Lišće, stabljike petiola i korijena celera - korisna svojstva i kontraindikacije, dnevna norma

korijen i celer su različiti od ostatka povrća i bilja koje se mogu naći u trgovinama tijekom cijele godine, police ne samo u sezoni.

biljka ima masu korisnih svojstava, tako da je njegova redovita konzumacija sprječava pojavu mnogih bolesti, jača imunološki sustav i pomaže dobili osloboditi od beriberi u proljeće i jesen.

• Korisna svojstva
• Metode
• koristiti Kako odabrati
• mršavljenje Metode
• Što možete učiniti
• Kontraindikacije: koji ne mogu
• Kozmetika

U celer sadrži vitamine B, kao i vitamine A, EZ i mnoge elemente u tragovima:

• željeza,
• cink, mangan
• ,
• natrij,
• fosfor, kalij
• ,
• magnezij, bor
• .

Korijeni imaju eterična ulja koja su blagotvoran učinak na mnoge funkcije u našem tijelu.

Korisna svojstva

o ljekovitim svojstvima biljaka su legendarni.Čak i bake bili tretirani uz pomoć mnogih bolesti, ali danas celer - ključni sastojak u mnogim narodnim lijekovima.
Koja je njihova upotreba za ljudsko tijelo?

1. Visoke razine željeza pomaže u borbi protiv anemije i pothranjenosti, anemija.
2. Rad živčanog sustava postaje normalan, zahvaljujući magnezijeve soli.
3. Korijen celera vraća metabolizam i pomaže kod gubitka tjelesne težine.
4. Pomaže obnoviti fuge( upotreba tinkture zlatne brkove votke) Mladi i mobilnost.
5. Tretira kardiovaskularne bolesti.
6. Pomaže kod stresa i umora.
7. podiže tonus, poboljšava raspoloženje, pozitivno djeluje na fizičkom obliku.
8. Koristi se u prevenciji raka.
9. Povećava imunitet, bori se protiv virusa.
10. Oslobađa od prehlade.
11. Poboljšava pamćenje i funkciju mozga.

A što ti znaš o marelica, koristi i štete za zdravlje, koje su opisane u članku informativan? Slijedite vezu i pročitajte o svojim ljekovitim svojstvima.

The maslačak korijen je korisno za ljudski organizam kako je to napisano na ovoj stranici.

međuvremenu dodijeljen pozitivan utjecaj celera korijen na mušku potenciju( oko Klima močvara pročitati u ovom članku).

Ovo nije novi objekt, to je bio korišten u antici - par prije prve bračne noći posluživanje jela pripremljena s toga.

Štoviše, većina hrane uzimajući bilo muškaraca( o upotrebi korijena orhideje naći ovdje) - jedan čija snaga i moć da pomogne dati ženama zdrave djece.

danas nastaviti stvarati proizvode na temelju celera za potenciju, a oni svi rade ispravno.

koristiti metode

biljka je toliko korisna, to jest, mogu, kad god želite i što želite - u salatu, juhu, ukrasi, zeleno oblika, slani i pržena.

Glavno pravilo pripreme nije da ga podvrgne snažnoj toplinskoj obradi. Inače, neke korisne kvalitete slabe.

preporuča za pripremu jela sa svježe biljke - dodavanje u salate ili donijeti na stol, odvojeno, kao snack.

Ako još uvijek volite kuhana, pari, pržena i druge celer, zatim ograničiti vrijeme kuhanja na minimum.

Drugi način prehrane u obliku sokova.

Ovaj proizvod je u stanju:

• ojačati vid,
• očistiti krv,
• poboljšati probavu.

Liječnici savjetuju jesti korijen celera bez dodavanja soli. Ovaj korijen i tako ima specifičan okus, on ne treba druge stimulanse.

Kako odabrati ako želite kupljeni proizvod je visoke kvalitete, nastavite od sljedećih opcija prilikom odabira celer:

• Veličina .
  Nemojte odabrati prevelike gomolje, ali premali koji ne trebaju.
  Potražite zlatnu sredinu.
• Boja i oblik .
  Korijen mora biti jak, na dodir je lako odrediti.
  I provjerite je li čvrsto sa svih strana, ako postoje meke šupljine - to su područja koja su se počela truliti.

I znate li što pomaže biljka? Ljekovita svojstva i kontraindikacije biljke opisane su u korisnom članku.

Kako ukloniti okomite bore na čelu pročitajte ovdje.

Na stranici: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / oduvanchiki.html pisano o blagotvornim svojstvima maslačka.

• Ljuštura mora biti glatka .
• Zvuk udaraca prstiju na korijen bi trebao biti gluh.
  Ako čujete zvuk zvonjave, to znači u korijen ima prazan prostor, za koji će biti prisiljeni platiti za cijeli proizvod.

Metode mršavljenja

Kao što je gore spomenuto - ovaj proizvod sadrži dovoljno vitamina i minerala kako bi naše tijelo ispravno radilo.

