Depresszió - az állam a melankolikus, depressziós hangulat, és a rossz egészségi állapota miatt. Figyelték meg egészséges emberek csalódások és veszteség jelenti az életben, és leggyakrabban a kísérő betegségek idegi és mentális egészség tünet. A veszteség a lét értelmének, az állam a frusztráció is nyomja a depressziós személy öngyilkossági hajlam.
Ebben a cikkben fogjuk megvitatni tippeket a pszichológusok és a hagyományos gyógyítók, hogy mit kell csinálni, hogyan lehet kijutni a saját depressziós nők és férfiak otthoni segítségével népi jogorvoslat és az egyszerű eljárások megszabadulni a szorongás és a komor hangulatot. A népi gyógyászatban a depresszió az első helyen, használata, erősíti az idegrendszert.
TARTALOM
ötletek független hozzáférést
depresszió szükséges megjegyezni, hogy a depresszió gyakran kapcsolódik a folyamatos használata erős nyugtatók. Drugs folyamatosan halmozódnak a szervezetben, lerakódnak a szövetekben.
Az a betegség progressziója a beteg ivás egyre nagyobb és egyre inkább az erős gyógyszerek. Némelyikük, letétbe a test szöveteiben folyamatosan felszabadul és felszívódik a vérbe, ami kering az újonnan elfogadott termékeket. Az adagot a nyugtatók drámaian növekedett, a depresszió nem távolítják el, hanem fokozza. Ez az ördögi kör, amelybe a beteg lehet legyőzni csak tisztító a szervezetben, fokozatos csökkentése, a gyógyszeradagot és egyidejűleg növeli a részesedését a gyógynövényeket. Ugyanakkor nagy szükség vízkezelés.
tisztítást végezhetjük bármely, a bemutatott technikák sok könyvet gyógynövény. Akkor marad az eljárásról M. Semenova, akkor az éhgyomri( legfeljebb 12 napig) felügyelete alatt egy orvos( tetszése - kb helyén a szerző.).
depressziós betegek kell menni a vegetáriánus étrend legalább 2-3 hónapig( tetszése - kb helyén a szerző.).
Nem szabad elfelejteni, hogy az alján minden állat a halála előtt, akkor szabadul fel a vérben nagyszámú hormonok félelem, horror, és ezek a hormonok ideje, hogy a szövetekbe. A húsevés vesszük ezeket a hormonokat kész formában, mint a gyógyszerek, és súlyosbíthatja a depressziót.
Aktív szabadidő, sport és a testmozgás, ez olyan, mint, néha egy teljes változást a jelenet jótékony hatással a depressziós betegek.„Új törli a régi” - a régiek azt mondta.
Folk Gyógyszerek a
haza, hogy kilépjen a depresszió otthon, a hagyományos orvoslás ajánlja receptek és egyszerű hazai jogorvoslati lehetőségek. Készítsünk
gyógynövény keveréket :
- oregánó - 1 tk; ..
- orbáncfű - 1 tk;
- macskagyökér gyökér száraz - 1 tk.;
- csomag indiai tea - 50 g;
- kakukkfű -. 1 tk.
Minden mix és sört, mint a tea. Add ízlés cukor vagy méz.
Astra százszorszép. Infúzió virágok : 1 evőkanál szárított virágok( vagy 2 evőkanál friss) Pour 200 ml kiforralt vízben, 1 órán át szobahőmérsékleten keverjük. Törzs. Vegyünk 1-2 evőkanál 3-4 alkalommal egy nap, mint egy tonik.
Sporish ( hegyi madár madár). 3 evőkanál gyógynövény öntsünk egy pohár forralt vizet, egy meleg helyen 1 óra, törzs. Vegyünk 1-2 evőkanálot naponta 3 alkalommal. Az idegrendszer gyengeségével és kimerültségével együtt alkalmazzák.
«Iron víz» - víz, amelyben leállítottuk forró vas. Napi 3-4 alkalommal vegye az üveg egyharmadát. Infúziós
rizómák Angelica ( Bear gerenda). 1 teáskanál zúzott gyökerek töltse ki a csésze forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon 4-5 óráig. Törzs. Naponta 3-szor az üveg felét fogyaszd, mint az idegi kimerültség helyreállítását. Infúziós
ginzeng gyökér ( gyökerek sört 01:10 ital, mint a tea), tinktúra ginseng( gyógyászati készítmény) veszi 25 csepp naponta 3-szor.
Nyárlevél infúzió ( fürdőkhöz).
