Doktori ciprus: testmozgás géphez

click fraud protection

tartalom

  • 1Dr. Cypress egy szimulátor a testtartásodnak, egy edzőülésnek
    • 1.1Mozogj, még akkor is, ha ülsz!
    • 1.2Most elhagyod a munkát!
    • 1.3A működés elve
    • 1.4Kinek jött létre Dr. Cypress?
    • 1.5A hosszú üléstől az egészséget javító ártalmat váltunk át
  • 2Cypress orvos (testtartás szimulátor, szék, szék): saját kezével
    • 2.1Mi a Doctor Cypress: leírás, típusok, jellemzők, cselekvés elve
    • 2.2Mire használják, és milyen hatása van?
    • 2.3Használati utasítások
    • 2.4Ki lesz hasznos az első helyen?
    • 2.5Hol értékesítik és mennyi az?
    • 2.6Hogyan használjuk a szimulátort Doktor Cypress?
    • 2.7Maga Cypress orvos: hogyan kell csinálni?
  • 3A Cypress (dinamikus szimulátor, a gerinc gimnasztika, alább)
  • 4Hogyan ülni, hogy megszabaduljon a scoliosis?
  • 5Gyakorolj Dr. Cypress a kezedekkel

Dr. Cypress egy szimulátor a testtartásodnak, egy edzőülésnek

Dr. Cypress- Kiváló eszköz a hátsó izmok edzéséhez, és nyomja meg, amikor csak ülsz! Ez a passzív tréning kiküszöböli a lehajlás és az osteochondrosis kialakulását, javítja a csigolya-hüvelyek jólétét.

instagram viewer
És mindez automatikusan történik,csak lépjünk be a szimulátorra!

Mozogj, még akkor is, ha ülsz!

Egyetlen támogatási pont (A)a "Cypress" tréning szimulátor ülése bizonytalan egyensúlyi állapotot idéz elő, beleértve a vestibularis készüléket, amely reflexszerűen aktiválja a mélyen elhelyezkedő csigolya izmokat. A forgatás (1) képessége miatt előre-hátra (2) és balra-jobbra (3) elfordulhatása, hasonló a terápiás lovagláshoz és az úszáshoz:

  • Javítja a gerincvelő állapotát
  • A gerinc porcsejtje és csontszövetének növekedése nő
  • Az abnormális ülés által okozott izomgörcsök eltávolításra kerülnek
  • Aktiválja a vérkeringést a kis medence szerveiben
  • Megszabadulni az erekciós rendellenességektől (az ágyéki osteochondrosishoz kapcsolódóan)
  • Segít megszabadulni a lehajlás ellen
  • Az osteochondrosis, az isiász, a scoliosis megelőzésére szolgál
  • Javítja az agyi keringést (csökkenti a nyaki osteochondrosist)
  • Hasznos hatás a mentális képességekre, memória
  • Megakadályozza a gyulladásos jelenségek kialakulását az ízületi szférában
  • Az aranyér és a prosztatagyulladás kialakulása megakadályozható
  • A hát és a sajtó izmai képződnek

A Dr. Cypress szimulátor használatakor az ágyéki régióban a fájdalom átlagosan 2 hét, a mellkas és a nyaki szakasz 3-4.

Az első használat eredményei meglepni fognak néhány órán belül!

Most elhagyod a munkát!

Csak 5-10 perc alatt - és érezni fogja, hogyan spontán és könnyedén válogatták a vállat, és a háta kiegyenesedett.Saját kegyelme érzése most már nem igényel időt a képzésre és a munkára.

A "Cypress" tréning szimulátor segítségével a hátsó izmok edzésével elősegítik az agyi keringés javulását, ezáltal a fejfájást és a krónikus fáradtság szindrómát. A képzett vissza a legjobb megoldás az osteochondrosisra.

A működés elve

A ló lovaglásának alapja- az emberi test természetes tulajdonsága, hogy megkeresseegyensúly a függőlegesbeninstabil helyzetben.

Miután a szimulátorra ülsz, a lábadon nyugszik, elveszíti az egyensúlyt, és a vestibularis készülék azonnal elkezdi keresni a gerinc olyan helyzetét, amelyen nem esik le. Nem irányíthatja ezt a folyamatot, hanem tudatalatti szinten történik.

A hátsó test izmai a részvétel nélkül visszavezetik az eredetileg a természetben rejlő pozícióba.

Az ilyen aktív ülések magukban foglalják a mély rövid spinális izmokat, és maguk miatt vért pumpálnakaz intervertebrális lemezes táplálkozás helyreállt.

Kinek jött létre Dr. Cypress?

A "Doktor Cypress" testtartás szimulátor elsősorban azok számára készült, akik ülőmunkát végeznek- könyvelők, programozók, ügyvédek, irodai dolgozók, diákok, iskolások, nyugdíjasok. A nyári lakosok számára ez a rehabilitációs eszköz, miután a "G betű" jól ismert pozíciójában maradt.

Világszerte emberek milliói szenvednek a hátfájástól, az osteochondrosisoktól, a scoliosisoktól, a gerincvelőtől.

A gyógyszerek széles skálája, a fizioterápia, a kézi terápia és a hagyományos orvoslás által kínált masszázs csak rövid távú hatást fejt ki, és alapvetően nem oldja meg a problémát.

nem befolyásolja a betegség hátterét. Az ilyen kezelés célja általában csak a fájdalom eltávolítása a gerincben.

Lehetséges azonban, hogy egy pirulát vagy injekciót készítsen, és tartósan megszabaduljon a gerincfájástól, helyes oszteochondrosistól, testtartás rendellenességeitől, mint például a scoliosis és kyphosis. Egy nap alatt vagy egy hét alatt nem tud visszatérni. Egy ideig csak a fájdalmat vegyük le. De a betegség továbbra is fennáll.

