TARTALOM
Koleszterin: Mi és mire van szükség a szervezet koleszterin
vagy koleszterin , - ez egy zsíros alkohol, a sejtben lévő membránok, így nekik erőt. Azonban, ez egymásra lerakódott érfalakon, képző piakkok koleszterin, ez egy oka az atherosclerosis.Így azt mondhatjuk, hogy a koleszterin a „jó” és „rossz”.
Ma úgy mértéke koleszterin a vérben a nők és a férfiak éves kor felett a táblázat után 30, 40, 50, 55, 60 vagy több évet.
hasznos tulajdonságai
koleszterin komponenseként rendkívüli fontosságú a szervezet számára:
- Ő aktívan részt vesz az emésztési folyamatot, mert e nélkül a koleszterin termelését a májban emésztőnedvek és enzimek lehetetlen.
- Ő részt vesz a szintézis a férfi és női nemi hormonok( tesztoszteron, ösztrogén, progeszteron).Változás a koncentrációja zsíralkohol a vérben( mint a legtöbb, és az alsó oldalán) hibás működéséhez vezethet a reproduktív funkciót. Használata koleszterin
- stabilan termelni mellékvese kortizol, és integumentumok szintetizált D-vitamin zavarai a vérben koleszterin koncentrációja gyengüléséhez vezet az immunrendszer és más rendellenességek a szervezet.
- 75% koleszterin a szervezet által termelt( körülbelül 75%), 25% - jön étellel.koleszterin eltérhet a normál értékek, attól függően, hogy a diéta.
különbség a „rossz” és „jó” koleszterin
A társadalomban az emberek úgy érzik, hogy jobb, ha a vér koleszterin koncentrációja alacsony. De ez a baj.
koleszterin nagy szerepet játszik a stabil működését az emberi szervezetben. Zsíralkohol lett osztva „rossz” és „jó”.Ez a felosztás feltételes, sőt, a koleszterin nem „jó”, „rossz”.Ez egy egyenletes összetételű, illetve szerkezetű.Minden attól függ, hogy ő fog csatlakozni semmilyen szállítási fehérje. A koleszterin veszélyes csak a kapcsolt vállalkozás definíciójában, de nem szabad állapotban.
«Bad» koleszterin( LDL-koleszterin), amely képes lerakódnak a véredények falán és a forma rétegeket, hogy fedezze a lumen a véredény. A kapcsolat a fehérjék apoproteinek, LDL-koleszterin komplexeket képez. A növekedést a koleszterin a vérben - a veszély fennáll.
«jó» koleszterin( nagy sűrűségű koleszterin vagy HDL) abban különbözik az előzőtől szerkezetében és működésében.Ő tisztítja a véredények falainak a „rossz” koleszterin, és elküldi egy káros anyag feldolgozásra a májban.
koleszterin a vérben: a sebességet, kor, asztalok
koleszterin tartalmát vérben szerinti CNN adatok:
| teljes koleszterinszint | |
| alatt 5,2 mmol / l | optimális |
| 5,2-6,2 mmol / l | maximálisan megengedhető |
| Over 6,2 mmol / l | Nagy |
| LDL-koleszterin( „rossz») | |
| alatt 1,8 mmol / l | optimális az emberek nagy a kockázata a szív- és érrendszeri betegségek |
| alatt 2,6 mmol / l | optimális az emberek, amelyek a hajlam, hogy a szív- és érrendszeri betegségek |
| 2,6-3,3 mmol/ l | optimális |
| 3,4-4,1 mmol / l | maximálisan megengedhető |
| 4,1-4,9 mmol / l | magas |
| Over 4,9 mmol / l | Nagyon magas |
| HDL-koleszterin( „jó») | |
| kevesebb mint 1,0 mmol / l( azférfiak) | Bad |
| kevesebb 1,3 mmol / l( aznők) | Bad |
| 1,0-1,3 mmol / l( férfi) | Normál |
| 1.3 - 1.5 mmol / l( nő) | Normál |
| 1,6 mmol / l, és a magasabb | Kiváló |
| trigliceridek | |
| alatt 1,7 mmol / l | Szükséges |
| 1,7-2,2 mmol / l | maximálisan megengedhető |
| 2,3-5,6 mmol / l | magas |
| fenti 5,6 mmol / l, és a fenti | Nagyon magas |
koleszterin a vérben a nők: szabályok kor - táblázat
Nézzük meg mik a szabályok a koleszterin koncentrációjaa vér nők megengedett életkorral kapcsolatos.
Életkor| összes koleszterin LDL koleszterin HDL-koleszterin | |||
| 5 év | 2,90-5,18 mmol / l | - | - |
| 5-10 év | 2,26-5,30 mmol / l | 1,76-3,63 mmol / l | 0,93 -1,89 mmol / l |
| 10-15 év | 3,21-5,20 mmol / l | 1,76-3,52 mmol / l | 0,96-1,81 mmol / l |
| 15-20 év | 3,08-5,18 mmol / l | 1,53-3,55 mmol / l | 0,91-1,91 mmol / l |
| 20-25 év | 3,16-5,59 mmol / l | 1,48-4,12 mmol / l | 0,85-2,04 mmol / l |
| 25-30 év | 3,32-5,75 mmol / l | 1,84-4,25 mmol /l | 0,96-2,15 mmol / l |
| 30-35 év | 3,37-5,96 mmol / l | 1,81-4,04 mmol / l | 0,93-1,99 mmol / l |
| 35-40 év | 3,63-6,27 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,81-6,53 mmol / l | 1,92-4,51 mmol / l | 0,88-2,28 mmol / l |
| 45-50 év | 3,94-6,86 mmol / l | 2,05-4,82 mmol / l | 0,88-2,25 mmol / l |
| 50-55 év | 4,20-7,38 mmol / l | 2,28-5,21 mmol / l | 0,96-2,38 mmol / l |
| 55-60 év | 4,45-7,77 mmol / l | 2,31-5,44 mmol / l | 0,96-2,35 mmol /l |
| 60-65 év | 4,45-7,69 mmol / l | 2,59-5,80 mmol / l | 0,98-2,38 mmol / l |
| 65-70 év | 4,43-7,85 mmol / l | 2,38-5,72 mmol / l | 0,91-2,48 mmol / l |
| & gt;70. | 4,48-7,25 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85-2,38 mmol / l |
koleszterin koncentrációja nők stabil, így ez addig folytatódik, amíg a menopauza, a továbbiakban - koncentráció növekedni kezd.
fontos értelmezési laboratóriumi eredmények figyelembe együtt nem, életkor, számos további tényező, amely jelentősen megváltoztathatja a képet az elemzés eredményét, és vezet a téves következtetéseket:
- Szezonális ingadozások. A szezontól függően a koleszterinszint csökkenhet vagy növekedhet. Ismeretes, hogy a hideg évszakban a koncentráció 2-4% -kal nő.Így a hasonló értéktől való eltérés fiziológiai normának tekinthető.
- A menstruációs ciklus kezdete. A ciklus első felében az eltérés közel 10% -ot ér el, ami a fiziológiai normát jelenti. A ciklus későbbi szakaszaiban a koleszterinszint 6-8% -kal nő.Ennek oka a zsírvegyületek szintézisének sajátossága a nemi hormonok hatása alatt. Gyümölcsök. A terhesség másik oka a koleszterin jelentős növekedésének, a zsírszintézis különböző intenzitásának köszönhetően.Úgy tekinthető normálisnak, hogy a norma 12-15% -kal nő.
- Betegségek. Az olyan betegségek, mint az angina pectoris, az akut artériás magas vérnyomás( támadás, válság), az akut légzőszervi megbetegedések gyakran a vér koleszterinszintjének jelentős csökkenését okozzák. A hatás akár napokig akár egy hónapig is megmaradhat. A redukciót 13-15% -os tartományban figyeljük meg.
