Az áfonya egy cserje, amely az északi régiókban nő.A gyümölcsök kékes-fekete vagy tiszta fekete színben különböznek.
A bogyók húsa lila. Az áfonya hasznos termék. Berry hasznos tulajdonságokkal és kellemes ízzel rendelkezik.
szereplő( és a friss és szárított), a különböző vitaminok és ásványi anyagok - alapvető emberi segítők az egészség megőrzéséhez, a kétségbeesett lépést a mai életben.
- összetétele: elemek és hasznos tulajdonságokkal
- hagyományos orvoslás
- Application kozmetika
- megelőzése
- betegségek károsíthatja
összetétele: elemek és hasznos tulajdonságokkal
áfonya - a kincslelet a tápanyagok és vitaminok.
A bogyók összetétele hasznos savak, amelyek fontosak az emberi élet számára.
Ezek közé tartoznak, mint például:
- citromsav,
- tej,
- kinin,
- almasav és borostyánkősav.
kínasav könnyen megbirkózni influenza( kb népi jogorvoslati kezelésére írásbeli itt), és más betegségek, amelyek kíséri emelt hőmérsékleten.Ő:
- javítja az étvágyat, az
- segíti a fejfájást stb.
Borostyánkősav normalizálja cseréjét anyagok és a vérkeringést, elősegíti a visszerek pozitív hatása az emberi immunrendszer.
Így az áfonyát alkotó savak hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek.
Ezen kívül a bogyó gazdag nyomelemekben és makroelemekben gazdag.
És mit tudsz az áfonya előnyös tulajdonságairól és ellenjavallatáról? Hogy ez különbözik az áfonyától, és milyen gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik, hasznos cikket tartalmaz.
A Manchu aralia tinktúra használatára vonatkozó utasítás ezen az oldalon található.
tartalmaz:
1) Vas - olyan elem, amely elsődleges szerepet játszik a kialakulása a vér hemoglobin( előnyös tulajdonságait a gránátalma).
Annak érdekében, hogy a B-vitaminok teljes erővel működjenek, fontos, hogy a vas aktiválódjon, hogy aktiválja őket. Vas, amely a bogyóban van, az emberi test teljesen felszívja.
2) Mangán - elem, amely szükséges a megfelelő működéséhez az idegrendszer. Segít a memória problémákkal.
Részt vesz a sejtek fejlődésében, fenntartja a glükózszintet. Az áfonya az egyik vezető a mangánt tartalmazó bogyók között.
3) Kálium - elem normalizálásával szívritmust.
Részt vesz az agyban az oxigén szállításában, ami hozzájárul tevékenységének javításához. A kálium hasznos a lágy szövetekhez( izmok, kapillárisok stb.).
4) Foszfor - hasznos mikroelem, amely részt vesz a normalizálására energia-anyagcsere, javítja az anyagcserét.
A foszforban gazdag étel fogyasztása kedvez az emberi növekedésnek.
5) A réz a növekedéshez és a reprodukcióhoz szükséges elem.
A réz részt vesz a vas hemoglobin átalakításában. A mikroelem megtartja a normál vérösszetételt, nem engedi meg a vérszegénység megjelenését( hogyan lehet a kutya rózsáját megfelelően felszaporítani).
6) Cink - fontos eleme, amely szükséges a gyors sebgyógyulást az emberi szervezetre.
A cink antioxidáns. Megakadályozza a cukorbetegség és az epilepszia megjelenését. Részt vesz az anyagcserében és részt vesz a fehérjeszintézisben.
7) Chromium - elem, amelynek feladata, hogy szabályozza a vér glükóz-szintjét, és a glükóz metabolizmus.
A mikroelem normalizálja a nyomást, serkenti a szövetek regenerálódását.
És tudod a mogyoróvaj előnyeiről és ártalmáról, amelyet sokan szeretnek reggelizni? Tulajdonságait egy hasznos cikk írja le.
Az itt olvasható koumiss máj hasznos tulajdonságai.
oldalon: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ ajran.html írt előnyeit Tana és ayran.
Hagyományos gyógyszer
Az áfonya a hasznos elemek mellett hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaz. Az A-vitamin
szereplő áfonya, fő tulajdonságai a következők:
- megelőzése esetén( lásd a testmozgás videók Zsdanov szem),
- gyorsulás sebgyógyulás a bőrön,
- kollagén termelést a bőr rugalmasságát, stb
A fekete áfonya tartalmazza a csoportba tartozó vitamin komplexet. Ezek a következők:
- előnyös az emberi idegrendszer,
- segítik a sejtosztódást,
- részt az anyagcserében és egyéb folyamatok, amelyek szükségesek a normális működését az emberi szervezetre.
A bogyók C-vitamin -t tartalmaznak, az idegrendszerre és a hematopoiesisre van szükség. E vitamin nélkül lehetetlen teljesen felszívódni a vas.
Az aszkorbinsav eltávolítja a szabad gyököket a szervezetből.erős antioxidáns. A vitamin pozitív hatással van az emberi immunitásra, megakadályozza a betegségek megjelenését.
