Nella vita moderna, dove tutto è fatto in fuga, molti una volta per monitorare lo stato di salute. Su di lui si ricorda solo momenti deterioramento a tal punto che sarebbe auspicabile prendere una pillola e menzogna.
E qui sorge la domanda - che tipo di pillola è necessario bere? Anche se auto-affare non vale la pena, in alcuni casi, competenze utili per eseguire semplici procedure mediche, per esempio, la conoscenza della misurazione della pressione sanguigna( BP).
valori normali e le ragionimodifiche
Cosa significano i numeri quando si misura la pressione arteriosa? La parte superiore( sistolica) è correlato al modo attivo cuore espelle il sangue nell'aorta, e quella inferiore( diastolica) caratterizza il tono vascolare. Tabella categorie di classificazione
BP Valori
| indicatori mmHg. Art. Sistolica diastolica | ||
| ottimali | & gt;120 | & gt;80 medio |
| & gt;130 | & gt;85 | |
| aumentato | 130-139 | 85-89 |
| Ipertensione lieve( grado I) | 140-159 | 90-99 |
| Ipertensione moderata( II grado) | 160-179 mmHg | 100-109 |
| grave ipertensione( III grado) | & lt;180 | & lt;110 |
volte AD varia sproporzionatamente:
| pressione superiore | bassa pressione | possibili cause |
| aumentato tasso | aumentare la gittata cardiaca | |
| aumentata | ridotto | aortica tasso valvola |
| aumentato | abbassamento lavoro del ventricolo sinistro mentre la resistenza al flusso di sangue periferico |
di preparazione e modalità di svolgimento sullo standard
per effettuare misurazioni, è necessario acquistare un tonometro elettronico o meccanico. Meccanico
forma di realizzazione include: polsino
- con un bulbo di gomma per pompare aria ed un manometro che indica la forza AD;stetoscopio
- per ascoltare il cuore suoni;
elettronico semi- - questo collare con gommino divisoria e una scatola con un display che visualizza i risultati.
elettronico automatico - bracciale con una scatola collegata al display.
Scopri quale tonometro scegliere per uso domestico dal seguente articolo.
può falsare i risultati da molti fattori, in modo se il caso non è una situazione di emergenza, per le misurazioni devono essere preparati in anticipo : risultati
- sono distorti dopo aver bevuto alcol, tazze di caffè o vasche;
- se si sente freddo, è necessario riscaldarsi in anticipo;
- almeno mezz'ora prima della procedura non deve essere fumato - questo porta a un restringimento delle navi;
- dopo lo sforzo fisico è meglio aspettare 1-2 ore - i risultati potrebbero essere sottostimati;
- dopo pasto è necessario attendere 1-2 ore - i risultati saranno sopravvalutati;
- vescica straripante aumenta la pressione intra-addominale e di conseguenza - pressione arteriosa;La mancanza di sonno e costipazione
- distorcono anche i risultati.
Nel caso di misurazioni per polsino spalla indossati 2 cm sopra la piega gomito. Viene raccolta su misura e allacciata in modo che non le tolga la mano. Nella misurazione dei dispositivi meccanici movimenti del braccio casuale non falsare il risultato, ma quando si utilizza una mano elettronico deve essere ancora.
Su quale mano è corretta la misurazione della pressione arteriosa? Per cominciare - su entrambi. E dopo, sono guidati dagli indicatori più alti( spesso in mani diverse, la pressione sanguigna è diversa).Se la pressione più alta era a sinistra, la mano sinistra viene controllata in futuro, e viceversa.
più sulla preparazione per la procedura di misurazione della pressione arteriosa, vedere il video:
passo con la tecnica fase di usare un tonometro
meccanica Quando si utilizzano dispositivi meccanici bisogno di utilizzare il collare pizzico Definito arteria brachiale con uno stetoscopio per ascoltare il tono caldo mentre incisione aria. Le misure sono fatte seduti con il supporto obbligatorio per la schiena:
- Relax. Non gettare il piede sulla gamba. Per riposare facilmente 5 minuti, solo dopo aver iniziato la procedura.
- La mano viene posizionata sul tavolo in modo che il bracciale sia all'altezza del cuore. Se le misurazioni sono fatte mentendo, sollevare il braccio per posizionare il bracciale a livello del torace. Il supporto deve essere sotto l'intera mano, in modo che non si blocchi. Se alzi il braccio con un bracciale sopra il cuore, il risultato è sottostimato e viceversa.
- Phonendoscope applicato al punto pulsazione nella piega del gomito, in modo che non tocchi il tubo o bracciale.
- La gomma pera gonfia rapidamente l'aria di 30-40 mm Hg. Art.sopra il livello quando l'ondulazione scompare.