Oat szalmaszál infúzió ( fürdőhöz).
Borsmenta. levelek Broth: 1 evőkanál levelek öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 1 órán át szobahőmérsékleten, törzs. Vegyünk fél pohárral reggel és este.
Izzók és fehér liliom virágok. formájában használják infúziós és tinktúrák, ha rosszul érzi magát, idegrendszeri betegségek, mint egy nyugtató.Infúziós
: 1 evőkanál virágok és izzók( vagy külön-külön) öntsünk csésze forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon 1 óra meleg helyen. Törzs. Naponta 3-4 alkalommal inni az üveg egyharmadát.
tinktúra : 1 evőkanál nyersanyag töltse 200 ml vodka, vagy 40 fokos alkohol, és hagyjuk 7 napig meleg helyen. Törzs. Vegyünk 30 cseppet 3-4 alkalommal naponta.
borágó ( borágó) - fű, „gladdening a szív”, „Get szomorúság” a szavak a régi orvosok.1 evőkanál gyógynövényt öntsünk egy pohár forró vízbe, csavarja szorosan és hagyjuk meleg helyen 2 órán át. Törzs. Napi 3 alkalommal vegyen félszeres étellel. A borágófű infúziója a depressziós állapotok egyik legjobb népi gyógymódja.
Tavaszi kankalin - gyökerek és levelek infúziója.
1 evőkanál vágott nyers öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk meleg helyen 8 órán át. Törzs. Vegyünk 2 evőkanál naponta 3 alkalommal. Egyszerűen süthet teát( 1 teáskanál pohár forró vízzel).
A depresszió kezelésében nem minden beteget kell kórházba helyezni. Néha elég egy vagy két hónappal a kezelés alá pszichiátriai konzultáció, bár vannak esetek, amikor szükség van, hogy folyamatosan gyógyszert szed.
kijutni a depresszió segíthet
módon hivatalos orvostudomány a depresszió kezelésére, az antidepresszánsok és a pszichoterápia használják leggyakrabban. Antidepresszánsok Antidepresszánsok
összetett kémiai készítmények és másképp viselkednek. Gyengíti a félelemérzet, de nem változtatják meg a reakció sebességét az( ha lehet őket használni, például autót vezetni).Rendkívül népszerű Prozac megakadályozza a szerotonin veszteség.Ő, mint az új nemzedék más gyógyszerei, kifejezett tonizáló hatással van a testre. A terápia eredményei általában 2-6 hét után jelennek meg. Gyógyszert és dózist minden egyes beteg egyénileg szerint határozzuk meg az alkalmazás és az utasításokat, az emberi állapot( enyhíti a depresszió az otthon nélkül is lehetséges depresszánsok - kb helyén a szerző.).
pszichoterápia
nem kevésbé hatékony, mint az antidepresszánsok, kognitív terápia - az egyik irány a modern pszichoterápia alapján a helyzet a meghatározó szerepet a kognitív folyamatok( különösen gondolkodás) előfordulásának különféle lelki problémák és a mentális zavarok.
Összehasonlítva antidepresszánsok alkalmazása kognitív terápia depressziós betegek kevésbé valószínű, hogy visszaesnek és rendellenességek észlelt ellenállás triptofán kimerülése - prekurzor( elődje) a szerotonin.
Fizikai gyakorlatok
A testmozgás normális gyakorlása, függetlenül attól, hogy más módszerektől elkülönítve alkalmazzuk, hatékonyan enyhíti a depressziót. Egyes jelentések szerint, testmozgás a depresszió kezelésében is sokkal hatékonyabb, mint az antidepresszánsok, és még hatékonyabb felhasználása e két módszer együtt. Más módszerek
depresszió is kezeljük tinktúra Hypericum, akupunktúra, hipnoterápia, zeneterápia, a meditáció, az alkalmazott mágneses mező a páciens agyában. Ezek általában csak kiegészítő jellegűek. Természetesen sem a tabletták, sem a terapeuták nem fogják megoldani a páciens életproblémáit, de energiájukat és hitüket saját képességeikre visszük vissza.
fényterápia
Ezen túlmenően a hatékony kezelés bármilyen depresszió fényterápia - terápiás és rehabilitációs a fotográfia megoldani pszichológiai problémák, valamint a fejlesztési és harmonizációja az egyén. Feltételezheti mind a kész munkákkal végzett munkát, mind az eredeti szerzői fényképek elkészítését.
