La norma della pressione arteriosa è il valore medio di 100/60 mm Hg. Se c'è una deviazione nella direzione del declino, allora tale stato in medicina è caratterizzato come ipotonia o distonia vegetativa-vascolare di tipo ipotonico.
Le opinioni degli specialisti in merito alla bassa pressione sanguigna cronica negli esseri umani divergono. Da un lato, può essere considerato una malattia, dall'altro - molte persone vivono con un tale sintomo e non avvertono alcun significativo disagio.
A differenza dell'ipertensione( ipertensione), l'ipotensione non causa anomalie patologiche nel corpo. Allo stesso tempo, è più difficile trattare l'ipotensione.
- Possibili cause
- Sintomi caratteristici
- Raccomandazioni generali
- Come trattare i rimedi popolari?
- Cosa non è raccomandato?
- Misure di prevenzione
Possibili cause dell'
L'ipotensione può essere a breve termine, cronica o congenita. In ogni caso, la condizione è caratterizzata da caratteristiche e sintomi specifici. Le cause di ciascuna forma dipendono anche da una varietà di HPV secondo il tipo ipotonico.
Non dimenticare che anche gli attacchi rari di un brusco calo della pressione sanguigna possono diventare cronici. Si ritiene che nel gruppo a rischio vi siano donne in età pensionabile, durante la menopausa, nonché persone di qualsiasi fascia di età con predisposizione individuale.
Le cause più comuni di ipotensione sono: predisposizione genetica dell'organismo
- ;
- tipo di build astenico;
- che prende farmaci che possono ridurre la pressione sanguigna;Disidratazione
- ;Perdita di sangue
- ( diminuzione del volume di sangue circolante);Malattie
- del cuore e dei vasi sanguigni;Trauma
- ( specialmente accompagnato da perdita di sangue);
- disturbi vegetativi del corpo;Reazioni allergiche
- ( l'ipotensione è considerata un effetto collaterale delle allergie);
- malattia da ulcera peptica;Malattie infettive
- ;
- pre-svenimento o dopo una condizione di svenimento;Immunità indebolita
- ;
- alimentazione elettrica impropria;
- esposizione eccessiva a condizioni ambientali dannose;
- avvelenamento o intossicazione del corpo.
Una forma speciale di ipotensione è il caso quando abbassare la pressione sanguigna è una funzione protettiva naturale del corpo. Questo stato si verifica quando vi sono forti cambiamenti nelle condizioni climatiche o un aumento del livello di sforzo fisico. In questo caso, i sintomi passano in un breve periodo di tempo e non è possibile adottare misure speciali.
Sintomi di
I sintomi di ipotensione possono variare a seconda delle condizioni generali del corpo umano. In rari casi, l'abbassamento della pressione sanguigna è accompagnato da dolore al cuore, intorpidimento degli arti o una chiara violazione del battito cardiaco.
I sintomi più comuni di ipotensione sono:
- che si scurisce negli occhi( l'effetto può manifestarsi gradualmente o improvvisamente);
- sensazione di "vitalità" degli arti durante la loro forte estensione( per esempio durante il risveglio mattutino);Vertigini
- ( fino alla perdita di coscienza);Dolore
- nei templi e nell'occipite;Sonnolenza
- ;
- aspetto della dipendenza meteorologica;
- pesantezza alla testa;Irritabilità
- ;
- nausea e vomito;
- ha aumentato la sudorazione;Mancanza di respiro
- ;Insonnia
- ;
- ha aumentato la fatica;Degrado della memoria
- ;
- sensazione di mancanza d'aria;
- diminuzione della capacità lavorativa dell'organismo;
- è uno stato generale lento.
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generali
trattamento dell'ipotensione si basa sulla identificazione delle cause della pressione arteriosa. Il corso principale è volto a eliminare questo fattore e ulteriori misure sono prese per normalizzare il processo circolatorio.
Il pericolo di ipotensione è il verificarsi di fame di ossigeno del cervello. Questo stato comporta malfunzionamento di importanti sistemi interni del corpo e il processo di afflusso di sangue agli organi.
Il processo di normalizzazione della pressione arteriosa viene effettuato con un metodo complesso. Alcuni farmaci ripristinano l'equilibrio del sistema nervoso, altri - eliminano le condizioni psico-emotive negative.
Il medico deve selezionare il metodo di trattamento dopo un esame generale del corpo del paziente. Non fare conclusioni in modo indipendente e utilizzare farmaci. Altrimenti, non solo non puoi sbarazzarti dell'ipotensione, ma anche peggiorare la tua salute.
Come trattare i rimedi popolari?
I rimedi popolari per l'ipotensione differiscono in una vasta gamma. Non tutte le tecniche possono essere definite efficaci e sicure. Quando si sceglie una ricetta è necessario per valutare oggettivamente le possibili conseguenze e di prendere in considerazione le caratteristiche individuali dell'organismo.
