Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés otthon

Általában kórházi környezetben, székrekedéssel kezelik, ha ez egy súlyos betegség egyik megnyilvánulása vagy súlyos szövődményeket okoz, mint a végbélben, a vérzésben, a bélben jelentkező repedések elzáródás. A betegeket sürgősen be kell vinni a sebészi vagy proktológiai osztályba.

Mert hamarosan megérkezik a "Mentőszolgálat" és a művelet végrehajtása nemcsak a székrekedés megszabadulásától, hanem az ember életétől is függ. Otthoni székrekedés kezelésére sokkal korábban figyelmet kell fordítani a veszélyes szövődmények kialakulása előtt. Ehhez orvoshoz kell fordulnia, és őszintén mondja meg a széklet késedelmét. Az ok magyarázata a további vizsgálattól függ.

Milyen típusú székrekedés kezelheti magát?

Otthoni székrekedés kezelésére csak akkor lehet biztos, ha a patológia oka, miután megkapta az orvos tanácsát. Egyébként a gyógyszeres kezelés meggátolhatja a bél motorfunkcióját. A székrekedésnek több típusa van, amellyel a lehető legkorábban el kell kezdeni a harcot:

• szituációs - a stressz hátterében, egy utazásban;
• hipokinetikus - a motortevékenység, az "ülő" élet hiánya;
• táplálék - a gyümölcsök és zöldségek napi adagjának hiánya, az ivóvíz korlátozása, étrend alkalmazása a testsúlycsökkenéshez a rostok, a folyadék, a széklet dagadása, a hangveszteség hiánya vezet izom;
• endokrin - hormonális szerkezetátalakulást jelent a serdülőkorban, a terhesség alatt a nőknél a klimatikus időszakban;
• toxikus - alkohol, nehézfémsók, korai dohányzás, kábítószer-használat, hosszú távú gyógyszeres kezelés hatására fordul elő;
• pszichogén - a türelem, a visszafogottság, a nyilvános WC-ről való félelem, a közelgő fontos esemény következménye;
• Proctogenic - kezdődik a nők a szülés utáni időszakban, összefüggésbe hozható elvesztése izomtónus a perineum és a hasi press.

Ezeket a feltételeket a széklet 2 nap vagy ennél hosszabb késése, a puffadás, a tompa fájdalom a bal oldalon kísérte a hasüreg felét, néha görcsöket, általános gyengeséget, idegességet, álmatlanság. Ezek a tünetek a test idő előtti tisztítását okozhatják a hulladék salakából és mérgező mérgezésből, székrekedéssel.

Hogyan lehet megszabadulni a problémától otthon?

Azok, akik a székrekedés jeleit érezték, sürgős intézkedéseket kell tenniük.

Az életmód megváltoztatása

A székrekedéshez szüksége lesz:

• tartózkodjon a dohányzás, az alkohol, a kábítószerek;
• hagyj abba forró kávét, sört;
• éjszakai vállalatok nélkül;
• tervezzen aktív pihenést a természetben, túrát. gyalogos;
• járj tovább;
• otthon vagy edzőteremben, úszás, fitness;
• távolítsa el a szűk ruhákat, méret szerinti méretű ruhát.

Egy állandó étkezési táplálék létrehozása

Ez egyrészt az evés módjára, az éhező rések hiányára és a túlfogyasztásra, a gyorséttermek, a szénsavas italok és a száraz táplálkozás, meleg, meleg ételek fogyasztása, a zsíros hús kivételével, sült ételek, dohányzás, savanyúságok, fűszerek, konzervek.

Mi hasznos és nem lehet enni?

A felnőttek székrekedésének étrendjében számos terméknek szálas, étrendi rostot kell tartalmaznia. Lehetőségük van arra, hogy aktiválják az ürülék evakuálását. Ezek a tulajdonságok:

• zöldség és gyümölcs;
• Rozs kenyér korpa;
• gabonafélék egész gabonából (különösen a hajdina);
• tengeri kelkáposzta;
• aszalt szilva;
• füge.

Ügyeljen arra, hogy enni sovány hús-és halételek, csirke, túró, mint fehérjeforrás, tejet inni italok (lehetőleg bifidobaktériumok) - joghurt, joghurt, ayran, kancatej, joghurt.

Hasznos a székrekedéshez, de nem minden jól tolerálható: bab, káposzta, zöldborsó, teljes tej, író.

Jelentős mennyiségű durva rost van:

• retek,
• cékla,
• zeller,
• sütőtök,
• cukkini,
• padlizsán,
• fehérrépa,
• paradicsom,
• káposzta.

A székrekedéshez szükségesek a vastagbél evakuálási funkciójának ösztönzése. Gyümölcsök: alma, banán, avokádó. Bogyók: ribizli, kajszibarack, cseresznye. Ha bort kell inni, akkor inkább fehéret kell választania. A pirosból meg kell tagadni.

