Rapida riduzione della glicemia: ricette di rimedi popolari

Elevati livelli di zucchero nel sangue e diabete sono malattie moderne che possono svilupparsi in tutti. Ciò è dovuto ai principi sbagliati dell'alimentazione, alla mancanza di esercizio fisico, all'amore per il cibo dolce, grasso e raffinato.

Esiste un aumento a breve termine dello zucchero che si verifica in determinate situazioni, ad esempio sotto stress. Ci sono molte ragioni per questo problema, ma questo non significa che una persona abbia il diabete. Cosa può contribuire a questo?

• Cause di zucchero aumentato
• Come misurare?
• Ricette della medicina tradizionale
• Cosa non è raccomandato?
• utili ragioni di consulenza e prevenzione

per ragioni di zucchero nel sangue

• a causa della quale aumenta lo zucchero, il seguente:
• violazione del sistema digerente, in particolare il pancreas, come la pancreatite, tumori. E anche lesioni pancreatiche causate da stress meccanico. Eredità
• .Se qualcuno ha sofferto di un aumento di zucchero nella famiglia, allora la probabilità di ereditare questa condizione è grande.
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• Situazioni che portano a grave stress, ansia, preoccupazione.
• La prevalenza nella dieta di un gran numero di carboidrati, soprattutto semplici, che sono facilmente digeribili.
• Mancanza di attività fisica, stile di vita sedentario e sport intensivi.
• Fumo e alcol.
• Patologie endocrine in cui si sviluppano varie malattie, ad esempio il diabete mellito.
• Assunzione di farmaci, come diuretici, contraccettivi, vari farmaci che includono ormoni.
• Malattie epatiche, ad esempio, oncologia, cirrosi.
• Da qualche tempo, lo zucchero può essere aumentata in presenza delle seguenti condizioni: dolore, attacco di epilessia, angina, ictus, trauma cranico, chirurgia sugli organi digestivi.

L'aumento di zucchero può essere temporaneo, arrivando alla normalità dopo che la causa è stata eliminata. Se questa condizione persiste per un lungo periodo, consultare un medico. Per conoscere il livello di zucchero, è necessario effettuare regolarmente test.

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Come misurare?

Puoi misurare lo zucchero sia a casa sia in laboratori speciali. Per analizzare le prestazioni in qualsiasi dimensione fosse corretta e valida, è necessario rispettare alcune condizioni:

• più adatto per l'analisi del sangue da un dito;Le dita
• dovrebbero essere massaggiate in caso di disturbi della circolazione sanguigna;Le mani
• devono essere pulite e devono essere asciutte. Si consiglia di lavare con acqua tiepida e sapone;Il dito
• non ha bisogno di contrarsi durante l'assunzione di sangue;
• alla vigilia dell'analisi non è raccomandato per l'attività fisica;
• mangiare alla vigilia dell'analisi è necessario come al solito;
• è importante escludere stress ed eccitazione e anche dormire e riposare.

Se v'è frequente la glicemia alta, si può immediatamente aiutare una dieta speciale e ricette della medicina tradizionale, che non solo riduce lo zucchero, ma anche un effetto benefico sul funzionamento degli organi interni. Ricette

per medicina tradizionale

• Mescolare succo di un limone e uovo crudo .Questa miscela deve essere assunta al mattino a stomaco vuoto per 3 giorni. Il corso di tre giorni può essere ripetuto dopo 10 giorni.
• Prendere 10 foglie di alloro pulite , aggiungere un bicchiere di acqua bollente e lasciare in un luogo caldo per un giorno. L'infusione risultante viene consumata a ¼ di tazza per mezz'ora prima dei pasti. Prendere la tintura di alloro è necessario 2 settimane. La foglia di alloro ha anche un effetto benefico sul pancreas.
• Molto buono abbassa lo zucchero come una spezia come la curcuma .Un pizzico di curcuma dovrebbe essere mescolato in un bicchiere di acqua bollente. Bere da bere al mattino e alla sera.È possibile aggiungere curcuma durante la preparazione di vari piatti. Questa spezia purifica il sangue, normalizza la digestione.
• necessario preparare un decotto di foglie di mirtilli, fagiolini, erbe o semi avena( tutti i componenti sono prese in parti uguali).Un cucchiaio della collezione per insistere in un bicchiere di acqua bollente. Bere infuso raccomandato al mattino, pranzo e sera in parti uguali. Tutti i componenti possono essere preparati separatamente, ma insieme danno il miglior risultato.
• Decotto e infusione di cestini di legumi secchi .Per preparare hai bisogno di una manciata di baccelli preparare una litro di acqua bollente e lasciare in un luogo caldo per la notte. L'infusione ricevuta prende mezza tazza prima dei pasti. Per preparare il brodo, è necessario far bollire 4 cucchiai di fagioli in 0, 5 litri di acqua a fuoco lento per 20-30 minuti. Il brodo risultante dovrebbe essere insistito per un'ora e filtrato. Prendi anche come infusione.
• Infuso di parti uguali di mirtilli, foglie di ortica e radice di tarassaco .Una manciata della collezione dovrebbe essere prodotta in un thermos e lasciata durante la notte. L'infusione ricevuta viene cantata durante il giorno per mezzo bicchiere.
• In un bicchiere di latticello bisogno di aggiungere circa 50 grammi di grano saraceno , è necessario prima di macinare. La miscela viene lasciata durante la notte e presa al mattino a stomaco vuoto. Se usi regolarmente questa miscela, allora non solo normalizza il livello di zucchero, ma anche abbassa il colesterolo e rafforza i vasi.
• 2 cucchiai di corteccia di aspen versare due bicchieri d'acqua e cuocere a fuoco basso per mezz'ora. Quindi è necessario insistere in un luogo caldo o thermos per 2-3 ore. Il brodo risultante dovrebbe essere bevuto pochi minuti prima di mangiare. Tale decotto aiuta molto rapidamente ad abbassare il livello di zucchero nel sangue.
• Prendi in parti uguali trifoglio , erba di San Giovanni, alloro e germogli di betulla .50 grammi di raccolta versare un bicchiere di acqua bollente e premere per 3 ore. L'assunzione di infusione dovrebbe iniziare con una piccola quantità( circa un quarto di tazza 3 volte al giorno).Con una buona tolleranza, prendi mezza tazza 4 volte al giorno prima dei pasti.

