Prostatitis a férfiaknál - a betegség étrendje

Prosztatagyulladás - gyulladásos betegsége a prosztata, amelyek a statisztikák szerint az egyik leggyakoribb oka a kezelés az urológus, különösen a férfiak több mint 45 - 50 év. Ezzel a betegséggel olyan átfogó megközelítésre van szükség, amely megakadályozza az akut stádium átmenetet krónikus állapotba. A kezelés egyik szempontja a megfelelő prosztata-diéta a férfiakban. Érdemes megfontolni, hogy mit lehet enni a betegséggel, amit el kell dobni.

• Mit lehet enni
• Mit nem tudsz enni
• Minta menü

A férfiaknál a megfelelő prosztata-gyulladásnak részt kell vennie a gyulladásos folyamatok elnyomásában és az immunrendszer és a szervezet védekezésének aktiválásában. A prosztata betegség gyulladásos betegségének megfelelő táplálkozásának fő céljai a következők:

1. A mirigy irritációjának megelőzése. Ezzel a betegséggel fontos, hogy ne okozzon újabb gyulladásos folyamatot, az étel nem irritálja a nyálkahártyát.
2. Normális vérkeringés biztosítása, keringési rendszer támogatása. Ebben a betegségben elengedhetetlen helyreállítani a normális vér áramlását az egész testben, hiszen a stagnálás és a rossz átjárhatóságát megakadályozása megszüntetése a gyulladás.
3. Csökken a vizelettermelés. Ehhez különféle diuretikus hatású ételek és italok nincsenek kitéve.
4. A gyomor-bél traktus normalizálása, a bélműködés. Ezzel a betegséggel rendkívül fontos az emésztőszervek normális működésének fenntartása.
5. A szervezet immunrendszerének és védelmének megerősítése. Gyulladásos betegségekben rendkívül fontos a normális immunitás helyreállítása, amely lehetővé teszi a fertőzések önálló kezelését.

Ezek a legfontosabb szempontok a megfelelő táplálkozás a prosztata. Ha megfelelő étrendet követ, akkor valószínűleg jelentősen csökkent a krónikus betegség kialakulásának valószínűsége. Ha krónikus betegség már kialakult, a megfelelő táplálkozás segít elkerülni a súlyosbodást és a különböző komplikációk előfordulását.

Fontos!Az étrend szerepel a prosztatagyulladás másodlagos megelőzésére vonatkozó tervben, amely a gyulladásos folyamat egyetlen esete után szükséges.

Diet akut prosztatitisz és tovább a betegség súlyosbodását a krónikus lefolyású jellemzően sokkal szigorúbb, lehetővé kell tenni, hogy kizárja termékek, amelyek fogyasztása kedvezőtlenül befolyásolhatja a gyógyulási folyamatot.

Diéta krónikus prosztatagyulladás férfiak általában kevésbé szigorú, hagyjuk további termékek, amelyek fogyasztása a korlátozni kívánt az akut stádiumban a betegség. Azonban érdemes megfontolni, hogy amikor az exacerbációk visszaállnak egy szigorúbb étrendre.

Ne felejtsük el továbbá a betegség másodlagos megelőzésének egyéb aspektusait és szabályait. Ez magában foglalja a különböző gyakorlatok, hogy segítsen erősíteni az izmokat a kismedence és ne álljon, masszázs, amely serkenti a helyes működését a prosztata, hogy különböző gyógyszerek, amelyeket nem szabad, hogy fejlesszék a másodlagos gyulladás.

Mit lehet enni

A diétás táplálkozás a prosztatagyulladással általában nincs külön számmal, de a megengedett és tiltott termékek listája általában eléggé egyértelmű. Ezzel a betegséggel a következő ételeket és ételeket megteheti és meg kell enni, hasznosak és nem rontják a gyulladásos folyamatot:

1. Friss gyümölcsök, zöldségek, zöldségek. Lehet, hogy kevés vagy semmilyen korlátozás különösen hasznosak karfiol, dinnye, görögdinnye, tök, sütőtök, cékla, burgonya.
2. Savanyú tejtermékek. Előnyben részesülnek az alacsony zsírtartalmú termékek, különösen hasznos joghurt, ryazhenka, joghurt, tejföl.
3. Alacsony zsírtartalmú hús és hal. Előnyben részesítjük a tengeri halakat, különösen a vörös halat, amelyet különböző hasznos anyagok és savak telítenek. A hús kell enni több csirke, nyúl, pulyka.
4. Vegetáriánus levesek. A húskészítményeken feltöltött húsleveseket ki kell zárni, míg a zöldségeken, levesek - pürék, például sütőtök és burgonya alapú - különböző levesek hasznosak.
5. Különböző gabonafélék. Különösen tanácsos enni több hajdina dara, zabpehely, ajánljuk köles. A durumbúzából készült makaróni és spagetti is elfogadható.
6. A növényi zsírok különböző olajok. Az olívaolaj különösen hasznos, ezért ajánlatos minimális hőkezelésnek alávetni, és elkészíteni a kész zöldségtálakat.
7. Szárított gyümölcsök. Javasoljuk, hogy enni több szilva, szárított sárgabarack. Szintén rendkívül hasznos a tökmag és a dió, amely sok cinket és mézet tartalmaz.

