A fürdőbe hideg lehet

Függetlenül attól, hogy hidegben, náthaban és ORVI-ban lebegnek a fürdőben és egy szaunában

Függetlenül attól, hogy hidegben fürödni tud-e, a személy általános jó közérzete és a test állapota függ.

Javasoljuk, hogy gőzölje a kádban a test megkeményedéséhez, az ideges és fizikai erőfeszítés után visszaállítja az erőt.

A fürdő segíti a test védelmi funkcióinak aktiválását, és hozzájárul a termoreguláció normalizálásához.

Az influenza, a köhögés, az orrfolyás és a súlyos hipotermia után a fürdő látogatás segít elkerülni a hőmérsékletet azokban az emberekben, akik nem rendelkeznek krónikus súlyos betegséggel.

A fürdőben történő gőz a leghatékonyabb a betegség kezdetén, amikor a torok fájni kezd, és a test túlhűlt. Van egy elég nagy listája a krónikus betegségekről, amelyekben a hamam vagy a kád ellenjavallt.

Például, ha herpesz van, akkor egy fürdőkád látogatása súlyosbítja a betegséget a gyengített immunitás hátterében. A hamam és a kád nem ajánlott a szív- és érrendszeri betegségekkel és krónikus csalánfertőzésekkel.

A Hamam ellenjavallt iszkémiás szívbetegségben és angina pektoriszban szenvedő betegeknél. Annak tudatában, hogy tud-e izzadni, az intézmény első látogatása előtt konzultáljon orvosával.

Forró szauna levegő használata

Az influenza, a hideg és a köhögés esetén a legjobb, ha azonnal meglátogatják a fürdőt. A nedves vagy száraz forró levegő csökkenti az izmok és ízületek fájdalmát.

A beteg jobban érzi magát, a test általános tónusa emelkedik.

A hidegfürdõk is hasznosak lehetnek, ha a torok és a mandulák fájnak. Hamam vagy kád lehetővé teszi a tüdőben fellépő zavarok gyógyítását.

1. A hideg hideg hatása pozitívan befolyásolja a test védelmét. Az eljárás serkenti a nyálkahártya és a váladék eltávolítását a rhinitisben, megállítva a légutak gyulladásos krónikus betegségeit.
2. A Hamam hasznos a légzőszervi betegségekre hajlamos és krónikus köhögés és orrfolyás miatt.
3. A forró gőz gyógyító hatással van a gyulladt mandulákra és a gyenge tüdőkre. A párás fürdős levegő javítja a könnyű asztma betegek egészségét. A hideg szauna pozitív hatással van az egyén állapotára az ARVI kezdeti szakaszában és a betegség utáni helyreállítási időszakban is.
4. Ha csepegtető orr és más hideg jelei vannak, de a hőmérséklet még nincs, a fürdő jelentősen csökkenti a betegség progressziójának súlyosságát. A seprű használata a bőrt tónusítja, ami elősegíti az aktív vérkeringést. Így nő a vérben lévő leukociták száma, és javul az immunitás.

Ha szüksége van egy köhögésre és orrfolyásra, akkor a tölgy, a nyírfa, a csalán és az eukaliptusz, valamint az aromaterápia olajos gyógynövényekkel történő levágása. Mindez jelentősen javítja az endokrin rendszert, ennek eredményeképpen a szervezet gyors helyreállása következik be. Az egyik leghatékonyabb eszköz a mély belégzés, lágyítja a váladékot, és tisztítja a felső légutakat a nyálkahártyától a rhinitisben.

Természetesen pozitív a válasz arra a kérdésre, hogy fürödni kell-e fürdőben influenza vagy hideg miatt. Ilyen eljárások gőzölik a bőrt, és a levegő hőmérsékletének növekedése kiterjeszti a pórusokat. Növeli a verejtékezést, és a pórusokon keresztül a fertőzés megszűnik.

Ismeretes, hogy az emberek, akik rendszeresen látogatnak egy hamamot vagy egy rendes fürdőt, szinte semmilyen SARS-t nem tartalmaznak. Az a tény, hogy a forró vízzel végzett eljárások során nagyszámú leukocitát szabadítanak fel egy személy vérében, ami javítja az influenza és a vírus állapotát.

