Ozdravljenje vida Zhdanovom metodom

Profesor Vladimir Georgievich Zhdanov proučava različite načine vraćanja vida bez korištenja operacija. On provodi tečajeve predavanja na kojima govori o ne-medicinskim načinima vraćanja vida. U ovom ćemo članku razmotriti najnovije tehnike koje je razvio profesor, koji se često koriste u praksi kod pacijenata oftalmoloških soba.

Što je to?

Zhdanovova metoda temelji se na radu dvaju poznatih znanstvenika: Gennady Andreevich Shichko (psihoanalitičar) i William Bates (oftalmolog).

Vladimir Zhdanov smatra da je nošenje naočala također loša navika s kojom se trebate boriti. Pokušaji ispravljanja vida pomoću naočala ili leća imaju negativan učinak na funkcioniranje očiju. Ako osoba nosi naočale, mišići koji reguliraju duljinu oka ne rade. S vremenom, morate zamijeniti čaše s jačim.

Način obnove Zhdanova vida jest održavanje dnevnika i redovito vježbanje za oči. Prema riječima profesora, u tjednu će vizije biti puno bolje i možete zaboraviti na naočale.

Kako odabrati odgovarajuće naočale za oči pogledajte ovdje.

Povijest stvaranja

William Bates je rekao da zbog činjenice da naše oči mogu promijeniti dužinu zbog oculomotor mišića, ona konstruira sliku objekta.Ta je izjava bila početak niza vježbi koje pomažu opuštati i trenirati mišiće oko očiju.

Psihoanalitičar Gennady Shichko stvorio je tzv. Stubište Šichko, bez kojega, prema Zhdanovu, neće biti moguće vratiti viziju.

Ljestve su šest koraka, što znači loše navike osobe:

1. Program. To uključuje naše okruženje, obitelj, novine, televiziju i slično, koje postavljaju te navike.
2. Pričest.Ako je program postavljen, onda nije uvijek lako početi djelovati na njemu.
3. Navika.Redovno ponavljanje bilo kakvih akcija.
4. Potreba.Nužnost za djelovanje.
5. unstallation. Akcije ili potrebe postaju značenje života.
6. grob. Ne možemo se vratiti.

Osnovni principi metodologije

Dnevnik je potreban kako bi se zapisala o onome što se traži.Ovako se javlja autosuggestija, a osoba sami programira za dobrim rezultatom.

Uz vježbe i vođenje dnevnika, Zhdanov savjetuje da uzimate lijekove koji poboljšavaju vid i povećavaju imunitet. To uključuje vodeni ekstrakt propolisa, ekstrakt borovnica i perga (droga "Blueberry" i "Vetom").

Postupak V.G. Zdanov

Teško je sa sigurnošću reći hoće li Zhdanovova metoda pomoći vratiti vid.U ovom slučaju mišljenja se razlikuju.

Učinkovitost metode ovisi o:

1. Inspiracija čovjeka.Oni koji su podložni prijedlogu, postoji velika vjerojatnost poboljšanja vida u funkcionalnim poremećajima.
2. Dijagnoza.U slučaju kad je vizija smanjena zbog stresa, a oči nisu promijenile strukturu, tada je to vrlo lako vratiti ovom metodom.
3. Sustavno ispunjenje i želja.Rezultat će biti samo ako osoba usmjerava sve napore na to i to redovito.

Za vraćanje vida morate hodati što je više moguće bez korekcijskih sredstava. Najbolje je napustiti ih uopce.

Ako to nije moguće, preporučuje se mijenjanje objektiva i naočala slabijima. To će aktivirati mišiće oko.

Zhdanov kaže da u potpunosti možete vratiti viziju ako imate svrhu. U tom će slučaju učinak biti značajan.Ali nemojte očekivati ​​da će se vizija oporaviti za nekoliko tjedana ili mjeseci.Ali se događa da nakon prvog mjeseca mogu biti pozitivni rezultati.Glavna stvar je zadržati vjeru u sebe i svoju snagu.

Jedna od metoda vraćanja vida, pogledajte ovu vezu.

