, arachidi, è considerato il principale coltura nel sud degli Stati Uniti.
La maggior parte del prodotto raccolto nel paese è utilizzata per la produzione di burro di arachidi.
Gli americani non immaginano la propria vita senza di essa. Quanto è utile la pasta per il corpo umano? Cosa c'è di più, buono o cattivo?contenuti
- American Breakfast
- composizione chimica
- Qual è il vantaggio
- sano cibo
- terapia e prevenzione
- per cibo salute dieta
- femminile
- poco sui pericoli Metodi
- di Utilizzo
- Come conservare
colazione
americani nel XIX secolo, è una pianta della famigliaI legumi erano chiamati cibo per i poveri.
arachidi stato modificato agli inizi del XX secolo.
Nel 1903, lo scienziato americano George Carver inventato oltre 300 usi del legume in: prodotti farmaceutici, cosmetici
- ,
- agronomia, la preparazione di sapone
- , industria alimentare
- .
Poi ha inventato la cottura il burro di arachidi ricetta, e lei cominciò processione trionfale in tutto il mondo.intenditori
e devoti del prodotto sono considerati per gli americani:
- ogni giorno ha messo sul tavolo 40 milioni di residenti negli Stati Uniti.
più ricercato dopo il pasto del mattino tipici Yankees - panino con burro di arachidi e gelatina.
Cosa sai sulle proprietà utili e controindicazioni kumys? Per di più potere di guarigione, di giumenta di o di latte di capra, è possibile leggere dopo aver cliccato sul link.
I vantaggi di Thane e ayran leggere in questa pagina.
A seconda del periodo di arachidi di macinazione e additivi: frutta candita, noce di cocco, noci( benefici e danni al corpo), la pasta ha una consistenza e sapore diverso.
Alcuni tipi di prodotto fabbricato senza sale o zucchero, ma la pasta mantiene sempre qualità utili e una maggiore calorico.
consumato sul pane tostato e pane, innaffiato con caffè( circa benefici e danni per la gravidanza scritto qui), cacao, latte o tè.Composizione chimica
componente di base della pasta diventa pelati arrosto e noccioline tritate, ricco di proteine e vitamine.
A questo è stato aggiunto olio vegetale( che male può essere ottenuto da palma scritte in questo articolo), sale e zucchero. Nell'ambito del burro di arachidi solito si verifica stabilizzatore, dandogli una struttura più compatta.
Grazie alla lavorazione a freddo, la pasta non perde le proprietà benefiche legumi. I benefici del trattamento termico è il fatto che le arachidi tostate correttamente contengono più polifenoli che appena strappato.
ha prodotto una disposizione uniforme di alta qualità con l'aroma e il sapore di noccioline tostati.
composizione incolla e tecnologia di preparazione influenzano direttamente il colore finale che è come di colore marrone chiaro e scuro-caffè.
Valore energetico è 598 kcal per 100 grammi. La parte del leone è di grassi( 455 kcal), seguita proteine (99 kcal), e un breve elenco di carboidrati( 41 kcal).
La pasta contiene colina, vitamina D, E, K, C, PP e vitamine del gruppo B( più di 81 microgrammi per 100 grammi).Qui, una elevata concentrazione di minerali( discendente): potassio
- ,
- magnesio,
- sodio, fosforo
- ,
- calcio, ferro
- ,
- zinco,
- selenio e rame.
burro di arachidi nutrizionalmente è superiore a tutti i legumi, tra cui piselli e fagioli( contenuto calorico bianco).
E che ne sai circa l'uso di agar-agar? La convenienza di usarlo per scopi di salute è descritto in un articolo utile.
Leggi circa i benefici ei rischi della amido gelatina qui.
A pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / alycha.html leggere sui benefici ei rischi di prugne rosso ciliegia.
Qual è l'uso alimentare
Salute fibre alimentari e proteine annegare fame. La pasta, consumata a colazione, garantisce a lungo la sazietà.Per l'elevato contenuto proteico della miscela di arachidi, come coloro che sono coinvolti nello sport e aumentare la massa muscolare magra( circa carthamoides levzei bodybuilding leggere in questa pagina).
Le proteine di arachidi sostituiscono le proteine animali nella dieta dei vegetariani.
Le fibre alimentari contrastano la costipazione, ripristinando la motilità intestinale. Questo è importante anche per coloro che seguono la loro forma fisica e non vogliono guadagnare chili in più.
Terapia e prevenzione
La pasta ha una vasta gamma di opzioni terapeutiche. Si rafforza il sistema immunitario a causa di zinco, e lotta con la sclerosi multipla, con l'assistenza di acido linoleico, che riduce la soglia di colesterolo cattivo.
