Perché il tallone fa male? cause e trattamento

Perché il tallone fa male? Cause e trattamento del dolore ai talloni

Il dolore che si verifica nel tallone può avere diverse cause. In ogni caso, dà un sacco di inconvenienti e sentimenti spiacevoli a una persona.

Perché i talloni delle gambe fanno male? Cause di dolore ai talloni dei piedi

Sicuramente tutti dovevano provare dolore nel tallone almeno una volta nella vita. Ci sono molte ragioni per cui il dolore può tornare ancora e ancora: dalla solita fatica alla malattia articolare

Il dolore nel tallone è un sintomo abbastanza comune che si verifica in quasi ogni terzo residente della Russia

Ignorare questo dolore non ne vale la pena, dal momento che il tallone è una parte importante del corpo. Esegue una funzione indispensabile di ammortizzatore. Per un giorno intero, può sopportare carichi enormi, ammorbidendo la pressione di solo uno strato di tessuto adiposo

Il tallone è l'osso più largo dell'intero piede. Questo è il luogo di passaggio di tutti i canali nervosi che si estendono su tutto il piede. Ed è per questo che è così sensibile. Può influenzare sia le lesioni che le malattie

il tallone è una parte importante del corpo umano

Possibili cause di dolore nel tallone:

Sperone calcaneare- una terribile malattia degli anziani e delle persone in sovrappeso. Il fatto è che lo sperone non può essere curato, puoi solo alleviare leggermente le sensazioni sgradevoli.

I depositi salini si formano sul tallone sotto forma di un bordo costruito, l'estremità affilata si adatta quando si cammina nel tessuto e crea uno spiacevole dolore ai punti. Il dolore più grave è quello che si verifica dopo aver dormito, quando una persona cerca di salire sulle gambe riposate.

Quando si cammina, il dolore può essere ridotto a causa della perdita di sensibilità e dipendenza.

artrite- Infiammazione dei tessuti.

In questo caso è un tessuto che collega il tallone con le dita.

Questo dolore è caratterizzato da un aumento graduale e dalle sue manifestazioni più forti al mattino, dopo il sonno, quando la gamba era a lungo in uno stato calmo.

immagine schematica di artrite del piede

fascia- malattia del piede, quando si forma una formazione densa nei tessuti del piede, che impedisce il movimento e crea sensazioni dolorose. L'infiammazione dei tessuti può essere facilitata dalla deposizione di sali sull'osso calcagno e per aumentare la sensazione dolorosa di arrivi permanenti sulle gambe.

fascia del piede

• gotta- danno articolare dovuto all'eccessiva deposizione di sali di acido urico
• Lesioni ai tendini- Dare nel tallone, specialmente con lunghe camminate o carichi pesanti
• Artrite reattiva- conseguenze delle malattie infettive del corpo
• Sforzo del piede e lunga permanenza sulle gambe
• Diluizione del grasso sottocutaneo
• Un forte aumento del peso di una persona

Qualunque sia il dolore nel tallone, richiede un trattamento.

Non dare per scontato che si tratti solo di una malattia professionale a cui sono predisposti atleti o corridori professionisti.

Condizioni di vita moderne, scarpe scomode, lunga permanenza sulle gambe e problemi con l'eccesso di peso diventano le cause del dolore.

I problemi e le malattie del calcagno possono essere praticati da diversi medici:

1. terapista
2. fisioterapista
3. traumatologo
4. reumatologo
5. ortopedico
6. chirurgo
7. neurologo
8. reumatologo

La specializzazione di un medico dipende dalla natura del tuo dolore. Prima di tutto, dovresti contattare il terapeuta che si occupa del trattamento con i reclami e ti rimanda allo specialista necessario.

Traumatologo - ortopedico

Per sbarazzarsi del dolore nel tallone, il paziente deve sottoporsi a fisioterapia e cure mediche. L'eliminazione di tale dolore non può essere immediata e non richiede un anno intero.

L'intervento chirurgico è raccomandato solo in alcuni casi, nel paziente principale è necessario sottoporsi a un corso di fisioterapia, nyxes, bendaggio, lotta con eccesso di peso. Durante il periodo di trattamento è vietato indossare scarpe strette e scarpe con i tacchi.

Di norma, il trattamento del dolore al tallone è un esercizio complesso che coinvolge molte procedure. Ci vuole circa un anno, è questo termine che ti fa sentire i cambiamenti nelle sensazioni.

Solo nell'1% dei casi, i medici raccomandano un intervento chirurgico per il paziente. Spesso, per eliminare tutti i fattori negativi che contribuiscono allo sviluppo della malattia, dovresti cambiare completamente il tuo stile di vita.

trattamento sperone calcaneare

Sbarazzarsi del dolore nel tallone aiuterà:

• Allenamento fisico terapeutico: una varietà di esercizi e smagliature mirano a riscaldare i muscoli delle gambe e la fascia del piede. Tale esercizio dovrebbe essere fatto per entrambi i piedi, anche se solo uno fa male. Aiuta ad alleviare il dolore e aumentare la flessibilità
• antidolorifici:alcuni farmaci possono eliminare il dolore e l'infiammazione delle articolazioni. In alcuni casi, impacchi freddi ai talloni
• Solette ortopediche:una cosa simile è in grado di alleggerire il carico sul tallone quando si cammina, è possibile acquistarlo in un negozio specializzato o in farmacia
• bendaggi:gli ortopedici consigliano di fasciare il piede con una fascia elastica per ridurre il carico sulla fascia del piede
• corticosteroidi:in alcuni casi, gli esperti nominano iniezioni che hanno forti effetti anti-infiammatori. Tali iniezioni non sono mostrate a tutti, dal momento che hanno molte controindicazioni
• Intervento chirurgico:un'operazione molto complicata per l'escissione della fascia può essere eseguita nel caso in cui nessuno dei metodi terapeutici abbia prodotto risultati
• Terapia ad onde d'urto:una nuova procedura che non ha ancora dimostrato la sua efficacia al 100%. Con l'aiuto di un dispositivo speciale, gli impulsi sonori vengono inviati al tallone

Prima di tutto, con il tuo problema, devi contattare un medico specialista, solo lui può farlo per nominare un trattamento veramente efficace: sia fisioterapia che antidolorifici esterni mezzi - unguenti.

