fokhagyma annyira népszerű, hogy kevés olyan ember van, akik nem hallottak róla.
használni a főzés, használatos előfordulása megfázás. Kevésbé ismert
más hasznos tulajdonságokkal.
- Mi hasznos a nők és a férfiak?
- tápértéke és kalória
- Do kárt és ellenjavallatok
- módszerek használatát a népi gyógyászatban
Mi hasznos a nők és a férfiak?
tartalmaz tápanyagokat ahhoz, hogy felhasználják a gyógyászatban:
- vírusos betegségek ( allicint - komponens termelésének gátlásával a vírus behatolást fokozó enzim);
- hogy erősíti az immunrendszert ( fehérje van jelen a készítmény segíti a antitesteket termelnek, amelyek védik a szervezetet a káros hatások);
- antibakteriális minőségű miatt fitontsidami ( ezek megakadályozzák a baktériumok elszaporodását, veszélyes staphylococcusok, gombák, kórokozók vérhas);
- koleszterincsökkentő( allicin képződését megakadályozza a koleszterin plakkok a hajók első hónapjaiban fogadó Fokozatosan koleszterin szint újra emelkedik, alkalmazni fokhagyma tisztítására hajók lehet röviden.);
- megelőzésére és kezelésére a szívbetegségek és érrendszeri ( képes átmenetileg csökkentheti a szintjét káros koleszterin, rendelkezik értágító);
- megelőzésére stroke és myocardialis ( ajo szereplő fokhagyma, csökkenti a vér viszkozitását, csökkenti a vérlemezkék, késlelteti trombusképződés);
- az onkológiában ( allicint antioxidáns képes semlegesíteni a szabad gyökök, lassítja a tumor növekedését - ez megerősíti az elvégzett kísérletek állatokon nincs adat alátámasztó hatékonyságát embereknél.);
- normalizálására idegrendszeri( tartalma miatt a B1-vitamin);
- hatásosság fokozására( eredményeként értágítás, javítása vérellátás);
- betegségek a bőr( és tömöríti alkalmazása fokhagyma kezelésére használt akne, akne, ekcéma, gombás fertőzések, szemölcsök, ótvar);
- betegségek a urogenitális rendszer ( segíti a kövek eltávolítása);
- kiküszöbölésére fogfájás;
- pajzsmirigy;
- gyorsítja a sebgyógyulást;
- , hogy megoldja a problémát az elhízás. Bizonyított 4
tekinthető farmakológiai hatását a fokhagyma:
-
antimikrobiális ( elsősorban allicin, a hatékonyság csökken, szárítás után és hőkezelés); - csökkentve a koleszterinszintet( miatt allicin, hosszan tartó használata szükséges, hogy elérjék a eredmény);
- tromborazrushayuschee ( ezt a hatást biztosítunk egy kéntartalmú vegyület);
- antiagregatine ( vérlemezke-adhézió késleltetési folyamat után megfigyelhető után 2 órával a fokhagyma fogyasztása friss).
Polenta: előnyök és kárt az emberi test, valamint hasznos receptek.
előnyös tulajdonságait gránátalma és ellenjavallatok el tudja olvasni ezt a cikket.
Az előnyök és hátrányok a szárított füge - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / inzhir-sushenyj.html
tápértéke és kalorikus
100g fokhagymát tartalmazott 149 Kcal, tápanyagok( g):
Szénhidrátok| 29,9 | |
| Zsírok Fehérjék | 0,5 |
| 6,5 | |
| élelmi rostok | 1,5 |
| di- és monoszacharidok | 3,9 |
| zsírsavak( telített és telítetlen) | 0,1 |
| Szerves savak | 0,1 |
| élelmi rostok, | hamu 1,5 |
| Starch | 26 |
| 60 |
Víz 100 g termék tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat:
| 9 mcg Kobalt Réz | |
| 130 mcg Jód 9 mcg | |
| 1,025 mcg Cink | |
| vas | 1,5 mg |
| Klór | |
| 30 mg foszfor 100 mg | |
| Kálium | 260 mg |
| Nátrium 17 mg Magnézium | |
| 30 mg kalcium 180 mg | |
| Vitaminok: PP | 2,8 mg K |
| 1,7 mg | |
| E, B5 | 0,6 mg |
| C | 10 mg |
| B9 | 3 ug B5 |
| 0596 mg | |
| B1, B2 0,08 mg |
árt, ha vannak olyan ellenjavallatok
mellett fokhagyma hagy kellemetlen szagot, több Ellenjavallatok:
- kapcsolatos patológiás emésztési szervek( fekélyfekély, gyomorhurut);
- vesebetegségek( nefrózis, vesegyulladás);
- terhesség
- asztma;
- epilepszia( kiválthatják támadás);
- hepatitis;
- aranyér;
- bőrfertőzések.
fokhagyma képes növeli az étvágyat, ezért használja óvatosan kell fogyni. Amikor a túlzott evés megfigyelt előfordulása puffadás, hasmenés. A használat során, egy nap alatt 20 g fokhagyma alakulhat belső vérzés. Miután
módszereket használják a népi gyógyászatban
fokhagymát tartalmaznak illóolaj, ami a jellegzetes illatát. Pozitív tulajdonságai fokhagyma használják ischaemia, cukorbetegség, magas vérnyomás. Hogy megszüntesse a benne rejlő szaga fokhagyma annak alapján hoztuk létre gyógyszerek és étrend-kiegészítők( Revaytl, Alicor, Alisat, Allohol, Allilchep).
Mi a probléma| dönt | Adagoló |
| Megfázás | 10 gerezd fokhagyma felöntjük vízzel( 1 liter).Ragaszkodjon két hétig, a szűrés után naponta 35 sapkát vesz igénybe. X 3-szor. |
| lábfájás betegségei A forró vízhez adjunk hozzá néhány fokhagymát, amely lábfürdőhöz használható. | |
| Rheumatoid arthritis | A felkészített fokhagymás rágcsálnivalót a beteg ízületek tömörítésére használják. A gyulladás csökken, a fájdalom eltűnik. |
| fogfájás | főtt fokhagymát kása fel a fájó fog, míg a fokhagyma lemezt alkalmaznak a csuklóját a pulzusát. |
| túlsúllyal | enni naponta gerezd fokhagyma 1, hozzátéve, egy nap, hogy mindaddig, amíg számuk eléri a 11. Ezt követően, csökkenteni kell a napi 1 gerezd, így szívesen 1. Ugyanakkor a használata fokhagyma meg kell enni, több zöldséget ésfelgyorsítja a zsírégetést fizikai gyakorlatokon keresztül. Kimerítő |
| száraz köhögés | fokhagyma( 1 pc.), Hagyma( 10 db.) Ground, forralt tej( 1 liter), egy fél órát, adjunk hozzá mézet( 2 evőkanál. L.).Drink naponta 1 evőkanál.l. X 3-szor. Influenza |
| darált fokhagyma( 6 gerezd) és a citrom( 1 db.) Összekeverünk méz( 1 evőkanál. L.), napi 1 ital elemet.l. X 3-szor. |
Mielőtt fokhagymát használnánk a betegségek kezelésére, orvoshoz kell fordulni.
Érdekes videót is érdekel a cikk témája:
