Doctor Cypress: macchina per esercizi per postura

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contenuto

  • 1Dr. Cypress è un simulatore per la tua postura, un posto di allenamento
    • 1.1Muoviti anche quando ti siedi!
    • 1.2Ora lascerai il lavoro riposato!
    • 1.3Principio di funzionamento
    • 1.4Per chi è stato creato il Dr. Cypress?
    • 1.5Trasformiamo i danni dalla lunga seduta in favore della salute
  • 2Doctor Cypress (simulatore di posizione, sedile, sedia): con le proprie mani
    • 2.1Cos'è Doctor Cypress: descrizione, tipi, caratteristiche, principio d'azione
    • 2.2A cosa serve e quale effetto ha?
    • 2.3Indicazioni per l'uso
    • 2.4Chi sarà utile in primo luogo?
    • 2.5Dove viene venduto e quanto costa?
    • 2.6Come usare il simulatore Doctor Cypress?
    • 2.7Lo stesso dottor Cypress: come fare?
  • 3Il principio del simulatore dinamico Cypress (ginnastica per la colonna vertebrale, qui di seguito)
  • 4Come sedersi per liberarsi della scoliosi?
  • 5Esercita il Dr. Cypress con le tue mani

Dr. Cypress è un simulatore per la tua postura, un posto di allenamento

Dr. Cypress- un ottimo strumento per allenare i muscoli della schiena e premere quando ti siedi! Questo allenamento passivo elimina la curvatura e l'osteocondrosi, migliora il benessere nelle ernie vertebrali.

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E tutto accade automaticamente,vai sul simulatore!

Muoviti anche quando ti siedi!

Avere un singolo punto di supporto (A),il sedile del simulatore di addestramento "Cypress" provoca uno stato di equilibrio instabile, incluso l'apparato vestibolare, che attiva riflessivamente i muscoli vertebrali situati in profondità. Grazie alla possibilità di effettuare una rotazione (1), si inclina in avanti-indietro (2) e sinistra-destra (3)effetto, paragonabile all'equitazione terapeutica e al nuoto:

  • Migliora la condizione dell'ernia vertebrale
  • Aumenta la disponibilità di tessuto cartilagineo e osseo della colonna vertebrale
  • I crampi muscolari causati da sedute anormali vengono rimossi
  • Attiva la circolazione del sangue negli organi della piccola pelvi
  • Sbarazzarsi della disfunzione erettile (associata all'osteocondrosi lombare)
  • Aiuta a sbarazzarsi di chinarsi
  • Serve come prevenzione di osteocondrosi, sciatica, scoliosi
  • Migliora la circolazione cerebrale (diminuisce l'osteocondrosi cervicale)
  • Effetto benefico sulle capacità mentali, memoria
  • Previene lo sviluppo di fenomeni infiammatori nella sfera genitourinaria
  • Lo sviluppo di emorroidi e prostatite è prevenuto
  • I muscoli della schiena e della stampa vengono addestrati

Quando si utilizza il simulatore Dr. Cypress, il dolore nella regione lombare è, in media, 2 settimane, nel torace e nella cervice - per 3-4.

I primi risultati di utilizzo ti sorprenderanno in poche ore!

Ora lascerai il lavoro riposato!

Solo 5-10 minuti - e sentirai come le tue spalle si aprono spontaneamente e senza sforzo e la tua schiena si raddrizza.La sensazione della propria grazia ora non richiede tempo per l'allenamento e arriva al lavoro.

L'allenamento dei muscoli profondi della schiena con l'aiuto del simulatore di allenamento "Cypress" promuove il miglioramento della circolazione cerebrale e allevia il mal di testa e la sindrome da stanchezza cronica. La schiena allenata è il miglior rimedio per l'osteocondrosi.

Principio di funzionamento

La base del principio di andare a cavallo- la proprietà naturale del corpo umano da cercareequilibrio in verticaleposizione instabile.

Una volta che ti siedi sul simulatore appoggiato sulle gambe, perdi l'equilibrio e l'apparato vestibolare inizia immediatamente a cercare una tale posizione della colonna vertebrale, in cui non cadrai. Non controlli questo processo, accade a livello di subconscio.

I muscoli della schiena in se stessi senza la vostra partecipazione riconducono a una posizione che era originariamente inerente alla natura.

Tale seduta attiva include muscoli spinali corti profondi, iniziano a pompare il sangue attraverso se stessi e, a causa di ciònutrizione disco intervertebrale ripristinata.

Per chi è stato creato il Dr. Cypress?

Il simulatore di postura "Doctor Cypress" è stato creato principalmente per coloro che sono impegnati in lavori sedentari- ragionieri, programmatori, avvocati, impiegati, studenti, scolari, pensionati. Per i residenti estivi è un mezzo di riabilitazione dopo aver soggiornato nella nota posizione "lettera G".

Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di mal di schiena, osteocondrosi, scoliosi, ernia spinale.

Una vasta gamma di farmaci, fisioterapia, terapia manuale e massaggi offerti dalla medicina tradizionale, dà solo un effetto a breve termine e non risolve fondamentalmente il problema, perché

non influisce sulla causa sottostante della malattia. L'obiettivo di tale trattamento, di regola, è solo la rimozione del dolore nella colonna vertebrale.

Tuttavia, è impossibile prendere una pillola o fare un'iniezione e eliminare definitivamente il dolore alla spina dorsale, correggere l'osteocondrosi, i disturbi posturali come la scoliosi e la cifosi. Non puoi recuperare in un giorno o in una settimana. Puoi solo togliere il dolore per un po '. Ma la malattia rimane.

Puoi spendere un sacco di soldi con farmaci e procedure e ottenere un effetto temporaneo.

"Doctor Cypress" puoi usare nella tua vita quotidiana costantemente, poi quando sei seduto.

