Prendersi cura delle labbra, del collo e del torace a casa - questo non è quello che pensavi

Impara come prenderti cura delle labbra, del collo e del torace a casa usando semplici rimedi popolari, consigli e raccomandazioni utili. Noi condurre una questione di come evitare l'essiccazione e diventare labbra screpolate, come la cura per il collo per rimuovere la sua lassismo, come fare bei seni, fermo e grande.

L'autore del testo è Alla Mikhailovna Tartak.

Prenditi cura delle labbra, perché le labbra si seccano e si rompono, cosa fare al riguardo?

Le labbra si asciugano spesso e si spezzano in chi le lecca costantemente. Tuttavia, il loro stato dipende da altri fattori: sole, freddo e vento, la mancanza di vitamine, soprattutto A, C e B, così come la qualità del rossetto applicata.

Creme per labbra

Usa creme per le labbra:

1. Numero di ricetta 1.Composizione: unotuorlo, 1 cucchiainoacido boricoe 2 cucchiaiglicerina. Mescolare tutto, applicare sulle labbra. Ciò impedirà l'essiccazione della pelle e ammorbidirà il bordo rosso.
2. Numero di ricetta 1.Ingredienti: 1 cucchiainoborico petrolatoe 3 cucchiainiolio di ricino. Usa la stessa prescrizione # 1.

Maschera di ricotta e crema

1. La maschera di cagliata e crema leviga le labbra. Una maschera diricottaesucco di carota.
2. Lubrificare le labbra durante la nottemiele- rimedio popolare provato.
3. Le crepe negli angoli della bocca si lubrificano 1-2 volte al giornoinfusione di celidonia su vodka.
4. Lubrificare le labbra ogni notte.cremae beccarli leggermente e pizzicarli con la punta delle dita. Questa procedura rafforzerà il flusso sanguigno delle labbra e preserverà la loro naturale freschezza.

Cura per il collo alla pelle del collo e il viso non è vecchio

Il collo è la parte cosmetica più vulnerabile del corpo. La sua pelle invecchia molto velocemente. I cosmetologi dicono che quando appare la prima ruga sul viso, gli "anelli annuali" sono chiaramente visibili sul collo.

Nel mento, è tenero, sottile, asciutto. Qui, prima di tutto, si formano i depositi di grasso, l'ovale del viso inizia a deformarsi con l'età.

Con la comparsa di linee e rughe sulla pelle e la formazione di doppio mento dare i seguenti cattive abitudini: non corretta posizione della testa durante il sonno ad alta cuscino; La testa cadde sul petto durante la lettura, a maglia, altri lavori.

Cosa fare per la flaccidità della pelle del collo

Al fine di evitare cedimenti di collo dovrebbe seguire la corretta postura: testa alta, petto in fuori, spalle raddrizzata.

Dobbiamo dormire su un piccolo cuscino. Un bellissimo viso ovale sarà conservato per coloro che impareranno a dormire su un cuscino piegato a metà, gettando indietro la testa. Ricorda i cinesi, che hanno messo un pomello di legno sotto la testa per la notte. (A proposito, per mantenere un taglio di capelli complicato, le donne giapponesi nella vecchia racchiusa in una speciale cuscini del collo su un supporto di legno.) "Per essere bella, bisogna soffrire" - questo proverbio francese è stato inventato per coloro che vogliono conservare in modo permanente la bellezza e la gioventù.

Come sempre con la cura della pelle, la cosa più importante è la pulizia. Il collo deve essere pulito quotidianamente con sapone neutro o crema da barba. Puoi cuocere il brodo daerbe camomilla, colore tiglio, menta, germogli di betulla, salvia. Dopo aver inumidito il tampone di cotone, strofinare delicatamente uno di questi brodi con un collo. Sul lato è cancellato dall'alto verso il basso, sotto il mento - dal basso verso l'alto. Puoi preparare una delle seguenti lozioni.

Lozioni per il collo

1. Numero di ricetta 1.mescolaretuorlocon 100 g di panna acida, aggiungere 1/4 di v. cucchiaivodkaesuccometà diarancioneolimone.
2. Ricetta n. 2. mescolaretuorlo d'uovo con succounolimone o arancia, aggiungi un cucchiaiovodkae mezza tazzacrema.
3. Ricetta # 3. Grattugiare una grattugia frescacetriolo. Nella sospensione risultante aggiungere 25-30 mlvodka. Insistere 10 giorni. Strain. Questa lozione deve essere conservata in frigorifero e utilizzata quotidianamente.

Dopo la pulizia, applicare sul collocrema nutrienteo caldoolio vegetale.

