Sokféleképpen és leghatékonyabb módszer a dohányzásról való leszokás. Együtt a hagyományos módszerek az orvostudomány, a jogot, hogy létezik, és a módszerek az alternatív gyógyászat.És bár az emberek elhagyják a vitatott és néha még egymásnak ellentmondó vélemények a különböző módszerek és megoldások azonban valamilyen oknál fogva, hogy nem egyedül dolgozik, nem feltétlenül segít személyesen?És éppen ellenkezőleg.
dohányzó személy, aki úgy dönt, hogy valóban leszokni a dohányzásról kísérletezni, amíg tiszta pozitív eredmény - a teljes lemondást fogyasztási dohány. Lehet, hogy végezzen egy sor kísérletet a leszokással különböző módokon, technológiai lehetőségek.
TARTALOM
módszerek a hagyományos orvoslás
Modern hivatalos orvosi szakértelem kapcsolatban dohányzásról való leszokásfeltételesen osztva( feltételesen miért, mert ezek a módszerek elsősorban az egymással kombinálva):
- tisztító a szervezetben a toxikus anyagok és a nikotin az égéstermékek a dohánylevelek azzal a céllal, enyhítésére elvonási szindróma;
- aktív használata antidepresszánsok és szedatív hatású gyógyszerek és orvosi berendezések;
- alkalmazható nikotin helyettesítő annak érdekében, hogy tompítsa és sima az akut fázis nikotinos törés.
Így függőség kínált orvosi döntéseket torz változata, a folyamatos használata a nikotin, a kémiai reakciókat.
Alternatív gyógyászat - módszerek
Kitűnő a fenti módon leszokni a dohányzásról, az alternatív orvoslás használja a belső képességeit a szervezet és néhány rehabilitáció:
- gyógynövény - fitoterápiás
- akupunktúra, Zhen-Chiu terápia( moxibustion biotochek), akupunktúra, akupresszúra, masszázs;
- homeopátiás kezelési lehetőség;
- hipnotikus hatás;
- mágneses terápia;
- pszichoterápiás technikák és dolgok.
Vannak még lehetőségek, hogyan lehet hatékonyan leszokni a dohányzásról, és nem ebben a cikkben ismertetett.És lehetetlen leírni mindent. Meg kell próbálni. De a kísérlet leszokni a dohányzásról nem lehet csökkenteni a banális gyűjtő leszokás módszerei. A fő, döntő pillanatban a szakítás az egészséges életmód - ez az ember saját akarata alapján a személyes akarat és szándék nyomán.És a legjobb módja annak, hogy leszokni a dohányzásról - lesz az egyetlen, amellyel a rossz szokás volt vége.
antidepresszánsok és a nikotin alternatív
Ha nincs dohányzás személy egyszerűen harap a száját a vér, duzzadt, és leesik a fül, de a dohányzásról való leszokás is nagyon kívánatos, mint egy cigarettát, akkor lehet alkalmazni a módszert, hogy leszokni a dohányzásról egy kicsit más formában nikotin bevitel. Van használt elektromos cigaretták nikotinos rágógumi és tapasz.
lényeg az, hogy a dohányzásról való leszokás nem ragadt a kérelmet a fent leírt módszerek alkalmazásával a nikotin más formában. Ellenkező esetben a nikotinfüggőség nem oldható meg.És a dohányzás vágya továbbra is folytatódik.
De nem csak egy nikotin használt minden előkészület a dohányzás ellen. A nikotin analógjai vannak. Például a Tabecs tabletták tartalmazzák a "cisztinint".Miközben figyelembe ezeket a tablettákat, a dohányzás már nagyon vonzó, még a megjelenése előtt hányinger és hányás.
a dohányfüggőség kezeléséhez kell fordítani a figyelmet, hogy az állam a beteg agyában. Fogadása antidepresszánsok jelentős segítséget generál nagyobb endorfinok - természetes opiátok, amelyek emelik a hangulatot, vitalitás, fájdalomcsillapító hatása van.Így egy személy fogja túlélni a nikotin megvonási tünetek enyhébb formában. Az ilyen kábítószerek közül a "Ziban".A hatóanyag szabadul gyógyszertárakban receptre.