Gli unguenti sono in grado di avere un effetto antinfiammatorio e non un forte effetto analgesico. Il più spesso, i dottori nominano:

1. diclofenac unguento
2. unguento ibuprofene
3. gel valtarene
4. gel piroxicam
5. unguento Dimexide
6. gel ketorol
7. indometocianina pomata
8. Butadione Unguento

Utilizzare unguento per almeno due settimane. Per tutto questo tempo, è necessario applicare uno strato spesso del farmaco su un punto dolente e massaggiare fino a completo assorbimento.

Per tallonare i talloni spesso: almeno tre volte al giorno. Dopo la procedura, si consiglia di mettere un dito del piede sulla gamba e assicurare la pace ai piedi.

Ogni unguento ha l'effetto di:

• ammorbidimento della pelle
• sollievo dal dolore
• migliorare la circolazione
• rimozione di infiammazione
• eliminazione del disagio durante il movimento

Cosa causa dolore dal tallone all'anca, le ragioni del suo aspetto?

Le cause di dolore che colpiscono l'area dal tallone all'anca possono essere:

1. carichi eccessivi
2. lesioni subite
3. infiammazione delle articolazioni
4. patologia del sistema vascolare
5. vene varicose
6. rotture muscolari e tendinee
7. pizzicando i nervi
8. artrite e artrosi
9. gotta
10. tumori maligni

il dolore che inizia nel tallone può dare alla coscia

La sindrome del dolore è completamente diversa e le sue cause dipendono solo dalla sua posizione.

Molto spesso, le cause del dolore dal tallone alla coscia sono i nervi schiacciati o le malattie infiammatorie delle articolazioni.

La causa delle sensazioni spiacevoli dovrebbe essere ricercata nel luogo in cui la concentrazione del dolore è la più forte.

Lo sviluppo della malattia influisce su fattori quali:

• malattie infettive
• trauma della gamba e apparato di supporto
• metabolismo alterato
• cancro

Un acuto dolore nel tallone, che è sorto dal nulla, può sorgere per diversi motivi:

1. sovraccarico del piede
2. danno al tallone del tessuto adiposo
3. da lungo tempo
4. obesità
5. ferita
6. malattie infiammatorie

Se non si hanno problemi di salute, la causa del dolore dovrebbe essere cercata in un'immagine eccessivamente attiva vita, urti e infortuni alle gambe negli ultimi tempi e un brusco peso quando le gambe non sono abituate a molto peso corpo.

spesso il dolore ai talloni deriva da problemi con l'eccesso di peso

È difficile dire subito la causa del dolore tirante nel tallone. Al fine di comprendere appieno la causa della malattia, è necessario esaminare ciascun sintomo in dettaglio. Il dolore di disegno può apparire come conseguenza di lesioni e a causa del metabolismo disturbato nel corpo.

I motivi più comuni per la comparsa di dolore tirante nel tallone sono:

• infiammazione della fascia
• tendinite del tendine di Achille - stretching dovuto a carico eccessivo
• sperone calcaneare
• borsite - infiammazione delle borse articolari
• frattura da stress
• sindrome "fratture tarsali" - nervi pizzicati

osso metatarsale

Da dove viene il dolore bruciante nel tallone? Cause e trattamento

Un tale sintomo, come una sensazione di bruciore, può verificarsi nel tallone per ragioni:

1. malattie della pelle
2. piedi piatti
3. disordini metabolici
4. diabete mellito
5. malattie delle articolazioni
6. distonia vegetativa-vascolare
7. scarpe scomode e passeggiate sbagliate

Se non si hanno malattie, allora in caso di tacchi che bruciano, i pediluvi contrastanti aiuteranno: una bacinella con acqua calda e fredda. Dopo la procedura, dovresti inumidire i piedi con la crema, indossare i calzini e alzare la testa per un po '.

Perché fa male nel tallone di notte?

Il dolore al tallone durante la notte non è normale. Le cause di tali sensazioni possono essere gravi malattie infiammatorie e traumatiche. Tale dolore non viene rimosso con mezzi esterni e richiede il ricovero in ospedale di una persona.

Per fare male al mattino e anche di notte i tacchi possono essere causa di disabilità del sistema muscolo-scheletrico.

Se per lungo tempo non riuscirai a liberarti del dolore con preparazioni mediche e rimedi popolari, prendi un appuntamento con il terapeuta.

Come capire perché i talloni fanno male: consigli e feedback

Il dolore al tallone non solo dà dolore, ma anche una violazione della solita vita. Spesso una persona è difficile da spostare, non può indossare le sue scarpe preferite, è costretta a fare affidamento su superfici improvvisate.

Come sbarazzarsi del dolore al tallone che si verifica al mattino:

• prova a eliminare il dolore del freddo - prova a massaggiare il tallone con ghiaccio avvolto in un asciugamano per 15 minuti, quindi abbassa le gambe in un bagno caldo
• utilizzare farmaci antinfiammatori non steroidei: unguenti e gel
• prendi un inserto per il tallone nelle farmacie e inseriscilo nelle scarpe di tutti i giorni, la sua proprietà: distribuire uniformemente il peso su tutto il piede

il dolore al tallone può essere eliminato a mano

Se ne hai la possibilità, comprati un paio di scarpe ortopediche speciali, che ti permettono di alleviare il dolore quando cammini. Se hai qualche tipo di dolore, dovresti rinunciare a praticare sport, saltare e camminare per lunghe distanze.

fonte: http://HeaClub.ru/pochemu-bolit-pyatka-prichiny-i-lechenie-bolej-v-pyatkah

Dolore nel tallone: ​​cause e trattamento. Dolore ai piedi di camminare

Il dolore alle calcagna, le cause e il trattamento di cui considereremo di seguito, possono essere di natura diversa e la prova di varie malattie. Oggi vi diremo perché sorgono tali sensazioni spiacevoli in certe persone e anche come sbarazzarsene.

