A dohányzás nagyon rossz szokás, nem kívánatos bármely életkorban, bármilyen állapotban. Mennyire veszélyes a dohányzás a terhesség alatt? Érdemes megvizsgálni, hogy mennyire pusztító ez a szokás ebben az esetben, milyen problémákkal jár ez az anya és a meg nem született gyermeke számára, van-e gyors módja a dohányzásnak a nehézségek nélkül történő megszüntetésére.
- Hogyan befolyásolja a dohányzás a gyermekeket?
- Hogyan befolyásolja a dohányzás a terhességet?
- Mennyit várjak a dohányzásról a terhesség előtt?
- Nagyszerű tapasztalat a dohányzásról: érdemes dobni?
- Lehetőség van a dohányzásról való leszokásra?
- Hogyan lehet abbahagyni a dohányzást a terhesség alatt?
Tanuld meg, hogy füstölhet-e a foghúzás után Mi történik a testtel, amikor abbahagyja a dohányzást? Az egész igazság! Hogy hagyja abba a dohányzást, ha nincs akaraterő - csak bizonyított módon Hatékony módszerek arra, hogyan kell gyorsan tiszta a tüdő a dohányzás után Hogyan lehet megszabadulni a dohányzás és a cigaretta helyettesítésétől
Amikor a dohányzás a tüdőben és a véráramban egy ember jön egy csomó káros anyagok, negatívan befolyásolja a működését a szív-és érrendszeri, légzőrendszer, az egész szervezet egészében. Amikor a dohányzás a gyermek viselése során, akkor is jönnek a magzatba és befolyásolják a méhen belüli fejlődést. A terhesség alatti sérülések befolyásolhatják a gyermek egész életét.
Mindig tanácsos leszokni a dohányzást a terhesség előtt, annál több idő telik el a fogamzás előtt, annál jobb az anya és a tervezett gyermek számára. A jövőbeli apa is azt tanácsolja, hogy vigyázzon erre, és hagyjon fel egy rossz szokást. Minél erősebb mindkét szülő egészségét, annál egészségesebb lesz a közös gyermekük.
Azonban előfordul, hogy a terhességet nem tervezték, de a gyermek elhatározta, hogy távozik. Ebben az esetben az anya gyakran dohányzik. Érdemes tudni a lehetséges kockázatokról, és hogyan lehet hamar elhagyni egy rossz szokást anélkül, hogy a saját testét és a magzatát rosszabbá tenné.
Hogyan befolyásolja a dohányzás a gyermekeket?
A dohányzás óriási mennyiségű ártalmas anyagot tartalmaz, amely negatívan befolyásolja a szervezet munkáját, a véredényeket, az idegrendszert és a metabolikus folyamatokat. Az orvosok véleménye a gyermekvállalás során ez a szokás mindig praktikus: rendkívül káros a jövőbeli baba számára.
Mi ennek a káros szokásnak az eredménye? Gyakrabban, nem, kis, de képes jelentősen befolyásolni a gyermek további életét, megzavarása a működését a test. A dohányzó anyák nagyobb eséllyel szülhetnek a különböző szellemi és fizikai rendellenességek miatt.
A dohányzó anyák nagyobb eséllyel rendelkeznek a szellemi fogyatékossággal élőkkel, más szellemi fogyatékkal, hiperaktív gyermekekkel. Gyakran a gyermekek túl korán születnek, koraiak. Még a teljes időtartamú babák is gyakran lemaradnak olyan anyák születéséből származó más gyermekeknek, akiknek nincsenek rossz szokásaik, súlyuk és egyéb fiziológiai mutatóik.
Egyes szakértők szerint az újszülöttek, akiket a dohánygyanta-tartalmú anyagok állandó jelenlétére szoktak, teljesen önálló függőségnek látszanak. Szülés után szinte azonnal szenvednek a légzés, mindig szeszélyesek és szeszélyesek. Ezért a terhesség ideje alatt jobb, ha nem dohányzik, ha nyugodtan el akarja és egészséges baba születik, ezt Dr. Komarovsky is megerősíti.
Hogyan befolyásolja a dohányzás a terhességet?
Nem minden anya azonnal érezte a dohány negatív hatását a gyermek viselésére. Általában azonban egy rossz szokás bonyolítja ezt az állapotot. Mivel a dohányzás további terhet jelent a szív és az erek számára, az egész testet a terhesség még nehezebb viseli. Növeli a hipertónia és más patológiák kialakulásának valószínűségét a terhesség alatt.
Fontos! Továbbá, a dohányzás a dohányzás közben is növeli a vetélés valószínűségét.
Mennyit várjak a dohányzásról a terhesség előtt?
Sok szakértő azt mondja, hogy minél előbb egy anya rossz szokást dob, annál jobb. Általában az optimális kifejezés hat hónap - egy év, nem kevesebb. A szervezetnek annyi ideje van, hogy felépüljön, a jövő anyja készen áll arra, hogy gond nélkül viselje a gyermeket.
