Az ARVI megelőzése

Akut légúti vírusfertőzés és influenza megelőzése gyermekeknél

Évtizedek óta az akut légúti vírusfertőzések az egyik kiemelt közegészségügyi probléma a világon. Az ARVI magas incidenciája minden korosztály számára jellemző, ám ezek a betegségek a legveszélyesebbek a gyermekek számára, mivel rendkívül nagy a szövődmények kockázata. Ezért az ARVI gyermekek megelőzése az egyik legsürgetőbb feladat a gyermekgyógyászatban.

A gyermekek érzékenységét az influenza kórokozóira és egyéb akut légzőszervi fertőzésekre az immunmemória hiánya magyarázza a kórokozókkal való korábbi kapcsolatokban. Az immunitás éretlenségére való tekintettel a test védelmeinek megfelelő helyreállítása az ismétlődő ARVI-ban nem fordul elő. Emiatt a betegség gyakran előfordul súlyos formában és bronchopulmonáris szövődmények kialakulásához vezethet.

Proaktív a kapcsolatok korlátozásával

A gyermek influenza vagy bármely más ARVI előfordulásának megakadályozása érdekében a lehető legnagyobb mértékben korlátozni kell a fertőzés hordozóival való kapcsolatát. Ehhez el kell kerülni a nagyszámú ember, például a tömegközlekedést, a poliklinikákat, a gyógyszertárakat és a nagy üzleteket.

A szülők nem viselhetik gyermekeiket mindenütt, hogy megvédjék őt a felesleges kapcsolattól. Ahelyett, hogy a csecsemő üresjáratban van a sorokban, például egy gyógyszertárban, vagy egy zsúfolt buszon megy, jobb, ha valahol a parkban gyalog járna vele.

Az akut légzőszervi fertőzések időszakában a gyermekintézményekben speciális intézkedéseket is hoznak. Így az óvodákban új gyermekek fogadása nem történik meg, az egyik csoportból a másikba történő áthelyezést nem végzik el. Minden nap az óvodában vizsgálják a gyermekeket, hogy azonosítsák a betegség jeleit mutató gyermekeket. Az óvodában naponta ajánlott UV-lámpákkal sugározni minden helyiséget.

Maszk viselése, kéz és orr mosása

A maszk csak akkor segít, ha a betegen egy személy viseli, és nem egészséges. Ezért, ha a háztartásban élő ember megbetegszik az influenzával, akkor maszkot kell hordania, kétóránként. A nyálkacseppek kioldódnak, amelyek a tüsszentés és a köhögés során felszabadulnak, és amelyek különösen nagyszámú vírust tartalmaznak.

Az akut légúti fertőzések epidémiája során az arcod érintése nem lehetséges, függetlenül attól, hogy mosnak-e vagy sem. A gyermeknek a lehető leggyakrabban mossa meg a kezét szappannal, és ahol nincs mosogató, nedves törlőkendőket használhat. A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy sok tétel, például pénz, patogén mikroorganizmusok forrása lehet, ezért érintkezés után feltétlenül mosson kezet.

Ha valakinek a családtagjai orrfolyása, köhögése vagy tüsszentése van, akkor eldobható zsebkendőt kell használnia. Ha nincs kézzel zsebkendő, akkor a könyökre tüsszenthetsz, hogy elkerüljük a fertőzés terjedését.

A szülőknek tanítaniuk kell a gyermeket, hogy mossa az orrát. Ezt az egyszerű eljárást nagyon hatékonynak tartják, mert ha napi legalább néhány alkalommal elvégzi az influenza kórokozóit és az ARVI egyéb fajtáit, az orrüregben nem lehet. A mosáshoz meleg vízre van szükség a tenyerében, és lassan húzza az orrát, de ne mélyen, majd fújja az orrát. Utána mosni és öblíteni kell a száját vízzel.

Megelőzés rendszeres tisztítással

A tudósok rájönnek, hogy a vírusrészecskék hosszú ideig rendkívül aktívak maradnak a meleg, száraz és mozgékony levegőjű helyiségekben. De szinte azonnal lebomlanak nedves, hideg és mozgó levegőn. A gyermek számára a legkedvezőbb a 20 ° C-os levegő hőmérséklete és a páratartalom 50-70% tartományban van.

A fűtőkészülékek elégetik a levegőt, ezért a télen nagyon fontos, hogy rendszeresen szellőzzön a helyiségben, és nedves tisztítást végezzen. A normál nedvességtartalom fenntartása érdekében akváriumba és virágcserepekbe, valamint egy speciális légnedvesítő berendezésbe helyezzük a szobába. A kiegészítő fűtőtestek beiktatásához nincs szükség, ha a kölyöknek hideg, akkor jobb, ha egyszerűbbé teszik.

A nyálkahártyák profilaktikus ellátása

A felső légúti területeken folyamatosan előállítják a nyálkahártyákat, amelyek védő funkciókat látnak el. Ha a nyálkahártyák és a nyálka elszáradnak, akkor a helyi immunitás munkája megzavarodik, és a vírusok könnyen behatolnak a testbe.

Leggyakrabban a nyálka szárítása túl száraz levegővé válik a helyiségben. Száraz nyálkahártyák és néhány gyógyszer, például tavegil, suprastin vagy difenhidramin. Ezért soha ne adj gyermekgondozást, anélkül, hogy konzultálna a gyermekgyógyászattal.

A nyálkahártyák szárazságának elkerülése érdekében egy speciális hidratáló oldatot készítsen, ha egy liter tiszta, forralt vizet összekeverünk egy teáskanál sóval. Ezután egy porlasztóval (például vasoconstrictor gyógyszerből) egy üvegedényt kell bevinni és a kapott oldatot önteni kell, majd a lehető leggyakrabban be kell fecskendezni az orrcsatornába. Ha nincs időnk a nedvesítési megoldás önfelkészítésére, már készen áll a gyógyszertárban (aqua maris, homer, sóoldat, nosol stb.).

védőoltások

Az orvosok meg vannak győződve arról, hogy influenza elleni védekezésre van szükség, ha nincs ellenjavallat. Speciális immunprophylaxis céljára mind élő, mind inaktivált vakcinák alkalmazhatók. A gyermeket a poliklinikához kell kezdeni 2-3 hónappal a járvány elkezdése előtt.

Meg kell jegyeznünk, hogy a világban több mint kétszáz fajta kórokozó ARVI van, így az időben történő vakcinázás időnként megakadályozhatja a betegség kialakulását. Ezért a vakcinázás után más megelőzési módszereket is alkalmazni kell.

Kábítószerek a megelőzéshez

A járvány során, különösen akkor, ha a gyermek iskolába jár, vagy óvodába jár, különböző gyógyszerek alkalmazhatók az orvosával folytatott konzultációt követően. A profilaxis céljára például Viferon, amely rektális kúpok formájában, gélek és kenőcsök formájában áll rendelkezésre. Ennek a gyógyszernek kifejezett vírusellenes, immunmoduláló és antiproliferatív hatása van. A gyógyszer egyik fő előnye a mellékhatások hiánya a használatból.

Ugyancsak megelőző célokra az Isoprinosine nevű immunstimulálószert alkalmazzák, amely fehér, kétkomponens hosszúkás tabletták formájában áll rendelkezésre. Adja meg ezt a gyógyszert olyan gyermekeknek, akik gyakran ősszel és télen megbetegednek. Meg kell jegyezni, hogy ennek és más gyógyszereknek a dózisát mindig egyedileg kell meghatározni, a gyermek korától, súlyától és egészségi állapotától függően.

Az egyik legelterjedtebb megelőző anyag az oxolin-kenőcs, amelynek virucid hatása van. A kenőcsnek naponta kétszer kell kennie az orrjáratokat, miközben eszébe jut, hogy kellemetlen, de rövid életű égési érzést okozhat.

Általános profilaxis

Az ARVI járvány során a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a gyermek teljes egészében enni, aludni és pihenjen. Hasznos séták a friss levegőn, medence és töltés. Jó és segít, és megkeményedik, ha a baba nem ellenjavallt hozzá.

Javasoljuk, hogy vitaminokat, elsősorban A, C és B csoportot vegyen be. A gyermekek alkalmas gyógyszerek, mint a Hexavit, Undevit és Revit. A hideg évszakban a gyermeke egy rózsacsípő szirupot adhat, ha a baba nem rendelkezik allergiával.

ingalin.ru

Intézkedések az ARI és az ARVI megelőzésére

Az akut légúti megbetegedések (ARD) kifejezés különböző fertőző csoportok egész csoportjára utal olyan betegségek, amelyek a felső légúti leépülésével járnak együtt, és amelyeket levegőben közvetítenek útján. Abban az esetben, ha a betegség vírusos etiológiája, az ARVI (akut légúti vírusfertőzés).

A leggyakoribb kórokozók a parainfluenza vírusok, az influenza, az adenovírus, a rhinovírus és a PC-fertőzés. A kellemetlen tünetek elkerülésének egyetlen módja az ARI megelőzése, amelynek időszerűnek és átfogónak kell lennie.

Az immunitás erősítése

Bizonyított, hogy az akut légzőszervi megbetegedések betegségeit leggyakrabban a szenilis és az idős korban élők, a gyermekek, valamint az immunitást csökkentő személyek találják meg. A szakértők számos olyan tényezőt azonosítanak, amelyek hozzájárulnak az immunvédelem csökkentéséhez:

• negatív érzelmek és stresszek, amelyek a hormon kortizol vérszintjének emelkedését okozzák, ami elpusztítja az immunsejteket;
• rossz környezeti feltételek és szélsőséges hőmérsékletek;
• kiegyensúlyozatlan, alultápláltság, túlzott érdeklődés a fogyáshoz a fogyás miatt;
• hosszan tartó napfénynek való kitettség (az a tény, hogy az ultraibolya sugárzás feleslegét az immunrendszer működése zavara okozza);
• túlzott fizikai aktivitás, valamint a megfelelő alvás és pihenés hiánya.

Az immunitás fellendítése érdekében az orvosok néha különleges gyógyszereket írnak elő, például Echinacea-t, valamint C-vitamint. Az immunsejteknek nagy szükségük van a B, C, E és A csoportba tartozó vitaminokra, valamint - mikroelemekben (vas, cink és szelén). Ha a test nem rendelkezik ezekkel az anyagokkal, akkor az immunsejtek osztódása fokozatosan lelassul és aktivitása csökken.

A C-vitamin segít a lipid peroxidáció folyamatának normalizálásában, erősíti az érfal falát, csökkenti a permeabilitását, és feltölti az aszkorbinsav szervezetében jelentkező hiányosságokat. Ez a vitamin is értékes, mert antioxidáns, serkenti az antitestek és leukociták termelését, és átalakítja az aminosavakat a fehérje biológiailag aktív formáiba. Ez javítja az endogén interferon termelését, ezáltal hozzájárul az immunitás erősítéséhez és a szervezet ellenállásának minden típusú fertőzéshez.

Az Echinacea nevű növény már régóta ismert gyógyító tulajdonságairól, mert antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, gombaellenes és antivirális hatással rendelkezik. Mivel sok poliszacharidot tartalmaz, immunstimuláló hatása van.

Ez növeli a leukociták számát, serkenti az interferon termelését (egy specifikus fehérje, amely védi a sejteket a vírusok behatolásától). Az echinacea hatékonyságát számos tanulmány igazolja. Az echinaceátot tartalmazó gyógyszerek közé tartoznak az Immunus, Immunus plus C, Echinacea tinktúra stb.

Vírusellenes szerek

Gyakran az ARVI megelőzése magában foglalja az antivirális gyógyszerek alkalmazását, amelyek két csoportra oszthatók:

• az influenza neuraminidáz inhibitorai (Zanamivir, Oseltamivir);
• adamantánok (Rimantadine, Amantadine).

Igaz, hogy ezeknek a gyógyszereknek bizonyos influenzavírus-törzsek stabilak. Az ARI gyermekek vagy felnőttek fejlődésének megakadályozása érdekében vírusellenes gyógyszereket használhat, de csak orvos tanácsára.

oltás

A vakcina a legmegbízhatóbb profilaxis, amelyet sokáig sikeresen alkalmaztak. A kutatás szerint a vakcináció 70% -90% -kal csökkenti az influenza incidenciáját a felnőttek körében. Az idősek körében az oltást követően a komplikációk veszélye csaknem 60% -kal, a halálozás pedig 80% -kal csökken. De a vakcina saját hátránya, hogy csak egyfajta vírussal jár, és ha az ARVI oka egy másik vírus, akkor az oltás nem segít.

A szakértők javasolják a vakcinázást:

• 60 év feletti emberek;
• a fogyatékkal élők otthona és az időskorúak otthonában élők;
• krónikus fizikai betegségben szenvedők;
• óvodás és iskoláskorú gyermekek, akik gyakran ARI-k;
• egészségügyi dolgozók;
• azok, akik a szolgáltatási szektorban, az oktatási intézményekben és a közlekedésben vesznek részt;
• katonai személyzet;
• gyermekek, akiknek kora hat hónapról két évre szól.

A megelőzéshez engedélyezett influenza elleni vakcinákat alkalmaznak, például a Grippol. Meg kell jegyezni, hogy az ARI megelőzését gyermekeknél az alegység és az osztott vakcina segítségével végezzük. Mielőtt a vakcinát beadná a gyermeknek, az orvosnak meg kell vizsgálnia és meg kell vizsgálnia a babát.

A megfelelő megelőzés megmenteni fogja a gyermeket az ARD-től?

Azok a gondos szülők, akik meg akarják akadályozni az ARI gyermekeknél történő előfordulását, lehetőség szerint teljesen kizárják a fertőzés forrásával való kapcsolatukat. Ehhez a járványos időszak alatt az alábbi megelőző intézkedéseket javasoljuk:

• kevesebb tömegközlekedés;
• korlátozza a gyermek kapcsolatát;
• a családtagok védőmaszk viselése abban az esetben, ha az ARVI jelei vannak;
• többet a gyermeket a friss levegőben járni, például a parkban;
• a gyermekek és a felnőttek személyes higiéniai szabályainak figyelmes betartása.

Az óvodában az ARI fókuszának előfordulása esetén a következő megelőző intézkedéseket hajtják végre:

• egy karantén kerül bevezetésre, amely a betegség utolsó esetének napjától számított 7 napig tart;
• megerősödik az egészségügyi-epidemiológiai rendszer;
• rendszeresen nedves tisztítás és a helyiség levegőztetése;
• a beteg gyermekeket azonnal el kell különíteni, hogy az egész csoport ne fertőződjön meg. Ehhez az oktatónak meg kell vizsgálnia a gyermeket, mihelyt az óvodába került, és ha gyanús akut légzőszervi megbetegedésről van szó, mérje meg a baba hőmérsékletét;
• a kapcsolattartóknak naponta ellenőrizniük és elvégezniük a hőmérőt;
• a fókuszban és az interferon-megelőzésben kerül végrehajtásra.

Sok szülő nagyon érdekli a megelőzés ilyen módszere, mint a temperálás, ami növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni rezisztenciáját. A temperálás során nem kell a gyermekeket rendkívül alacsony hőmérsékletűre bontani, csak módszeresen és kontrasztos hőmérsékleteket kell végrehajtania.

A Zakalivanie ajánlása a csecsemő életének első heteiben kezdődik, lehet, hogy a fürdés előtt levegőfürdők, valamint a fürdés előtt a torna. Az idősebb gyermekek élvezhetik a medencében való úszást, valamint a hideg vizet és a kontrasztzuhanyokat.

Az orvosok szerint a keményedés nem képes teljes mértékben megvédeni a gyermeket az ARVI kialakulásának veszélyétől. De az edzett gyermekeknél az ARI ritkábban fejlődik, sokkal kisebb a szövődmények kockázata, és gyorsabban térülnek meg. Az edzés azonban nem ajánlott minden gyermek számára, így mielőtt bármilyen eljárást megkezdenél, érdemes tanácsot kérni egy gyermekorvosnál.

Tápellátás

Azok, akik nem akarnak megbetegedni az ARVI-val, szintén kiegyensúlyozott étrendet kapnak. Először is, az étrendnek tartalmaznia kell a C vitaminnal gazdag ételeket, például narancsot, bogyót, édes paprikát, káposzta, citrom, dogrose, tengeri tyúk. Hasznos növényi olajjal öltözött zöldség saláta használata. De édesből jobb megtagadni, vagy csökkenteni a mennyiséget az adagban.

Javasoljuk, hogy fokhagymát és hagymát eszünk, mert elpusztítják a patogén baktériumokat. Az élelmiszernek elegendő számú fehérjét, zsírt és szénhidrátot is tartalmaznia kell. A járványok során a diétákon való részvétel nem szükséges, végül is valószínűleg betegséghez is vezet.

ingalin.ru

Mi szükséges az ARVI és az influenza megelőzéséhez?

Az akut légúti vírusfertőzés és az influenza megelőzését mindenki köteles betartani.

A vírusos járvány általában túllép a télen, de egy személy az év bármely más időpontjában képes elkapni a vírusokat. A kor, a szex és a fizikai állapottól függetlenül mindenki fertőzheti az ARVI-t és az influenzát. Kétszeresen kellemetlen, ha egy személy egy másik betegség mellett felveszi a vírust, ami aggasztja őt.A megfázás és az influenza megelőzése elég könnyű, a legfontosabb dolog nem elfelejteni.A fertőzés elkerülése érdekében egyszerű megelőző intézkedéseket kell követnie.

Nagyon nehezebb ellenállni a "Sertésinfluenza" nevű mutáns vírusnak: ha a vírussal fertőzött ez a betegség, a helyzet sokkal veszélyesebb lesz.

Az influenzavírusok eloszlása

Tehát mit tartalmaz az ARVI megelőzése és hogyan védekezhet a vírusok negatív hatásairól? A katarraális vírusos megbetegedések kórokozói meglehetősen titokban állnak: képesek gyorsan behatolni az emberi testbe, és kellemetlen körülményekhez vezethetnek.

A vírusos részecskék a mosott kezek, a fertőzött személyes tárgyai révén juthatnak el. A mikrobák jól megszokják a zárt előfeltevést, néhány gyógyszer ellen küzdő gyógyszerek inaktívnak tűnnek. Nagyon gyakran az emberek megfertőződnek a tömegközlekedésben, ahol a hely zárt. Az influenzavírus bárhol fel lehet venni: egy boltban, irodában, otthon, ha valaki a családból beteg.

A fertőzött személynek minden erőfeszítést meg kell tennie, nehogy másokat megfertessen. Amikor a beteg köhög és tüsszent, a vírusok terjedése elég nagy távolságra van: körülbelül 10 méter.

A levegőben lévő fertőzés ellenállva különleges védőmaszkot kell viselnie: a csírák elleni védelem nem a lehető legteljesebb, de jelentősen csökkenti a számukat. A megelőzést és a kezelést a betegség súlyosságától függetlenül kell elvégezni. Ha két ember ugyanabban a helyiségben van, és az egyik fertőzött, a maszkot nemcsak a páciensnek, hanem az egészségeseknek is viselni kell, így megvédheti magát az influenza ellen.

Ha ezt a szabályt nem tartják be, több mikrobát szabadul fel a környezetbe, nemcsak tüsszögés és köhögés, hanem légzés közben is levegőbe jutnak. Annak érdekében, hogy megakadályozzuk a baktériumok felhalmozódását a maszkban, három óránként vasat kell gőzölni. Vannak eldobható kötszerek, amelyek általában nem hőkezelésnek vannak kitéve, ebben az esetben rendszeres időközönként módosítani kell őket.

Megelőző intézkedések az ARVI elleni küzdelemben

Az influenza és a megfázás megelőzése gyermekeknél gyakori kézmosás. Köztudott, hogy a vírusok behatolnak a légutakon keresztül, a baktériumok megtelepednek a kezüket, és ha a gyermek belemerül a kezét, hogy a száj és az orr, a fertőzés lehetséges. A gyakori kézmosás megakadályozza a különféle bélrendszeri vírusok megelőzését, amelyek táplálékkal bejuthatnak a szervezetbe.

Fontos megjegyezni, hogy az influenzavírusok nem esnek át a kezekről, hanem a légzőrendszeren keresztül. Az influenza és a megfázás megelőzése érdekében meleg, forralt vízzel vagy gyenge szódaoldattal öblítse le a torkot. Az akut légzőszervi fertőzések megelőzésére speciális kenőcsöket, cseppeket használnak az orrban.

Néhány eszközt használnak az orrba történő beágyazáshoz, gyakran használják. Az orrban különleges zsíremulziókat áshatnak, amelyek különleges filmeket hoznak létre, amelyek védelmet nyújtanak a vírusok ellen. A hatékonyság E módszer azon a tényen alapul, hogy a vírusok nem csak behatolnak az orron keresztül, hanem az a légcső nyálkahártya a torok, valamint a hörgőket. Annak érdekében, hogy megakadályozza a fertőzést az orron keresztül, használhat oxolin kenőcsöt.

Az akut légzőszervi fertőzések megelőzése magában foglalja a helyiség gyakori szellőztetését, nedves tisztítást. Az ilyen módszerek azonban inaktívak lehetnek, ha a beteg gyakran jelen van a szobában. A légzés hatékony, de lehetetlen szellőztetni a szobát, amikor a beteg tüsszent vagy köhög. A leghatékonyabb megelőzési módszer a fertőzöttek elkülönítése. Annak érdekében, hogy ne fertőződjön meg, ajánlott, hogy ne érintkezzen a betegekkel a fertőzöttekkel.

Biztosítani kell, hogy a széleskörű elszigeteltség szinte lehetetlen, mert valaki naponta, néha nyilvános helyeken dolgozik, és a fertőzés valószínűsége nagyon magas lehet. Mint ismeretes, az iskolákban, óvodákban, karanténban gyakran kijelentik. Ez azért szükséges, hogy megszakítsuk a gyermekek fertőzésének láncolatát.

A vírusoktól való védelem és a fertőzés lehetőségének csökkentése érdekében javasolt aktív, egészséges képet fenntartani az élet, nagyobb a valószínűsége, hogy a szabadban és jól esznek (a diétát kiegyensúlyozottnak kell lennie tele van). A szervezet ellenállóképességének fokozása vírusfertőzés esetén ajánlott a dohányzás abbahagyása.

.

Hagyományos gyógyszer és oltás

Sok népi jogorvoslat segít a vírusos betegség elleni védekezésben. A betegség elleni küzdelem legelterjedtebb módja a fokhagyma használata. Bizonyos termék megbízható mennyiségű fitonszármazékot tartalmaz, amelyek - védelmet nyújtanak a légzőszervekre ható vírusok ellen. Fokhagyma kt pr nagyon hatékony prodiocomocial vírusok, méz a szaga a többiek is ijesztő: alig senki mernek menni dolgozni, foltos a fokhagymával, így ezt a megelőzési módszert csak otthon használhatja körülmények között.

Alternatívaként olyan ívet is használhat, amely ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a fokhagyma. Gyógyító hatása szintén a phytoncides hatásának köszönhető.

Között népi jogorvoslati gyógyszert jeleznek komoly, javítja a vérkeringést orrban és a garatban, annak használata javítja a önvédelem a szövetek. Télen testünk hiányzik a vitaminok hiányában: a vírusos megbetegedések megelőzésére Különböző multivitamin komplexeket kell bevinni, amelyek hosszú időn keresztül megvédik magukat az influenzától idő!

A vírusok megelőzésének biztosításához a vakcinázás módját használhatja. Ebben az esetben a szervezetben antitestek jelennek meg, amelyek segítenek megvédeni a káros vírusokat. A módszer fő jellemzője, hogy az influenzavírusokat megelőző néhány hónapig kell alkalmazni, ez azért szükséges, hogy védőburkolatok kialakíthatók legyenek. Hazánkban ritkán alkalmazzák az influenza elleni védőoltást.

Napjainkig nagyon sok gyógyszer van, amely lehetővé teszi a vírusos megbetegedések megelőzését. Ezeknek a gyógyszereknek az a feladata, hogy az influenzavírussal foglalkozzanak, és erősítsék a test védő tulajdonságait. A gyógyszer alkalmazása előtt ajánlott konzultálni orvosával.

.

Fontos megjegyezni, hogy a vírusos megbetegedések megelőzése egy olyan intézkedés, amelyet egész évben kell figyelni, és nem csak a járványok sorozata során. Növelje a szervezet ellenállását, segít rendszeres edzéssel, aktív sportolással, megfelelő táplálkozással és edzéssel. Ezen intézkedések segítségével nemcsak az influenza, hanem számos más betegség ellen is képes lesz ellenállni!

respiratoria.ru

Kapcsolódó cikkek