ipotensione- èbassa pressione sanguignariguardante la norma di età. Ha determinate cause e sintomi di manifestazione. Può verificarsi con perdita di sangue acuta con emorragia interna o esterna, con perdita di coscienza, temperatura corporea molto elevata.
Caratterizzato da bassa pressione sanguigna quando insufficienza cardiaca, anemia (anemia), e il tono è abbassato tessuti di organi. L'ipotensione si verifica in tutto: nelle donne e negli uomini, nei bambini. È necessario essere in grado di fornire il primo soccorso e il trattamento a casa con un forte calo della pressione sanguigna nei vasi.
Considereremo nell'articolo le cause, i sintomi e il trattamento dell'ipotensione con i preparati medici e il trattamento tradizionale della bassa pressione sanguigna.
TABELLA DEI CONTENUTI
Cause e sintomi
Le principali manifestazioni dell'ipotensione:
- mal di testa;
- vertigini con debolezza generale;
- a volte - oscuramento negli occhi, rumore nelle orecchie, perdita di coscienza;
- maggiore sensibilità alla luce intensa;
- sudorazione;
- dolore nel cuore;
- insonnia;
- letargia e irritabilità.
È chiaro che il sintomo principale dell'ipotensione è la bassa pressione sanguigna - sotto i valori dell'oro di 120/80 mm Hg. Art. La pressione nell'ipotensione può essere anche inferiore a 100-90 a 70-60.
L'ipotensione è divisa in due tipi: fisiologico e patologico.
Ipotensione fisiologicanon è un sintomo di alcuna malattia ed è dovuto all'eredità, a uno sforzo fisico significativo (sport professionistico, lavoro come caricatore).
Ipotensione patologicaEsso può essere dovuto a insufficienza cardiaca e anemia, infezioni acute, così come disturbi del sistema endocrino (ad esempio, deficit di ormone). L'ipotensione patologica può portare a perdita di coscienza, svenimento e shock.
Attenzione per favore!Se la pressione sanguigna è inferiore a 80/50 mm Hg. art., chiama un'ambulanza! Con un ulteriore abbassamento della pressione, si può sviluppare un'insufficienza renale acuta, che rappresenta una minaccia per la vita.
L'ipotensione si sviluppa spesso in seguito a malattie infettive, come conseguenza di un sovraccarico neuropsichico o di un trauma mentale.
Le persone con pressione sanguigna bassa, è solito peggio tollerare il caldo che freddo, brutta sensazione nella vasca da bagno, a volte l'esperienza blackout (fino sincope), quando un improvviso passaggio dalla posizione orizzontale a quella verticale, in particolare il digiuno.
Trattamento dell'ipotensione arteriosa e prevenzione
Prima di procedere con il trattamento dell'ipotensione e l'adozione di misure volte a normalizzare la pressione arteriosa, è necessario stabilire la causa della sua riduzione. Se l'ipotensione è associato a lesioni organiche del sistema nervoso o patologia somatica, minore è il rischio di complicazioni è possibile solo con il trattamento attivo della malattia di base.
Assistenza di emergenza con forte calo della pressione
Se una persona all'improvviso impallidì, il suo girare la testa, i suoi occhi scuri, interrotto la coordinazione dei movimenti (con pazienti ipotesi, purtroppo, questo a volte accade, soprattutto in una stanza soffocante, sotto il sole, in un vagone della metropolitana affollato), allora dobbiamo subito adottare le seguenti misure.
Se possibile, la persona da posare, poiché in posizione orizzontale migliora l'afflusso di sangue al cervello. È la violazione della circolazione del sangue nei vasi cerebrali che porta a vertigini, oscuramento negli occhi. La testa dovrebbe essere posizionata il più in basso possibile, non mettere nulla sotto di essa.
Se non c'è la possibilità di deporre la persona, allora è necessario piantarla in modo che la testa si trovi tra le ginocchia e sia abbassata.
