Se torturato l'insonnia, i rimedi popolari di medicina alternativa naturale sarà certamente di aiuto per risolvere i vostri problemi di disturbi del sonno con composizioni terapeutiche semplici, buoni e convenienti. Rendere il vostro sogno di un tranquillo, forte e rinfrescante, per migliorare il processo di addormentarsi, ci saranno frequenti risvegli notturni, e presto. INDICE
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insonnia per combattere i disturbi del sonno guaritori raccomandano:
Tintura di sonno-erba
Questol'erba perenne aveva il suo nome per sempre. E 'molto efficace contro l'insonnia per le diverse categorie di persone di ogni età.L'erba del sonno ha proprietà lenitive e analgesiche. Viene utilizzato come una cura per l'insonnia infusione di sonno-erba.
Una porzione di questo rimedio popolare per l'insonnia si prepara come segue: prendere dieci boccioli di fiori freschi nelle piante, sono a terra e collocato in un vaso di vetro da mezzo litro. Versare 0,5 litri di vodka. Insistere in un luogo buio e fresco per dieci giorni.
Prendere infusione di 2 cucchiaini per ogni mezz'ora prima di coricarsi. A seguito di somministrazione sistemica del farmaco del sistema nervoso centrale umano si assesta e dopo tre-quattro settimane l'insonnia si estende a poco a poco. Il sonno diventa calmo e forte. Ricordate che quando la dose del farmaco viene superato pasqueflower impatto negativo sulle attività sessuale nella direzione del suo declino.
infusione di valeriana
infusione di farmaco valeriana viene preparato come segue: rizomi essiccati della pianta sono schiacciati, prendere 1 cucchiaino di materie prime e versare una tazza di acqua bollente. Insistere, avvolto strettamente per due ore.erbe mediche Infusion
assunto per via orale con 100 ml di andare a dormire. Inoltre, l'infusione prendere 2 cucchiai 3 volte al giorno per tutta la giornata. I bambini sono incoraggiati a ridurre la dose di un cucchiaio da tavola prima di coricarsi, e un cucchiaino al giorno due volte.
effetto terapeutico si verifica entro due giorni dal ricovero regolare. E dopo due o tre settimane in maggior parte dei pazienti disturbi del sonno avviene, la tensione rimosso.decotto
di
zucca deve cancellare 250 gr.zucca, quindi strofinare su una grattugia grande. Avanti, mettere la polpa in un tegame di smalto, versare un litro di acqua. A calore moderato bollire delicatamente, togliere dal fuoco, avvolto strettamente lasciare riposare per un'ora. Trattamento
viene iniziata con l'adozione di una mezza tazza di brodo per un'ora prima di coricarsi. Dopo la prima dose settimana di brodo è aumentato a un bicchiere pieno. I primi risultati positivi sono visibili dopo tre o quattro giorni di trattamento. Il brodo può essere addolcito con miele a piacere. Questo rimedio popolare raccomandato per l'uso per tutta la stagione, quando si può ottenere una zucca fresca. Il brodo è anche molto utile per i bambini dai tre anni. Dose a bambini - 50 millilitri.al giorno.tè
dolce con oli essenziali tè
da una miscela di luppolo ed erbe con oli essenziali aiuterà quando torturato l'insonnia. Non solo aiutano dalla malattia, ma hanno un buon sapore. Per preparare il tè dolce è necessario:
- 50 g - tritato radice di valeriana,
- 40 g - coni di luppolo fresco,
- 20g - foglie di menta,
- 20g - schiacciato radice di cicoria,
- 1 cucchiaio di miele.
Questa raccolta di erbe viene versato un litro di acqua bollita e di insistere, avvolto strettamente per 12 ore. Quindi filtrare. Bere il tè sotto forma di calore, il riscaldamento e l'aggiunta di miele a piacere nella quantità di un bicchiere per una o due ore prima di coricarsi. Questa bevanda è molto raccomandato per le persone in età avanzata o che soffrono di disturbi cardiovascolari.
primi risultati positivi del trattamento sono visibili dopo una settimana. Dopo un mese di iniziare l'insonnia trattamento di solito passa.