Proprietà utili e controindicazioni di nocciole, oli e gusci di nocciole

, o noce lombardo - frutta Oreshina, raggiungendo 10 metri di altezza e si trova nei terreni fertili dei paesi del sud.

frutti hanno tonalità dal giallo al marrone in colore e forma sferica.

lunghezza dadi è 15-25 mm di lunghezza e 15-20 mm di larghezza.contenuti

• noci Ingredienti
• Proprietà di base e le ricette
  • Churchhella
  • Maschera per il viso
• Calorie nuclei
• Cosa scelgono
• bagagli
• tariffa giornaliera e il dosaggio
• Controindicazioni

nocciola ha cominciato a crescere fin dai tempi antichi, ampio uso delle sue proprietà benefichevari campi - medicina, cucina e cosmetologia.

Esistono tre principali varietà di frutta secca:

• Crimea;
• bade;
• kerassund. Proprietà

di diverse varietà di nocciole sono gli stessi, solo diversi tipi di spessore del guscio e l'aspetto.

noci

Composizione proprietà utili ricca composizione a causa dado necessario per le sostanze per la salute:

1. olio da acidi organici - fino al 60%.
2. vitamina E.
3. Proteine ​​- 20%.
4. Vitamina B.
5. Calcio.
6. Grasso: fino al 60%.Proteina
7. - 12%.
8. Magnesio.
9. Sodio. Fosforo
10. .
11. Potassio.
12. Zinco.
13. Ferro.

E cosa ne conoscono i benefici ei rischi per il corpo di noci? Leggi i consigli per il loro uso in un articolo utile.

Circa le proprietà benefiche di uomini noce scritte in questa pagina.

valore energetico di 100 grammi di prodotto è 679 kcal.

nocciola per uso alimentare dietetico e il bambino, ed è anche utile nel periodo di recupero dopo una malattia o un intervento chirurgico.

Nuts raccomanda di includere nella dieta nel trattamento del diabete( scritto qui), ulcere dello stomaco e ulcere duodenali e le malattie del fegato e del pancreas( è scritto in questo articolo).proprietà

base e ricette dado

Lombard usato per prevenire e eliminare queste malattie e patologie:

1. effetto benefico sul sistema cardiovascolare dovuta ad alto contenuto di calcio e potassio nella composizione.
2. alle prese con patologie del sangue, come anemia. Nocciola
3. è un prodotto utile per i diabetici a causa del basso contenuto di carboidrati.
4. hanno un effetto positivo sulle malattie vascolari e le vene - tromboflebite, vene varicose, problemi di capillari, ulcere delle gambe. Usa
5. nocciola migliora in modo significativo l'immunità che è la prevenzione di diverse patologie.
6. dado usato per malattie della prostata - 50 grammi di noci.prodotto
7. è raccomandato per la pulizia del corpo - per impedire la putrefazione ed efficace pulizia del fegato. Utilizzando il dado
8. aiuta a prevenire il cancro a causa di un agente anti-cancro nella composizione - paclitaxel.
9. Nocciola è lo sviluppo e la crescita del tessuto muscolare.

Nella medicina popolare, dado Lombard viene utilizzato nei seguenti casi:

• per aumentare la quantità di latte prodotto da puerpere;
• nella patologia della pietra renale per la dissoluzione delle pietre;
• per sbarazzarsi di formazione di gas nell'intestino;
• per reumatismi;
• per le malattie bronco-polmonari;
• epilessia;
• con ascaridi.

Aggiunta di nocciole nella dieta rallenta il processo di invecchiamento del corpo e serve come prevenzione della malattia di Alzheimer.

Per sbarazzarsi di nocciole anemia mescolati con l'uva passa, per il trattamento della calcolosi urinaria - con albicocche secche.

E cosa sai delle erbe per la perdita di peso? Alcuni di questi sono descritti nell'articolo corrente.

Sulla radice di una grande bardana e le sue proprietà medicinali e controindicazioni leggere qui.

A pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / pielonefrit.html scritto circa il trattamento della pielonefrite nei rimedi donne popolari.