Chin auto-massaggio, tecniche ed esercizi

1. Il lato posteriore del pennello tocca facilmente la pelle del mento (20-50 volte).
2. Per rafforzare la struttura muscolare utili aree mento non taglienti accarezzando il dorso di entrambe le mani contemporaneamente ritmicamente e. Così le dita premono leggermente verso il centro del mento, dove di solito ci sono i maggiori depositi di grasso (20-50 volte).
3. I lati posteriori delle mani toccano alternativamente il mento. Il movimento è rotazionale, uniforme, ritmico. È conosciuto come il "mulino". La vibrazione dei muscoli facciali lungo il contorno del viso li rafforza e li rende elastici.
4. Ai primi segni della comparsa di rughe sul collo, prima di applicare la crema sulla pelle, per 1-2 minuti è necessario fare un pizzicamento trasversale con il pollice e l'indice. L'aspetto del rossore è un segno di una marea di sangue nei tessuti e parla di un effetto positivo.

Quando si esegue il massaggio, si dovrebbe avere una sensazione piacevole.

Ogni giorno o ogni giorno, 6-10 volte devono essere deglutiti su un collo macchiato di crema con un asciugamano imbevuto di un raffreddoreacqua salata. Allungando le estremità degli asciugamani piegati sotto il mento, prendi un leggero cotone. Dopo di ciò, un asciugamano umido viene premuto 3-4 volte contro il collo.

Ringiovanire la pelle alternandocomprime da acqua calda e fredda. Bagnare l'asciugamano con acqua calda, strizzare e avvolgere il collo per 2 minuti. Per la stessa quantità di tempo, avvolgere il collo con un asciugamano inumidito con acqua fredda. Nell'acqua per comprime, aggiungeresale(2-3 ore. cucchiai per 0,5 litri di acqua). Dopo un impacco, lubrificare la pelle con qualsiasi crema nutriente.

Utile per il colloolio comprime. L'olio vegetale viene riscaldato a 40-50 gradi, impregnato di cotone o garza e messo sul collo per 20 minuti. Dalla cima è desiderabile mettere il polietilene e ripararlo con una benda. Dopo un impacco, è bene fare un asciugamano da montare.

Creme nutrienti, che ho consigliato per il viso, possono essere applicate al collo.

Particolare importanza nel complesso delle procedure per la cura del collo è la ginnastica.

Ginnastica per la bellezza del collo

Per rafforzare i muscoli non funzionanti, propongo quanto segueesercizi.

1. Inclina la testa indietro. Coprire il labbro inferiore con quello superiore. Avvolgi le labbra dentro, premendole con i denti.
2. Ruota lentamente la testa da destra a sinistra e viceversa.
3. Girare la testa il più possibile a sinistra, quindi a destra, quindi inclinare la testa nella direzione della spalla destra e poi a sinistra.
4. Le labbra compresse si spostano a destra e poi a sinistra.
5. Le labbra compresse fanno movimenti di masticazione, come fa la lepre, masticando cavoli. La pelle sotto il mento è allungata.
6. Apri la bocca, spingi in avanti la mascella inferiore e sforzala. Allo stesso tempo, i muscoli del collo devono essere tesi. Conta fino a 14 e chiudi lentamente la bocca.
7. Sdraiato sul letto, a testa in giù. Alza la testa sul letto.

Complesso per il rapido ritorno della giovinezza al collo

Esercizi per il collo ti aiuteranno a rallentare l'inevitabile processo di invecchiamento del viso e del collo, rendendo il viso ovale più bello e in forma. Esercizio per il collo è mirato a levigare le rughe e dare alla pelle la precedente elasticità.

Eseguendo quotidianamente questo esercizio per il collo, vedrai un notevole restringimento del contorno del viso e lisciando il collo dopo 14 giorni. Esercizi semplici sul collo ti aiuteranno in questo.

Cura del seno: come aumentare il seno e rassodare

Le donne spesso si complicano sul loro seno. Quindi a loro sembra che il seno sia troppo piccolo, quindi non è abbastanza elastico. Decidono persino sulle operazioni chirurgiche, causando danni irreparabili alla loro salute. Nel frattempo, tutto è riparabile.

Prima di tutto, liberati della curva. A volte basta la giusta postura per rendere il seno spettacolare.

Allenamento di 10 minuti per un seno bello ed elastico

esercizi

Ci sono esercizi durante i quali devi provare a stringere i muscoli del torace.

1. Posiziona la mano destra sulla spalla sinistra e quella sinistra sulla spalla destra e prova a premere i gomiti l'uno contro l'altro.
2. Premi le mani contro il muro.
3. Alza le mani in alto. Trascina una corda immaginaria.
4. Metti giù le mani. Prendi un secchio immaginario dal pozzo.
5. Porta le tue mani alle tue spalle. Con la tensione, sposta i gomiti sul petto.
6. Siediti in turco. La schiena è dritta Le braccia si piegano, i gomiti spingono verso il tronco. Spazzole sulle spalle Le lame sono collassate. Alza le spalle, poi tira indietro, giù e avanti.
7. Stando dritti, piega i palmi davanti a te. Gomiti a livello del seno. Premi i palmi delle mani uno contro l'altro per 10 secondi. Ripeti 5 volte.
8. Stando diritti, muovi le mani come se stessi nuotando con uno stile di rana.
9. Tirare le mani a pugno. Incrocia le braccia.

La tintura del rinnovamento del sangue rende il seno elastico e lo aumenta

Il seno aumenta e diventa elastico dopo aver preso la tintura per il rinnovo del sangue. L'essenza della ricetta è la seguente.