"Doctor Cypress" - rimuove la causa dei problemi alla schiena- ipodynamia causata da lavoro "sedentario" e ti aiuterà.
Il movimento è vita!

Affinché la colonna vertebrale sia sana, i suoi dischi intervertebrali necessitano di un'alimentazione adeguata.E mangia principalmente camminando! Il minimo giornaliero per il corpo di un bambino in crescita è di 20 km.

Questa cifra è stata a lungo calcolata e non richiede prove. Un adulto ha bisogno di camminare 10 km al giorno, e in un'età più matura - 15 anni.

Calma, camminare misurato è qualcosa che dobbiamo fare ogni giorno per "nutrire" i nostri condrociti e migliorare la nostra dinamica dei liquori. Oltre a camminare, la colonna vertebrale ha un effetto benefico sul nuoto e sul cavallo.

Ma se devi stare seduto molto o non puoi camminare per 10-15 km al giorno, il simulatore Doctor Cypress ™ sostituirà camminare e nuotare e ripristinare il midollo spinale.

Trasformiamo i danni dalla lunga seduta in favore della salute

fonte: http://kiparis-d.com.ua/

Doctor Cypress (simulatore di posizione, sedile, sedia): con le proprie mani

Simulatore di sedia Cypress è progettato per allenare il busto muscolare della schiena e della stampa addominale. In questo caso, l'allenamento si svolge direttamente stando seduti su una sedia. Ciò significa che il rafforzamento dei muscoli avviene su uno sfondo di un carico statico (senza movimento).

Simulatore Dr. Cypress per la schiena è stato progettato non solo per rafforzare il corsetto muscolare. Può essere utilizzato per migliorare la postura, eliminare la curvatura, prevenire e persino curare l'osteocondrosi. Un certo beneficio del sedile porta anche nel trattamento della scoliosi di 1-2 gradi.

Cos'è Doctor Cypress: descrizione, tipi, caratteristiche, principio d'azione

Dr. Cypress è una delle macchine più popolari per allenare il busto muscolare del busto e della schiena. apparatoè un sedile di legno, in piedi sullo stabilizzatore rotondo(il sedile e lo stabilizzatore collegano il supporto).

Il principio del dispositivo: il sedile è tenuto su una piccola gamba (supporto), che è il centro di gravità. Sedendosi su un tale sedile, il corpo della persona si muoverà costantemente leggermente in direzioni diverse, a causa di ciò che l'utente raddrizza di riflesso la schiena (per stabilizzare la posizione).

A causa del costante allineamento del riflesso, i muscoli della schiena e dei muscoli addominali vengono allenati. Al momento ci sono 4 tipi di dispositivi: Economy (opzione budget), Mini, Standard (Classic) e Suite.

Doctor Cypress Lux

Le principali differenze tra i modelli sono la finitura superficiale e la resistenza dell'intera struttura. Alcuni modelli sono progettati per il peso di un utente fino a 80 chilogrammi, altri possono resistere fino a 120-140 chilogrammi.

A cosa serve e quale effetto ha?

Non è molto ragionevole usare l'apparato del Dr. Cypress con le malattie già esistenti della colonna vertebrale. Sì, può aiutare, ma l'efficienza sarà molto bassa. Altrimenti, la situazione con la prevenzione delle malattie della schiena: in termini di prevenzione delle malattie, Dr. Cypress è estremamente efficace.

La maggior parte delle malattie della colonna vertebrale nell'uomo moderno è associata con l'inattività e, di conseguenza, la detonazione del corpo. I muscoli della schiena dovrebbero sostenere la colonna vertebrale e non solo rimuovere il carico eccessivo da esso, ma anche allinearlo, mantenendolo nella giusta posizione.

In una persona fisicamente sottosviluppata, i muscoli non sono in grado di svolgere pienamente tale funzione, poiché sono fortemente indeboliti. Utilizzando il dispositivo Doctor Cypress, è possibile ripristinare la forza muscolare e rafforzare la resistenza del corsetto dorsale.

Pertanto, è possibile evitare violazioni della postura, lo sviluppo di osteocondrosi e scoliosi e altre deformità e patologie. Inoltre, il dispositivo protegge l'utente dallo sviluppo di ernie intervertebrali e protrusioni.

Indicazioni per l'uso

Lo scopo principale del dispositivo Dr. Cypress - la prevenzione di varie malattie del sistema muscolo-scheletrico (principalmente la schiena). Può essere utilizzato anche con le malattie esistenti, per il loro trattamento (effettivo e sintomatico).

Doctor Cypress Economy

Indicazioni per l'uso:

  1. Malattie degenerative e distrofiche della colonna vertebrale (spondilosi, osteocondrosi).
  2. Spondilolistesi (prolasso di una o più vertebre).
  3. Scoliosi nel primo e nel secondo stadio.
  4. Spondilite anchilosante non complicata e lenta (malattia di Bechterew).
  5. Disturbi della postura, cifosi patologica o lordosi, deformità della colonna vertebrale (compreso lo sviluppo del torace chigliato).
  6. Ernie intervertebrali e protrusioni (ad eccezione dell'ernia sequestrata).
  7. Sciatica.
  8. Osteopenia (da non confondere con l'osteoporosi).
  9. Le fasi iniziali di emorroidi o prostatite (soprattutto stagnante, associata a una violazione del deflusso venoso nella piccola pelvi).

Chi sarà utile in primo luogo?

I principali candidati per l'acquisto di Dr. Cypress -persone che conducono uno stile di vita sedentario. Nei paesi sviluppati tali persone sono la stragrande maggioranza. Questo può includere impiegati, contabili, dottori, professionisti IT e così via.

Hanno bisogno di un tale dispositivo, in primo luogo, dal momento che lo sviluppo del corsetto muscolare lascia molto a desiderare. Ma anche un tale dispositivo può essere raccomandato agli atleti, dal momento che alti carichi fisici non sono una garanzia di un forte corsetto muscolare.

