A betegségek túlnyomó többségének fő oka a szervezet elcsúszása.
Különböző káros anyagok, késlelteti és a felhalmozott, vált oka csökkenése immunitást, rossz közérzet, fáradtság és más közös problémák.
Hogy megakadályozzák a környezetszennyezés hatásait a test, meg kell tisztítani rendszeresen, különösen a tisztítást a bél a legfontosabb.
- kicsit a veszélyeit toxinok
- Kettőspont Tisztító
- víz felhasználásával gyümölcslevek
- hashajtók
- Élelmiszer öntisztító
- gyógynövények
- To ellenjavallt
- megelőzése és
ajánlások önálló elszámolási belek nem feltétlenül megy az orvoshoz, és hogy véget beöntés,mert sok más otthoni módszer létezik.
Jók azok számára, akik különböző okok miatt nem tud, vagy egyszerűen csak használni akarja a beöntés, valamint az a tény, hogy a kibocsátás nem csak a vastagbél, hanem vékony.
kicsit a veszélyeit toxinok
Mielőtt igénybe takarítás, meg kell érteni a problémát.
Ha a bél mámoros, ez lehet akár 25 kg salak kövek.
Idővel.bomlanak és felszabadítják a szétesést előidéző termékeket a vérbe.
Általában toxinoknak hívják őket. Megközelítés a különböző szervekben és szövetekben a test, a toxinok kiválthatja számos veszélyes betegségek.
Továbbá, ha a bél piszkos, kialakult daganatok, késleltetett és még iszap penész.
Mindez annak a következménye, a gondatlan magatartása saját egészségük, a rossz táplálkozás és a rossz szokások.
Ha meg szeretné tartani az egészségügyi jó, meg kell, hogy vigyázzon a minőség megtisztulás, amit lehet tölteni a haza.
Kettőspont Tisztító víz
Ez a módszer a legegyszerűbb és a legfinomabb, ugyanabban az időben, ez lehetővé teszi, hogy a test még a legnagyobb és a hosszú „betétek”.
első szabály - a vonat magad minden reggel éhgyomorra inni egy pohár meleg tiszta vízzel.
És tudod mit, akkor lehet, hogy a maszk tisztító arc otthon? Tanuljon több receptet a javasolt cikkben. Hogyan
-lifting krém otthon van írva a cikkben.
Ez gyorsan fut anyagcsere folyamatokat, és kezdje tisztító a szervezetben.
Használhat sós vizet a bél tisztítására. Ez a bélből nem szív vért, hanem éppen ellenkezőleg, ő húzza a folyadék, takarítás a bélfalon macerációs évelő kinövések.
oldatának előállításához, hogy a só( előnyösen a tenger, de ez lehetséges, és egyszerű konyhai), és oldjuk fel vízben arányban egy teáskanál literenként.
kell folyadékot inni reggel éhgyomorra, először két pohár vizet belépő belei a gyomrot, és még azután is egy üveg.
több mint egy és fél óra meg kell inni tíz szemüveget, de számuk nem lehet több, mint tizenkét. Néhány évvel később lesz szükség arra, hogy ürítsük ki a beleket.
ital megoldást kell mindaddig, amíg kiürítése közben jön ki tiszta vízzel. Az adagolás befejezése után az eljárás ajánlott inni sima vizet, enni kása és gyümölcsöt.
végeznek ilyen tisztítás során 3-5 kezelések időközönként egy-két napig.
Otthoni beöntés nélkül tiszta a bélsár.segít a citromsót.
Szeretett jóga mesterek gyakorlásával.
Kell egy evőkanál sót, és a lé egy citrom és fél liter vizet.
napján az eljárás, hogy hamar, három órán át, mielőtt kívül.
kell inni egy pohár, és egy pár perc, nem él, mint a csomagtartó forgatásokat és billen. Tilos hazudni. A következő poharat néhány perc múlva inni kell, majd ismételje meg a gyakorlatokat.
általában a vágy, hogy menjen a WC után keletkezik az ötödik pohár. Ellenkező esetben meg kell inni egy poharat.
A
szörpök Gyümölcs- és zöldséglevek - egy nagyszerű módja annak, hogy tisztítsa meg a belek nélkül beöntés. Jobb, ha természetesek és frissen préselnek.
A tisztításhoz használt színezékek és tartósítószerek nem megengedettek. Inni egy gyümölcslevet, vagy keverni más.
Az Apple, sárgarépa, sütőtök, citrusfélék és más gyümölcslevek hasznosak. Két liter gyümölcslevet 5-6 adagra kell osztani, és naponta fogyasztani.
És tudod, tippek, hogyan lehet otthontalanítani a bőrt a szem körül? Tippek és népi receptek olvashatók a link alatt rejtett cikkekben.
A szőrnövekedés legjobb népi gyógymódjáról itt olvashatsz.
oldalon: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / skrab-dlya-tela.html írt, hogyan lehet a kávé cserje a test és cellulit.
Ma nem tudsz enni, csak víz van megengedve. Ez a takarítás havonta egyszer történhet meg.Ön is használhat gyümölcslevek lazító hatású - répa vagy szilva.
Az minden étele előtt egy pohárral kell itatni.
hashajtót bél tisztító gyakran használják a hashajtók, mint vegyi eredetű, és a természetes.
- Szárfű( alexandriai levél)
Hatékony lazító hatással rendelkezik, és a bélrendszer tisztítására is alkalmas. Csak felnőtteknek inni, és túladagolás esetén is fel kell jegyeznie a mellékhatásokat.
A tanfolyam nem haladhatja meg a 7 napot. Készítésén alapuló előkészítésre van szükség. Ehhez tegyen egy evőkanál fűszernövényt egy pohár vízre, forralja öt percig, és hagyja, hogy sört 15 percig.