Come identificare le ragioni?

"Dolore al tallone al mattino con una tale lamentela, i pazienti si rivolgono spesso ai loro medici.

Va notato che in assenza di una corretta visita medica, è piuttosto difficile nominare la vera causa di questa deviazione.

Infatti, sensazioni spiacevoli a gambe o piedi possono causare malattie assolutamente diverse e anche stanchezza banale dopo una lunga camminata.

Quindi, come fai a sapere perché una persona sente regolarmente forti dolori nel tallone? Le cause e il trattamento di questa deviazione devono essere determinati e prescritti solo da un medico. Innanzitutto, dovresti consultare un terapeuta che può quindi indirizzare il paziente a uno specialista più specializzato.

Perché fa male ai talloni? motivi

Il trattamento di tale deviazione dovrebbe essere effettuato solo da un medico esperto. Ma prima di procedere al trattamento della malattia esistente, dovrebbe essere identificato. Di norma, per fare una diagnosi accurata, viene effettuata una radiografia di un arto malato e vengono anche eseguiti test standard.

Se nel prossimo futuro non puoi visitare il policlinico, ti aiuteremo a capire perché sei preoccupato per il dolore ai talloni. Le cause e i metodi di trattamento di questo disturbo saranno presentati anche nei materiali di questo articolo.

lesioni

Se sei attivamente impegnato nello sport o, ad esempio, semplicemente andando in giro al mattino, può facilmente provocare un qualsiasi tipo di infortunio.

Quindi, il dolore nel tallone è spesso causato dall'allungamento dei legamenti dell'articolazione (caviglia).

Così la persona può lamentarsi di sensazioni sgradevoli molto forti che sono difficili da trasferire senza farmaci anestetizzanti.

Va notato che tale dolore di solito si manifesta in diversi modi:

• accoltellamento;
• bruciando;
• con lombalgia.

Dal fatto, in quale parte della gamba si è verificata la lesione, dipende anche la dislocazione del dolore. Ad esempio, il disagio può sorgere da dietro, da un lato e così via.

Scarpe sbagliate

Perché altrimenti ci può essere dolore nel tallone mentre si cammina? Cause (il trattamento di una tale deviazione dovrebbe essere fatto solo dopo una visita dal medico) tali sentimenti sono spesso nascosti nella selezione delle scarpe sbagliate. Questo è particolarmente vero per il gentil sesso. Dopotutto, il nemico più pericoloso del piede femminile è un tacco molto alto.

Quindi, indossare tali scarpe porta a un sovraccarico degli arti inferiori, che può facilmente contribuire all'emergere di un intenso dolore "da tiro" nell'area del tallone.

Problemi con il sistema muscolo-scheletrico

Di sicuro, ogni persona è stata mai disturbata dal dolore ai talloni. Le cause e il trattamento di queste anomalie possono essere rilevati e condotti indipendentemente a casa. Ma questo è solo se le sensazioni spiacevoli non sorgono a causa di una grave malattia.

Quindi, quali malattie possono causare dolore nel tallone? Le cause di dolore, diagnosi e trattamento della malattia sono presentate di seguito.

artrite

Il dolore nel tallone con l'artrite è un fenomeno molto comune.

Dopotutto, con una tale deviazione, il processo infiammatorio si diffonde lungo il piede verso i tessuti che collegano le falangi con l'osso del tallone.

Di solito, con l'artrite, il disagio si accumula gradualmente. Il massimo dolore si verifica al mattino.

Per sbarazzarsi di questa patologia, dovresti consultare un medico che condurrà l'esame e prescriverà il trattamento. Se hai bisogno di rimuovere rapidamente il dolore, ti consigliamo un massaggio ai piedi. Anche se dopo uno sforzo fisico, può tornare.

Sperone calcaneare

Sperone molto spesso causa forti dolori ai talloni. Le cause e il trattamento di questo disturbo devono essere determinati e eseguiti solo da un medico e solo dopo aver ricevuto una radiografia.

Di regola, lo sperone si forma a causa dell'accumulo di sali sotto la pelle.

Man mano che crescono, possono causare dolore molto forte al piede, o meglio nel tallone.

Soprattutto si avverte durante la deambulazione, quando un forte accumulo preme sui tessuti molli. Come nel caso dell'artrite, il dolore si fa sentire soprattutto al mattino.

Fascite plantare

Questa deviazione è una formazione compatta che si estende per l'intera lunghezza del piede.

Se una persona indossa scarpe troppo strette e a disagio, la fascite può infiammarsi molto rapidamente. Vale a dire, tale stato è irto di una graduale deposizione di sali.

Nel corso del tempo, la fascite plantare può facilmente portare alla comparsa di una patologia come sperone calcaneare.

Altri motivi

Cos'altro può causare dolore nel tallone? "Il tacco fa male" (le ragioni, i sintomi e il trattamento sono discussi in questo articolo) è una lamentela molto comune non solo per le donne ma anche per gli uomini.

Tale condizione patologica può indicare l'infiammazione del tendine di Achille, così come la presenza di artrite reattiva.

Inoltre, in alcuni processi infettivi si notano anche spiacevoli sensazioni nei talloni.