Inoltre, Dr. Cypress consente di rimuovere la tensione inutile dalla colonna vertebrale, anche eliminando lo spasmo muscolare. E questo significa che può essere mostrato ai lavoratori con lavori fisici pesanti (caricatori, costruttori, manovali, operai).

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Ci sono anche modelli per bambini di Doctor Cypress (o modello adulto "Mini"), che può essere raccomandato scolari per la prevenzione delle tipiche malattie infantili (scoliosi infantile, osteocondrosi e disturbi postura).

Dove viene venduto e quanto costa?

In quali negozi è venduta la macchina Dr. Cypress e quanto è questo simulatore? Il modo più semplice per acquistare questo dispositivo nei negozi online. Qui puoi conoscere le recensioni e anche una gamma completa di prodotti di questa serie.

È inoltre possibile ordinare il dispositivo nelle farmacie di medicina alternativa o nei negozi di accessori e dispositivi di riabilitazione. A volte il Dr. Cypress viene venduto nei negozi di attrezzature mediche.

La gamba di supporto del dispositivo Dr. Cypress

Il prezzo di Doctor Cypress dipende dal modello che stai per acquistare. Alla fine del 2017, i prezzi sono i seguenti:

  • modello "Mini" - 1800 rubli (90 dollari);
  • modello "Economia" - 2300 rubli (113 dollari);
  • il modello "Standard" - 2700 rubli (132 dollari);
  • il modello "Lux" - 3200 rubli (156 dollari).

Come usare il simulatore Doctor Cypress?

Basta semplicemente posizionare il dispositivo su una sedia o una sedia (a seconda di cosa si è seduti, qualsiasi oggetto si adatta) e semplicemente sedersi su di esso, come al solito facendo le proprie cose. Se non entri nei dettagli, questo è sufficiente per far sì che il dispositivo inizi a dare effetto.

Appena ti siedi sull'apparecchio, ti costringerà immediatamente a raddrizzare la schiena in una posizione fisiologica (naturale). Nei primi giorni ti sentirai a disagio nel sedere, ci sarà un forte sovraccarico dei muscoli dorsali.

Questo è normale e deve essere sopportato: ci vorranno diversi giorni e ti abituerai a questo modo di sederti.

La cosa principale non è l'hacking: nei primi giorni della schiena puoi provare così tanto dolore che vuoi costantemente fare delle pause. Resistere, solo un paio di giorni - e il dispositivo diventerà familiare.

Se dopo una settimana provi disagio, devi pensare di sostituire il modello acquistato con un altro.

Lo stesso dottor Cypress: come fare?

Posso creare da solo un simulatore Doctor Cypress? È possibile, ma la qualità dell'opzione fatta in casa sarà peggiore di quella del negozio. Per la maggior parte, non sarà possibile creare una copia del dispositivo del caricatore perché non è possibile stabilizzare normalmente il sedile.

Dr. Cypress per sedia da ufficio

Di cosa hai bisogno per creare Dr. Cypress da solo? Ci sono tre dettagli:

  1. Sedile in legno, di forma necessariamente ondulata con una depressione al centro (una tavola dritta non si adatta - nel processo di seduta, verrà creato un enorme carico sulla parte inferiore della schiena).
  2. Supporto metallico per il collegamento tra il sedile e il pannello dello stabilizzatore (il suo diametro non deve essere superiore a 2 centimetri).
  3. Stabilizzatore della tavola: è meglio prendere legno solido di forma rotonda, ma è possibile e rettangolare (se solo è premuto contro una sedia, uno sgabello o una poltrona).

Successivamente, è necessario collegare tutte queste parti insieme in modo che il dispositivo risultante assomigli alla macchina originale Dr. Cypress. Nessun disegno da usare non è necessario, il circuito stesso è estremamente semplice.

Nota: il dispositivo creato sarà molto meno efficiente dell'originale (originale). Non avendo le capacità ingegneristiche e la conoscenza della fisica classica, normalmente non è possibile stabilizzare il sedile.

fonte: http://osankino.ru/izdeliya/doktor-kiparis-trenazher.html

Il principio del simulatore dinamico Cypress (ginnastica per la colonna vertebrale, qui di seguito)

È necessario capire che le solite sedie, poltrone, divani e sgabelli sono una posizione di seduta immobilizzata [i muscoli zosteranno, la schiena si stancherà sicuramente]. Allo stesso tempo, un uomo mantiene i suoi muscoli solo una piccola parte del carico, il resto "fa" i mobili. Pertanto, puoi cadere a pezzi, torcere, lanciare il piede sulla gamba e così via.

In uno stato di equilibrio dinamico, è vero il contrario.

Il tuo apparato vestibolare cerca automaticamente la posizione più stabile e comoda del corpo nello spazio, usando tutti i mezzi a sua disposizione sotto forma di muscoli, legamenti, cartilagine e ossa.

Non controlli questo processo, è riflessivo.

Come conseguenza della geometria del corpo regolata anatomicamente e della decompressione della colonna vertebrale, l'apporto di sangue alla testa è normalizzato, il collo, entrambe le braccia, l'intera colonna vertebrale, l'area del pavimento pelvico e entrambe le gambe, il coccige e la vita vengono immediatamente scaricati, il dolore scompare glutei. Sit comodamente. In precedenza, non sapevi dell'esistenza di una posizione così fisiologica seduta.

Le principali differenze dalla posizione abituale (immobilizzata) sono quelle della colonna vertebrale I muscoli della schiena, al contrario, trattengono il carico principale della gravità del corpo, mentre massaggiano il tutto colonna vertebrale. L'apporto di sangue e la nutrizione dell'osso e del tessuto cartilagineo sono normalizzati.