Számos pénzt költhet a drogokra és az eljárásokra, és ideiglenes hatást érhet el.

"Doktor Cypress" folyamatosan használhatja mindennapi életében, akkor, amikor ül.

"Doktor Cypress" - eltávolítja a hátrányos problémákat- az "üldöző" munka által okozott hypodynamia és segít.
Mozgás az élet!

Annak érdekében, hogy a gerinc egészséges legyen, az intervertebral lemezeknek megfelelő táplálékra van szükségük.És főleg séta közben eszik! A növekvő gyermek testének napi minimuma 20 km.

Ezt a számot már régóta kiszámítják, és nem igényelnek bizonyítékot. Egy felnőttnek napi 10 km-t kell sétálni, és érettebb korban - 15.

A nyugodt, mért séta olyan, amit naponta meg kell tennünk, hogy "tápláljuk" a kondrocytáinkat, és javuljon a likőrdinamika. A séta mellett a gerinc is kedvező hatással van úszásra és lovaglásra.

De ha sokat kell ülnie, vagy napi 10-15 km-t nem tud járni, a Doctor Cypress ™ szimulátor helyettesíti a séta- és úszást, és helyreállítja a gerincvelőt.

A hosszú üléstől az egészséget javító ártalmat váltunk át

Forrás: http://kiparis-d.com.ua/

Cypress orvos (testtartás szimulátor, szék, szék): saját kezével

A Chair-szimulátor Cypress a hát és a hasnyálmirigy izmos fűzőjének képzésére szolgál. Ebben az esetben a képzés közvetlenül ülésen ül. Ez azt jelenti, hogy az izmok megerõsödése statikus terhelés (mozgás nélkül) hátterében jelentkezik.

A Dr. Cypress szimulátor hátulján nem csak az izmos fűző erősítésére van lehetőség. Használható a testtartás javítására, az elzáródás megszüntetésére, az osteochondrosis megelőzésére és kezelésére. Az ülés bizonyos előnye az 1-2 fokos scoliosis kezelést is eredményezi.

Mi a Doctor Cypress: leírás, típusok, jellemzők, cselekvés elve

Dr. Cypress az egyik legnépszerűbb gép a törzs és a hátsó izmos fűző képzésére. berendezésegy fa ülés, amely a kerek stabilizátoron áll(az ülés és a stabilizátor csatlakoztatja a támaszt).

Az eszköz elve: az ülést egy kis láb (támasz) tartja, amely a súlypont. Az ilyen ülésen ülve a test teste folyamatosan kissé más irányba mozdul el, mivel a felhasználó reflexíven kiegyenesíti a hátát (stabilizálni a helyzetet).

Az állandó reflex igazítás miatt a hát és a hasizmok izmainak képzése. Jelenleg 4 típusú eszköz létezik: Gazdaság (költségvetési opció), Mini, Standard (Classic) és Suite.

Doktor Cypress Lux

A modellek főbb különbségei a felületi felület és a teljes szerkezet ereje. Egyes modelleket úgy terveztek meg, hogy a felhasználó súlya legfeljebb 80 kilogramm legyen, mások 120-140 kilogrammra emelkednek.

Mire használják, és milyen hatása van?

Nem világos, hogy Dr. Cypress készülékét a gerinc már meglévő betegségeivel használják. Igen, segíthet, de a hatékonyság nagyon alacsony lesz. Ellenkező esetben a hátsó betegségek megelőzésének helyzete: a betegség megelőzésében a Dr. Cypress rendkívül hatékony.

A legtöbb betegség a gerinc modern ember jár a fizikai inaktivitás, és ennek következtében a de-berendezés a test. Vissza az izmok, hogy támogassa a gerinc, és nem csak vesz belőle felesleges terhet, hanem az összehangolás tartása a megfelelő pozícióban.

Egy fizikailag fejletlen emberben az izmok nem képesek teljes mértékben ellátni ezt a funkciót, mivel nagymértékben meggyengültek. A Doctor Cypress eszköz használatával visszaállíthatja az izom erejét és megerősítheti a dorzális fűző kitartását.

Így lehetséges, hogy elkerüljék megsértése testtartás, a fejlesztési osteochondrosis és gerincferdülés és egyéb elváltozások és betegségek. Ezenkívül a készülék megvédi a felhasználót az intervertebrális hólyagok és a kiemelkedések kialakulásától.

Használati utasítások

A Dr. Cypress készülék legfontosabb célja - a vázizomzat különböző betegségeinek megelőzése (főleg a hátsó rész). Használható még meglévő betegségek kezelésére (tényleges és tüneti).

Doktor Cypress Economy

Használati utasítás:

  1. A gerinc degeneratív és disztrófiás betegségei (spondylosis, osteochondrosis).
  2. Spondylolisthesis (egy vagy több csigolya előfordulása).
  3. Scoliosis az első és a második szakaszban.
  4. Egyszerű és lassú spondylitis ankylopoetica (Bechterew-kór).
  5. A testtartás, patológiás kyphosis vagy lordosis rendellenességei, a gerinc deformitása (beleértve a gerincvelő mellkas kialakulását).
  6. Köles csigolyák és kiugrások (kivéve a szekretált hernát).
  7. Isiász.
  8. Osteopenia (nem szabad összekeverni a csontritkulással).
  9. A hemorrhoidok vagy a prosztatagyulladás kezdeti stádiuma (különösen stagnáló, a vénás kiáramlásnak a kismedencei károsodása miatt).

Ki lesz hasznos az első helyen?

A Dr. Cypress megvásárlásának fő jelöltjei -az emberek egy ülő életmódot vezetnek. A fejlett országokban az ilyen emberek túlnyomó többsége. Ez magában foglalhatja az irodai dolgozókat, könyvelőket, orvosokat, informatikai szakembereket és így tovább.