Ad esempio, con la clamidia o altre malattie veneree, l'infezione può facilmente contribuire allo sviluppo dell'infiammazione nel tendine calcaneale. In definitiva, questo porterà a forti dolori, specialmente di notte.

A chi rivolgersi?

È impossibile sentirsi sicuri quando si è preoccupati del dolore al tallone quando si cammina. Le cause e il trattamento di questa malattia che abbiamo descritto sopra. Tuttavia, il processo di terapia vuole dare un po 'più di attenzione.

Come è noto, il dolore nel tallone è solo un sintomo di qualche deviazione nel corpo umano. Ecco perché la scelta del metodo del suo trattamento dipende dalla causa specifica.

Per identificarlo, dovresti visitare un terapeuta, un traumatologo o un ortopedico. Il paziente potrebbe anche aver bisogno di consultazioni con medici come un chirurgo, un neurologo e un oncologo.

Dopo aver visitato il medico, quest'ultimo dovrebbe condurre una visita medica completa, quindi diagnosticare e prescrivere il trattamento.

Prevenzione delle malattie

Per disagio ai talloni non ti infastidisce, si consiglia di adottare regolarmente misure preventive che impediranno il loro aspetto.

Pertanto, indipendentemente dal motivo per cui una persona soffre di dolori ai piedi, devono essere osservate le seguenti raccomandazioni:

1. Lotta (e rinforzata) con un peso corporeo eccessivo. Dopo tutto, il peso in eccesso aumenta significativamente il carico sui muscoli del piede.
2. Acquisizione e uso di speciali plantari ortopedici. Soprattutto riguarda quelle persone che hanno un piede piatto.
3. Indossare scarpe comode e libere con un tacco non supera i 5 centimetri. A proposito, non sono raccomandate scarpe senza tacco.
4. Esercizi terapeutici quotidiani per gli arti inferiori.

Esame paziente per dolore nel tallone

Se la conformità con le raccomandazioni sopra riportate non ti ha aiutato, e molto presto hai iniziato a sentire dolore ai piedi e in particolare ai tacchi, allora ti consigliamo di andare immediatamente all'ospedale.

Nell'esaminare tali pazienti, i loro reclami sono molto importanti. Oltre al dolore ai talloni, una persona può essere disturbata da sentimenti simili nelle articolazioni. E la loro localizzazione può essere completamente diversa.

Va anche notato che, insieme al dolore descritto nei piedi, il paziente può lamentarsi dell'impossibilità di movimenti a pieno titolo nella parte posteriore. Durante l'esame del paziente, i medici spesso osservano gonfiore e persino arrossamento dei talloni.

Dopo aver intervistato il paziente, i medici devono prestare particolare attenzione alla storia della sua malattia.

Questo è l'unico modo in cui scopriranno se una persona ha avuto un precedente trauma al piede, se ha avuto un'infezione da clamidia, se si è lamentato della rigidità mattutina e così via.

Questi e altri dati insieme guideranno necessariamente il medico a identificare la vera causa delle sensazioni spiacevoli nel tallone.

Se lo studio della storia medica, così come l'esame e l'indagine non hanno contribuito alla definizione della diagnosi corretta, è necessario un esame di laboratorio e strumentale. Di norma, include quanto segue:

• È possibile un esame del sangue (leucocitosi, anemia, malattia di Bechterew o un aumento della VES con una deviazione, come l'artrite reumatoide).
• Un esame del sangue è biochimico (ad esempio, un aumento dell'acido urico nello sviluppo della gotta).
• Studio microbiologico Può includere test come raschiare dall'uretra per il rilevamento della clamidia. Questo studio è prescritto se si sospetta lo sviluppo di artrite reattiva.
• Esame a raggi X. Questo è uno dei metodi più popolari di esame per il dolore ai talloni. Di regola, tutti i cambiamenti specifici che sono caratteristici di una particolare patologia sono chiaramente visibili nell'immagine.
• Ricerca sui marcatori onco. Tale analisi è prescritta se vi è il sospetto di una neoplasia maligna.
• Analisi sierologiche (con artrite reumatoide).
• Biopsia puntura delle ossa. Questo studio è condotto con sospetto di osteomielite o tubercolosi ossea. Il materiale per la semina viene prelevato dall'aspirazione di pus da tessuti molli o ossa o biopsie dell'osso stesso.

Per quanto riguarda ulteriori azioni, esse dipendono dall'età del paziente e dalle manifestazioni cliniche. Se il dolore nella regione calcaneare disturba una persona per un lungo periodo, allora l'esame medico dovrebbe essere più approfondito.

Rimedi popolari

Per eliminare rapidamente il dolore ai talloni, puoi attaccare un pezzo di ghiaccio al tuo posto nasale o tenere un piede in acqua fredda per 20 minuti. In futuro, deve essere strofinato con una crema anti-infiammatoria, indossare un calzino e riposare in pace per circa due ore.

fonte: http://.ru/article/169451/boli-v-pyatkah-prichinyi-i-lechenie-bol-v-pyatkah-pri-hodbe

Trattare i rimedi popolari con il dolore nel tallone, quando fa male ad attaccare

Dolore nel tallone -un sintomo sgradevole che accompagna lesioni, eccessivo stress su questa parte del piede.

Le cause di disagio e dolore possono verificarsi quando il tessuto osseo prolifera, il paziente eccesso di peso, tessuto adiposo sui talloni diventa più sottile, e sta sempre più smorzando lo shock quando si cammina, in esecuzione.

Il tallone può ferire con una forte tensione del calcagno, quando il paziente cammina con le scarpe con i tacchi alti o rimane a lungo.

Non escludere il dolore nell'infiammazione del tessuto articolare e dei muscoli, con malattie infettive e altre patologie.