È possibile immettere 2 ml di una soluzione al 20% di caffeina-benzoato sodico per via sottocutanea oppure dare una tazza di caffè o tè forte. Queste bevande contengono caffeina, che aumenta il tono delle vene e aumenta leggermente la pressione sanguigna.
Gli esperti di digitopressione consigliano a capogiro, oscurando negli occhi per influenzare i punti di "primo soccorso".
Punto 1 - situato alla base del letto ungueale del mignolo sul lato dell'anulare; punto 2 - alla base del letto ungueale dell'indice del dito medio; punto 3 - nella fovea sopra il labbro superiore (premendo su di esso può portare alla coscienza anche la persona incosciente). Premere verso il basso con la punta del pollice per 10-15 secondi. Aiuta anche a massaggiare i lobi delle orecchie (premere e massaggiare intensamente, dolorosamente).
In una situazione critica, un paio di oli essenziali sono alleviati. Basta portare al naso una bottiglia con una miscela di oli essenziali di rosmarino e canfora o con olio essenziale di menta. Per ripristinare la salute normale, di solito hai qualche respiro. Puoi mettere qualche goccia sul fazzoletto e portarlo periodicamente al naso.
Farmaci usati nel trattamento dell'ipotensione
Uno dei mezzi più usati per aumentare la pressione e l'eccitazione del sistema nervoso -caffeina. Di regola, è prescritto nella composizione di compresse -citramone, piramidina, cofetamina, ascocene.
tsitramonprendere con vari dolori (testa, dentale, mestruale, articolare). È efficace nei casi in cui il mal di testa è causato da un alterato deflusso di sangue venoso dai vasi del cervello a causa del loro tono diminuito. La composizione di citramone comprende anche acido acetilsalicilico, fenacetina e acido citrico. A causa dell'acido acetilsalicilico, ha effetto antinfiammatorio, antipiretico e analgesico. La fenacetina è anche una sostanza antipiretica e analgesica.
Attenzione per favore!Tsitramon non deve essere utilizzato per le persone che soffrono di ulcera duodenale e ulcere gastriche, soprattutto nella fase acuta, così come quelli che hanno mai avuto sanguinamento gastrointestinale. Ciò è dovuto all'effetto irritante dell'acido acetilsalicilico sulla mucosa dello stomaco e dell'intestino. Non usare tsitramon e con una marcata violazione del fegato e dei reni, così come la diatesi emorragica. Bisogna fare attenzione a questo medicinale e alle persone che soffrono di gotta. Con l'asma bronchiale, l'assunzione di acido acetilsalicilico può innescare un attacco di soffocamento.
Regultonassumere con ipotensione, accompagnato da uno stato di ansia, paura, oltre a sovraccarico mentale, insonnia, vertigini. Il farmaco è controindicato in tireotossicosi, glaucoma complicato, così come nel primo trimestre di gravidanza.
SaparalE 'usato come tonico negli stati di astenia e depressione, nevrastenia, ipotensione, nonché per la prevenzione e il trattamento della stanchezza fisica e mentale. Controindicato nell'epilessia e aumentata eccitabilità, non è raccomandato l'assunzione nelle ore serali.
In caso di disturbi della memoria e diminuzione della concentrazione dell'attenzione, con malattie vascolari, dopo un trauma, con cambiamenti dell'umore legati al danno cerebrale, farmaciserie nootropiche. Questo gruppo comprende più di 30 farmaci, tra cuiNootropil, Aminalon, Phenibut, pikamilon, vinpocetina, cavinton, nitseroglin, ksantinola nicotinato.Questi farmaci ripristinare l'equilibrio tra eccitazione e inibizione nel cervello, attivare processi di metabolismo e metabolismo energetico nelle cellule, alleviare il vasospasmo cerebrale. Con insufficiente apporto di sangue alle cellule cerebrali che si verifica quando riduzione della pressione sanguigna, farmaci nootrope ridurre il numero di celle della domanda di ossigeno, aumentando così la resistenza a deficienza cerebrale, stimolare la sintesi di proteine e altre sostanze necessarie per la vita delle cellule.