A mágneses tér és az akupunktúra hatása
A mágneses mezővel kapcsolatos sokféle kezelés egyike a biológiailag aktív pontokra( BAT) gyakorolt hatás. Ezeket a pontokat akupunktúrásnak is nevezik.Általában az akupunktúrás pontokat masszírozzák, cauterizálták( chen-tszyu terápia), speciális tűkkel( akupunktúra) ragadnak. Mindezen hatások fő célja, hogy ösztönözze a CHI energia áramlását az emberi test felületének energia meridiánjai mentén.
A biológiailag aktív pontokra gyakorolt hatás, mint a dohányzásról való leszokás, még nem hivatalosan elismert, de népszerű.Az ortodox orvostudomány nem készít ilyen szakembereket - a test biológiai áramlásának kitettségét. Mivel a hivatalos orvoslás fogalma nem bioenergetikai, hanem tisztán materialista. Kínában azonban több ezer évnyi tudás volt a pontokról és az ezeken áthaladó energiáról, mesterről tanulóra. Ne hagyja figyelmen kívül ezt a módszert és irányt a dohányzásról való leszokásra. Ha a hatás biotochki rendelkezik egy igazi Master akupunktúra és zhen-tszyu terápia - a hatás lesz.
Az energiacsatornák ösztönzése pontok ösztönzésével tisztítja a testet, stimulálja vitalitását és immunitását, biztosítja a lehetséges betegségeket és kezeli a meglévő betegségeket. A pszichológiai állapotot megelégszik a kényelem, a szorongás, az idegesség, és a test könnyű lesz.
A mester képes akár egy ópiumfüggőség gyógyítására, ha. .. természetesen - mester.
Pszichoterápiás útmutatások és technikák
Tapasztalt pszichoterapeuta megtalálja a legmegfelelőbb módot a dohányzásról való leszokáshoz. A kidolgozott program magában foglalja a motiváció és a meggyőződés megerősítését annak érdekében, hogy javítsa az életmódot a fejlődés felé.Meg fog tanítani autogén tréning, relaxációs készségek és önelégültség. Otthon fogsz otthon maradni, hogy kövesse az utasításokat és gyorsan megszabaduljon a nikotin iránti vágytól.
A valódi kezelés itt lesz a kezedben, mert ez nem kezelés, hanem tanulás és tanulás, képességek készítése a szorongás és szorongás, az önfegyelem elleni küzdelemhez.
Ne várjon gyors eredményt a teljes kilépés módjáról. Van türelme. Az eredmény még mindig így lesz. Még akkor is, ha nagyon nehéz leszokni a dohányzástól, legalább be kell hangolni azt a tényt, hogy például egy-két hónapig nem dohányzik.
Dovzhenko módszere és hipnózis
Néhány ember úgy véli, hogy a hipnózis a legradikálisabb módja a dohányzás abbahagyásának. A hipnózis állapotában a páciens azt tanítja, hogy a dohányzás megjelenése, illata és folyamata kellemetlen és undorító.Igaz, nem minden a hipnózisra hajlamos.
A hipnoterápia egy változata a Dovzhenko módszer. Dovzhenko AR pszichoterápiát adott a hipnózisnak. Itt a hipnotikus trance sekély. A beteg tisztában van azzal, hogy mi történik. A hipnológus azt sugallja, hogy megtagadja a dohányzást.
Kevesebb, vagy hiányzik a hipnózis - a passzivitás a beteg. A másik nem fogja helyettesíteni a saját. Ezután a dohányzásról való leszokást célzó programok esetén a beteg beléphet valami, ami nem kívánatos, például ha az ülés vezetője beteg vagy bizonytalan pozitív érzelmi állapotban van.
Homeopátia és gyógynövény-gyógyszer
A dohányzásról fito kábítószerekkel és homeopátiás szerekkel lehet abbahagyni. A gyógyszerek hatásai fokozatosan fejlődnek, időre van szüksége. De szüksége van rá, és határozottan szeretne tartózkodni a dohányzásról!
A homeopátia és a gyógynövényes gyógyszerek így működnek:
- A mérgezés hatásait eltávolítja a testből a mérgek eltávolításával.
- Alsó cravings for nikotin és dohány.
- Gyengíti és enyhíti a belső ideg-pszichés feszültséget.
- Pihentesse az érfalakat, és javul a metabolizmus a szervezetben.
Ne felejtsük el, hogy bármilyen gyógyászati, népi és homeopátiás gyógyszerkészítmény alkalmazása esetén lehet allergiás reakció a szervezetből.
A legjobb kilépési mód kiválasztása mindig nehéz. Vagy talán feltalálhatja saját módját a nikotinfüggőség megszüntetésére?