Le cause del dolore e i loro sintomi

Fascite plantare

Dolore in questa malattiainiziare la mattina, dopo che la persona è scesa dal letto. Con l'attacco al tallone, il dolore si riversa su tutto il piede, praticamente devi camminare in punta di piedi per sbarazzarti delle sensazioni spiacevoli.

Poi i sintomi scomodi spariscono, ma se il paziente si sdraia o si siede per un lungo periodo, poi di nuovo tornano all'improvviso.

Cause nell'infiammazione del tessuto connettivo della suola (fascia). Background:

1. Indossare costantemente scarpe con tacchi bassi
2. Grande attività motoria
3. Da lungo tempo sulle gambe
4. l'eccesso di peso
5. Piedi piatti (quando si abbassa l'arco del piede, la suola sperimenta la tensione, è ferita e fa male).
6. Il processo può diventare cronico, spesso accompagnato dalla deposizione di sali, porta alla formazione di uno sperone calcaneale.

Patologie sistemiche

• La malattia di Bechterew. È caratterizzato da un processo infiammatorio nelle parti della colonna vertebrale, il tessuto articolare, a causa di malfunzionamenti del sistema immunitario e della sua ostilità ai legamenti e alle articolazioni. Man mano che la malattia si sviluppa, le vertebre si uniscono, la spina dorsale cessa di piegarsi. Il dolore si manifesta all'inizio della malattia.
• Artrite reumatoide Colpisce le articolazioni del paziente, inizia quando si muove, aumenta di notte. A volte il dolore non dorme di notte.
• La gotta è una patologia che si verifica quando il processo metabolico è disturbato. Nei tessuti molli si accumulano sali di acido urico. Il dolore che dà alle articolazioni inizia, spesso i sintomi più forti iniziano nella pianta dei piedi e dei piedi, e il dolore si sente nel tallone. Le coperture della pelle diventano rosse, la temperatura della pelle locale aumenta.

lesioni

1. Frattura del tallone. Il dolore è localizzato nel punto della lesione, l'osso del tallone si deforma. Il paziente lamenta gonfiore, la comparsa di ematomi. I dolori sono così forti che è impossibile stare in piedi.
2. Un osso contuso. È caratterizzato da infiammazione dei tessuti vicini. Un dolore bruciante appare sul tallone, diventa doloroso alzarsi una gamba.
3. Lesione del tendine. Quando si flette il piede, il dolore si intensifica. La causa potrebbe essere distorsione.
4. Epifisite del tallone. La causa è nelle microfratture del tessuto connettivo vicino al tallone. C'è disagio quando si cammina o si tocca il piede.

Processi infiammatori

• Borsite. Inizia dopo un impatto meccanico, lesioni alle gambe. Il tallone si gonfia, fa male, la pelle diventa rossa. Quando si avverte dolore alla palpazione. Se l'infiammazione passa in uno stadio cronico, la pelle del tallone si ingrossa e diventa più spessa.
• Tendinite. Il prerequisito è un grande carico sui muscoli dei polpacci. C'è una febbre locale, gonfiore e gonfiore del tallone.

malattie infettive

1. Tubercolosi del tessuto osseo. Le manifestazioni della malattia iniziano con la necrosi della pelle o delle ossa. L'infezione si diffonde rapidamente a grandi aree di tessuto; si formano fistole piene di pus. Conseguenze della malattia: deformazione della gamba interessata e zoppia.
2. Artrite. Prerequisiti: infezioni del tratto gastrointestinale e della sfera genitourinaria, che si verificano in segreto. Le sensazioni dolorose iniziano quando si cammina, si intensificano di notte.
3. Osteomielite. Questa infiammazione, causata da batteri, si forma nel tessuto osseo e copre i tessuti molli circostanti. Il dolore sta scoppiando, forte, diventa più forte quando si muove. La pelle del tallone diventa rossa e si gonfia.

A quali medici rivolgersi?

Con dolore nel tallone può aiutare:

• Podolog (medico specializzato nella patologia della parte inferiore della gamba e del piede). Svolge le funzioni di neurochirurgo, ortopedico, chirurgo vascolare e così via.
• chirurgo
• traumatologo
• ortopedico

trattamento

Quando c'è dolore nel tallone, quindi dipende dalla causa della patologiaè possibile designare un corso di massaggio, applicare impacchi, bere supplementi nutrizionali per ripristinare il tessuto osseo.

Uno strumento efficace sarà ricette popolari a base di prodotti naturali, miele, erbe medicinali.

Pronto soccorso per il dolore

1. Per eliminare il dolore acuto, viene utilizzata la tintura del sabelnik sull'alcol. Il liquido può essere acquistato in farmacia e fatto da te. La miscela risultante viene diluita con acqua (2 cucchiaini di tintura per 1/3 del vetro). Il corso del trattamento: 20 giorni 3 volte al giorno. Un buon aiuto e compressione di tintura sul tallone. Comprime per la notte.
2. Un altro ottimo strumento che ti permette di fermare rapidamente il dolore è un impacco con propoli. Applicare un impacco, applicare una benda o scaldare la gamba con una sciarpa.
3. Se il motivo per il dolore acuto insopportabile è lo sperone, cavolo bianco aiuterà. Frantumano, versano acqua bollente nel catino. Stiamo aspettando che il brodo si raffreddi un po 'e inzuppa i nostri piedi in infusi tiepidi di cavolo fino a quando non diventa freddo.
4. Applicare un impacco di ammoniaca, miscelato con olio vegetale. Gli ingredienti sono presi nella proporzione di 1 a 1. Bagnare il tampone e metterlo sul tallone.

Ricette popolari

Questi sono composti fatti da infusi e decotti di piante medicinali, verdure, frutta, prodotti delle api, sale, catrame, ecc.

L'uso di questi fondi da parte dei pazienti è esterno e interno.