A gyermek apját szintén le kell dobni. A legjobb, ha együtt egy rossz szokás együtt. Általában azt tanácsoljuk, hogy ezt fokozatosan, de ne halasszák el. Azok a személyek túlnyomó többsége, akik a terhesség előtti dohányzást abbahagyták, már nem jönnek vissza a szokásba a csecsemő születése után.
Nagyszerű tapasztalat a dohányzásról: érdemes dobni?
Mindenesetre ajánlott egy rossz szokást, függetlenül attól, hogy mennyi ideig tart a dohányzás. Még az utóbbi cigaretta után is meglehetősen rövid idő alatt felmérheti, milyen gyorsan javul a betegség. A pozitív változások majdnem azonnal elkezdődnek a rossz szokás feladását követően.
Ha a dohányzás tapasztalata valóban nagyszerű, a gyermek elképzelése előtt tanácsos kihagyni egy évet. Ezúttal elegendő lesz ahhoz, hogy a terhesség normálisan megy végbe, a gyermek gond nélkül született.
Fontos! Érdemes megjegyezni, hogy a dohányzás teljes körű pszichés és fizikai függőség. Ezért a folyamat megszabadulása nagyon hosszú és nehéz lehet.
Lehetőség van a dohányzásról való leszokásra?
A közönséges félreértésekkel ellentétben nem szabad hirtelen elhagyni egy rossz szokást. A súlyos, hosszú távú függőség miatt a dohányzás többnyire pszichológiai rítusnak számít, a dohányfüstben lévő anyagok a szervezet természetes anyagcserefolyamatainak részévé válnak. Ha abbahagyja a dohányzást, a szervezet még rosszabbá válik.
Kívánatos, hogy fokozatosan abbahagyja a dohányzást. Még akkor is, ha a gyermeknek már magában hordozó szokásával kell részt vennie, ne érje erősen. A hirtelen teljes kilökődés szívritmuszavarokhoz vezethet, a nőnek izomgörcsök és görcsök lehetnek. A terhesség alatt magzatvesztést okozhatnak, és még súlyosabb károsodást okozhatnak a magzatban.
Ha fokozatosan csökken a szokás, az eredményt könnyebb elérni. Jobb, ha megengeded, hogy a saját szervezeted fokozatosan egészségesebb életmódba kerüljön, mint hirtelen. A simaabb átmenet a folyamatos dohányzásról, annál kevésbé lesz hatása a jövő anyai testi és érzelmi állapotának.
Hogyan lehet abbahagyni a dohányzást a terhesség alatt?
Furcsa módon gyors módszer az, hogy fokozatosan dobja. Ha azonnal megpróbálja abbahagyni a dohányzást, akkor nagy a kockázata, hogy ne ellenálljon, és ismét rossz szokássá váljon, és komoly következményekkel jár a testi egészségre. A dohányzásról való kilépés a legtermékenyebb, érdemes a következő szabályokat követni. Alkalmasak mind a születendő gyermek anyjának, mind pedig apjának:
- Ha a dohányzás rituális cselekvés, érdemes kicserélni valami mást. Minden egyes személy saját módján dolgozik. Egy cigaretta helyett megpróbálhat egy rágócukrot megenni, teát itni, más módszerekkel elterelni. Fontos, hogy megzavarja a szokásos szertartást.
- Csökkentse a cigaretták számát fokozatosan. Először egy nappal egy cigarettával csökkentheti, néhány nap múlva eltávolíthatja egy másik cigarettát. Célszerű, hogy pár hétig néhány cigarettát érjen el néhány napig.
- Fontos, hogy elkerüljük a passzív dohányzást. Először is, emlékeztetni fogja önt a saját szokásaira, nehezebb részt venni vele. Másodszor, a passzív dohányzás nem kevésbé káros, mint az aktív, a jövő anyja nem szabad belélegezni a füstöt az idegenektől.
- Ha a tachycardia, szédülés következtében a dohányzásról való leszokás ideje alatt könnyű nyugtatókat alkalmazhat természetes összetevők alapján, amelyek a gyermek viselése során megengedettek. Szintén elegendő mennyiségű vizet kell inni ahhoz, hogy az elvonási tünetek kevésbé zavaróak legyenek.
- Néhány héttel a rossz szokások visszautasításának kezdete után tanácsos néhány naponta többször feltölteni. Ne töltse teljesen cigarettáját. A puffok közötti intervallumokat egyre többre kell tenni. Végül, idővel úgy érzed, hogy a füstölés vágya fokozatosan eltűnik.
Ezenkívül érdemes megemlékeznünk arról, hogy az egészségesebb a helyzet egy pszichológiai értelemben vett várandós nő körül, annál könnyebb lesz megbirkózni a rossz szokással. Az állandó stressz nem járul hozzá a dohányzás elleni teljes küzdelemhez. Ha nem hagyja abba a dohányzást, a szívverés, a megnövekedett nyomás, más furcsa tünetek megsértése esetén tanácsos orvoshoz fordulni. Néha könnyebb megbirkózni egy rossz szokás és következményeinek elutasításával szakember segítségével.