El kell hagyni az intesztinális perisztaltikát csökkentő termékeket:

• édességek;
• tészta és búza kenyér;
• sütemények és sütemények;
• lekvár, édességek;
• kávé és kakaó;
• rizs rizs, köles;
• zselé;
• húskészítmények zsírból sertés, bárány, liba.

Mi van, ha az étrend nem segít?

A belek gyors elszívódását okozhatja székrekedéssel lehet egy beöntéssel. A "lusta bél" szindróma kialakulása miatt azonban nem ajánlott rendszeresen használni. A gyógyszertárban az Esmarha speciális tömlőkkel és tömlőkkel ellátott bögréket kapnak a székrekedés elleni harcra.

Az eljárás előkészítéséhez 2 liter vizet forralunk, és szobahőmérsékletre hűtjük. A hegyet petróleum zselével ömlik. A beteg a jobb oldalon van elhelyezve. Egy csúcs kerül beillesztésre az anusba. A víz fájdalmasan lassan halad. Ne nyomja meg keményen. Ha fájdalmas érzések vannak, az eljárás leáll.

A páciensnek ajánlott egy darabig hátul feküdni. Aztán megy a WC-hez, és gyorsan kiszabadul. Az enemmák nem csak székrekedéssel, hanem a bél tisztítására is szolgálnak vészhelyzet vagy tervezett működés előkészítése során. Annak érdekében, hogy reflex hívja a késztetés a széklet, a rektális kúp glicerin segít a székrekedés. A hatás 15-20 perc.

Hogyan kell szedni a hashajtókat?

A székrekedés elleni küzdelem során nem minden hashajtás jó. Mielőtt vásárolna egy gyógyszertárban, forduljon orvoshoz. A terhes nőknek szükségszerűen konzultálniuk kell a szülészekkel. Különösen súlyos az idős ember számára az atonikus székrekedés gyógymódjának kiválasztása. Általában idős korban, kivéve a székrekedést, felhalmozódnak különböző egészségügyi problémák, és az intesztinális stimulánsok befolyásolják a szívritmust, a vérnyomást.

Minden hashajtó gyógyszert megosztunk az expozíció mechanizmusával:

• Hozzájárulva a széklet mennyiségének növekedéséhez - a belekben tartják a folyadékot és hígítják a tartalmat (lenmag, Mukofalk, Methylcellulose, Forlax) javasolt krónikus atonos székrekedés után, hasi műtétek, sérülések, étkezési tápegység. A mellékhatások ritkák (felszívódás, hasmenés).
• Természetes és ásványi olajok - a bélfalat kenjük fel, a tartalom csúszása és híg székletkövek következtében (olíva, napraforgó, vazelin, lenmag, mandula).
• Irritatív gyógynövények - székrekedés elleni fellépés az idegvégződések irritációján alapul bélfal, perisztaltikus stimuláció (Senade, ricinusolaj, Frutalax, biszakodil, kéreg homoktövis). A hatás a beadás után 8-10 órával következik be. Ezért jobb, ha inni akarsz, mielőtt lefeküdtél, hogy vigyél reggel.

A Guttalax (nátrium-pikoszulfát) folyékony készítmény cseppekben, a dózis kiválasztása egyedi. A maximális, amit egyszer is meg lehet szedni, hogy megszüntesse a székrekedés 24 csepp, hígítva vízzel vagy gyümölcslé. Motilitás stimulánsok - Motility, Coordination, Cerucal a legkevésbé befolyásolja a különböző szerveket. Naponta 2-3 alkalommal részegek az étkezések előtt.

Laktulóz - gyermekek és terhes nők számára javasolt. Az anyag irritálja a bélfalat, késlelteti a vizet és aktiválja a motort. Dufalac - a gyerekek számára jobb, ha szörp formájában vásárolnak. Ez étellel kerül forgalomba, lehetőleg ebéd előtt. Ha szükség van a kezelésre, akkor 2-3 hétig kell alkalmazni. A laktulóz alapú Lactitol és Exportal szintetizálódik. Prebiotikus képességekkel vannak ellátva, így hatékonyabbak a bélflórában. Kevésbé okoznak puffadást.

Milyen népi ajánlások segítenek megszüntetni a székrekedést?

A székrekedés népi gyógymódjai közé tartoznak az olajok, a fitoterápia. Az ajánlott olajok - a kenés kivételével - további felszabadulást serkentenek. És az epesavak aktiválják a perisztaltikát. Népi gyógyítók tanácsot adnak a ház orvoslására, hogy a székrekedés a gyógyszertároló olajokban legyen.

vazelin

A kémiai összetételre - folyékony paraffin. A bél falain át terjed, nem szívódik fel. Az étkezés előtt 2 órát kell venni, egy felnőtt 2 teáskanál elegendő. Tanfolyam - 5 nap. Ellenjavallt fertőzéses betegségben, terhességben, bélelzáródásban szenvedő székrekedésben.

lenmag

Tartalmaz omega-3-savat, vitaminokat, segít a helyreállításnak, megszünteti a felesleges koleszterinszintet, megnöveli a bélfalat. Igyál egy evőkanál egy üres gyomorra, vagy lefekvés előtt, igyál vizet. Mézzel és joghurttal együtt ajánlott. Ellenjavallt a hasnyálmirigyben, az epehólyagban és az utakban, a terhességben, a szoptató anyák betegségeiben, a fogamzásgátlók szedésének hátterében.

