sadržaj
-
1Plutajuća peta: liječenje narodnim lijekovima, jod, povratne informacije o rezultatu:
- 1.1Što je kalkaneal poticaj?
- 1.2Uzroci bolesti
- 1.3simptomi
- 1.4Tradicionalne metode liječenja
- 1.5Tradicionalna medicina
- 1.6Najbolji recepti: kupus i med
- 1.7Primjene senfa
- 1.8Vruće kupke s glinom
- 1.9Zagrijavanje
- 1.10Stisnuti iz krumpira
- 1.11Medicinska žuči
- 1.12Jod iz kalkanea
- 1.13Jodna mreža
- 1.14Komprimirati jod, med i sol
- 1.15Komprimirajte s aspirinom
- 1.16Tinktura s valerijaninom
- 1.17Mast iz joda, aspirina i analgina
- 1.18Aloe vera i sok joda
- 1.19Kupke joda i sode
- 1.20Kupke s jodom i kadulom
- 1.21Heel poticanje: liječenje s narodnim lijekovima (jod), recenzije
-
2Liječenje pete izaziva jodni narodni lijekovi, recenzije
- 2.1Terapeutski učinak joda
- 2.2Kako aplicirati jod iz kalkanea?
- 2.3Appliques s jodom
- 2.4Painkiller na temelju joda
- 2.5Zagrijavanje se komprimira jodom
-
3Kako liječiti pete potaknuti jodom
- 3.1Kako jod djeluje na potpetici pete
- 3.2Upotreba joda u čistom obliku
- 3.3Folk lijekovi s jodom iz pete potiču
- 3.4Mast od joda, meda i soli
- 3.5Tinktura joda, valerijana i triple cologne
- 3.6Jod kupke za stopala
- 3.7Plućna kupka s jodom i solom
- 3.8Plućna kupka s jodom i soda
- 3.9Jod i aspirin
- 3.10Jod s aspirinom i analginom
- 3.11Jod i amonijak iz pete potiču
- 3.12Jod i ulje kamfora
- 3.13kontraindikacije
-
4Folklorni recepti za jodne kalkanealne šupljine
- 4.1Uzroci i simptomi bolesti
- 4.2Metode liječenja peta poticaja
- 4.3Kontraindikacije za upotrebu joda
- 4.4Pravila liječenja
- 4.5Kuhinjski recepti s jodom
-
5Heel spurs liječi folk lijekovima: jod, spur tretman recepata, kako liječiti trnje na petama kuće
- 5.1oblozi
- 5.2trenje
- 5.3ladice
- 5.4Preporuke o primjeni jodne terapije
Plutajuća peta: liječenje narodnim lijekovima, jod, povratne informacije o rezultatu:
Ova bolest, očigledna akutna, ponekad nepodnošljiva bol u stopalu, nažalost, poznata je mnogim ljudima nakon četrdeset godina.
Pacijenti s ovom patologijom žale se na osjećaj da imaju kost kralježnice na peti, koja iznutra kopa u tijelo.
Što je kalkaneal poticaj?
To je zapravo trn, prilično velika veličina u kalkaneusu. Može doseći duljinu od jednog i pol centimetara, što daje bolesniku nelagodu.
Međutim, same kostiju nisu uzrok boli.
U većini slučajeva, to je uzrokovano upalom ili degenerativnom lezijom planarnih (plantarnih) ravnih širokih ligamenata (fascia).
Osteophyte (outgrowth) u ljudi dobio je točan naziv - potpetica pete. Pojavljuje se u privitku na peta aponeurosis po drugi put, kao redovita i tipična reakcija koštanog tkiva na upalni proces u biljnoj aponeurosi.
Ova bolest se dijagnosticira rendgenskim pregledom. Liječenje se propisuje samo nakon što je liječnik pregledao sliku stopala pacijenta.
Uzroci bolesti
Ova patologija može uzrokovati brojne razloge. Najčešći od ovih su:
- Dob (četrdeset godina).
- Stalni posao.
- Pretilost.
- Ravne noge.
- Profesionalni sportovi (osobito trčanje).
- Ozljede nogu.
- Cipele s visokim potpeticama (uz konstantno nošenje).
- Osteochondrosis.
Svi ovi čimbenici doprinose činjenici da se na peti postavlja teška opterećenja, ozljede su ozlijeđene. Kao rezultat toga, nastaje kronična upala. To dovodi do lučenja tetiva i stvaranja pete poticaj.
simptomi
Glavni simptom koji uzrokuje da osoba traži pomoć liječnika je akutna bol kada se peta napuni. Može se proširiti na cijelu površinu ili biti lociran iznutra.
Često osoba doživljava gori bol nakon dugog sjedenja ili nakon noćnog sna. Nakon što se malo "divergira čini se da je bol blijed. Ali večer počinje maltretirati s obnovljenom snagom.
Mnogi bolesnici primjećuju da su njihova bolna senzacija naglo i naglo nastupila, dok drugi navode da se bolest razvila postupno, eventualno pretvarajući se u kronični oblik.
Osobe s tom patologijom imaju tendenciju da se rjeđe koražu na bolnu peta, promjene njihovih hodova, može biti hromost, smanjena radna sposobnost. Izvana, područje pete, u pravilu, nema nikakvih promjena.
No, prilikom ispitivanja nogu, probing calcaneus, stiskanje strane, pacijent doživljava bol.
Osoba s takvom bolešću doživljava nelagodu na spoju Ahilove tetive zbog pritiska stražnje strane cipele tijekom hodanja. Često ovo mjesto buja.
Tradicionalne metode liječenja
Kako se riješiti podmukao bolesti? Ovo pitanje interesira sve one koji su zabrinuti zbog poticanja pete. Liječenje s narodnim lijekovima - jod, kompresije zagrijavanja - uz standardnu količinu postupaka liječenja daje izvrsne rezultate.
Tradicionalna medicina preporučuje sljedeće mjere za liječenje kalkanealnih šupljina:
- ortopedska pomoć (ulošci, potisnici, koji istovaruju luk nogu);
- Terapija vježbanja;
- fizioterapija
- masaže s kompozicijama zagrijavanja;
- primjene s ljekovitim blatom.
Stariji fasciitis treba učinkovitije metode liječenja:
- laserski;
- ultrazvuk;
- y-terapijski;
- šok val;
- uvođenje kortikosteroidnih lijekova ("Flosteron "Diprospan").
Ako u ovom slučaju nema učinka, preporučuje se kirurška intervencija - izrezivanje osteofita i mekih tkiva (oštećenih).
