Pulisce l'intestino a casa senza clistere

Il nostro intestino è un lungo "tubo", che molte volte si piega e si attorciglia per adattarsi al corpo. A seconda del peso e dell'altezza di una persona, la sua lunghezza varia da 6 a 8 metri. Sulla superficie interna dell'intestino c'è un gran numero di villi, che accumulano su se stessi resti di organismi non necessari di cibo digerito. Sono tossine e le cosiddette "scorie", che si decompongono, avvelenano il corpo.

• Come pulire l'intestino di tossine e tossine senza clistere
• Preparati per la pulizia del corpo da tossine e tossine
• Purificazione degli intestini con rimedi popolari
• mele
• succhi di frutta
• kefir
• Kashi
• Verdure crude
• miele
• Acqua salata
• Come pulire l'intestino a casa - guarda il video
• cellulosa
• crusca
• Semi di lino
• Pulizia dell'intestino con le erbe
• kissel

Un altro luogo di accumulo di prodotti metabolici è l'intestino dell'intestino, dove la pervietà dei resti è difficile. Per liberarsi di queste sostanze nocive, l'intestino deve essere pulito periodicamente. Contrariamente alla credenza popolare, questo non deve necessariamente ricorrere al clistere, ci sono molti altri metodi ugualmente efficaci per pulire l'intestino a casa senza clisteri.

Come pulire l'intestino di tossine e tossine senza clistere

Quindi, come già accennato in precedenza, ci sono un gran numero di modi per pulire l'intestino. Per la maggior parte, consistono nell'uso regolare e sistematico di determinati prodotti. Tali prodotti includono:

• mele;
• succhi di frutta;
• yogurt;
• cereali;
• verdure crude;
• miele.

Oltre all'utilizzo di questi prodotti, l'intestino può essere pulito anche con:

• acqua salata;
• cellulosa;
• semi;
• kissels speciali;
• decotti alle erbe;
• crusca.

Preparati per la pulizia del corpo da tossine e tossine

Molte persone non vogliono eseguire varie procedure a casa per pulire l'intestino o modificare la loro dieta. Pertanto, usano farmaci per purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine. Tipicamente, per questo uso: Fortrans (polvere), Magnesia (sale inglese), Polysorb e altri. Ma i medici raccomandano di trattare la salute del tuo corpo con più attenzione e di usare questi farmaci nel caso in cui sia necessario pulire l'intestino prima dell'operazione. In tutti gli altri casi è meglio usare rimedi popolari per la pulizia delle viscere senza clisteri.

Purificazione degli intestini con rimedi popolari

mele

Le mele contengono una grande quantità di fibre, la cosiddetta ginestra intestinale, così come l'acido della frutta, che si adatta bene alle sostanze tossiche.

Per pulire il corpo, hai bisogno di 2 kg di mele, è meglio scegliere le varietà acide. La pulizia viene effettuata un giorno, durante il quale è necessario distribuire le mele in modo uniforme alle porzioni. Non è raccomandato mangiare altro cibo, ma puoi bere acqua in qualsiasi quantità.

Attenzione!Un gran numero di semi di mela può causare l'avvelenamento del corpo.

succhi di frutta

Come nelle mele, il succo contiene un sacco di acido della frutta, che scioglie perfettamente le feci indurite. Ecco perché è consigliabile scegliere i succhi acidi per la pulizia del corpo: mela, pompelmo, ciliegia, ecc.

Importante!I succhi devono essere spremuti o in scatola. Evitare i succhi confezionati.

Frutti diversi, e anche lì, anche diverse varietà di mele contengono una quantità diversa di liquido, quindi è necessario scegliere il volume necessario da soli, a seconda di cosa spremere il succo da. La cosa principale è ottenere almeno due litri di output.

Pulire l'intestino a casa è un giorno, per questo ogni ora è necessario bere 200 ml di succo. È vietato mangiare qualsiasi cosa e anche bere tè, decotti alle erbe e persino acqua. Si raccomanda di pulire due volte al mese.

kefir

Kefir è uno strumento eccellente nella lotta contro le sostanze nocive che derivano dalle feci in decomposizione. Inoltre, il kefir contiene utili batteri fungini, normalizzando la microflora intestinale e aumentando l'immunità.