L'apparato vestibolare controlla questo processo. L'apparato vestibolare è costretto a cercare continuamente una posizione ideale del corpo nello spazio per mantenere l'equilibrio dinamico della posizione seduta. Pertanto, il movimento costante esclude lo stress posturale nei muscoli della schiena e nella colonna vertebrale.

La posizione seduta stabile costringe i muscoli a sviluppare simmetricamente, mentre i tuoi organi interni saliranno rapidamente alla loro norma fisiologica.

Inoltre, i muscoli del tuo corpo non si stancano, ma diventano più forti giorno dopo giorno, perché vestibolari l'apparato gioca in modo riflessivo con il carico tra i muscoli stanchi e riposati tutto il tempo, mentre tu Siediti.

In questa posizione, la fatica da seduti non ha nulla da fare! Questi micromovimenti sono impercettibili sia per la persona sia per gli altri. Ti siedi comodamente, con calma, senza intoppi e facilmente. Questa è chiamata posizione di seduta dinamica equilibrata.

Il sistema vascolare non viene solo ripristinato, ma inizia anche a svilupparsi a causa di un carico buono e corretto su tutti i muscoli della schiena, compresi i muscoli profondi della colonna vertebrale, che erano precedentemente nel mezzo congelati condizione.

In breve, i muscoli sviluppati sono vasi sani. Sono i muscoli che spingono il sangue attraverso i vasi e le vene insieme al nostro cuore.

Inoltre, le pareti dei vasi sono rivestite con epitelio (le stesse fibre muscolari), che, in assenza di forza il carico degenera e, trasformandosi in uno strato di cellule adipose, perde completamente la sua funzione diretta di pompaggio il sangue.

Di conseguenza, avendo un corsetto muscolare sviluppato, si esclude la comparsa di osteocondrosi della colonna vertebrale, scoliosi e sciatica.

Raddrizzando l'intera colonna vertebrale, si ottiene un effetto di decompressione, garantendo l'assenza di ernie intervertebrali e la perdita di tessuto cartilagineo (assottigliamento dei dischi). E tutto perché il rifornimento di sangue della colonna vertebrale (tessuto osseo e tessuto cartilagineo) ora è buono, ei muscoli dell'intera colonna vertebrale sono abbastanza sviluppati. Cioè, sono in grado di mantenere la colonna vertebrale liscia, giusta e bella tutto il giorno!

Simulatore Dr. Cypress:

1. Seduto in una postura equilibrata;
2. Girare a sinistra-destra;
3. Wiggle sinistra-destra;
4. Equitazione;
5. Sollevamento dei piedi;
6. Otto.

Questi semplici esercizi per rafforzare la schiena hanno una garanzia di successo al 100%!
La ginnastica per la colonna vertebrale è necessaria per tutti.

I risultati di accompagnamento più importanti dall'uso del simulatore Dr. Cypress:
1. Normalizzazione e sviluppo del sistema vascolare e cartilagineo di tutta la colonna vertebrale.

Profilassi e trattamento delle protrusioni, ernia intervertebrale della colonna vertebrale;
2. Profilassi e trattamento della scoliosi, correzione della curvatura, mantenimento della postura corretta. Il dolore nel coccige e nella parte bassa della schiena scompare. See. articolo. Esercizi spinali erniati. Trattamento della colonna vertebrale erniata.

Ginnastica per la colonna vertebrale;
3. Migliora l'attività cerebrale, la memoria, il pensiero;
4. Migliorare la visione;
5. Il massaggio degli organi del pavimento pelvico protegge dall'apparizione di emorroidi, prostatiti, incontinenza urinaria, omissione di organi riproduttivi femminili, varie infezioni urinarie;
6. Stimolazione del flusso di sangue venoso inverso dalle gambe al cuore (effetto della pompa) dovuto all'attivazione il coinvolgimento dei muscoli gastrocnemio e dei muscoli dell'anca che spingono il sangue verso l'alto, rimuovendo la stasi nella parte inferiore membra;
7. Rifornimento di mancanza di attività fisica. Esclusione di fenomeni stagnanti in tutto il corpo.

Maggiori informazioni sulle sensazioni durante l'utilizzo del dinamico trainer da sedia Dr. Cypress.

La schiena, il collo, la testa, le spalle, il petto, l'addome, il lombo, l'anca e le gambe sono obbligati a mantenere un equilibrio corpo nello spazio, "reclinabile" o "appoggiato principalmente sulla base ondulata e instabile sotto i glutei.

Pertanto, per ottenere la posizione corretta e fiduciosa sul simulatore, sono necessari ulteriori punti di supporto, è possibile chiamarli "assistenti" particolari e necessari.
Come hai intuito, queste sono le nostre gambe. È grazie a loro che c'è una triade di sostegno (glutei, piede sinistro e piede destro). Cioè, è anche "podrulivaete" con i piedi, giocoleria l'ampiezza del rotolamento per trovare una posizione seduta anatomicamente confortevole.

Questa sensazione può essere paragonata alla ricerca dell'equilibrio durante l'atterraggio e all'ulteriore gestione del kayak (soprattutto sportivo).

Un kayak sportivo è citato per una ragione, ma perché ha una flessibilità molto maggiore rispetto a un kayak turistico sia durante la staziona che durante il movimento attivo sull'acqua.
È anche opportuno confrontarsi con la guida, perché oltre alle gambe, la regione dell'anca del corpo e tutta la schiena fino alla sommità della testa sono incluse attivamente. D'accordo, chinarsi a sedere su un cavallo non è qualcosa che non è conveniente, ma irto di vari problemi, anche per la perdita di controllo della corsa e caduta a terra. Un cavaliere deve controllare la posizione di tutto il suo corpo, così come un kayaker. Ma ai rematori, tutte le gambe sono solo una specie di fissatore, con cui la persona "si fonde" con la barca e, quindi, mantiene l'equilibrio. Kayak ti "obbedisce" esattamente attraverso le gambe, non ci saranno sorprese qui. In altre parole, i tuoi piedi sono la continuazione della barca. Un cavaliere non dovrebbe solo aggiustare i suoi piedi, ma anche reagire dinamicamente al comportamento del cavallo sotto di lui. Dal punto di vista dell'equilibrio, un cavallo è una base molto più "instabile". La sensazione di usare la macchina Dr. Cypress, forse, è trasmessa con precisione attraverso l'equitazione.
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SPIEGAZIONE PERCHE 'IL TUO TAVOLO HA BISOGNO DI TACCHI.