Először is ilyen eszközre van szükségük, mivel az izmos fűző fejlődése sok kívánnivalót hagy maga után. De még egy ilyen eszköz is ajánlható a sportolóknak, mivel a nagy fizikai terhelés nem garantálja az erős izmos fűzőt.

Ezenkívül a Dr. Cypress lehetővé teszi a szükségtelen törzs eltávolítását a gerincből, többek között az izomgörcs kiküszöbölésével. És ez azt jelenti, hogy kimutatható a nehéz fizikai munkaerő (rakodók, építők, munkások, gyári munkások) munkatársainak.

Érdekli Önt:A térdcsukló ortézise kemény és félig merev

A Cypress orvos (vagy a "Mini" modell) gyermekmintái is ajánlottak az iskolás gyerekek a tipikus gyermekkori megbetegedések megelőzésére (gyermekszkolózis, osteochondrosis és rendellenességek) testtartás).

Hol értékesítik és mennyi az?

Mely üzletek tárolják a Dr. Cypress gépet és mennyi ez a szimulátor? A legegyszerűbb módja annak, hogy ezt az eszközt megvásárolja az online áruházakban. Ott megismerkedhetsz a felülvizsgálatokkal, és ezen sorozat sorozatainak teljes skálája is megtalálható.

Rendelheti az eszközt az alternatív gyógyászat gyógyszertáraiban vagy a rehabilitációs kiegészítőkben és eszközökben. Néha a Dr. Cypressot orvosi berendezésekben értékesítik.

A Dr. Cypress eszköz tartóoszlopa

A Doctor Cypress ára attól függ, hogy melyik modellt vásárolja meg. 2017 végére az árak a következők:

  • "Mini" modell - 1800 rubel (90 dollár);
  • "Economy" modell - 2300 rubel (113 dollár);
  • a "Standard" modell - 2700 rubel (132 dollár);
  • a "Lux" modell - 3200 rubel (156 dollár).

Hogyan használjuk a szimulátort Doktor Cypress?

Egyszerűen egyszerűen helyezze a készüléket egy székre vagy egy székre (attól függően, hogy miben ülsz, minden tárgy illeszkedik), és csak üljön rajta, ahogy a szokásos módon csinálja a saját dolgát. Ha nem kerülsz részletekre, ez elég ahhoz, hogy az eszköz elkezdje a hatását.

Amint a készülékre ül, azonnal kényszeríti Önt arra, hogy a hátat fiziológiai (természetes) helyzetbe állítsa. Az első néhány napban kényelmetlen lesz ülni, a dorsalis izom erős túlcsordulása lesz.

Ez normális, és fenn kell tartani: több napot vesz igénybe, és megszokja ezt az ülést.

A legfontosabb dolog nem hackelés - a hátsó napokban olyan fájdalmat kapsz, amit folyamatosan szünetet akarsz tartani. Tarts ki pár napot - és az eszköz ismertté válik.

Ha egy hét múlva kényelmetlenül érzi magát, akkor gondolnia kell arra, hogy a vásárolt modellt egy másikra cserélje.

Maga Cypress orvos: hogyan kell csinálni?

Csinálhatok egy szimulátort Doktor Cypresset? Lehet, de a házi készítés minősége rosszabb lesz, mint a boltban. A legtöbb esetben nem lesz képes létrehozni a magazinkészülék másolatát, mivel általában nem stabilizálhatja az ülést.

Dr. Cypress irodai székhez

Mit kell önállóan megteremtenie a Dr. Cypressot? Három részlet van:

  1. Fából készült ülés, szükségszerűen hullámos alakú, közepes mélyedéssel (egyenes lap nem illeszkedik - az üldözés során hatalmas terhelés jön létre a hát alsó részén).
  2. Fémtartó az ülés és a stabilizáló tábla közötti összeköttetéshez (átmérője nem lehet több, mint 2 centiméter).
  3. Fedél stabilizáló - a legjobb, ha tömörfa kerek alakú, de lehetséges és téglalap (ha csak szorosan nyomja egy szék, egy széklet vagy egy karosszék).

Ezután össze kell kötni ezeket az alkatrészeket úgy, hogy a kapott eszköz hasonlítson az eredeti Dr. Cypress gépre. Nincs szükség rajzra a rajzoláshoz, az áramkör rendkívül egyszerű.

Megjegyzés: a létrehozott eszköz sokkal kevésbé hatékony, mint az eredeti (eredeti). Ha nem rendelkezik a klasszikus fizika mérnöki ismereteivel és ismereteivel, normális esetben nem stabilizálhatja az ülést.

Forrás: http://osankino.ru/izdeliya/doktor-kiparis-trenazher.html

A Cypress (dinamikus szimulátor, a gerinc gimnasztika, alább)

Meg kell érteni, hogy a szokásos székek, fotelek, kanapék és székek immobilizált ülő helyzetben vannak (az izomzat zatekut, a hátsó biztosan fáradt lesz). Ugyanakkor az ember csak a tehernek csak egy kis részét tartja az izmainak, a többi "bútorokat" készít. Így lehet szétesni, csavarni, dobni a lábát a lábadra, és így tovább.

A dinamikus egyensúly állapotában az ellenkezője igaz.

A vestibularis készülék automatikusan megtalálja a test legstabilabb és kényelmesebb helyzetét a térben, az izmok, az ínszalagok, a porc és a csontok formájában rendelkezésre álló valamennyi eszköz felhasználásával.

Nem ellenőrzi ezt a folyamatot, hanem reflexív.

A test anatómiailag beállított geometriájának és a gerinc dekompressziójának eredményeképpen a fej vérellátása normalizálódik, nyak, mindkét kar, a teljes gerinc, a medencefenék és mindkét láb, a kopasz és a derék azonnal kirakodott, a fájdalom eltűnik fenék. Üljön kényelmesen. Korábban nem tudtok arról, hogy ilyen élettani helyzet létezik.

