Cherry - non è solo un delizioso bacca, ma anche un vero e proprio magazzino di sostanze nutritive sorprendenti. E il vantaggio non sono solo il frutto di ciliegia, ma anche i suoi rami e foglie, corteccia d'albero, e persino le radici.rami
e le foglie vengono raccolte giovane nel mese di maggio, e frutta e semi raccolti in luglio e agosto. Oggi ci sono circa duecento varietà commestibili di ciliegie. Essi differiscono a seconda del periodo caratteristiche di sapore e maturazione, così come componenti chimici nel frutto.contenuti
- Benefici per la salute
- valore alimentare organismo e Controindicazioni
- calorico e possibili danni Metodi
- d'uso nella medicina popolare
- utilizzo in cosmetologia
Benefici per la salute dell'organismo
componente utile nella composizione di ciliegie contiene un sacco. Nella polpa di bacche molte sostanze battericide. Speciale pigmento colorante antociani, permette uniformemente riempire la polpa di frutta, in vista del quale ciliegia molto ben assorbito.
Il frutto contiene cumarina, che consente di ridurre la coagulazione del sangue. Questa struttura permette di applicare la ciliegia per la prevenzione di alcune complicanze della malattia, come l'aterosclerosi delle arterie. Anche
bacche molte vitamine, la vitamina C, pigmenti e oligoelementi come ferro, magnesio, cobalto, è per questo che è usato per il trattamento e la prevenzione di anemia.
Cherry aiuta a rimuovere scorie azotate dal corpo. Il suo succo non è solo qualitativamente disseta e normalizzare l'appetito, ma è anche usato come espettorante e lassativo mite, guarisce l'artrite e aiuta nel trattamento della malattia mentale. Durante
contengono antociani in grado di ridurre la quantità di acido urico nel corpo. L'uso regolare di ciliegie è indicato per la prevenzione della gotta, in quanto riduce notevolmente il rischio di nascita e allo sviluppo di questa malattia.specialisti
sono spesso chiamati cuore bacca ciliegia, perché è molto buono per il cuore ei vasi sanguigni.pigmenti combinazione, acido ascorbico e tannini p-vitaminoaktivnyh nella frutta permette di rinforzare i capillari, aumentare il tono di quest'ultimo e normalizzare la pressione sanguigna.
simile combinazione di relativamente aumenta la resistenza ai fattori ambientali avversi, in particolare, alti livelli di radiazioni. Esperti
medici suggeriscono che le persone che sono inclini a malattie cardiache, tra cui regolarmente nella vostra dieta ciliegie, possono seriamente ridurre l'incidenza di attacchi di cuore e la loro forza.
Alcuni benefici si trovano anche nelle foglie di ciliegio. Utili sono quelli che sono caduti dopo la fioritura, specialmente freschi. Puoi anche prepararli in anticipo usando l'asciugatura sotto una tettoia. Delle foglie fanno un utile tè vitaminico, che ha caratteristiche antinfiammatorie ed emostatiche.
Preparato in acqua bollente, le foglie sono utili per sanguinare e aumentare la pressione. Questa infusione aiuta a far fronte al sanguinamento dal naso e alle mestruazioni troppo pesanti. La combinazione di latte e ciliegia foglia allevia malattie epatiche, compresa epatite, e da colelitiasi.
Valore nutrizionale e calorico
100 grammi di frutta ciliegia contiene 52 calorie. In questa quantità, 11,3 g di carboidrati, 0,5 g di grassi e 0,8 g di proteine.
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Controindicazioni e possibili danni
pericolo principale nell'uso di ciliegia - questo è le sue ossa. Possono provocare avvelenamento, perché contengono molto glicoside amigdalino. Questa sostanza è in grado di decomporre nell'intestino dall'azione dei batteri putrefattivi. In considerazione di ciò, forme di acido cianidrico.
Per consumare troppa ciliegia non è raccomandato perché ha una maggiore acidità del succo gastrico, soffre di ulcere gastriche, diabete mellito, obesità.Le controindicazioni sono malattie polmonari croniche, intestino debole.
La cosa principale è consumare frutta ciliegia in quantità normale. Quindi daranno al corpo solo un favore.
Metodi di applicazione nella medicina popolare
Le proprietà utili delle ciliegie hanno trovato un uso attivo nella medicina popolare. Le ricette con il suo uso consentono di trattare tutti i tipi di problemi di salute.