Ezek a fő termékek, amelyek használata prosztata és prosztata adenoma esetén ajánlott. Az italokból ajánljuk az egyszerűbb sima vizet, a zöld és a gyógyteákat, a kompótokat, a gyümölcsitalokat. Szintén hasznos a kutya rózsa infúziója.

Fontos!A prosztatagyelégtelenséggel a legtöbb ételeket főzzük párra vagy forraljuk, sóval és fűszerek hozzáadásával is süthetünk.

Mit nem tudsz enni

Van olyan termékek listája, amelyek alkalmazása a prosztata gyulladásos folyamata során rendkívül nemkívánatos. Jellemzően ezek a következők:

1. Termékek és ételek nagy mennyiségű sóval és fűszerekkel. Ez a csoport magában foglalja a sütés által főzött ételeket is.
2. Zsíros húst és halat, különböző félkész termékeket, kolbászokat, konzervet.
3. Hüvelyesek és fehér káposzta. Ezeket a termékeket ki kell zárni, mivel azok a felgyulladást növelik, ami nem kívánatos a prosztatagyulladás kezelésében.
4. Erős teák és kávé. Ezek az italok vizelethajtó hatást fejtenek ki, hátrányosan befolyásolják az akut vagy krónikus prosztatitisben jelentkező helyreállítási folyamatot.
5. Mesterséges adalékanyagok, ízesítőszerek és ízfokozók. Az ilyen adalékok általában meglehetősen irritáló hatásúak, és allergiás reakciókat válthatnak ki, amelyek nemkívánatosak a prosztata gyulladásos folyamatának kezelésében.

Ezeket a termékeket teljesen ki kell zárni a betegség akut fázisában, a krónikus formában fellépő súlyosbodással. Amikor remissziót kapnak, kis mennyiségben is bevonhatók az étrendbe, de nem változnak át teljesen rájuk. Azt is javasoljuk, hogy korlátozzák az édes fogyasztását.

Általánosságban azt is javasoljuk, hogy normalizálják a napi szükséges kalóriabevitelt. Érdemes gyakran enni, de kis adagokban. A legfontosabb dolog - egy kiegyensúlyozott étrend, amely rendelkezik a szervezet minden szükséges vitaminával és elemével.

Minta menü

A saját táplálkozási terv elkészítéséhez és a heti egy hozzávetőleges menühöz való navigálás megkönnyítése érdekében érdemes megemlíteni egy megengedhető napi adagot, az étrend alapját képezheti:

1. Breakfast. Reggelire egy kása, például hajdina vagy zabliszt is fogyaszthat, tejszínnel főzve. Szintén megengedett a friss zöldségek saláta, gyenge zöld tea. Tehet egy tojást.
2. Ebédet. Ebédre szükség van leves, vegetáriánus borscht, könnyű növényi leves burgonyára, levespürére sütőtökre és krémre. Mivel a második étel főtt hal saláta, hajdina csirke csipkével, főtt egy pár. Inni gyümölcslevet vagy gyümölcslevet.
3. Vacsora. A lehető legvilágosabbnak, de kellően táplálónak kell lennie. Ajánlott túróval töltött palacsinta, koriander, cukkini, karfiol vagy sárgarépa. Ajánlott infúzió a kutya rózsa vagy gyógytea.
4. Éjjel javasolják, hogy egy pohár joghurtot vagy tejes tejet fogyasztanak.

Ez egy hozzávetőleges menü, amelynek a saját étrend összetételén kell alapulnia. Érdemes megemlékezni, hogy ez a diéta nem éhes, az alapételek között friss gyümölcsöket, szárított pirítóst és kenyeret, aszalt gyümölcsöket és dióféléket lehet megenni. Minden nap tanácsos egy kis maroknyi tökmagot fogyasztani.

A következő recept is hasznos lehet: a keverőben ugyanolyan arányban kell szárítani a szárított sárgabarackot, a diót és a szilvát, keverni kell a mézzel. Egy ilyen keverék követi egy evőkanál / nap.

A szövődmények vagy a betegség helyes táplálkozással való visszaesésének valószínűsége elég kicsi, de ha a prosztatagyulladás tünetei visszatérnek, akkor szigorúbb étrendre kell váltanunk. Mindenesetre célszerű összehangolni az ételt a kezelőorvosnál.