Il consumo di 20 nucleolus nuts al mattino darà una carica di vivacità per 24 ore. L'uso regolare di 30 semi di nocciola può causare un miglioramento delle capacità intellettuali e della forma fisica.gherigli di noce

ottenuti prodotto unico curativa - Olio consigliato come rimedio popolare per il trattamento di polipi nello stomaco, non si secca e rimane fresco per un tempo proseguimento a lungo.

Il prodotto è ampiamente distribuito nell'industria culinaria, facilmente assorbito dall'organismo.

Churchhella

Da una miscela di zucchero, uva( o scarico) e amido preparazione ripieno di frutta. I dadi sono filettati e immersi in una sorta di gelatina.

Quindi, attendere che la nocciola si sia asciugata e ripetere l'immersione finché il guscio della frutta diventa voluminoso. Il piatto risulta molto gustoso, ma piuttosto ipercalorico.

Quando si mescola l'olio di dado con albumi in un rapporto 1: 1, si ottiene un rimedio efficace per l'ustione.

L'olio per lo sfregamento del cuoio capelluto aiuta a rafforzare e migliorare l'aspetto dei capelli.

Maschera peel

mela nella quantità del terzo pezzo di vetro deve essere schiacciato in un tritacarne, spremere attraverso una garza succo di frutta, aggiungere ½ tazza di macinato in un mortaio e nocciola.

Se il dispositivo di rimozione delle rughe è troppo asciutto, si consiglia di diluirlo leggermente con il succo di mela.

La maschera deve essere mantenuta sulla pelle per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.

Il prodotto è efficace per detergere e preservare la giovinezza, l'elasticità e la freschezza della pelle.

Contenuto calorico dei chicchi

Il dado lombardo è considerato uno dei leader tra i dadi per contenuto calorico. Nocciola contenuto calorico pane

3 volte, cioccolato - 8 volte, latte - 7 volte, contengono più calorie di pesce e carne.

In questo caso, il dado contiene una piccola quantità di carboidrati.

200 grammi di prodotto sono sufficienti per la metà del consumo calorico giornaliero nel corpo umano.

Quale scegliere

Non è consigliabile acquistare nocciole senza guscio .

Inoltre, su noci pulite possono verificarsi aflatokisny - funghi ammuffiti che sono dannosi per la salute umana. I segni di infezione del prodotto sono macchie scure sul frutto e un odore di muffa.

L'opzione migliore: dadi in guscio o in sacchetti.

Prestare particolare attenzione alla confezione - non dovrebbe essere trasparente per proteggere il prodotto dalla luce, la data di scadenza non dovrebbe essere scaduta. La data di produzione non dovrebbe essere facilmente cancellata dal pacchetto.

Sei mesi dopo lo stoccaggio, i dadi si asciugano e perdono proprietà preziose, indicando che non vi è alcun effetto curativo. Scegli dadi, confezionati non più di sei mesi fa.

Importante! I dadi in confezioni con una durata di conservazione di 1 anno sono falsi.

Condizioni di stoccaggio

Si consiglia di conservare i dadi puliti in un luogo inaccessibile agli odori leggeri ed estranei.

I noccioli di nocciole devono essere posti in un contenitore opaco sigillato e conservati a bassa temperatura. Le noci Lombate di Inshell

non devono essere conservate per più di mezzo anno a causa della scomparsa dopo un lungo periodo di composizione dei nutrienti.

Dosaggio e dosaggio giornalieri

La quantità raccomandata di nocciola al giorno è di 30-50 grammi.

Se vi è un eccesso frequente e significativo dei dosaggi prescritti, possono verificarsi effetti collaterali.

Mal di testa gravi causati da spasmi di vasi cerebrali. Soprattutto nella parte anteriore della testa.

Controindicazioni per l'uso

Non è consigliabile utilizzare la noce lombarda per l'alimentazione di bambini con gravi malattie del fegato di natura cronica e diabete mellito in forma complessa, nonché con la presenza di diatesi atipica.

Le controindicazioni sono intolleranza individuale e obesità.

Per ottenere il massimo effetto e sicurezza per la salute e il benessere, è necessario scegliere con attenzione le nocciole, osservare le regole per la conservazione del prodotto e non superare il dosaggio consentito.

Guarda un video sulle proprietà utili delle nocciole - nocciole.