Quali altre opzioni di cura sono nascoste nel burro di arachidi?
- Regola l'attività del sistema cardiovascolare.
- sostenuta produzione di bile e la secrezione biliare, impedisce infiammazione della colecisti( come fare tyubazh leggere qui).
- Rigenera le cellule del fegato, non consente di conservare il grasso.
Grazie a queste proprietà, miscela di arachidi indicato per la prevenzione e il trattamento:
-
colelitiasi, - discinesia biliare,
- epatite, fegato grasso
- ,
- cirrosi.
assunzione regolare di pasta permette:
- ridurre il rischio di diabete( proprietà medicinali di meliloto giallo);
- per regolare il metabolismo e normalizzare la pressione( dovuta al ferro);
- migliora la memoria e riordina i nervi "in frantumi".
Gli antiossidanti, per il numero di cui il prodotto è paragonabile a more e lamponi, proteggono il corpo dai radicali liberi.
vitamina D assicura corretta formazione delle ossa e scheletro, acido ascorbico mantiene l'elasticità e la resistenza della cartilagine.
per le donne
Salute delle Donne includere la massa di arachidi nel menù giornaliero di antiossidanti che preservano la giovinezza del viso e del corpo.
L'acido folico è responsabile del rinnovamento e della crescita delle cellule. Questo elemento è vitale per i futuri genitori, dal momento che protegge il feto da difetti alla nascita.
Si ritiene che la pasta aiuti ad affrontare l'infertilità e stabilisca l'equilibrio ormonale. Perdita di peso dieta
cibo usando il burro di arachidi è effettuata sotto la supervisione di un nutrizionista: solo lui sa di cosa si combinano e come non esagerare con la dose.
In base ad una tale dieta non si è tormentati dalla fame, perché il corpo è saturo di sostanze nutritive in quantità ottimale: il peso si scioglie lentamente e senza salti.
Se si attenersi alle istruzioni di un nutrizionista, il peso in eccesso vi lascerà irrecuperabilmente.
poco sui pericoli di cibi ad alto contenuto calorico
considerato il suo vantaggio e uno svantaggio:
- quando il consumo smodato si getterà fuori, e guadagnerà il peso in eccesso.
I medici hanno determinato una norma giornaliera del burro di arachidi:
- non più di 30 grammi( un cucchiaio).
La pasta di arachidi ha anche controindicazioni più serie:
- manifestazioni allergiche associate a noci;Artrosi e artrite
- ;Deposizione di
- in giunture di sali( trattamento della gotta con rimedi popolari).
Metodi di utilizzo di
Diventa uno degli ingredienti per cuocere biscotti e biscotti. Se aggiunto al risotto, le salse e le creme passano loro il loro gusto specifico.
Ma questo prodotto non viene utilizzato solo per la sua destinazione d' scopo( in uso gastronomico) e trovano applicazione paradossale, ad esempio, i vestiti e le scarpe di pulizia.
La pasta aiuta a sbarazzarsi del chewing gum attaccato alle cose. Prova, armato con un barattolo di pasta, a risplendere le tue vecchie scarpe di cuoio.
Applicalo sulla superficie come una crema da scarpe, strofina e lucida con un asciugamano dilapidato.
Confermare che la pasta di arachidi può sostituire la schiuma da barba, se quest'ultima è improvvisamente finita.
Prenditi la libertà di sperimentare in cucina:
- macinare il pesce con una pasta prima di friggere.
Quindi ucciderai due piccioni con una fava:
- il pesce troverà un gusto interessante e non si attaccherà alla padella.
Il burro di arachidi è utile per rigenerare le maschere , che vengono preparate dagli amanti delle procedure cosmetiche a casa( proprietà utili di sesamo per le donne).Tale terapia anti-invecchiamento attenuerà le rughe e nutrirà l'epidermide.
Come conservare la massa di arachidi
viene tenuta in un barattolo ben chiuso. Ci sono due opzioni per l'archiviazione.
- Primo .
Il barattolo è conservato a temperatura ambiente:
il valore nutrizionale in questo caso rimane lo stesso.
La pasta non perde la sua elasticità, è conveniente procurarsela e spalmarla. - Secondo.
La pasta di arachidi viene posta in un frigorifero con una temperatura di almeno + 8 gradi.
Il prodotto viene conservato in frigorifero per 60 giorni.
Il gusto e il contenuto calorico della pasta sono conservati durante questo periodo.
Di quanto sia utile il burro di arachidi, e cosa è dannoso per il corpo umano nel video del programma "Vivi sani!".
