Masaža za jačanje leđa djeteta

Je li dijete potrebno napraviti masažu leđa

Masaža ima pozitivan učinak na tijelo. Međutim, vrlo malo ljudi to radi u svrhu prevencije. Većina ljudi se mijenja kod masažnog terapeuta tek kada se već pojavio zdravstveni problem. I ovo je pogrešno.

Čak iu djeci, tijek preventivne masaže pomoći će u sprečavanju razvoja mnogih bolesti. Natrag masaža djeteta ne samo da će ojačati mišiće, nego i pomoći riješiti mnogih problema. Kako ispravno postupiti?

dojenčad

Neposredno nakon rođenja, dječje tijelo je podložno mnogim bolestima. Stražnja masaža na 1-2-mjesečnu bebu pomaže u jačanju mišića, ako je leđa neravna, ojačava imunološki sustav i aktivira proces cirkulacije krvi.

Osim toga, lagani dodir majčinih ruku pomoći će mu da se smiri i osjeti zaštićen. Isti učinak će imati natrag masažu za dijete 3 mjeseca i starije.

Stručnjaci preporučuju izvršavanje postupka u različitim položajima. Možete eksperimentirati i odabrati onu koja će biti najprikladnija. Tehnika izvršenja izgleda ovako:

1. Prva faza je milovati. Najprije utječu na cijelo leđa, stojeći do stražnjice. Tada treba obratiti pozornost na svaki dio leđa zasebno. Pokreti mogu biti usmjereni u različitim smjerovima. Ne morate dodirnuti kralježnicu!
2. Sljedeći pokret trlja. Ruke bi trebale biti postavljene na obje strane kralješnice. Mrdite leđa djeteta, krećući ruke u krug. Pokreti mogu ići od vrha do dna i nazad. Pritisnite za vrijeme trljanja na kralježnici ne može. Pokreti u ovoj fazi utječu na stražnjicu.
3. Posljednji dio - milovanje nogama i nogama.

Nakon što je posljedica završena, dijete se mora odmoriti.

Gore navedeni postupci prikazani su novorođenčadi. I kako izgleda masaža za jačanje leđa 6-mjesečnog djeteta? Morat će slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

1. Ni u kojem slučaju ne možete vršiti pritisak na kralježnicu.
2. Prije sesije potrebno je zagrijati ruke, ukloniti sve ukrase i rezati nokte.
3. U tom procesu potrebno je razgovarati s mrvicama - to će vam pomoći stvoriti ozračje udobnosti za njega.
4. Opterećenje ne bi trebalo biti jaka. Mora se postupno povećavati. Možete vidjeti da će sina ili kćer najviše voljeti.
5. Opuštajuća masaža leđa za 6 7 djece od 8 i 9 mjeseci trebala bi u potpunosti opravdati svoje ime. To znači da svi pokreti trebaju biti lagani i nježni. Jaki utjecaj na zglobove i mišiće može dovesti do ozljeda.
6. Kod 6, 7 ili više mjeseci postupak treba obaviti otprilike pola sata nakon hranjenja.

Ako slijedite ove preporuke, ne samo da pomažete djetetu da se pravilno razvije, već i da poboljšava njegovo opće dobro.

Posebna situacija

Masaža za jačanje mišića leđa pomaže djetetu da se nosi s takvim neugodnim problemom kao kašalj. Kod kašljanja ovaj postupak ima vrlo snažan učinak na dječje tijelo:

• Liquefies flegma i ubrzava proces izlučivanja.
• Poboljšava cirkulaciju.
• Jača mišiće leđa i respiratornih organa.
• Poboljšava učinak uzimanja propisanih lijekova.
• Diše natrag u normalu.

Tehnika je vrlo jednostavna:

1. Dijete mora leći na trbuhu. Ispod prsa možete staviti mali jastuk. To će omogućiti glavi da bude ispod razine tijela i ubrzati izlučivanje sluzi.
2. Kao u prethodnom slučaju, sve počinje jednostavnim milovanjem.
3. Nakon što trebate staviti prste na obje strane kralježnice oko razine struka. Lagano grickajući kožu, popne se do ramena. Napravite 20 ponavljanja.
4. Premjestite ruke bliže vašim stranama. Ponovite prethodne korake. Učinite to dok prste ne budu na njihovim stranama.
5. Stavite dlan svoje ruke. U smjeru od struka do ramena na dijagonalu izvodi 20 udaraca (vrlo lagano!).
6. Ponovite premlaćivanje, samo ovaj put sa svojim šakom, ali lagano.
7. Preokrenite se i dajte kašalj.

Cijela sesija trajat će oko 10 minuta. Ali čak iu ovom kratkom vremenu možete poboljšati stanje mrvica.

Ostali problemi

Događa se da su potrebni medicinski postupci za starije pacijente, na primjer, 4 godine ili 6 i više godina. Znak za njih je skolioza. U scoliosis, ova vrsta liječenja ima sljedeće ciljeve:

• spriječiti razvoj bolesti;
• umiriti;
• učiniti ligamentima elastičnijima;
• normalizirati cirkulaciju krvi;
• uspostaviti metabolizam;
• voditi brigu o stanju kože.