Az áfonya tartalmaz és az PP-vitamint, amely nélkül az oxidációcsökkentő folyamatok a szervezetben nem hajthatók végre.
Van egy pozitív hatása:
- emésztés,
- emberi idegrendszerre,
- részt vesz a kialakulását fontos hormonok( inzulin, tesztoszteron, stb.)
A belső komponensnek köszönhetően az áfonya hozzájárul az látás javulásához.
Az áfonya ivóvíz fogyasztása csökkenti a szürkehályog és glaucoma kockázatát. Az ezt elősegítő anyagot glikozidnak nevezik.
Az áfonyákat az gyomorral kezelik. A székrekedés vagy hasmenés esetében száraz vagy friss formájú bogyókat kell szedni. Lehet:
- könnyen visszaállítani a normál székletet,
- , hogy eltávolítsa a fájdalmat és a nehézség érzéseit a hasban.
Az ivó bogyók csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát , tk.tartalmaz antioxidánsok széles választékát.
Az áfonya fogyasztása csökkenti a véralvadást.
Megjegyzendő, hogy ez a bogyó alacsony kalóriatartalmú, így a program a dietetikában talált.
Ez a módszer a tömegcsökkenés szempontjából népszerű, mert a könnyedséggel gazdag gyűjteménye hasznos vitaminokat és elemeket tartalmaz.
Eating áfonya étel hatására a szervezet aktívabban( használja kombuchát a szervezetben), ami végső soron, vezet az égés a túlsúly.
Alkalmazás kozmetikumban
A kozmetikai gyümölcsöket ugyanolyan sikerrel használják, mertantioxidánsokban gazdagok.
Ezek adunk készítmények javítja a bőr jellemzők:
- rugalmasságát,
- leküzdésére gyulladás és kiütések.
A Berry megfiatalítja a testet és eltávolítja a toxinokat. Az áfonya vitaminizálja a bőrt és megóvja a környezet negatív hatásait.
Az arcszín simításához és a bőrbetegségek elleni küzdelemhez használt maszkok előállításához.
A fekete áfonya hasznos tulajdonságai a cukorbetegségben szenvedők számára is megnyilvánulnak.
Gyümölcsös bogyók felvétele, a cukor a vérben csökken, a mirigyek normális működése stabilizálódik.
Ez a bogyók és glikozidok tanninjai miatt keletkezik.
Betegségek megelőzése
Az áfonyákat megelőző célokra is felhasználják.
Bogyók:
- támogatja az immunitást, az
- nem teszi lehetővé a betegségek megjelenését és fejlődését. Ha
enni áfonya gyümölcsitalok és zselé, elkerülhető a szívinfarktus .Az áfonya alapú csalánnyal segít megszabadulni a krónikus hasmenéstől.
Hasznos anyagok vannak olyan levelekben is, amelyek hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek az ember számára. Ezek:
- flavonoidok( hasznos a vér),
- a C-vitamin,
- illóolaj( amelyből sáfrány készült),
- karotinoidok.
hagy áfonya - olyan eszköz, amely:
- gyulladáscsökkentő,
- tonik,
- fertőtlenítő intézkedéseket.
Így a levelek óta használják betegségek a bőr és a léziók.
szárított vagy friss levelek áfonya főzött tea, és kivonatok, amelyek segítenek a cukorbetegség( az előnyöket és árt a sárgabarack írásbeli itt).Károsíthatja
Ez a bogyó sor különböző tápanyagok, amelyek nem is hiszem, hogy ez káros tulajdonságait.
jébe vannak, de csak akkor következhet be, mert a gondatlan magatartása a személy.
1) Túlevés - ha valaki eszik a nap folyamán fél 1 kg bogyók, akkor meg fog történni gyomorrontás.Áfonya
már rögzítő hatást, ami a székrekedés. Ne feledkezzünk meg a kombinált termékek, így nem váratlan reakció a szervezet eszik bogyókat.
2) Allergia - ha az emberi sajátosság, akkor minden esetben lehetetlen enni áfonya.
mellékhatások adódnak bogyók túlevés, formájában kiütések, kártolás stb
hogy elkerüljék a kellemetlen helyzeteket, kibír néhány szabályt:
-
eszik Ne keverje áfonya más bogyók: - málna,
- eper,
- ribiszke( hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok levelek fekete),
- szedernek( hasznos bogyó, olvassa el ezt a cikket);
- felvenni bogyók jobb helyeken a tiszta környezet, aáfonya képes felhalmozni egy anyag. Ezért
részt, továbbá hasznos elemek közé és káros.
Ez nyilvánvaló, ha a közelben van radioaktív elváltozások vegyszerekkel kezelt vagy a talajba;
- nem tud enni áfonya az emberek, akik szenvednek vesekő betegségben, hasnyálmirigy betegség vagy hajlam nekik.
összes fenti tételeket lehet kerülni. Ehhez ne felejtsük el, hogy a gyümölcs fogyasztásra kell mértékkel.
kínálunk egy videót program hasznos tulajdonságai áfonya.