Tradicionalna medicina
Tradicionalne metode liječenja usmjerene na uklanjanje upale i boli, s tim bolestima nisu ništa manje učinkovite od ambulantnih tečajeva fizioterapije.
U ovom slučaju koriste se iritirajuća i zagrijavajuća svojstva različitih sastava prirodnog podrijetla, koja omogućuju širenje krvnih žila.
Ako vam se dijagnosticira kalkanealna potpora, liječenje narodnim lijekovima (jod s različitim komponentama, vrućim kupkama, oblogama) trebao bi biti dodatak tradicionalnim metodama. Treba napomenuti da je terapija u ovom slučaju vrlo duga - ponekad i do nekoliko mjeseci.
Najbolji recepti: kupus i med
Jabuke s kupom i medom, sudeći po pregledima, vrlo brzo daju pozitivan učinak. Pacijenti primjećuju da čak tri izvedena postupka pomažu da se riješe nepodnošljive boli.
Trebat će vam veliki list kupusa, koji se treba isprati i osušiti. Žlicu na njemu tanki sloj tekućeg meda i čvrsto pritisnite na luku nogu. Popravite oblog s zavojem i zagrijte stopalo. Preporučljivo je ostaviti zavoj cijelu noć.
Primjene senfa
Smatrali su se ne manje učinkovite sredstvima. Za ovaj postupak, pomiješajte žlicu morske soli, brašna, senf, šećer.
Postupno dodajte vinski ocat, razrjeđujući smjesu do konzistencije kiselog vrhnja. Rezultirajuća masa stavlja se na gazišni papir i pritišće na lijes stopala.
Škripac, siguran i izoliran. Ovaj postupak se također provodi cijelu noć.
Vruće kupke s glinom
Ako vjerujete u recenzije, izvrstan način za ublažavanje upale i uklanjanje naslaga soli - kupke. Za ovaj postupak, bilo koja glina: kupljena u apoteku ili pohranjena na vrtu zemljište će učiniti.
Otopite u toploj vodi toliko glina da voda postaje mutna. Pruži noge prije nego što se voda ohladi. Ne može se ponovno koristiti. Nakon postupka nosite tople čarape.
Zagrijavanje
Za to se koristi sol ili fini pijesak. Postupak se provodi preko noći. Toplina soli / pijeska u tavi, ulijte je u široki spremnik da stane nogu. Stavite bolesnu nogu u vrući pijesak i držite dok se ne ohladi.
Stisnuti iz krumpira
Prema mnogim pristalicama tradicionalne medicine, vrlo učinkovit alat. Operite gomolj krumpira srednje veličine.
Tanak dio (izravno s kožom), stavite na peta i stavite na pamučne čarape. To se može učiniti tijekom dana, ako ne napustite kuću, ali je bolje popraviti ga za noć.
Krumpir se mijenja dok se crne. Tijek liječenja - od dva tjedna ili više.
Medicinska žuči
Mala mekana salveta (po mogućnosti od pamuka) potopiti se u medicinsku žuči i pričvrstiti na peta.
Pazite da se tekućina ne dobije na zdravu kožu - možete dobiti ozbiljnu opekotinu. Stisnite poklopac s plastičnom folijom i stavite vunene čarape.
Svakodnevno je potrebno obaviti takve postupke. Tijek liječenja je jedan do dva mjeseca.
Jod iz kalkanea
Ovaj alat ne treba oglašavati. Jod je prekrasan antiseptik koji ima druga ljekovita svojstva. Poznat je po snažnom zagrijavanju i protuupalnom učinku.
Zbog toga se često koriste oni koji su mučeni potpetom pete. Liječenje s narodnim lijekovima, osobito jodom, obuhvaća različite kompresije, kupke, gume, masti i neke druge postupke.
Omekšavaju poticaj, zaustavljaju rast, oslobađaju ustajuće pojave.
Kako liječiti pete potaknuti jodom? Danas ćemo detaljno odgovoriti na ovo pitanje. Ljudi kažu da je u početnoj fazi razvoja ail samo dosta jodna mreža koja se primjenjuje svakodnevno tjedan dana. Ali u većini slučajeva potrebni su ozbiljniji postupci.
Liječenje pete s jodom treba provesti uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike organizma i prisutnost pogoršavajućih čimbenika: ravne noge, prekomjernu težinu. Da bi se postigao najveći učinak, preporučuje se redovito provođenje postupaka.
Postupci koji koriste jod treba se obaviti noću, kada na nozi nema opterećenja, a peta je topla i na mirovanju. Potrebno je strogo promatrati sve proporcije koje ovaj ili onaj recept sadržava iz pete. Ne mogu se šaliti s jodom - možete dobiti ozbiljnu opeklinu kože.
Već smo rekli da je moguće dijagnosticirati ovu bolest samo uz pomoć X-zraka.
Ako vaš liječnik smatra da je tradicionalnim metodama liječenja potrebno koristiti tradicionalne metode, možete upotrijebiti podatke u nastavku.
Mi ćemo predstaviti najučinkovitije, prema pristašama alternativne medicine, lijekove na recept koji se temelje na jodu.
Jodna mreža
Ovo je najjednostavnije i najčešće sredstvo koje vam omogućuje da se kod kuće pomičete. Jod (5% -tna otopina) na peti se nanosi mrežicom od pamuka. Ali nemojte zaboraviti da je ova metoda učinkovita samo ako bolest još nije započela.
Jodna mreža jača cirkulaciju u peti, ublažava upalu i uvelike olakšava dobrobit, ublažava bol i smanjuje upalu.
Komprimirati jod, med i sol
Ako proučavamo brojne recenzije, možemo zaključiti da kalkaneal poticaj reagira prilično dobro na višekomponentne kompresije. Liječenje folkim metodama (jod s dodatkom drugih prirodnih supstanci) daje izvrsne rezultate.
Pomiješajte 50 ml 5% -tne otopine joda s jednom čajnom žlicom (čaj) plitke soli i žlicom (kantine) tekućeg prirodnog meda. Stavite ovu masu na gazeću odjeću.
Prije ukrasti stopalo u toploj vodi. Komprimirati se na peta i popraviti ga zavojem, prekriti filmom (može se koristiti jestivo) i staviti na toplo čarapa.
Ujutro isperite toplom vodom.
Takav se stisak treba obaviti prije spavanja sedam dana. Sudeći prema pregledima, smanjuje bol i upalu, poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima.