Néhány órát kell leolvasni egy pohárral egy lefekvés előtt. Szükség esetén az adag beigazítható.
magnézium-szulfát
Mi Magnézium-szulfát keserű, sós íz, és van egy hashajtó hatása alatt is a következő napon.
Szükséges egy pohár vízzel számított 60 grammra számítani.
Ha meg kell tisztítani a vékonybél, a dózis gyengébb lesz: szulfát teáskanál egy pohár vizet. A felvételi kurzus 20 nap.Évente kétszer megismételheti.
A hashajtó hatás az egy órán belül megtörténik.
A toxinok eltávolítása, görcsök és felszívódás lehetséges.
Ricinusolaj
A ricinusolaj, mint hashajtó, egy gramm / testtömeg kg-os számítással készül. A vékonybél esetében a kezelés időtartama 20 nap, az üvegenkénti harmadra számítva 10-30 g olaj.
Ne feledje, hogy a hosszú távú használata hashajtók vezet kimosódás jótékony mikroflóra.
Ez megzavarhatja a test által a tápanyagok felszívódását.
Miután bevett egy hashajtót, próbáld meg nem enni, amíg a belek megtisztulnak.
Átlagosan fél órát és egy órát vesz igénybe a hívás.
Élelmiszer öntisztító
Tiszta bélben anélkül beöntés keresztül lehetséges a termékek használatának hashajtó hatású és / vagy több rostot. Vannak olyan lehetőségek:
- szárított gyümölcsök keveréke. Meg kell keverni 250 gramm szárított sárgabarack, mazsola és füge. Javasoljuk, hogy adjunk hozzájuk a széna áztatott leveleit, majd keverjük össze egy húsdarálóval, és délután egy evőkanál evezzünk egy evőkanál.
- Bran .Háromszor naponta 1-2 evőkanál korhadt ételt kell fogyasztania, étkezés előtt 15 percig, vízzel meg kell mosni.
A brazil dagadt a belekben és a nyálkahártya minőségi tisztítását biztosítja. Ha helytelenül alkalmazzák, mellékhatások jelentkezhetnek fokozott gázok és nehézsúlyúak formájában a hasban.
A megelőzés érdekében étkezés előtt étkezhet, így a teljes napi adag nem haladhatja meg a két evőkanál számot. - zabadag .200 g zabot kétliteres vízben forralni kell 40 percig. Egy héten 5-szer egy fél üveghez 7 napig.
- Alma .Az úgynevezett alma kirakodás napja sokat segít.
A nap folyamán 2 kg almát kell megenni, 5-6 adagban osztva, és vizet és zöld teát is inni.
A szakértők ezt a módszert ajánlják havonta egyszer. - Növényi saláta .Reggel cukorrépa, káposzta, sárgarépa és zeller saláta fogyasztása javasolt.
Só és olaj nem adható hozzá, ha csökkentette a gyomor savasságát, akkor jobb, ha a savanyú káposzta levét a salátába adnák. - kása .Próbáljon enni egy reggelire és vacsorázni sört nélkül. Zabliszt, rizs, hajdina, köles hasznos.
- A Kefir hatékony tisztító és hashajtó hatású.A kirakodás napja, amely alatt csak ezt a tejet fogyasztja, hetente egyszer megismételheti.
A gyógynövények segítségével az
gyógynövényes termékek a hashajtó és fertőtlenítő hatások miatt sikeresen használhatók a bélsárgás enyhe tisztítására.
A főzött infúziókat és főzeteket a szokásos séma szerint részegek.
Leggyakrabban használt kamilla, málnaszárna, sárgarépa, celandin.
Kinek ellenjavallt
Bár a bélrendszer tisztításának minden módját nagyon hasznosnak tartják, ellenjavallatok vannak.
Tehát minden kísérlet tilos a hasmenés, a gyomor és a belek gyulladása, a fekélyes megbetegedések, valamint az onkológiai megbetegedések esetében.
Az ellenjavallatok allergiásak egy termékre vagy egyéni intoleranciájára. Minden esetben, mielőtt bármilyen otthoni tisztítási módszert használna, ajánlott szakemberrel konzultálnia.
Megelőzés és ajánlások
A bél ismételt szennyeződésének megakadályozása érdekében gondoskodnia kell életmódjáról.
A következő ajánlások segítenek nemcsak a belekben, hanem más szervekben és rendszerekben is:
- Sok szálat kell fogyasztani.
Ez magában foglalja a gyümölcsöket és a zöldségeket, a gabonákat, a hüvelyeket, a korpa kenyeret. A rostok napi sebessége 25-35 gramm. - Próbálja rendszeresen bevenni a diéta fermentált tejtermékeket .
- Az étrend általános kiigazítása szükséges.
Minimálisra cukorkák, liszt, konzervek, félkész termékek használatát. A belek káros és túlfűtött - próbál enni egyre kevesebb . - Ügyeljen a rágcsálnivalókra. Felejtsd el a káros cookie-kat és a gyorsételeket, cserélve őket gyümölcsökkel, szárított gyümölcsökkel, diófélékkel vagy ugyanazon fermentált tejtermékekkel.
- Az egy lenmagolaj evőkanál minden nap. Adjuk hozzá levesekhez, salátákhoz, pörköltekhez.
- Adjon elegendő mennyiségű folyadékot, még akkor is, ha nem érzi szomjas. Mindenképpen igyon egy pohár tiszta vizet üres gyomorra.
- Hasmenésként az káposztapogót is kaphatja. Elég fél pohár.
Előmelegítés ajánlott. - Próbáljon aktív életstílust vezetni és többet mozogni.
- Ne használja az alkoholt.
Milyen termékekre van szükség a test tisztításához, amelyet a videóban látni fog.