- Dopo questo, iniziare a sanguinare non più veloce di 2 mm Hg. Art.per un battito del polso, seguendo la freccia del manometro. Ci sarà un momento in cui il sangue, alimentata dal battito cardiaco, schiaffeggiato nella parete del vaso ristretto sarà in grado di sfondare l'indebolimento barriera. Sono questi tratti che si sentiranno nello stetoscopio.
- registrando la comparsa del primo perno e la figura sul manometro ottenere il primo indice( superiore).Ascolto
- ulteriore punto da notare la scomparsa dei toni - questo è il secondo indicatore( in basso).
comprendere accuratamente l'algoritmo di azioni per la corretta misurazione della pressione sanguigna nelle arterie periferiche può aiutare questo video:
Come misurare il dispositivo elettronico
fasi iniziali corrispondono all'uso di un dispositivo meccanico: sedersi, riposare 5 minuti, messo su un collare ed iniziare l' misurazione. Ulteriori azioni sono facilitate dal fatto che i dispositivi elettronici non richiedono l'uso di uno stetoscopio:
- per il dispositivo semi pompare manualmente dell'aria, tutte le ulteriori azioni rendere il dispositivo stesso - Rilasciare la pressione e visualizza i dati ricevuti;
- il dispositivo automatico farà tutto da solo - pompe, schermi, misure e visualizza il risultato.
Il dispositivo da polso è fissato con il display, che si trova a circa 1 cm sopra la spazzola .Poi il palmo della mano per mettere sulla spalla opposta in modo che il dispositivo sia posizionato a livello del cuore, con la mano libera per premere il pulsante di avvio e la stessa presa in mano con il gomito del tonometro a più difficile da risolvere, perché al momento la misura è meglio non muoversi.
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Sulle regole di selezione, i vantaggi e gli svantaggi dei misuratori di impulsi medici a dita, leggere la seguente recensione.
Auto
Questo video fornisce informazioni su ciò che sono necessari per misurare la pressione sanguigna metodo meccanico se stesso le azioni, se non c'è nessuno intorno:
Ora mi dica cosa fare con l'aumento o la diminuzione della pressione del sangue.
Con l'aumento
Se al mattino sentendo la pressione del sangue malato e leggermente elevata, può influenzare lo cambiare dieta quotidiana. Preparati una giornata a base di riso, bollendo il riso senza sale e preparando la composta di frutta secca senza zucchero. Questa combinazione crea pendenza potassio
Quando la pressione del sangue è salito bruscamente , una persona deve essere messa ad una parte superiore del corpo sollevato, spegnere la luce per attaccare ai piedi del rilievo di riscaldamento, e la testa messo a bagno in acqua fredda asciugamano.
Se non riesci a sdraiarti - sedersi , appoggiandosi su una sedia o una sedia, abbassare le gambe.
Con emotività accresciuto prendere 40-50 gocce korvalola, si può mettere la compressa sotto la lingua di captopril. Il prossimo controllo della pressione dovrebbe essere eseguito non prima di un'ora dopo.
Non cercare di ridurre gli indicatori di più del 20% di dal livello iniziale - fluttuazioni improvvise causano complicanze cerebrali.
Con una goccia nell'
- Una tazza di caffè dolce porterà un rapido ma breve sollievo. Il tè dolce forte agisce più lentamente, ma dà un risultato più duraturo. Per migliorare l'effetto nel tè, puoi aggiungere un cucchiaio di cognac.
- Mezzo cucchiaino di miele, mangiato con un pizzico di cannella, , aiuterà a schiarire un po '.Se hai bisogno di un effetto più forte, poi in un bicchiere di acqua bollente preparare 1/4 cucchiaino.cannella, leggermente fresca e in un'infusione molto calda sciogliere un paio di cucchiaini di miele.
- Prendere 35 gocce di alcool da farmacia tintura di ginseng, eleuterococco o schizandra .raccomandazioni generali
uomo spesso si può aiutare sbarazzarsi dei fattori che peggiorano la condizione e vascolare tono:
- ogni chilogrammo di aumento di peso aumenta la pressione sui primi 1-2 unità;La nicotina
- provoca vasocostrizione e aumenta la pressione sanguigna;
- un costante eccesso di sale nella dieta porta a una ritenzione idrica stabile, che aumenta la pressione entrando nel letto vascolare;L'alcol etilico
- causa uno squilibrio nel tono vascolare.
Conoscendo l'algoritmo per la misurazione della pressione arteriosa, , è possibile utilizzare facilmente sia il tonometro meccanico che elettronico .Tale conoscenza e disponibilità del dispositivo a portata di mano aiuteranno a identificare le cause di cattiva salute( emicrania, debolezza, nausea) e in tempo per cercare aiuto.