Stand-KABLUKI alza il tavolo all'altezza richiesta dalla tua altezza.

Con un'altezza di una persona superiore a 165 cm, l'altezza standard di assolutamente tutti i tavoli è molto piccola per una posizione seduta comoda e salutare.

E l'uso di un simulatore Dr. Cypress non è abbastanza? - chiedi. Risponderemo: no, non abbastanza!

Diciamo che ti siedi attivamente e correttamente sul simulatore Doctor Cypress, e il tavolo allo stesso tempo è diventato ancora più basso, perché hai sollevato l'altezza della sedia in base alla tua altezza.

Ricorda, l'altezza delle feci dovrebbe essere un terzo [1/3] della tua altezza con conformità obbligatoria nell'angolo dell'articolazione del ginocchio di oltre 90 gradi.

!Questo è molto importante per escludere il serraggio (sovraccarico) del flusso sanguigno venoso delle gambe, che conduce direttamente alle vene varicose.

In poche parole, seduto su una sedia, una persona preme o "avvolge" le sue gambe, lui mette un laccio emostatico sulle gambe, impedendo il normale flusso sanguigno, specialmente il flusso di ritorno (dal piede al cuore).

Di conseguenza, un idrotrump è imminente, a causa del quale l'eccesso di pressione del flusso sanguigno inverso deforma le vene sulle gambe. Si può sostenere che le nostre vene sono molto elastiche, ma in che modo garantiscono un buon flusso di sangue durante lo sforzo termico e fisico? Quindi è così, ma tutto, come sai, c'è un limite!

L'altezza del tavolo giusto dovrebbe essere 1/2 (metà) dell'altezza della persona.

Diamo un'occhiata più da vicino a cosa ci succede quando ci sediamo ad un tavolo regolare alto 75 cm?

Risulta due opzioni: (1) oi nostri gomiti appenderanno nell'aria e creeranno un carico aggiuntivo sulle spalle, avambraccio, clavicola, collo, (2) o, alla fine, metteremo i gomiti sul tavolo con la curvatura del collo (questo è come almeno!).

A proposito, la testa di un adulto pesa nella regione di 10-12 kg, il peso delle mani nella regione di 15-20 kg.

Immagina quale ulteriore onere ti occorra per mantenere la spina dorsale! Naturalmente, il supporto aggiuntivo per i gomiti è molto necessario e il collo, le spalle e l'avambraccio e, in generale, l'intera colonna vertebrale.

Pertanto, c'è una domanda ragionevole nell'innalzare il tavolo alla nostra crescita. Dopo tutto, non abbiamo bisogno di una mezza misura, ma di una soluzione olistica, cioè, sia il sedile che il tavolo dovrebbero essere necessari per il nostro aumento di altezza!

Questo compito è risolto da piedistalli-tacchi sotto i piedi del tavolo. Grazie alla regolazione semplice e affidabile, l'intervallo di sollevamento dell'altezza del tavolo è calcolato per l'altezza di una persona fino a 220 cm.

Un altro argomento importante a favore dei tacchi.
Qui hai scelto un bel tavolo costoso nel negozio, ti viene detto: "esegui l'ordine in fabbrica 30-45 giorni". Sei pronto ad aspettare, oltre al modello, puoi scegliere il colore. Ma con l'altezza del tavolo non c'è nulla da fare, non può essere scelto, si chiede, perché una decisione così poco convincente?
Or.
Puoi creare un tavolo individuale nel laboratorio di falegnameria, sarà molto più costoso della catena di montaggio della fabbrica, cioè costerà un sacco di soldi e dovrai anche aspettare.

Ma con i nostri talloni, non puoi prestare attenzione all'altezza del tavolo e acquistare immediatamente qualsiasi opzione che ti piace, perché il tavolo può essere immediatamente elevato all'altezza desiderata. È comodo, pratico e affidabile!

Ora la cosa più importante.

Una soluzione olistica nella scelta del tavolo e della sedia giusta rispetto all'altezza fornisce un movimento rapido, gentile e sicuro al corpo allenato attivo, riempiendo la mancanza di sforzo fisico della nostra vita quotidiana.

Usando il simulatore Cypress in uno scomparto con il tavolo giusto a casa e al lavoro, ti reggi fisicamente e manterrà facilmente i risultati ottenuti attraverso il quotidiano "molte ore formazione ".

Di conseguenza, la tua postura si raddrizzerà (come quella militare), ovviamente la curvatura scomparirà, la peristalsi intestinale migliorerà; la memoria migliorerà, attenzione, riflessione; sarai in grado di avvertire in tempo la pesantezza delle gambe, il tono generale del tuo corpo aumenterà drammaticamente e la situazione giornaliera cambierà in meglio umore!

Note, tutti questi risultati e miglioramenti sono il frutto di normalizzare le vostre sangue circolazione grazie alla posizione corretta e attiva della colonna vertebrale, vestito con un forte corsetto muscolare.
Dopotutto, è il principio dell'attività attiva e dinamica che è inerente a noi dalla natura stessa.

Molti di noi hanno un piccolo impulso a migliorare notevolmente la qualità delle nostre vite! A volte non lo notiamo, e lentamente, ma sicuramente, perdiamo il nostro precedente e vigoroso stato di salute, incolpando l'età, la mancanza di tempo e altre preoccupazioni.

