollizione, coprire, lasciare per 4 ore. Infusione filtrata versare nel bagno, la durata della procedura dell'acqua - 30 minuti, tutto il tempo deve essere coperto la parte superiore del corpo.
Bagni curativi
È possibile utilizzare un decotto di corteccia di pioppo per fare il bagno. Preparare 3 litri di acqua bollente 1 kg di materia prima frantumata, far cuocere a fuoco basso dopo averlo bollito per 7 minuti. Versare nella vasca un brodo filtrato, eseguire le procedure ogni giorno per 20 minuti.
Mezzi per comprime
L'impacco al sale è il modo più semplice ed efficace per eliminare il mal di schiena. Sciogliere in 1 litro di acqua calda 25 grammi di sale normale o marino, inumidire in una soluzione di un pezzo di tessuto sottile naturale, fissare sull'area interessata. La durata della procedura è di 2 ore.
La tintura dei denti di leone aiuterà a far fronte rapidamente al dolore. Un terzo contenitore di vetro con un volume di 2 litri viene riempito con fiori freschi di dente di leone, versare 400 ml di vodka. Mescolare la miscela per 10 giorni in un luogo caldo, mescolare accuratamente la tintura ogni giorno. La tintura non può essere filtrata, diluita con uguale quantità di acqua prima dell'uso. In una soluzione per bagnare un tessuto sottile, per fissare su una schiena, l'impacco può essere lasciato per tutta la notte. Per la stessa ricetta, puoi fare una tintura di frutta castagna.
Con il dolore acuto, un impacco di patata aiuterà. Macinare in un frullatore o grattugiare 100 grammi di patate crude e radici di rafano, mescolare entrambe le masse. Mescola il composto su una benda, fissalo sulla schiena e copriti con un fazzoletto caldo. Rimuovere l'impacco quando si verifica una combustione leggera.
La scoliosi negli adulti influisce negativamente sullo stato fisico e psicologico di una persona. Le peculiarità della struttura ossea rendono difficile ripristinare la corretta posizione della colonna vertebrale, ci vorrà molto tempo per guarire completamente.