A szokásos (immobilizált) pozíciók fő különbségei a gerincoszlop A hátsó izmok, éppen ellenkezőleg, megtartják a test gravitációjának fő terhelését, miközben masszírozza az egészet a gerinc. A csont és a porcszövet vérellátása és táplálása normalizálódik.

A vestibularis készülék irányítja ezt a folyamatot. A vestibularis készüléket arra kényszerítik, hogy folyamatosan keressen egy ideális helyet a testben az űrben, hogy fenntartsa az ülés dinamikus egyensúlyát. Így az állandó mozgás kizárja a poszturális stresszt a hát és a gerinc izmaiban.

A stabil ülő helyzet az izmok szimmetrikus kialakulását eredményezi, míg a belső szervek gyorsan növekednek az élettani normájukhoz.

Ráadásul testének izmai nem fáradnak, de napról napra erősebbé válnak, mert a vestibularis a készülék reflexszerűen a fáradt és pihentetett izmok terheléséig nyúl Üljön le.

Ebben a helyzetben az ülő fáradtság sehol sehol! Ezek a mikrotovábbítások észrevehetetlenek mind az ember, mind a mások számára. Komfortosan, nyugodtan, simán és könnyen ül. Ezt kiegyensúlyozott dinamikus ülő helyzetnek hívják.

Az érrendszer nem csak helyreáll, hanem jó és helyes terhelésnek is kitett a hát minden izmain, beleértve a gerinc mély izmait, amelyek korábban félig fagyott állapotban voltak állapotban.

Röviden, a kifejlett izmok egészségesek. Ez az izmok, amelyek a véremet a vénákon és a vénákon át szívünkkel táplálják.

Ezenkívül az edények falai epitéliummal vannak bevonva (ugyanazok az izomrostok), amelyek erő hiányában a terhelések degenerálódnak, és a zsírsejtek rétegévé válnak, teljesen elveszti a közvetlen szivattyúzási funkcióját vér.

Következésképpen, fejlett izmos fűzővel, kizárja a gerincoszlop, a scoliosis és az ibkatódia osteochondrosisának megjelenését.

Az egész gerinc egyenesítésével dekompressziós hatást kap, biztosítva a csigolyák és a porcukor elvesztését. És mindez azért, mert a gerinc vérellátása (csontszövet és porcszövet) most jó, és az egész gerincoszlop izmái eléggé fejlődnek. Vagyis képesek vagyunk a gerincét egész napra sima, jó és szépen tartani!

Szimulátor Dr. Cypress:

1. Ülített kiegyensúlyozott testtartásban;
2. Balra-jobbra;
3. Balra jobbra;
4. Lovaglás;
5. Lábak emelése;
6. Nyolc.

Ezek az egyszerű gyakorlatok, amelyek megerősítik a hátat, 100% -os garanciát jelentenek a sikerre!
A gimnasztika mindenki számára szükséges.

A legfontosabb kísérő eredmények a szimulátor Dr. Cypress használatából:
1. Az egész gerinc érrendszeri és porcrendszerének normalizálása és fejlődése.

A kiugrások, a gerincvelő csigolyák sérüléseinek megelőzése és kezelése;
2. A scoliosis profilaxisa és kezelése, a lehajlás javítása, a megfelelő testtartás fenntartása. A kopaszodás és az alsó végtag fájdalma eltűnik. Lásd. cikket. Hívelt gerincvelői gyakorlatok. Hüvelyes gerinc kezelés.

Torna a gerincre;
3. Javítja az agyi aktivitást, a memóriát, a gondolkodást;
4. A látás javítása;
5. A medencefenék szervek masszázsai megvédik az aranyér megjelenését, a prostatitis, a vizelet inkontinencia, a női reproduktív szervek elhagyása, különböző húgyúti fertőzések;
6. A hátsó vénás véráramlás stimulálása a lábaktól a szívig (a szivattyú hatása) az aktív miatt a gastrocnemius izmok és a csípőizmok bevonása, amelyek a vér emelkedését okozzák, és az alacsonyabb stagnálást eltávolítják végtagokban;
7. A testmozgás hiánya. A stagnáló jelenségek kizárása az egész testben.

Tudjon meg többet az érzésekről, miközben használja a Dr. Cypress dinamikus széket.

A hátad, a nyak, a fej, a váll, a mellkas, a has, a bél, a csípő és a lábak kénytelenek egyensúlyt tartani test a térben, "fekvő" vagy "fekvő főként a hullámos és instabil alapon a fenék.

Ezért a szimulátor helyes és magabiztos helyzetének eléréséhez további támogató pontokra van szükség, ezeket sajátos és szükséges "asszisztenseknek" nevezhetjük.
Ahogy kitaláltad, ezek a lábaink. Köszönjük nekik, van egy hármas támasz (fenék, bal láb és jobb láb). Ez azt jelenti, hogy a lábaddal is "podrulivaete a hengerlés amplitúdója, hogy anatómiailag kényelmes ülő helyzetet találjon.

Ez az érzés hasonlítható az egyensúly megtalálásához a kajak leállítása és további kezelése során (különösen sportos).

A sport kajak megemlít egy okból, de azért, mert sokkal nagyobb rugalmassággal rendelkezik a turista kajakhoz képest, mint álló és aktív vízmozgás közben.
Helyénvaló összehasonlítani a lovaglással is, mert a lábakon kívül a test csípő-területe és a háttámlája a fej felső részébe aktívan szerepel. Egyetértek azzal, hogy lehajolnak egy lovon ülni, nem olyan, ami nem kényelmes, de tele van különféle gondokkal, még az utazás irányításának elvesztésével és a földre zuhanásával is. A lovasnak teljes testhelyzetét, valamint kajakot kell irányítania. De az evezősöknél minden láb csak egyfajta fixátor, amellyel az ember "összeolvad" a hajóval, és így egyensúlyt tart. A kajak pontosan "engedelmeskedik" neked a lábadon, itt nem lesz meglepetés. Más szavakkal, a lábad a hajó folytatása. A lovasnak nemcsak lábát kell megjavítania, hanem dinamikusan is reagálnia kell a ló viselkedésére. Az egyensúly szempontjából a ló sokkal "instabilabb alap". A gép használatának érzését Dr. Cypress talán leginkább a lovaglás közvetíti.
Érdekli Önt:Hogyan kezeljük otthon az ágyéki radiculitis tablettákkal és népi gyógymódokkal?