Nootropil (piracetam)stimola i processi energetici nelle cellule cerebrali, migliora l'apporto di sangue cerebrale. A causa della normalizzazione della circolazione sanguigna, vengono eliminati vertigini, disturbi dell'attenzione, processi intellettivi ed emotivi stabilizzati.
Encephabol (piriditolo)per il suo effetto terapeutico è simile al nootropo. Attiva processi metabolici nel sistema nervoso, favorisce una migliore penetrazione del glucosio nelle cellule cerebrali, che è un fornitore principale di energia per il cervello. Questo farmaco è prescritto per emicranie, disturbi cerebrovascolari, depressione, che sono accompagnati da inibizione, così come con astenia. Controindicato nell'epilessia, nell'attivazione motoria e mentale.
cinnarizinaè usato per migliorare la circolazione cerebrale. Normalizza non solo la circolazione del sangue nei vasi del cervello, ma anche nel muscolo cardiaco, così come in altri organi e tessuti. Utilizzato per disturbi della circolazione cerebrale, che sono accompagnati da mal di testa e rumore nelle orecchie.
Tanakansi riferisce a preparazioni a base di erbe che vengono utilizzate a pressione ridotta. È usato per i disturbi della circolazione sanguigna nei vasi del cervello (conseguenze di lesioni, ictus, in età avanzata). Il farmaco previene la formazione di edema, migliora le proprietà del sangue, normalizza il flusso sanguigno, specialmente nei vasi del cervello; efficace per astenia, depressione, oltre a vertigini, disturbi della memoria e dell'attenzione, disturbi del sonno.
Per facilitare il lavoro del cervello in condizioni di bassa pressione sanguigna, farmaci contenentiamminoacidi.
Glicina -un amminoacido che è uno dei neurotrasmettitori. È usato per migliorare i processi metabolici nei tessuti cerebrali, che porta ad una riduzione della depressione e aumento irritabilità, normalizzazione del sonno.
Cerebrolizina -preparazione complessa, che comprende amminoacidi e proteine necessarie per la funzione cerebrale. È usato per la distonia autonomica nel tipo ipotonico, con malattie accompagnate da un disturbo del sistema nervoso (dopo trauma, emorragia e processi infiammatori del cervello);controindicatoa gravidanza, violazioni espresse di lavoro di reni.
Citrullina -amminoacido, che aiuta a normalizzare il metabolismo e attiva le difese del corpo. Applicare per sintomi di affaticamento, letargia, riduzione delle prestazioni, astenia, così come nel periodo di recupero dopo infortuni, operazioni, infezioni gravi, con aumento dello sforzo fisico negli atleti.
Al fine di mantenere il normale funzionamento del corpo, sotto pressione ridotta,vitamine, sia separatamente che come parte di preparativi complessi.
enerion- una droga sintetica, vicina alla struttura della vitamina B1 (tiamina). Eneryon viene rapidamente assorbito nel tratto gastrointestinale e penetra facilmente nelle cellule cerebrali dove può accumularsi. È prescritto per l'astenia, che è accompagnata da debolezza, diminuzione del tono, efficienza e attenzione. Può essere ipo-e avitaminosi, malattie a lungo termine, il periodo di recupero dopo le operazioni effettuate. Controindicato durante la gravidanza e l'allattamento, non prescritto per i bambini.
Ora nelle farmacie sono ampiamente rappresentati una varietà di prodotti complessi, che, insieme con le vitamine sonomicroelementi. La combinazione di vitamine e oligoelementi in esse è selezionata in modo tale da garantire le necessità quotidiane dell'organismo in queste sostanze.
Cosa fare con ipotensione fisiologica
Se la pressione sanguigna bassa è il tuo compagno costante, allora vale la pena pensare al tuo stile di vita, alla nutrizione e ad altri fattori vitali.