Masaža za leđa djeteta mlađeg od 10 i više godina ima nekoliko značajki:

1. Počinje odmah nakon što liječnik otkrije problem.
2. Svi pokreti moraju uzeti u obzir specifičnosti kostura svakog pojedinog pacijenta.
3. Prijedlozi koriste stroking, effleurage, trljanje itd. Usput, hrabro je započeti i završiti sesiju.

Postupak izvodi samo stručnjak za dječju masažu medicinskog obrazovanja! Scolioza je ozbiljan problem u kojem jedan krivi pokret može pogoršati situaciju.

mjere opreza

Masaža je snažan učinak na tijelo. Vrlo često, nakon sesije, mrvica se može ponašati neuobičajeno, na primjer, lupanje leđa, a ponekad i temperatura neznatno raste kod djece. Je li to normalno?

1. Nakon natrag masaža, dijete može imati groznicu. I to nije razlog za paniku. Obično su oscilacije 1-, stupnjeva. Za zvuk alarma treba biti samo u slučajevima kada je razlika više od 2 stupnja, nakon pola sata temperatura se nije vratila u normalu, stanje je pogoršalo napadaj, oteklina, tic i ostali neurološki uvjeti manifestacije.
2. Ako dijete skrene leđa nakon masaže, to također nije uvijek razlog za zabrinutost. Često se to može objasniti banalnom znatiželjom i pokušajem da se nešto vidi u stranu, hirovima. Ali ponekad je ovo ponašanje simptom mišićne hipertenzije, intrakranijskog tlaka i crijevne kolike.

Natrag masaža za djecu je sjajan način da se brine o njihovom zdravlju. Postupak će ne samo ojačati mišiće, nego će i izbjeći razvoj mnogih ozbiljnih bolesti.

odricanje

Informacije u člancima namijenjene su samo za opće čitanje i ne smiju se koristiti za samodijagnostiku zdravstvenih problema ili za terapijske svrhe.

Ovaj članak nije zamjena za liječnički savjet liječnika (neurolog, terapeut).

Najprije se obratite svom liječniku da biste saznali točan uzrok vašeg zdravstvenog problema.

Bit ću vrlo zahvalan ako kliknete na jedan od gumba
i dijelite ovaj materijal sa svojim prijateljima 🙂

izvor: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Kako ojačati leđa dijete s masažom

Dijete se smatra bebom dok ne dostigne dob od jedne godine. Ovo razdoblje je vrlo važno za razvoj mišićno-koštanog sustava bebe.

Što jači i jači mišići, brže i sigurnije će naučiti puzati, sjesti i hodati.

Osim toga, razvijeni leđni mišići će pomoći da se formira lijepa zdrava držanja djeteta, služe kao prevencija različitih bolesti povezanih s zakrivljenosti kralježnice.

Posebni mišići i masaža služe za jačanje mišića. Odaberite skup vježbi, ovisno o dobi djeteta.

Neki od njih mogu se izvoditi kod kuće.

Osim prednosti za mišić, zajedničkim vježbama koje provode užitka vrijeme dijete, ojačati vezu između djeteta i roditelja, ako je stvoriti pravo raspoloženje.

Jačanje leđa od prvog dana

Možete staviti bebu na trbuh od prvog dana njegova života. To će biti prvi korisna vježba za razvoj leđa i vratne mišiće.

U početku, dijete će samo biti u mogućnosti okrenuti glavu na jednu stranu, a onda će se pokušati držati glavu uspravno.

U početku, nekoliko sekundi, vrijeme će se postupno povećavati.

Sljedeća vježba koristi Galantov refleks. Stavite bebu na njegovu stranu, držeći ruku. Second hand prsti klize duž kralježnice djeteta, laganim pritiskom na njega.

Vježba je vrlo jednostavna, ali dobro razvijene mišiće kralježnice i njegova fleksibilnost.

Ojačajte leđa dječjih vježbi na velikoj gimnastici. Do tri mjeseca možete samo zamahnuti.

Da biste to učinili, stavili bebu na trbuh na loptu, a zatim na leđa, a zatim sa svake strane.

.

Ova vježba također pomaže opuštanju i učinkovitijem radu crijeva.

.

Tijekom vježbanja, ne zaboravite razgovarati s djetetom, osmjehivati ​​se, zujati. Tada će gimnastika postati još ugodnija.

Jačanje leđa pola godine

Cjelokupna gimnastika može se izvoditi prije nego dijete dođe u dobi od šest mjeseci. Prije toga, liječnici preporučuju test za snagu mišića i spremnost na fizički napor.

Za testiranje dijete ležao na trbuhu, držeći ruke oko struka i malo podigao iznad površine.

Test treba redovito ponoviti kako bi se shvatilo jesu li vježbe učinkovite ili ne.