Ha az ARVI már a hőmérséklet emelkedését okozta, akkor nincs utalás arra, hogy egy sonkát vagy egy közönséges fürdőt látogassanak meg, mert a túlzott terhelés gyengíti a testet.

Mi a teendő a kádban, hogy megfázás

Van egy bizonyos masszázs algoritmus fürdős sebbel. Először is, nem szükséges gőzütemű a folyamat során. Nem lehet elviselni a hirtelen hipotermiát. Veszélyes a test túlterhelésére.

A fürdést influenzával vagy hideggel végzett látogatás során nem kívánatos három vagy több alkalommal belépni a gőzkabinba. Az első megközelítésben, a masszázs egy seprű kell tenni. A hideg és hideg kezelésére a legjobb:

• kombinált seprű,
• fenyő,
• csalán,
• Eucalyptus.

A második megközelítésben terápiás dörzsölést kell alkalmazni két seprűvel. A harmadik megközelítésben a legjobb, ha aromaterápiai foglalkozásra van szükség. Illóolajok használhatók:

1. luc,
2. eukaliptusz,
3. fenyő,
4. citromfű,
5. borsmenta
6. gyömbér,
7. citrom,
8. levendula,
9. boróka,
10. teafa,
11. bergamot,
12. szantálfa.

A kiválasztott olaj 25 cseppjét vízzel hígítjuk. A kész keverék kiárad az izzó kövekre, hogy egy illatos, forró gőz keletkezzen. A hidegből készült illóolajok már régóta bizonyultak hatékony hatóanyagként.

Az eljárás végén hasznos az ilyen gyógynövényekkel terápiás teát inni:

• mészfa,
• málna levelek,
• kakukkfű,
• ribizli,
• kamilla.

A gőzfürdőben körülbelül 10 percet kell hagyni. A második és harmadik látogatás után a gőzfürdőbe és a végső hűtésre száraznak és pihenésre van szükség.

A szaunák és gőzkamrák megfelelő használatával csökkenthető a hypothermia okozta légúti fertőzés kockázatának csökkentése.

A kóros betegségek könnyen kezelhetők a fürdőben, köszönhetően az esszenciális olajokkal telített gőzfürdő gyógyító levegőjének. A szaunában való látogatás lehetővé teszi a betegség súlyos exacerbációjának elkerülését is.

A forró levegővel kombinált hideg víz egy erős megelőző intézkedés a gyulladásos folyamatokkal szemben. Ez különösen fontos az alsó végtagok állandó hűtése esetén, ami gyakran vezet a belső szervek reflex rendellenességeihez.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a hideg fürdő egyben az emberi egészség romlását is okozhatja. Ha a szervezetben van egy kórokozó, akkor a szervezet reagálhat a fürdõbe való látogatásra.

Ha a gőzfürdőben való látogatás során egy személynek gyengesége van, akkor azonnal el kell hagynia, és le kell állítania a szárnyaló folyamatot. A legjobb, ha orvoshoz fordulhat arról, hogy lehetséges-e továbbra is meglátogatni a fürdetést, és hogy lehetséges-e a szervezetnek a fertőzés során bekövetkező hirtelen hőmérsékletváltozásokhoz való expozíciója.

Részletek ebben a cikkben a fürdők előnyei a videóban.

stopgripp.ru

El tudok menni a fürdőbe hideg: orvos tanácsot

A régi időkben őseink a hideg elleni csodálatos gyógymódot alkalmazták, így gyakran felmerül a kérdés: "Lehetséges menni a fürdőbe hideg? "Sok véleménnyel jár, ezért érdemes megfontolni, hogy az hogyan hat az ember gőzkamrájára testet.

Az emberi testre gyakorolt ​​hatás

A gőzkamrákban bizonyos betegségek, köztük a megfázás megelőzésére használhatók. A jól párolt bőrt megtisztítják és megszabadulnak az elhalt sejtektől, növelik a vérkeringést és javítják a test metabolikus folyamatait, a belső szerveket és az ízületeket párolják. Tehát ugyanúgy, el tudok menni a fürdőbe hidegre? Bizonyított, hogy az emberek, akik gyakran szeretnek, kevésbé hajlamosak betegre.

