Probabilmente, molte persone hanno familiarità con i postumi di una sbornia come una condizione dolorosa - essendo pagati per il consumo eccessivo di alcol. I sintomi principali della sbornia: vertigini, rumore alla testa, mal di testa, malessere allo stomaco e nausea con possibile vomito. L'etanolo ei suoi prodotti di decadimento hanno un effetto disidratante, anche se è più corretto esprimere - una violazione della corretta distribuzione dei fluidi nel corpo.
per tornare il suo ex prodezza, l'uomo cerca istintivamente di soddisfare la loro sete, e quindi compensare il liquido nel corpo per ripristinare il suo equilibrio. In questo momento, bere acqua pulita migliore( puoi minerale), così come alcune bevande anti-alcool. INDICE
disponibili rimedi casalinghi
Salamoia .Secondo le leggende, una bevanda primordialmente inetta è un sottaceto. Inoltre, per compensare la perdita di elettroliti, oligoelementi e sali minerali, qualsiasi salamoia disponibile è adatta: pomodoro, cetrioli, cavoli. Succo di pomodoro. Nel succo di pomodoro c'è acido succinico. Grazie a lei, il corpo è meglio ripulito dalle sostanze tossiche inutili e nocive.
Peppermint .Lenisce efficacemente, rinfresca, allevia la pesantezza allo stomaco e il tè nausea dalle foglie di menta piperita.
Brodo e pane nero .Buon per il corpo, eliminando il peso allo stomaco, e che costituiscono per la mancanza di sostanze nutritive - brodo di pollo caldo, meglio - con l'aggiunta di prezzemolo. Mordendolo molto bene con il pane nero, che è un buon assorbente.
Mineralka .Molto bene va a un'acqua minerale gassata. Acqua fresca e pulita, e con bolle di anidride carbonica porta rapidamente al normale equilibrio acido-alcalino nel corpo, stimola la secrezione biliare
latte fermentato .Neutralizuet alcol avvelenamento qualcosa di latte acido. Le bevande al latte acido danno energia, sostanze nutritive, accelerano l'eliminazione delle tossine e proteggono l'intestino, il fegato e lo stomaco. Citrus
.Le vitamine sono molto importanti per il corretto funzionamento del nostro corpo, specialmente con i postumi di una sbornia è necessario ricostituire i gruppi di vitamine "B" e "C".Aiuteranno a ripristinare il corpo più velocemente dopo aver bevuto. A tal fine, puoi bere il succo e mangiare la carne del frutto delle piante di agrumi. L'acido citrico in essi rende più veloce l'elaborazione delle tossine. Ecco la ricetta per un buon drink sbornia: in un bicchiere d'acqua pulita aggiungere due cucchiaini di succo di limone e arancia, 1 cucchiaino di miele. Mescolare. Da bere
Prodotti anti-alcol:
- Il miele è molto ricco di oligoelementi più utili ed essenziali, il fruttosio. Un pezzo di pane con miele contribuirà a ridurre il contenuto alcolico nel sangue e a pacificare il bisogno di alcol.
- Lo zenzero pulisce il sangue e i tessuti del corpo da tutte le tossine. Stimola il cuore e i vasi sanguigni, la circolazione del sangue, migliora la respirazione intracellulare.
Nei casi gravi di postumi di una sbornia, è possibile assumere farmaci speciali che rimuovono la sbornia. Prima di usare il farmaco, consultare un medico o almeno un farmacista. Se la sindrome della sbornia è molto lancinante, il farmaco "Zenalk" o "Tè monastico da alcolismo" ti aiuterà.
Come sopravvivere il partito potabile o parti
In primo luogo, la mattina, dopo il risveglio, bere una tavoletta( opzionale): "Polyphepan", "Enterosgel" o carbone attivo. Questi farmaci assumono composti tossici nocivi. Sopprimere nausea e vomito. Leggi le istruzioni per l'uso di farmaci, come carbone attivo. Hai bisogno di 1 compressa per 10 chilogrammi del tuo peso.
In secondo luogo, bere più acqua minerale per ripristinare l'equilibrio sale-acqua.
Terzo, anche se non vuoi mangiare nulla, mangia almeno una banana. Sarà buono, lo stomaco e il cuore.
In quarto luogo, dopo un po ', prova a mangiare il brodo di pollo con il pane nero.
Quinto, il mal di testa può essere curato con analgin, paracetamolo, aspirina gassata.
Sesto, ottieni una regola: essere moderati in tutto, anche nelle abbuffate. Bere con moderazione è saggio!
Prevenzione dei postumi della sbornia
- Prima di mangiare, festeggiare, bere o prendere un drink, mangiare almeno un sandwich con un buon strato di burro.
- A tavola, bere solo un tipo di bevanda alcolica. Meglio incolore
- L'assunzione di alcol deve essere alternata a bere succhi o acqua.
- Fai una buona merenda.
- Muoviti più spesso, balla, esci all'aria aperta.
