Hogyan lehet megszabadulni az alkoholizmustól való együttlétből?

Az élet egy alkoholista mellett rémálomba fordul. Végtelen viták, harcok, szemrehányások, rendőri hívások, ital. Mindig csodálkozol: milyen állapotban lesz egy közeli személy. Még a legerősebb szervezet sem lehet állandóan ideges feszültség alatt. Azok, akik egy ivó közelében élnek, megpróbálják megtapasztalni a kölcsönös függőséget. Mi ez? Az alkoholos kölcsönös függés pszichológiai állapot. A kölcsönös függőséggel mindent alátámasztanak az alkoholista kívánságai és szeszélyei. Ők vigyáznak rá, igazolják a részegeket a kívülállókkal, megoldják a problémákat. Ha az alkoholizmustól való függőséggel küzd, akkor hogyan szabadulhat meg tőle? Próbáljuk megérteni.

• A kölcsönös függőség jelei
• A kölcsönös függőség következményei
• kezelés
• Hogyan kell harcolni és nem visszavonulni?
• Ha kétségbeesés történik

A kölcsönös függőség jelei

A kölcsönös függőség 8 jelének létezik. Egy olyan családban, ahol még 2 jel van, ez a függőség már létezik. Hogyan manifesztálódik:

1. A házastárs, a gyermekek, az alkoholos forgalom szüleinek jelenléte "mindannyian megpróbáltuk", "semmi sem segít".
2. Az alkohollal szembeni teljes ellenőrzés megtörtént. A zsebek, zsákok, telefonok napi ellenőrzése, végtelen tájékozódás a helyszínről.
3. A szorongás, vagy akár a pánik fokozott érzése.
4. Félelem a barátok, a szomszédok, a környező társadalom hibáztatásáért.
5. Az ivási családtag döntéshozatala.
6. Túlzott kár, hogy egy szerető inni ("meg fog halni nélkülem", "aki mellettem"). Ha a demokráciát követően a rendőrség a botrány alatt, a társfüggő akkor veszi a helyszínről.
7. A magány félelme.
8. Az érzelmek viharos kifejeződése. Az egymástól függő személy alkoholt önthet az ivó előtt; sikoltozva, hogy elhagyja, ha nem hagyja abba az italt.

A társfüggő magatartás taktikája nem vezet a várt eredményhez. Azok a személyek, akiknek a fenti tünetei vannak, csak rosszabbá teszik az otthoni környezetet. Meg fogjuk érteni, mi vár egy ilyen családot.

A kölcsönös függőség következményei

Fontos emlékezni egy egyszerű igazságra: az alkoholizmusból való együttlét nem csökkenti a palack üvöltését. Ez csak hozzájárul a betegség progressziójához. Egy ivócsalád tagja, aki ilyen rokonok viselkedését látja, csak tovább csökkenti az önbecsülést. Az együttélésért felelős személy hiper-kontrollja miatt nem hozhat döntéseket, csak az alkohol nagyobb mértékű felhasználásához vezet. Tehát kényelmesebb élni!

Fontos!Ha nem küzdenek együtt a közösséggel, akkor egy ilyen család előbb-utóbb megszűnik.

A társfüggőség állapota nem csak súlyosbítja a részegség problémáját, hanem a társfüggő idegi kimerüléséhez is vezet. Mindig ideges törzs. Állandó kiáltások, veszekedések, botrányok kimerültséghez vezetnek!

Gyorsan csökken az önbecsülés. Csalódás van a képességeikben. Végtére is, a haladás nem jön. A társfüggő nők egy rossz feleség, egy értéktelen anya szindrómáját tapasztalják.

Az elhúzódó stresszes állapot a pszichoszomatikus betegségek kialakulásához vezet:

• migrén;
• rossz alvás;
• az izmok és a hajók görcsjei;
• a belső szervek funkcióinak megsértése;
• magas vérnyomás;
• problémák a szív-és érrendszerre.

kezelés

Mivel az alkoholfüggőség pszichológiai állapot, a megoldás egy személy gondolata. Ehhez a betegséghez nincs gyógyszer vagy fizioterápia.

Mi köze a kölcsönös függőséghez? A kölcsönös függőség megszüntetésének legfontosabb lépése a függőség felismerése. Általában, mint egy alkoholtartalmú, a társfüggő nem veszi észre az eltérések viselkedését. Úgy véli, hogy ez az ő szokásos állapota vagy életmódja.

Miután egy személy megérti és elfogadja társfüggőségét, szüksége van képzett pszichológiai segítségre:

• egyéni látogatások a pszichológushoz;
• az önkontroll módszereinek elsajátítása;
• a stressz elleni készségek elsajátítása;
• a család problémáinak felülvizsgálata. Egy társfüggőnek kívülről kell látnia problémáját, meg kell értenie, hogyan viselkedjen egy alkoholfüggő családtaggal;
• kommunikáció más társfüggő emberekkel. A csoportos ülések itt hasznosak.