La versione proposta del ritorno e il mantenimento della salute non è associato con una visita alla estenuanti allenamenti in palestra o in palestra, non è associato ad un ulteriore spreco di tempo ed è disponibile per tutte le età.

In una parola, allenatore della sedia Doctor Cypress e NORMAL in altezza TABLE - questo è un miracolo e un salvagente per l'uomo urbano ordinario!

fonte: http://kablukstola.ru/princip-deystviya

Come sedersi per liberarsi della scoliosi?

I dolori vertebrali sono una piaga della società moderna. La buona metà dell'umanità ne soffre e solo il 15% cerca aiuto. Il resto, a quanto pare, sta aspettando l'apparizione di un rimedio "magico che allevierà le sensazioni spiacevoli senza troppo sforzo da parte loro.

La moderna farmacologia offre una varietà di mezzi per alleviare il dolore derivante da una seduta, da una posizione eretta o da una posizione inopportuna.

Tuttavia, tutti capiscono che è impossibile prendere una pillola o un'iniezione, e di sbarazzarsi di mal di schiena, lombalgia corretta, scoliosi e cifosi. Per fare questo, è necessario allenare i muscoli della schiena.

Ma i ritmi di vita troppo rapidi non ci consentono sempre di stanziare per questo tempo. In tale situazione, per assistenza, puoi rivolgerti a "Doctor Cypress".

Dottor Cypress- un ottimo strumento per allenare i muscoli della schiena! Elimina la curvatura e l'osteocondrosi, migliora il benessere nelle ernie vertebrali. E tutto accade automaticamente, è sufficiente sedersi sul simulatore!

Lo scopo del simulatore "Doctor Cypress ™

  • Profilassi delle malattie della colonna vertebrale
  • Stimolazione degli organi associati al sistema nervoso della colonna vertebrale
  • Riabilitazione dei pazienti dopo il trattamento della colonna vertebrale da parte del terapeuta manuale

Il principio del simulatore di postura "Doctor Cypress ™"

Il principio del simulatore si basa sulla proprietà naturale del corpo umano di cercare l'equilibrio in una posizione verticalmente instabile.

Non appena ci si siede su un simulatore basato sui suoi piedi, si perde l'equilibrio e sistema vestibolare comincia subito a cercare una posizione della colonna vertebrale in cui non cadere.

Non controlli questo processo, accade a livello di subconscio. Il meccanismo è simile sotto molti aspetti al meccanismo di riabilitazione in ippoterapia (equitazione terapeutica).

Vantaggi del simulatore di postura Doctor Cypress ™:

  • I treni fanno tornare i muscoli
  • Aiuta a sbarazzarsi di curvare e mantenere una postura liscia
  • Serve come prevenzione di osteocondrosi, sciatica, scoliosi
  • Migliora la nutrizione dei tessuti cartilaginosi e ossei della colonna vertebrale
  • Attiva la circolazione del sangue negli organi pelvici e nella colonna vertebrale
  • Migliora la circolazione cerebrale
  • Effetto benefico sulle capacità mentali, memoria, pensiero
  • Ricarica la mancanza di attività fisica
  • Previene lo sviluppo di fenomeni infiammatori nella sfera genitourinaria
  • Previene lo sviluppo di emorroidi e prostatiti

"Il simulatore promuove la correzione della postura, previene lo sviluppo di scoliosi e sindrome da stanchezza cronica. Durante gli esercizi, viene ripristinata la controllabilità della coordinazione dei muscoli del tronco. Questo migliora la circolazione cerebrale ed è quindi la prevenzione del mal di testa.

Per nuocere alla salute, questo sedile non è in grado in linea di principio. Tuttavia, facendo esercizi su questo sedile (diverse rotazioni del reparto lombare) è necessario monitorare la postura diretta, dice il capo medico del Centro di Kinesiterapia, MD SM.

Bubnovsky

Categorie di individui che raccomandano l'uso di Doctor Cypress ™:

  • Alunni e studenti
  • Impiegati
  • Donne incinte
  • Le donne dopo il parto
  • Le persone che lavorano in piedi
  • driver
  • giardinieri
  • Persone che soffrono di insonnia

Dr. Cypress ™ »per le persone che conducono una vita sedentaria o un lavoro sedentario, come dirigenti, segretari, dirigenti, ragionieri, programmatori, studenti e scolari, e anche per le persone impegnate in lavori pesanti, conducenti (al di fuori dei veicoli) dopo lunghi viaggi a pazienti sottoposti a trattamento spinale secondo le indicazioni (in complesso terapia).

Naturalmente, il simulatore non può essere un'alternativa ai metodi medici di trattare una persona, tenendo conto dell'individualità di ciascun organismo, ma, indubbiamente, può essere utilizzato in un trattamento complesso sotto la supervisione del medico curante, dice che il dottore è un neurologo dell'Accademia di medicina tradizionale, terapista manuale, NK. Karpov

Il simulatore "Doctor Cypress ™" è prodotto in quattro modi:

  • Lux (prezzo 1560 UAH)
  • Standard (prezzo 1320 UAH.)
  • Economia (prezzo 1230 UAH)
  • Mini (prezzo 910 UAH)

FAQ:Come risultato di un uso prolungato, condotto nel ginnasio di Sochi, il 43% degli scolari si è liberato della curvatura, il 30% della scoliosi.

L'unicità dell'invenzione "Doctor Cypress ™" è riconosciuta da specialisti nel campo del trattamento della colonna vertebrale (ortopedici, terapisti manuali, fisioterapisti e agopuntori, specialisti in allenamento fisico terapeutico, massaggi e fitness).

fonte: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-50372-kak-sidya-izbavitsya-ot-skolioza/

Esercita il Dr. Cypress con le tue mani

Il simulatore di postura "Cypress" è progettato per eliminare e prevenire le principali malattie della colonna vertebrale e della schiena.