S šestomjesečnom bebom možete izvesti sljedeći niz vježbi:

1. Uzmi dijete u svoje ruke s leđima do njega, držeći se u zdjelici. Zajedno s bebom, polako spustite prema naprijed i ispravite. Tijekom vremena dijete će moći držati leđa samostalno, ali u prvim fazama treba osiguranje. Ponovite tri do pet puta.
2. Za ovu vježbu trebat će vam kugla za teretanu. Stavi djetetov trbuh na loptu, podupire pazuha i trese loptu naprijed-natrag. Dijete u ovom trenutku pokušava držati gutljajuću pozu pet sekundi. Ponovite pet do osam puta.
3. Komplikacijska verzija prethodne vježbe, ako se dijete suoči s upaljačem. Svejedno, samo da podupire bebu nije u području pazuha, već u kukovima.

Jačanje leđa djeteta s masažom

Kretanje masaža omogućit će vam da pripremite leđa na opterećenje prije vježbi kako biste ojačali leđa i opustili mišiće djetetu nakon završetka kompleksa. Koriste se tri varijante pokreta masaže: milovanje, trljanje i gnječenje.

Masažu uvijek počnite s potezima. Da biste to učinili, stavite dijete na trbuščić i dijete ga diže rukama duž kralježnice na naprijed i natrag naizmjenično. Ponovite pet do osam puta.

Zatim idi trljanjem. Koristite jastučiće za to. Morate ga trljati u spirali. Naizmjenično iu naprijed i natrag. Ponovite pet do osam puta. Promijenite smjer gibanja. Proširite leđa dijete ne uzduž kralježnice, ali bočno uz rebra.

.

Obavljanje masaže sami, pazite na pravilo da se manipulacija izravno sa kralješničkim stupom strogo ne preporučuje! Masaža se treba obaviti uzduž kralježnice, povlačeći se na stranu oko jedan i pol centimetara.

.

Zatim slijedite gnječenje. Ti pokreti trebaju biti izvedeni samo na bočnim mišićima odozdo prema gore. Ponovite tri do pet puta. Posljednja faza masaže ponovno će biti milovati.

Jačanje leđa od tri godine

Postupno, uz rast i razvoj djeteta, povećava se opterećenje mišića leđa. Stoga, za nastavak treninga, morate komplicirati vježbe. Budući da je pozornost trogodišnjeg djeteta teško održavati, tako je zadatak kako jačati leđa pretvoriti u igru ​​i igrati ga zajedno.

Prije nego što prijeđete na vježbe, trebate organizirati mali plesno zagrijavanje kako bi se tijelo pripremilo za nadolazeće opterećenje. Ovo je važna točka koja će izbjeći mogućnost ozljede.

Sljedeće vježbe su prikladne:

1. Vježba zrakoplova. Da biste ga izvodili, morate stajati uspravno, zajedno s nogama. Ruke se povlače, paralelno s podom. Okrenite tijelo rukama zauzvrat u oba smjera, dodajući istovremeno nagib.
2. Vježba drvosječa. Stajati uspravno, razmaknute širine ramena. Ruke glave iza glave, prsti su tkani u bravu poput sjekire u vašim rukama. Zatim morate oštro podignuti ruke iza glave i spustiti ih, kao da sjeckate veliko i gusto stablo.
3. Vježba proguta. Najpoznatiji od postojećih vježbi za leđa. Istovremeno, i dalje je jedan od najučinkovitijih za razvoj mišića na leđima. Za obavljanje ove vježbe morate ležati na podu na trbuhu. Noge i kukovi leže na podu, ruke također leže na podu, ali su razvedene u različitim smjerovima. Zatim postepeno skinuti glavu s poda, a zatim slijedite prsni koš, maksimalno povlačenjem ramena i savijanjem leđa.

Jačanje leđa terapijom vježbanjem najbolje se izvodi prema programu, pri čemu se priprema bolji povjerava iskusnom liječniku.

Zatim će uzeti u obzir sve potrebne kriterije, kao što su dob, razina tjelesne kondicije i razvojne značajke.

Također, treba imati na umu da će samo redovne klase imati koristi, a ne epizodne.

izvor: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

Jačanje masaže za djecu: noge, leđa, tehnika na video

Pediatri i neurolozi preporučuju da roditelji učine jačanje masaže od prvog mjeseca života djece.Zbog nesposobnosti, mnoge se majke boje voditi ih sami.I uzalud - svaka mama može koristiti potrebne informacije i videozapise kako bi sama provodila ovaj postupak.

Preventivni tečaj namijenjen je ne samo djeci s indikacijama već i normalnim zdravih beba. Ona pridonosi poboljšanju središnjeg živčanog sustava, pogoduje razvoju motoričkih sposobnosti, jača rad mišića, tako da dijete brzo razvija i postaje još smireniji.

Vrste masaže za učvršćivanje

Postoje dvije vrste masaže: liječenje i učvršćivanje. Sesiju liječenja imenuje ortopedist ili neurolog, a provodi ga samo profesionalni pedijatrijski masažni terapeut.

Obavezna masaža propisana je djeci kada:

Vježbe uključuju:

• brušenje;
• vibracija;
• povlačiti;
• Miješenje.

Koliko dugo traje sesija

Trajanje izravno ovisi o dobi djece i njihovu emocionalnom raspoloženju. Djeca do 6 mjeseci preporučuju se 15 do 20 minuta dnevno.

Ako je postupak obavio profesionalni, onda je prva sjednica kratka jer maser prvo mora uspostaviti kontakt s mrvicama.

Važno je da tijekom sjednice doživi radosne emocije.

• Trajanje sesije u dojenčadi od 6 do 12 mjeseci povećava se do 30 minuta.
• Djeca od 1 do 3 godine tretiraju se 30 do 40 minuta.

Tijek postupaka traje od 10 do 15 dana. Ali ako se mrvica osjeća dobro ili je u lošem raspoloženju, sesija se može preskočiti i ponoviti sljedeći dan.

Koji se pripremni postupci preporučuju:

• Beba bi trebala biti zdrava i dobro ponašala. Gledajte njegovo raspoloženje - trebao bi biti veselo i odmarati se.
• Prije postupka potrebno je prozračiti prostor dobro. Najprikladniji režim temperature je od 18 ° do 22 ° C.
• Za sjednicu je pogodna stolica za presvlačenje, koja je prekrivena pelenama.
• Obavite istodobno postupke, održavajući interval od 40 minuta nakon jela, a postupak je najbolje završiti kupanjem djeteta.
• Obratite posebnu pozornost na činjenicu da nokte na rukama trebaju biti kratke jer koža bebe je nježna i lako se može ozlijediti.
• Uklonite sve ukrase i zagrijte ruke, trljajte dlanove jedni protiv drugih.
• Možete koristiti ulje ili vrhnje za bebe, koje treba nanositi na vaše ruke.
• Uključite mirnu glazbu, češće osmijeh i razgovarajte s djetetom. Možete naučiti dječje pjesme koje će razveseliti vaše mrvice.

Kada je masaža kontraindicirana

Postoji niz kontraindikacija u kojima se postupak ne može provesti:

• Kongenitalna bolest srca;
• Purulentne i upalne kožne bolesti;
• Akutni oblik tuberkuloze;
• Akutni oblik rakom;
• Aktivni oblik hepatitisa;
• Onkološke bolesti.

Tečaj treba otkazati do potpunog oporavka, ako je dijete bolesno ili ima groznicu.

Značajke tehnologije

Jačanje masaže obavlja ne samo profesionalni maser, već i majke.

U tom slučaju, između njih se uspostavlja bliža veza, kao masaža djeteta, majka mu daje toplinu koja je nužna za njega u ovom dobu.

U današnjem svijetu, postoji mnogo informacija o tome kako izvesti masažu koja povećava zdravlje. Stoga se svaka majka može upoznati s videom i započeti jednostavne pokrete masaže.

Prva dva mjeseca ne preporučuje se masaža glave. Masiranje glave i vrata treba biti vrlo pažljivo. Ako sumnjate kako ispravno vježbate, uvijek možete potražiti pomoć stručnjaka ili gledati video trening.

Kako pravilno masirati noge

Postoje mnoge aktivnosti za jačanje mišića nogu. Jedan od najomiljenijih je vježba "Žaba koja se sastoji od savijanja nogu u koljenima, potom pritisku noge u trbuh, a potom ih razrjeđuju na strane. Ova vježba je korisna od prvog mjeseca.

Sljedeća vježba: dijete treba staviti na leđa, a zatim zahvatiti gležnjeva prstima, treseći ih.

Te jednostavne vježbe pomoći će novorođenom da se riješe gazik.Zato prakticirajte nogu što je češće moguće.

Za masažu leđa, stavite dijete na trbuh i počnite masirati pokreti iz kralježnice, pokazujući na strane. Da biste to učinili, koristite milovanje, trnce i udaranje. Natrag masaža je završena milovati.

Korisno je upotrijebiti loptice za kondiciju na leđima. Da biste to učinili, stavite dijete na loptu s trbuhom dolje i poduprite ga, ljuljajući se s jedne na drugu stranu. Ova vježba će pomoći u jačanju leđa mišića, a beba će kopča čamac.

Kada nosite dijete u svoje ruke, možete mu pomoći da ojačate leđa mišića. Otvorite ga leđima na sebe i držite maglu rukom.

U tom položaju, dijete muči mišiće leđa i drži svoj položaj ravno.

Ova vježba može biti učinjena od tri ili četiri mjeseca, kada dijete čvrsto drži glavu.

.

Obratite pažnju na vrstu vježbi koje možete napraviti i od kojih mjeseci za početak. Pogledajte video o pravilnoj masaži bebe, promijenite tehniku ​​svakog mjeseca odrastanja.

.

izvor: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

Prednosti i tehnike dječje masaže leđa od bebe i starijih

Natrag masaža za djecu je jamstvo djetetovog potpunog razvoja ako se počnu manipulirati od samog rođenja. Prije svakog roditelja postavlja se pitanje koji maser treba povjeriti svoje dijete. Odgovor je jednostavan - na takav, tijekom postupaka kod kojih dijete ne vikne od boli.

Crying tijekom postupaka boli prvenstveno psihu djeteta, ne može biti pitanje oporavka.

Spazmeni mišići lako su ozlijeđeni, samo nježni, nježni dodir, mirni glas, sigurni pokreti donijet će očekivani učinak.

Jednostavne manipulacije, tehnike su vrlo dostupne za proučavanje, a nježne ruke roditelja već u sebi pozitivno će utjecati na emocionalno stanje bebe. komponenta dječje masaže je ljubav,glavna procjena ispravnog postupka je osmijeh djeteta.

na sadržaj ↑

Koja je upotreba vježbi i ručnih manipulacija

Fizičke vježbe i natrag masaža za jačanje mišića bebe od rođenja do adulthood doprinijeti razvoju:

• jaki mišići;
• jake kosti;
• motoričke vještine;
• otporan kardiovaskularni sustav;
• imunitet;
• otvrdnuti živčani sustav;
• balansiranje svih procesa u probavnom traktu.

Ako slabi, Bolesna djeca dječje masaža je bitno, a zatim, za leglo zdrave on će biti dobra prevencija, jamči izvrsnu stav.

Lagani dodir uzrokuje snažne impulse koji ulaze u moždani korteks kroz receptore kože, uzrokujući normalizaciju psiho-emocionalnog stanja bebe.

na sadržaj ↑

Glavna, nesporna pravila

• Učinite sve vježbe u razigranom obliku, čak i ako mrvica već dugo nije bila beba.
• Napravite niz vježbi za jačanje mišića leđa djeteta, u jednom trenutku nije potrebno upotrijebiti u potpunosti.
• Ako dijete nije postavljeno za izvođenje ovog ili onog kretanja, nemojte inzistirati.
• Zapamtite, bolje je rezati mišiće nego reciklirati.
• zadatak svih postupaka je davanje radosti djetetu.
• Dijete je bolje za poduzimanje postupka od jutra do ručka.
• Potrebno je stajati 1 sat prije ili poslije jela.
• Prve sesije izrade mišića, ako nema drugih naznaka liječnika, možete početi postići mrvicu od 15 do 20 dana.
• Nemojte pokušavati urediti kadu u sobi gdje ćete raditi s djetetom. Karapuz će se osjećati ugodno na 23-25 ​​° C.

na sadržaj ↑

Opće tehnike i vježbe jačanja

Klasične tehnike za izvođenje mišića za djecu praktički su jednake onima za odrasle po njihovoj konzistenciji: milovanje, trljanje, gnječenje.

Kako dijete raste, vrste manipulacije, njihov intenzitet.

U kojoj dobi i koliko postupaka za bebe

Najbolja i preporučena dob za napraviti preventivnu, restaurativnu masažu za jačanje leđa za bebu, je svaka četvrtina. Prošli su postupak tijekom 3 mjeseca, ponoviti svakih 90 dana.

Maksimalni rezultat će dati puni tečaj od 10 sesija, koji se mogu obavljati svaki drugi dan ili svaki dan.

0 - 3 mjeseca

Možete staviti mrvicu od rođenja na trbuščić. Pokušavajući podići glavu, dijete će nastupitivježbe za jačanje mišića leđa. Za bebeto se izražava napetost uzdužnih mišića.

Zadatak roditelja je da se lagano miluje leđa, od dna do vrha, a obrnuto, od kralježnice do rebra. Cijeli postupak će trajati 1-2 minute.

Krohotulyu staviti na bok, za čekanje osiguranja s jedne strane, vozite, stimulirajući refleksne Galant.

Ova akcija će ojačati leđa mišića, pridonijet će razvoju njihove fleksibilnosti. Obratite dijete na drugu bačvu, ponovite postupak.

Za mjesec i pol, moguće je koristiti gimnastičku kuglu za jačanje uzdužnih vlakana za vježbe. Stavimo mrvice na trbuh na loptu, držimo ih čvrsto, malo gurnemo gimnastički objekt.

Paralelno s jačanjem leđa, dijete normalizira probavni sustav, kolika i oteklina nestaju.

na sadržaj ↑

3 - 6 mjeseci

Kada dijete dođe u dobi od 3 mjeseca, kada tipkate više od 5 kg, možete mijenjati masažu kako biste ojačali mišiće leđa djeteta.

Mi milovati cijelu površinu, lagano provoditi neprekidni ventilator, osam oblika i kružnih gibanja, radimo 30 - 60 sekundi.

Stroking zamjenjuje trljanje, koje se može izvesti:

• palme;
• jastučići prstiju;
• s lakatom ruke.

Samo premjestite ruke, lako imitirajte piljenje ili valjenje. Kako dojenčad raste, povećavamo vrijeme od 2 minute do 4.

Kada se gnječi, jednostavno je miješanje prikladno.

Cijela masaža u dobi od 3 do 6 mjeseci trajat će 5 do 6 minuta.

Važnu ulogu igraju vježbe za bebe. Za jačanje leđa, nastavljamo koristiti loptu, povećavajući amplitudu oscilacije. Mi rock gimnastička školjka, sigurno osiguranje dijete.

Stavite bebu s trbuhu prema dolje ispred, na udaljenosti svoje izdužene ručke, uredite svijetlu igračku koju mali želi dobiti. Uz napetost, mišići beba intuitivno će ojačati.

na sadržaj ↑

6 - 9 mjeseci

Šesnaestogodišnja nesreća je test i saznat ćete je li moguće napraviti masažu za djecu. Za leđa beba treba odabrati manipulacije, vježbe, prema stanju svojih mišića.

Stavite dijete na trbuh, podignite malo na struku i držite ga nekoliko sekundi. Zdravo dijete će se reflektično pretvoriti u "gutljaj" pozu.

Nemojte mučiti dijete opet, ako dijete nije prošlo ovaj test, obratite posebnu pozornost na vježbe i masažu kako biste ojačali svoj mišićni sustav.

Pritišćite leđa leđima, zagrlite ga oko zdjelice i polako lagano gurnite naprijed-natrag. Nakon nekog vremena dijete će refleksno izvršiti taj pokret, čim ga pritisnete.

.

Isprva je dovoljno napraviti 3 - 5 staza. Tada će vam biti teško zadržati bebu od nedostatka padanja.

.

Držeći dijete pod pazuhom, stavili smo njegov trbuščić na gimnastičku loptu koja se lagano ljulja. Nakon nekog vremena, kada će se mrvica sigurno držati položaja "gutanja" duže od 5 sekundi, promijenili smo podršku, a sada ga držimo za kukove.

Nakon vježbi, napravite leđnu masažu djetetu, stavljajući ga na trbuh.

Ne zaboravite zlatno pravilo - mi radimo na udaljenosti od 1 centimetara od kralježnice.

• Stroking se izvodi s otvorenim dlanovima, kontinuirano milovati cijeli leđa u kružnim, spiralnim pokretima 3 - 5 puta.
• Glatko prolazimo do brušenja, što se razlikuje samo u tome što pokreti postaju brži i intenzivniji i izvode ih jastučići, 4 prsta. Prilikom mljevenja, možete se pomicati i duž debla, i preko nje, nježno raditi na međusobnom prostoru. Postupno povećavajte broj ponavljanja od 3 do 5 puta.
• Za gnječenje, idite na sporiji tempo, isti prsti čine kružnim, s laganim pritiskom, kreće od magarca do glave. Mutira se 2 do 4 puta, usredotočujući se na stanje djeteta.
• Cijeli postupak završava nježnim milovati.

na sadržaj ↑

9 - 12 mjeseci

Do 9 mjeseci dijete ne samo pouzdano puze, sjedi, već ponekad već i šetnje.

Možete sigurno dodati loptu, štapić, plastične prstene, razne igračke za gimnastiku.

Idealna vježba za jačanje leđa, trbuha, oružja - most. Jedan od roditelja stavlja dijete na koljena s trbuščićem na takav način da se gornji dio tijela visi. Noge su čvrsto držane.

Ispod, na dlanu, mrvice raspršuju omiljene igračke, pozovite ga da sakupi pojedine stavke jednu po jednu.

Sada držimo igračke pred djetetom, ponovimo padine.

Šetnja po svim četveronošcima savršeno jača mišićju leđa. Izrada mrvica se lako kretati uz pomoć istog zavlekalochki - omiljena igračka, koja je neprimjetno pomaknuta dalje.

Stavljamo dijete na noge, držeći koljena jednom rukom, druga podupire bebu trbuhu, a mi tražimo da dobijemo igračku, krećući se prema naprijed. To je teško vježba može početi od 1 do 2 puta, donoseći do 3 - 4.

Sada možete pustiti da se beba opusti i prevrnula s obje strane od trbuha na leđa.

Završili smo gimnastičke vježbe, što ih čini dvaput. Iz ležećeg položaja na abdomenu, od kojeg dijete raste kako slijedi:

• podigni glavu;
• kleknuti;
• penjati se nogama uz pomoć odraslih koji drže ruke.

Stavljajući dijete na trbuh, počnemo vršiti masažu. Dječja masaža leđa ovog doba obuhvaća sve klasične tehnike, od kojih svaka započinje i završava strokingom. Prijelaz iz jednog pokreta u drugi glatko se događa, uz postupno povećanje intenziteta.

Gore su opisane pravila za izvođenje milovanja, brušenja i gnječenja. Kada se trlja, koža bebe može lagano postati crveno, ovo je dobar znak, što ukazuje na krvarenje krvi, punjenje cirkulacijskog sustava kisikom.

Mijesanje se može dopuniti trzajem i završiti masažu laganim korakom. Sve trikove izvodimo 3 do 5 puta. Ukupno vrijeme se povećava na 15 - 20 minuta.

.

Poboljšajte svoje vještine, ako je potrebno, kako bi dijete učinilo terapeutsku, opuštajuću ili drenažu.

.

izvor: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Natrag masaža za djecu

Natrag masaža za djecu je sastavni dio brige za dijete u prvim godinama svog života.

Pomaže u jačanju vestibularnog aparata, poboljšanju mikrocirkulacije krvi, razvoju sjedenja, puzanja i hodanja, sprečavanju pojave bolesti poput skolioze ili displazije.

Osim toga, dodir i milovanje majke smiruje bebu, postavlja zdravo i snažno sna.

Prednosti masaže

Novorođenčad se preporuča uključiti trbuh već od prvog dana života. To omogućava djetetu da podigne svoju glavu na vlastitu, koja opterećuje sve leđne mišiće i jača ih.

Dakle, beba se priprema za vertikalni položaj.

Djeca koja se bore za leđa, razvijaju se malo brže - igraju igračke, počinju puzati, sjesti, stajati na noge i poduzeti svoje prve korake.

Pored jačanja vestibularnog aparata, masaža povoljno utječe na razvoj osjetilnih organa i živčanog sustava. Istodobno se jača imunitet djeteta i tijelo postaje zaštićeno.

U ovom dobu dječak je već prilično aktivan, a osim masaže, svakodnevno se mora baviti gimnastikom iz kompleksa vježbi s ciljem razvijanja nogu, olovaka i jačanja kralježnice.

Naši čitatelji preporučuju

Za prevenciju i liječenje BOLESTI, naš redovni čitač koristi brojčanik popularnost metode ne kirurškog liječenja, preporučeno od vodećih njemačkih i izraelskih podiatrists. Pažljivo smo ga proučavali, odlučili smo vam ponuditi vašu pozornost.

Izvršenje tehnologije

Natrag masaža za djecu znatno se razlikuje od tehnologije obavljanja masaže za odrasle. U bebu ovog mjeseca, možete učiniti samo blage nježne poteze. Za 6-mjesečno dijete postoji niz vježbi koje promiču pravilno držanje i hodanje.

Najmlađoj djeci, postupak se obavlja ne više od 10 minuta, a sastoji se od milovanja i laganog trljanja na leđima djeteta od vrata do struka. Isti pokreti trebaju zamotati ručke, noge i magarca.

Opće jačanje masaže za djecu od šest mjeseci

Za obavljanje masaže za dijete da ojača mišiće mora se pridržavati sljedećih pravila:

• Za početak beba treba pružiti opuštajuće okruženje, staviti je u udobnu poziciju.
• Da se dijete umirilo i opušteno, masažu treba započeti s laganim potezima s toplim rukama majke ili specijalista. Za početak manipulacije, kukičanje rukama do vrata provodi se u jednom smjeru.
• Kada se povećava cirkulacija krvi, to će biti vidljivo, jer će koža postati malo crvena, možete nastaviti lagano trljati u suprotnim smjerovima. Da biste to učinili, stavite dlanove na nosač ramena i spustite se do struka i natrag u kružnom pokretu. Takve vježbe će savršeno pomoći kod bronhitisa, ako u tom trenutku nema temperature.
• Nadalje, kako bi se stimuliralo intracelularne procese, prstima za prste trebaju obavljati lagani trn u koži, priliježući nabore na leđima na obje strane kralježnice. Strogo je zabranjeno pritisnuti greben.
• Masa završava, baš kao što je počelo - s laganim potezima.

Pored općenite restauratorske masaže za najmlađe, tu je i specijalizirana masaža koja ima za cilj uklanjanje poremećaja rađanja - torticollis, zakrivljenost udova, skolioza. Bolje je povjeriti takav postupak specijalistu.

Za stariju djecu - 5, 7, 10 godina - opće restaurativne masaže se ne provode u pravilu. Indikacije za imenovanje trekanja masažnom terapeutu mogu biti sljedeće:

• bolest dišnog trakta (s bronhitisom, masaža biljnim balzama potiče izlijevanje sputuma);
• posljedice ozljeda i prijeloma, za vraćanje hrskavice hrskavice;
• s patologijama vestibularnog aparata.

Mjere opreza i kontraindikacije

Izvođenje leđa masaže djetetu na vlastitu, potrebno je uzeti u obzir neke mjere predostrožnosti, kako ne bi naštetile malom nemoćnom teletu:

• odaberite prikladno mjesto za leđa masaža za djecu s tvrdom površinom;
• prva tri do četiri mjeseca djeteta ne može se položiti na trbuhu duže od 10 minuta, jer može izazvati napetost mišića;
• Temperatura zraka u prostoriji mora biti barem +20 stupnjeva, a ruke masera su mekane i tople;
• potrebno je koristiti ulje ili dječju krema, kako ne bi oštetili gornji sloj epiderme;
• kako bi se osiguralo da beba bude što udobnija, možete uključiti laganu, sporu glazbu i lagano osvijetliti rasvjetu;
• odustati od masaže kad dijete ima groznicu;
• Davanje masaže novorođenčadi, bolje je izbjeći područje srca, slezene i jetre;
• ako niste sigurni u svoje sposobnosti, bolje je povjeriti masažu za jačanje stručnjaka za leđa.

Postoje i neke situacije u kojima se ne preporuča masaža djeteta za jačanje tijela:

• problemi s kardiovaskularnim sustavom, bolesti srca;
• povećana tjelesna temperatura;
• Kožne lezije: ogrebotine, modrice, osip, crvenilo, iritacija;
• povećana krhkost kostiju;
• visina zarazne bolesti.

Zaključno, želim napomenuti da je od rođenja do jedne godine masaža jednostavno potrebna za dijete, jer to pomaže ojačati mišiće, pridonijeti brzom razvoju vestibularnog aparata i potiče puzanje, sjedenje i hodanje.

Masaža treba biti dnevni ritual. Ako je sve ispravno, tijekom prvog tjedna beba će se koristiti, i on će vam se sviđati ove procedure vrlo velik dio. Glavna stvar je slijediti sva pravila kako ne bi naštetili malom tele.

• Imate li sjedeći stil života?
• Ne možete se pohvaliti kraljevskim kolima i pokušati sakriti svoje stojeći ispod odjeće?
• Čini vam se da će to uskoro proći sam po sebi, ali bol se samo pojačava ...
• Pokušava se mnogo metoda, ali ništa ne pomaže ...
• A sada ste spremni iskoristiti bilo koju priliku koja će vam dati dugo očekivani blagostanje!

izvor: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Masaža za jačanje leđa 6-mjesečnog djeteta

Kao što znate, djeca od 6 mjeseci već znaju puzati, ali postoje slučajevi kada se to ne dogodi. Dječak je nakon nekog vremena odmah ustao, preskakavši tu fazu razvoja.

Neki roditelji ne pridaju nikakvu ozbiljnu važnost za ovo.

Ovo je velika pogreška, jer kada dijete uči puzati, ima jačanje prsa, natrag, postaje razvijen i aktivan u budućnosti.

Stoga roditelji trebaju masažu. Za jačanje leđa 6-mjesečnog djeteta, važno je redovito vježbati vježbe.

[box type = "sjena"]Saznajte kako postupati s djetetom:Plantex. Upute za uporabu, doze i značajke.[/ box]

Natrag učvršćivanje masaže

Pokret u masaži leđa bebe trebao bi biti lagan, milovati

• dijeteje potrebnoza biljkuna stranama, a zatim držite na ovome mjestu dok podupirete bebu tako da ne može pasti.

  U početku može izgledati komplicirano, ali s redovitim izvršenjem postat će navika.

• dijeteje potrebnookrenite leđa na vas, ondaspustite glavu dolje, zadržavajući njihove noge tako da se ne zavezuju.

  U ovoj vježbi važno je da je samo prtljažnik savijen, dijete mora neovisno rasti, bez pomoći. Ovo je prilično teška vježba, posebno za dijete, tako da je prvo dovoljno jednom.

• Izvrsne vježbe na nogometnoj lopti.Držanje na nogama na loptu, potrebno je da beba ustane.Možete vratiti dijete natrag na loptu, i lagano kotrljati, kontrolirati da dijete ne pada.

  Potom se prebacite na trbuh i kotrljajte loptu tako da dijete leži na podu, držite nekoliko sekundi.

Jedna od vježbi sjedi s nogama

Kako bi dijete počelo puzati brže, a zatim i hodati, leđa bi se trebala maziti cijelo vrijeme, uz pomicanje i trljanje pokreta.

Bilo koji pokreti za masažu moraju biti vrlo oprezni. moštstavite bebu na trbuh, na ugodnoj površini.

Tada za vrijeme5 minuta za izvođenje milovanjana leđima, uz pomoć jastučića prstiju.

.

Možete napraviti valovita pokreta, glavna stvar je da beba ne doživljava nelagodu u isto vrijeme.

.

Važno je zapamtiti tosamo-masaža se može izvesti na cijeloj površini leđa, bez utjecaja na samu vertebralnu kolonu, inače riskirate štetiti bebu bez posebnih vještina. Dopušteno je pojednostavljenu masažu za jačanje leđa 6-mjesečnog djeteta, potrebno je stalno održavati i pratiti njegovo stanje.

Trebam li masažu?

Masaža pogodno utječe na rad srca, a dijete će kasnije biti inteligentnije i mobilnije. Ako postoji usporavanje razvoja, tada je izvođenje masaže izuzetno potrebno.

Čak i ako profesionalni maser već ima masaže za dijete, neće biti suvišno provesti takav olakšani postupak kod kuće.

[box type = "sjena"]Savjeti dječjih liječnika:Kako liječiti žuticu u novorođenčadi. Što uzrokuje bolest i moguće posljedice.[/ box]

Pravila koja trebate znati pri obavljanju masaže

• Prije masažeojačati leđa 6-mjesečnog djeteta,utrljajte ruketako da nisu hladni.

  Sve su dostupneukrasi na rukamatrebatipoletjeti, također ukratkoizrežite nokte, kako ne bi naškodili djetetu.

• Dijete već jasno čuje glas, tako da je tiho podnio postupak masaže, potrebno je blago razgovarati s njim, pjevati pjesme.Napravite apsolutno ugodan okoliš.
• Tijekom prve masažeOpterećenje ne smije biti previše intenzivno. Potrebno je pratiti što vježbe djete želi više.

  Zatim, u kasnijim postupcima, povećajte intenzitet i trajanje, samo trebate to učiniti postupno.

Vježbe na fitballu

• Nikada nemojte previše pritisnuti mišiće i zglobove beba previše da biste slučajno prouzročili ozljede.
• Preporučuje se masaža30 minuta nakon jela.

Pazite već od ranog doba o svom djetetu, on će zasigurno biti najaktivniji i razvijeniji. Nemojte biti lijeni dati nekoliko minuta svog vremena, obaviti masažu za jačanje leđa od dobi od 6 mjeseci djeteta.

izvor: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html