Ismerje meg a szülés utáni depresszió okait és tüneteit, hogyan kell kezelni

Minden nő a gyermek születése után megváltoztatja a szokásos élet ritmusát, a napi rendszert, a táplálkozást és így tovább. Ez az érzelmek viharát okozza, amelyet egy fiatal anya nem tud mindig megbirkózni. Mindezen változások hátterében sok nő képes szülés utáni depressziót kialakítani, ezért a betegség tüneteit és kezelését részletesen meg kell vizsgálni.

• A szülés utáni depresszió okai
• Fizikai rendellenességek
• Pszichológiai okok
• Szociális háttér
• A depresszió tünetei
• A szülés utáni kórtan diagnosztizálása
• A szülés utáni depresszió kezelése
• Népi jogorvoslat
• A patológia megelőzése
• A szülés utáni depresszió következményei

A szülés utáni depresszió okai

A szüléssel kapcsolatos depresszió fokozatosan fordul elő a nőknél számos okból. Általában egy ilyen állapot kedvezőtlen családi légkörben halad. A betegség kialakulásához szükséges előfeltételek több csoportra oszthatók.

A hormonális háttér megváltoztatása a depresszió kialakulásának fő oka. Az endokrin rendszer változásait rendszerint egy fiatal anyában megfigyelik a szülés után egy héten belül. Ezen időszak alatt kezdődik a szülés utáni depresszió kezdeti szakasza.

Fizikai rendellenességek

Az ilyen károsodások súlyosbíthatják a hangulatot:

• súlyos születések, sérülések, törések és egyéb sérülések kíséretében;
• a tápanyag elégtelen mennyisége a szervezetben;
• túlsúly.

A nő nem érzi magát vonzónak. Fizikai állapota rosszabbodik, pszichés zavarokat okoz.

Pszichológiai okok

Ezek a következők:

• váratlanul nehéz születési folyamat, amelyhez az anya nem volt kész;
• attól tartanak, hogy nem birkóznak meg az anya szerepével;
• a csecsemő anyagi támogatásának nehézségeitől való félelem, általában ez a tényező alaptalan;
• egy nem tervezett gyermek előfordulása;
• a születési folyamat félelme;
• korábbi sikertelen veszteséges tapasztalat vagy egy egészségtelen baba születése.

Ezek azok a leggyakoribb okok, amelyek miatt egy nő depresszió alakul ki.

Fontos! A nők, akik rokonaikban depressziós állapotban szenvedtek, hajlamosak a betegségre. Szintén veszélyeztetettek a mentális zavarokkal vagy betegségekkel küzdő fiatal anyák.

Szociális háttér

Ezek a tényezők:

• a közeli emberek támogatásának hiánya a gyermek születése után;
• elégtelen tapasztalat a baba gondozásában;
• rossz kapcsolatok a gyermek szülei között;
• feszült helyzet a családban.

Ez a patológia ezen tényezők hatására is kialakulhat:

1. A nők természetének jellemzői. Ha önző lenne, akkor nehéz lenne megosztani az időt magával és a gyermekével.
2. A laktáció ideje. A fájdalmas érzések, amelyeket ez a folyamat okozhat, a nőt stresszes állapotba hozhatja.
3. A szexuális élet hiánya. Az első alkalom, hogy egy nő a szexuális kapcsolatokban ellenjavallt, és az állandó fáradtság egyszerűen elmozdítja a rájuk vonatkozó gondolatokat. Kezdenek olyan partnerekkel kapcsolatos problémák, amelyek negatívan befolyásolják a fiatal anya érzelmi állapotát.

Néhány ilyen tényező a szülés utáni depresszió fokozatos kialakulásának oka. Egy nő attól fél, hogy már nemcsak az életéért, hanem a baba életéért is felelős.

Fontos megjegyezni! A születés utáni időszak és a szülést követő időszak teljes időtartama szükséges ahhoz, hogy a jövő anyáját gondosan és bizalommal teremtsük a jövőben!

A depresszió tünetei

Hogyan jelenik meg a depresszió a fiatal anyáknál? Ez a kórtan a nőkben hirtelen és indokolatlanul megváltoztatja a hangulatot az örömtől a szomorúságig, a szomorúságtól és a szorongástól a haragig. A legsúlyosabb depresszió a szülést követő 3 hónap után következik be. A fiatal anyának ilyen kórtani jelei vannak:

• krónikus fáradtság;
• minden kellemes pillanat örömet okoz;
• az erő teljes csökkenése;
• közeli emberekkel, barátaikkal, ismerőseikkel való kommunikáció megtagadása;
• a megjelenés és a fejlődés iránti érdeklődés elvesztése, valamint a baba;
• alvás zavar;
• figyelmetlenség;
• a szexuális vágy és az ébredés elvesztése;
• étvágytalanság.

Különösen súlyos esetekben egy nő még az öngyilkosság gondolatát is meglátogatja. Az elhúzódó szülés utáni depresszió a szülés után egy évvel a helyes komplex kezeléssel fordul elő.

A szülés utáni kórtan diagnosztizálása

A klinikai diagnózis nehézséget okoz a betegség azonosításában. Ennek az az oka, hogy az orvos a szülés utáni depresszió jeleiről írja le a nő karakterének és szeszélyeinek jellegét. Milyen orvoshoz kell kapcsolódnom a problémához? Ebben a témában szakemberek olyan gyermekorvosok, akik rendszeresen vizsgálják a baba életének első napjait vagy nőgyógyászát. Ha feltárják a patológia kialakulásának gyanúját, akkor konzultációra pszichológushoz vagy pszichiáterhez utalnak. Ezek a szakemberek diagnosztizálják a szülést követő depressziót egy fiatal anya tesztelésével. Az ilyen vizsgálatokat hetente meg kell tenni. Ha nincs pozitív dinamika, akkor összetett terápiát írnak elő.

A szülés utáni depresszió kezelése

Hogyan lehet megbirkózni a szülés utáni depresszióval? A születés utáni gyógyulás és kezelés pszichológiailag elvégzett, figyelembe véve a betegség súlyosságát és a betegség sajátosságaitól függően is. Általában a komplex terápia a következőket foglalja magában:

1. Pszichológus látogatása. Ez az egyik leghatékonyabb módja a depressziós állapot leküzdésének. A pszichológus segít megoldani az izgalmas problémákat, sok kérdésben ad tanácsot vagy ajánlást. Egy nő minden megkérdezés után megkönnyebbülni fog.
2. Antidepresszánsok. Ez egy meglehetősen hatékony gyógyszercsoport, de ezek a tabletták számos mellékhatással járnak. Ezért a befogadásuk ellenjavallt a szoptatás ideje alatt. De konzultálhat egy orvossal, aki kiválasztja a leghatékonyabb és legbiztonságosabb antidepresszánsokat.
3. A hormonális háttér normalizálása. A hormonális gyógyszerek alkalmazása csak akkor szükséges, ha a depressziót az endokrin rendszer megváltozása okozza.

Az orvosokat is javasolni kell, hogy betartsák ezeket a szabályokat a kezelés ideje alatt:

• ne felejtsük el, hogy a szülés utáni depresszió átmeneti jelenség, helyes terápiával, az elnyomott állam elég gyorsan halad;
• Nem kell arra törekedni, hogy a legjobb anyukává váljon, mert egy gyermek számára ez a pillanat nincs szükség bizonyítékra;
• pihenni és aludni, a baba pihentető és boldog anya kell;
• bevonni az újszülött rokonai és barátai gondozásába;
• adj magadnak időt, napi 30 perc elég ahhoz, hogy egyensúlyba hozzuk a mentális állapotot;
• a friss levegőben annyi időt töltsön, amennyit csak lehet. Hasznos mind a baba, mind az anya számára, annál inkább aludni fog;
• pozitív érzelmek fogadására - arra, hogy a gyermek születése előtt gyönyörködjön;
• időben elkülöníteni a partnerrel való párbeszédet magánszférában;
• megfelelően és rendszeresen enni.

A fenti szabályok betartása a kezelés ideje alatt lehetővé teszi, hogy rövid időn belül megszabaduljon a szülés utáni depressziótól.

Fontos megjegyezni! Ha egy nőnek nem sikerült elkerülnie ezt a patológiát, ez nem jelenti azt, hogy rossz anya!

Népi jogorvoslat

Hogyan lehet önállóan megbirkózni ezzel a patológiával? A szülés utáni depresszió elleni küzdelem érdekében alternatív gyógyszert lehet alkalmazni. Cserélhetik az antidepresszánsok alkalmazását, amelyek negatívan befolyásolják a baba fejlődését a szoptatás alatt. Számos recept van ilyen termékek előállítására. A leghatékonyabb befolyási módszereket részletesebben meg kell vizsgálni.

St. John's Wort

A húsleves elkészítéséhez 2 óra szükséges. l. Szárított St. John's wort, amelyet 1 pohár forraló vízzel kell feltölteni. Hagyja 10 percig. A gyógyszert naponta 3 alkalommal vegye be.

Schizandra kínai

20 gramm zúzott bogyót kell szednie, 100 ml orvosi alkoholt kell adni. A gyógyszert 10 napig sötét helyen töltsük be. Miután eltelt az idő, nyissa ki a tartályt, szorítsa meg és távolítsa el a bogyókat. Hagyja állni még 3 napig. Ezután ismét törzsold meg a tinktúrát, és vegye 1 evőkanál. l. 3-szor egy nap.

Ne felejtse el a komplex vitaminok használatát a nők fizikai állapotának normalizálására.

Fontos tudni! A hagyományos gyógyszereket soha nem szabad az antidepresszánsokkal együtt alkalmazni! Ez ellentétes hatást eredményezhet, vagyis a nő állapotát romlik.

A patológia megelőzése

Hogyan lehet elkerülni a szülés utáni depressziót? Ehhez az előírások betartására van szükség:

1. A fiatal anyák tanfolyamainak átadása a gyermek születésének előkészítéséhez és annak megfelelő gondozásához. Ez segíteni fog abban, hogy felkészüljön a folyamatra.
2. A születés előtt a háztartási feladatokat minden családtagra ki kell osztani, mivel az anya nem fog képes megbirkózni a háztartással, legalábbis először.
3. A családban dolgozó idősebb nőknek meg kell osztaniuk a gyermekvállalás tapasztalatait, és segíteniük kell az újszülött gondozásában.
4. Helyesen enni és figyelni a napi rendszert. Anyának pihentetőnek és boldognak kell lennie.
5. Az őshonos és közeli emberek körültekintően kell figyelniük nemcsak az újszülöttre, hanem az anyjára is. Nem szabad negatív érzelmeket tapasztalnia. Ez segít nemcsak a szülés utáni depresszió elkerülésében, hanem növeli a laktáció időtartamát is.

Fontos megjegyezni! Ne hagyja figyelmen kívül a patológiát, mert kellemetlen következményekhez vezethet!

A szülés utáni depresszió következményei

Mi veszélyes ez a patológia? Ez kellemetlen következményekhez vezethet a gyermek számára. A csecsemő áldozatai és érzelmi zavarai lehetnek a jövőben. Emellett a betegség hátterében a nőknél a férfiak utáni depresszió alakulhat ki. Ezért, hogy megvédjék a feltöltött családot a negatív hatásoktól, készen kell állnia a szülés és a szülést követő időszakra.