Il mal di schiena fa male quando si cammina

Perché c'è dolore nella parte bassa della schiena quando si cammina

La sindrome del dolore nella parte posteriore è spesso spiegata dall'affaticamento banale e precedentemente preso posizione scomoda. Ma quando il lombo fa male quando si cammina o dopo, questo porta non solo agli inconvenienti, ma anche a una perdita parziale dell'attività precedente.

Le ragioni di tali manifestazioni sono molte, pertanto è severamente vietato il trattamento indipendente senza la conoscenza di un medico. Che una persona non abbia un desiderio feroce qui e ora si sbarazzi di una sindrome sgradevole, è necessario studiare i prerequisiti del dolore.

Possono includere malattie piuttosto pericolose della colonna vertebrale. L'assenza del loro trattamento tempestivo porta alla paralisi parziale o completa degli arti inferiori.

Di seguito sono riportate informazioni sul dolore nel reparto lombare: la classificazione del dolore e possibile sviluppo di malattie - questo dovrebbe prevenire azioni indipendenti senza scadenza sondaggio.

Cause di mal di schiena

Il dolore nella parte bassa della schiena quando si cammina o si sta in piedi, anche se è causato da una posizione lunga errata, può derivare dai seguenti motivi:

1. Malattie della colonna vertebrale. Tra i più comuni vi sono l'osteocondrosi, che a seconda della classificazione dello sviluppo può causare dolore dopo una lunga camminata o mentre si cammina.
2. Attività fisica precedente Indossare pesi o praticare sport con esercizi impossibili al momento provoca anche dolore nella regione lombare. Si manifestano appena durante il cammino, quando le vertebre vengono riportate allo stato normale.
3. Lesioni della colonna vertebrale. Spesso un colpo alla schiena, arrivando in cima, provoca dolore nella regione lombare. Questo è spiegato dal maggior carico sulla regione lombare, piuttosto che da altri.
4. Posizione statica prolungata Sedersi o in piedi il lavoro porta a spremere le radici con dischi intervertebrali. Tale sconfitta si manifesta quando la posizione viene cambiata e la vertebra viene ripristinata.
5. Sovrappeso o gravidanza. Questi motivi sono spiegati causando un carico "extra" sulla colonna vertebrale.
6. Disturbi nevralgici. I caratteristici nervi schiacciati nello sviluppo dell'osteocondrosi provocano dolore nella regione lombare durante la deambulazione e la modifica della posizione.

Tra le cause meno comuni di dolore da deambulazione figurano lo sviluppo di osteoporosi, spasmo muscolare, malattia renale, infiammazione nella regione lombare, inizio delle mestruazioni nelle donne e in altri. Senza rivelare le ragioni, non puoi iniziare il trattamento.

Classificazione della sindrome del dolore

Per spiegare al medico quando si esamina come fa male la regione lombare quando si cammina, è necessario studiare la classificazione della sindrome del dolore, dove si distinguono solo 2 tipi:

1. Dolore primitivo - manifestato periodicamente. Tale sindrome del dolore è associata all'inizio della distruzione patologica di legamenti, fibre nervose o muscoli nella regione lombare. In questo caso è fondamentale distinguere un'osteocondrosi ben nota, in cui il blocco delle radici nervose si verifica a causa di una posizione statica prolungata o di uno sforzo fisico. Il dolore primario si manifesta periodicamente e passa dopo l'assunzione di un farmaco anestetico o la modifica della posizione del corpo.
2. Dolore secondario - manifestato costantemente, caratterizzato da una manifestazione dolente o palpitante. È associato a una patologia più grave - un livido con conseguente danno alla colonna vertebrale, un anello fibroso distrutto e la formazione di un'ernia, una malattia renale e altri pericoli.

Il dolore secondario, a differenza del primario, non può essere eliminato assumendo farmaci antidolorifici. Se la sindrome dolorosa si manifesta ogni volta che cammini per un lungo periodo, puoi condurre in modo indipendente un test per determinare il dolore primario o secondario.

Quando il dolore appare durante una lunga camminata, è sufficiente sedersi o togliersi le scarpe, specialmente se è sui tacchi alti. Il dolore primario passa dopo un breve riposo, secondario - no.

Ciò aiuterà il medico a determinare la natura della patologia per un ulteriore esame.

diagnostica

Determinare perché camminare fa male la parte bassa della schiena, è possibile passare attraverso un sondaggio completo, in cui si distinguono i seguenti:

• un esame primario da parte di un medico - determinerà la localizzazione della sindrome del dolore e la sua causa;
• Raggi X: determina la presenza di un'ernia, crepe nella colonna vertebrale;
• tomografia computerizzata - consente di determinare i cambiamenti nelle strutture ossee della colonna vertebrale;
• risonanza magnetica - determinerà la condizione e il possibile danno ai tessuti molli;
• US di organi interni - aiuterà ad escludere i dolori irradianti nella regione lombare (ad esempio, patologie intestinali o malattie uterine nelle donne).

Spesso, il medico prescrive ulteriori test di laboratorio per determinare la presenza di infiammazione nella regione lombare. Tali test sono progettati per escludere l'infiammazione del midollo spinale (meningite), la formazione di un tumore benigno o maligno di organi interni.

Primo soccorso

Se il dolore è apparso con una lunga camminata, allora devi fare quanto segue:

• siediti, e meglio sdraiarsi e rilassarsi;
• se non migliora, puoi bere qualsiasi farmaco anestetico, spasmolitico - devi leggere le istruzioni, tener conto della presenza di controindicazioni e dosaggio;
• se il dolore non passa, ma si intensifica solo - chiama immediatamente un'ambulanza.