Applicazione esterna

impacchi

• Metodo efficace per fermare il dolore: comprimere da patate bollite in "uniformi". Aiuterà a rimuovere lo sperone calcagno, eliminare depositi di sale e calli. Le patate tiepide sono schiacciate, non purificanti fino a purè e messe sul tallone. Leghiamo la parte interessata del piede con il polietilene, mettiamo una sciarpa calda sopra. Lasciare il tallone per 2-3 ore. Il corso del trattamento: una settimana.
• Una miscela di aglio grattugiato e gesso. Mescolare gli spicchi d'aglio strofinato e il gesso schiacciato in proporzione 1 a 1 e mescolare accuratamente. Passa a vapore in acqua calda e applica la miscela sul tallone, fissando una garza o una benda.
• Se i talloni si danneggiano pesantemente o gli speroni si formano, allora un impacco di rafano grattugiato diventerà un assistente. Per fare questo, diversi frutti del rafano su una grattugia fine, senza pulizia. La massa risultante viene stesa su un panno o una garza e posizionata sulla zona interessata. Sulla parte superiore copriamo l'impacco con polietilene. Sopra il paziente si infila calzini e va a letto. Al mattino l'impacco viene lavato via con acqua tiepida.

vassoi

1. Prendiamo due contenitori, che sono riempiti con acqua calda e fredda. A turno, teniamo gli arti prima nell'acqua calda, poi nel freddo per mezzo minuto. Ripeti trenta volte. Puoi arricchire l'acqua calda con un decotto di camomilla da farmacia. Dopo la procedura, i piedi vengono lubrificati con una crema nutriente o olio vegetale e massaggiati.
2. Con l'aiuto di un vassoio simile, puoi fermare rapidamente il dolore e aumentare il flusso sanguigno negli arti. Prendi un litro di acqua bollente, scioglie trecento grammi di sale. La soluzione risultante viene versata in un contenitore preparato. Heel guarisce, quindi, per 14 giorni.

Unguento, crema

• Efficace è una miscela di mummie con miele liquido. Prendi cinque grammi di catrame di montagna e sciogli in 2 cucchiai di miele. Ogni sera lubrificiamo i talloni fino a quando i sintomi non sono completamente eliminati.
• Unguento a base di Ledum e Lanolina aiuterà a rimuovere il dolore e rendere i talloni sani. Per fare questo, l'erba raccolta di myrangium, passiamo attraverso un tritacarne (trituratore da un robot da cucina). Spremere il succo dalla pappata risultante. Prendi 20 ml di succo, mescola 40 gr. burro (lanolina) e mescolare fino omogeneo. Arricchire l'unguento con 40 grammi di vaselina, mescolare ancora. Unguento viene utilizzato dopo aver vaporizzato i piedi e leggermente sfregato fino a completo assorbimento. Conservare la medicina risultante nel frigorifero.

Applicazione interna

Infusi e decotti

1. Prendiamo 6 cucchiaini di materie prime vegetali (capsule di uova gialle) per un litro d'acqua bollente. Mettiamo un piccolo fuoco e facciamo bollire per altri 15 minuti. Facciamo un infuso per un'ora, mettetelo, portatelo in un litro di liquido con acqua tiepida. Prendiamo 100 grammi 3 volte al giorno durante il pasto. Allevia il dolore alle articolazioni, rimuove l'infiammazione dei muscoli nei piedi, elimina il dolore con lividi.
2. Prendiamo cento grammi di germogli di betulla, aggiungiamo due litri e mezzo di acqua e prepariamo il brodo finché il volume del liquido non scende a 0. 5 litri. Cedim il brodo dai reni, aggiungi un bicchiere di zucchero. Dopo che la medicina si è raffreddata, è necessario aggiungere un bicchiere di miele liquido e mescolare. L'agente beve 100 grammi 3 volte al giorno.
3. Per eliminare il processo infiammatorio nel mortaio, prendi le radici schiacciate della rosa canina, riempile con acqua bollente. Li bolliamo per 30 minuti, dopo di che insistiamo per un paio d'ore e impastiamo la garza aggiungendo un po 'd'acqua. Dosaggio: 150 grammi 3-4 volte al giorno.

Tè alle erbe

• Elimina bene il dolore ai piedi del tè dalle foglie di mirtilli rossi. Per fare questo, prendere un cucchiaio di materie prime, infornare con acqua bollente e insistere per 15-20 minuti.
• Per fermare il dolore, il tè, preparato sulla base di erbe di camomilla o calendula, farà.

Tecniche alternative

1. Massaggio con angolo cottura. Questa misura aiuterà non solo a rimuovere lo sperone calcinato, ma anche a prevenirne lo sviluppo e la formazione. Prendiamo il mattarello, lo appoggiamo sul pavimento e rotoliamo con il tallone per 15 minuti avanti e indietro. In questo modo puoi rafforzare il tessuto muscolare del piede e aumentare il flusso sanguigno. Dopo il trattamento, viene fatto un bagno e un impacco viene applicato con erba medicinale.
2. Riscaldare mezzo chilo di un grosso sale su una padella in ghisa (senza olio vegetale). Versiamo nel serbatoio, aspettiamo che il sale si raffreddi leggermente e ci riscaldi il tallone. La procedura continua fino a quando il sale caldo non si raffredda completamente. Il corso del trattamento: 7-14 giorni.
3. Prendiamo il moonshine del villaggio (150 gr.), Mettiamolo sul fuoco, sistemiamo il tacco sulla fiamma calda e lo scaldiamo per l'evaporazione. Quindi massaggiamo il piede con olio di rosa canina e massaggiamo con movimenti vigorosi. In alternativa, invece di un massaggio, puoi usare il piede del mais sul pavimento o il piede sui ciottoli.

prevenzione

Come misura preventiva adattarifiuto di correre e camminare. Si consiglia al paziente di andare in bicicletta, nuotare in piscina.