- Az malignus daganatok hozzájárulnak a zsíros alkohol koncentrációjának drasztikus csökkenéséhez. Magyarázza el, hogy a folyamat a patológiás szövet aktív növekedése lehet. Ennek kialakításához sok anyagot, köztük zsíros alkoholt igényel.
Koleszterin nőknél az
után 40 év
- 40-45 éves .Az összkoleszterin normája 3,81-6,53 mmol / l, az LDL-koleszterin 1,92-4,51 mmol / l, a HDL-koleszterin 0,88-2,28.
- 45-50 éves .Az összkoleszterin normája 3,94-6,86 mmol / l, az LDL-koleszterin 2,05-4,82 mmol / l, a HDL-koleszterin 0,88-2,25.
50 év
- 50-55 év .A teljes koleszterin szintje - 4,20 - 7,38 mmol / l, az LDL-koleszterin - 2,28 - 5,21 mmol / l, a HDL-koleszterin - 0,96-2,38 mmol / l.
- 55-60 év. Az összkoleszterin normája 4,45 - 7,77 mmol / l, az LDL-koleszterin 2,31-5,44 mmol / l, a HDL-koleszterin - 0,96-2,35 mmol / l.
60 éves
- 60-65 éves. Az összkoleszterin normája 4,43 - 7,85 mmol / l, az LDL-koleszterin - 2,59-5,80 mmol / l, a HDL-koleszterin - 0,98-2,38 mmol / l.
- 65-70 év. Az összkoleszterin normája 4,20 - 7,38 mmol / l, az LDL-koleszterin 2,38-5,72 mmol / l, a HDL-koleszterin értéke 0,91-2,48 mmol / l.
- 70 év után. Az összkoleszterin normája 4,48 - 7,25 mmol / l, az LDL-koleszterin 2,49-5,34 mmol / l, a HDL-koleszterin 0,85-2,38 mmol / l.
A férfiak vérében a koleszterin: életkor normák -
táblázatÉletkor| összes koleszterin LDL koleszterin HDL-koleszterin | |||
| 5 év | 2,95-5,25 mmol / l | - | - |
| 5-10 év | 3,13-5,25 mmol / l | 1,63-3,34 mmol / l | 0,98 -1,94 mmol / l |
| 10-15 év | 3,08-5,23 mmol / l | 1,66-3,34 mmol / l | 0,96-1,91 mmol / l |
| 15-20 év | 2,91-5,10 mmol / l | 1,61-3,37 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 20-25 év | 3,16-5,59 mmol / l | 1,71-3,81 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 25-30 év | 3,44-6,32 mmol / l | 1,81-4,27 mmol /l | 0,80-1,63 mmol / l |
| 30-35 év | 3,57-6,58 mmol / l | 2,02-4,79 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 35-40 év | 3,63-6,99 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,91-6,94 mmol / l | 2,25-4,82 mmol / l | 0,70-1,73 mmol / l |
| 45-50 év | 4,09-7,15 mmol / l | 2,51-5,23 mmol / l | 0,78-1,66 mmol / l |
| 50-55 év | 4,09-7,17 mmol / l | 2,31-5,10 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 55-60 év | 4,04-7,15 mmol / l | 2,28-5,26 mmol / l | 0,72-1,84 mmol /l |
| 60-65 év | 4,12-7,15 mmol / l | 2,15-5,44 mmol / l | 0,78-1,91 mmol / l |
| 65-70 év | 4,09-7,10 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,78-1,94 mmol / l |
| & gt;70 év | 3,73-6,86 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85-1,94 mmol / l |
A kor előrehaladtával, a vér koleszterin szintjét a férfiak fokozatosan nőtt. De csak szinten zsíralkoholok férfiak nőnek fel, hogy 50 éves korig, majd - csökkenni kezd.
oka a magas koleszterinszint
«rossz» koleszterin: a kockázati csoportba
kockázati csoport megnövekedett koncentrációja a „rossz” koleszterin a vérben olyan tényezők határozzák meg:
- Kor;
- öröklés;
- Nem;
- jelenléte a koszorúér-betegség( vagy koszorúér-betegség).
örökletes hajlam
Korábban az orvosok úgy gondolták, hogy a fő oka a megnövekedett koleszterin a vérben való visszaélés „káros” ételek és a rossz étrend. De 1990-ben világossá vált, hogy a régi hit nem elég, ők csak a „jéghegy csúcsa” a problémát.
egyik új tényező, amelyeket figyelembe kell venni - a genetikailag okozott metabolikus funkciót. Tanulmányok azt találták, 95 gén a koleszterin koncentrációt.
A statisztikák szerint minden ötszáz ember a világon hordoz egy vagy több sérült gén( a 95), feldolgozásáért felelős zsíralkoholok. Sőt, több ezer ismert mutációk ezen gének. Még ha van olyan helyzet, amelyben az egyik szülő örökli a normál gént, de a másik - a sérült, a problémák kockázatát koleszterin koncentráció magas marad.
Ha az egyik vagy mindkét szülő problémái voltak a koleszterin, a valószínűsége 25-75% -a gyermek örökli ezt a funkciót az anyagcserét, és ezt követően lesz probléma. Bár ez nem mindig történik meg.
Élelmiszeradag
Mint mondtuk, a táplálkozás befolyásolja a vér koleszterinszintjének állapotát. Végül is a zsíros alkohol 25% -a táplál be a szervezetbe. De milyen típusú koleszterin fog menni - ez függ a párhuzamosan fogyasztott termékektől és az anyagcsere jellemzőiről. A termék maga gazdag koleszterin( tojás, garnélarák), evett zsíros ételek( majonéz, kolbász, stb) nagyobb valószínűséggel növekedését eredményezi az LDL-koleszterin mennyiségét.
Hasonló hatás érhető el egy hibás gén örökségével, még akkor is, ha semmi különösebb zsíros ember nem evett.
Ennek oka, hogy a máj jel nem áramlik, hogy csökkentse a saját koleszterin termelését, és továbbra is aktívan zsírsavat termel. Ezért a jellemző metabolizmussal rendelkező emberek nem ajánlottak hetente több mint 4 tojást.
Az élelmiszerek koleszterin tartalmát csökkenő sorrendben soroltuk fel:
- Marhahús - 2500 mg / 100 g termék.
- Csirke tojás sárgája - 1400 mg, majd - kisebb mértékben.
- Máj
- Kaviár gabona.
- Piros kaviár.
- vaj.
- Nyelv.
- Rákok, garnélarákok.
- A sajt kemény.
- Borjú.
- Csirkehús bőrrel.
- Makréla.
Túlsúly
Eléggé ellentmondásos az a kérdés, hogy milyen szerepet játszik a túlsúly a koleszterin szintjének emelkedésében a vérben. Nem teljesen világos, mi az oka, és mi a következménye. A statisztikák szerint azonban a túlsúlyos emberek csaknem 65% -ának problémái vannak a vér zsíros alkoholának szintjével és a "rossz" jellegével.
Alacsony testmozgás - hipodinámia
A fizikai aktivitás alacsony szintje közvetlenül kapcsolódik a koleszterin koncentrációjának növekedéséhez a vérben. Ennek oka az, hogy a szervezet energiatermelésében stagnáló folyamatok és zavarok jelentkeznek. Megfelelő fizikai erőfeszítéssel a "rossz" koleszterinszint általában csökken.
instabilitás működő pajzsmirigy
hatása a pajzsmirigy funkció és a koleszterin szintjét a vérben kölcsönös. Amint a pajzsmirigy minőségileg megszünteti funkcióinak kezelését, a zsíros alkohol koncentrációja hirtelen emelkedik.
