A rutabaga meglehetősen ritka vendég az asztalainkon. Ugyanakkor a leggazdagabb része a termék lehetővé teszi, hogy használni nem csak a főzés, hanem a gyógyszert, mert káposztarepce - a hatékony jogorvoslathoz a mindenféle egészségügyi problémák és súlyos betegség.
- előnyei vetésű
- Élelmiszer érték és kalória
- károsíthatja és ellenjavallatok
- Ahogy használják a tradicionális gyógyászatban?
- használják kozmetikumokban rutabagas
Előnyök
Swede tartalmazza szinte az összes vitamint és ásványi anyagokat, amelyek ismert adni. Szintén ott van rost, fehérjék, pektinek és cukor. A Brukova a C-vitamin tartalma, valamint a kalcium tartalma.
És akár hőkezeléssel is, minden hasznos alkatrész tárolódik. Ennek a növénynek a használatát minden korosztály számára mutatták be. A rutabaga segít megerõsíteni a testet, meggyógyítja a hideget és biztosítja annak megelõzését, megõrizve a szervezet létfontosságú erõforrásait.
A diuretikum és a hashajtó gyógyító hatása tökéletesen eltávolítja a gyulladást. Különösen hasznos rutabaga a következő esetekben:
- megfázás, hörgők betegségek, szamárköhögés.
- Meg kell erősíteni a csontokat és a fogakat.
- Krónikus betegségek és a légúti megbetegedések súlyosbodása.
- A szív- és vesebetegséghez társuló ödéma.
- Szívbetegségek, érelmeszesedés, agyi érbetegség.
- Állandó székrekedés, bélrendszeri problémák.
- A vér hiánya miatt a vérszegénység.
- Égési, göbös bőrkiütés.
A rutabaga alkalmazása segít az emésztési folyamatok normalizálásában.
Az alacsony kalóriatartalmú termékek használata az étrend menüben történik.
Aktív használat kozmetika rutabaga talált annak a ténynek köszönhető, hogy van egy erős tisztító hatása.
tápértéke és kalória
100g káposztarepce tartalmaz 37 kalóriát tartalmaz. Szénhidrátok 100 g zöldség, 7,7 g, fehérje - 1, 2 g, és a zsír - 0,1 g
károsíthatja és ellenjavallatok
óvatosnak kell lenni, karórépa, akik szenvednek betegségek a gyomor-bél traktus. Ez képes a betegségek súlyosbodására, és fokozhatja a gáztermelést. Az ellenjavallatok között allergiát osztanak ki a gyökérnek.
Hogyan használják a népgyógyászatban?
A nadrág legegyszerűbb módja a jobb egészségnek egyszerűen az étrendhez való hozzáadás. Megvédi magát a megfázástól, a vírusos betegségektől, erősíti a csontokat és az immunrendszert.
A rutabaga alapú gyógyszerek előállításához a következő receptek is léteznek:
- Krónikus székrekedés szabályozására. Hetente kétszer 250 gramm rutabagából készült burgonyapürét lehet enni. Emellett 100 g rutabagát is elfogyaszthatsz, szeletelve és a sütőben sütve.
- Az emésztési folyamatok normalizálására .Hámozzuk le a szelet, szeleteljük, főzzük. A vízben főzés előtt a legjobb, hogy adjunk néhány csepp növényi olajat és egy nagy kanál citromlevet. Hagyja, hogy a zöldség 20-25 percig zárt serpenyőben álljon. Egyél, ha problémái vannak a gyomor vagy a belekben.
- gyulladásos tüdőbetegségekhez .A zöldséget nagydarabsal söpörjük, helyezzük a sajtokba és préseljük meg a gyümölcslevet. Ahhoz, hogy a lé finomabb legyen, hozzáadhat egy kis levest vagy egy áfonyát. Egyél naponta három-négy alkalommal. Fontos, hogy az ital friss, ezért mindig meg kell főznie.
- pustulák és égések ellen .Dörzsölje a zöldséget egy finom rántással, gézre. Használható tömörítésként az érintett területeken.
- vérszegénység ellen és az érelmeszesedés, a vizelethajtó hatása .Naponta többször is 100 ml-t inni a rutabaga levét naponta evés előtt.
- Köhögés- és torokbetegségek ellen .Ez a recept segít a gyulladás eltávolításában és a váladék eltávolításában. A nadrágot keverőben vagy húsdarálóban kell darálni. A Kashitsu, amely megalakult, meg kell keverednie a mézzel( a méznek fele kell lennie).Használja ezt a keveréket egy evőkanálnyi evőkanálnyi étkezés előtt, meleg vízzel mosogatva. Emellett a zöldséglevet használják a száj és a torok öblítésére, tökéletesen kiküszöbölve a gyulladásos folyamatokat.
- fogyás használatához. A rutabaga egy része a diétáknak a fogyás miatt. Ez alacsony a kalóriatartalma, ugyanakkor ez segít javítani a bélmozgást, és ezáltal a normális anyagcserét. Mivel étrendben fogyaszthat el gyökérzöldséget és nyers, főzött, parenimust. Pörkölhet belőle is.Étrend nagyon jó kombináció káposztarepce és a gombát, főtt tojás, a szilva és egyéb szárított gyümölcsök.
Olvassa el a karamell és az ellenjavallatok előnyös tulajdonságait.
Meg lehet-e inni a fahéjat a mézzel üres gyomorral? Mennyire hasznos ez az ital, tudd meg ebből a cikkből. Receptek
hasznos nemzeti források felhasználásával zöld retek - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html
Application kozmetika
- maszk hidratálja .Vegyünk egy darab rutabaga-t, vágjuk egy rutabagával és keverjük össze a tejföllel. A készítményben egy teáskanálnyi mézet és uborka levét is hozzáadunk. Mindent jól keverjünk össze, tapasszuk az arcot és tartsuk 10-15 percig. A maszk jól táplálja a bőrt. A rutabaga segít eltávolítani a pattanásokat és a bőrhibákat, és az uborka juice jól szárad. A hegesztéshez és a pamutszivacshoz ajánlott eltávolítani.
-
vitaminizáló maszk .Swede kell dörzsölni, hogy már reszelt formában, hogy két evőkanál iszapot. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet és hasonló mennyiségű sárgarépalévet. Mindezt két nagy csirke sajtra kell keverni. A bőrt 10 percig fel kell itatni, öblíteni kell meleg vízzel, és hideg vízzel alaposan meg kell mosni. - fehérrépa lé lehet dörzsölni a bőrbe, hogy megszabaduljon a szeplő , valamint a fejbőr, amely segít felgyorsítani a növekedést.
A rutabaga helyes használata hatalmas előny az egész szervezet számára.Ügyeljen erre a gyökér termésre, ha a cél szépség és egészség.