Se una persona soffre di piedi piatti, è necessario acquistare solette speciali raccomandate da un ortopedico e generalmente indossare scarpe comode.

Non puoi dare un forte carico fisico ai tuoi piedi, dovresti fare attenzione alle lesioni ai piedi, trattare i piedi alle prime manifestazioni di infiammazione o infezione dei tessuti molli.

Sulla base di questo, possiamo concludere che il dolore nel tallone può essere trattato non solo con le medicine, ma anche con le ricette della medicina tradizionale. Va ricordato che inizialmente è necessario consultare un medico e identificare la causa alla radice della malattia.

fonte: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-nogah/v-stope/v-pyatke/narodn.html

Perché i talloni delle gambe fanno male e come si fa a guarire?

Il dolore nel tallone crea disagio significativo, impedendo a una persona di muoversi normalmente, in particolare le forti sensazioni possono persino immobilizzarsi.

È necessario affrontare i dolori di tale localizzazione dopo aver stabilito la loro causa.

A causa del fatto che la fonte può essere un semplice sovraccarico o una grave malattia necrotica, i metodi di terapia variano notevolmente in ogni singolo caso.

Cause non patologiche del dolore

Durante la deambulazione al piede, viene creato un grande carico e, in alcune situazioni, il dolore nel tallone è una conseguenza di un sovraccarico, non di una malattia. Il problema si forma quando:

• indossare scarpe scomode, scarpe con i tacchi alti, con una suola sottile, con tacco - ciò interrompe la normale distribuzione del carico e porta a un sovraccarico delle singole zone del piede;
• un forte aumento dell'attività motoria. È probabile che una persona con uno stile di vita sedentario, avendo trascorso una giornata insolitamente attiva in piedi dolore nel tallone - il grasso sottocutaneo formato sulla superficie plantare sarà troppo sottile per tale carichi;
• stare a lungo sulle gambe durante il giorno, la gamba è sovraccarica, e diventa doloroso fare un passo sul piede;
• calli e calli sul tallone a causa di cure improprie o con psoriasi plantare. La bolla formata durante la deambulazione sarà necessariamente dolorosa e la pelle densificata può scoppiare sotto carico, formando crepe dolorose;
• aumento temporaneo del carico sulle gambe durante la gravidanza.

Lesione traumatica

Il dolore nella zona del tallone può indicare una lesione all'arto inferiore:

1. tendini di trazione, lacrime. La condizione è accompagnata da un forte dolore nella zona lesa, si forma edema, a seconda della complessità della situazione, i movimenti estensori del piede potrebbero non essere possibili;
2. tallone contuso (spesso da tale bambino soffre dopo un atterraggio acuto sui piedi quando salta da un'altezza). Il dolore in questa situazione è acuto, bruciante, penetrante, durante il trasferimento del peso alla gamba, c'è la sensazione che un chiodo affilato entri nel tallone, che inizi il processo infiammatorio e il gonfiore;
3. frattura e frattura dell'osso. Il piede è gonfio, il tallone può essere deformato e spostato, non è possibile calpestare il piede, i lividi possono essere visualizzati;
4. effetti di piedi piatti. Riducendo l'arco all'interno del piede si ottiene una distribuzione del carico errata. Nelle fasi avanzate per sbarazzarsi del dolore è quasi impossibile.

malattie infettive

Le infezioni infettive del corpo possono causare complicazioni e sintomi associati al dolore nel tallone:

• artrite reattiva - è un processo infiammatorio delle articolazioni, formato a causa dell'attività di infezione urogenitale o intestinale. Chlamydia, gonorrea, dissenteria, salmonellosi, ecc., Possono causare una tale malattia. I dolori al tallone in questo caso sono formati e con il carico sulla gamba e a riposo;
• la tubercolosi dell'osso (può colpire il tallone) inizia con i processi di necrosi dei siti tissutali e la formazione di una fistola con una secrezione purulenta;
• osteomielite - il processo di necrosi dell'osso e dei tessuti circostanti, formata dall'attività dei batteri. I primi sintomi sono affaticamento e dolore minore nei muscoli dall'esterno e all'interno del piede, dopo un forte aumento della temperatura, e i dolori acuti diventano chiari localizzazione. Le sensazioni aumentano con la minima pressione sulla gamba.

Malattie infiammatorie

Artrite. L'infiammazione colpisce l'area tra il tallone e la punta. Le sensazioni aumentano gradualmente nella loro intensità, la massima espressione - dopo il sonno.

1. Sperone plantare o tallone fascite. I depositi salini formano una crescita particolare sull'osso, che durante la deambulazione crea un forte dolore doloroso del tipo di cucitura. Le sensazioni si intensificano al mattino e dopo ogni riposo aumentano costantemente la loro intensità.
2. Infiammazione del tendine di Achille. Il sintomo principale di questo processo è il dolore durante il movimento del piede, sotto il tallone, intorno o dietro di esso.
3. Malattia di Gaglund-Shinz. La sua essenza risiede nella cosiddetta necrosi sterile del tessuto osseo, che si trova nella zona del più grande carico meccanico. Nel tallone, le sensazioni si verificano durante la posizione eretta o pochi istanti dopo l'enfasi sul calcagno.
4. borsite. Quando la sacca articolare si infiamma dal retro, sul tallone si forma una zona di edema, arrossamento della pelle e aumento del dolore. Il processo cronico porta ad un inasprimento dell'edema, diventa come un nodulo.

