La rutabaga è un ospite piuttosto raro sulle nostre tavole. Allo stesso tempo, la parte più ricca del prodotto permette di usarlo non solo in cucina ma anche in medicina, perché lo svedese - un rimedio efficace per tutti i tipi di problemi di salute e malattie gravi.
- Svedese valore
- alimentari e calorico
- Possibile rischio di danni e controindicazioni
- Come utilizzato nella medicina tradizionale?
- utilizzati nei prodotti cosmetici rape
Vantaggi
svedese contiene quasi tutte le vitamine ei minerali che sono noti per dare. Anche in esso ci sono fibre, proteine, pectine e zucchero. Brukova è il record tra le verdure per il contenuto di vitamina C, così come il calcio.
E anche con il trattamento termico vengono memorizzati tutti i componenti utili. L'uso di questo ortaggio è mostrato a persone di tutte le età.La rutabaga aiuta a rafforzare il corpo, a guarire il freddo e ad assicurarne la prevenzione, a mantenere le risorse vitali del corpo.
Ha un effetto diuretico e lassativo, che guarisce perfettamente l'infiammazione.rutabaga particolarmente utile nei seguenti casi: raffreddori
- , malattie bronchi, pertosse.
- Necessità di rafforzare ossa e denti.
- Malattie croniche ed esacerbazioni di malattie respiratorie.
- Edema associato a malattie cardiache e renali.
- Malattie cardiache, aterosclerosi, malattie vascolari cerebrali.
- Stitichezza costante, problemi intestinali.
- Anemia dovuta alla mancanza di ferro nel corpo.
- Brucia, eruzioni cutanee purulente.
L'uso di rutabaga aiuta a normalizzare i processi di digestione.
a basso contenuto calorico consente di utilizzare i prodotti nel menu dieta.
uso attivo in cosmetologia rape trovato a causa del fatto che ha un potente effetto di pulizia.
valore nutrizionale e calorico svedese
100g contiene 37 calorie. I carboidrati per 100 g di verdure, 7,7 g di proteine, - 1, 2 g, e grasso - 0,1 g
Possibile rischio di danni e controindicazioni
dovrebbero essere rape cauti coloro che soffrono di malattie del tratto gastrointestinale.È in grado di provocare l'esacerbazione delle malattie e anche di aumentare la produzione di gas. Tra le controindicazioni, viene allettata un'allergia alla radice.
Come si usa nella medicina popolare?
Il modo più semplice per usare un pantalone per una salute migliore è semplicemente aggiungerlo alla dieta. Ti proteggerà dai raffreddori, dalle malattie virali, rafforzerà le ossa e il sistema immunitario.esistono anche
seguenti ricette di medicinali a base di rape:
- per il controllo della stitichezza cronica .Due volte alla settimana puoi mangiare 250 grammi di purè di patate fatti con la rutabaga. Inoltre, puoi mangiare 100 g di rutabaga, tagliata a fette e cotta al forno.
- Per la normalizzazione dei processi di digestione .Sbuccia lo svedese, affettalo, cucina. Nell'acqua prima della cottura è meglio aggiungere qualche goccia di olio vegetale e una grande cucchiaiata di succo di limone. Lasciare riposare il vegetale in una casseruola chiusa per 20-25 minuti. Mangia se hai problemi con lo stomaco o l'intestino.
- Per malattie polmonari infiammatorie .Strofinare la verdura con una grattugia grande, posizionare nella garza e spremere il succo. Per rendere il succo più gustoso, è possibile aggiungere un po 'di succo di ribes o mirtillo. Mangiare tre o quattro volte al giorno.È importante che la bevanda sia fresca, quindi devi cucinarla sempre.
- Contro pustole e ustioni .Strofinare la verdura su una grattugia fine, mettere su una garza. Utilizzare come comprime sulle aree interessate.
- contro l'anemia e l'aterosclerosi, per l' azione diuretica. Bere il succo di rutabaga 100 ml più volte al giorno prima di mangiare.
- contro malattie della tosse e della gola .Questa ricetta aiuta a rimuovere l'infiammazione ed eliminare la flemma. Hai bisogno di macinare i pantaloni in un frullatore o un tritacarne. Kashitsu, che è stato formato, è necessario mescolare con il miele( il miele dovrebbe essere la metà).Usa questa miscela nella quantità di un cucchiaino prima di mangiare, lavandola con acqua tiepida. Inoltre, il succo vegetale viene utilizzato per sciacquare la bocca e la gola, eliminando perfettamente i processi infiammatori.
- Utilizzo per perdita di peso .La rutabaga è una parte di molte diete per la perdita di peso. Ha poche calorie, mentre aiuta a migliorare la motilità intestinale e allo stesso tempo a normalizzare il metabolismo. Essendo a dieta, puoi consumare ortaggi a radice e crudo, bollito e parenim. Puoi anche fare una purea da esso. La dieta è una buona combinazione di svedese e funghi, uova sode, prugne secche e altra frutta secca.
Leggi le proprietà benefiche del caramello e le controindicazioni al suo utilizzo.
Posso bere cannella con miele a stomaco vuoto? Quanto è utile questa bevanda, scopri da questo articolo. Ricette
risorse nazionali utili con l'uso di radicchio verde - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html
Applicazione in cosmetologia maschera
- per idratare la pelle .Prendi un pezzo di rutabaga, trita con una rutabaga e mescola con panna acida. Nella composizione aggiungere anche un cucchiaino di miele e succo di cetriolo. Mescolare bene tutto, applicare sul viso e tenere premuto per 10-15 minuti. La maschera nutre bene la pelle. La rutabaga aiuta a rimuovere i brufoli e i difetti della pelle e il succo di cetriolo si asciuga bene. Per rimuoverlo si consiglia la saldatura e la spugna di cotone.
-
Maschera per vitaminizzazione .Devi strofinare il bruquat in modo da avere già due cucchiai di pappa già grattugiata. Aggiungere un cucchiaino di miele e una quantità simile di succo di carota. Tutto questo deve essere mescolato con due grandi cucchiai di ricotta. Applicare sulla pelle per 10 minuti, risciacquare con acqua tiepida e lavare meglio con acqua fredda. - succo di rapa può essere strofinato sulla pelle per sbarazzarsi di lentiggini , così come nel cuoio capelluto, che aiuta ad accelerare la loro crescita.
L'uso corretto della rutabaga è un enorme vantaggio per l'intero organismo. Presta attenzione a questo raccolto di radici, se il tuo obiettivo è bellezza e salute.