Betegségek kezelése

Van egy kijelentés, hogy a fürdő hideg alatt ellenjavallt. Ez nem teljesen igaz. A fürdő nagy megelőző fegyver a betegségek ellen. A közönséges hideg egy vírusos betegség, és ezek a mikroorganizmusok félnek a magas hőmérsékletektől. A fürdőben való tartózkodás során a testben a fehérvérsejtek száma közel 20% -kal nő. Végül is a mikrobákkal küzdenek. Ezért van egy mondás, hogy a fürdő gyógyítja a hideget.

A megnövekedett vérkeringés hatalmas számú kapillárisot és kis hajót aktivál, eltávolítja a tejsav az izomzatból. Gyakran előfordul, hogy a hólyagos betegségek fájdalmat okoznak az ízületekben. Az emberi testre gyakorolt ​​hatása miatt a gőzfürdő növeli a hasznos anyagok áramlását az ízületekhez, és a fájdalom már nem emlékszik magára.

Egy másik érv, amely kedvezően válaszol arra a kérdésre, hogy lehet-e hidegvízzel fürdeni, statisztika. Azok, akik a gőzfürdőt látogatják, ritkábban esnek betegessé 4 alkalommal. Hatékony lesz abban az esetben is, ha egy közös orrnyálka gyötrődik. Ha egy forró polcon fekszik, jól ellopja, lélegzik egy speciálisan elkészített megoldást a menta, az eukaliptusz, a körömvirág vagy a boróka olajainak vagy csokoládéinak tartalma azonnal válik sokkal könnyebb. Tehát ha elkapsz egy hideget, elmehetsz a fürdőbe.

Hogyan lehet a hőmérsékleten?

Ha magas a hőmérséklete, akkor szigorúan tilos a fürdéshez. Mivel ez csak árt és nyomorúságos következményekkel járhat. Távol a látogatásoktól a gőzkamrában, ahol a betegségek vannak, gyümölcsöző hatással van a szervezetre. A fürdő kiváló kezelési lehetőség csak a betegség kezdetén. Emellett felhasználható a helyreállítás utáni helyreállítási időszakban is.

Ha hosszabb hideg van, akkor a gőzfürdő látogatása nem kívánatos eredményhez vezethet. Növeli a terhelést minden olyan szervre, amely a közös hideg miatt már gyengül. Ebből következik a következtetés - ha a hőmérséklete már 37 fok fölött van, ne menjen a gőzkamrába. A hosszan tartó megfázásnak kitett fürdő nemcsak a betegség tüneteit rontja (mert a test már nagyon gyengült, a baktériumok már "Gyökeret gyönyörködtetünk és meleg és párás környezetben a mikrobák aktívan szaporodnak), hanem más, krónikus betegség.

Amikor a magas vérnyomás a gőzkabinba megy, akkor meg kell tagadnia. És olyan betegségek, mint az allergia, tüdőgyulladás, asztma vagy a légzőszervi megbetegedések váratlanul, sőt súlyos formában is megjelenhetnek. Gyakran előfordul, hogy a hideg fejfájás jár, és a gőzfürdő ez okozhatja a tünetek súlyosbodását, és szédülést is kapnak.

Tippek és trükkök

Annak érdekében, hogy a gőzfürdőbe vezető út a lehető legbiztonságosabb legyen, és ne exacerbate your health, hideg, akkor több szabályt kell követnie:

• Amikor meglátogatja a gőzfürdőt, nem nedvesíthesse a fejét. Kívánatos, hogy feltűrt sapkát helyezzen, amely megóvja a fejét a túlmelegedéstől.
• Ne azonnal jöjjön a fürdőbe, hogy a legmagasabb polcon üljön - a testet lassan fel kell készíteni a hőmérséklet emelésére.
• A gőzfürdőben való tartózkodás idejét korlátozni kell. Az esemény befejezése után pihennie kell a váróban, amíg a test hűl.
• A gőzfürdőben lévő versenyek között ki kell téríteni az elveszett folyadék raktárát. Ebben a tekintetben ideális gyógynövény málna vagy ribizli.

A szakadék, mint a megfázás gyógymódja

Leggyakrabban a fürdőszobába megyünk egy seprűvel. És ez természetesen nagyon hasznos. Alkalmazása növeli a vérkeringést és elősegíti az aktív izzadást, és ezzel együtt a káros toxinok elhagyják a testet. A fűtött seprű masszázsra és belélegzésre is használható. A legfontosabb dolog az, hogy magával viszi a megfelelő "modellt mert mindenki saját gyógyító hatása van.

