L'ipertensione è una malattia del 20 ° secolo. Questa malattia colpisce il 25% della popolazione del nostro pianeta. Se prima, con le denunce di aumento della pressione, i medici della vecchia generazione indirizzati ai medici, al momento, sfortunatamente, questo disturbo viene diagnosticato nei giovani. L'ipertensione
può ridurre l'aspettativa di vita di 5-10 anni. La pressione aumenta a causa della diminuzione dei lumi nei piccoli vasi. Allo stesso tempo, la circolazione del sangue diventa difficile e, di conseguenza, il cuore inizia a lavorare in modo rinforzato, spingendo il sangue attraverso i vasi sanguigni.
- Possibili cause
- Sintomi
- Raccomandazioni generali
- Metodi e ricette popolari
- Cosa non si consiglia quando si fa?
- Prevenzione della malattia
Le persone con pressione sanguigna alta hanno più probabilità di essere diagnosticate con malattie come ictus, infarto e angina pectoris.
In una persona sana, la pressione arteriosa dovrebbe avere i seguenti indicatori: 100 x 60 - 140 x 90. Nel caso in cui i sistemi regolatori nel corpo umano cessino di funzionare normalmente, si sviluppa ipertensione.
La malattia ipertensiva avviene:
- L' primario è una malattia indipendente che non è associata a un malfunzionamento di organi e sistemi. La sua caratteristica distintiva è l'ipertensione persistente. Più dell'85% dei pazienti che hanno costantemente alta pressione sanguigna hanno ipertensione primaria.
- Secondary ( il suo secondo nome è ipertensione sintomatica) - è una conseguenza di alcune patologie di base, il più delle volte è associato a disturbi del sistema renale o disturbi nevrotici. L'ipertensione secondaria si verifica spesso nelle donne in gravidanza e nelle donne con una malattia ginecologica, come una cisti.
Classificazione della malattia secondo i gradi:
- Indici di pressione arteriosa - 140/90.In questo caso, la pressione salta periodicamente a queste cifre, ma ritorna rapidamente alla normalità.
- La pressione è fissata a 160,115 mm Hg. In questa situazione, la situazione può essere corretta con l'aiuto di farmaci.
- La pressione sale ai valori di 180-200 / 110-130 mm di mercurio. In questa fase della malattia, la pressione non è quasi mai abbassata ai valori normali. E se diminuisce, può svilupparsi l'insufficienza cardiaca.
Possibili cause di
- Gli scienziati sono riusciti a stabilire che uno dei motivi principali per lo sviluppo di questa malattia sono le malattie renali. Malattie del sistema endocrino.
- Abuso di bevande alcoliche.
- Ricezione di sostanze stupefacenti.
- Abuso di compresse per ridurre il peso corporeo.
- Utilizzare in un gran numero di contraccettivi.
- Lesioni del midollo spinale di varia gravità.
- Età: per le donne oltre i 65 anni, per un uomo - dopo 55 anni aumenta il rischio di malattia. Pertanto, è particolarmente importante per gli anziani monitorare la loro salute.
- Colesterolo alto( oltre 6,6 mmol).
- Predisposizione ereditaria.
- Sovrappeso, obesità.Diabete mellito
- .Osteocondrosi
- .
- Sforzi eccessivi, condizioni di stress persistente, nevrosi.
- Abitudini nocive: fumo, abuso di tè e caffè forti.
- Uno stile di vita sedentario.
- Cronica mancanza di sonno.
Sintomi caratteristici di
Nella fase iniziale, il disturbo non può manifestarsi in alcun modo. Nel corso degli anni, l'ipertensione non può essere diagnosticata. Perché il paziente non osserva alcuna manifestazione esterna di malessere.
In questo caso, è possibile rilevare l'ipertensione solo misurando periodicamente la pressione. Ecco perché voglio sottolineare l'importanza degli esami medici annuali obbligatori della popolazione. Come risultato di un sondaggio completo, di regola, i segni di questa malattia insidiosa sono rivelati nel 25% dei pazienti.
- Il sintomo principale dell'ipertensione è la pressione sopra i valori normali( come abbassare la pressione, leggi in questo articolo).
- Tachicardia.
- Aumento della sudorazione.
- La pelle del viso diventa rossa.
- Debole dolore pulsante alla testa.
- Tremante, sensazione di freddo.
- Sensazione di ansia interiore e ansia.
- Al mattino, gonfiore del viso e delle estremità.
- Le dita sono strette.
- Una leggera sensazione di formicolio su tutto il corpo.
- Cellulopatia.
- Compromissione della vista.
- edema polmonare.
- Se la pressione aumenta costantemente, una persona non lascia una sensazione di ansia costante.
- Insonnia.
- Dolore intensivo nella regione temporale e nell'occipite.