Se a volte ti preoccupi di mal di testa, sonnolenza, ti stanchi velocemente, quindi il mezzo più efficace - è il rispetto del regime del giorno, la costruzione di una dieta ottimale e attività fisica.
Esercizi giornalieri del mattino (di seguito viene offerto un insieme di ginnastica terapeutica "Addestramento vascolare").
Al mattino, fare una doccia di contrasto, seguita da strofinando il corpo con un asciugamano di lino morbido.
Alla sera, eseguire la seguente procedura: riempire la vasca con acqua fredda 1/3 (temperatura dell'acqua 10-18 ° C) e camminare per 1-3 minuti sull'acqua. Quindi asciuga i piedi, indossa calze di lana e muovi vigorosamente, finché i piedi non si scaldano.
Ci dovrebbero essere piccole porzioni, 4-5 volte al giorno. Dare la preferenza a cibi ricchi di vitamine (specialmente A, C e P), che hanno un effetto positivo sul lavoro dei sistemi nervoso e cardiovascolare. fonti di vitamine non sono gli unici frutti, bacche e verdure (in particolare ribes nero, limone, rosa canina, acetosa, olivello spinoso, carota di rosa), ma fegato di manzo, burro, uova, Kets e caviale di storione. Cerca di mantenere il menu bilanciato. Includere nella dieta cibi ricchi di ferro: fegato, grano saraceno, spinaci, mele, noci e melograni. I prodotti con latte molto acido sono molto utili, specialmente lo yogurt. Eccellente stabilizza la pressione sanguigna succo d'uva.
Vasi naturali ben tonificati: citronella, levzeya, rhodiola rosea, ginseng. Prendi la tintura da una qualsiasi pianta nominata 2 volte al giorno (30 minuti prima di colazione o pranzo) a 20 gocce, diluendole in 1/4 di tazza d'acqua. Fai un ciclo di trattamento per 2-3 settimane, poi prendi una pausa per 1 mese e poi ripeti il corso.
Forte di tè e caffè nero - tonificante mezzi tradizionali, ma non abusare di queste bevande: un consumo eccessivo di caffeina (più di tre tazze di caffè al giorno) può avere l'effetto opposto, cioè, al posto delle forze di marea attesi sonnolenza. A proposito, l'effetto tonico di una tazza di tè persiste molto più a lungo e non causa tachicardia.
Cerca di trovare il tempo per riposare - non permettere l'affaticamento.
Il più spesso possibile, esci all'aperto e cammina il più possibile.
Trova l'opportunità di nuotare, correre, imparare una bicicletta, e in inverno non dimenticare di sciare.
Dormire almeno 8-9 ore al giorno. Si consiglia di andare a letto e alzarsi allo stesso tempo, in modo da non disturbare i ritmi biologici del sonno e della veglia. Se l'insonnia fa male, prova prima di andare a letto a fare passeggiate serali all'aria aperta, fare un bagno caldo, non mangiare di notte. Chiedi al tuo medico circa la scelta di sedativi, in particolare di origine morbida e vegetale.
Migliorare lo stato di salute e promuovere la normalizzazione dei phytoncides di pressione sanguigna di pioppo piramidale e lilla. Puoi creare un microclima favorevole per te stesso, piantando queste piante nell'area suburbana.
I francesi hanno una battuta: "Il vino tratta tutte le malattie tranne l'alcolismo". Quindi: per l'ipotensione, ad esempio, un bicchiere di vino rosso secco durante la cena o un bicchiere di cognac non causerà danni, poiché l'alcol espande i vasi sanguigni e rafforza il flusso sanguigno. La cosa principale è conoscere la misura. E 'utile anche prima di mangiare bere bicchiere di liquore di mirtillo o mirtillo (2 Versare tazza frutti di bosco freschi 0,5 litri di vodka, aggiungere 1 tazza di zucchero e lasciare in un luogo fresco e buio per 3 settimane).
Addestramento alla nave: esercizi di bassa pressione sanguigna
- Posizione di partenza (PI) - sdraiata sulla schiena, braccia tese dietro la testa, gambe unite. Allunga, tendendo forte le ginocchia, i piedi e le mani, quindi rilassati. Ripeti 2-3 volte.
- IP - seduto, le mani sulle sue ginocchia. Piegare i gomiti con la tensione alternativamente sollevare. Quindi rilassati e abbassa le braccia. Ripeti 2-4 volte. Se vuoi sbadigli durante l'esercizio, sbadigli. Ciò significa che i tuoi polmoni hanno iniziato a lavorare più intensamente, fornendo sangue con l'ossigeno.
- L'IP è lo stesso Eseguire con movimenti circolari di ampiezza massima nelle articolazioni della spalla. Ad un ritmo medio, fai 5-7 movimenti di rotazione in avanti e lo stesso numero - indietro. Tieni le spalle dritte.
- Il PI è lo stesso, le gambe hanno una larghezza pari alla larghezza delle spalle. In espirazione afferrare con entrambe le mani il ginocchio della gamba destra e lentamente, tendendo tutto il corpo, tirarlo verso il petto. Di ispirazione, ritorno a e. n. Fai lo stesso esercizio afferrando il ginocchio sinistro con le mani. Ripeti 2-4 volte.
- FE - in piedi, gambe larghe alle spalle, braccia abbassate. Rilassati, quindi cola i muscoli addominali, le natiche, allarga le spalle, solleva la testa. Rimani in questa posizione per 7-10 secondi, poi rilassati di nuovo. Ripeti 3-5 volte. L'esercizio può essere fatto spostandosi nella stanza alla musica.
- L'IP è lo stesso In caso di inalazione, metti da parte la punta del piede destro, solleva la mano sinistra, tira il braccio destro in avanti, leggermente piegato all'indietro. All'espirazione, torna alla FE. Esegui l'esercizio, mettendo da parte e indietro la gamba sinistra e alzando il braccio destro. Guarda per movimenti fluidi. Ripeti 4-6 volte.
- PI - lo stesso, le mani sulla cintura. Sull'inalazione, raddrizzare le spalle, sollevare lentamente e prendere la gamba sinistra a lato. All'espirazione, torna alla FE. Tieni le spalle dritte. Ripeti 4-6 volte.
- PI - lo stesso, le mani sono omesse. In caso di inalazione sollevare delicatamente le braccia, ruotando contemporaneamente il corpo e la testa verso destra. All'espirazione, come tornare dolcemente alla FE. Fai lo stesso esercizio con una svolta a sinistra. Assicurarsi che i fianchi e i piedi rimangano fermi. Ripeti 3-5 volte in ogni direzione.
- PI - lo stesso, le mani sulla cintura. Fare squat, allargando le ginocchia ai lati. Tieni le spalle dritte. Puoi restare con la mano per supporto. Ripeti 4-8 volte.
Fitoterapia per ipotensione
Quando l'ipotensione prescrive le piante medicinali, dato il loro effetto tonificante, restitutivo, vasopressore. Le tasse raccomandate per la pressione bassa includono aralia, aloe, radice di aira, ginseng, erba di San Giovanni, vite di magnolia cinese, tanaceto, tartaro, achillea, salvia, rosa canina. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che l'uso di qualsiasi trattamento, compresa la fitoterapia, richiede il parere di un medico.
L'aralia è alta, o mancese.Versare 1 cucchiaio di radici macinate con 5 cucchiai di alcool al 70%. Insisti 7 giorni in un luogo buio, scarico. Assumere 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti per 30-40 gocce. Il corso del trattamento è di 1-2 mesi.
Attenzione per favore!Controindicato con aumento dell'eccitabilità nervosa e dell'insonnia.
Ginseng.Versare 1 cucchiaino di radice a terra 0,5 litri di alcool. Infondere in un luogo buio per 10-12 giorni, scolare. Prendi 1 cucchiaino a stomaco vuoto. Dopo una settimana, aumentare la dose a 2-3 cucchiaini. Non appena senti il miglioramento, dovresti smettere di prendere la tintura.