Például nyírfa seprű jól nyugtatja az izmokat és az ízületeket mész - a gyógyító hatással van a légúti és az idegrendszerre. Fenyőből és fenyőből - fertőtlenítő szerepet játszik. Az eukaliptuszból készült seprű kiváló hatással van a felső légutakra. Támogatja a testedet, segít megtisztítani, és növeli a verejtékezést.

Dörzsölés egy hidegben fürdõben

A betegség kezdetén alaposan ki kell izzadnia a gőzkamrában. Ezért a már felmelegedett testet olyan eszközzel dörzsölheti, amely növeli az izzadást. A leghatékonyabb a méz, az asztali só vagy a tengeri só keveréke azonos mennyiségben. Ez az eljárás hatásos a köhögésre és az orrfolyásra. Továbbá a test tisztítására törölközőt is készíthet, amelyet sós oldattal kell átitatni. A törülközőt enyhén meg kell nyomni és dörzsölni kell a testet, amíg pirosra nem válik.

És ha különleges keverékeket használnak az olajjal, akkor búcsúzzanak a betegségre sokkal gyorsabban. De ne felejtsük el: ha elhúzódó megfázások a gőzfürdő jobb visszautasítani hogy fokozza a betegség kockázat túl nagy. De egy hőmérséklet nélküli hidegfürdő a testének legjobb asszisztense.

A gőzfürdőben a megfázás megelőzése érdekében rendszeresen járni kell, és legalább 20-30 percig ott kell maradnia. Akkor a tested nem fog félni semmilyen betegségtől és betegségtől. Ha gondolkodni akarsz, hogy hideg-e a fürdőbe, akkor fontos, hogy hallgassa meg saját szervezetét, és vegye figyelembe az egyéni tulajdonságait.

fb.ru

Mosolyoghatok egy fürdõben hidegre? (hőmérséklet nélkül)

válaszok:

Svetlana Mazurina

Tudod! és édes, amikor a polcon ülsz.

Veresavia

Persze, csak akkor lehet, ha a fürdő azonnal lefekszik. Nem tudsz sétálni az utcán

Je t'aime

Természetesen, különösen akkor, ha mély lélegzetet ad az orrodnak, akkor általában a szájban a gőzfürdőben)

Posledniy_geroy

Természetesen te is tudsz... még akkor is... felmelegedni és nem betegedni többé)

Napos Sunny

Természetesen ...

Szergej Antonov

Babushka mindig azt mondta nekem: "Ha hideg leszel - menj a fürdõbe, minden ott elpárolog.)))" - úgy hiszem, hogy igen)))

ALAKEY?

Azt hiszem

Pavel

még szükséges. A tüdő felmelegedése mindig hasznos a test számára.

Légy egészséges!

Orobinskaya Katerina

Nemrég fájt gyulladás legikih úgyhogy naoborrot porekomedoval orvos gyakrabban, de csak akkor, ha nem lehet belépni a tervezetet, és iszik, különösen a hideg!
és még jobb, ha oregánóval és mézzel megyek oda)

szörnyeteg

Tudod. (csak a hóban, miután a gőzfürdő nem ugrik, ne igyon alkohol), és miután a fürdő nem lehet az utcán.