MAGYARÁZAT, HOGY A TÁBLÁZAT SZÜKSÉGES CSALÁD.

Stand-KABLUKI felemeli az asztalt a magasságához szükséges magasságra.

Ha a személy magassága meghaladja a 165 cm-t, az abszolút asztalok magassága nagyon kicsi ahhoz, hogy kényelmes és egészséges ülő helyzetben legyen.

És nem elég egy Dr. Cypress szimulátor használata? - kérdezed. Válaszolunk - nem, nem elég!

Tegyük fel, hogy aktívan és helyesen ülsz a Doktor Cypress szimulátorban, és az asztal egyidejűleg még alacsonyabb lett, mert magadnak megfelelően felvette a szék magasságát.

Emlékezzünk vissza, hogy a széklet magasságának egyharmadának kell lennie [1/3] magasságában, és a térdegyengésszögnél a 90 foknál nagyobb mértékben kell megfelelnie.

!Ez nagyon fontos, hogy kizárja a lába vénás véráramlását, ami közvetlenül a hasnyálmirigyhez vezet.

Egyszerűen fogalmazva, amikor egy székre ül, egy személy lenyomja vagy "becsomagolja" a lábát, ő egy lábujjra helyezi a lábujjakat, megakadályozza a normális véráramlást, különösen a visszatérő áramlást (a lábról a szív).

Ennek eredményeképpen egy hidrogénrudat állítanak elő, ami miatt a fordított véráram túlnyomása deformálja a vénákat a lábakon. Meg lehet vitatni, hogy vénáink nagyon rugalmasak, de hogyan biztosítják a jó véráramlást a termikus és fizikai erőfeszítésben? Tehát így van, de minden, mint tudod, van egy határ!

A jobb asztal magasságának 1/2 (fél) magasságban kell lennie.

Nézzük meg közelebbről, mi történik velünk, amikor egy 75 cm magas rendes asztalnál ülünk?

Két lehetőség közül választhat: (1) vagy a könyökök a levegőben lógnak, és további terhet jelentenek a vállak, az alkar, a karkötő, a nyak (2), vagy végül a könyököt a nyakunk görbületére helyezzük az asztalra (ez olyan, mint legalább!).

By the way, a fej a felnőtt súlya a régió 10-12 kg, a súlya a kezek a régióban 15-20 kg.

Képzelje el, milyen extra terhet kell tartania a gerincet! Természetesen nagyon fontos a könyök további támogatása, nyakunk, vállunk, az alkar, és általában a teljes gerincoszlop.

Ezért van egy ésszerű kérdés, hogy növeljük a növekedést. Végtére is nem kell fele intézkedésünk, de egy holisztikus megoldásnak, azaz mind az ülésnek, mind az asztalnak a magasságnövekedéshez szükségesnek kell lennie!

Ezt a feladatot az asztal talpai alatti talapzat-sarkok oldják meg. Az egyszerű és megbízható beállításnak köszönhetően az asztal magasságának emelésének tartományát 220 cm-es magasságig lehet kiszámítani.

Egy másik fontos érv a sarok mellett.
Itt kiválasztott egy gyönyörű drága asztalt a boltban, azt mondják: "megrendelés végrehajtása a gyárban 30-45 nap." Készen áll a várakozásra, a modell mellett kiválaszthatja a színt. De az asztal magasságában nincs mit tenni, nem lehet választani, megkérdezik, miért olyan félszíves döntés?
Or.
Egyéni asztalt készíthet az asztalos műhelyben, sokkal drágább lesz, mint a gyári szerelősor, vagyis sok pénzt fog fizetni, és várni kell.

De a sarkainkban nem figyelhet az asztal magasságára, és azonnal vásárolhat bármelyik tetszőleges lehetőséget, mert az asztalt azonnal fel lehet emelni a kívánt magasságra. Kényelmes, praktikus és megbízható!

Most a legfontosabb dolog.

Holisztikus megoldás a megfelelő asztal és szék magasságra történő kiválasztásában gyors, gyengéd és magabiztos mozgást biztosít az aktív, képzett testnek, amely kitölti mindennapi életünk fizikai megterhelésének hiányát.

A Cypress szimulátor használatával otthoni és munkahelyi helyiséggel ellátott rekeszben támogatod magad fizikailag és könnyen megtartja a napi "sok órányi" eredményeket képzés ".

Ennek eredményeképpen a testtartás kiegyenesedik (mint a katonai), természetesen a lehajlás eltűnik, a bél perisztaltikája javulni fog; a memória javulni fog, figyelem, gondolkodás; képes lesz időben figyelmeztetni a lábad súlyosságát, testének általános hangzása drasztikusan emelkedni fog és a napi helyzet jobbá válik hangulat!

Vegyük észre, hogy ezek az eredmények és javítások a vérkeringés normalizálásának következménye a gerinc helyes és aktív helyzetének köszönhetően erős izmos fűzővel öltözve.
Végtére is ez az aktív és dinamikus tevékenység elve, mely magában a természetben rejlik.

Sokunknak van egy kis impulzusunk, hogy drasztikusan javítsuk életünk minőségét! Néha ezt nem veszik észre, és lassan, de biztosan elveszítjük korábbi és erőteljes egészségi állapotunkat, a kor, az idő és az egyéb gondok miatt.