Molti guaritori popolari raccomandano la saturazione della razione del caffè e del vino rosso. L'uso eccessivo di tali bevande non ne vale la pena. Altrimenti, ci saranno delle irregolarità nel cuore. Esempi
di ricette di medicina tradizionale da ipotensione:
- succo di melograno ( succo di melograno con ipotensione deve essere consumato appena spremuto, è possibile sostituirlo con semi di melograno, caratteristica principale di questo ingrediente nella dieta è quello di tonificare il corpo, mal di testa e vertigini governato);brodo erbe
- ( miscela 10 g successione, erba grano saraceno, lanuginoso panatserii, radice di valeriana, radice di liquirizia nuda versare litro di acqua e portare ad ebollizione, brodo filtrato presa al momento di coricarsi per 30 giorni, un bicchiere);estratto
- di Rhodiola rosea ( il farmaco è venduto in farmacia sotto forma di tintura, prendere i mezzi necessari per cinque gocce prima dei pasti, ma non più di tre volte al giorno, un ciclo di trattamento è di due settimane in media);
- miscela di caffè ( mix di terra e di caffè torrefatto fagioli con miele e succo di limone, la miscela deve essere assunto una volta al giorno, un cucchiaino tra i pasti, ma non più di due volte al giorno, il corso totale del trattamento è di circa due settimane);
- radice di zenzero ( ingrediente schiacciato in polvere, aggiungere mezzo cucchiaino nel tè e bere un drink tre volte al giorno per una settimana);
- tintura di erbe ( prendere quattro del diavolo radice alta, Rhodiola rosea e rosa canina, tre parti di frutta biancospino e foglie di ortica, erba di due San Giovanni, due cucchiai di miscela versare acqua bollente e infusione per un paio d'ore, mangiare a tazze e mezzo di brodo di tutti i giorniper una settimana tre volte al giorno);
- magnolia cinese ( frutta cotta, versare l'alcol del 40% in un rapporto di una parte ingrediente - 10 parti di alcool, assunto 30 minuti prima di colazione e cena( due volte al giorno) a 15 gocce, mezzi possono essere diluiti in temperatura ambiente ode, il corsoil trattamento è da una a due settimane).
Cosa non è raccomandato?
Quando la bassa pressione sanguigna non è consigliata per condurre uno stile di vita sedentario. A causa della semplice carica mattutina, è possibile eliminare il rischio di ipotensione. Dobbiamo trattare la nostra salute con cura e con un alto grado di responsabilità.
Con ipotensione è impossibile:
- ignorare i sintomi( effetti possono portare a una grave minaccia per la salute umana e della vita);
- mangiare troppo ( eccessivo consumo di energia porta a ipotensione);
- take incontrollata farmaco ( preparati per aumentare la pressione Tablets selezione praticamente inesistenti e imprecisi danneggiare il corpo);
- perdete l'occasione pisolino pomeridiano( il sonno è consigliato per qualsiasi forma di ipotensione durante il giorno);
- leggermente per le raccomandazioni del medico esimo;
- dopo il sonno non dovrebbe mai essere in forte crescita sui piedi ( in questi momenti si verificano critico di variazione della pressione sanguigna).
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escludono riduzione della pressione sanguigna in diversi modi. Uno dei più efficaci è considerato un'alimentazione corretta.miele
La dieta dovrebbe essere introdotto, pappa reale, noci, infusi di erbe( ginseng, Schisandra, Rhodiola rosea), sedano, mele e altri componenti con proprietà per migliorare la vitalità del corpo.vita sano
svolge anche un ruolo importante nel normalizzare il processo di circolazione del sangue.
misure preventive contro ipotensione includono:
- nella dieta dovrebbe essere prodotti presenti hanno un effetto tonico sul corpo( cibo per essere arricchito con vitamine, elementi utili e acidi grassi);
- buone prestazioni ad elevata pressione arteriosa differire cioccolato fondente, grano saraceno, melograno, mela, fegato, tuorlo d'uovo, carote, parti verdi delle piante, ecc.( Introduzione di tali prodotti nella dieta non solo quando è necessario aumentare la pressione sanguigna, ma i mezzi di prevenzioneipotensione);uso
- di biostimolanti vegetali con occasionale comparsa di sintomi di ipotensione( Aralia tintura, rosa Rhodiola, citronella, ginseng);
- eccezione disidratazione( ogni persona si consiglia di bere almeno due litri di acqua al giorno);
- tariffa giornaliera( abbastanza per fare qualche esercizio, ma non spendere ore in palestra);
- sano e pieno di sonno;sport
- ( nuoto, jogging regolarmente, almeno un minimo palestre visita);
- eliminazione di situazioni stressanti o depressioni;
- indurimento e irrigazioni( impartire vigore, organismo tono);
- colazione( siamo in grado di limitare le porzioni di pasti leggeri, ma il cibo al mattino per ottenere il corpo ha bisogno);
- se i sintomi di ipotensione comparvero all'improvviso( in presenza di buona salute), è necessario consultare tempestivamente un medico al fine di chiarire le ragioni di questo stato( causare la pressione sanguigna bassa può essere emorragia interna, pericolosa per la vita).
Il livello di attività fisica e riposo deve essere controllato.i costi energetici Sharp o uno stile di vita sedentario hanno un impatto negativo sulla pressione corpo e il sangue. L'attività umana quotidiana dovrebbe essere equilibrata.
Fatte salve le raccomandazioni del rischio di ipotensione è ridotto .Le eccezioni sono forme congenite di bassa pressione, ma in questo caso, la modalità corretta del giorno contribuirà ad alleviare la condizione del corpo.
Guardare la TV "Live sana" Elena Malysheva di ipotensione:
