Anti-cellulit masszázs a bankok otthon

A cellulitika problémája ma nagyon gyakori. És nem csak a teljes, hanem a vékony emberek is olyan módszereket keresnek, amelyekkel foglalkozni tudnak vele. A gyógyközpontokban és a masszázs helyiségekben bármikor találhat olyan nőt, aki narancshéjjal küzd. A leggyakoribb módszer a masszázs a bankok számára, és ez sokba kerül. De ha nem akarsz pénzt költeni vagy a lehető legtöbbet megtakarítani, akkor az anticellulit masszázzolhatja otthon.

• Hogyan működik a masszázs a bankokkal?
• Hogyan válasszuk ki a megfelelő bankokat
• Olaj a bankok elleni anticellulit masszázsért
• A cellulitisz konzerv masszázs technikája
• Javaslatok és ellenjavallatok a masszázs vákuum bankoknál
• ajánlások
• Ellenjavallatok
• következtetés
• Anti-cellulit masszázs - videó

Hogyan működik a masszázs a bankokkal?

A cellulit anyagcsere-rendellenesség, amely a zsírsejtek növekedéséhez vezetett. Ezért a bőrön csúnya tubercles alakul ki.

A narancshéj elleni küzdelemben a leghatékonyabb lehet a masszázs. Ez nemcsak egyszerűen és gyorsan törli a nemkívánatos dudorokat, de jó hatással van a bőrre is. A vákuum masszázs javul:

• vérkeringés;
• dermális légzés;
• anyagcsere sejtekben;
• a bőr állapota - rugalmasabbá válik;
• külső tényezők ellenállása;
• a zsíros lerakódások szubkután rétegének állapota stb.

A masszázs kád követi az elvet: egy kanna üvegből vagy műanyagból van rögzítve, és a bőr problématerületén mozog. A levegő hiánya miatt vákuum keletkezik és a cellulitisz feloldódik.

Ne feledd!A cellulitisz vákuummasszázs nem csak szalonokban, hanem otthon is hatékony, ha tudod, hogyan kell helyesen csinálni. Ezért ne csak a hardveres eljárásokra vagy rendszeres kampányokra összpontosítson a masszőrre, mint láthatja, a technika egyszerű.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő bankokat

A vákuummasszázs bankjai több típusból állnak:

1. Glass. Hatékony, de nem biztonságos. Az ilyen bankok sokáig léteztek. Vákuum keletkezik a levegő elégetésével. Napjainkban nemcsak üvegedények vannak fűtve. Elég könnyű megtalálni, és egy különleges körettel, amely vákuumot hoz létre. Az üvegdobozokat jól használják a bőr érzékeny területein.
2. Szilikon. Ezek a dobozok a leggyakoribbak az anticellulit masszázsban. Ezek praktikusak, nem drágák, kényelmesek és nem veszítenek formában az idő múlásával. Továbbá, a gumitól eltérően, ne használjon olajokat. A vákuumot a doboz egyszerű meghúzásával hozták létre.
3. Gumi. Nagyon hasonlít a szilikonra, de nem tartós. A gumi dobozoktól a cellulitisz masszázs durvább.
4. Műanyag. A bankok gumi körte és a modern üvegkészülékek elve alapján dolgoznak. Könnyűek, kényelmesek, hatékonyak, de eléggé törékenyek.

A vákuummasszázs bankjai átmérőjűek. Ennek köszönhetően kiválaszthatja, melyik ideális. Továbbá előnyben részesítik azokat vagy más bankokat, attól függően, hogy milyen zónában van szüksége masszázsra: a finomabb bőr - masszázs üveg, lábak vagy fenék szilikon dobozok nagyon alkalmasak.

Figyelj!A felszedés nem egy, hanem több doboz. Igazad van neked. Mindenki más bőrrel rendelkezik, és valaki megkapja a segítséget egy szilikon dobozból, de csak egy üveg bankból. Továbbá a különböző embereknek nincs ugyanaz a fájdalomküszöbük és a bőrérzékenységük.

Olaj a bankok elleni anticellulit masszázsért

Minden masszázs olaj nélkül is megmaradhat. A cellulitisz elleni küzdelemben fontos szerepet játszik. A masszázsolaj boltban, gyógyszertárban vásárolható, vagy főzheti magát. Nincsenek határozott receptek, ezért hagyd, hogy a fantáziád elszabaduljon.

Figyelem!Anticellulit olaj előállításakor 100 ml olívaolajat vagy őszibarackot és szőlőmagot vesz alapul. Hozzáadhat hozzá legfeljebb 6 féle illóolaj 15-20 csepp mennyiségben.

A leghatékonyabb a következő illóolajok:

• Az aranyolaj a narancsbőr első ellensége. Bele oxigénnel telíti és helyreállítja a bőrt;
• a grapefruit illóolaj biztosítja a nyirok kiáramlását. Elhízással is kezelik őket;
• a cédrusolaj eltávolítja a duzzadást, oxigént biztosít és javítja a vérkeringést;
• A ciprus a bőr rugalmasságát és az új cellulitisz megjelenését megakadályozza;
• A fűszeres olaj segít eltávolítani a duzzanatot, eltávolítani a salakot és javítani az anyagcserét;
• A gerániumolaj javítja a nyirok kiáramlását, és a kiszáradás révén rugalmasabbá teszi a bőrt.