Inoltre, l'uso del simulatore ha un effetto generale di rafforzamento sul corpo umano, aumentando la circolazione del sangue negli organi vitali.

Sarete interessati a:Chirurgia per la sostituzione del ginocchio, riabilitazione dopo l'intervento chirurgico

L'utilizzo del simulatore di postura aiuta a:

  • liberarsi del mal di schiena;
  • riduzione del livello di stress;
  • tornare alla spina dorsale di flessibilità e forza;
  • correzione della postura;
  • sbarazzarsi della disfunzione erettile (età);
  • liberarsi di un mal di testa;
  • restauro parziale della vista;
  • eliminazione dei fenomeni congestizi nella regione pelvica;
  • sollievo dal dolore prima dei giorni "critici
  • migliorare il sonno, il benessere generale e l'umore.

Per qualcuno adatto. Il simulatore di postura "Cypress" è adatto a qualsiasi persona che non abbia controindicazioni dal medico curante per il suo uso (vedi. Questa categoria comprende: alunni, studenti, lavoratori intellettuali, lavoratori e impiegati il ​​cui lavoro è associato a una seduta prolungata su una sedia.

Inoltre, il simulatore di postura "Doctor cypress" è raccomandato per l'uso a persone con le seguenti malattie: scoliosi, curvatura, cifosi e altre malattie della colonna vertebrale. Artrosi, sciatica, organi interni del bacino, durante il periodo di riabilitazione dopo il trattamento delle lesioni.

Come e cosa influenza direttamente l'allenatore della postura.

Benefici d'uso Il simulatore di postura "Cypress" può essere diviso in due direzioni importanti.

Correzione dei disturbi posturali, trattamento e prevenzione delle malattie della schiena e della colonna vertebrale; Miglioramenti fisiologici negli organi interni nella regione pelvica. Descrivi brevemente la ragione.

Dr. Cypress Standard, Economy, Lux è la prevenzione e il trattamento di malattie come la scoliosi, l'osteocondrosi, l'ernia vertebrale. Piantare sul simulatore "Doctor Cypress. Non correre, metti i piedi sulla larghezza delle spalle, mantenendo l'elemento di bilanciamento con entrambe le mani, lasciandoci cadere.

Voglio condividere con voi le mie impressioni personali sul simulatore Dr. Cypress. Per me è tutta la tensione e la stanchezza che una mano ha preso.

Normalmente, la nostra colonna vertebrale ha una forma curva in diversi punti, come mostrato nella figura seguente: Per aumentare il disegno, fare clic con il tasto sinistro del mouse su di esso. Queste curve naturali (lordosi e cifosi) hanno uno scopo importante.

Quando la nostra colonna vertebrale subisce forti carichi verticali (di solito durante la guida), queste naturali curve naturali agiscono da ammortizzatori per questi carichi.

Cioè, a causa di queste curve, il carico verticale non agisce sulla colonna vertebrale contemporaneamente, in una sola volta (come sarebbe con una colonna vertebrale diretta), ma distribuisce questo carico nel tempo (restringendosi, quindi raddrizzamento).

Con questo ammorbidimento, la forza di schiacciamento nelle singole vertebre e nei dischi intervertebrali diminuisce in VARI VOLTE! Ma se queste pieghe della colonna vertebrale sono troppo grandi (eccessivamente ingrandite), allora questo è significativo aumenta il carico sui dischi intervertebrali e sulle singole vertebre - dall'interno dell'arco della curva la spina dorsale.

Cosa succede alla nostra colonna vertebrale stando seduti su una sedia. Nella maggior parte dei casi, una persona riposa sul tavolo con i fiumi. Allo stesso tempo, le sue articolazioni della spalla sono spostate in modo innaturale.

E la colonna vertebrale toracica è eccessivamente piegata. Ciò porta a UMILTÀ e in futuro al KIFOS toracico.

La seconda violazione della postura durante la seduta, si verifica nella colonna lombare. Lordosi lombare naturale (piegare) - raddrizza.

Una colonna vertebrale raddrizzata non assorbe carichi improvvisi. Seduto, non sperimentiamo questo tipo di carico.

Ma, se durante il giorno trascorriamo diverse ore al giorno in posizione seduta, quindi il lombare naturale La curva (lordosi) è in uno stato raddrizzato e in tutti gli altri casi, in particolare durante il movimento. In questo momento, gravi carichi stanno distruggendo distruttivamente le singole vertebre e i dischi intervertebrali, poiché la colonna vertebrale raddrizzata non ammorbidisce la forza del carico.

Tale violazione della postura, chiamato RIDUZIONE DI LUMOSI LORDOSIS (BEND). Nel tempo, questo porta ad una graduale distruzione del tessuto osseo delle vertebre e del tessuto articolare dei dischi intervertebrali. Tutto ciò si esprime con il tempo - in forte dolore nella regione lombare.

E quando si bloccano i rami nervosi e vasi sanguigni - a malattie degli organi interni del bacino e della cavità addominale.

I disturbi posturali hanno una particolarità: se c'è una violazione della postura di una parte della colonna vertebrale, ciò provoca la comparsa di una violazione della postura in altre parti della colonna vertebrale.

Per esempio Le curve naturali (archi) della colonna vertebrale sono dirette in diverse direzioni per compensare lo spostamento del centro di gravità. Così per esempio: la flessione naturale toracica è diretta con un arco indietro, e una curva naturale lombare - un arco in avanti.

Inoltre, un arco viene inoltrato e una curva cervicale naturale. Se, a seguito di una prolungata seduta su una sedia, la flessione naturale lombare (lordosi lombare) - si raddrizza, aumenta il carico sulla colonna vertebrale toracica.