Mhlu

Itt lehet egy másik. 1) Az akut légzőszervi fertőzések, az influenza gyors megszabadulása érdekében szükséges a tüsszögés ösztönzése, ez a testünk egyszerű és bölcs reflexje a vírusellenes immunitás stimulálására és minden vírus megszabadulására. A megfázásban szenvedőknél a tüsszentés stimulálásához használja a Kalanchoe vagy aloe juice léit. Ezeknek a növényeknek az orrban eltemetett friss gyöke irritálja az orr nyálkahártyáját, többszörös tüsszögést okoz (5-5 hüvellyel). A pipetta csillapításához 3-4 csepp gyümölcslevet ezekből a növényekből naponta 3-4 alkalommal temettek el. A Kalanchoe virágát, amely tüsszentést okoz, az úgynevezett "sebész nélküli kést". Ez a virág nem virágzik, és sok gyermekük van. A járvány elhárítása előtt kívánatos a tünet előidézése, még inkább epidémia és hideg betegség esetén. A tüsszögés okozhatja az orr nyálkahártyáját egy közönséges fülpárnával. Ha a járvány, akkor tüsszentés után 5-10, ha szeretné, hogy rendkívül erős, tüsszentés egyszer vagy kétszer. A régi időkben az emberek használtak tubák, hogy erősítse az egészségét a tüsszögés. By the way, a tubák mindig a test gyógyulásának első eszköze volt, az első eszköz a megfázás megelőzésére. 2) Nem furcsa, de kiderült, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek szintén erős vírusellenes stimulánsok. Ezek közé tartoznak a torma és a mustár, illóolajuk erősen irritálja szaguk nyálkahártyáján és a paranasalis sinusok erőteljesen stimulálják az antivirális immunitást. Ezeket a fűszereket lehetőleg gyakrabban használják a járvány előestéjén, és még inkább a járvány megelőzésére a betegség megelőzése és az ARVI, az influenza miatt, az egyszerű és gyors gyógyulás érdekében. Amikor ételeket használsz, érzést kell szerezned az "agyba rázva hogy az illóolaj molekulái elérjék a paranasalis sinusokat és a tüdőt. Elég, ha napi egy vagy két ilyen fűszert használnak az influenza járvány miatt, vagy olyan betegség esetén, amely erősíti az antivirális immunitást. 3) Az immunitás megerõsítése érdekében lehetséges az akupresszúra alkalmazása az antivirális immunitás bizonyos pontjai számára. Ez elsősorban a temporomandibularis ízület területe, a szem pályájának felső belső sarkában, a homlok, a whisky és az occipital halmok fájdalmas foltjai. Ha fájdalmat találsz ezeken a helyeken, minden nap masszázst végzünk, amíg a fájdalom eltűnik az ujj alatt. Minél gyakrabban masszírozza ezeket a pontokat, annál erősebb a nyomás a masszázs alatt, annál gyorsabban megerőltetik az immunitást, annál gyorsabban meggyógyul. Sokan észreveszik a közönséges hideg megjelenését a szem fájában, a szemében, ezért a mutatóujját a szem fájdalommal kell kezelni a szemhéjon keresztül. Ha megnyomja, az ujját 3 másodpercig ebben az állapotban tartja és eltolja. 4) Az immunitás erősítésének fontos helyét a fej egy bütykös vagy fél literes műanyag palack megérinti a levegőbuborékok nélküli vízzel. A megérintést a fej teljes felületén végezzük úgy, hogy az arccsontok és a jobb és bal oldali állcsont kötelezően átütve 3-8-10-szer nap, minden nap, amíg teljesen megszabadulni a fájdalomtól, hogy felmerül a fejében, amikor kopogó, vagy fejfájás, amit folyamatosan Aggódtam. Az egyetlen beütés időtartama 1-3 perc. Általában az erőt, időtartamát és gyakoriságát expozíció minden attól függ, az állapota a test, de vannak olyan jelek: a több expozíció, annál gyorsabban lesz egészségesebb.
5) És itt van a leghatékonyabb módszer az antimikrobiális immunitás kiváltására az ízületi gömb különböző bakteriális fertőzéseinek kezelésére, légúti traktus, tonsillitis, sinusitis, ízületi fájdalom, emelt hőmérsékleten, agyi betegségekkel - dörzsöli a kezét és lábát a tenyér alapja 1-2 percig a végtag reggel és este, és erősen csökkent az immunitás, a magas hőmérsékleten, őrölni akár 5-8 alkalommal naponta. Ilyen őrlésből a hőmérséklet már 3, 20-30,

El tudok menni a szaunába hidegre

A catarrhal betegségek a téli-tavaszi és őszi-téli időszakok csapásai. Ebben az időben könnyű túlhúzni és hidegkedni. Az embereknek a megfázás ellen folytatott küzdelmekkel szembeni meggyőződése szerint nincs semmi jobb, mint egy szauna vagy egy fürdő a megfázás megelőzésére. De érdemes megnézni a szaunát, amikor a hideg már erősödött?