Il dolore nella parte bassa della schiena con una camminata lunga o corta può derivare da un'emorragia interna.

C'è spesso una rottura di appendicite o cisti ovariche nelle donne.

Se il dolore a riposo è aumentato, il medico viene immediatamente consultato per ridurre il rischio di morte.

Trattamento della lombalgia

Dopo aver determinato la causa del dolore dopo aver camminato, vengono presi per il trattamento prescritto dal medico. I seguenti metodi si distinguono qui:

1. Trattamento farmacologico Per iniziare alleviare la sindrome del dolore, dove nel caso di patologie della colonna vertebrale possono essere nominati bloccanti. In futuro, assumere analgesici, farmaci ormonali o antinfiammatori, condroprotettori. La terapia farmacologica può essere presa assumendo farmaci all'interno o sotto forma di iniezioni - per via intramuscolare e endovenosa. Il tempo di trattamento e il dosaggio dipendono direttamente dalla malattia e dal grado di lesione.
2. Trattamento di fisioterapia La fisioterapia viene utilizzata in assenza dell'effetto di assumere farmaci o per un recupero completo. Le procedure fisioterapeutiche comprendono la mognitoterapia, le correnti modulate e altri tipi.
3. Agopuntura o terapia manuale. Queste procedure consentono il ripristino di dischi intervertebrali parzialmente o completamente distrutti, normalizzano la circolazione sanguigna, migliorano lo smorzamento delle vertebre.
4. Esercizio di terapia, yoga, sport. Questi metodi si applicano anche al trattamento della malattia rilevata, ma solo in caso di una lesione del midollo spinale. In altri casi, l'esercizio e gli esercizi di terapia fisica sono la prevenzione delle ricadute e vengono utilizzati solo con il pieno recupero.

Il trattamento può essere invertito se è richiesto un intervento chirurgico. Dopo l'operazione, il paziente dovrà sottoporsi a un lungo ciclo di trattamento e recupero, che potrebbe completamente differire dallo schema standard.

Prevenzione della lombalgia quando si cammina

A azioni preventive di una sindrome dolorosa nel campo di un lombo portano:

• esercizio regolare - semplici esercizi mattutini, tenuti regolarmente, alleviano tali problemi durante le passeggiate;
• corretta alimentazione e rifiuto delle cattive abitudini - questo preverrà l'aumento di peso in eccesso, così come aumenterà la quantità di vitamine e microelementi che sono arrivati;
• rifiuto di sollevare pesi - non iniziare a sollevare pesi se non c'è esperienza in questo;
• rifiuto dalla posizione statica lunga - se non c'è possibilità, è sufficiente allungare la schiena periodicamente durante il lavoro;
• rifiuto dei talloni - l'altezza del tacco raccomandata per le scarpe è di soli 5 cm;
• scegliere le scarpe giuste con plantari ortopedici - è importante monitorare la presenza di una sporgenza che ripete la piega del piede;
• prendendo complessi multivitaminici - è necessario assumere ulteriori vitamine per saturare le cellule del corpo nel loro successivo recupero.

Il dolore nella parte bassa della schiena quando si cammina o in piedi può apparire spontaneamente. Pertanto, è importante prevenire la sindrome del dolore, piuttosto che affrontare l'assunzione di farmaci costosi per eliminarlo.

Perché c'è dolore nella parte bassa della schiena quando si cammina Riferimento alla pubblicazione principale

fonte: https://poyasnica.com/boli/bol-v-poyasnice-pri-hodbe.html

Cause di lombalgia quando si cammina

Dolore localizzato nella parte bassa della schiena, che si verifica quando si cammina, spessoè un segnale sullo sviluppo di varie malattie nel corpo.

A volte un tale dolore è una conseguenza di attività fisica scorretta, obesità, uso prolungato di carichi pesanti.

Ma, il più delle volte, il mal di schiena quando si cammina indica una malattia, alcuni dei quali rappresentano una minaccia per la salute e la vita.

motivi

Il dolore nella parte bassa della schiena può verificarsi sotto l'influenza di fattori sia fisiologici che patologici.

Per ragioni fisiologiche includono:

• Attività fisica Gli esercizi di sport pesanti, così come il sollevamento e l'uso di oggetti pesanti spesso causano l'insorgenza di dolore alla spina dorsale, specialmente nella regione lombare della colonna vertebrale. Durante la deambulazione, le vertebre guariscono, e ciò porta al fatto che è doloroso per una persona camminare.
• Stare a lungo in una posizione statica. Quando una persona è in uno stato di posizione eretta o seduta per un lungo periodo, i dischi intervertebrali delle radici nervose vengono schiacciati. Dolore nella parte bassa della schiena passa quando si modifica la postura o quando si prende una posizione orizzontale.
• Peso in eccesso e periodo di gestazione. Il dolore nel camminare nella regione lombare, in questo caso, è associato ad un aumento del carico sull'intera colonna vertebrale.

I dolori patologici sono divisi in 2 tipi: primario e secondario.

La sindrome da dolore primario si verifica a causa di malattie della colonna vertebrale, come ad esempio:

• lombalgia;
• protrusione o ernia del disco intervertebrale;
• spondiloartroz;
• spondilosi.