Komprimirajte s aspirinom
Liječenje kalkanea s jodom i aspirinom djelotvorno je za vrlo tešku bol. Za pripremu takvog komprimiranja potrebna vam je 3% jodna otopina. Mala količina je pomiješana s dvije prethodno sjeckane aspirinske tablete.
Stavite ovu smjesu na komad zavoja ili pamučnu podlogu i pričvrstite ga na bolesnu peta. Zamotajte komprimirati s nečim toplim. Kako biste poboljšali toplinski učinak, omotajte peta filmom. Ovaj postupak se obavlja ne više od jednom tjedno.
Tinktura s valerijaninom
Kako liječiti pete poticaj jodom i valerijaninom? Ispada da ova prekrasna biljka pomaže ne samo da smiruje živce, nego i da izliječi tako ozbiljnu bolest.
Trebat će vam dvije boce valerijana, joda (5%) i triple cologne. Sve to mora biti pomiješano i ostavljeno da stoji na dan na tamnom mjestu. Tinktura treba podmazivati bolnu točku noću. Nakon što trljajte spoj, nemojte zaboraviti staviti toplo čarapa.
Mast iz joda, aspirina i analgina
U teškim bolestima, narodni iscjelitelji preporučuju liječenje štapića pete s jodom, aspirinom i analginom. Da biste to učinili, namazajte u prah četiri tablete analgina i aspirina. Ovaj prah ulije se u 100 ml otopine joda (5%).
Za taj dan uklonite sastojke u tamno mjesto. Ova mast se nanosi na bolnu točku ne više od jednom u 7-10 dana. Tijek liječenja je od četiri do šest tjedana. Mast, kao i mnogi ljudi koji su doživjeli učinak ovog lijeka na sebe, osigurava, učinkovito uklanja akutnu bol.
Aloe vera i sok joda
Liječenje pete s jodom (recenzije to potvrđuju) vrlo brzo olakšavaju bol. Prije nego što vam još jedan učinkovit recept, za pripremu koji će vam trebati:
- bocu cologne (100 ml);
- 50 ml joda (5%);
- 10 tableta analgina (tlo);
- sok, istisnuto iz šest lišća aloe (po mogućnosti trogodišnji cvijet).
Pomiješajte sve sastojke i dopustite da fritters napuniti deset dana na hladnom tamnom mjestu. Ovaj spoj ima protuupalni učinak.
Kupke joda i sode
Razrijedite 2 žlice joda (5%) i žlicu sode u tri litre vode (vruće). Stavi noge u kadu dvadeset minuta. Kad je voda gotovo hladna, obrišite noge i stavite vunene čarape. Takav postupak može se izvoditi svaki dan dok bol nestaje.
Kupke s jodom i kadulom
U pet litara vode, kuhajte 100 grama suhog kadulje na deset minuta. Kad se juha ohladi na takvu temperaturu da može tolerirati kožu nogu, dodajte joj deset kapi od 5% joda.
Postupak traje oko dvadeset minuta (dok se voda potpuno ne ohladi). Potkraj tog vremena, noge moraju biti obrisane suhim i podmazane peta jednog od joda brašna, receptima koji su gore opisani.
Heel poticanje: liječenje s narodnim lijekovima (jod), recenzije
Većina pacijenata koji koriste ovaj lijek za liječenje te ozbiljne bolesti, uključujući jod, smatraju da su zapravo učinkoviti lijekovi.
Međutim, one se moraju koristiti na sveobuhvatan način, u kombinaciji s tradicionalnim metodama liječenja.
Folk lijekovi stvarno eliminiraju glavne simptome bolesti (spaljivanje i bol u peti), ali oni nisu utječu na uzrok bolesti, pa se nakon privremenog nestanka boli može vratiti ponovo, osobito ako je bolest pokrenut.
Mnogi ljudi koji su koristili jod u liječenju fasciitisa preporučuju strogo promatranje doziranja svih sastojaka koji čine određeni lijek.
izvor: https://www.syl.ru/article/305058/pyatochnaya-shpora-lechenie-narodnyimi-sredstvami-yodom-otzyivyi-o-rezultate
Liječenje pete izaziva jodni narodni lijekovi, recenzije
Šivanje i bolna bol u peti za vrijeme hodanja glavni je poticaj formiranju kalkanealnog šuga. Ovo obrazovanje nije vidljivo golim okom. Vidjeti je moguće samo na roentgenologic picture.
Liječenje pete poticanje uključuje korištenje fizioterapije, nošenje posebnih uložaka i terapeutska vježbanja.
Kada sve te metode ne daju pozitivnu dinamiku, a bolni sindrom samo povećava, liječnici savjetuju da obavljaju operaciju tijekom kojih se uklanja nastanak kostiju.
Ali, kao što pokazuje praksa, možete se riješiti ove bolesti uz pomoć tradicionalne medicine. A ako imate i pletu, primjetno će vam pomoći liječenje jodom.
Ovo je drevni način liječenja stvaranja kostiju, koji se danas uspješno prakticira. Ali kako točno jod utječe na poticaj pete i kako treba primijeniti, sada ćete saznati.
Terapeutski učinak joda
Jod je u svakom kućnom medicinskom ormaru. Ali oni ga koriste češće samo kao antiseptik. Malo ljudi zna da osim dezinfekcije akcija, jod također osigurava uklanjanje upalnih procesa.
Ali pojava pete potiče i posljedica je neinfektivne upale ligamenta na nozi, koja postupno počinje djelovati na obližnja tkiva.
Jod s kalkanealnim potiskom može ukloniti ovu upalu i ukloniti sindrom boli.
Redovitom primjenom, degenerativni procesi se usporavaju i koštano tkivo vraća u normalno stanje.
Kako aplicirati jod iz kalkanea?
Ako imate kalkaneal poticaj, jodni tretman može se provesti na različite načine. Postoji nekoliko učinkovitih recepata za njegovu upotrebu, o čemu vam sada kažemo.
Appliques s jodom
Ovaj lijek pridonosi olakšanju sindroma boli, obnovi lokalne cirkulacije krvi i radovima tetiva.
Za pripremu, morate staviti bocu joda u jedan spremnik s 1 žličicom. sol soli i tekući med (1 žlica).
Rezultirajući sastav treba položiti na tkaninu od gaze i nanijeti na peta, prethodno zagrijanu u toploj vodi.
Nakon toga, gaza tkanina treba biti fiksna. Da biste to učinili, možete koristiti polietilen i suhu vezu. Na vrhu nogu neophodno je staviti topli šal.