ridurre rapidamente lo zucchero di verdure e succhi di frutta a bacca , per esempio,null,null,null,null,null, pomodoro patata cavolo lampone pera Gerusalemme succo di carciofo. Delle bevande un buon risultato dà l'uso di cicoria e tè verde. Dalle spezie, oltre alla curcuma, è buono mangiare cannella e zenzero.

aggiunta al trattamento, si deve attaccare alla vostra dieta, così come per limitare o abbandonare completamente i prodotti che aumentano lo zucchero.

Cosa non è raccomandato?

Ci sono prodotti che non sono raccomandati per essere utilizzati o consumati con moderazione a un aumento di zucchero: carboidrati

• che vengono assorbiti rapidamente e aumentare rapidamente di glucosio nel sangue. Tali prodotti includono zucchero, dolci, dolci e torte da forno, uva, uvetta, maiale, funghi, banane, pasta, patate. Con l'uso di questi prodotti, si verifica un rapido salto di zucchero nel sangue;L'alcol
• dovrebbe essere completamente escluso;
• piccanti, fritti, grassi e cibi salati, che incide negativamente il fegato e del pancreas;

Per evitare salti di zucchero e anche per prevenirne l'aumento, è necessario osservare alcune raccomandazioni.

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Consigli utili e prevenzione

Per prevenire l'aumento di zucchero, è necessario:

• monitorare attentamente la dieta, consumare abbastanza alimenti ricchi di fibre. Nella dieta quotidiana dovrebbero essere sufficienti verdure fresche( tranne le patate), è inoltre possibile consumare la crusca.
• si impegnano quotidianamente in un'attività fisica moderata, poiché l'allenamento muscolare aiuta a ridurre la quantità di glucosio nel corpo. Un tale carico può essere un normale tour a piedi.
• per controllare il peso, soprattutto se uno dei parenti soffriva di zucchero alto o era malato di diabete.

Con l'aumento di zucchero si consiglia:

• per ridurre il contenuto calorico della razione giornaliera;
• mangiare cibo in piccole porzioni, ma spesso, in modo da non provocare salti di glucosio;
• per escludere carboidrati digeribili, cibi grassi e in scatola;
• con peso corporeo eccessivo deve iniziare a combattere con chili in più.Anche una leggera diminuzione di peso influirà favorevolmente sul livello di glucosio nel corpo;
• cibo ricco di carboidrati, è meglio mangiare prima di pranzo;
• usa carboidrati complessi, così come gli alimenti che contengono molte fibre( verdure, frutta non zuccherata, cereali e legumi);Il pane
• è il migliore della farina integrale con l'aggiunta di crusca;
• beve abbastanza acqua;I grassi animali
• sono meglio sostituiti con oli vegetali;
• controlla regolarmente il livello di glucosio, sia a casa che in clinica.

Naturalmente, il modo migliore per prevenire la malattia, piuttosto che trattarlo. Con l'aumento di zuccheri, è necessario non solo essere trattati, ma anche cambiare il modo di vivere, abbandonare le abitudini dannose, aderire ai principi di un'alimentazione sana.

I cambiamenti dello stile di vita hanno un effetto positivo sul livello di zucchero e salute umana migliore rispetto all'uso di medicinali.È molto importante monitorare il livello di zucchero e rivolgersi agli specialisti in tempo.