Di conseguenza, come risultato, oltre alla curva lombare raddrizzata, anche noi ci curiamo (nella fase iniziale). La curvatura, a sua volta, fa cambiare la curvatura della flessione naturale cervicale, in modo che, con un'area toracica eccessivamente curva (curvare), guardare avanti.

Questo può raddrizzare o piegare eccessivamente la curvatura cervicale della colonna vertebrale.

Queste "catene" di disturbi dello sviluppo della postura, come risultato di sedersi su una sedia, nel tempo, si fanno sentire dai dolori dei muscoli della schiena e della colonna vertebrale di vario tipo.

Come un simulatore di postura, "Doctor cypress" corregge la violazione della postura. Quando una persona è seduta su una sedia, si verifica il raddrizzamento della flessione naturale lombare (lordosi).

Nello stato normale, questa curva è progettata per assorbire i carichi verticali emergenti sulla colonna vertebrale.

Nello stato raddrizzato, la colonna vertebrale non assorbe il carico. Questo porta ad una graduale distruzione del tessuto articolare e sternale della colonna vertebrale.

Inoltre, la rettifica della curva lombare provoca un aumento della curvatura, quando il baricentro si sposta in avanti. Di conseguenza, ci sono cambiamenti negativi nel rachide cervicale.

Tutti questi disturbi, nel tempo, si fanno sentire le manifestazioni dolorose di una natura diversa nella colonna vertebrale e nei muscoli della schiena.

Quando si utilizza il simulatore "Doctor cypress la posizione delle ossa pelviche sulla colonna vertebrale cambia, e la colonna lombare - DO NOT RETRY!

E questo conserva le sue qualità amortizing. Inoltre, non vi è alcuna conseguenza del raddrizzamento della parte lombare.

Durante l'uso di "Doctor cypress il cervello umano (in assenza di un supporto statico) è costretto a trovare posizione naturale ottimale della colonna vertebrale, che consente di mantenere il corpo di una persona seduta in una verticale Posizione.

Allo stesso tempo, questo è IMPORTANTE, preservando le curve naturali di smorzamento della colonna vertebrale nella curvatura richiesta. La seconda importante azione del simulatore "Doctor cypress" - migliora ulteriormente la qualità dell'influenza del primo.

Quando si è seduti su una superficie instabile, il cervello attiva i muscoli profondamente distesi della colonna vertebrale (per mantenere la corretta posizione del corpo). Questo più volte aumenta il flusso sanguigno nell'area della colonna vertebrale.

Perché è così importante? Il fatto è che nel tessuto osseo delle vertebre e nel tessuto articolare dei dischi intervertebrali, non ci sono capillari sanguigni. E l'assunzione di tutti i nutrienti e la rimozione delle scorie di rifiuti, dipende dall'intensità della circolazione nella regione vertebrale.

Insieme all'intensità dell'erogazione di sangue, tutti i tessuti vengono nutriti durante l'uso della macchina da cipresso Doctor.

Quindi, l'uso del simulatore: Elimina i disturbi posturali che portano ad una maggiore pressione sulle vertebre e dischi intervertebrali; Aumenta l'offerta di tessuti della colonna vertebrale, rende il tessuto osseo - più forte, e il tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali - elastica.

Queste due azioni sono sia BASIC che NECESSARIE per mantenere la colonna vertebrale e la schiena in uno stato sano. Con una seduta prolungata su una sedia, i singoli muscoli della schiena sono sovraestesi, e questo spesso porta a dolori doloranti.

Usando il simulatore "Doctor cypress" attiva la circolazione sanguigna e costringe a lavorare la quantità massima di muscoli della schiena. Così, aumenta la circolazione sanguigna e la nutrizione dei muscoli, impedendo in tal modo l'insorgenza di dolore nei muscoli della schiena.

Nella società moderna (specialmente nelle città), non abbiamo abbastanza tempo ed energie per prestare la giusta attenzione al movimento fisico. Ma il nostro corpo normalmente lavora solo con sufficiente attività fisica.

Il rifornimento di sostanze nutritive e la rimozione di sostanze di scarto da tutte le cellule dei tessuti del nostro corpo sono effettuate dal sistema circolatorio e linfatico. Con una mancanza di movimento, c'è una mancanza di movimento di liquidi (sangue e linfa) nel nostro corpo.

Questo è l'inizio della maggior parte delle malattie che ci stanno aspettando nel prossimo futuro.

Questo può essere confermato da qualsiasi medico competente, indipendentemente dalla specialità medica. Usando il simulatore "Doctor cypress" attiva la circolazione sanguigna, specialmente nella regione pelvica e lombare.

Questo è molto utile per il lavoro di tutti gli organi interni. Il lavoro normale di questi organi è molto importante per una persona.

Di conseguenza, abbiamo: sbarazzarsi della disfunzione erettile legata all'età, eliminando i fenomeni stagnanti nella regione pelvica, eliminando il dolore prima dei giorni "critici". E anche, miglioramento del sistema urinario.

Funziona profilatticamente per prevenire le emorroidi e la prostatite. Previene lo sviluppo di processi infiammatori nella sfera genitourinaria. La posizione instabile del sedile del simulatore, fa sì che il cervello attivi la sua funzione per mantenere l'equilibrio.

L'aumento dell'attività cerebrale influenza favorevolmente la nostra condizione generale e il tono. Contrasta attivamente lo stress, l'insonnia, l'aspetto del mal di testa e così via. Come usare il simulatore di postura.

La prima volta dovrebbe essere usato con estrema cautela, in modo che i muscoli gradualmente si abituino all'equilibrio instabile. In che modo questo dispositivo ripara la colonna vertebrale?

fonte: http://behringerrussia.weebly.com/blog/trenazher-doktor-kiparis-svoimi-rukami

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