Nem elég arra, hogy különböző olajokat keverjen egymással, ezt bölcsen kell tennie. Először keverje össze őket száraz és tiszta ételekkel. Másodszor, meg kell adni az illóolajokat egy alapanyaggal, nem pedig az esszenciális illóolajjal. És harmadszor, az olajoknak jól kell kombinálniuk egymást, és javítaniuk kell egymás tulajdonságait, és nem fordítva. Mielőtt bármilyen olajat használna, derítse ki, hogy allergiás vagy.

A cellulitisz konzerv masszázs technikája

Tudnod kell, hogyan kell megfelelően csinálni anticellulit masszázs egy doboz, az elv egy ilyen masszázs.

1. Először körkörös mozdulattal dörzsölje meg a bőrt, amíg enyhén ég. Ezután dörzsölje az egész tenyerét, majd érintse meg a tenyerét. Ez előkészíti a bőrt további masszázsra.
2. Kenje meg a területet cellulitszal masszázsolajjal. Sokat maszat, hogy a bank simán csúsztassa a bőrt.
3. Most mossa meg az olaj kezét és tegyen egy tiszta edényt. Lie az egyik oldalon, és masszázsmozgásokat a combjára, a fenekére, a gyomrára.
4. Végül, nedvesítse meg a bőrt. Bármilyen nedvesítőszer alkalmas.

Ne feledd!Masszázsozza a bőrt anélkül, hogy megtörné a doboz tömítettségét, anélkül, hogy megállna, felülről lefelé. Az edényben levő bőrt nem szabad 3 cm-nél nagyobbra húzni. Ismételje meg a masszázsmozgásokat átlagosan 15 percig, vagy amíg a bőrön nem jelentkezik a bőrpír.

A kaotikus mozgások a bőrön nem segítenek megszabadulni a narancsbőrtől, ezért meg kell tudniuk, hogy milyen rendszer, és hogyan kell masszírozni ezt a testet vagy a testet.

• Lábak. Szigorúan függőleges vonalakkal és térdre kell masszírozni. A lábak önmasszírozása 50 percig tart.
• Fenék. Először mozduljon körbe 7-10 percig, majd függőleges mozdulatokkal - 5 percig.
• Gyomor. A hasi masszázs átlagosan 20-25 percig tart. Tizenöt perc körkörös mozdulattal az óramutató járásával megegyező irányba, és 5 perc a köldökről a bal és a jobb oldali oldalra.
• Hands. Ecsettel és felfelé kell masszírozni egyenes mozdulatokkal. Mindkét kéz feldolgozásához 15-20 percet vesz igénybe.

Javaslatok és ellenjavallatok a masszázs vákuum bankoknál

A masszázságy nemcsak a narancsbőrökkel küzdhető. Számos egyéb probléma is felmerül, amelyekkel hatékonyan megbirkózik.

ajánlások

A vákuum segítségével megszabadulhat a hegektől és ráncoktól, csökkenti a sztringeket és megfiatalítja a bőrt. Segít az izomfájdalom, osteochondrosis és néhány érbetegség kezelésében is.

A cellulit egy masszázsmasszával kezelhető, ha az első jelek megjelennek: romlik a bőr rugalmassága, duzzanata, stagnálás, izomfáradtság, állandó zsírréteg megjelenése.

Ellenjavallatok

Még akkor is, ha tudja, hogyan kell megfelelően anti-cellulit masszázs vákuum bankok, nem mindig lehetséges, hogy vezesse. Íme néhány oka:

• a bőr károsodása;
• krónikus megbetegedések súlyosbodása a betegben;
• varicosity, thrombophlebitis, terhesség;
• az erek problémái és a szív;
• akut gyulladásos betegségek lázzal;
• törések és csont sérülések;
• görcsök, allergiás reakciók, vérzés;
• a belső szervek egyéb problémái.

Fontos!Ne maszítson a mellkason, a gerincen, az alsó háton és a térd alatt. Egyes szakértők nem javasolják a comb belső oldalának masszírozását.

következtetés

Harcolhat a cellulitikával a fejlődés bármely szakaszában. És a vákuummasszázs nagyon hatékony. De teljesen, hogy megszabaduljon a narancssárga héjtól, csak összetett kezelés lehetséges. Ez nem jelenti azt, hogy orvosságot kell szednie, csak újra értékelje az étrendjét. Videót nézhetsz arról, hogyan csinálhatsz anticellulit masszázst a bankok otthon.

Anti-cellulit masszázs - videó

Adj gyorsétket, zsíros és káros élelmiszereket. A dohányzás és az alkohol nemcsak negatívan befolyásolja a testet, hanem hozzájárul a cellulitisz megjelenéséhez is. A víz hiánya is hátrányosan befolyásolja a narancshéj kontrollját.

Csináljon vákuummasszázs otthon vagy a szalonban, használjon anti-cellulit olajokat, és hagyja, hogy a probléma a laza és csúnya bőr már nem zavarja!