La comparsa di dolore secondarioassociato a malattie di altri organi e sistemi. Le cause più comuni di lombalgia secondaria:

• violazione della postura;
• sciatica;
• spasmo muscolare;
• l'artrite;
• processi tumorali;
• trauma della colonna vertebrale;
• restringimento del canale spinale;
• varie malattie di origine infiammatoria, virale e infettiva;
• patologia renale;
• patologia degli organi pelvici.

osteocondrosi

Patologia della colonna vertebrale, in cui sono interessati i cartilagine e i dischi intervertebrali.

La malattia è la causa di disordini metabolici e circolatori nella colonna vertebrale. Durante il corso della malattia, i dischi perdono la loro forza ed elasticità.

Il dolore nella parte bassa della schiena durante il movimento è solitamente causato da osteocondrosi della regione lombare.

Per la malattia sono caratterizzati da dolore forte, dolorante, sordo nella parte bassa della schiena, che diventano più intensi quando si cammina, flettendo-estensione della schiena.

Sintomi aggiuntivi

L'osteocondrosi della lombare si manifesta:

• dolore nella regione lombare, cedimento alle gambe;
• la vita e il torace fanno male quando si cammina;
• rigidità della colonna vertebrale al mattino;
• è doloroso per una persona camminare dopo una lunga permanenza in una posizione fissa;
• spasmi muscolari alla schiena;
• "tiro" lombare;
• violazione dell'innervazione degli arti inferiori;
• crampi vascolari alle gambe;
• violazione del sudore;
• secchezza e desquamazione della pelle nella regione lombare.

La diagnosi viene effettuata utilizzando la radiografia della colonna vertebrale, elettrocardiogrammi, esami clinici del sangue e delle urine, CT / MRI.

Il trattamento è medicamentoso e fisioterapico.

Sono usati i seguenti medicinali:

• farmaci antinfiammatori non steroidei;
• analgesici e antispastici;
• rilassanti muscolari;
• hondroprotektory;
• steroidi e biostimolanti.

Come fisioterapia, ionoforesi, elettroforesi, magnetoterapia, terapia UHF sono ampiamente utilizzati.

spondilosi

Malattia degenerativa della colonna vertebrale con conseguente formazione lungo i bordi delle vertebreescrescenze ossee.

Nella spondilosi, il dolore è lieve, caratterizzato da dolori. È localizzato, principalmente, nell'area della lesione e viene rafforzato durante i movimenti.

Sintomi aggiuntivi

Inoltre, è doloroso per una persona camminare, con lo sviluppo della spondilosi della colonna lombare, si notano i seguenti sintomi:

• sentendo che gli arti inferiori sono "imbottiti" o, al contrario, "di legno
• claudicatio intermittente;
• aumento del dolore quando si cammina, la schiena si arresta solo quando inclinata in avanti.

Per la diagnosi, utilizzare la radiografia, la risonanza magnetica e la tomografia computerizzata.

Il trattamento è medicato, fisioterapico e operativo.

Il trattamento farmacologico viene eseguito utilizzando i FANS, i blocchi di novocain.

La fisioterapia comprende elettroforesi, agopuntura, terapia UHF, massaggio, ecc.

Il trattamento chirurgico è mostrato in casi molto rari, quando i metodi conservativi di terapia non portano un risultato positivo.

spondiloartrosi

Processo degenerativo-distrofico, portando a un cambiamento e distruzione del tessuto cartilagineo delle articolazioni. La sconfitta della regione lombare è chiamata lumbarartrosi.

La malattia è caratterizzata da frequenti dolori ricorrenti alla schiena, che vengono attribuiti alla regione glutea e alle cosce.

Confermare la diagnosi con TC e RM.

Il trattamento principale viene eseguito da terapia fisica, massaggi e nuoto.

Come farmaci, condroprotettori, rilassanti muscolari e anti-infiammatori "non steroidi" possono essere utilizzati.

Protrusione, ernia dei dischi intervertebrali

Malattia, che si sviluppa a causa di carichi aumentati sulla colonna lombare, in cui c'è una protrusione del nucleo polposo attraverso un anello fibroso distrutto, che porta alla compressione del nervoso radici.

Dolore nell'ernia intervertebrale (o protrusione), dolente, spremitura.

È localizzato nella regione lombare e viene rafforzato da movimenti bruschi, camminando.

Sintomi aggiuntivi

La malattia si verifica con i seguenti sintomi:

• una sensazione di torpore nel petto, nella schiena, nell'addome;
• dolore nel cuore;
• sensazione di avere un paletto nella parte posteriore;
• disturbi delle feci e della minzione.

Rileva protrusione ed ernia può essere esame radiografico, risonanza magnetica e TC.

Il trattamento delle protrusioni è medicato, il trattamento dell'ernia, il più delle volte, è operativo.

Violazione della postura

Il dolore nella parte bassa della schiena spesso accompagna la curvatura della colonna vertebrale, cioè la scoliosi lombare.

La scoliosi lombare è caratterizzata da un forte dolore nella zona lombare con una posizione anatomicamente corretta delle ossa pelviche.

Sintomi aggiuntivi

La curvatura della colonna vertebrale è caratterizzata da:

• Assimilazione di bacino, spalle, scapola;
• violazione dell'andatura;
• affaticamento rapido della schiena;
• deformità dello sterno;
• interruzione della posizione e delle funzioni dell'area pelvica.

Per rilevare la curvatura della colonna vertebrale, il medico può dopo aver esaminato il paziente e sulla base dei risultati della radiografia.

Il più delle volte, viene prescritta la fisioterapia.

radicolite

Radicolite del reparto lombosacrale -patologia, in cui si osserva la compressione e l'infiammazione delle radici nervosecanale spinale.

È caratterizzato da dolore acuto nella parte bassa della schiena, nelle cosce e nei glutei, che viene amplificato da movimenti bruschi, torso, tosse e starnuti.

Spesso fa male ai lombi quando si cammina e in piedi.

Sintomi aggiuntivi

La radicolite ha i seguenti segni clinici:

• insorgenza improvvisa di lombalgia;
• aumento della lombalgia in posizione prona quando la gamba dritta è sollevata;
• flessione della gamba riflessa;
• peggioramento delle condizioni del paziente durante la notte;
• pelle sudata e pallida del viso.

La radicolite può essere diagnosticata dopo un esame a raggi X. In alcuni casi, viene indicata una risonanza magnetica o TC.

Il trattamento viene eseguito da FANS, miorilassanti, analgesici. I farmaci possono essere usati sia verso l'interno o verso l'esterno e iniettivamente.

Vengono utilizzati anche fisioterapia e massaggi.

Stenosi del canale spinale

Patologia, non di radoportando a mielopatia cervicale e compressione cerebrospinale. Appare quando si schiaccia il nervo del canale spinale con un disco modificato o un osteofita.

I pazienti non possono determinare la localizzazione precisa della sindrome del dolore, descrivere il dolore come versato, premuto, dolorante.

Sintomi aggiuntivi

La patologia si manifesta:

• ipertensione muscolare;
• debolezza negli arti;
• disfunzione della zona pelvica.

Per la diagnosi, utilizzare raggi X, TC e RM.

Con moderate manifestazioni della malattia, i farmaci, i metodi di fisioterapia e massaggi sono utilizzati per il trattamento.

Spasmi di muscoli della schiena

Contrazioni muscolari involontarie, che sono accompagnate da dolore di varia intensità,dare via in qualsiasi momento.

Con spasmi dei muscoli dorsali, si nota dolore acuto, irradiante negli arti, nel torace, nell'addome e nella parte bassa della schiena.

Sintomi aggiuntivi

Gli spasmi muscolari sono caratterizzati da durezza del muscolo spasmodico (gruppo di muscoli), aumento del dolore quando si preme sull'area dello spasmo. La schiena dolorante reagisce bruscamente al tatto.

In considerazione del fatto che ci sono molte ragioni per cui può esserci uno spasmo muscolare, per la diagnosi viene utilizzata una varietà di metodi. Il trattamento viene effettuato anche in base alle cause dello spasmo.

Oltre al trattamento prescritto a uno specialista, si raccomanda l'uso di analgesici, antispastici e rilassanti muscolari.

Malattie renali

Uno dei sintomi caratteristici della patologia renale è un dolore nella regione lombare durante la deambulazione, ad esempio durante una passeggiata. La condizione è caratterizzata da dolore sordo, dolorante nella parte bassa della schiena dal lato dell'organo malato.

I principali sintomi delle patologie renali sono:

• dolore con la minzione;
• violazione della frequenza, della quantità e della qualità della minzione;
• aumento della temperatura corporea.

La diagnosi viene effettuata esaminando i fluidi biologici del paziente, gli ultrasuoni del sistema urinario.

Il trattamento può essere sia terapeutico che operativo.

Processi tumori

Malattie oncologiche dei reni, colonna vertebrale, organi pelvici, spazio retroperitonealee il tratto gastrointestinale può essere la causa del dolore nella regione lombare. Più si avvicina la neoplasia, più intensa sarà la sindrome del dolore.

Oltre ai tumori primari, il dolore alla schiena spesso causa metastasi ossee.

Se un paziente ha una malattia oncologica, il dolore nella regione lombare è doloroso, noioso. A volte, quando le radici neuronali sono schiacciate dal neoplasma, il dolore è caratterizzato come acuto, penetrante.

La diagnosi e il trattamento delle malattie oncologiche dovrebbero essere gestiti solo da un medico.

Oltre alle ragioni sopra riportate, il dolore nella parte bassa della schiena quando si cammina può essere una conseguenza:

• trauma spinale;
• patologie degli organi pelvici;
• malattie ginecologiche;
• vari processi infiammatori nel corpo;
• malattie infettive e virali.

Cause comuni di lombalgia?

• i dolori severi sono annotati con osteochondrosis, radikulit;
• il dolore acuto è tipico per l'allungamento dei muscoli, una prolungata permanenza in una posizione scomoda, un peso elevato, cadute o lesioni, lombalgia;
• il dolore acuto si osserva quando il disco intervertebrale viene spostato;
• dolori dolorosi si verificano nei processi infiammatori nei muscoli dorsali;
• la sindrome da dolore cronico è tipica della malattia di Bechterew e della spondilosi deformante;
• i dolori lombari sfollati si verificano nelle malattie degli organi pelvici, dei reni, dell'intestino crasso, del pancreas e dell'oncologia.

Primo soccorso

Se il paziente è ferito a piedi, possono essere prese le seguenti misure:

• fornire al paziente completa pace e tranquillità;
• usare freddo o calore per l'anestesia;
• assumere un antispasmodico o analgesico disponibile (Timpalgin, Analgin, Spasmalgon).

Quando è necessario un aiuto medico urgente?

Specialisti di emergenza sono necessari se:

• sindrome del dolore preoccupata per più di 3 giorni;
• il dolore non passa dopo aver assunto analgesici e antispastici;
• il mal di schiena è combinato con il dolore alla parte inferiore della gamba e ai piedi;
• quando c'è dolore, c'è intorpidimento nei glutei, nelle cosce, nella regione inguinale, negli arti inferiori.