Versare nel barattolo un bicchiere di succo di barbabietola cruda, un bicchiere di succo di carota, un bicchiere di succo nero di ravanello, un bicchiere di miele, 1 litro di vodka e metterlo in un luogo buio e freddo per due settimane. Meglio ancora, seppelliti nel terreno. Puoi metterlo in frigo. Prendi 1/4 di tazza 3 volte al giorno. Di conseguenza, le forze vengono ripristinate, il sangue sarà rinnovato, le scorie saranno espulse dal corpo e si verificherà il ringiovanimento. Ho sperimentato con successo questa composizione. Lo consiglio vivamente.

Massaggio delle ghiandole mammarie

Massaggio molto utile. Un tale massaggio rende il seno giovane ed elastico. Il corso non è inferiore a 20 procedure.

Con l'uso costante di un reggiseno attillato, la circolazione del sangue nelle ghiandole mammarie viene interrotta. Pertanto, si dovrebbe effettuare un massaggio preventivo almeno una volta al giorno.

Se inizi a fare un massaggio preventivo prima del parto, dopo l'allattamento non si deforma e a 50 anni non ci sarà la mastopatia. Un tale massaggio rende elastico il seno, "diventa più giovane" e alquanto diminuisce di volume. Il torace regola il flusso sanguigno.

1. Il massaggio è fatto seduto o sdraiato.
2. Il palmo della mano destra dovrebbe essere raddrizzato al massimo, anche leggermente incurvato verso l'esterno.
3. Dal basso, delicatamente e lentamente portare al petto, sollevando leggermente il rullo. Il movimento del colpo viene effettuato dalla base del seno al capezzolo, non raggiungendo 2 cm prima di esso.
4. Solo 5-6 movimenti di carezza.
5. Dopo il completamento di ogni movimento, il palmo non viene portato via immediatamente, in modo che il seno possa assumere una forma naturale.
6. Lo stesso è sul lato. Movimento dall'ascella al capezzolo, spostando leggermente il torace al centro, 5-6 movimenti, quindi - dal centro al capezzolo, 5-6 volte.
7. Infine, si dovrebbe accarezzare dalla parte superiore del petto al capezzolo. Come risultato del massaggio, si deve formare un capezzolo.

Con una buona salute, il capezzolo si forma velocemente. Questo indica una buona sensibilità sessuale di una donna, sente emozioni positive accarezzandole il seno. La mancanza della stessa reazione può essere un indicatore di scarso flusso sanguigno nelle ghiandole mammarie.

Ricette casalinghe

La medicina tradizionale offre le seguenti ricette preventive.

1. Immergere per un'ora in albicocche secche d'acqua fredda, fichi, uvetta, quindi macinarli e aggiungere i grani macinati di noci. Tutti prendono in pari quantità. Tagliare 1-2 limoni con la buccia. Metti tutto in un barattolo e versalo sopra con il miele. Mangia come un dessert con lo yogurt.
2. Raccogli all'alba in un posto pulito la giovane ortica. Tieni la sua ora in acqua fredda. Tagliare, pestare in un mortaio di legno o porcellana, unire con aglio schiacciato (a piacere e tenendo conto dello stato dello stomaco). Aggiungere gli spinaci tritati, l'acetosa (quanto le ortiche), l'aneto e il prezzemolo, le uova sode (a piacere). Condire con olio vegetale, succo di limone o aceto di sidro di mele. Mangia come un'insalata
3. L'osso poroso del tallone assorbe bene lo iodio. Spalma i tuoi tacchi con iodio ogni sera. Il farmaco verrà distribuito in tutto il corpo senza danneggiare la membrana mucosa (come accade quando, quando si diluiscono, le tinture di iodio vengono bevute).
4. Come misura preventiva, consiglio di bere un decotto di celidonia: preparare un cucchiaino di celidonia con un bicchiere di acqua bollente, lasciare per 2 ore. Prendi 2-3 volte al mese per 100 ml 3 volte al giorno.
5. Un altro mezzo per prevenire il cancro, ripristinando contemporaneamente il sistema cardiovascolare e purificando il corpo dalle radiazioni. Grind 5 cucchiai. cucchiai di aghi di pino o aghi di pino (quest'anno) e versare 0,5 litri di acqua. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco basso per 10 minuti. Parti per la notte con il caldo insistere. Quindi filtrare e bere durante il giorno invece di acqua. Lo stesso ruolo, anche se non tanto, è giocato con decotti di seme di leone, occhio d'orso e altre piante. Se si aggiunge l'infusione di aghi di rosa canina (2-3 cucchiai. cucchiaio) e bucce di cipolla (2 cucchiai. cucchiai), poi aumenterà l'universalità della medicina. Aiuterà con malattie renali, sclerosi multipla, distacco della retina, atrofia del nervo ottico e molte altre malattie.

Fonte: Tartak A. M. Il grande libro d'oro è salute senza medicine. - Mosca: Dilya, 2007, 624 p.