Problemi neurologici

• L'infiammazione o l'inceppamento delle terminazioni nervose provoca forti dolori all'interno del tallone, si alzano bruscamente e ti impediscono di alzarti, camminare e fare qualsiasi mossa con il piede. Possono essere formate aree di torpore, spesso la natura del dolore - tiro.
• L'ernia della colonna vertebrale, a seconda del sito di formazione, può dare dolore a diverse parti del sistema muscolo-scheletrico, compresa l'area del piede.
• La sconfitta delle terminazioni nervose nei diabetici forma una "sindrome del tallone che brucia".

psicosomatica

Le sensazioni dolorose nel tallone possono essere formate non sulla base del processo patologico, ma come conseguenza dei problemi psicologici del paziente. Il dolore in questo caso è abbastanza reale, ma non ha disturbi fisiologici nell'area del tallone.

metodi di diagnosi

I dolori forti del tallone che si verificano su base continua sono un'occasione per consultare un medico. A seconda dei reclami del paziente e dei risultati dell'esame, lo specialista sarà in grado di delineare un elenco di possibili problemi e di assegnare una diagnosi corretta per confermare la diagnosi.

L'elenco dei sondaggi può includere:

1. esame del sangue - generale e biochimico;
2. esame microbiologico per sospetta artrite reattiva a causa di infezioni urogenitali;
3. biopsia ossea - se vi sono sospetti di tubercolosi o osteomielite;
4. il principale metodo diagnostico è la radiografia. L'immagine mostrerà le modifiche tipiche per questa o quella patologia.

Se necessario, il paziente può essere inviato per ulteriori consultazioni a un chirurgo, un phthisiatrist o un neurologo.

Pronto soccorso per il dolore intenso

Passi fondamentali per alleviare il dolore:

• se un dolore forte e doloroso disturba, si consiglia di mettere pezzi di ghiaccio per un quarto d'ora al tallone e all'area vicino. Questa raccomandazione è anche rilevante per il trauma al tallone - una contusione o frattura;
• aiuterà a rimuovere le sensazioni sgradevoli dei bagni freddi;
• l'affaticamento del piede dopo una lunga giornata in piedi o sui talloni è consigliato per ridurre al minimo il massaggio rilassante con le mani o con palloncini speciali, massaggiatori;
• completare la procedura fornendo una gamba piena di riposo;
• Per fissare articolazioni e muscoli, è possibile utilizzare la tecnica del taping;
• con necessità acuta, è possibile assumere un farmaco antinfiammatorio anestetico o non steroideo. Per l'eliminazione sintomatica delle sensazioni dolorose Paracetamolo, Ibuprofene, Nurofene, Ketoprofene, ecc., È consentito l'uso di unguento antinfiammatorio - Fastum gel, Butadion, Ibuprofen, ecc. L'agente viene sfregato nel muscolo gastrocnemio e nel piede.

Ginnastica terapeutica

Per combattere il dolore nel tallone, possono essere utilizzati esercizi speciali, che possono essere eseguiti solo dopo la raccomandazione di un medico. Componenti standard del complesso:

1. Metti i piedi sul pavimento uno a uno, i palmi appoggiano contro il muro. La gamba della gamba dovrebbe essere sul retro. La zampa anteriore dovrebbe iniziare uno squat lento senza sollevare la gamba posteriore, in modo che i muscoli si allunghino dietro il polpaccio e bloccarsi in questa posizione per 10 secondi;
2. con entrambi i piedi su una soglia bassa (non più di 5 cm), i talloni dovrebbero pendere. È necessario eseguire sollevamenti sulla punta e abbassare il tallone con un cedimento di 15 volte;
3. un mattarello o una bottiglia è posto sul pavimento, una gamba è posizionata attraverso la parte superiore e rotolando lungo l'intero arco del piede;
4. seduto su una sedia, devi raddrizzare la gamba e tirare il piede con le mani o la fascia elastica. Nella posizione serrata, è necessario rimanere per 15 secondi.

Rimedi popolari

Il trattamento sintomatico tradizionale per diverse diagnosi può essere la medicina popolare. Se sei d'accordo con un medico, puoi usare questi metodi:

• con uno sperone calcaneale, si consiglia di rimuovere il dolore con una tintura di una sciabola di palude. Un cucchiaio di alcol viene diluito in 100 ml di acqua e preso tre volte al giorno prima dei pasti. Durata del corso - 3 settimane;
• impacco di sale Per la sua preparazione mescolare un cucchiaio di miele, un cucchiaino di sale e 50 ml di iodio. La composizione si sviluppa su garza, si infila un tallone malato e accuratamente fissato con polietilene e bende per la notte;
• rimuove bene la tintura del dolore dei fiori di lillà. I fiori secchi insistono sulla vodka nella proporzione da 1 a 10 per 10 giorni, dopo aver filtrato e preso un cucchiaino 2 volte al giorno, spremuto una piccola quantità di acqua pulita. La stessa composizione di notte strofina il tallone dolorante;
• La foglia di bardana fresca viene piegata più volte e applicata al tallone. Sopra, indossa una calza calda e lascia asciugare il foglio, quindi sostituiscilo;
• Il Dimexide viene diluito con acqua in proporzioni uguali, nella soluzione risultante, la garza piegata in più strati viene inumidita. L'impacco viene applicato sul tallone, la parte superiore è ricoperta di polietilene e inserita in una calza calda. L'azione della compressa è di mezz'ora.

Misure preventive

Per minimizzare il rischio di condizioni che provocano dolore al tallone, si raccomanda di seguire una serie di misure preventive:

1. eliminare l'eccesso di peso, se disponibile;
2. indossare plantari ortopedici nelle scarpe, in particolare con la diagnosi dei piedi piatti;
3. allenamento regolare delle gambe;
4. Correre e saltare - solo su scarpe speciali su suole ammortizzanti;
5. indossare le scarpe giuste - la suola non deve essere piatta o avere un tacco troppo alto. Per le donne, il tallone, alto 3-4 cm, è considerato ottimale;
6. riposo sufficiente per i piedi in piedi;
7. pedicure tempestiva per prevenire fessure sui talloni.

fonte: http://myadvices.ru/boli-v-pyatke/