Az egészségvisszatérítés és -megtartás javasolt választási lehetősége nem jár együtt a gyengeséges edzőtermi vagy edzőtermi gyakorlatokkal, nem jár a további időpocsékolással és minden korosztály számára hozzáférhető.

Egyszóval a Doctor Cypress és a NORMAL székmagassági tábori edző - ez egy csoda és egy életbója a közönséges embernek!

Forrás: http://kablukstola.ru/princip-deystviya

Hogyan ülni, hogy megszabaduljon a scoliosis?

A vertebrális fájdalom a modern társadalom csapata. Az emberiség jó fele szenved tőle, és csak 15% -uk keres segítséget. A többiek nyilvánvalóan várják a "mágikus" gyógymód megjelenését, amely enyhíti a kellemetlen érzeteket anélkül, hogy erőfeszítést tenne magáénak.

A modern farmakológia számos eszközt kínál a fájdalom enyhítésére, amely a helytelenül ült, fekvő vagy fekvő következménye.

Mindazonáltal mindenki megérti, hogy nem lehet tablettát bevenni, vagy injekcióba kerülni, és véglegesen megszabadulni a gerincfájástól, helyes osteochondrosis, scoliosis és kyphosis. Annak érdekében, hogy ezt megtegye, meg kell edzenie a hátsó izmaidat.

De a túl gyors életvitel nem mindig engedi meg ezt az időt. Ilyen helyzetben segítségre lehet fordulni a "Doktor Cypress" -hez.

Doktor Cypress- kiváló eszköz a hátsó izmok képzéséhez! Ez kiküszöböli a verandára és osteochondrosis, hozzájárul az egészséges gerinces állatokat sérv. És mindez automatikusan történik, elegendő ülni a szimulátoron!

A "Doktor Cypress ™" szimulátor célja:

  • A gerincbetegségek megelőzése
  • A gerinc idegrendszerével kapcsolatos szervek stimulálása
  • A betegek rehabilitációja a gerinc kezelése után a kézi terapeuta által

A "Doktor Cypress ™" testtartás szimulátorának elve

A működési elve a szimulátor alapul természetes tulajdonsága az emberi test keresni az egyensúlyt függőleges instabil helyzetben.

Amint leülök egy szimulátor alapján a lábát, akkor elveszti az egyensúlyát, és a vesztibuláris rendszer azonnal elkezdi keresni a helyzetben a gerinc, amely nem esik.

Nem irányíthatja ezt a folyamatot, hanem tudatalatti szinten történik. A mechanizmus sok tekintetben hasonlít a rehabilitációs mechanizmust, amikor egy hippoterápia (lovasterápia).

A Doctor Cypress ™ testtartás szimulátorának előnyei:

  • Vonja az izmokat
  • Segít megszabadulni a lehajlástól és fenntartani a sima testtartást
  • Az osteochondrosis, az isiász, a scoliosis megelőzésére szolgál
  • Javítja a gerinc porcszövet és csontos szövetének táplálását
  • Aktiválja a vérkeringést a kismedencei szervekben és a gerincben
  • Javítja az agyi keringést
  • Jótékony hatása a mentális képességekre, a memóriára és a gondolkodásra
  • Feltöltik a fizikai aktivitás hiányát
  • Megakadályozza a gyulladásos jelenségek kialakulását az ízületi szférában
  • Megakadályozza az aranyér és a prosztatagyulladás kialakulását

„A szimulátor segít a helyes testtartás, megakadályozza a scoliosis és a krónikus fáradtság szindróma. A gyakorlatok során helyreáll a törzs izmainak összehangolt szabályozhatósága. Ez javítja az agyi keringést és ezáltal megelőzi a fejfájást.

Az egészség megrongálódásához ez az ülés alapvetően nem alkalmas. Ezzel együtt az erre a helyre (a különböző forgási ágyéki), szükséges, hogy kövesse az egyenes testtartás, „-mondja a Kinesiterápia Központjának vezető orvosa, MD.

Bubnovsky

Azok a személyek kategóriái, akik javasolják a Doctor Cypress ™ használatát:

  • Diákok és diákok
  • Irodai dolgozók
  • Terhes nők
  • Nők a szülés után
  • Emberek állnak fel
  • illesztőprogramok
  • kertészek
  • Az álmatlanságban szenvedők

„” Dr. Cypress ™ »az emberek, akik vezetnek a mozgásszegény életmód, vagy a mozgásszegény munkát, mint például a vezetők, titkárok, menedzserek, könyvelők, programozók, a diákok és az iskolás gyermekek és emberek is részt vesz a nehéz fizikai munka, a vezetők (a motor nélküli) után hosszú utazások áteső betegek kezelésére, a gerinc jelzések (a komplex terápia).

Természetesen a szimulátor nem lehet alternatívája az orvosi kezelések, az emberi, figyelembe véve az egyéniség Minden szervezet, de természetesen lehet használni bánásmódot az orvos felügyelete „- mondja neurológus Academy of Traditional Medicine, csontkovács, NK Karpov

A "Doctor Cypress ™" szimulátor négy változatban készül:

  • Lux (ár 1560 UAH)
  • Standard (ár 1320 UAH.)
  • Gazdaság (ár 1230 UAH)
  • Mini (ár 910 UAH)

FAQ:Ennek eredményeként, a hosszú távú használatra, Szocsiban megtartott középiskolás hallgatók 43% -a megszabadultak görnyedjen, 30% - az gerincferdülés.

Az egyediség a leírásban „Dr. Cypress ™» elismert szakemberek terén a gerinc kezelés (ortopéd, Csontkovácsok, gyógytornászok és akupunktúra, a szakemberek, fizikoterápia, masszázs, fitness).

Forrás: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-50372-kak-sidya-izbavitsya-ot-skolioza/

Gyakorolj Dr. Cypress a kezedekkel

A szimulátor testtartás „Dr. ciprus” célja, hogy megszüntesse, és megakadályozzák a súlyos betegségek, a gerinc és a hát izmait.