A homoktövis

Gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, serkenti a helyi immunitást, egy hónapig teáskanálon van.

görgő

Aktiválja az idegvégződéseket a bél izmait, lehet inni egy sorban legfeljebb három nap, hogy javítsa az ízt ajánlani híg joghurt, tea, gyömbér húslevest. Ellenjavallt terhes nők esetében, részleges tapadást akadályozó, alacsony vérnyomás, a nők a menstruáció előtt.

tök

Nincsenek ellenjavallatok, gyermekeknek és terhes nőknek lehet üres gyomorra használni.

Olíva és napraforgó

Keverje hozzá a tojássárgáját, hogy fokozza a choleretic hatását, és adja hozzá a beöntéshez.

Egyéb tippek

Van egy vény a sóoldat serkentésére a bélben: éjszaka tegyen egy tisztító klizmét, reggel egy óra alatt reggeli előtt, igyon egy pohár hideg sós vizet, így ismételje meg a 3 napot, miután a belek működni fognak függetlenül.

A fitopreparációktól javasoljuk:

• leveles levelek kivágása;
• enni egy üres gyomorban 2 persimmonnál, 2 narancsot vagy 2 alma bőrrel;
• főzzük és eszünk hagymás tinktúrát alkohollal (10 cseppenként);
• a főzet a gyökér egy pitypang ragaszkodni 12 óra, igyon egy nap 200 ml.
• éjszaka italréteget a vad rózsa;
• enni néhány szilva bogyókat;
• inni a savanyú káposztát vagy a burgonyát;
• hashajtó hatása cukorrépa és retek lé;
• reggel egy üres gyomorra, egy pohár vizet, egy mézes kanállal, és éjszaka kefirrel;
• főzet előállított kamilla keveréket, varjútöviskéreg, menta, Valerian - enni a nap folyamán.

Néhány segít enyhíteni a székrekedést, ha beöntés sóoldatot adjunk hozzá egy evőkanál lenmag olaj, rizskorpa sört és enni a nap folyamán, hozzáadjuk a kását. Ezeket az egyszerű recepteket már évek óta tesztelik, de leggyakrabban egyszer vagy kétszer alkalmazzák. A test gyorsan hozzászokik a természetes gyógymódokhoz. Ezért jobb konzultálni egy orvossal, és kombinálni a hashajtókkal a különböző akciók.

Soha nem szabad kizárni az emésztőrendszeri betegségek sürgősségi ellátásának szükségességét. A has, a fájdalom szindróma markáns duzzanata, népi jogorvoslat nem alkalmazható. Szigorúan tilos beöntések. A beteget orvosnak kell megvizsgálnia.

Hogyan segítsünk a terhes nőknek?

Ne felejtsük el, hogy a fiziológiás eltérések a terhesség alatt fokozatosan elhaladnak. A hasadék kellemetlen érzete és súlyosbodása gyengíti a jövő anyja jólétét. Ne kezdjen azonnal gyógyszerrel. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy változtassák meg az étrendet és hozzákezd:

• sárgarépa saláta, friss uborkák, főtt cékla, párolt cukkini és sütőtök, aszalt gyümölcsök, szilva és alma;
• növeli a kefir, a joghurt mennyiségét;
• az első tálon savanyú káposzta levest;
• a szilvaból forraljuk a komótot, a kivágást. Meg kell inni, mielőtt 100 ml-et eszel, és eszed a gyümölcsöket;
• reggel egy üres gyomornak egy pohár vizet egy pohár mézzel igyon;
• teát sütjük mintát, vegyész százszorszépét, hozzáadhatunk kaport és köményt. Blokkolás esetén aktív szén használható.

Felejteni kell az erős teát és kávét, csokoládét, frissen sült kenyeret, zsemleket, búzát, áfonya-komposztot. A székrekedés nő a folyamatosan állók (eladók, tanárok) számára. A laxatives reflexively aktiválja a méhösszehúzódásokat. Ez hozzájárul a terhesség megszüntetéséhez. Jobb, ha gyógyszerek nélkül megakadályozzuk a magzatra gyakorolt ​​hatást.

Székrekedés - számos betegség tünete. A kezelést gondosan kell kezelni, az előírt kurzusok elvégzéséhez. A kiszáradás megszegése rossz hangulatot, depressziót, ingerlékenységet, fejfájást okozhat. Nem mindig lehetséges a jólét javítása otthon. Megérteni, látnia kell egy orvost.