Per la pulizia, sono necessari 2 litri di kefir, il processo è simile alla purificazione con succo.

Kashi

I cereali di cereali contengono fibre alimentari che consentono una rapida e delicata pulizia dell'intestino. I cereali di cereali comprendono:

• orzo perlato;
• grano saraceno;
• farina d'avena;
• riso;
• piselli;
• miglio.

Il modo migliore per pulire è prevenire l'intasamento dell'intestino. Pertanto, si raccomanda di includere il porridge nella dieta e mangiare regolarmente. Per una pulizia mirata dell'intestino, il porridge dovrebbe essere consumato durante la settimana ogni giorno. È possibile combinare con altri prodotti, ma evitare cibi grassi, fritti e pesanti.

Verdure crude

Verdure ricche di fibre, uno dei modi migliori per purificare l'intestino. I più adatti per questo sono:

• cavolo;
• ravanello;
• sedano;
• carote;
• zucchine;
• Pepe bulgaro e altri

Aggiungi verdura fresca alla tua dieta: prepara insalate, affetta, mangia e dimentica per sempre i problemi intestinali!

miele

I nostri antenati sapevano anche che il miele è un modo eccellente per purificare non solo l'intestino, ma l'intero organismo nel suo insieme. Questo straordinario prodotto naturale migliora la composizione del sangue, il lavoro degli organi interni, ripristina la microflora intestinale e aumenta l'immunità. Il miele è una fonte di sostanze biologicamente attive e di microelementi.

La purificazione dell'intestino avviene con l'aiuto di una miscela appositamente preparata.

Per cucinare hai bisogno di:

• 1 cucchiaio di miele;
• 1 bicchiere d'acqua.

Gli ingredienti si mescolano e prendono un bicchiere 3 volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 2 mesi.

Acqua salata

Il metodo di purificare l'intestino con acqua salata viene praticato con successo dagli yogi, lo chiamano "gambo prakshalana". Il metodo di azione è abbastanza semplice: bevi acqua salata e fai degli esercizi speciali che dirigono l'acqua nei posti giusti, aiutando così a sbarazzarsi delle pozze di feci nell'intestino.

Attenzione per favore!Questo metodo è controindicato in persone con problemi gastrointestinali e reni deboli.

Per la preparazione di acqua salata avrete bisogno di:

• 1 cucchiaio. un cucchiaio di sale marino;
• 1 litro di acqua.

L'acqua fa bollire e si scioglie in esso un cucchiaio di sale. Le procedure dovrebbero essere fatte al mattino prima dei pasti. La prima cosa da fare è bere un bicchiere di acqua salata tiepida e poi fare gli esercizi che verranno descritti di seguito. Dopo gli esercizi, ripeti l'intero ciclo altre 6 volte. Alla fine della procedura, devi andare in bagno.

Fai attenzione!Il sale dall'intestino può causare irritazione! Pertanto, invece di usare carta igienica, si consiglia di lavare con acqua o olio vegetale.

esercizi:

1. Alzati e allarga le gambe alla larghezza delle spalle. Torca le dita e punta i palmi verso l'alto. Raddrizza la schiena e respira dolcemente. Effettuare pendenze continue e lisce del corpo nei lati. Fai 4 volte in ogni riga.
2. La posizione di partenza è la stessa dell'esercizio precedente, la mano destra da tirare in avanti, la sinistra da attaccare al centro del petto, in modo che il pollice tocchi la cavità della clavicola. Girare il corpo a sinistra e riprendere la mano destra. Anche e gambe dovrebbero rimanere immobili. Ripeti 4 volte per ogni lato.
3. Sdraiati sul pavimento a pancia in giù. Gli alluci toccano il pavimento, i fianchi sono sollevati. Distanza tra i piedi - 30 cm. Gira il tuo corpo e la testa fino a vedere il tallone della gamba lontana. I pollici non dovrebbero uscire dal pavimento. Ripeti 4 volte per ogni lato.
4. Accovacciarsi, la distanza tra i piedi è di 30 cm, il tallone non tocca il pavimento. Metti le mani sulle tue ginocchia. Girare il corpo a destra e contemporaneamente abbassare il ginocchio sinistro sul pavimento. Fai 4 volte per ogni lato.