S takvim komprimiranjem potrebno je ići u krevet. Ujutro se ne bi trebao trzati pucati. Morate biti poput 20-40 minuta, a tek nakon toga uklonite zavoj i isperite stopalo.
Tijek liječenja je 5 dana.
Painkiller na temelju joda
Kako liječiti pete potaknuti jodom? Iz nje možete pripremiti izvrsnu mast koja ne samo da uklanja upalu, nego i brzo eliminira sindrom boli. Za njegovu pripremu trebate 2 mjehurića joda, koji se moraju pomiješati s 4 tablete aspirina i analgina (trebaju ih se temeljiti).
Nakon toga, dobivena smjesa treba prenijeti u suhu posudu i staviti na dan u toplom mračnom mjestu. Anestetska mast je spremna za upotrebu, trebala bi se koristiti svaki dan, podmazivati njezinu bolnu točku prije odlaska u krevet. Tijek liječenja je mjesec dana.
Zagrijavanje se komprimira jodom
Ovaj lijek također pomaže eliminirati sindrom boli. Zahvaljujući tome, funkcionalnost stopala je obnovljena.
Za pripremu komprimiranja zagrijavanja, trebate miješati 2 mjehurića joda, 2 bočice tinkture valerijana, 1 bočicu triple cologne i 4 mačje gorke paprike u jednom spremniku.
Spremnik mora biti čvrsto zatvoren s poklopcem i staviti na tamno mjesto nekoliko dana, da se mješavina temeljito pere.
Nakon toga, može se koristiti za liječenje kalkaneal špijuna.
Da biste to učinili, uzmite pripremljeni proizvod, nanesite je na bolnu točku, a na vrhu omotajte peta filmom s hranom i stavite na toplom čarapu.
Valja napomenuti da takav tretman nije siguran jer može izazvati pojavu teške opekline.
Stoga, ako ste počeli osjećati peckanje nakon primjene obloge, mora se ukloniti odmah.
Općenito, takav alat treba držati na peti cijelu noć. Tijek liječenja je 1 tjedan.
Liječenje kalkanealnih štiha s jodnim odgovorima je različito. Netko je stvarno pomogao ovom alatu, ali neki to ne. Stoga, nada za čudo ne vrijedi. Koristiti jod za liječenje šiljka na peti je potrebno u kombinaciji s fizioterapijom i fizikalnom terapijom.
izvor: http://EveHealth.ru/lechenie-pyatochnoy-shpory-yodom/
Kako liječiti pete potaknuti jodom
Jod je antiseptik, koji je s pravom zaslužio nacionalno priznanje. Teško da još uvijek postoji takva popularna medicina. Ni jedan kirurg ne može bez nje. Držao se u prsima medicine i odnio s njim na cesti.
Pripravak se koristi ne samo za liječenje abrazije i rana, već i za bol u mišićima i zglobovima. Konačno, koristi se s kalkanealnim potiskom. Ovaj tretman s jodom je narodni lijek, ali zaslužuje pažnju.
Otkrijmo - pomaže li jod s potpeticom pete? U kojem obliku se primjenjuje, ima li kontraindikacija? I također uzeti u obzir narodne skladbe za liječenje pete potaknuti jodom.
Kako jod djeluje na potpetici pete
S plantarnim fasciitisom, koji se popularno naziva calcaneal poticaj, koristi se protuupalno i iritirajuće svojstvo joda.
S jedne strane, jod povećava cirkulaciju krvi u regiji poticanja pete, a to poboljšava elastičnost planarne fascije, brže zacjeljivanje mikrofraktura na njemu. S druge strane, protuupalno svojstva ovog lijeka smanjuju bol.
Dakle, jod uklanja upalu pojasa, poboljšava njegovu strukturu i vraća fiziološku funkciju tijekom hodanja.
Upotreba joda u čistom obliku
Upotrebljava se jod iz kalkanea, uključujući u čistom obliku. Da biste to učinili, napravite kupke za stopala ili povucite mrežu na pete.
Da biste nanijeli jodnu mrežu pomoću pamučnog brusnog papira natopljenog u 5% tinktura joda, nanesite mrežni uzorak na donji dio pete. Kako biste poboljšali učinak zagrijavanja na nogu, stavite vunenu čarapu i ostavite ga preko noći. Mreža se obavlja svakodnevno noću za 5-7 dana, nakon čega se uzima stanka.
Terapeutski učinak mreže temelji se na zagrijavanju i protuupalnim svojstvima joda. Ova se metoda preporučuje da se koristi na početku bolesti, kada se prvi put pojavi bol u pete.
Primjena kupelji s jodom.
- Razrijediti 5% jodne tinkture na pola s vodom. Izlijte otopinu u malu posudu.
- Stavite samo peta u zdjelu i držite se 2-3 minute ili dok ne osjetite goruće senzacije.
- Obrišite stopalo suhom krpom, pokrijte čistom krpom i stavite vunenu čarapu kako biste poboljšali zagrijavanje.
- Tijek liječenja sastoji se od 5-7 postupaka.
Kupka joda i neto pomoć u početnoj fazi razvoja kalkanea. Ovi postupci smanjuju bol u peti zbog protuupalnog i zagrijavanja.
Folk lijekovi s jodom iz pete potiču
Kada se tretira kalkaneal spur, jod se koristi zajedno s drugim sredstvima. Da bi ojačali nadražujući učinak, dodaje se papar.
Protuupalni i analgetski učinak joda postaje izražen dodatkom aspirina i analgina.
Otkrijmo kako postupati s peta s jodom pomoću različitih kombinacija drugih tvari.
Mast od joda, meda i soli
Komponente masti:
- 1 žlica meda;
- 1 boca 50 ml jodne tinkture;
- 1 čajnu žličicu soli.
Priprava masti za 5 postupaka i način primjene su kako slijedi.
- Jednu žlicu meda pomiješano s 50 grama jodne tinkture i 1 žličicom dodatne soli.
- Nakon mješanja, mastite dobivenu mast gipsiranom papirom i nanesite na površinu potoka.
- Na vrhu s vrećom od celofana stavite vunenu čarapu.
- komprimirati na pete kompresije čuvati za noć.
- Ujutro, kao da se ugrijemo 15 minuta.
- Zatim skinite salvete s lijekom i isperite stopalo.
- Postupak se obavlja 5-6 puta po noći. Tijek liječenja preporučuje se ponoviti nakon 6 mjeseci.