Leuzea cartamo (radice marale).Versare 1 cucchiaio di radice tritata 0,5 litri di vodka. Infondere in un luogo buio per 2-3 settimane, quindi scolare. Assumere 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti per 20-30 gocce. Il corso del trattamento è di 2 settimane.
Schisandra cinese.Versare 1 cucchiaio di frutta tritata o 2 cucchiai di semi 100 ml di alcool e insistere per 10-15 giorni in un luogo buio, scolare. Prendi 20-30 gocce 2-3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 settimane.
La radio è rosa, o radice d'oro.Versare 2 cucchiai di 1/2 tazza di vodka cruda e insistere per 10 giorni, scolare. Assumere 2-3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti per 5-10 gocce. Il corso del trattamento è di 2-3 settimane.
Erba di San GiovanniVersare 1 cucchiaio di erbe secche 1 tazza di acqua bollente, lasciare per 1 ora, scolare. Bere 1/4 tazza al giorno prima dei pasti.
Montagna di arnicaVersare 1 cucchiaio di fiori 1 tazza di acqua bollente, dopo 1 ora di scolo. Bevi l'infuso durante il giorno.
Il tartaro è spinoso.Versare 1 cucchiaio di fiori secchi e schiacciati e lascia 1 tazza di acqua bollente, 4 ore, scolare. Assumere 1/2 tazza 2-3 volte al giorno.
Tanaceto è ordinario.Versare 1 cucchiaio di fiori 2 tazze di acqua bollita fredda, infondere 4 ore in un recipiente chiuso, quindi filtrare. Bevi un infuso freddo di 1/2 tazza 2-3 volte al giorno per 20-30 minuti prima dei pasti.
Attenzione per favore!Controindicato in gravidanza. L'uso a lungo termine (più di 2 settimane) è inaccettabile, dal momento che tanaceto si riferisce a piante velenose.
Rosmarino officinalis.Versare 1 cucchiaio di materia prima secca 1 tazza di acqua bollente. Infondere per 30 minuti, quindi filtrare e spremere. Assumere 1/3 di tazza 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.
Limone.Versare 1 cucchiaio di materiale grezzo macinato con 200 ml di vodka e premere per 2 settimane. Prendi 20-25 gocce 3 volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti.
Succo di frutta cinese magnolia.Prendi 2-3 volte al giorno per 1 cucchiaino da tè per bicchiere di tè, aggiungendo zucchero o miele a piacere.
Tintura di farmacia di biancospino.Assumere 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti per 20-30 gocce.
Tintura di farmacia di Eleuterococco.Assumere 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti per 20-30 gocce.
Prevenzione dell'ipotensione
La prevenzione dell'ipotensione è uno stile di vita sano, una ragionevole alternanza di lavoro e riposo, sonno completo e attività all'aria aperta, esercizio moderato, una varietà di procedure idriche, particolarmente importanti - una dieta a tutti gli effetti ricca di vitamine e minerali. Restare al sole dovrebbe essere ridotto al minimo. In assenza di controindicazioni, è possibile bere sangue e tè forti per aumentare la pressione sanguigna.
Dopo il sonno non è consigliabile alzarsi bruscamente. Quando ti svegli, devi prima fare alcuni esercizi - allungare, alzare le mani, fare diverse inclinazioni della testa in direzioni diverse, quindi sedersi lentamente, sedersi per un minuto e solo poi alzarsi. Quando si cammina e si pratica sport, l'ipotensione tende a sentirsi bene.
È necessario misurare periodicamente la pressione per prevenire una crisi ipotonica. L'ipotonia è trattata sotto la supervisione di un medico, quindi è necessario consultare un terapeuta al primo sospetto della malattia.
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Fonte: "Home enciclopedia medica. Sintomi e trattamento delle malattie più comuni »: AST, Gufo; Mosca, San Pietroburgo; 2010 (scheda tecnica)