Se, con lunghe camminate, i dolori alla parte bassa della schiena, questo è un segnale di allarme, che richiede molta attenzione.
Assicurati di guardare il video con una serie di esercizi utili che possono aiutarti

Non cercare te stesso le cause del dolore e, soprattutto, impegnarsi nell'auto-medicazione. Solo uno specialista esperto aiuterà a ripristinare la salute e migliorare la qualità della vita del paziente.

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fonte: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-spine/v-poyasnitse/prihodbe-bolit.html

Cosa devo fare se ho la parte bassa della schiena quando cammino?

Una persona vive, si sente bene. Sembra che tutto sia favorevole. Ma improvvisamente c'è un problema: fa male la parte bassa della schiena quando si cammina. Sembra, da dove viene questo attacco. Ha guidato uno stile di vita corretto, a volte è entrato per lo sport, e qui ...

E diventa spaventoso. Quasi tutti hanno cattivi pensieri. Per dissiparli un po parliamo di questo problema.

Cos'è?

Iniziamo con le statistiche. Gli studi hanno dimostrato che circa il novanta per cento della popolazione del paese soffre di malessere alla schiena. Da ciò consegue che il mal di schiena quando si cammina è una malattia molto comune.

A volte le persone si abituano a questo disagio e non reagiscono a lungo. Ma arriva sempre un momento in cui le sensazioni dolorose diventano intollerabili. Devo andare dal dottore senza indugio.

Accade che la malattia abbia già acquisito una forma cronica ed è quasi impossibile farcela.

I sintomi di questo disturbo possono comparire dopo un'inclinazione fredda e affilata, sollevando oggetti pesanti. Un altro motivo per cui il dorso fa male quando si cammina, è un lungo torto seduto al tavolo (piegato all'indietro).

Perché il lombo di solito soffre? Questa parte della colonna vertebrale è più spesso soggetta a grandi carichi quotidiani.

Ora parliamo di questo e di molte altre cose in modo più dettagliato.

Classificazione del dolore

Per struttura, il dolore è acuto, sparo, pulsante, dolente. Con la sua manifestazione, è diviso in due tipi:

• Primaria. La causa dell'evento è una violazione dell'afflusso di sangue nei tessuti che collegano i dischi intervertebrali. Ciò porta ad un indebolimento della colonna vertebrale. Periodicamente, il dolore inizia ad apparire mentre si cammina. Poche persone prestano attenzione a questo sintomo, poiché è di natura non permanente. Questo atteggiamento verso il disagio, a sua volta, porta a complicazioni.
• Secondario. La ragione: danni meccanici a tessuti o muscoli, sviluppo di tumori, formazioni maligne. In questo caso, la schiena fa male costantemente. Non vale la pena aspettare qui. Il prima possibile per superare l'esame.

dolore secondario può ancora essere causato da prostatite cronica, endometriale, mioma uterino, dismenorrea, malattie ovaio e rene, nervi e vasi sanguigni.

motivi

Fattori che contribuiscono alla comparsa di mal di schiena, un gran numero. Molto spesso questo problema è associato alla tensione muscolare. Questa situazione deriva dal lavoro eccessivo. Quindi, lo stesso, perché il lombo fa male quando cammina? I motivi per la comparsa di questo problema includono:

• Sollevamento costante di pesi
• Trovare un lungo tempo in una posizione (in piedi, seduti).
• Allenamento intensivo o lavoro fisico.
• Peso in eccesso

Queste ragioni sono le più comuni.

Il seguente gruppo di fattori che causano dolore:

• ernia intervertebrale;
• curvatura della colonna vertebrale;
• stenosi del canale spinale;
• traumi;
• lombalgia;
• spondilolistesi;
• osteoporosi.

Oltre alle suddette malattie che colpiscono lo scheletro assiale, ci sono disturbi associati a processi infiammatori che si verificano nei tessuti molli o negli organi interni.

Nel secondo caso, quando si cammina per un lungo periodo, la parte inferiore della schiena fa male, poiché il dolore si riflette dalla messa a fuoco primaria alla schiena.

Molto spesso accade con giada, ulcera allo stomaco, colite, colecistite.

Alla fine della gravidanza, la vita disturba anche la donna incinta.

Ora più in dettaglio su alcune malattie.

Ernia intervertebrale

Tra il corpo della vertebra è un disco, che consiste in una massa amorfa e un anello fibroso. Quando viene distrutto, la massa amorfa viene espulsa, un urto si forma sul corpo del disco. Danneggia i nervi che la circondano e il midollo spinale. Tutto ciò porta a sensazioni dolorose.

Più forte mal di schiena nella parte bassa della schiena quando si cammina, perché sotto il peso dell'ernia è schiacciato ancora di più. Ci sono momenti in cui una persona non può camminare affatto.

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La malattia inizia con un leggero disagio, che appare durante la corsa e il salto.

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Nel tempo, l'inconveniente si sviluppa in un dolore insopportabile, che può essere evitato contattando il medico in modo tempestivo.

Qual è il trattamento?

• Massaggi.
• Ricevimento di medicine
• Indossa un corsetto

Insieme, tutto questo migliora il midollo spinale, la sua nutrizione e la capacità di generare forza. Le difficoltà nel trattamento della malattia possono insorgere durante la gravidanza o cambiamenti nell'attività del sistema nervoso.

osteocondrosi

Con una forte crescita del tessuto cartilagineo attorno alla vertebra e al disco, c'è una tale malattia come l'osteocondrosi. L'elasticità dei dischi è persa, il midollo spinale e le sue radici sono danneggiati, il che contribuisce alla comparsa di sensazioni dolorose.

Inoltre, la flessibilità del reparto vertebrale è ridotta. Perché in questo caso il lombo si fa male quando cammina? Il processo patologico si sviluppa piuttosto rapidamente. Ciò è facilitato dalla malnutrizione, dalla scarsa attività fisica, dall'obesità.

Se la malattia ha coperto un grande "territorio i tessuti iniziano a danneggiare le terminazioni nervose.

Se la cartilagine aumenta in avanti, allora il plesso lombare sarà danneggiato. A volte le persone possono sentire che quando camminano, fanno male alla parte bassa della schiena e alle gambe.

In questo caso, possiamo dire che il tessuto cartilagineo ricresce.

Come sbarazzarsi del dolore?

Se la causa delle sensazioni dolorose è l'osteocondrosi e l'ernia intervertebrale, quindi senza l'aiuto di un medico, è impossibile farlo e non è necessario. L'automedicazione è dannosa e insicura.

Solo uno specialista può diagnosticare correttamente, dopo aver studiato la posizione delle radici e prescrivere un trattamento. Di norma, è conservativo. In una e nella seconda malattia viene prescritto un esercizio terapeutico che contribuisce a migliorare il tono del corpo e le condizioni dei diversi gruppi muscolari.

Se il dolore è grave, viene eseguito un blocco della lidocaina. Per migliorare la circolazione del sangue, il massaggio è fatto. L'uso simultaneo di esso e farmaci aumenta l'efficacia del trattamento.

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Se il lombo fa male dopo aver camminato, puoi alleviare la condizione a casa come segue:

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· Sdraiarsi;

· Non applicare freddo per più di dieci minuti o, al contrario, riscaldare la parte bassa della schiena avvolgendola.

· Con un forte dolore, puoi bere un analgesico;

· Se il dolore non scompare entro un'ora, consultare un medico.

Aspettando il "miracolo"

Un'altra causa di disagio nella schiena durante il movimento è la gravidanza. Durante questo periodo, tutti gli organi del corpo femminile lavorano con un carico. Il bambino cresce nel grembo della madre, il centro di gravità inizia a spostarsi.

Le articolazioni dell'anca e del sacro si rilassano, preparandosi al parto. L'addome in crescita cambia la posizione della colonna vertebrale, i muscoli lombari diventano tesi. Ecco perché il lombo fa male quando si cammina durante la gravidanza.

Quasi ogni donna lo sta vivendo.

Affrontare il dolore durante questo periodo aiuterà una corretta alimentazione. Il menu dovrebbe contenere una grande quantità di calcio. Non rinunciare a prodotti lattiero-caseari, mangiare carne magra, carne. Non dimenticare di noci e verdure.

Fai tutto senza intoppi e con calma, evita forti sforzi fisici. Trova una serie di esercizi per le donne incinte. Aiuterà a rafforzare i muscoli addominali e la schiena. Un meraviglioso riposo per la vita è aerobica in acqua.

diagnostica

Come puoi vedere, ci sono molte ragioni per l'apparizione di sensazioni dolorose nella parte bassa della schiena. E quale causa provoca disagio, non è noto. Ecco perché vengono svolte attività diagnostiche. Solo un esame aggiuntivo determinerà i fattori che causano dolore.

Quando si visita un istituto medico, il medico prescrive le seguenti procedure per stabilire una diagnosi:

· Un'analisi generale del sangue e delle urine;

· Determinazione della composizione biochimica del sangue;

· Analisi delle urine secondo Nichiporenko e Zemnitsky;

· Studio delle feci per determinarne la composizione fisica e chimica;

· Misurare l'acidità del tratto gastrointestinale;

· Radiografia della colonna vertebrale;

· Gastroscopia;

· Esame ad ultrasuoni degli organi interni.

Solo dopo aver decifrato tutti i risultati ottenuti e consultato gli specialisti possiamo parlare delle cause del dolore nella zona lombare. Se il fattore del loro aspetto è una patologia, il trattamento inizia immediatamente.

trattamento

Dopo aver trovato una risposta alla domanda sul perché la vita fa male durante una camminata prolungata, inizia il trattamento.

Sono utilizzati i seguenti metodi:

• Terapia con l'uso di medicinali. Grazie ad esso, il dolore e l'infiammazione diminuiscono. Sono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei. Anche usati sono unguenti e gel. Con il dolore cronico, vengono usati i blocchi.
• Fisioterapia (corrente modulata sinusoidale e magnetoterapia). Usato nel caso in cui le medicine non aiutassero a migliorare le condizioni del paziente.
• Ulteriori. Agopuntura, yoga, terapia fisica, terapia manuale - aumenta il tono muscolare.

Si consiglia inoltre di dormire su un materasso ortopedico, indossare cinture e corsetti.

E tuttavia, se durante la deambulazione si verificano frequenti dolori alla schiena, non curarsi da soli, ma visitare uno specialista. Solo lui può aiutarti.

Per la prevenzione della malattia, cerca di mangiare bene, allenati, siediti, non sollevare il peso senza un corsetto. Acquista un materasso ortopedico e visita i dottori almeno una volta all'anno.

fonte: http://.ru/article/323016/chto-delat-esli-bolit-poyasnitsa-pri-hodbe

Mal di schiena durante e dopo la camminata: con ciò che sono collegati

Con l'età, soprattutto con uno stile di vita sedentario o scorretto o, al contrario, con carichi eccessivi, la spina dorsale viene sempre più traumatizzata.

Prima o poi, ci può essere dolore nella parte bassa della schiena quando si cammina e in piedi. Tutto ciò è associato a cambiamenti degenerativi e distrofici della colonna vertebrale.

Considereremo le possibili cause della sindrome del dolore e decideremo cosa fare per liberarcene.

Cause del dolore lombare

Il lombo può farsi sentire in diverse situazioni: fa male quando cammina, dopo una lunga seduta senza cambiare posa, la mattina dopo aver dormito. La natura di queste sensazioni può anche essere diversa.

Ma sono causati, di regola, da un blocco delle radici nervose, dall'edema dei legamenti, dalla tensione muscolare della sezione lombosacrale nelle zone della sua sensibilità nervosa.

La sindrome del dolore primario è associata al fatto che il midollo spinale sviluppa un processo patologico - cambiamenti distrofici e funzionali nei muscoli, articolazioni vertebrali, dischi intervertebrali, tendini, legamenti.

Il sistema nervoso ramificato che attraversa la colonna vertebrale soffre di questi cambiamenti, quindi il lombo spesso fa male quando si cammina.

La sindrome del dolore secondario può essere causata dai seguenti fattori:

• lesioni della colonna vertebrale;
• malattie infettive;
• processi tumorali.

Molto spesso, il lombo fa male durante o dopo una lunga camminata a causa dell'osteocondrosi, in persone di età compresa tra 30 e 60 anni. Il dolore può passare, il lato posteriore delle gambe.

Può essere difficile da girare, piegare. Forse una sensazione di grave affaticamento nei muscoli della schiena, il loro intorpidimento o disagio dopo essersi seduti in una posa. Se tutto questo continua per almeno alcuni giorni, devi andare dal dottore.

Azioni con la sindrome del dolore

Se la tua vita è molto dolorante, puoi fare quanto segue:

• se possibile, non muoverti, hai bisogno di pace completa - è meglio sdraiarsi;
• Anestetizzare la schiena applicando brevemente il freddo (non più di 10 minuti) o, al contrario, avvolto nella regione lombare;
• con intenso dolore, puoi assumere l'analgesico attualmente disponibile, antispasmodico;
• se i sintomi non scompaiono e / o si intensificano entro un'ora, chiamare un medico.

Certamente, al fine di distinguere le malattie della colonna vertebrale dagli altri, manifestate anche dal dolore nella parte bassa della schiena quando si cammina, è necessario verificare con gli specialisti appropriati.

Si raccomanda di consultare un gastroenterologo, nefrologo, le donne - ginecologo uomini - Urologo-andrologo (soprattutto se attaccato, e la tenerezza nel basso addome).

Quando ci si riferisce a un chirurgo, un vertebrologo e un neurologo, una diagnosi che coinvolge la risonanza magnetica o radiografia, determinerà se ci sono delle anomalie nella colonna vertebrale cambiare.

C'è qualche beneficio nel camminare

Il movimento fisiologico (naturale) con moderato stress, ovviamente, ha un effetto benefico sulla salute della colonna vertebrale. Ma camminare è anche necessario correttamente, e in particolare - per dosare il carico, se il dolore nella parte bassa della schiena di solito si verifica con una deambulazione prolungata.

Tale dolore può essere associato, ad esempio, alla debolezza dei muscoli della schiena, che non sono in grado di sostenere adeguatamente la colonna vertebrale con una lunga permanenza sulle gambe. Esercizi fisici ben tollerati possono rafforzare i muscoli.

Se la corsa di solito non è raccomandata per i pazienti con osteocondrosi (a causa dell'impatto sulla colonna vertebrale), il nordic walking è utile in tutti i sensi.

Si chiama anche finlandese, norvegese o settentrionale. Si distingue per l'uso di bastoncini come lo sci, e in origine era impegnato in sciatori che non volevano perdere la loro forma atletica. I vantaggi di questo semplice tipo di attività fisica:

• minimizzazione dello sforzo spinale - con il lavoro simultaneo di tutti i muscoli del corpo;
• ripristino della funzione articolare;
• diminuire;
• diminuzione della glicemia;
• rafforzamento del tessuto osseo;
• normalizzazione del peso corporeo;
• aumentare l'immunità.

La modalità di movimento scandinava si distingue per una tecnica speciale che può essere appresa da un istruttore esperto - questo permetterà di ottenere il massimo effetto dalle lezioni, inoltre, non è possibile camminare sotto la guida del formatore fa male.

L'enfasi sui bastoncini non consente di piegare o abbassarsi, così i muscoli si rafforzano, la nutrizione dei dischi intervertebrali migliora.

Quindi, con l'esercizio fisico regolare (circa due mesi tre volte alla settimana), l'ernia lombare diminuisce e il disco intervertebrale viene distrutto.

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Quindi, dopo aver consultato il medico e aver determinato le indicazioni del trattamento medico e fisioterapico, è necessario riprendere il carico fisico.

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Esercizi molto efficaci che vengono inizialmente eseguiti sotto la guida di un medico, quindi - indipendentemente a casa.

L'intensità e la durata dell'allenamento sono regolate in base alle capacità del paziente e in accordo con il miglioramento della sua condizione.

Inoltre, il medico può raccomandare l'uso di o, o altri metodi di supporto.

disconoscimento

Le informazioni contenute negli articoli sono destinate esclusivamente alla lettura generale e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o per scopi terapeutici.

Questo articolo non sostituisce il parere medico di un medico (neurologo, terapeuta).

Si prega di consultare il medico prima di conoscere la causa esatta del tuo problema di salute.

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Il mal di schiena fa male quando si cammina

Il mal di schiena nel camminare è considerato un sicuro segno di malattie della colonna vertebrale.

La regione lombare è la più importante per il movimento di una persona, in quanto assume una massa dalla parte superiore del corpo - il torace e la testa, mentre si connette con gli arti inferiori.

Bassa dolore alla schiena è spesso ignorata quando si spostano i pazienti - mancanza di volontà di andare dal medico può essere a causa della riluttanza a spendere il loro tempo o la paura di individuazione di malattie gravi.

In ogni caso non è necessario ritardare le visite ad artrologi, osteopati o ortopedici, perché solo un aiuto tempestivo può aiutare a fermare la malattia.

Per il mal di schiena, c'è un termine medico speciale - lombaggine.

Non si riferisce solo al dolore durante il cammino, ma anche alle sensazioni dolorose a livello della parte bassa della schiena.

Spesso il dolore lombare include anche l'osso sacro, che non rappresenta in modo corretto la posizione delle parti della colonna vertebrale nel corpo.

Cause del dolore e del suo pericolo

La colonna lombare comprende cinque vertebre massicce. Tra di loro ci sono i dischi intervertebrali, che estinguono le vibrazioni dagli arti inferiori, come una molla.

Inoltre, un gruppo di legamenti li tiene insieme. Le terminazioni nervose del midollo spinale lasciano la colonna lombare.

Inoltre, combinano un gruppo di muscoli interni responsabili per l'intestino, gli organi della pelvi grande e piccola. Si esibiscono nelle loro funzioni urinarie, di svuotamento e sessuali.

Il dolore nella parte bassa della schiena, a parte questo, può causare gravi sindromi degli organi interni.

Il sistema nervoso vegetativo, che esce a questo livello, regola il funzionamento degli sfinteri della vescica e del retto, è responsabile dell'intensità dei nefroni tubulari nel rene.

Il danno ai nervi che causa dolore può interrompere il normale funzionamento degli organi interni.Ai medici viene assegnato un gruppo di malattie, in cui la schiena fa male quando si cammina.

Malattie di natura interna e raramente associate a infezioni - tranne quando il dolore è una conseguenza del danno ai reni e alle malattie della vescica trasmesse sessualmente.

osteocondrosi

L'osteocondrosi è una proliferazione patologica della cartilagine intorno alla vertebra e al disco intervertebrale.

Allo stesso tempo, l'elasticità dei dischi e la flessibilità della colonna vertebrale nel suo complesso vengono persi e il dolore appare a causa del danneggiamento del midollo spinale e delle sue radici.

L'osteocondrosi colpisce quasi la metà della popolazione adulta del pianeta, che è una conseguenza di uno stile di vita sbagliato per la parte bassa della schiena.

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Le ragioni principali per lo sviluppo della malattia includono l'obesità, la scarsa attività fisica e la malnutrizione. Tutte le cause sono correlate, il che causa il rapido sviluppo del processo patologico.

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Con una sufficiente espansione dell'area della malattia, i tessuti iniziano a danneggiare le radici nervose.

La dipendenza dall'area di crescita, il mal di schiena durante il movimento può manifestarsi in diverse posizioni del tronco o delle gambe.

Quando si cresce in avanti, nella regione del tronco, si può osservare il dolore in tutto il plesso lombare. Durante la crescita, il dolore può essere dato ai glutei, alla parte posteriore delle cosce.

Ernia intervertebrale

Il disco intervertebrale è una piccola formazione a forma di disco situata tra i corpi vertebrali. Consiste in una massa amorfa morbida, plastica, o nucleo polposo, e un anello fibroso forte ed elastico.

L'anello fibroso mantiene il nucleo polposo nella forma desiderata. L'ernia si verifica quando la membrana fibrosa viene distrutta - la massa amorfa viene spremuta nella tensione risultante, formando un piccolo tubercolo sul corpo del disco.

Il tubercolo danneggia i nervi circostanti e il midollo spinale, causando forti dolori.

Spesso una persona con un tale dolore diventa impossibile da camminare, ma la malattia può iniziare con un effetto appena percettibile disagio, manifestato nel correre e nel saltare, ma con lo sviluppo del dolore aumenterà e ad un certo punto sarà quasi insopportabile. È importante consultare un medico in tempo, perché la rottura della membrana fibrosa è difficile da gestire e causa molte complicazioni.

Malattie accidentalmente sviluppanti permettono l'uso della terapia combinata, che elimina simultaneamente entrambe le patologie.

Il trattamento può essere complicato dalla gravidanza o da malattie neurogene.

• Assicurati di leggere: perché il mal di lombi

Gestione del dolore

Il trattamento è generalmente conservativo. Innanzitutto, è necessario stabilire la causa: eseguire una radiografia e diagnosticare la posizione delle radici.

Per quanto riguarda l'osteocondrosi, e per l'esercizio terapeutico prescritto per l'ernia intervertebrale.

Migliora la condizione sviluppando diversi gruppi muscolari e migliorando il tono del corpo.

I massaggi aiutano il corpo umano a far circolare meglio il sangue.

L'uso simultaneo del massaggio e del blocco medicinale aiuta ad avanzare significativamente nel trattamento.

Per un risultato positivo, la cosa principale in tempo è consultare un medico qualificato per curare i pazienti. L'automedicazione può causare danni significativi.

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