Ugyanakkor, amikor a koleszterin emelkedik, és a pajzsmirigy általában normálisan működik, megváltozhat. A veszély az, hogy a pajzsmirigy működésének ilyen változásait gyakorlatilag nem diagnosztizálják, míg a szerv szervi változásai már előfordulnak.
Ezért személyek esetében, akik hajlamosak instabillá válni dinamikája koleszterin, legyen figyelmes, hogy a pajzsmirigy, rendszeresen ellenőrizzük állapotát, valamint kezdenek megfigyelhető kezdeti tünetek a hypothyreosis( fáradtság, álmosság, gyengeség, és mások) - azonnal alkalmazni endokrinológus.
problémák a máj és a vesék
Ha problémák vannak a két szerv - a koleszterinszintet is emelkedik, és csökken kontrollálatlan.
Figyelembe bizonyos típusú gyógyszerek Számos gyógyszer kardiovaszkuláris betegségek kezelésére, lehet egy bizonyos hatást gyakorol a koleszterin koncentrációja a vérben rendszerben. Tehát a béta-blokkolók( Verapamil, Diltiazem stb.) Enyhén növelik a zsírsav szintjét. Ugyanez a hatás okozza hormonális készítmények, hogy megszüntesse akne és munkatársai.
Minél több kockázati tényezők közé tartozik története a beteg egyéni, annál valószínűbb, hogy a jelenléte megnövekedett mennyiségű koleszterint.
Az atherosclerosis fő oka a koleszterin?
első hipotézis a koleszterin, mint a legfontosabb tényező a fejlesztés az atherosclerosis-t fogalmazott NN Anichkov elején a XX század( 1912).A hipotézis megerősítésére meglehetősen kétes kísérletet végeztünk.
Egy ideig a tudós telített és koncentrált koleszterin oldatot injektált a nyulak emésztőcsatornájába. Ennek eredményeként a "diéta" a falakon az erek az állatok kezdtek formában lerakódások zsíros alkohol.És a diéta normális változásaként - minden olyan volt, mint korábban. A hipotézist megerősítették. De egy ilyen megerősítési mód nem nevezhető egyértelműnek.
A kísérlet által megerősített egyetlen dolog - a koleszterin tartalmú élelmiszerek fogyasztása káros a növényevők számára. Azonban az ember, mint sok más állat, nem növényevő.Hasonló kísérlet, amelyet kutyákon végeztek, nem erősítette meg a hipotézist.
A gyógyszeripari óriások fontos szerepet játszottak a koleszterin hisztériában.És bár a 90-ik év az elmélet már elismert érvénytelen, és nem osztozik a legtöbb tudós, aggályok merültek jótékony lemásolni hamis információkat keresni több száz millió dollárt az úgynevezett sztatinok( gyógyszerek a vér koleszterinszintjének csökkentésére).
2006 decemberében «Neurology» a koleszterin elmélet eredetét atherosclerosis végül feladta a magazin. A kísérlet alapjául 100-105 év közötti, hosszúlevelű férfiak kontrollcsoportját vontuk be. Mint kiderült, szinte mindegyiknek jelentősen megnövekedett a "rossz" koleszterinszintje a vérben, de senki nem észlelt ateroszklerózist.
Ezért közvetlen kapcsolat az érelmeszesedés és más szív- és érrendszeri betegségek, valamint a koleszterin koncentrációja a vérben, hogy erősítse meg nem volt lehetséges. Ha a koleszterin szerepe a mechanizmusban van, akkor ez nem nyilvánvaló, és másodlagos, de nem távolabbi jelentése van.
Így a koleszterin szerepe a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában nem más, mint egy előnyös és replikált mítosz!
Forrás: Zubolenko Valentina, egy endokrinológus, a helyszínen http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php