Primjena u praksi

Osnove za vraćanje vida su vježbe:

1. Nošenje lopte.Ako su vam oči umorni ili dugo radite na računalu, trebate prekinuti i izvršiti tu vježbu. Prije nego što počnete, protrljajte dlanove jedni protiv drugih kako bi se toplo. Trebate zatvoriti oči i prekriti ih odozgo rukama. Držite ih toliko preporučljivima za pet minuta. Između dlanova i glave ne bi trebalo biti tekućina kroz koju svjetlost može prodrijeti. Pozoran stav prema pozitivnom rezultatu je vrlo važan. Nakon toga, oči se odmaraju kao ujutro. Ako želite, možete povećati trajanje ove vježbe.
2. Gimnastika za oči.To uključuje skup raznih vježbi koje se mogu kombinirati s palčanjima. Gimnastiku treba obaviti bez naočala i leća tri puta dnevno. Svaka tjelovježba se ponavlja tri puta, ali morate postupno povećavati, kako ne biste prevelikali mišiće. Sve je glatko i bez iznenadnih pokreta. Prije toga preporuča se brzo treptati kako bi opustili mišiće.
   
   • Gore i dolje.Morate podići prikaz najprije maksimalno, a zatim maksimalno smanjiti. Blink.
   • „Lijevo-Desno”.Pogled bi trebao biti nagnut lijevo, a zatim desno. Blink.
   • „Dijagonala”. Podignite oči desno i gore, a zatim lijevo i dolje. Blink.
   • Pravokutnik.Potrebno je izvući maksimalno veliki pravokutnik s pogledom u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Blink.
   • Krug.Slično je vježbi "Pravokutnik". Blink.
   • „Zmija”.Nacrtajte kontinuiranu kosu crta s očima najprije s lijeva na desno, a zatim u suprotnom smjeru. Blink.
   • Solarizacija. To mora biti učinjeno bilo na suncu ili na nekom umjetnom izvoru svjetlosti. Ova vježba pomaže vratiti vid i opustiti mišiće očiju. Morate zatvoriti oči i pomicati glavu desno i lijevo. Sunce bi trebalo izmjenjivati ​​s sjenom. Nakon vježbanja, morate napraviti dlanove prije nestanka opeklina od sunca.
   • Masaža.Masaža očiju vrlo je djelotvorna u kratkovidnosti, astigmatizmu. Dobro se koristi kao sredstvo za sprečavanje glaukoma i katarakta. Za obavljanje masaže morate zatvoriti oči i lagano pritisnuti posebne točke. Svaki tlak mora biti učinjeno tri puta, nakon pritiska na jednu točku potrebno je treptati. Bodovi za masažu:
     • Gornji kapak (s dva prsta);
     • Kutovi očiju (srednji prsti);
     • Donji kapak (s dva prsta);
     • Eyeball (s četiri prsta);
     • Astigmatska točka (s indeksnim prstima);
     • Iz mosta nosa (srednji prsti);
     • Pritisak po vrsti kineskih očiju.
   • Piratska naočala.U takvim naočalama možete obavljati svaki dnevni posao (čitati, raditi na računalu i tako dalje). Kada se stave, oči se treniraju, a vid se poboljšava. Ako je jedno oko zatvoreno kada osoba trepne, mozak opet podešava oštrinu, u ovom trenutku oculomotor mišići stalno rade. Pirat sunčane naočale mogu biti vrlo lako. Za to vam je potreban okvir bez leća. Jedna rupa prekrivena je crnom tkaninom ili papirom. Ne morate zatvoriti oči. Svakih trideset minuta crni zavoj se mijenja na drugo oko.
   • Središnja fiksacija. Ova vježba treba obaviti bez naočala ili leća. Potrebno je treptati i uhvatiti fokus objekta koji se nalazi ispred očiju izvan prozora. Kada je fokus privučen i objekt je jasno vidljiv, morate treptati i fokusirati se na prozor. Postupno, od velikih objekata do manjih.

Vježba je kontraindicirana ako je nedavna operacija izvedena na oku (moguće je samo nakon šest mjeseci) ili postoji odjeljak mrežnice.

Kako se korigira astigmatizam s ove veze?

video

nalazi

Vraćanje vida bez uporabe kirurgije je moguće. Ali to zahtijeva mnogo truda. Zhdanov je razvio tehniku ​​s korisnim vježbama i vođenjem dnevnika, koji će redovito primjenjivati ​​pozitivne rezultate.

Glavni prioritet profesora Zhdanova je održavanje zdravog načina života. I za to morate odreći alkohol i duhan, promatrati moral, održavati mentalnu ravnotežu, pridržavati se zdrave prehrane. Sve to u kombinaciji s vježbama pomoći će poboljšati oči i vratiti normalnu viziju.

Kako vratiti vizija pomoću operacije koju ćete naći ovdje. Zašto postoji računalni vizualni sindrom će reći ovaj članak.