- Agente emostatico .Versare due cucchiaini di stelo di ciliegie con un bicchiere di acqua bollente e lasciare in infusione per 3-4 ore. Usa un cucchiaio quattro volte al giorno. Il brodo ha proprietà astringenti, può essere usato per sanguinamento mestruale molto lungo e grave. Ricetta
- per epatite .In questo caso, la medicina popolare consiglia di mangiare un decotto di foglie di ciliegie sul latte. Abbiamo bisogno di prendere due cucchiai di foglie, versare mezzo bicchiere di latte a bollire per dieci minuti a fuoco basso. Poi cola ancora caldo e usa piccole dosi durante il giorno. Ricetta
- per malattie articolari .Con le malattie delle articolazioni, puoi preparare il tè da piccoli rametti di ciliegie. Per fare questo, entro quindici minuti ebollizione manciata di rami in mezzo litro di acqua, e quindi infondere il brodo per due ore.
- Per raffreddori di .Per il trattamento del raffreddore, il tè viene utilizzato con bacche secche di ciliegie e foglie dell'albero.È necessario prendere 5 bacche essiccate e 5-6 foglie, versare un bicchiere di acqua bollente, aggiungere miele o zucchero a piacere. Usare in non un tipo troppo caldo a presenza di processi incendiari.
- Con malattie del sistema urinario, propensione all'edema .È utile utilizzare un decotto di gambi di frutta di bacche di ciliegie. Preparare un bicchiere di materia prima mezzo litro di acqua bollente, far bollire a bagnomaria per 10-15 minuti, chiudendo il coperchio. Dopo il filtro, lasciare raffreddare il brodo, bere durante il giorno in piccole porzioni.
- Decozione di rami di ciliegie contro il mioma e l'endometriosi .Puoi raccogliere i rami in anticipo, tagliando i giovani germogli e tenendoli ritorti in un fascio in sacchetti. Per la preparazione di un decotto medicinale può prendere un fascio, cuocere in una ciotola di smalto con una capacità di tre litri, o teiera. Per prima cosa è necessario mettere i rami in acqua fredda, portare ad ebollizione e lasciare bollire per dieci minuti. Dopo che la bevanda è pronta. Usalo ogni giorno come un semplice tè per un anno.È possibile aggiungere miele, marmellata o zucchero a piacere.
Uso in cosmetologia
Anche il succo e la polpa di ciliegia sono utilizzati attivamente in cosmetologia. Quindi, le seguenti ricette sono popolari:
- Per fornire alla pelle una nutrizione di qualità , rimuovere le ossa dalla ciliegia, batterla in una pappa e, dopo la pappa, applicare sulla pelle del viso e tenere premuto per 20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.
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Se hai la pelle problematica , che spesso affligge acne e brufoli, prova una maschera a base di succo di ciliegia e farina di patate. Devono essere mescolati alla consistenza della panna acida densa.È inoltre possibile utilizzare un'altra maschera: mescolare due cucchiai di polpa di ciliegia con un cucchiaio di succo d'arancia fresco e un cucchiaio grande di farina di patate. Aggiungere il cucchiaio da dessert di succo di aloe, applicare sulla pelle e conservare per 20 minuti. - Per rimuovere da edema e occhiaie sotto gli occhi di , è possibile utilizzare una maschera di polpa di ciliegio con l'aggiunta di panna acida o ricotta.
- Per preservare la giovinezza della pelle e prevenire le rughe di , è possibile applicare sulla pelle una miscela di polpa di ciliegia, miele e succo di Kalina.
- Il succo di ciliegia aiuta l' a prendersi cura dei capelli e della pelle del viso incline al contenuto di grasso dell'.È necessario spremere fuori il succo basato sul frutto della ciliegia, immergere un tovagliolo di tessuto sottile in esso e quindi applicarlo sulla faccia. Per i capelli che sono inclini a grasso, è possibile utilizzare una combinazione di succo di ciliegia e amido, in cui è necessario aggiungere il succo di limone. Questa maschera dura 40 minuti e dopo viene lavata con l'aiuto di acqua tiepida.
- Le infusioni a base di foglie di ciliegio possono essere utilizzate per il risciacquo dei capelli .È necessario prendere una manciata di foglie, versare due bicchieri di acqua calda, lasciare raffreddare e poi sciacquare i riccioli dopo il lavaggio. L'infusione ti consente di saturare i nutrienti, conferire loro un aspetto attraente e un aroma luminoso.
Come possiamo vedere, la ciliegia è un tesoro di sostanze nutritive per la salute e la bellezza. Se usato correttamente, l'effetto sarà schiacciante.
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