Továbbá, a használata a szimulátor egy merevítő hatása az emberi szervezetre növelésével a vérkeringést a létfontosságú szerveket.

Érdekli Önt:A térdprotézis műtétje, műtét utáni rehabilitáció

A testhelyzet szimulátor használata segít:

  • megszabadulni a hátfájástól;
  • a stressz szintjének csökkentése;
  • visszatérjen a rugalmasság és az erő gerincéhez;
  • a testtartás korrekciója;
  • megszabadulni a merevedési zavaroktól (kor);
  • megszabadulni a fejfájástól;
  • a látás részleges helyreállítása;
  • pajzsmirigy-jelenségek eltávolítása a kismedencei régióban;
  • megkönnyebbülés a fájdalomtól a "kritikus" napok előtt;
  • az alvás, az általános jó közérzet és a hangulat javítása.

Valaki számára. A szimulátor testtartás „Dr. ciprus”, mint az a személy, akinek nincs ellenjavallata a kezelőorvos annak használatát (lásd. Ebbe a kategóriába tartoznak: a diákok diákok diákok, a tudás dolgozók, a munkások és alkalmazottak, akiknek munkája kapcsolódik a tartósan ül egy széken.

Szintén ajánlott a doktori ciprus szedés szimulátor a következő betegségekben szenvedőknek: szkóliózis, lehajlás, kyphosis és a gerinc egyéb megbetegedései. Arthrosis, isiász, a medence belső szervei, a sérülések kezelését követő rehabilitációs időszak alatt.

Hogyan és mi befolyásolja közvetlenül a testtartást.

Használat előnyei A "Cypress" testtartás szimulátor két fontos irányra osztható.

A testtartás rendellenességeinek javítása, a hát és a gerinc betegségeinek kezelése és megelőzése; A kismedencei régió belső szervek élettani javulása. Röviden írja le az okot.

Dr. Cypress Standard, Economy, Lux olyan betegségek megelőzése és kezelése, mint a scoliosis, osteochondrosis, gerincvelő. Ültetés a szimulátoron "Doktor Cypress. Ne rohanjon, tegye a lábát a vállak szélességére, tartsa mindkét kezével a kiegyenlítő elemet, dobja rá.

Szeretnék megosztani veletek a Dr. Cypress szimulátorral kapcsolatos személyes benyomásaimat. Számomra ez az egész feszültség és fáradtság, mint egy kéz elindult.

Általában a gerincünknek több helyen görbült alakja van, amint az az alábbi ábrán látható: A minta növeléséhez kattintson a bal egérgombbal rá. Ezek a természetes görbék (lordózis és kyphosis) fontos célt szolgálnak.

Amikor a gerincünk éles vertikális terhelést tapasztal (általában vezetés közben), ezek a természetes természetes görbék lengéscsillapítóként hatnak ezekre a terhelésekre.

Vagyis ezeknek a kanyaroknak köszönhetően a függőleges terhelés egyszerre nem lép fel a gerincen (ugyanúgy, mint egy közvetlen gerincvel), de időben terjeszti ezt a terhelést (majd zsugorodik) egyengető).

Ezzel a mérséklés, a nyomás ereje az egyes csigolyák és porckorongok csökken többször is! De ha ezek a gerinchajlatok túl nagyok (túlzottan nagyítva), akkor ez jelentősen megmutatkozik növeli a csigolyák és az egyes csigolyák terhelését - a kanyar ívének belsejéből a gerinc.

Mi történik a gerinccel, amikor egy székre ülünk? A legtöbb esetben egy ember az asztalon fekszik a folyókkal. Ugyanakkor a vállízületek természetellenes helyre kerülnek.

És a mellkasi gerinc túlságosan meghajlott. Ez a HUMILITY-hez, és a jövőben a mellkasi KIFOS-hoz vezet.

A pózolás során a testtartás második megszegése az ágyékcsont gerincében jelentkezik. Természetes ágyéki lordózis (hajlítás) - kiegyenesíti.

A kiegyenesített gerinc nem szívja fel a hirtelen terhelést. Ülve, nem tapasztaljuk ezt a fajta terhelést.

De ha a nap folyamán több órát töltünk az ülőhelyzetben, akkor az ágyéki természetes A kanyar (lordózis) egyenesített állapotban van, és minden más esetben, különösen a mozgás. Ekkor a súlyos terhelések destrukciót okoznak az egyes csigolyák és a csigolyatömegek esetében, mivel a kiegyenesített gerinc nem lágyítja a terhelés erejét.

A viselkedés ilyen megsértése, a LUMPOUS LORDOSIS (BEND) CSÖKKENTÉSE. Idővel ez a csigolyák csontszövetének fokozatos megsemmisülését és a csigolyaközi lemezek ízületi szövetét okozza. Mindezt idővel fejezzük ki - az ágyéki régió súlyos fájdalmaival.

És amikor elakadt az idegi ágak és az erek - a medence és a hasüreg belső szervek betegségeihez.

A testtartás rendellenességeinek egyik sajátossága: ha a gerinc egyik részének megszorítása megszakad, akkor a gerinc más részeiben a testtartás megszegése megjelenik.

Például. A gerinc természetes kanyarai (ívek) különböző irányba vannak irányítva, hogy kompenzálják a súlypont elmozdulását. Így például: a mellkasi természetes hajlítás az ívelt háttámlával és az ágyéki természetes görbével történik - egy íven előre.

Emellett egy ívet továbbítanak, és egy nyaki természetes hajlítást. Ha a szék hosszú ideig tartó ülése következtében az ágyéki természetes rugalmasság (ágyéki lordózis) - egyenesbe kerül, növeli a mellkas gerincét.