Mast od joda, meda i soli iz pete ostruge omekšati pojas, fiziološka povećava svoje elastična svojstva. Osim toga, jodna tinktura djeluje na plantarnu fasiju kao protuupalno sredstvo. Nakon tijeka liječenja, bol u stopi zamjetno se smanjuje, a hodanje postaje udobno.
Tinktura joda, valerijana i triple cologne
Komponente su kako slijedi:
- 2 boce jodne tinkture;
- 2 bočice valerijske ljekarne;
- 2 boce triple cologne;
- 2 mačje gorke paprike.
Priprema i uporaba su kako slijedi.
- Namjestite sastojke u staklenu zdjelu od tamnog stakla.
- Dodajte 2 graška gorke paprike i ostavite da se skuhati na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi tijekom 24 sata.
- Spremna tinktura se koristi za trljanje kože noge svaki dan prije odlaska u krevet.
- Nakon postupka stavite vunenu čarapu kako bi se pojačao učinak zagrijavanja.
Ova tri komponente sastava na alkoholnoj bazi, nesumnjivo ima zagrijavanje učinak na anti-noga ligamenata. Pepper kao nadražujući stimulira cirkulaciju krvi.
Nakon tijeka liječenja, elastičnost plantarne fascije poboljšava se i bol se oslobađa podupiranjem nogu. Osim toga, nakon apsorpcije valerijanca, raspoloženje osobe je poboljšano, iscrpljeno strahom da ustane zbog boli.
Takav sastav ima važnu prednost - relativno malu koncentraciju joda zbog dodatnih komponenti. Time se smanjuje opasnost od opeklina od kože.
Jod kupke za stopala
S kalkanealnim potiskom, kupke za stopala dvostruko su korisne i štoviše manje opasne. Jod ne utječe izravno na kožu u takvoj kadi da sprječava opekotine. Topla voda potiče cirkulaciju, poboljšavajući elastičnost plantarne fasade. Ta metoda zaslužuje pozornost.
Plućna kupka s jodom i solom
komponente:
- 1 šalicu soli;
- 1 ampula joda 5% ml.
Aplikacija je kako slijedi.
- Otopiti u toploj vodi 1 šalicu soli, dodati 1 ampulu jodne tinkture. Stisni sve.
- Stavite noge u vruću vodu i natapajte dok se voda ne hladi 10-15 minuta.
- Postupak treba obavljati svaki dan 7 dana.
Vruća stopala kupka poboljšava cirkulaciju stopala i fascia, ublažava bol u podnožju pod opterećenjem. Jod utječe na upalni proces u fascini. Nakon postupka preporuča se primjena "Voltaren" masti, koja se bolje apsorbira nakon uparivanja nogu.
Plućna kupka s jodom i soda
sastojci:
- 2 žlice 5% jodne tinkture;
- 1 žlica soda za pečenje;
- 3 litre vruće vode.
Da biste to primijenili.
- Otopiti vruću vodu u soda, dodati jod i miješati otopinu.
- Držite noge u vrućoj otopini 15 minuta.
- Obrišite noge i stavite vunene čarape na zagrijavanje.
- Kupke s jodom se vrše 7 puta dnevno. Ako je potrebno, tijek liječenja se ponavlja nakon pauze.
Postupak ima opasan i protuupalni učinak na ligamente i mišiće stopala. Kao rezultat toga, poboljšava liječenje fascija strukture i obnovljena fiziološku funkciju uređaja ligamentous stopala tijekom hodanja.
Jod i aspirin
Kako bi se poboljšala svojstva joda, neki lijekovi su dodani u njega. Nudimo neke popularne recepte. Učinkovito ublažava bol od pete potiče jod i aspirin.
Komponente smjese:
- 2 tablete aspirina za 0, 5 grama;
- 1 ampula jodne tinkture 5% ml.
Priprema i uporaba formulacije.
- Proširite 2 tablete aspirina do praškaste.
- Dodajte jednu ampulu jodne tinkture. Da biste spriječili opekotine kože, preporučljivo je razrijediti jodnu ampulu na pola s vodom. Temeljito promiješajte smjesu.
- Upijajte u sastavu gazeću odjeću i pričvrstite se na peta.
- Top s polietilenom i zamotajte s ručnikom za kupanje.
- Kompresija se održava nekoliko minuta dok se ne osjeti osjećaj pečenja. Preporuča se 3 postupka 1 puta tjedno. Ako je potrebno, tijek liječenja se ponavlja nakon pauze.
Protuupalni učinak joda povećava se analgetičkim učinkom aspirina.
Oba kemikalija s potiljkom pete djeluju sinergistički međusobno pojačavaju ljekovita svojstva. Kao rezultat terapijskog učinka, upala planarnog fascia smanjuje.
Nakon postupaka, pacijent osjeća smanjenje boli u peti i smanjenje napetosti u stopalu tijekom hodanja.
Jod s aspirinom i analginom
komponente:
- 2 tablete analgina na 0, 5 grama;
- 2 tablete aspirina, grama;
- jodna tinktura 5% - 100 ml.
Priprema i uporaba.
- Aspirin i prašak analgina u prah.
- Pomiješajte u posudu od tamnog stakla sa 5% do 100 ml joda.
- Ostavite da se napunite 24 sata.
- Nanesite smjesu na četveroslojni papir i pričvrstite ga na peta.
- Pokrijte s voskom papira i omotajte toplim ručnikom.
- Sažimajte nekoliko minuta.
- Tijek liječenja sastoji se od 4-5 postupaka jednom tjedno.
Ova mješavina ima protuupalni i analgetski učinak na ligamentu aparata stopala. Kao rezultat, poboljšava elastičnost fascije, što dovodi do fiziološke biomehanike stopala. Nakon tijeka liječenja, bol u peti se smanjuje, pacijentova kvaliteta života poboljšava se.
Jod i amonijak iz pete potiču
komponente:
- 30 ml amonijaka;
- 30 ml razrijeđenog na pola s vodom 5% jodna tinktura.
Priprema i uporaba su kako slijedi.
- Kombinirajte jod i amonijak u jednakim omjerima i temeljito promiješajte otopinu.
- Navlažite smjesu s četverostrukim naslonom od gaze i pričvrstite ga na pete.
- Pokrijte s pergamentom ili folijom i stavite vunene čarape.
- Ostavite kompresiju preko noći.
- Tijek liječenja je 7 postupaka. Ponovljeni tretman preporučuje se za tjedan dana.
Djelovanje kompresije na fascini je omekšavanje, protuupalno i analgetsko. Nakon tijeka liječenja pacijent slobodno dolazi do stopala i na kraju se može opustiti nakon bolova u pete.
Jod i ulje kamfora
sastojci:
- 1 boca 5% jodne tinkture;
- 1 boca ulja kamfora.
Postupak se provodi u sljedećem slijedu.
- Procijedite noge u vrućoj vodi.
- Masažajte noge kamforskim uljem 5 minuta.
- Nanesite pamučni pupoljak na jodnu mrežu na petama i nogama, a zatim stavite vunene čarape.
- Tijek liječenja je 7 postupaka.
Terapeutski učinak osiguravaju sve dolazne komponente. Vruća kupka i masaža povećavaju cirkulaciju stopala. Lijekovi anesteziraju i smanjuju upalu planarne fasade. Kao rezultat toga, njegova elastičnost je obnovljena, upala i bol u peti se smanjuje.
kontraindikacije
Kao i svaki drugi lijek, jod ima kontraindikacije za upotrebu. U osjetljivim ljudima može izazvati alergijsku reakciju.
Prije uporabe jodne tinkture na peti, prvo nanesite pripremu na stražnjoj površini četke i pričekajte 20 minuta.
Jod i druge komponente također nisu indiferentni za svaki organizam.
spaljivanje na mjestu komprimiranja
Primjenom povišenog povišenja joda s aspirinom trebate znati koliko je smjesa potrebno održavati bez opasnosti za zdravlje. U osjetljivim ljudima, jod može uzrokovati lokalnu i opću alergijsku reakciju.
Ako se gori na mjestu kompresije, svrbeža i otekline, odmah uklonite zavoj i isperite hladnom tekućom vodom i sapunom.
U slučaju palpitiranja, kratkog daha, promuklosti i oticanja jezika, uklonite zavoj i isperite hladnom tekućom vodom. Zatvori ljudi pustili su ih da nazovu hitnu pomoć.
Uz alergijsku reakciju, apsorpcija viška joda je kontraindicirana kod pacijenata koji pate od hipertireoze (povećana funkcija štitne žlijezde).
Kontraindicirani tretman potiče jodnu tinkturu i zatajenje bubrega. Trudnice i majke koje dojilju nisu preporučene za korištenje joda u liječenju kalkanealnog šuga.
Primjena narodnih lijekova treba usporediti očekivanu korist s potencijalnim rizikom.
Ukratko, naglašavamo glavne ideje. U složenoj obradi kalkanealnih poticaja, kada bol pati, neki pacijenti pribjegavaju narodnim lijekovima.
Među njima je popularna uporaba jodne tinkture za noge u obliku kupki, obloga i trljanja. Jod se koristi za liječenje pete poticanje u čistom obliku ili u kompoziciji s lijekovima, soli ili med.
Prije uporabe lijeka preporuča se da ne postoje kontraindikacije za upotrebu.
izvor: http://shporynet.ru/lechenie/pyatochnaya-shpora-lechenie-narodnymi-sredstvami-jodom.html
Folklorni recepti za jodne kalkanealne šupljine
Heel spur, ili plantar (peta) fasciitis je bolest obilježena akutnom boli i upala planarnog dijela stopala, praćena pojavom izgrađenog konusnog oblika, vizualno nalik na šiljak.
Poticaj na petama uzrokuje znatnu nelagodu kod hodanja i može uzrokovati promjenu u hodu. Ta dijagnoza postavlja trećina odrasle populacije, kako bi potvrdila dijagnozu, koristi se rendgenski pregled. Obično plantarni fasciitis utječe na jednu nogu.
Liječenje jodnim potiskama na peti je tradicionalan način da se riješite neugodne bolesti.
Jod za liječenje poticanja na pete
Uzroci i simptomi bolesti
Kalkaneal poticaj se razvija zbog visokog stresa na kalkaneusu - to predstavlja ukupnu težinu tijela. Bolest se razvija u odrasloj dobi, glavni uzroci su:
- Poremećaj metabolizma (metabolizam);
- Prekomjerna tjelesna težina;
- Ozljede na tetivu ili kalkaneu;
- Cirkulacijske smetnje u nogama;
- Povećani stres na donjim udovima;
- Infekcije i druge stopice stopala;
- Uzdužne ravne noge.
Simptomi kalkanealnih izbojaka teško je zanemariti zbog teške boli u peti, osobito ujutro. Ako pronađete bilo koji od ovih znakova, obratite se svom liječniku radi razjašnjavanja dijagnoze:
- Akutne bolove, probijajući cijelu površinu pete i unutarnje strane. Mnogi pacijenti ne mogu koračati na njemu i morati hodati na prstima.
- Oticanje stopala i donjih nogu;
- Formiranje žuljeva na nogama;
- Ako tretman nije započeo na vrijeme, tada je promjena u hodu i njegova neprirodnost moguće.
Metode liječenja peta poticaja
Prije nastavka liječenja plantarne fasciitisa, posavjetujte se s liječnikom. On će odrediti lokalizaciju boli, postaviti točnu dijagnozu i moći preporučiti potrebnu terapiju.
Kako bi se povećao učinak, lijekovi i narodni lijekovi kombiniraju se. Jod pomaže u liječenju pete.
Ovaj jeftin lijek, koji se nalazi u svakom medicinskom ormaru, savršeno pomaže da se riješite boli i upale.
Kontraindikacije za upotrebu joda
Liječnici preporučuju uporabu joda za liječenje kalkanealnog šuga. Ovaj lijek ima antiseptički i zagrijani učinak, brzo prodire u tkiva i poboljšava cirkulaciju krvi. No, zbog svoje aktivne akcije, on ima niz kontraindikacija:
- Alergijska reakcija na jod;
- trudnoća;
- Hemoragična dijaza;
- Kronična bolest bubrega;
- Bolesti štitne žlijezde.
Pravila liječenja
Liječenje šiljka na pete s jodom kod kuće ima određena pravila, nakon čega je moguće ubrzati proces oporavka:
- Pogledajte vrijeme postupka. Pretjerana izloženost može dovesti do opeklina i alergija.
- Dodajte odgovarajuću prehranu i vježbu. To će ubrzati metabolizam, pomoći u borbi s prekomjernom težinom, vratiti tjelesni ton.
- Dajte prednost udobnim cipelama. Nemojte juriti prema ekstremima, odabirom ravnog potplata ili vrha. Optimalna je široka stabilna visina pete od 3-7 cm. Također se mogu kupiti ortopedski ulošci - noge će vam biti zahvalne.
- Nemojte zanemarivati masažu. Ujutro i navečer zamijesite stopalo s krema za masažu ili ulje i nakon toga nanesite jodnu mrežu na bolnu peta.
Preporuke za liječenje pete izazivaju jod
Kuhinjski recepti s jodom
Mnogi pacijenti zainteresirani su za liječenje pete s jodom. Ovaj tradicionalni lijek pomaže u potpuno uklanjanju simptoma bolesti, ali rezultati terapije u velikoj će mjeri ovisiti o pravilnosti manipulacija.
Najjednostavnija i najčešća metoda liječenja jodna je mreža, najbolje je to učiniti prije spavanja cijelu noć.
Najprije morate zagrijati noge u toploj vodi, obrišite suhu i napravite jodnu mrežu na bolnoj peti s čipkom od pamuka ili jodom.
Mesh ima protuupalni učinak, pomaže uklanjanju oteklina. Ponovite postupak svaki dan dok se simptomi bolesti ne uklone.
Kupke s jodom olakšavaju bol u kratkom vremenu. Jedna boca joda se otopi u 5 litara vruće vode. Noge se drže u kadi 15-20 minuta, nakon čega ih treba omotati ili staviti na toplim čarapama. Postupak se ponavlja svakodnevno mjesec dana.
Kupka s jodom i soda. Jednu žlicu sastojaka po 2 litre vruće vode. Postupak traje 15 minuta, nakon čega se primjenjuje jodna mrežica i nose topla čarapa.
Narodni lijek za pete koji potiče jodom u čistom obliku rijetko se koristi zbog mogućnosti nastanka mekog tkiva.
Jodna otopina ulijeva se u bilo koji spremnik, gdje možete umočiti peta. Vrijeme postupka je 3-8 minuta, tečaj treba početi s minimalnim vremenom.
Ladica s jodom se koristi svakodnevno tjedan dana.
Kompresija joda i aspirina stavljena je na pete cijelu noć.
Za pripravu kompresora, jednu ampulu joda i dvije fino usitnjene aspirinske tablete treba miješati do homogene.
Nanesite na bolnu točku, zavoj i stavite na toplo čarapa. Kompresija se koristi ne više od 7 dana za redom, možete ponoviti samo nakon tjedan dana pauze.
Tinktura joda, valerijana i crvenog papra se koristi rjeđe, ali nije manje učinkovita. Sastav balzam uključuje: trostruku koljenu, bocu valerijana kemičara, par komadića crvenog papra i dvije boce joda.
Sastojci su pomiješani, infuzirani u tamno zaprljani spremnik najmanje 48 sati. Tinktura podmazuje samo grubu kožu pacijenta pete kako bi izbjegli pojavu opeklina.
Na obrađenoj nozi je poželjno staviti toplom čarapu cijelu noć.
Sastojci za narodne recepte na bazi joda
Mogu napraviti mast od joda, što je vrlo učinkovito u borbi protiv pete poticaj. U sastavu: 1 tbsp. l. med, 50 ml joda i h.
žlica jodirane soli. Sve je pomiješano i postavljeno ispod zavoja za noć. Jutro, nakon 20-30 minuta nakon buđenja je uklonjena.
Mast smanjuje bol, uklanja upalu i koristi se kao antiseptik.
Mast iz aspirina i analgina čisti bol. Za 100 ml joda postoje 4 zdrobljene tablete svakog tipa. Svi sastojci se miješaju i infuzijaju najmanje 24 sata. Takvo rješenje se primjenjuje jednom u sedam dana, tečaj traje 4-6 tjedana.
Masaža stopala uljem kamfora pomaže da omekša grubu kožu, poboljšava cirkulaciju krvi i smanjuje bol. Prije masaže potrebno je temeljito očistiti kožu, ispariti, a zatim isušiti. Nakon toga, možete podmazati poticaj na pete s jodom kako biste ubrzali oporavak.
Plutajuće pete su uobičajena bolest popraćena teškim bolovima i nelagodom. Može se liječiti narodnim metodama ili uz pomoć medicinske intervencije.
Najučinkovitije sredstvo je jod, zbog antiseptičkog i zagrijavanja. Ako liječenje kalkanealnog spora s jodom nije pomoglo u roku od šest mjeseci, pacijentu je propisana kirurška operacija.
To se provodi samo u zanemarenim slučajevima.
izvor: https://NogivNorme.ru/bolezni/pyatochnaya-shpora/lechenie-jodom-pyatochnoj-shpory.html
Heel spurs liječi folk lijekovima: jod, spur tretman recepata, kako liječiti trnje na petama kuće
Stabljike fasciitis ili peta poticaj je uzrok boli i nemir. Soli mokraćne kiseline iz tijela se ne izlučuju, akumuliraju se u zoni pete.
Kosti stopala se šire, nastaje kralježnica. Tetiva gubi elastičnost. Kada hodate, bol je bolan. Plućna kralježnica, poticaj je neosporiva bolest.
Za uspješno liječenje važno je utvrditi uzrok.
Za potpuno ozdravljenjepraćenje kirurške intervencije. Ali vrijeme je da dođete do liječnika i nemoguće je podnijeti nasilnu bol. Zbog toga su domaće ne-kirurške metode pomoći u liječenju kalkanealnih šupljina.
Lijekovi za liječenje kod kuće ne mogu biti gori od lijekova. Potraga za rijetkim biljkama i pripremi višekomponentnih spojeva nije potrebna: u svakoj je kući univerzalni narodni lijek. Ovo je jod.
Nije ga teško koristiti, a dijagnoza "peta potiče" liječenje narodnih lijekova, preciznije joda, ne negira.
Korištenje joda za liječenje kalkane potiče stimulira protok krvi i poboljšava stanje. Ali u svakoj metodi postoje tajne. Njihovo znanje poboljšava učinkovitost lijekova.
Kako liječiti pete potaknuti jodom? Na pari u vrućoj vodinanesite mrežu joda.
- Ostavite praznine između trake ne više od centimetara.
- Jodna mreža ima smisla u početnoj fazi formiranja potiska.
S teškim upalom, recepti za narodne lijekove složeniji su. Metode korištenja joda za liječenje kalkanealnih potkova donekle. Razlikuju se na način na koji daju dobru supstanciju tijelu:
- oblozi;
- brušenje;
- medicinske kupke.
oblozi
Liječenje pete s jodom obloge će poboljšati rad tetiva, ublažiti bol i potaknuti cirkulaciju krvi.
Pomiješajte 50 g joda s čajnom žlicom fino usitnjene soli i velikom žlicom tekućeg meda. Masa se proširila na gaze.
Zaustaviti prije početka liječenja pravilno ispariti i pričvrstiti za noć komprimirati od strane zavoja na problem mjesto.
Vrh pokrijte peta s filmom i stavite na toplo čarapa. Ujutro uklanjaju zavoj trećega sata, nakon kratke šetnje po sobi. Noga je isprana.
Brzina oslobađanja kalkanea potiče 5 dana.
Prah nekoliko tableta konvencionalnog aspirina i dodajte žličicu joda. Brzo miješajte kompoziciju i odmah se primjenjujte na peta za liječenje bolesti. Na vrhu omotavanja bolne točke s filmom, stavite na debeli čarapa.
Komprimiranje se najbolje obavlja noću.2-3 sesija tjednodovoljno za primjetno olakšanje stanja. Ako problem kalkanealnih šprica ne započne, vjerojatno je puno iscjeljenje narodnim lijekovima.
Noću, napravite kompresiju od 6 zdrobljenih tableta aspirina i 50 ml 3% joda. Zagrijte kristaliziranu sol s jodom i stavite ga u prostrane toplote čarape. Na nogama stavite na uobičajene čarape, na vrhu za jačanje učinka liječenja - još uvijek jednu, solju.
Umiješajte do homogene čajne žličice medicinske žuči i tekućeg sapuna ili šampona s 3 kapi joda.
Masa se nanosi na pamučnu podlogu i pričvrsti se na poticaj pete. Držite kompresiju par sati, omotali peta na vrh filma i stavili na debeli čarapa.
Odmah uklonite proizvod u teškim gorama. Isperite stopalo i nanesite kremu za bebe.
trenje
Jodna paprika masaublažava bol i vraća normalno funkcioniranjenoga.
Izmiješajte u par bočica tinkture valerijana i joda s bocom trostrukog kolonjskog. U smjesu dodajte 4 mahuna gorke paprike.
Inzistirati na narodnom lijeku protiv pete potiče u mraku u zatvorenoj zdjeli za 2 dana.
Nalazi se noću na petama, omotan u film i stavljen na debele čarape.
- Ako je gorenje jaka, komprimirajte uklanjanje potpetica.
- Mast tijekom liječenja ne bi trebala dobiti na osjetljivu kožu između prstiju ili na nozi.
Express-pomast brzo ublažava bol i potpuno uklanja neugodne simptome. Za pripravu, 4 tablete analgina i aspirina su usitnjene u prašak. Pomiješati masu sa 100 ml 5% jodne otopine.
Inzistirati narodni lijek za liječenje fasciitis u mraku dana. Ali oni koriste lijek samo za tjedan dana. Nanesite na podlaktice pete svakih 7 dana prije spavanja.
Tečaj traje od 4 do 5 tjedana.
Prije iscjeliteljske masaže jodom, pete se pare u vrućoj vodi i razmazane uljem kamfora. Na potpeticama pete primjenjuju se jodna mreža i stavljaju se na debele čarape.
ladice
Čisti jod izlijeva se u posudu od keramike ili stakla, a oboljela noga se spušta 10 minuta. Njima se tretiraju svaki put tjedan dana protiv pete.
Sodovo-jod kupke pomažu jodu prodrijeti duboko, omekšati pete i ublažiti bol. U 3 litre vruće vode, uzgaja se nekoliko velikih žlica joda i jednog sode. Noge tijekom liječenja su spuštene u pripremljenu kupelj idržite četvrt sata.
Onda utrljajte ručnikom i stavite ga na debele čarape. Izvršite postupke za dovršetak ozdravljenja nogu iz potpetica pete.
Uzmite kući liječenje "trnja" na pete vode što je moguće vruće, ali kako biste mogli podnijeti, a ne opekline. 10 kapi joda se dodaje u nekoliko litara tekućine.
Gutljaj lica sklupčava se u kadi već trećinu sata. Preporuča se lagano masaža peta rukama. Zatim upotrijebite jodni kompresij ili trljanje. Postupci protiv kalkanealnih špijuna provode mjesec dana.
Preporuke o primjeni jodne terapije
Višak težine i ravne noge otežavaju liječenje kalkanealnih šupljina. Za dobivanje postojanih pozitivnih promjenavažno je održavati sjednice najmanje mjesec dana. Približan željeni reljef fizioterapije i masaže.
Jod je bezopasan. Čak i ako njegova primjena ne izgleda slaba za liječenje peta poticaja, to neće uzrokovati komplikacije. Ali prije nego što pripremite narodni lijek kod kuće, trebali biste saznati postoje li kontraindikacije.
Liječenje s jodom zabranjeno je za alergije, hemoragijsku dijatozu i bubrežnu bolest. Bol infuzije joda brzo će se ukloniti, a priprema narodnog lijeka ne traje mnogo vremena.
Terapija jodom će ukloniti pepelno gorenje i ublažiti bol bez utjecaja na glavne izvore problema.
Zbog toga se preporučuje liječenje jodom s drugim metodama i provođenjemsprječavanje širenja.
Inače, bilo koji recept narodnih lijekova bit će beskoristan, ali samo privremeno olakšava bol će se vratiti.
Korištenje joda za izliječenje zahtijeva organizaciju odgovarajuće prehrane. U hrani se preporučuje uključiti proizvode koji sadrže jod: voće, povrće, orasi, morski kelj.
Potrebno je smanjiti uporabu hrane koja usporava metabolizam. Dijeta uklanja meso, ribu, salinitet i dimljeni meso, pretjerano slatko jelo.
Za najbolje rezultate liječenja važno je promatrati proporcije i vrijeme navedeno u receptu. Provesti sesije protiv naslona peta svakodnevno, osim ako nije drugačije naznačeno u recept, do potpune reljef iz boli.
Neke radnje se provode s velikom pažnjom, kako ne bi došlo do opeklina dermisa stopala i peta.
Ako je bol u petama jak, dok se potkove bolje liječeodustati od dugih šetnji. I uvijek je lakše upozoriti nego liječiti.
Pravilna upotreba lijeka, organizacija prehrane i korekcija bolesti povezanih s stvaranjem pete potiču - a oporavak dolazi.
Ali faktor koji je izazvao bolest trebao bi biti izbrisan u budućnosti. Plutajuće pete mogu se liječiti narodnim lijekovima, odnosno jodom. Ali oni će biti učinkoviti samo u ranim stadijima bolesti.
S kompetentnim pristupom liječenju, uspjeh neće biti učinjen.
izvor: http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/pyatochnye-shpory/uspeshnoe-lechenie-yodom-shpory-na-pyatke.html