A szauna erősíti a testet

Számos szakértő úgy gondolja, hogy a fürdők és a szaunák gyakoribbak, mint azok, akiket nem vonnak be a szaunába. A fürdő pozitív tulajdonságai a test megkeményítésére és az immunitás erősítésére felbecsülhetetlenek. Meg kell jegyezni, hogy a szauna vagy a szauna kiválóan alkalmas a hidegre, ha van ideje, hogy elkapja a pillanatot, amikor csak kezdődik. Az enyhe orrfolyás, a gyengeség vagy a kellemetlen érzés a torokban riasztó harangok, amelyek szerint a szaunába kell menni. Ha a hőmérséklet emelkedik, a szaunában vagy a fürdőben való tartózkodás súlyosan károsíthatja a testet, ebben az esetben jobb, ha látni fog egy orvost, és elfogyasztja az előírt gyógyszereket.

Nagyon fontos, hogy megfelelően felkészítse a testet a magas hőmérsékletnek való kitettségre, hogy a hatás maximális legyen. Ehhez meleg gőzölés nélkül használjon gélt vagy szappant, a fejet nem szabad nedvesíteni. Mielőtt a fürdőbe megy, forró fürdőt készítsen a lábára. Jó hozzáadásra kerülni a százszorszépet és más gyógynövényeket a vízbe.

Szaunában vagy fürdőben, ha van ilyen lehetőség, ülj egy kicsit a tűz mellett, felmelegedve az orrodat és az arcodat. Lélegezz mélyen és mért módon.

A közönséges hideg ellen

A magas hőmérséklet a kórokozók jelentős részét elpusztítja. A hatás fokozásához különleges zsíros, menta, málnás és eukaliptusz illóolajok vagy kivágások speciális megoldását kell használni. Ezek a gyógynövények tisztítják a felső légúti traktusokat, enyhítik a köhögést és a hideget. Egy ilyen megoldásnak kis mennyiségben kell lennie ahhoz, hogy a tűzhelyre csöpögjen. A jó szaunákban és fürdőszobákban készen kevert keverékek készülnek.

A hideg kezdetének kezeléséhez fontos erős izzadás elérése. Ehhez felmeleged, és ellopja a testedet. A fürdőben ez a folyamat egy seprű segíti, ami hatékonyan gőzölög. Ezenkívül a fürdőköpők hozzájárulnak a fontos szervek masszázsához. Ha csak a hideg kezdődik, nagyon fontos, hogy ellopja a mellkas területét, valamint a lábakat. A szaunák és fürdők rendszeres összejövetelei javítják a testet.

A gőzmozgás aktiválja a vérkeringést, lehetővé teszi, hogy fontos szerveket telítsen oxigénnel, javítja az anyagcsere folyamatot. Gőzölés közben a szervezet húsz százalékkal több leukocitát termel, mint a szokásos, amely a mikrobák ellen küzd. A jobb vérkeringés a kapillárisok többségét használja fel, eltávolítja a tejsavat az izmokból, táplálja az izületeket, eltávolítja a fájdalmas gyengeségeket.

KakProsto.ru

Torokfájás és orrfolyás esetén megyek a szaunába (szauna) ???

válaszok:

szeplők

Még akkor is, ha betegedik, a fürdéshez könnyebb lesz az állapotod. nem ajánlott csak a betegség akut szakaszában és megnövekedett t.

Irka !!!

Még szükség van arra is, hogy beteg legyen

Anna Yuryevna

Szükségem van, ha nincs hőmérséklet)

Diana

szükséges. ha ez egy fürdő, adj hozzá a vízhez egy csepp fenyő-illóolajat és vizet a kövek

Dima Mihaylov

nincs

Alinochka

szükséged van... és ne felejtsd el az eukaliptust is a kövekre... csak hideg segédeszközökkel

macska

persze!

Svetlana Zimina

Szükségszerűen, hőmérséklet hiányában. Nagyon jó eszköz

Gimp @ ka

tudod és felmelegedsz a fürdõben, de a füstölõ fojtás egyértelmûen megkezdõdik!

Volodya Harppushchik [W]

Ha vissza akar térni, és nincs hõmérsékleted, akkor jobb, ha egy orosz fürdõbe megy egy gõzölõvel. Ő és a seprűk meg fogják csinálni a munkájukat. De miután az eljárásoknak száraznak a melegben. És tanácsos, hogy ne maradjon niggard hazafelé hosszabb ideig ...

fényes

Ez lehetetlen, csak a teljes gyógyulás után elmehetsz a fürdőbe.

Kapcsolódó cikkek