Ennek eredményeképpen, a kiegyenesített ágyéki kanyarral együtt, szintén lehajlik (a kezdeti szakaszban). A lehajlás viszont megváltoztatja a nyaki természetes hajlítás görbülését, annak érdekében, hogy túlságosan ívelt mellkasi térrel (lehajlás) nézzen előre.

Ez akár egyenesítheti, vagy túlságosan hajlíthatja a gerinc nyaki könyökét.

Ezeknek a "láncoknak" a testtartás fejlődési rendellenességeinek kialakulása, a széken való üldöztetés eredményeképpen az idő múlásával a különböző típusú hátgerincek és gerincek izomzatai által érezhető fájdalom.

A testtartás szimulátoraként a "Doktor ciprus" korrigálja a testtartás megsértését. Amikor egy személy ül egy széken, az ágyéki természetes hajlítás (lordózis) kiegyenesítése megtörténik.

Normál állapotban ez a kanyar úgy van kialakítva, hogy felszívja a gerincen megjelenő függőleges terheléseket.

A kiegyenesedett állapotban a gerinc nem szívja fel a terhet. Ez a gerinc közös és szúziós szövetének fokozatos megsemmisüléséhez vezet.

Ezenkívül az ágyéki hajlítás helyesbítése megnöveli a lehajlást, mivel a gravitációs középpont előre halad. Ennek következtében negatív változások vannak a nyaki gerincben.

Mindezek a rendellenességek idővel a fájdalmas megnyilvánulásokat érezzék maguknak a gerinc- és a hátgerincben.

A "Doktor ciprus" szimulátor használatakor megváltozik a medence csontjainak helyzete a gerincoszlophoz, és az ágyéki gerinc - NE TALÁLJON!

És ez megőrzi amortizáló tulajdonságait. Továbbá nincs semmi következménye az ágyéki részek lehajlásának.

A "Doktor ciprus" használata során az emberi agy (statikus támogatás hiányában) kénytelen megtalálni a gerinc optimális természetes helyzete, amely lehetővé teszi, hogy egy ülő ember testét függőleges helyzetben tartsa helyzetbe.

Ugyanakkor ez FONTOS, miközben megőrzi a gerinc természetes csillapító könyökét a kívánt görbületben. A "Doktor ciprus" szimulátor második fontos akciója - tovább növeli az előbbi hatásának minőségét.

Amikor instabil felületen ül, az agy aktiválja a gerinc mélyen fekvő izmait (a test megfelelő helyzetének fenntartása érdekében). Ez többször is növeli a véráramlást a gerincoszlop területén.

Miért fontos ez? Az a tény, hogy a csigolyák csontszöveteiben és az intervertebralis lemezek szövetszövetében nincsenek vérkeringés. És az összes tápanyag bevitele és a hulladékhulladék eltávolítása attól függ, hogy milyen a keringés intenzitása a közeli csigolyán.

A vérellátás intenzitásával együtt az összes szövetet a Doktor ciprusgép használata során táplálják.

Így a szimulátor használata: kiküszöböli a testtartás rendellenességét, amely fokozza a csigolyákra gyakorolt ​​nyomást és csigolyatömegű lemezek; Növeli a gerinc szövetek adagolását, erősíti a csontszövetet és az intervertebrális lemezek porcszövetét - rugalmas.

Ez a két cselekedet mind BASIC, mind szükséges ahhoz, hogy a gerincet egészséges állapotban tartsák. Hosszan ülve egy széken, a háton lévő egyes izmok túl erősek, és ez gyakran fájdalmas fájdalmakhoz vezet.

A "Doktor ciprus" szimulátor használatával aktiválódik a vérkeringés, és a lehető legtöbb hátsó izmot működésbe hozza. Így növeli az izmok vérkeringését és táplálását, ezáltal megakadályozza a fájdalom előfordulását a hátsó izmokban.

A modern társadalomban (különösen a városokban) nincs elég időnk és energiánk, hogy megfelelő figyelmet fordítsunk a fizikai mozgásra. De testünk általában csak elegendő fizikai aktivitással működik.

A tápanyagellátás és a testszövetek összes sejtéből származó hulladékanyagok eltávolítása a keringési és nyirokrendszeri rendszerben történik. Mozgás hiányában szervezetünkben hiányzik a folyadék (vér és nyirok) mozgása.

Ez a legtöbb betegség kezdete, amely a közeljövőben vár ránk.

Ezt bármely megfelelő orvosi szakember megerősítheti, függetlenül az orvosi szakmától. A "Doktor ciprus" szimulátor használatával a vérkeringés aktiválódik, különösen a medence és ágyéki régióban.

Ez nagyon hasznos az összes belső szerv munkájához. Ezeknek a szerveknek a normális munkája nagyon fontos egy személy számára.

Ennek eredményeképpen: megszabadulunk az életkorral összefüggő erekciós zavaroktól, kiküszöbölik a medencefenék stagnáló jelenségeit, megszabadulnak a fájdalomtól a "kritikus" napok előtt. És ezenkívül javítja a húgyúti rendszert.

A megelőzés megelőzi az aranyér és a prosztatagyulladás megelőzését. Megakadályozza a gyulladásos folyamatok kifejlődését az ökotorna szférában. A szimulátor székhelyének instabil helyzete miatt az agy aktiválja funkcióját az egyensúly fenntartásához.

Az agyi aktivitás növekedése kedvezően befolyásolja általános állapotunkat és hangnemet. Aktívan ellensúlyozza a stresszt, az álmatlanságot, a fejfájás megjelenését stb. Hogyan használjuk a testtartás szimulátort.

Az első alkalommal rendkívüli óvatossággal kell használni, hogy az izmok fokozatosan megszokhassák az instabil egyensúlyt. Hogyan javítja a készülék a gerincet?

Forrás: http://behringerrussia.weebly.com/blog/trenazher-doktor-kiparis-svoimi-rukami

Jelentkezzen Hírlevelünkre

Pellentesque Dui, Nem Felis. Maecenas Férfi