- Nausea, vomito, vertigini.
- Con un improvviso aumento della pressione - epistassi.
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Se la pressione è aumentata molto bruscamente, è possibile la crisi ipertensiva .I suoi sintomi:
- Un mal di testa penetrante e in rapida crescita.
- Valori elevati della pressione sanguigna( 260/120 mm di mercurio).
- dolorante nella regione nell'ipocondrio sinistro.
- mancanza di respiro.
- Nausea, vomito.
- Impulso rapido.
- Perdita di coscienza, convulsioni.
- Paralisi.
Il corso strisciante di questa malattia è una condizione piuttosto pericolosa, che nella maggior parte dei casi provoca un ictus o un infarto.
Pertanto, , quando vengono rilevati i primi segni di allarme, è necessario chiamare l'aiuto di emergenza. Per prevenire uno stato di crisi, le persone con la pressione alta dovrebbero assumere farmaci prescritti dal medico, in ogni momento.
Raccomandazioni generali
Lo stadio iniziale della malattia è ben curabile con i farmaci. Allo stesso tempo, devi sempre controllare il tuo peso, assicurarti che non vada oltre il normale e non abusare dell'uso di liquidi( la norma è di 1,5 litri al giorno).
Nell'ipertensione, alcune limitazioni sono importanti: è necessario ridurre l'assunzione di sale, pepe e prodotti affumicati. Alimenti a basso contenuto di carboidrati e a basso contenuto di grassi dovrebbero prevalere nella dieta del paziente.
Anche un buon risultato è fornito dalla psicoterapia e da un complesso di allenamento autogeno. Con l'aiuto di classi auto-organizzanti, puoi rimuovere il livello di ansia e tensione. Questi metodi danno un buon risultato in caso di malessere dello stadio 1.
I prodotti medici sono prescritti da regole speciali. La loro azione dovrebbe essere diretta verso vari organi fino a quando i parametri della pressione arteriosa non saranno completamente regolati. Al primo stadio, è necessario assumere diuretici e farmaci che fermino la tachicardia.
Disease of the 2nd stage. La terapia complessa viene eseguita. Le medicine dovrebbero essere selezionate da un medico con una considerazione obbligatoria di possibili rischi e controindicazioni.
Ipertensione del terzo stadio. Questa forma della malattia è molto pericolosa. Pertanto, il trattamento deve essere preso sul serio. Una serie di misure terapeutiche includono diuretici risparmiatori di potassio, così come un medico seleziona individualmente i singoli pazienti i mezzi combinati in modo tale da portare il massimo effetto.
Per il trattamento dell'ipertensione 1 e 2 gradi non è richiesto il ricovero del paziente. Tutte le procedure possono essere eseguite a casa. Ma, non trascurare la nomina di un medico, altrimenti la malattia non si ritirerà, ma progredirà.La forma pesante è trattata solo in un ospedale sotto la supervisione di cardiologi esperti.
Metodi e ricette popolari
Semi di girasole .Questo è abbastanza semplice, ma allo stesso tempo un rimedio popolare efficace per il trattamento dell'ipertensione. Per preparare un rimedio, devi prendere 200 grammi di semi non purificati e versarli con due litri d'acqua. Non bollire, ma solo portare ad ebollizione e togliere dal fuoco. Raffreddare, filtrare e prendere 200 grammi 2 volte al giorno prima dei pasti.Cosa non è raccomandato quando si fa?
- Quando l'ipertensione deve condurre uno stile di vita corretto. Se ti è stato diagnosticato questo disturbo, è necessario astenersi dal visitare la sauna, solo per non fare un bagno caldo.
- Pieno rifiuto di alcol.
- Non puoi mangiare molto sale.
- In nessun caso si dovrebbe astenersi dall'assumere farmaci prescritti dal medico.
- Non includere nel tuo menu una grande quantità di carne, specialmente grassa.
- Non puoi essere nervoso.
- Non esagerare.
- L'ipertensione è una cattiva abitudine. Sbarazzati di loro.
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prevenzione
- cosa principale - non mangiare troppo.
- Sposta di più.Non dimenticare la famosa frase: "Il movimento è vita".
- Sii un pessimista. Questa categoria della popolazione è meno suscettibile a questo disturbo.
- Spesso puoi andare all'aperto.
- Evitare situazioni stressanti.
- Esercitarsi a risparmiare esercizi fisici.
- Vivi in armonia con te stesso e con il mondo esterno.
Rallegratevi in tutto ciò che vi circonda, non prendere il problema di cuore, essere sempre calmo ed equilibrato, solo allora è possibile proteggere il cuore e vasi sanguigni da "shock" che si traducono in un fallimento.
Guarda il video sul trattamento dei rimedi popolari per l'ipertensione: