Kézi remegés: okai és kezelése felnőtteknél

Valószínűleg mindannyian szembesülünk egy olyan helyzetben, amikor a kezek remegnek. Néha ideges sokkot, izgalmat, félelmet magyarázhatunk, de előfordul, hogy nem találunk ésszerű magyarázatot.

Tény, hogy a kézharapás okai sokak lehetnek, és nem mindegyikük kapcsolódik a pszichológiához, ezek közül néhány jelzi az agy vagy a belső szervek súlyos károsodását.

Mi van ezen közös és meglehetősen hétköznapi jelenség mögött, és mit tud megmondani? Tükrözzük, miért és milyen esetekben a felnőtt személy kezét rázza, és hogy lehet-e megszabadulni ettől a kellemetlen állapottól a ház körülményei között.

A kézharapódás okai

Miért rázkódnak a kezek, és mi ennek az állapotnak az oka? A kézi remegés két fő típusa: fiziológiás (természetes) és kóros. A kezek fiziológiás remegése minden egészséges embernél előfordulhat, és az önkéntelen rezgések amplitúdója elég kicsi.

A fokozott fiziológiás remegés valamivel nagyobb amplitúdóval rendelkezik, és olyan állapotokban is előfordulhat, amelyek a perifériás β-adrenerg receptorok gerjesztését okozzák:

1. Fizikai túlcsordulás: emelés súlyok, tartja a statikus testtartás (például ha a szállítás kényelmetlen megragadni a korlát), a teljes fáradtság a szervezetben.
2. Pszicho-érzelmi stressz- stressz, vizsgálat, nyilvános beszéd. Ebben az esetben a kézi remegés az idegrendszer jellemzőinek oka, és nem patológia.
3. A depresszió, amely befolyásolja egy személy önkontrollját. Ebben az esetben a pszichostimulánsok és antidepresszánsok használata ebben az időszakban fokozhatja a remegést, valamint az alkoholos, erős kávé és tea túlzott fogyasztását.
4. öregedő. A kézremegés gyakori az időseknél. Fokozatosan haladhat, egyre gyakoribbá válik. Ha úgy tűnik, amikor a kezek nyugodtak, akkor amikor az ember kezeit használja, erősebbé válik.
5. mérgezés. Függetlenül attól, hogy az élelmiszer, az alkohol vagy bármi más, nem számít. E mérgezések egyikével a toxinok bejutása a vérbe az egész testen keresztül terjed, és az agyba jutás hatással van az idegsejtekre. Mindenekelőtt megtámadják a vestibularis készüléket és az okcipitális lebenyeket, amelyek felelősek a mozgás koordinálásáért. Ez az a tény, amely választ ad arra a kérdésre, hogy miért rázkódnak a kezek az alkohol után, különösen, ha gyakran és szisztematikusan használják.
6. Túlzott fogyasztás teával, kávéval, alkohollal, in vitro dohányzással, kábítószer-túladagolással vagy akár vitaminokkal. Mindez bizonyos szervek, különösen a szív megnövekedett terheléséhez vezet, ami az izgalomhoz, a szorongáshoz és gyakran a kezek remegéséhez vezet. Például az elvált ujjakban a remegés okai az alkohollal való rendszeres visszaélés.
7. A különböző gyógyszerek mellékhatásai(leggyakrabban a gyógyszerhez intézett utasítások figyelmesen elolvashatóak).

Miért rázkódnak a kezek: lehetséges betegségek

Ha az életmóddal kapcsolatos fenti okok nem alkalmasak a te esetedre, akkor talán a kézi remegés oka a test súlyos rendszeri betegsége. Más szavakkal, a kezek remegése csak egy másik, sokkal súlyosabb patológia tünete. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribb betegségeket, amelyeket kézremegés kísér:

1. Parkinson-kór- a kéz elég keményen rázkódott, és nem csak a terheléssel, hanem álomban is. A jobb és bal kezek jitterének aszinkronsága lehetséges: az egyik keze erősebben megrándul. Gyakran rázza a vállakat, a fejét, az ajkakat.
2. Szklerózis multiplex(az idegrendszerben az autoimmun komplexek lerakódása miatt gyakrabban fordul elő fiatal betegeknél).
3. Alapvető remegés- örökletes betegség, melyben a kezek remegnek, ujjai a kézen, a nyakon, az alsó állkapcson és néha még egy hangon is. Ez akkor fordul elő, amikor egyszerű, de igényes, kézmozdulatokkal hajt végre (borotválkozás, egy kanállal a szájához). A remegés posturális, és megerősödött, amikor a karjaidat nyújtod előtted. A remegés a testmozgással, a stressz és a fáradtság növekedésével nő.
4. thyreotoxicosis(mivel a pajzsmirigy helytelen működése miatt az izmok káliumcseréje rosszabbodik, ezért a kezek remegnek).
5. A kisagy károsodása, amely felelős a mozgások koordinációjáért, az aktív mozgások során fellépő végtagok remegése és statikus helyzetben tartásuk kíséretében.
6. Alkoholos remegés. Ez akkor nyilvánul meg, amikor a betegség formáját elhanyagolják. Ez az elvált ujjak, a fej, az egész test remegése. Reggel ébredt állapotban. Alkoholfogyasztás után az alkohol rendszerint csökken vagy teljesen eltűnik. Ugyanez vonatkozik a kábítószer-függőség kivonására.
7. A cukorbetegségben szenvedőknél a remegés a vércukorszint csökkenésével járhat, és az édes szedése után eltűnik.

Sok beteg ebben a problémában úgy véli, hogy ez egy csekély tünet, hogy nagyon egyszerűen kezelik, azt gondolják, hogy az orvos gyógyszert fog felírni a remegésért, és minden egyszerre el fog menni. A remegés kezelése azonban a patológia terápiájával jár, amely a kezek reszketésével nyilvánul meg.

A remegést okozó betegség diagnózisa azonban meglehetősen nehéz feladat lehet, ezért a tremor pontos szindrómális leírása rendkívül fontos a megoldás szempontjából. A diagnózis felállításakor az orvos részletes vizsgálatot folytat a betegről és vizuális vizsgálatról. Nehézség esetén a beteg további diagnosztikai eljárásokra utal.

diagnosztika

A fiziológiai és kóros remegés differenciáldiagnózisára gyakran elegendő anamnézis. Kóros remegés esetén részletesebb vizsgálatra van szükség:

• Neurológiai vizsgálat;
• Az endokrin betegségek jelenlétének laboratóriumi vizsgálati módszerei;
• CT, az agy MRI-je.

A kötelező kezelést olyan embereknek kell kitenni, akiknek az ujj tremor következménye:

• alkoholfogyasztás;
• a hosszú távú stressz és az érzelmi stressz;
• cervicalis osteochondrosis;
• terjesztett szklerózis;
• cerebelláris elváltozások;
• Parkinson-kór.

A diagnózis tisztázása érdekében funkcionális teszteket kell végezni, amelyek mindegyike lehetővé teszi a remegés különböző jellemzőinek meghatározását:

• Húzd ki a kezed előtted, és egy ideig rögzítsd őket - a kisagy patológiájához a poszturális remegés látható (a testtartástól függően).
• A pácienst fel kell kérni, hogy ajándékba tegyen egy pohár vizet, így a szándékos remegés (mozgás egy adott célpontra)

A legelérhetőbb módszert is, amely lehetővé teszi a kefék remegésének amplitúdóját otthon, egy üres papírlapot alkalmazó eljárásnak tekintendő, amelyre spirálra van szükség.

Mit kell tennem, ha a kezem remeg?

Ha észreveszi, hogy időnként tremor van, látogasson el a terapeuta. Vizsgálatot kell készítenie, és további konzultációkat kell küldenie más szakembereknek (gyakrabban neurológusnak). A remeg más természetű lehet, amelyet meg kell határozni. És használja a megfelelő kezelést, és amikor a remegés csak egy betegség egyik megnyilvánulása, akkor szoros terápiát folytatva "el fog menni".

Ha a felmérésben nem volt szervi zavar, akkor otthon, kövesse ezeket az ajánlásokat, hogy megszabaduljon a kézi remegésektől:

1. Szedje le a növényi eredetű nyugtató készítményeket (anyatej, pünkösdi, valerian és mások tinktúrája, időközönként megváltoztatva a hatóanyagot).
2. Kerülje a stresszes helyzeteket, megtanulja eltávolítani néhány problémát magától, a relaxációs technika mestere.
3. Figyeljük meg a normál alvást és a pihenést.
4. Alkoholos italok és dohányzás megtagadása.
5. Csökkentse a koffein bevitelét a minimumra.
6. Ha van remegésed, vegyél valami nehézséget a kezedben (súlyozás segít rázni).

További remegésként a remegés elleni küzdelem érdekében ajánlott finom motoros készségeket fejleszteni, megtanulni a gyöngyök szövését, kötött és horgolt szövevényeket, makramát, fold origami-t, vágott fát. Az úszás jótékony hatást gyakorol az idegrendszer állapotára, így állandó fiziológiás vagy patológiás remegés, hetente többször is meglátogathatja a medencét, hogy javítsa állapotát.

Minden olyan gyógyszerre, amely nem szelektív béta-blokkolókkal kezdődik, és lezárja a rohamok elleni készítményeket, be kell írnia az orvos az egyéni tolerálhatóságnak megfelelően, mivel számos, a központi idegrendszerre ható gyógyszer van mellékhatással.

A kezek patológiás tremorja alaposabb kezelést igényel, gyógyszerek vagy sebészeti beavatkozások alkalmazásával.

megelőzés

Megelőző intézkedések a következők:

1. Sportolás.
2. A munka és szabadidő rendszerének való megfelelés.
3. Relaxáló fürdő levendulaolajjal lefekvés előtt.
4. A fűszeres és sós ételek használatának korlátozása.
5. Kizárás az alkohol, a dohányzás, a kábítószer és az egyéb provokatív tényezők étrendjéből.

Ne féljen az állapotodtól, és késleltesse orvosát. A modern módszerek megakadályozhatják a betegség progresszióját, vagy teljesen megszabadíthatják a betegségtől. Elég csak bízni egy képzett szakemberrel!

Hogyan válasszuk ki a probiotikumokat a bélben: a kábítószerek listája.

Hatékony és olcsó köhögésszirup gyermekeknek és felnőtteknek.

Modern nem-szteroid gyulladásgátló szerek.

A tabletták felülvizsgálata az új generáció növekvő nyomásától.

A vírusellenes gyógyszerek olcsóak és hatékonyak.