Come pulire l'intestino a casa - guarda il video

cellulosa

La purificazione dell'intestino viene effettuata con l'aiuto della cellulosa microcristallina medica, può essere acquistata in quasi tutte le farmacie. Questo meraviglioso ingrediente assorbe perfettamente le tossine e il colesterolo, rimuovendoli dal corpo insieme alle feci. Inoltre, la cellulosa microcristallina consente di pulire meccanicamente le pareti dell'intestino, come una zecca.

Il processo di pulizia viene eseguito secondo le istruzioni riportate nella confezione.

Importante!Cerca di bere più acqua possibile durante la pulizia in questo modo. L'insufficiente quantità di acqua nel corpo può causare stitichezza.

crusca

Il principio dell'azione della crusca è lo stesso di quello della cellulosa microcristallina. Le crusche sono la buccia di semi e grani che non vengono digeriti dal corpo e, se ingeriti, lavorano sul principio del "pennello". Puliscono dal muro interno dei depositi di intestini di feci e pietre. Durante il periodo di permanenza nel corpo, la crusca funziona come una spugna, assorbendo sostanze tossiche e acqua, quindi durante il corso del trattamento è necessario consumare molto liquido.

Prendi 1 cucchiaio 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti, bevi un bicchiere d'acqua. Il corso del trattamento è di un mese.

Semi di lino

La pulizia dell'intestino con semi di lino è popolare tra gli abitanti della Siberia. E non per niente, questo metodo consente non solo di rimuovere tutte le sostanze nocive dall'intestino, ma anche di normalizzare il lavoro dell'intero tratto gastrointestinale.

Per la pulizia, è necessario:

• semi di lino 100 g;
• olio di semi di girasole non raffinato 250 g.

Semi da macinare in un macinino da caffè, e poi riempire con olio. Lasciare fermentare per una settimana, agitando la miscela di volta in volta. Assumere 3 volte al giorno per un cucchiaio un'ora prima dei pasti, con colecistite, durante i pasti. Il corso del trattamento è di 7-14 giorni. Durante esso è necessario aderire a una dieta semplice: includere nella dieta principalmente cibo vegetale, sostituire carne con pesce, escludere nicotina e alcool.

Attenzione!Non è possibile utilizzare questa tintura in olio durante un'esacerbazione di pancreatite, epatite, colelitiasi. Durante queste malattie la tintura viene presa sull'acqua.

Pulizia dell'intestino con le erbe

Per il corso di trattamento, è necessario raccogliere le erbe con una certa azione:

• cholagogue 4 cucchiai. cucchiai;
• lassativo 3 cucchiai. cucchiai;
• slizestvoryayuschaya 2 cucchiai. cucchiai;
• lenitivo 1 cucchiaio. cucchiaio.

Questi tipi di erbe sono acquistati in qualsiasi farmacia. Dopo aver consultato un farmacista, puoi scegliere una collezione unica a tuo piacimento.

Mescolare tutte le erbe nella proporzione specificata. 1,5 cucchiai di miscela versare 1 tazza di acqua bollente. Dare al brodo di preparare per un'ora in un thermos o in un luogo buio. Alla fine del tempo, il brodo viene filtrato attraverso un colino e bevuto mezz'ora prima di andare a dormire. Non è consigliabile aggiungere zucchero o altre spezie alla soluzione. Il corso del trattamento è di 1 settimana.

kissel

Per kissel avrai bisogno di:

• prugne senza semi 0,5 kg;
• holosas 140 g;
• spinoso 50 g;
• acqua 2 l.

Gli ingredienti devono essere versati in una casseruola di smalto, mescolati e versati con acqua. Fai bollire e dopo aver cucinato a fuoco basso per circa mezz'ora. Pronto a tenere il bacio in frigo, prendilo 2 ore dopo cena.