Ovo se odnosi i na gubitak težine( popis masnoća koja gori bilje).Korijen celera vraća metabolizam i savršeno ga upotrijebimo kako bi izgubili više kilograma.

Ovo će biti početak na putu za vraćanje rada gastrointestinalnog trakta.

Izvrsno pomaže u gubitku težine soka, jer to je dobar diuretik. Osim toga, ako ga pomiješate s medom, dobit ćete ugodan koktel koji će se ohladiti tijekom vrućeg dana i smanjiti apetit, što je važno pri dijetama.

Sam korijen se koristi tijekom dana posta kao biljka niske kalorije.

U takvim trenucima možete se samo čuditi koliko je različitih jela s celerom moguće kuhati, a da ne koristite štetne proizvode.

Korijen je pečen, lišće se stavlja u salatu, peteljke se savršeno koriste svježe.

Čak i sjemenke( ovdje su opisane korisne osobine plantaže) i mogu se koristiti kao začin za jela. Svi dijelovi ove lijepe biljke, povoljno utječu na metabolizam i uzrokuju brzo gubljenje težine.Što možete učiniti

Ako mislite da je jedini ispravan jelo salata, onda ste jako pogriješili.

Žene i muškarci, iz cijelog svijeta voljno eksperimentiraju, svaki dan dolaze s novim receptima koristeći korijen celera.

Fried celer.
Ako ispravno kuhate, okus jela bit će gotovo poput prženog krumpira, ali koristi su dvostruko veći.

spreman oprostiti:

• korijen dobiva osloboditi od kore,
• cut „trake»,
• crveno-vruće tavu s pre-izli ulje na njega i izostaviti zarezati u mjehurića mase.

Pržite dok ne završite. Juha od korijena celera s leće.
Početna shema, kao u prethodnom receptu, korijen se čisti i izrezuje slamom.
Dalje smo dovesti vodu na čir, sol i poslati natrag celer, leća i pre-sjeckani na kockice krumpira.
Sol staviti ukus, ali opet, kao što smo rekli gore - jela s celer korijen nije preporučljivo dodavati sol, ako ne želite ga prekidati nezaboravan okus. Piletina salata s korijenom celera.
Kuhajte juhu, očistite korijen celera i izrežite prije nego što ga pošaljete u posudu za salatu.

Ostali sastojci su nestabilni, možete ih zamijeniti onima koje želite.

U početku, salata se dobiva dodavanjem šampinjona i kiselog krastavaca.

Maslinovo ulje služi kao odijevanje.

Zobeno brašno s celerom.
Zobeno brašno( koristi i šteta) je priznat zdravo doručak.
Zašto ga još zdravijim?

Ispada da se to može i treba učiniti, jer tandem zobena kaša s korijenom celera daje zanimljiv okus i pravu kombinaciju korisnih svojstava.
Recept je jednostavan:

• zobena kaša ranije, dovesti do spremnosti,
• celer Manji rez,
• pomiješati s lukom( ljekovita svojstva poriluk pročitati u ovom članku) i sok od limuna.

Svi sastojci su mješani - doručak je spreman.

Kontraindikacije: tko ne može

Postoji nekoliko kategorija ljudi kojima se proizvod je kontraindiciran u sljedećim patologija:

• gastritis,
• hemoroide,
• trudnoće,
• doje novorođenčad,
• proširenih vena,
• nesanica,
• ulcerozni patologija,
• neaktivnosti.

Kozmetika

Bilo bi čudno ako takva korisna korjenasto povrće koje se koristi u hrani u različitim oblicima i načinima nas nije pomogao, ali i izgleda da postane zdrav i atraktivan.

Korijen celera ima povoljan učinak na lice. Postoje razne maske i scrubs s njegovom primjenom, koja se može obaviti samostalno, i odlučili smo vam reći o nekima od njih. Maska # 1

.
Trebat će vam:

• prethodno osušenog celer korijen,
• cilantro( korijandera razliku naći ovdje),
• đumbir,
• med,
• muškatni oraščić( Kako koristiti).

Svi sastojci su tlo da formiraju fine mrvice i pomiješaju se.

ispada lijepo miriše ukusnim masku koju želite staviti na lice i držite 10-15 minuta.

Isprati toplom vodom.

maska ​​pomaže da se lice više čista i svježa koža izgleda glatka, oticanje ide dalje.

Mask broj 2.
Tu je još jedan jednostavan recept za koji ćemo morati celer, limun i kiselo vrhnje.
celer sitno izmrviti i žlicu soka od limuna pomiješan sa žlicom kiselog vrhnja.
potrebno ometati sve to vrlo pažljivo sve dok se homogene mase, dosljednost podsjeća vrhnje.
maska ​​nanosi na lice za pola sata, a zatim isperite toplom vodom.
Ovaj alat vlaži kožu i daje joj elastičnost.

Nadamo se da naš rad je uvjeriti čitatelja koliko je koristan celer korijen, i koliko aplikacija ima.

Pogledajte zanimljiv film o povijesti celera. Naučit ćete mnogo korisnih informacija o ovom ljekovitom bilju.