Hogyan kell harcolni és nem visszavonulni?

Miután egy pszichológussal vagy egyidejűleg kezelkezik, ügyeljen arra, hogy betartsa a következő szabályokat:

1. Megszabadulni a bűntudat érzésétől. Gyakran az alkoholista hibáztatja a szenvedélybetegeket a függőségük miatt.
2. Ne feledje: az alkoholizmus betegség. Ne higgye el, ha a szerető holnap inni akar, akkor megígéri, hogy kilép.
3. Megszabadulni a teljes ellenőrzéstől. Ne kövesse, ne öntse a palack tartalmát, ne dobja el a pénzt. Ez az idő és az energia pazarlása! A bolond csak elkezdi megtéveszteni, és nem hoz pénzt otthon, ivott a házon kívül.
4. Ne oldja meg az amatőr ital problémáit. Engedje magának felelősséget a részeg mérgezésben elkövetett cselekményekért. Ne mossunk piszkos ruhát, ne adjunk vissza adósságokat, ne menjünk ki a rendőrőrsből, ne foglalkozzunk a munkahelyi távollátással. Ez további kényelmet teremt, és súlyosbítja a rosszkedvű szokásokat!
5. Ne kezelje alkoholt otthon. Kizárólag az erõk szakosodott orvosi ellátása gyógyítható e betegségbõl!
6. Legyen realista. Az alkoholizmus problémája önmagában nem fog működni. Együtt kell cselekednünk!
7. Szeretni magát. Nem kell extra veszteség. Ne pazarolja el az életét az alkoholizmus ellen. Hozd a gyerekeknek!

Jobb, ha megszabadulni a társfüggőségtől az alkoholizmus kezelésének folyamán. A kilábalás esélye 10-szeresére nő! Az együttes kezelést oly módon végzik, hogy az egymástól függő személy és az alkohollal a lehető legkevésbé és szorosan kommunikáljanak. Szükséges kizárni az egymástól való függő kommunikációt az emberek között. Ez a megközelítés felszabadítja a függést, és az ember magabiztos és önellátó emberré válik. Az a személy, aki megszabadult az alkoholfüggőségtől, szüksége van egy egészséges és erős személyiség támogatására.

A legjobb segítség, az ivással próbálkozó személy támogatásával az, hogy megtalálja a szuper hatékony támogatási programot a SEBE számára. A kezelés megkezdésekor a kölcsönös függőségből a következőkre van szükség:

• az alkoholizmus és a kölcsönös függőség kialakulásának tanulmányozása;
• hogy sikeresen leküzdjék azokat;
• alkalmazza a megszerzett tudást a gyakorlatban.

A tudatlanság teljes kiküszöbölése ebben a kérdésben elkezdheti a kölcsönös függőség kezelését.

Ha kétségbeesés történik

Ha úgy tűnik, hogy a harc minden módját kipróbálták, de nincs eredmény, akkor el kell hagynia. Nem számít, milyen tragikus volt a hangja! Hagyja, hogy megmentse az életét! Ne töltse egész életét állandó veszekedés, fájdalom és szenvedés.

Az a tény, hogy a társfüggő emberek kezdetben nagyobb nehézséget okoznak a függőség elleni küzdelemben. A vállukon nemcsak a közeli családtagok ápolására szorulnak, hanem egészségi állapotuk is szenved. A társfüggőségben szenvedők korábban meghalnak.

Ha valaki a családban lévő férj (feleség) társfüggőségében szenved, akkor nehéz elhagyni. Különösen, ha közös gyermekek vannak. De ez lendületet adhat a cselekvésnek! A gyerekeket a szüleik állandó harcában érzékelik. Magukba zárják magukat, rosszul tanulnak, durvává válnak, nem engedelmeskednek. És a felnövekszik után is válhat a kábítószer-függővé, mivel a szemük előtt minden élet a szülők példája volt.

Ha az alkoholizmustól függõen a szülõk egy kicsit könnyebben jutnak el, mint az elsõ esetben, ha a gyermek önmagát anyagilag finanszírozza. Le tudja venni a saját menedéket, és nem függ senkitől. Szükség van a szomorú szülekkel való kommunikáció minimalizálására, és jobb, ha teljesen kizárjuk. Lehet, hogy teljesen megtagadta a fiúval (lányával) való kommunikációt, mint egyfajta lendületet az alkoholizmus megszabadulása érdekében.

Fontos!Az eltelt idő elteltével a közkommunikáció csökken. De csak abban az esetben, ha a társfüggő maga határozottan eldöntötte: egyszer és mindenkorra távozik!

Az idő észrevehetetlenül fut, és visszatekintve a társfüggő személynek semmi mást nem kell emlékeznie. Ne töltsön értékes időt ürességre, könnyekre, jogalapokra. Cselekedj! Most már tudod, hogy hogyan lehet megszabadulni a szolidaritástól!