A fototerápia fő tartalma tehát a képek kliensének létrehozása és / vagy felfogása, kiegészítve vitájukkal és a kreatív tevékenység különböző formáival. Ez lehet egy munka története, használata kiegészítő vizuális módszerek és technikák( rajz, kollázs, telepítése a kész képeket a térben), a termelés a fényképeket a számok, és kövesse a játék velük, festői kilátást és a munka jelmezek és smink, mozgás és tánc, a művészet leírása ést. e.
ECT
Azokban az esetekben, ahol a főbb depressziós általában hosszú és rezisztens, használják elektrokonvulzív terápia( ECT).A lényege, hogy szabályozott görcsöket okoz, és elektromos áramot ad az agyon 1-2 másodpercig. Az agy kémiai változásainak eredményeként felszabadulnak a hangulatot javító anyagok. Ezt az eljárást érzéstelenítéssel végezzük. Emellett a sérülések elkerülése érdekében a páciens pénzeket kap, pihentető izmokat.Általában 6-10 foglalkozást jelöl ki. Az ECT negatív hatásai a memória átmeneti veszteségének és tájékozódásának. A meglévő becslések szerint az ECT hatékonysága 90%, a gyógyszerek pedig 65-85%.
Segítség, hogy kilépjen a depresszió lesz
készítmények
Zamaniha - tinktúra gyökerek és rizómák.70% alkohollal készült, 1:10 arányban. Ragaszkodjon egy meleg helyen 10 napig. Vegyünk 30 cseppet naponta háromszor.
Aralia Manchurian - gyökér tinktúrája. Előkészítés és használat - az előző receptekhez hasonlóan.
Eleutherococcus ( levelek, vékony ágak).Infúziók és húslevesek formájában használják. Húzza és inni, mint a teát( 1 evőkanál csésze forró vízben) naponta 2-3 alkalommal az idegrendszer aszténia és a depresszív állapotok miatt.
Klórpromazin 0,025 által 1 tabletta 2-3 szor egy nap, vagy 2,5 % által 2 ml akut depressziós állapotok.
Az B, csoport vitaminai különösen hasznosak a B6 és B9 vitaminokban( folsav).
eljárások
Egy nem-gyógyszeres kezelések bizonyos típusú depresszió( különösen elemekkel apátia) van alváshiány ( hiánya vagy teljes hiánya alvásigénye elégedettség, más szóval - alváshiány).Ez az alvászavarok, a tudatos választás vagy a depresszív állapotok terápiája következtében alakulhat ki.
A depresszió kezelésében nagy jelentőséggel bír az vizes eljárások. Ezek közé törlő reggel és este hideg vízzel( a só hozzáadásával) vagy öntéssel, séta a harmat nyári és téli havon( menetidő fokozatosan növekszik 2-3 másodperc és 5 perc).A sétaidő minden nap 1-2 másodperccel megnövelhető.Miután mezítláb a hóban, és séta a harmat feltétlenül jó láb dörzsölje gyapjúszövet.
téli úszás gyök a depressziós állapotok.
Nos segítséget szauna hetente kétszer gyógynövényes fürdők. A fürdési idő 15 perc, a víz hőmérséklete 37-38 ° C.A kezelésnek legalább másfél naponként legalább 15 fürdőt kell vennie.
videót arról, hogyan
magad a depresszió: Videó
11 módon gyorsan kijutni a depresszió és megszabadulni tőle
Mit kell tudni a depresszió?A depresszió kezelése, hogyan lehet kijutni és megszabadulni a depressziótól? Vannak időszakok az életben, amikor minden körül színtelen lesz. Nincs hangulat, a kezek leesnek, nem akarnak semmit. Ezek a depresszió jelei.
És még mindig vannak bizonyos tünetek, a rejtett depresszió okai. Meg kell találni a depresszió okait. Ilyen okok lehetnek sok ez banális stressz, a fáradtság, és így tovább. D. Leggyakrabban depresszióra, mert a stressz vagy elhúzódó traumatikus helyzetet.
Gyakran előfordul, hogy a depressziós rendellenességek rejtve vannak rossz hangulatban, karaktertulajdonságokban. A súlyos következmények elkerülése érdekében fontos megérteni, hogyan és miért fordul elő depresszió.Vajon szükség van-e depresszió kezelésére a pszichológus, a pszichoterapeuta, a pszichiáter segítségére? Mindezekről és nem csak arról szólt, hogy figyelj és figyelj többet a videóban!
Forrás: Allega G.N. Hivatalos és hagyományos orvoslás. A legrészletesebb enciklopédia.- Moszkva: Izd-vo Eksmo, 2012.
